1400/09/12

بیا نی نی

سایتی برای نی نی ها و مامانا

مراحل رشد کودک ۳ ساله و تغذیه مناسب کودک ۳۶ ماهه

مراحل رشد کودک ۳ ساله و تغذیه مناسب کودک ۳۶ ماهه

کودک 3 ساله

رشد کودک ۳۶ ماهه – ۳ ساله و هر آنچه شما باید به عنوان والدین بدانید

در این بخش از بیا نی نی شما در مورد بعضی از نقاط عطف معمول در ۳۶ ماهگی آشنا خواهید شد و مطمعن می شوید که کودک ۳ ساله کوچک شما سهم خوبی از آنها دارد با این حال، شما باید در نظر داشته باشید که بچه ها با سرعت خودشان رشد می کنند و بنابراین ممکن است در زمان های مختلف به “نقاط عطف” برسند. اگر در مورد پیشرفت فرزندتان در تمام زمینه ها نگرانید، بهتر است با پزشک متخصص اطفال صحبت کنید. 

کودک 3 ساله من

کودک ۳ ساله و نکات رفتار با آنها و تقویت رشد کودکان ۳۶ ماهه

رشد کودک ۳۶ ماهه و نقاط عطف او:کودک ۳ ساله شما در مسیر درستش است؟! 

رشد فیزیکی کودک ۳۶ ماهه – ۳ ساله :

در میان بسیاری از نقاط عطف ۳۶ ماهگی، چابک بودن کودکتان توجه شما را جلب می کند با این حال، او باید یک استاد در دویدن، پریدن و حتی بالا رفتن باشد! علاوه بر این، مراحل بعدی ۳۶ ماهه را بررسی کنید:

  • فاصله کوتاه را بدون خرابکاری می دود. 
  • به راحتی از مبلمان ها بالا می رود. 
  • سوار سه چرخه می شود . 
  • از پله ها با استفاده از یکی در میان گذاشتن پاهایش بالا و پایین می رود. 
  • به توپ ضربه می زند و پرتاب می کند. 
  • می تواند در یک خط مستقیم راه برود. 

رشد کودک 3 ساله

رشد جسمانی کودک ۳ ساله 

نقطه عطف دیگر ۳۶ ماهگی که کودک شما ممکن است در حال حاضر از خود نشان دهد، توانایی غذا خوردنش است. بله، این کار احتمالا شامل کلی کثیف کاری خواهد بوداما این نشانه ای است که مهارت های حرکتی او بهبود یافته است.

خواستن به تنهایی غذا خوردنشان نشانه ای از رشد استقلال آنهاست. بنابراین، در برابر تمایل او برای غذا خوردن توسط خودش مقاومت نکنید، بدانید که قهرمان سه ساله شما را در مسیر درستی است. همچنین، در حال حاضر، فرزند شما ممکن است آماده باشد که آن پوشکش را رد کند شما نیاز به مواظب “نشانه هایی از مدفوع” برای اطمینان از این کار دارید.

آیا او از شما می خواهد از توالت استفاده کند؟ آیا او از شما لباس زیر درخواست می کند یا پوشکی تمیز؟ این ها همه نشانه هایی هستند که زمان مناسب برای آموزش رفتن به توالت خوب بوده است!

 کودکان 36 ماهه

تقویت رشد جسمی کودکان ۳ ساله 

راهنمایی راجع به کودک ۳ ساله:

  • اجازه دادن به او برای تمرین مهارت های حرکتی برای او مهم است که بتواند تعادل و اعتماد به نفس بیشتری در توانایی هایش ایجاد کند. 
  • شروع به بردن فرزند خود برای راندن سه چرخه کنید، به دلیل ایجاد اعتماد به نفس انجام این کار در خارج از منزل و نه در داخل خانه. 
  • تمرین رفتن به بالا و پایین از پله ها یا ارتفاعات و عرض های متفاوت به منظور افزایش مهارت های حرکتی کودک شماست. 
  • به او اجازه دهید که تا حد امکان غذا بخورد.
  • وقتی در حال خوردن است، یک ورقه پلاستیکی زیر صندلی او پهن کنید، با این کار کثیف کاری اتفاق نمی افتد. 
  • هنگامی که بحث آموزش دستشویی پیش می آید، انتظار نمی رود این جادو یک شبه اتفاق بیافتد.

این، کاملا عادی است که تصادفاتی اتفاق بیافتد، و حتی اینکه فرزند شما دوباره از پوشک استفاده کند اگر این اتفاق افتاد، فقط یک یا دو هفته منتظر بمانید و دوباره امتحان کنید.

