ژل بهداشتی بانوان در بارداری، ضرر دارد؟

برخی از بانوان از ژل‌های بهداشتی استفاده می‌کنند تا از سلامت دستگاه تناسلی خود مطمئن شوند. اما آیا استفاده از ژل بهداشتی بانوان در بارداری مجاز است یا ضرر دارد؟
در دوران بارداری، احتمالا تمام توجه خود را بر روی رفاه فرزندتان متمرکز خواهید کرد، اما مهم است که سلامت و رفاه خود را هم در نظر بگیرید و به بهداشت دستگاه تناسلی خود هم دقت ویژه داشته باشید. این کار شامل حفظ یک روال بهداشتی سالم برای اطمینان از عدم ابتلا به عفونت‌هایی است که ممکن است برای شما یا کودکتان آسیب یا ناراحتی ایجاد کند.

افزایش سطح استروژن، ناحیه تناسلی شما را مستعد ابتلا به باکتری‌ها می‌کند که باعث تحریک و عفونت می‌شود.

چرا زنان باردار بیشتر مستعد ابتلا به عفونت‌ها هستند؟
سطح pH بدن شما در زمان بارداری تغییر می‌کند، در نتیجه ممکن است متوجه تغییرات کمی شوید. افزایش سطح استروژن، ناحیه تناسلی شما را مستعد ابتلا به باکتری‌ها می‌کند که باعث تحریک و عفونت می‌شود.
ممکن است با حفظ مواد مغذی برای کودک در حال رشد، دچار یبوست شوید. حتما با یک شستشوی زنانه از نواحی صمیمی خود مراقبت بیشتری کنید و مقدار زیادی آب بنوشید چرا که شما به سختی متوجه افزایش استروژن در بدن خود خواهید شد.

پیشگیری از عفونت‌های دستگاه تناسلی زنان
در ادامه، چند نکته بهداشتی ساده را برای کمک به کاهش خطر عفونت برایتان بیان می‌کنیم:

۱- خودتان را به طور منظم بشویید، نه بیش از حد
زمانی که باردار هستید، ممکن است به دلیل ترشح زیاد واژن نیاز به شستشوی مکرر داشته باشید. با این حال، در این کار زیاده‌روی نکنید. شستشوی دو بار در روز برای حفظ بهداشت کافی است.

زمانی که باردار هستید، ممکن است به دلیل ترشح زیاد واژن نیاز به شستشوی مکرر داشته باشید. با این حال، در این کار زیاده‌روی نکنید. شستشوی دو بار در روز برای حفظ بهداشت کافی است.

فراموش نکنید که برای جلوگیری از رطوبت، ناحیه تناسلی خود را کاملا خشک کنید.

۲- از محلول شستشوی مناسب مناسب استفاده کنید
با پیشرفت بارداری، تغییراتی را در محیط واژن خود تجربه خواهید کرد. حفظ تعادل pH در واژن با یک محلول مناسب خاص که به بازیابی تعادل pH واژن کمک می‌کند، مهم است.
صابون ها و شوینده‌های معمولی بدن می‌توانند خیلی خشن باشند و نباید در ناحیه تناسلی استفاده شوند.

۳- از حوله‌های نخی استفاده کنید
مطمئن شوید که حوله شما صد در صد از پنبه ساخته شده و همیشه تمیز و خشک است. هرگز حوله خود را را با کسی به اشتراک نگذارید.

۴- لباس زیر مناسب را انتخاب کنید
لباس زیری را انتخاب کنید که صد در صد پنبه است. لباس زیر از جنس پلاستیک باعث ایجاد رطوبت می‌شود و رطوبت محیط مناسبی برای رشد باکتری‌های بد است.

۵- از نوار بهداشتی دستمالی مناسب استفاده کنید
وقتی باردار هستید، ترشحات واژن در بدن شما بیشتر از حد معمول است. در طول این مدت، مهم است که خشک بمانید و همچنین اجازه دهید پوستتان نفس بکشد تا از تحریک جلوگیری شود.
پس بهتر است از نوار بهداشتی دستمالی که قابل تنفس است و از پنبه ساخته شده، استفاده کنید، آن‌ها برای پوست حساس شما مناسب‌اند و شما را در تمام طول روز تمیز و خشک نگه می‌دارند.

۶- شستشوی صحیح را به خاطر بسپارید
پس از استفاده از توالت، به یاد داشته باشید که ناحیه تناسلی‌تان را از جلو به عقب بشویید تا از انتقال مخمر یا باکتری به واژن یا مجاری ادراری جلوگیری کنید.
همچنین لازم است حتما بعد از شست و شو، نواحی صمیمی خود را هم خشک کنید تا از بروز جوش جلوگیری شود.
علاوه بر این، اگر متوجه بوی بد یا ترشحات قهوه‌ای، تحریک، خارش یا احساس سوزش شدید، با پزشک خود تماس بگیرید. مطلقا نیازی به خجالت نیست، این اتفاق فقط بخشی از بارداری محسوب می‌شود.

چگونه می‌توان از بهداشت فردی در دوران بارداری اطمینان حاصل کرد؟
بارداری اغلب با خود ناراحتی جزئی در فرج به همراه دارد و فلور ولوواژینال می‌تواند مختل شود. بنابراین، مهم است که محصول بهداشت شخصی خود را در بارداری با دقت انتخاب کنید.
محصولاتی که برای روال بهداشت شخصی زنان باردار مناسب نیستند، می‌توانند ناراحتی دستگاه تناسلی را تشدید کنند، یا حتی عفونت دستگاه تناسلی را افزایش دهند.
بهترین کار این است که درباره استفاده از محصولات بهداشتی با پزشک خود مشورت کنید.

توصیه‌های بهداشت فردی برای زنان باردار 
توصیه‌های بهداشت فردی برای زنان باردار مانند همه زنان است:

• محصولات بهداشتی حاوی مواد تسکین‌دهنده را انتخاب کنید.
• از شستشوی داخلی (دوش واژینال) خودداری کنید.
• بیش از دو بار در روز شستشو نکنید.
• از دئودورانت‌ها و محصولات معطر خودداری کنید.
• هر روز لباس زیر خود را عوض کنید.
• پس از تخلیه روده، خود را از جلو به عقب پاک کنید.

پرسش و پاسخ مخاطب بیا نی نی درباره ژل بهداشتی بانوان در بارداری
سوال مخاطب بیا نی نی: آیا استفاده از ژل بهداشتی بانوان که از آن برای شستشوی روزانه دستگاه تناسلی استفاده می‌شود، در دوران بارداری ضرری دارد یا خیر؟

پاسخ دکتر طاهره آجیلی، جراج و متخصص زنان، زایمان و نازایی:
دوست عزیز نیازی نیست، ژل شست و شوی بانوان با توجه به خاصیت تمیزکنندگی در صورتی که فرد به آن حساسیت نداشته باشد، برای استفاده مانعی ندارد. بهتر است ژل شست و شوی مخصوص بانوان حامله را بگیرید.

به کلینیک بیا نی نی سر بزنید تا متخصص مورد نظر خود را پیدا کنید.