آیا با هیدروژن پراکسید دندان ها سفیدتر می شود؟

امروزه داشتن دندان‌های سفید و مرتب یکی از مهم‌ترین المان‌های زیبایی محسوب شده و به آن توجه ویژه‌ای می‌شود. از همین رو در سال‌های اخیر استفاده از محصولات سفید کننده دندان طرفداران بسیاری پیدا کرده است. اما استفاده از این محصولات و مراجعه مرتب به دندانپزشک برای سفید کردن دندان‌ها، هزینه بالایی دارد و افراد به دنبال راه‌های ارزان‌تر هستند. یکی از این راه‌های ارزان استفاده از هیدروژن پراکسید است. اما آیا با هیدروژن پراکسید دندان ها سفیدتر می شود؟ در ادامه به این سوال پاسخ خواهیم داد.

در این مقاله می‌خوانید:

• آیا با هیدروژن پراکسید دندان ها سفیدتر می شود؟
• آیا سفید کردن دندان ها با هیدروژن پراکسید بی خطر است؟
• چگونه از هیدروژن پراکسید به عنوان سفید کننده دندان‌ها استفاده کنیم؟
• عوارض جانبی استفاده از هیدروژن پراکسید
• هنگام استفاده از هیدروژن پراکسید به چه نکاتی باید توجه کرد؟
• چگونه از زرد شدن و رنگ گرفتن دندان‌ها جلوگیری کنیم؟

همان‌طور که اشاره کردیم یکی از مقرون به صرفه‌ترین راه‌ها برای سفید کردن دندان‌ها، استفاده از هیدروژن پراکسید است. این ماده در تمامی محصولات سفید کننده دندان مورد استفاده قرار می‌گیرد. اما آیا با هیدروژن پراکسید دندان ها سفیدتر می شود؟ آیا این روش به دندان‌ها آسیبی نمی‌رساند؟ در ادامه به این موضوعات خواهیم پرداخت.

آیا با هیدروژن پراکسید دندان ها سفیدتر می شود؟

محققان در مطالعه‌ای در سال ۲۰۰۴ دریافتند استفاده از هیدروژن پراکسید با غلظت ۵ درصد در بلند مدت می‌تواند به سفید شدن دندان‌ها کمک کند. بنابراین اگر بخواهیم به سوال آیا با هیدروژن پراکسید دندان ها سفیدتر می شود؟ پاسخ دهیم، باید بگوییم که بله این ماده می‌تواند دندان‌ها را سفید کند اما توجه به غلظت آن و میزان استفاده از آن در بلند مدت برای جلوگیری از آسیب به دندان‌ها ضروری خواهد بود .

آیا سفید کردن دندان ها با هیدروژن پراکسید بی خطر است؟

بطری‌های هیدروژن پراکسیدی که از داروخانه دریافت می‌کنیم، تا حدود ۳ درصد رقیق شده‌اند. اما این ماده در برخی محصولات سفید کننده دندان تا حدود ۱۰ درصد نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. در مطالعه‌ای در سال ۲۰۰۷، دانشمندان از محلول‌های هیدروژن پراکسید رقیق شده ۱۰، ۲۰ و ۳۰ درصدی روی دندان‌های افراد شرکت کننده برای مدت مشخصی، استفاده کردند. آن‌ها دریافتند که محلول‌های با غلظت بالاتر باعث آسیب بیشتر به دندان‌ها می‌شوند و به پوشش خارجی دندان‌ها و مینای آن‌ها آسیب می‌رسانند.

استفاده از محلول هیدروژن پراکسید با غلظت بالای ۵ درصد می‌تواند باعث آسیب رسیدن به مینای دندان‌ها شود.

آن‌ها دریافتند که تنها استفاده از محلول‌هایی با غلظت ۳ تا ۵ درصد، آسیب جدی به دندان‌ها وارد نمی‌کند و بالاتر از این مقدار می‌تواند سلامت دندان‌ها را به خطر بیندازد.

چگونه از هیدروژن پراکسید به عنوان سفید کننده دندان‌ها استفاده کنیم؟

دو راه رایج برای استفاده از هیدروژن پراکسید به منظور سفید کردن دندان‌ها وجود دارد که در ادامه به آن‌ها خواهیم پرداخت.