 نکاتی از کودک 36 ماهه

مراحل رشد در کودکان ۳ ساله 

چه زمانی باید با پزشک درباره کودک ۳ ساله خود صحبت کنید:

باید علائمی را که کودک شما در برخی از مهارت های خود عقب مانده است را متوجه شوید، تا برای ارزیابی پیشرفت خود به پزشک ببرید ، این علائم عبارتند از:

  1. اگر فرزند شما با مشکل تعادل و راه رفتن مواجه است.
  2. اگر او قادر به بالا رفتن از پله ها یا پایین آمدن از مبلمان نیست.

 کودک 3 ساله لجباز

نگرانی هایی در مورد کودک ۳ ساله 

رشد شناختی کودک ۳۶ ماهه – ۳ ساله:

این مهارت ها به رشد ذهن کودک شما اشاره دارد. همانطور که قبلا ذکر شد، تخیل او در سال جاری به طور کامل پرواز می کند. و او شروع به درک و آگاه شدن در مورد محیط اطراف خود می کند، انتظار سوالات را داشته باشید… تعداد زیاد و بسیاری از سوالات. توانایی های کودک سه ساله هوشمندانه خود را کم حساب نکنید!

او عاشق کمک به شما در اطراف خانه است، بنابراین پیش بروید و آنها را در برخی از کارهای مناسبشان وارد کنید. به او دستورالعمل های ساده ای بدهید مانند:”اسباب بازی ها را در سبد بگذار، لطفا” یا “لطفا این کتاب ها را اینجا قرار یده.” با دادن چنین وظایف “مهمی” به او، شما اعتماد به نفس او را افزایش می دهید و یک عادت مهم در اوایل زندگی اش یاد می دهید.

شناخت کودک 3 ساله

کودک ۳ ساله و رشد شناختی کودک ۳۶ ماهه

دشواریهایی در شناسایی دقیق نقاط عطف ۳۶ ماهگی برای پیشرفت شناخت آنها وجود دارد، مانند: 

  • کامل کردن پازل های ساده 
  • به یاد داشتن اتفاقات روز قبل 
  • شمردن تا پنج 
  • تطبیق اشیاء 
  • شناسایی اشکال پایه 
  • انجام دستورات ساده 
  • برای سه تا پنج دقیقه توجه کردن 

مشکلات کودک 3 ساله

پیشرفت شناختی کودک ۳ ساله 

راهنمایی درباره کودک ۳ ساله:

در حالیکه توانایی فکری کوچولوی شما نسبت به یک سال قبل بهبود چشمگیری داشته، اما به یاد داشته باشید که هنوز هم محدودیت دارد به عنوان مثال، او ممکن است نتواند واقعیت را از فانتزی به دلیل تخیل بیش از حدش، جدا کند.

  • او ممکن است دچار دشواری در درک استدلال و دلیل داشته باشد بنابراین زبان و دستورالعمل های خود را ساده بیان کنید.
  • شروع به خرید اسباب بازی های پیچیده تری برای کودک خود کنید تا با آنها بازی کند، مخصوصا کسانی که با پازل ها کار کردند، تا پیشرفت شناختی خود را در مسیر درستش حفظ کنند.
  • با بچه خود شروع به ماجراجویی کنید، و از او بخواهید تا بگوید دیروز چه غذایی خورده و چه کاری کرده است. این کار به تقویت حافظه کمک می کند!
  • در هنگام دادن دستورات به کودکتان، به یاد داشته باشید که چیزها را بیش از حد پیچیده نکنید، زیرا او کمی کوچک تر از آن است که بتواند به کمال برسد، و ناامید می شود.

 آموزش به کودک 3 ساله

راه های تقویت رشد شناختی کودک ۳ ساله 

چه زمانی باید با پزشک خود درباره کودک ۳ ساله صحبت کنید:

اگر فرزند شما به نظر می رسد در تمام انواع فعالیت های مربوط به پازل و یا شکل های تطبیقی بی علاقه باشد، در این صورت می توانید به یک متخصص مراجعه کنید. کودکان در این سن علاقه مند به کنجکاوی هستند و بسیار مهم است که این را در اسرع وقت بررسی کنید، اگر فکر می کنید چیز اشتباه و غلطی در کودکتان وجود دارد، به متخصص کودک مراجعه کنید.

