کارهایی که باید شب قبل از عروسی انجام دهید را به شما خواهیم گفت تا با خیالِ راحت انجامشان دهید.

لوازم ضروری تان را یکجا جمع کنید

 

یک کیف بردارید و وسایل ضروری و شخصی را داخل آن بگذارید. حتماً یک کیف مخصوص بردارید تا زمانی که به آرایشگاه می روید؛ تمام وسایل شخصی و ضروری همراه تان باشد.

 

دندان هایتان را تمیز و سفید کنید

خوب میدانید که روز عروسی تان، شما قرار است بسیار لبخند زده و بخندید پس دندان هایتان بیش از پیش در دید خواهند بود پس اگر در روزهای اخیر برای جرمگیری به دندانپزشک مراجعه نکرده اید حتما از ترفندهای سفید شدن دندان بدون جرمگیری استفاده کنید. علاوه بر این لبخند زدن را مقابل آینه مرتب تمرین کنید، تا اینکه در آن روز بزرگ به بهترین شکلی که می توانید بخندید.

 

شب به اندازه کافی بخوابید

برای این که پوست سالم تری داشته باشید و انرژی بیشتری هم احساس کنید، شب قبل باید به اندازه کافی بخوابید.

 

گوشی موبایل را روی سایلنت بگذارید

دیگر به دنبالِ چک کردن فیسبوک، اینستاگرام و شبکه های اجتماعی نباشید و گوشی موبایل خود را سایلنت کنید یا آن را به دست فردی قابل اعتماد بدهید

 

 

به جای این که به سراغ یک پیتزای چرب بروید و از غذاهای مضر استفاده کنید، سعی کنید از میوه و سبزیجات تازه و غلات کامل بخورید تا انرژی و شادابی بیشتری داشته باشید.

آب زیادی بنوشید

حتما همراه خودتان یک بطری بزرگ آب داشته باشید و زیاد بنوشید تا از کم آبیِ بدن تان جلوگیری کنید که باعث ایجاد استرس بیشتر نشود.