راه اول: غرغره محلول هیدروژن پراکسید

یکی از راه‌های سفید کردن دندان ها با هیدروژن پراکسید غرغره آن است. برای این کار نصف لیوان محلول هیدروژن پراکسید را با نصف لیوان آب مخلوط کرده و برای حدود ۳۰ ثانیه تا ۱ دقیقه غرغره کنید. حواستان باشد که محلول را قورت ندهید و همه آن را بعد از چرخاندن در دهان، خارج کنید

راه دوم: استفاده از خمیر هیدروژن پراکسید

چند قاشق چایخوری جوش شیرین را در ظرفی با مقدار کمی هیدروژن پراکسید مخلوط کنید. به اضافه کردن محلول پراکسید به جوش شیرین ادامه دهید تا زمانی که خمیر غلیظی به دست آورید. سپس با استفاده از یک مسواک خمیر را با حرکات دایره‌ای روی دندان‌های خود بمالید. تقریبا ۲ دقیقه این کار را ادامه دهید سپس، خمیر را با چرخاندن آب در دهان خود کاملاً بشویید و مطمئن شوید که اثری از خمیر داخل دهانتان باقی نمانده است.

عوارض جانبی استفاده از هیدروژن پراکسید

تحقیقات نشان می‌دهند که استفاده از هیدروژن پراکسید در غلظت بالای ۳ تا ۵ درصد می‌تواند آسیب‌های فراوانی را ایجاد کند. از جمله این عوارض می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• افزایش حساسیت دندانی (استفاده از مایعات و غذاهای سرد و گرم باعث درد دندان‌ها خواهد شد)
• آسیب رسیدن به پوشش خارجی دندان و مینای دندان‌ها
• التهاب ریشه دندان در لثه (اگر از این ماده به صورت مرتب و طولانی استفاده شود)
• عفونت لثه و خرابی دندان‌ها

هنگام استفاده از هیدروژن پراکسید به چه نکاتی باید توجه کرد؟

درست است که این محلول در تمامی داروخانه‌ها و بدون نسخه پزشک ارائه می‌شود و در دسترس عموم است، اما استفاده غیر اصولی از آن می‌تواند آسیب‌های جبران ناپذیری را ایجاد کند. برای جلوگیری از این آسیب‌ها بهتر است هنگام استفاده از این ماده برخی نکات را رعایت کنید.

توجه داشته باشید که هنگام غرغره محلول هیدروژن پراکسید، آن را بیشتر از یک دقیقه در دهانتان نگه ندارید.

• عدم استفاده از محلول‌های هیدروژن پراکسید بالای ۵ درصد
• قبل از استفاده از این محلول با دندانپزشک خود مشورت کنید
• به جای استفاده از محلول خالص آن، محصولات و خمیردندان‌های سفید کننده حاوی هیدروژن پراکسید با غلظت کم را جایگزین کنید
• هنگام غرغره، محلول هیدروژن پراکسید را بیشتر از ۱ دقیقه در دهان خود نگه ندارید
• از استفاده طولانی مدت و روزانه این ماده بپرهیزید

چگونه از زرد شدن و رنگ گرفتن دندان‌ها جلوگیری کنیم؟

به جای آن که از هیدرژن پراکسید برای سفید کردن دندان‌هایتان استفاده کنید، سعی کنید با رعایت برخی نکات از رنگ گرفتن و زرد شدن دندان‌هایتان پیشگیری کنید. این روشی ایمن‌تر خواهد بود و دندان‌هایتان را از هرگونه آسیب جدی در امان نگه خواهد داشت.

سعی کنید بعد از خوردن غذاها و میوه‌های رنگ‌دار و نوشیدنی‌های گازدار، دندان‌های خود را با مسواک شسشتو دهید تا مانع رنگ گرفتن و لک شدن آن‌ها شوید.

سعی کنید بعد از خوردن برخی مواد غذایی مانند نوشیدنی‌های گازدار، چای و قهوه، انواع توت‌ها (توت فرنگی، تمشک، بلوبری)، سس گوجه فرنگی و برخی دیگر از غذاهای رنگ‌دار، دندان‌های خود را با مسواک شستشو دهید.

این کار از لکه شدن و رنگ گرفتن دندان‌هایتان به طرز شگفت آوری پیشگیری خواهد کرد و دگیر نیازی به استفاده از هیدروژن پراکسید برای سفید کردن آن‌ها نخواهید داشت.

کلام آخر

در این مقاله سعی داشتیم تا پاسخی جامع به سوال آیا با هیدروژن پراکسید دندان ها سفیدتر می شود؟ در اختیارتان قرار دهیم. درست است که این ماده در دسترس و ارزان قیمت می‌تواند دندان‌های ما را سفید کند اما آیا آسیب‌هایی که در بلند مدت به دندان‌های ما وارد می‌کند ارزشش را دارد؟ بنابراین توصیه می‌کنیم قبل از استفاده از این ماده حتما با دندانپزشک خود مشورت کنید و در صورت تهیه محصولات سفید کننده دندان، غلظت هیدروژن پراکسید موجود در آن را بررسی کنید.