 کودک 3 ساله عصبی

مشکلاتی در رشد شناختی کودکان ۳ ساله 

رشد اجتماعی و عاطفی کودک ۳۶ ماهه – ۳ ساله:

در میان نقاط عطف ۳۶ ماهگی، چندین مهارت اجتماعی مهم وجود دارد که کوچولوی شما باید آن را انتخاب کند شما متوجه بهبود در نحوه رفتار با همسالان خودش، از جمله به اشتراک گذاشتن اسباب بازی با دوستان و گرفتن نوبت خواهید شد. به طور کلی، کسی می شود که کمی با دیگران خیلی بهتر از سال پیش روبرو خواهد شد.

تخیل فرزند شما در این سن نیز بیش از حد می راند و شما متوجه می شوید که در بازی هایش نیز منعکس شده است – هر دو چه به تنهایی و چه با دیگران با این حال، این نیز زمانی رخ می دهد که این هیولا در زیر تخت، توسط ذهن فرزندان شما ساخته شده باشد. 

کودک سه ساله شما یک راه طولانی از اوقات تلخی که از خیلی قبل پیش داشته را می گیرد اما، هنوز می توانید انتظار وقوع حادثه یا سقوطی را داشته باشید – و این کاملا طبیعی است علاوه بر این، کوچولوی شما باید قادر به نشان دادن (و درک) طیف وسیعی از احساسات، از جمله خشم، شادی، ترس و غم باشد.

در حالی که کوچولوی شما بهتر شروع به درک احساسات خود (و دیگران) می کند، اما هنوز در حال یادگیری نحوه کنترل آنها است بنابراین، اگر او چیزی را پیدا کند که حتی کمی خنده دار باشد، انتظار می رود که به شدت بخندد به همین ترتیب، اشک هایش جاری خواهد شد در زمانی که چیزی به او آسیب برساند یا او را عصبانی کند. 

کودک 3 ساله خجالتی

رشد و تقویت احساسات کودک ۳ ساله 

راهنمایی درباره کودک ۳ ساله:

  • در حالی که فرزند شما در تعاملات خود با دیگر بچه ها بسیار دوستانه تر است، ممکن است که شاهد دو ساله شدن کودکتان شوید! بنابراین اگر کودک ۳۶ ماهه شما هنوز نخواهد وسایلش را به اشتراک بگذارد، نگران نباشید.
  • او را مجبور نکنید این کارها را انجام دهد – او در زمان خودش به آنجا می رسد ، اگر در سه سالگی این اوقات تلخی ها ادامه داشته باشد، بهترین کار را انجام دهید تا ناراحت نشوید (۱,۲,۳,…) و تمام این اتفاقات را نادیده بگیرید. 
  • هنگامی که کوچولویتان آرام شد، به او عشق و بغلتان را ببخشید در حالی که تصمیم گیری در مورد روش انضباطی مناسب به عهده شماست، اطمینان حاصل شود که شما روی آنچه وضع می کنید، استوار می مانید.
  • به کودک خود یاد دهید تا خود را با انواع مختلف احساساتش نشان دهد و به او توضیح دهید که هر کدام از این احساسات چیست و چگونه میتواند بر آنها غلبه کند هر چند او بلافاصله ممکن است قادر به درک این مفهوم نباشد، اما حداقل احساس نمی کند احساسش کاملا از دست رفته است تا زمانی که احساس جدیدی پیدا کند. 

رفتار با کودک 36 ماهه

توجه به احساسات کودکان ۳ ساله 

چه زمانی باید با پزشک خود درباره رشد اجتماعی کودک ۳ ساله صحبت کنید:

  1. اگر فرزند شما رفتار بی ثبات و شدیدا غم و ناراحتی از خود نشان می دهد. 
  2. اگر به نظر می رسد ضد اجتماعی یا غیر طبیعی آرام است.

 

مشکل در رفتار کودک

رفتار های ضد اجتماعی کودک ۳ ساله 

صحبت کردن و پیشرفت زبانی در جریان رشد کودک ۳۶ ماهه – ۳ ساله:

نگران نباشید اگر فرزندتان هنوز خیلی صحبت نمی کند در چند ماه آینده یک تغییر بزرگی را خواهید دید ، چند چیزی که ممکن است کوچولوی شما بتواند در حال حاضر بگوید: 

  • نام و سن اش 
  • پاسخ ساده به سوالات ساده 
  • داستان ها 
  • سوالات ساده 

کودک 3 ساله ام حرف نمیزند

نحوه بیان و گفتار در کودک ۳ ساله 

راهنمایی در مورد کودک ۳ ساله:

  • بیشتر با فرزندتان صحبت کنید و سعی کنید از صحبت کردن کودکتان جلوگیری کنید. 
  • هنگامی که با دوستان و خانواده بیرون می روید،با تشویق کردن کودکتان اجازه دهید او جواب سوال هایتان را بدهد. 
  • اگر فرزند شما احساس زیاد صحبت کردن را ندارد، او را مجبور نکنید.
  • در صورت لزوم تشویقش کنید، و اجازه دهید اول در جمع یخ اش باز شود، زیرا در ابتدا حالتی ناخوشایند دارد.

