دسته: شیرخوارگی تا …

شاید برایتان عجیب باشد، اما مسواک زدن را برای کودک باید حتی قبل از رویش دندان‌هایش آغاز کنید. مسواک انگشتی کودک، انتخابی آسان است که در این زمینه به شما کمک می‌کند.

چه زمانی باید مسواک زدن دندان‌های شیری کودک را شروع کرد؟
شاید فکر می‌کنید برای استفاده از مسواک کودک، باید منتظر رویش اولین دندان‌های او باشید. البته پدر یا مادرهایی هم وجود دارند که تا رویش کامل دندان‌های کودک این کار را به تعویق می‌اندازند.
خوب است بدانید که مراقبت از بهداشت دهان و دندان کودک باید خیلی زودتر از رویش دندان‌های او شروع شود. حتی لازم نیست منتظر بمانید تا اولین دندان در بالای لثه (شاید هم پایین لثه) ظاهر شود.
وقتی کودک هنوز دندان ندارد، می‌توانید از یک پارچه نرم و مرطوب یا مسواک انگشتی کودک برای پاک کردن لثه‌ها و از بین بردن باکتری‌های دهان او استفاده کنید.

توصیه می‌شود که به محض ظاهر شدن دندان‌ها در بالای خط لثه کودک، حداقل دو بار در روز برایش مسواک بزنید.

این کار به جلوگیری از آسیب رسیدن به دندان‌های شیری در هنگام رویش کمک می‌کند.

توصیه می‌شود که به محض ظاهر شدن دندان‌ها در بالای خط لثه کودک، حداقل دو بار در روز برایش مسواک بزنید. (یکی از این زمان‌ها باید بعد از آخرین وعده غذایی و قبل از خواب باشد تا از ماندن غذا یا شیر در دهان کودک در طول شب پیشگیری شود!)
درآمدن دندان‌های کودک، زمان مناسبی است که استفاده از پارچه نرم و تمیز، یا استفاده از مسواک انگشتی کودک را کنار بگذارید و از مسواک کودک با موهای نرم استفاده کنید.

چگونه دندان‌های کودک را مسواک بزنیم؟
همان‌طور که اشاره کردیم قبل از اینکه دندان‌های کودک دربیاید، می‌توانید مسواک زدن لثه‌های کودک را فقط با یک دستمال و مقداری آب یا مسواک انگشتی کودک و مقداری آب شروع کنید.
به آرامی اطراف لثه‌ها را پاک کنید و مطمئن شوید که زیر ناحیه لب را هم تمیز کرده‌اید تا از تجمع باکتری‌ها در این ناحیه، پیشگیری کنید!
بعد از اینکه کودک شما دندان درآورد، اما قبل از اینکه بتواند تف کند، از یک مسواک مرطوب برای مسواک زدن دندان‌هایش استفاده کنید.
مسواک را به صورت دایره‌آور در قسمت جلویی، پشتی و بالای تمام دندان‌ها و در امتداد خط لثه کودک استفاده کنید.
می‌توانید برای کودکان زیر 3 سال از کمی خمیر دندان به اندازه یک دانه برنج استفاده کنید.
پس از مسواک زدن، به کودک کمک کنید دهانش را به سمت پایین خم کند تا خمیر دندان را داخل سینک خالی کند.
کودک را تشویق کنید تا خمیر دندان را تا جایی که می‌تواند تف کند.

مسواک انگشتی دو طرفه
برخی از انواع مسواک انگشتی کودک، دو طرفه‌اند و برای نوزادان 3 ماه به بالا، استفاده می‌شوند.
آن‌ها دندان‌های بالا و پایین و لثه‌ها را به طور همزمان تمیز می‌کنند، ضمن این‌که برای کاهش درد دندان درآوردن کودک هم موثرند.
مسواک‌های انگشتی کودک در برابر باکتری مقاوم‌اند، بنابراین لازم نیست نگران رشد میکروب‌های چرکین روی مسواک باشید.
در هنگام خرید مسواک کودک، به این موضوع هم دقت کنید که دارای درپوش باشد تا مسواک درون آن جا بگیرد.

انجمن دندانپزشکی آمریکا معتقد است که استفاده از خمیر دندان فلوراید حتی برای کودکان خردسال بی‌خطر است. اما مصرف بیش از حد خمیر دندان فلوراید می‌تواند باعث ناراحتی معده شود.

مسواک انگشتی کودک، ترکیب خمیردندان و مسواک
برخی از انواع مسواک انگشتی کودک، ترکیبی از خمیر دندان و مسواک‌اند و در تمیز نگه داشتن دندان‌ها و لثه‌های کودک فوق‌العاده عمل می‌کنند.
این نوع مسواک‌ها برای نوزادان تازه متولد‌شده تا 2 سالگی کودک موثرند. سری کوچک و دسته‌ای راحت و ضد لغزش دارند.
این نوع مسواک‌ها دارای خمیردندان با طعم میوه‌اند که عطر و طعم مصنوعی، مواد نگهدارنده یا سدیم لوریل سولفات ندارد.

مسواک کودک، برای کاهش درد دندان درآوردن
دندان درآوردن، اتفاقی زیبا در رشد کودکان است، اما همین اتفاق زیبا، باعث درد کشیدن آن‌ها می‌شود. در انتخاب مسواک کودک می‌توانید از مسئول داروخانه بخواهید که مسواکی برای کاهش درد دندان درآوردن کودک به شما بدهد.
موهای نرم این نوع مسواک لثه‌های حساس و دردناک کودک را ماساژ می‌دهد.
برخی از انواع آن هم از سیلیکون ساخته شده‌اند، بنابراین می‌توانید آن‌ها را در فریزر قرار دهید تا به عنوان خنک‌کننده هم مورد استفاده قرار بگیرد.

آیا می‌توانم برای کودک از خمیر دندان فلوراید استفاده کنم؟
انجمن دندانپزشکی آمریکا معتقد است که استفاده از خمیر دندان فلوراید حتی برای کودکان خردسال بی‌خطر است.
اما مصرف بیش از حد خمیر دندان فلوراید می‌تواند باعث ناراحتی معده شود.
با گذشت زمان، مصرف بیش از حد فلوراید می‌تواند به مینای دندان هم آسیب برساند، بنابراین تا زمانی که اولین دندان در بالای لثه کودک ظاهر نشود، نیازی به استفاده از خمیر دندان فلوراید نیست.
آکادمی اطفال آمریکا (AAP) پیشنهاد می‌کند برای کودکان زیر 3 سال، فقط از خمیر دندان حاوی فلوراید که تقریبا به اندازه یک دانه برنج است، استفاده کنید.
به کودک بگویید که خمیر دندان را تف کند و اصلا آن را نبلعد.
برای کودکان 3 تا 6 سال از خمیر دندان به اندازه نخود استفاده کنید، نه بیشتر.

چگونه برای کودک مسواک انتخاب کنید؟
سن کودک شما و میزان دندان‌های او، نقش مهمی در انتخاب روش مناسب برای تمیز نگه داشتن دهان او خواهد داشت.
اگر کودک شما هنوز دندان ندارد، یا تازه دندان درآورده، یک مسواک انگشتی (یا حتی یک دستمال!) می‌تواند یک گزینه عالی باشد.
همانطور که کودک شما شروع به دندان درآوردن می‌کند، می‌توانید از مسواک‌هایی نرم برای مسواک زدن دندان‌هایش استفاده کنید.
مسواک‌هایی را انتخاب کنید که ظاهری سرگرم‌کننده و جذاب دارند و می‌توانند کودک را جذب کنند.

خلاصه درباره مسواک انگشتی کودک
مهم‌ترین نکته این است که مسواک زدن و مراقبت‌های بهداشتی دهان و دندان کودک را از حدود سه ماهگی آغاز کنید و برای این کار از یک مسواک انگشتی کودک بهره بگیرید.
مسواک انگشتی به راحتی در انگشت شما قرار می‌گیرد و می‌توانید با آن لثه‌های کودک را تمیز کنید.

اگر درباره مراقبت‌های دهان و دندان کودک، سئوال بیشتری دارید، آن را با متخصصان دندانپزشکی کلینیک بیا نی نی مطرح کنید.

مرکز تخصصی بازی، غربالگری، استعدادیابی و رشد کودک

دکتر سارا باقری، دکتر غلامرضا فرجی

bazi_salam_

09395564606

مهارت 1: فعالیت‌های حرکتی ظریف

مهارت 2: هماهنگی چشم و دست، چشم و پا

فعالیت‌هایی برای رشد هماهنگی ادراکی حرکتی

• ترسیم از طریق دنبال کردن
  

  از کودکان بخواهید با دنبال کردن خطوط، تصاویر، طرح‌ها، حروف یا اعداد آن‌ها را بر روی کاغذ رسم یا ورقه پلاستیکی ترسیم کند. از پیکان‌های راهنما، نشانه های رنگی و اعداد برای کمک به کودکان در جهت دنبال کردن اشکال استفاده نمایید.

• کنترل آب

  کودکان باید آب را حمل کنند و آب را داخل سطل‌های مندرج تا سطح خاصی بریزند. برای دشوارتر کردن فعالیت می‌توان از اندازه های کوچک‌تر و دقیق‌تر استفاده کرد. با اضافه کردن رنگ به آب این فعالیت جالب‌تر می‌شود. می‌توان این کار را با حجم آب شروع کرد و کم کم مقدار آن را زیادتر کرد.

• بریدن با قیچی

  فعالیت‌هایی را برای بریدن انتخاب کنید که با سطح رشد کودک متناسب است. ساده‌ترین فعالیت بریدن خطوط راستی است که نزدیک به حاشیه کاغذ علامت زده شده است. مشکل‌ترین فعالیت بریدن خطوط راستی است که به طور عرضی در مرکز کاغذ قرار دارند. برخی از کودکان ممکن است با قرار دادن الگوی مقوایی بر روی کاغذ بهتر بتوانند از قیچی استفاده کنند. کودکان می‌توانند اشکال هندسی خاصی مثل مربع، مستطیل و مثلث را ببرند و درآورند. با ترسیم خطوط دررنگ های مختلف، خطوط منحنی و دایره، سپس تصاویر و در نهایت الگوهایی که با خطوط کم رنگ و نقطه چین مشخص شده‌اند را ببرند و در بیاورند.

• شابلون یا الگوها

  کودکان می‌توانند طرح کلی اشکال هندسی را ترسیم نمایند. الگوها می‌توانند از مقوا، چوب، پلاستیک یا اسفنج باشند. از کودک بخواهید طرح‌هایی از اشکال هندسی را ترسیم کند و بعد آن‌ها را روی مقوا، چوب، پلاستیک و غیره ببرد. کودکان می‌توانند از قطعه‌ی بریده شده و یا ورق سوراخ شده به عنوان الگو یا کلیشه استفاده نمایند. می‌توان از کودکان خواست که با طرح‌های هندسی بریده شده اشکال دیگری مثل خانه، آدمک، ماشین و غیره را درست کنند.

• بند کردن

  یک قطعه مقوا که با منگنه سوراخ شده یا تخته میخ دار می‌تواند برای این فعالیت سودمند باشد. طرح یا تصویری را بر روی صفحه تهیه کنید و از کودک بخواهید با استفاده از بند کفش، نخ، سیم و با گذراندن آن‌ها از داخل سوراخ‌ها یا بستن آن‌ها به دور میخ‌ها بر روی تخته میخ دار طرح را آماده کند.

• فعالیت‌های مداد_کاغذی

  رنگ کردن کتاب‌ها، کتاب‌های پیش دبستانی، کتاب‌هایی با اشکال نقطه چین و کتاب‌های آمادگی و کودکستان غالبا از جمله فعالیت‌های مداد- کاغذی هستند که به رشد هماهنگی چشم و دست و حرکات ظریف کمک می‌کنند.

• گیره های لباس

  از کودکان خواسته می‌شود که تعدادی گیره لباس را به یک بند یا یک جعبه بچسبانید. برای این کار از طریق تعداد گیره‌هایی که باید در یک زمان معین چسبانده شوند وقت مشخصی را تعیین می‌کنیم.

• کپی کردن طرح‌ها

  کودک به طرح هندسی نگاه می‌کند و آن را بر روی کاغذ کپی می‌کند.

• عروسک گردانی

  عروسک گردانی به رشد هماهنگی چشم و دست، حرکات موزون و حرکات ظریف دست و انگشت کمک می‌کند.

• پیچ و مهره باز و بسته کردن

  برای این کار می‌توان یک تخته درست کرد که روی آن پیچ و مهره‌هایی در اندازه های مختلف تعبیه شده‌اند و کودک باید با انگشتانش مهره‌ها را از داخل پیچ‌ها در بیاورد و یا ببندد. برای تقویت انگشتان باید به کودکان تأیید کرد که مهره را با انگشت شست و سبابه بپیچاند.

فعالیت‌های مربوط به تخته سیاه

• نقطه چین
  

  در این تمرین کودکان خطوطی را برای اتصال نقطه‌ها به یک دیگر بر روی تخته سیاه ترسیم می‌کنند. نقطه‌ها می‌توانند در وضعیت‌های مختلف و در تعداد متفاوت باشند و کودک باید خطوط ارتباطی بین این نقطه‌ها را ترسیم کنند.

• کشیدن دایره

  کودکان ترسیم دایره های بزرگ را بر روی تخته سیاه با یک دست و با دو دست، در جهت عقربه های ساعت و خلاف حرکت عقربه های ساعت تمرین می‌کنند.

• اشکال هندسی

  از کودک خواسته می‌شود فعالیت‌هایی مشابه با آن چه که در مورد ترسیم دایره‌ها توصیف شده را با خطوط (افقی، عمودی، مایل)، مثلث، مربع، مستطیل و لوزی انجام دهد. در ابتدا کودک می‌تواند از الگوهای بریده شده این گونه اشکال استفاده کنند و بعد اشکال می‌توانند از روی مدل کپی شوند.

• حروف و اعداد

  تمرین نوشتن حروف و اعداد بر روی تخته سیاه، کودک را برای نوشتن بر روی کاغذ آماده می‌کند.

مهارت 3: ادراک لمسی_جنبشی

• لمس مواد مختلف
  

  کودک مواد مختلف مثل چوب صاف، فلز، کاغذ سنباده، نمد، پشم، اسفنج، سطح مرطوب و مواد غذایی را لمس می‌کند.

• لمس تخته‌ها

  مواد مختلفی را روی تکه های کوچکی از چوب نصب می‌کنند. کودک بدون این که نگاه کند تخته‌ها را لمس می‌کند و درباره‌ی تمیز بین آن‌ها و جور بودن سطوح مختلف یاد می‌گیرد.

• لمس کردن اشکال

  مواد مختلفی را که در قالب اشکال هندسی یا حروف بریده شده‌اند بر روی تخته‌ها قرار دهید. کودکان می‌توانند، آن‌ها را لمس کنند و این گونه اشکال را متمایز، جور وشناسایی کنند. این گونه اشکال می‌توانند از پلاستیک، چوب، مقوا، گل یا شبه آن‌ها ساخته شوند.

• احساس درجه حرارت

  لیوان‌های کوچکی را از آب پر کنید و از کودک بخواهید آن‌ها را لمس کند از این طریق می‌توانید مفهوم گرم، داغ و سرد را آموزش دهید.

• احساس وزن

  چند جعبه مقوایی کوچک را در سطوح مختلف از موادی نظیر لوبیا، برنج و غیره پر کنید. از کودک بخواهید با سبک، سنگین کردن جعبه‌ها، آن‌ها را جور کند.

• بو کردن

  موادی با بوهای مختلف داخل بطری‌های شیشه ای بریزید (دارچین، سرکه، هل، آبلیمو و غیره) از کودک بخواهید که از طریق بو کردن مواد آن‌ها را شناسایی و با هم جور کند.

• شناسایی از طریق لامسه

  کف دست کودک حروف، اعداد یا طرح‌هایی را ترسیم کنید. از کودک بخواهید شکلی را که از این طریق احساس کرده شناسایی یا بازسازیی کند.

• کیسه تشخیص اشیاء از طریق لمس

  اشیاء مختلفی را داخل یک کیسه یا جعبه قرار دهید. از کودک بخواهید که اشیاء ر از طریق لمس کردن شناسایی کند. می‌توان از کودک خواست که اشیاء را برحسب شکل و موادشان دوتایی جور کند.

مرکز تخصصی بازی، غربالگری، استعدادیابی و رشد کودک

دکتر سارا باقری، دکتر غلامرضا فرجی

bazi_salam_

09395564606

وقتی هوا رو به گرمی می‌رود و فصل بهار و تابستان از راه می‌رسد، لباس‌های خنک و تابستانی بهترین گزینه برای کودکانمان به شمار می‌رود. تاپ شلوارک نوزادی یکی از گزینه‌هایی است که نباید از آن غافل شد. تاپ شلوارک نوزادی هم دارای مدل‌های متنوعی است و هم به خنک شدن بدن کودک کمک می‌کند.

در این مقاله می‌خوانید:

• چطور برای نوزاد لباس بخریم؟
• نکاتی که هنگام خرید لباس نوزاد باید به آن توجه کنید
• نحوه شستشوی لباس‌های نوزاد

تعیین اندازه مناسب برای نوزاد کاری بسیار دشوار است و همین امر خرید لباس نوزادان را به یک چالش برای مادران تبدیل کرده‌است. آشنایی با نکاتی که هنگام خرید لباس نوزاد باید رعایت کنید، به شما کمک می‌کند تا انتخاب سنجیده‌تری داشته باشید.

چطور برای نوزاد لباس بخریم؟

بسیاری از مادران هنگام تولد فرزند اولشان سردرگم‌اند که چه نوع لباسی مناسب کودکشان است و در چه لباسی نوزادشان احساس راحتی بیشتری دارد. معمولا بهتر است قبل از یک سالگی لباس‌های زیادی برای کودک خود نخرید زیرا در این سن، سرعت رشد نوزاد بسیار سریع است و ممکن است خیلی از لباس‌هایش استفاده نشده باقی بمانند.

در ادامه به خواهیم گفت که تا قبل از یک سالگی چه نوع لباس‌هایی مناسب نوزادان خواهد بود و بهتر است تهیه شوند.

۲ تا ۴ ماهگی

در این دوران خرید دو تا سه دست لباس کافی است. در این دوره با توجه به اینکه نباید به بند ناف کودک نیز فشار وارد شود،‌ بهترین گزینه بادی‌های گشاد و نخی است.

۴ تا ۸ ماهگی

۴ تا ۸ ماهگی نوزاد زمانی است که شما برای خرید، دستتان بازتر است و می‌توانید انواع سرهمی‌های پادار،‌ تاپ شلوارک نوزادی، پیراهن یا لباس‌هایی چون دامن یا جلیقه برای نوزاد خود خریداری کنید.

۸ ماهگی به بعد

در این دوران نوزاد شما دارای سایز و اندازه نسبتا مشخصی است و دیگر با چالش زیادی در خرید لباس برای او مواجه نخواهید شد و دستتان در انتخاب لباس‌های متنوع و دلخواه بازتر است.

نکاتی که هنگام خرید لباس نوزاد باید به آن توجه کنید

پوست نوزاد بسیار حساس است به همین دلیل هنگام خرید لباس و هر وسیله‌ای که تماس مستقیم با پوست او دارد، باید توجه لازم را به خرج داد تا پوست کودک دچار حساسیت پوستی نشود.

از جمله نکاتی که هنگام خرید لباس نوزاد باید به آن توجه داشت، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

هنگام خرید لباس نوزاد به دنبال پارچه‌های نرم و نخی باشید. معمولا از لباس‌هایی استفاده کنید که فاقد گلدوزی، چاپ یا مارک باشد که پوست کودک را خراش ندهد.

توجه به دکمه‌ها و بست‌های لباس

لباس‌هایی را انتخاب کنید که فاقد زیپ یا بست‌های فلزی هستند زیرا بست‌ها فلزی ممکن است روی پوست کودک آلرژی ایجاد کنند. همچنین لباس‌های زیپ‌دار نیز ممکن است پوست کودک را هنگام باز و بسته شدن نیشگون بگیرد و او را اذیت کند.

توجه به برش‌های لباس

هرچه دوخت لباس نوزاد ساده‌تر باشد راحتی بیشتری برایش ایجاد می‌کند و هنگام تعویض ضروری لباس نوزاد شما را دچار چالش نخواهد کرد. پس هنگام خرید لباس برای کودک خود به برش‌های لباس دقت کنید و بیشتر لباس‌هایی را انتخاب کنید که حلقه‌های آستین گشاد‌تری دارند.

نحوه شستشوی لباس‌های نوزاد

لباس‌های نوزادان معمولا به مواد شوینده خاصی نیاز ندارند، مگر اینکه کودک شما دارای پوست بسیار حساسی باشد. اگر ترجیح می‌دهید که لباس‌های نوزاد خود را با ماده‌ای شوینده شستشو دهید، بهتر است از یک شوینده سبک و بدون بو استفاده کنید یا مواد شوینده مخصوص لباس کودکان را برای این کار تهیه کنید. توجه داشته باشید که استفاده از شوینده‌های معطر ممکن است باعث ایجاد حساسیت‌های تنفسی و آلرژی‌های پوستی کودک شود.

کلام آخر

با توجه به نکاتی که در این مقاله ذکر شد، بهتر است هنگام خرید انواع لباس برای نوزاد خود از سرهمی و بادی گرفته تا تاپ شلوارک نوزادی، دقت لازم را به خرج دهید تا کودکتان دچار آلرژی یا حساسیت پوستی نشود. توجه به نکات ذکر شده در این مطلب شما را در حفظ سلامت کودکتان یاری خواهد داد.