 بیان کودک 3 ساله

تقویت صحبت کردن کودک ۳ ساله 

چه زمانی باید با پرشک خود درباره گفتار کودک ۳ ساله صحبت کنید:

اگر نگران پیشرفت گفتاری فرزندتان هستید، با متخصص اطفال مشورت کنید تا ذهن شما را تسکین دهد. دنبال این علائم باشید:

  1. اگر فرزند شما قادر به صحبت غیر کلامی نبود.
  2. عدم تمایل به تماس چشمی با مردم.

 علائم مشکل در کودک 3 ساله

مشکلات کلامی در کودک ۳ ساله 

سلامت و تغذیه طی رشد کودک ۳۶ ماهه – ۳ ساله :

یک کودک ۳۶ ماهه رشد قدی حدود ۸۸.۷-۱۰۳.۵ سانتیمتر و وزنی در حدود ۱۱.۳ تا ۱۸.۳ کیلوگرم دارد همانطور که فرزند شما سه ساله شده است، نیاز به خوردن جامدات بیشتری دارد، در حالیکه شیر برای تقویت جذب کلسیم استفاده می شود. به طور کلی، در اینجا میزان مورد نیاز مواد مغذی برای رسیدن اهداف تغذیه ای را ذکر کرده ایم: 

وزن کودک 3 ساله

رژیم غذایی مناسب برای کودک ۳ ساله 

میزان مواد مغذی روزانه ؛چه چیزی به آنها بدهیم:

  • کلسیم و ویتامین دی ۷۰۰ میلی گرم، IU و کلسیم ۶۰۰ واحد (واحد بین المللی) ویتامین دی ۲ فنجان شیر کامل.
  • آهن ۷ میلی گرم، ۴ تکه کباب کوچک گوشت گاو با اسپاگتی، تخم مرغ یا ساندویچ مرغ کوچک با لوبیای پخته شده در کنارش.
  • ویتامین C بیش از ۴۰۰ میلی گرم در روز، یک فنجان پوره گوجه فرنگی به عنوان سس اسپاگتی یا پرتقال یا یک فنجان کوچک توت فرنگی.

 غذای کودک 3 ساله

مواد غذایی مورد نیاز روزانه برای کودک ۳ ساله 

واکسیناسیون و بیماری های شایع کودکان ۳ ساله:

در این سن، کودک شما باید قبلا این واکسن ها را زده باشد:

  • چهار دوز واکسن دیفتری، کزاز و سیاه سرفه.
  • سه دوز واکسن ویروسی غیر فعال (IPV).
  • سه یا چهار دوز واکسن هموفیلی، آنفولانزا نوع ب (Hib).
  • واکسن یک دوز سرخک، اوریون، سرخچه (MMR).
  • واکسن سه دوز هپاتیت ب (VBV)، یک دوز واکسن آبله گرغان (واریسلا) 
  • واکسن دو یا سه دوز از روتاویروس (RV) .
  • چهار دوز واکسن پنوموکوک کاندید (PCV,PPSV) .
  • یک یا دو دوز از هپاتیت آ (HAV). 
  • واکسن آنفولانزا (سالانه انجام می شود) . 

بیماری های شایع که باید مراقبشان بود، آنفلوآنزای رایج، آبله مرغان، سرخک، اوریون و آلرژی مواد غذایی است. 

بیماری کودک 3 ساله

بیماری ها و واکسن های لازم برای کودک ۳ ساله 

چه زمانی باید با پزشک خود راجع به کودک ۳ ساله صحبت کنید:

اگر یک تغییر ناگهانی در وزن کودک خود مشاهده کردید، این یک پرچم قرمز است ؛ تب در این سن نیز می تواند به مشکلی جدی منجر شود، بنابراین اگر دمای بدن کوچولوی شما در حال بالا رفتن بود، فوری به پزشک خود مراجعه کنید. 


دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *