تشک آنتی رفلاکس کودک باید چه ویژگی‌هایی داشته باشد؟

تشک آنتی رفلاکس دی روحه -تشک آنتی رفلاکس کودک باید چه ویژگی‌هایی داشته باشد؟
تشک آنتی رفلاکس کودک چه فوایدی دارد؟ از کجا باید آن را بخریم؟ کدام مارک آن بهتر است؟ در بیا نی نی به این پرسش‎‌ها پاسخ داده‌ایم؛ لطفا با ما همراه باشید.

تشک آنتی رفلاکس دی روحه -تشک آنتی رفلاکس کودک باید چه ویژگی‌هایی داشته باشد؟

یک نوزاد مگر چه می‌خواهد، شکم سیر و یک خواب راحت؛ مشکل اینجاست که بسیاری از نوزادان بعد از خوردن شیرشان، آرامش ندارند؛ دل درد می‌گیرند و رفلاکی می‌کنند. مادران همیشه نمی‌توانند بچه به بغل باشند؛ در این اوضاع جامعه در خانه‌ها، هر دوی پدر و مادر شاغل هستند. صنعت برای این شکوفه زدن نوزادان، فکری کرده: تشک آنتی رفلاکس کودک؛ یکی از ملزومات کاربردی با قیمت مناسب که از استفراغ کودک شیرخوار، جلوگیری می‌کند. در ادامه با جزئیات ویژگی‌هایه تشک ضد رفلاکس آشنا می‌شویم؛ دوست دارید با ما همراه باشید؛ شاید خواستید یکی از این تشک‌ها را بخرید.

در این صفحه می‌خوانید:

  • فواید تشک آنتی رفلاکس کودک چیست؟
    • عوارض درمان نکردن رفلاکس نوزاد چیست؟
  • ویژگی‌های یک تشک ضد رفلاکس نوزاد خوب چیست؟
  • تشک یا بالش آنتی رفلکس را از کجا بخریم؟
  • کدام مارک تشک ضد رفلاکس کودکان بهتر است؟

 

 

 

قیمت تشک آنتی رفلاکس چیکو - تشک آنتی رفلاکس کودک باید چه ویژگی‌هایی داشته باشد؟

تشک آنتی رفلاکس کودک چیست؟

مشکل رفلاکس نوزادان، یک وضعیت گوارشی است؛ معده نوزاد نمی‌تواند شیر را به خوبی هضم کند و ممکن است تا 60 دقیقه بعد از شیرخوردن، محتویات معده‌اش را بالا بیاورد. چیزی شبیه خرده‌‌های پنیر سفید.

علایم رفلاکس نوزاد چیست؟

اگر مطمئن نیستید که کودک شیرخوارتان رفلاکس دارد یا نه، به این علایم توجه کنید:

  • لرزش شیدید در پشت قفسه‌ی سینه نوزاد هنگام شیردهی
  • سرفه کودک
  • احساس گرفتگی در صورت نوزاد
  • عطسه

 بالش آنتی رفلاکس نوزاد ویونا - تشک آنتی رفلاکس کودک باید چه ویژگی‌هایی داشته باشد؟

عوارض درمان نکردن رفلاکس نوزاد چیست؟

برخی والدی از بزرگان فامیل می‌شنوند که رفلاکس نوزاد،خودش درمان می‌شود. گروهی دیگر این مشکل گوارشی را با بیماری‌های دیگر اشتباه می‌گیرند و اصلا درمانش نمی‌کنند یا با خوراندن داروی اشتباه به کودک، سبب بروز مشکلات دیگری در او می‌شوند. اگر رفلاکس نوزاد درمان نشود:

  • کودک با دهان باز می‌خوابد
  • سکسه می‌کند
  • ناآرام است
  • نای و مری او با اسید معده می‌سوزد
  • کودک دائما گلودرد دارد
  • مستعد عفونت ریوی می‌شود 

•	 تشک ضد رفلاکس کودکان - تشک آنتی رفلاکس کودک باید چه ویژگی‌هایی داشته باشد؟

اهمیت خرید تشک نوزادی آنتی رفلاکس

اگر فرزند شما هم علایم رفلاکس را دارد باید حتما به فکر درمان او باشید؛ غذا خوردن او را کنتزل کنید و مراقب باشید بعد از غذا خوردن هم در شرایط ایجاد رفلاکس قرار نگیرد؛ مثلا:

  • حجم زیاد شیر به او ندهید.
  • اجازه بدهید حجم شیر قبلی هضم شود، سپس دوباره شیر دهید. 
  • تا 30 دقیقه بعد از شیردهی، فرزندتان را در حالت خوابیده قرار ندهید.

اما مشکل اینجاست که تمام پدرمادرها، وقت ندارند بعد از هر مرتبه شیردهی، 30-60 دقیقه معطل بمانند تا شیر بچه هضم شود؛ اینجاست که اهمیت خرید تشک آنتی رفلاکس کودک، مشخص می‌شود.

تش ک آنتی رفلاکس بیبی جم - تشک آنتی رفلاکس کودک باید چه ویژگی‌هایی داشته باشد؟

ویژگی‌های بالش آنتی رفلاکس نوزاد

تشک آنتی رفلاکس کودک را باید سر صبر بخرید تا بتواند تاثیر مناسب خود را بگذارد. در خرید تشک ضد رفلاکس، به این موارد توجه کنید:

1) سایز تشک 

اندازه تشک ضد رفلاکس کودک باید با تخت او تناسب داشته باشد و از هر طرف 4 سانتی‌متر فاصله داشته باشد.

تشک آنتی رفلاکس نوزاد تشک آنتی رفلاکس کودک باید چه ویژگی‌هایی داشته باشد؟

2) کیفیت تشک

بهتر است از مارک‌های معتبر تشک ضد رفلاکس نوزاد را بخرید؛ تا هم ارگونومی‌اش مناسب باشد؛ هم ایمنی لازم را به کودک شما بدهد.

3) درجه تشک

تشک ضد رفلاکس کودک باید قابلیت تنظیم درجه را داشته باشد؛ بهترین زاویه این تشک‌ها عبارتند از:

  • تشک آنتی رفلاکس 20 درجه
  • تشک آنتی رفلاکس 30 درجه

بالش آنتی رفلکس - تشک آنتی رفلاکس کودک باید چه ویژگی‌هایی داشته باشد؟

4) سفتی و نرمی تشک 

بیشتر پدرمادرها ذهنیت درستی درباره راحتی تشک فرزندشان ندارند؛ به خاطر این‌که کودک شیرخوار نمی‌تواند بگوید که تشک‌اش راحت است یا خیر. برای این ‌که بدانید تشک آنتی رفلاکس کودک راحت است یا خیر؛ دست خودتان را روی آن فشار دهید؛ این تشک نباید خیلی نرم یا خیلی سفت باشد تا به ستون فقرات بچه آسیب وارد شود.

5) جنس تشک

یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های تشک ضد رفلاکس نوزاد، جنس داخل آن است؛ این‌که ظاهر تشک، دل شما را ببرد، کافی نیست؛ همان مواد داخل تشک هستند که آن را مرغوب یا بی‌کیفیت می‌سازند. فیلر داخل تشک معمولا از این 3 جنس است:

  • فوم
  • اسفنجی
  • فنری

تشک فومی باید تراکم کافی داشته باشد؛ تا با تغییر دما و در طول استفاده، حالت آن تغییر نکند. در غیر این صورت باعث گرفتگی عضلات کودک می‌شود؛ در نهایت هم او را بیشتر ناراحت می‌کند.

تشک آنتی رفلاکس آرتمن - تشک آنتی رفلاکس کودک باید چه ویژگی‌هایی داشته باشد؟

6) ضد حساسیت

هنگام خرید تشک آنتی رفلاکس کودک و نوزاد، توجه کنید که جنس رویه تشک، از مواد ضد باکتری و ضد حساسیت باشد.

7) ارتفاع تشک

یک تشک ضد رفلاکس نوزاد ارتفاعی بین 20 تا 30 سانتی‌متر دارد؛ سایر تشک‌هایی که ارتفاع بلندی‌تری دارند؛ ممکن است سبب لیز خوردن فرزندتان شوند و باید حتما کمربند داشته باشند. همان طور که در برخی از تصاویر این مطلب مشاهده کردید؛ کمربند این تشک‌ها ایمنی کودک را بالا می‌برند.

ارتفاع تشک ضد رفلاکس نوزاد تشک آنتی رفلاکس کودک باید چه ویژگی‌هایی داشته باشد؟

8) طراحی تشک 

این‌که تشک ضد رفلاکس کودک، فقط پهن باشد و زاویه‌دار ملاک نیست؛ طراحی تشک آنتی رفلاکس باید اصولی و مطابق ارگونومی بدن کودک باشد؛ به این ترتیب هنگامی که فرزندتان را روی آن گذاشته‌اید و به کارهای خودتان مشغول هستید؛ کودک دچار خفگی نشود.

9) گارانتی محصول

با تمام مواردی که گفتیم گاهی ممکن است به دلایل نامعلوم تشک آنتی رفلاکس کودک، دچار مشکلاتی شود؛ بنابراین بهتر است از مارک‌هایی خریدتان را انجام دهید که ضمانت‌نامه معتبر و کاربردی به شما می‌دهند. ضمانتی که حداقل 1 سال زمان دارد.

بهترین مارک تشک ضد رفلاکس 

هنگام خرید تشک آنتی رفلاکس یا باید از دیگر مادران که قبلا برای نوزادشان چنین تشکی را خریده‌اند، نظر بخواهید یا مستقیم بروید سراغ مارک‌های خوبی که تشک ضد رفلاکس تولید می‌کنند. درباره تشک آنتی رفلاکس، این برندها، امتحان خود را پس داده‌اند:

  • تشک آنتی رفلاکس چیکو
  • بالش آنتی رفلاکس نوزاد ویونا
  • تشک آنتی رفلاکس دی روحه
  • تش ک آنتی رفلاکس بیبی جم
  • تشک آنتی رفلاکس آرتمن

مارک بازید،پس این مطالب بیا نی نی را بخوانید:

  • بهترین مارک کالسکه
  • مطمئن‌ترین مارک پوشک
  • عالی‌ترین مارک شیر خشک
  • معروف‌ترین مارک تشک طبی

 

بهترین مارک تشک ضد رفلاکس  -تشک آنتی رفلاکس کودک باید چه ویژگی‌هایی داشته باشد؟

شرایط آنتی رفلاکس را بدانید

با توجه به مطالبی که در بالا گفتیم به جز خرید تشک ضد رفلاکس کودک باید به عنوان پدر و مادری مسئول، درباره بیماری رفلاکس نوزاد بیشتر بدانید؛ برای این منظور هر سوالی که دارید را می‌توانید از پزشکان بیا نی نی بپرسید.

مطالب پیشنهادی:

  • برای درمان رفلاکس نوزاد باید چه کنیم؟
  • علت نفخ معده در بارداری چیست؟
  • راهنمای تشخیص تب در نوزادان، حتما بخوانید.

هفته جهانی شیردهی بر چه چیزی تاکید دارد؟

هفته جهانی شیردهی بر چه چیزی تاکید دارد؟
هفته جهانی شیردهی (WBW) هر سال در اولین هفته ماه آگوست برگزار می‌شود و دربرگیرنده جشن جهانی تلاش‌های شیردهی است که تغذیه با شیر مادر، حمایت، آموزش و عادی‌سازی تغذیه با شیر مادر را ترویج می‌کند.

هفته جهانی شیردهی بر چه چیزی تاکید دارد؟

هفته جهانی شیردهی (WBW) هر سال در اولین هفته ماه آگوست برگزار می‌شود و دربرگیرنده جشن جهانی تلاش‌های شیردهی است که تغذیه با شیر مادر، حمایت، آموزش و عادی‌سازی تغذیه با شیر مادر را ترویج می‌کند.

هفته جهانی شیردهی و تغذیه با شیر 
تصمیم‌گیری در مورد تغذیه با شیر مادر، یک موضوع و تصمیم کاملا شخصی است.
بسیاری از متخصصان پزشکی، از جمله آکادمی اطفال آمریکا (AAP) و کالج متخصصان زنان و زایمان، تغذیه با شیر مادر را به طور انحصاری به مدت 6 ماه توصیه می‌کنند.
پس از معرفی غذاهای دیگر، توصیه می‌شود که در اولین سال زندگی نوزاد به شیردهی ادامه دهید.
اینکه شما چقدر باید به نوزاد خود شیر بدهید، بستگی به این دارد که کودک شما وعده‌های غذایی کوچک و مکرر یا تغذیه طولانی‌تر را ترجیح می‌دهد. این موضوع با رشد کودک شما تغییر می‌کند.

اینکه شما چقدر باید به نوزاد خود شیر بدهید، بستگی به این دارد که کودک شما وعده‌های غذایی کوچک و مکرر یا تغذیه طولانی‌تر را ترجیح می‌دهد. این موضوع با رشد کودک شما تغییر می‌کند.

نوزادان اغلب می‌خواهند هر 2 تا 3 ساعت یک‌بار غذا بخورند.
در 2 ماهگی، تغذیه هر 3 تا 4 ساعت یک‌بار معمول است و در شش ماهگی، اکثر نوزادان هر 4 تا 5 ساعت یک‌بار شیر می‌خورند.

نشانه‌هایی که می‌گوید کودک شما گرسنه است
یکی از رایج‌ترین روش‌هایی که گرسنگی کودک را نشان می‌دهد، گریه کردن است. علائم دیگر عبارتند از:

  • لیس زدن لب‌ها یا بیرون آوردن زبان
  • مکیدن دست
  • باز کردن دهان
  • مکیدن چیزها

فواید تغذیه با شیر مادر برای نوزاد
شیر مادر، تغذیه‌ای ایده‌آل برای نوزادان است. شیر مادر، ترکیب تقریبا کاملی از ویتامین‌ها، پروتئین و چربی است. در ادامه، به فواید تغذیه با شیر مادر اشاره می‌کنیم.

1- تغذیه‌ای ایده‌آل برای نوزادان
در روزهای اول پس از تولد، سینه‌های شما مایع غلیظ و زردرنگی به نام آغوز تولید می‌کنند که سرشار از پروتئین و مملو از ترکیبات مفید است. این ماده، یک غذای شگفت‌انگیز است و با شیر خشک، جایگزین نمی‌شود.
آغوز، به رشد دستگاه گوارش نابالغ نوزاد کمک می‌کند.

2- شیر مادر حاوی آنتی‌بادی‌های مهمی است
شیر مادر مملو از آنتی‌بادی‌هایی است که به کودک در مبارزه با ویروس‌ها و باکتری‌ها کمک می‌کند.
این موضوع به ویژه در مورد آغوز، صدق می‌کند. آغوز، مقادیر زیادی ایمونوگلوبولین و همچنین چندین آنتی‌بادی دیگر را فراهم می‌کند.
ایمونوگلوبولین با تشکیل یک لایه محافظ در بینی، گلو و دستگاه گوارش نوزاد، از ابتلای نوزاد به بیماری جلوگیری می‌کند.
مطالعات متعدد نشان می‌دهد نوزادانی که از شیر مادر تغذیه نمی‌کنند در برابر ذات‌الریه، اسهال و عفونت، آسیب‌پذیرتر هستند.

هفته جهانی شیردهی بر چه چیزی تاکید دارد؟
3- شیردهی می‌تواند خطر بیماری‌ها را کاهش دهد
تغذیه با شیر مادر ممکن است خطر ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها را کاهش دهد.

  • عفونت گوش میانی
    تغذیه با شیر مادر ممکن است در برابر عفونت‌های گوش میانی، گلو و سینوس‌ها از نوزاد محافظت کند.
  • عفونت‌های دستگاه تنفسی
    تغذیه با شیر مادر می‌تواند در برابر بیماری‌های حاد تنفسی و گوارشی محافظت ایجاد کند.
  • جلوگیری سرماخوردگی و عفونت

    نوزادانی که به مدت 6 ماه به طور انحصاری از شیر مادر تغذیه می‌کنند، کمتر در معرض ابتلا به سرماخوردگی شدید و عفونت گوش یا گلو قرار می‌گیرند.

    نوزادانی که به مدت 6 ماه به طور انحصاری از شیر مادر تغذیه می‌کنند، کمتر در معرض ابتلا به سرماخوردگی شدید و عفونت گوش یا گلو قرار می‌گیرند.

  • پیشگیری از عفونت‌های روده
    تغذیه با شیر مادر با کاهش عفونت‌های روده ارتباط دارد.
  • پیشگیری از بیماری‌های روده
    نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می‌کنند ممکن است کمتر دچار بیماری کرون و کولیت شوند.
  • جلوگیری از سندرم مرگ ناگهانی نوزاد (SIDS)
    تغذیه با شیر مادر با کاهش خطر ابتلا به سندرم مرگ ناگهانی نوزاد مرتبط است.
  • پیشگیری از بیماری‌های آلرژیک
    تغذیه با شیر مادر با کاهش خطر ابتلا به آسم، درماتیت آتوپیک و اگزما مرتبط است.
  • جلوگیری از دیابت
    تغذیه با شیر مادر با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 1 و دیابت غیر وابسته به انسولین (نوع 2) مرتبط است.
  • جلوگیری از سرطان خون دوران کودکی
    تغذیه با شیر مادر با کاهش خطر ابتلا به سرطان خون در دوران کودکی مرتبط است.

هفته جهانی شیردهی بر چه چیزی تاکید دارد؟
4- شیر مادر باعث افزایش وزن سالم نوزاد می‌شود
شیردهی به مدت بیش از 4 ماه، شانس ابتلا به اضافه‌وزن و چاقی را در نوزادان کاهش می‌دهد.
نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می‌کنند، دارای مقادیر بالاتری از منبع باکتری‌های مفید روده هستند که ممکن است بر ذخیره چربی تاثیر بگذارد.
نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می کنند نسبت به نوزادانی که از شیر خشک تغذیه می‌کنند، «لپتین» بیشتری در سیستم خود دارند. «لپتین»، یک هورمون کلیدی برای تنظیم اشتها و ذخیره چربی است.
نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می‌شوند میزان مصرف شیر خود را تنظیم می‌کنند. این نوزادان فقط تا زمانی که گرسنگی خود را برطرف کنند، غذا می‌خورند که به آن‌ها در ایجاد الگوهای غذایی سالم کمک می‌کند.

5- شیردهی ممکن است کودکان را باهوش‌تر کند
برخی از مطالعات نشان می‌دهد که در رشد مغز نوزادانی که از شیر مادر تغذیه می‌کنند، با آن‌هایی که با شیر خشک تغذیه شده‌اند، تفاوت وجود دارد.

این تفاوت ممکن است به دلیل صمیمیت فیزیکی، لمس و تماس چشمی مرتبط با شیردهی باشد.
مطالعات نشان می‌دهند که نوزادانی که شیر مادر خورده‌اند، از نمرات هوشی بالاتری برخوردار هستند و کمتر احتمال دارد با افزایش سن، دچار مشکلات رفتاری شوند.

هفته جهانی شیردهی بر چه چیزی تاکید دارد؟
مزایای تغذیه با شیر مادر برای شما
بله! تغذیه نوزاد با شیر مادر، مزایایی هم برای شما دارد.

1- ممکن است به کاهش وزن شما کمک کند
شاید این مورد را بارها شنیده باشید. در حالی که برخی از خانم‌ها در دوران شیردهی، دچار افزایش وزن می‌شوند، برخی دیگر بدون زحمت وزن خود را کاهش می‌دهند.

تغذیه با شیر مادر، کالری بیشتری می‌سوزاند و پس از 3 ماه شیردهی، احتمالا در مقایسه با مادران غیر شیرده، افزایش چربی‌سوزی را تجربه خواهید کرد.

تغذیه با شیر مادر، کالری بیشتری می‌سوزاند و پس از 3 ماه شیردهی، احتمالا در مقایسه با مادران غیر شیرده، افزایش چربی‌سوزی را تجربه خواهید کرد.

2. شیردهی به انقباض رحم کمک می‌کند
در دوران بارداری، رحم شما بسیار رشد می‌کند و به اندازه یک گلابی بزرگ می‌شود که تقریبا تمام فضای شکم شما را پر می‌کند.
پس از زایمان، رحم شما فرایندی به نام «اینولوشن» را طی می‌کند که باعث می‌شود به اندازه قبلی خود بازگردد.
«اکسی توسین»، هورمونی که در طول بارداری افزایش می‌یابد، به پیشبرد این روند کمک می‌کند.
اکسی‌توسین در دوران شیردهی افزایش می‌یابد. انقباضات رحمی را افزایش می‌دهد و خونریزی را کاهش می‌دهد.
مطالعات نشان می‌دهد مادرانی که به فرزندشان شیر می‌دهند، پس از زایمان، خونریزی کمتری دارند.

3- مادرانی که به نوزاد خود شیر می‌دهند، کمتر در معرض ابتلا به افسردگی قرار دارند
افسردگی پس از زایمان (PPD) ممکن است کمی پس از زایمان ایجاد شود.
به نظر می رسد خانم‌هایی که به نوزادشان شیر می‌دهند، در مقایسه با مادرانی که این کار را انجام نمی‌دهند، کمتر دچار افسردگی پس از زایمان می‌شوند.

هفته جهانی شیردهی بر چه چیزی تاکید دارد؟
4- شیردهی خطر بیمار شدن شما را کاهش می‌دهد
به نظر می‌رسد تغذیه با شیر مادر در درازمدت از شما در برابر سرطان و بیماری‌های مختلف محافظت می‌کند.
کل زمان شیردهی یک زن با کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه و سرطان تخمدان مرتبط است.
خطر ابتلا به موارد زیر در خانم‌هایی که به نوزاد خود شیر می‌دهند، کمتر است:

  • فشار خون بالا
  • آرتروز
  • چربی خون بالا
  • بیماری قلبی
  • دیابت نوع 2

هفته جهانی شیردهی بر چه چیزی تاکید دارد؟
5- شیردهی می‌تواند از قاعدگی جلوگیری کند
ادامه شیردهی، تخمک‌گذاری و قاعدگی را متوقف می‌کند. تعلیق چرخه‌های قاعدگی ممکن است راهی برای اطمینان از فاصله بین حاملگی‌ها باشد.
البته بهتر است اگر قصد بچه‌دار شدن ندارید، از روش‌های پیشگیری از بارداری استفاده کنید.

6- در وقت و هزینه صرفه‌جویی می‌شود

  • تغذیه با شیر مادر رایگان است.
  • لازم نیست برای خرید شیر خشک، پول خرج کنید.
  • لازم نیست محاسبه کنید که کودک شما روزانه چقدر باید شیر بخورد.
  • لازم نیست برای تمیز کردن و استریل کردن بطری‌های شیر وقت بگذارید.
  • لازم نیست بطری‌های شیر را در نیمه شب (یا روز) آماده کنید.
  • شیر مادر همیشه در دمای مناسب قرار دارد و آماده نوشیدن است.

هفته جهانی شیردهی بر چه چیزی تاکید دارد؟
خلاصه درباره هفته جهانی شیردهی و تغذیه با شیر مادر
هفته جهانی شیردهی، هر سال بین اول تا هفتم آگوست برگزار می‌شود تا بر اهمیت تغذیه با شیر مادر تاکید کند.
مزایای تغذیه با شیر مادر آنقدر زیاد است که اکثر پزشکان بر آن تاکید می‌کنند.
شیر مادر، حاوی آنتی‌بادی‌ها و عناصر دیگری است که از نوزاد شما در برابر بیماری‌ها محافظت می‌کند.

اگر درباره تغذیه نوزاد پرسشی دارید، آن را با متخصصان اطفال در کلینیک بیا نی نی مطرح کنید.

قصه ای برای بچه ها، جوجه اردک زشت

قصه ای برای بچه ها، جوجه اردک زشت
روزی روزگاری خانوم اردکه روی تخم هاش نشسته بود و استراحت می کرد که احساس کرد از تخم ها صدایی میاد.

روزی روزگاری خانوم اردکه روی تخم هاش نشسته بود و استراحت می کرد که احساس کرد از تخم ها صدای ضعیفی می آید. از روی تخم ها بلند شد.
تخم ها شروع به شکستن کردند و جوجه ها از تخم بیرون آمدند. یکی از جوجه ها خیلی بزرگ و زشت بود. چند روز گذشت، جوجه اردک های دیگر با او بازی نمی کردند و او را اذیت می کردند. مرغها به او نک می زدنند و همه حیوانات به او می خندیدند.
یک شب که دیگر جوجه اردک زشت نتوانست این همه ناراحتی را تحمل کند، از حیاط طویله خارج شد و تا جایی که می توانست دوید. او دوید تا اینکه به نزدیکی مردابی رسید. صبح هنگامی که تعدادی از اردک ها پرواز می کردند متوجه تازه وارد شدند. از او پرسیدند: تو کی هستی؟
 
قصه ای برای بچه ها، جوجه اردک زشت
 
جوجه اردک ماجرا را تعریف کرد. آنها گفتند: تو می توانی اینجا بمانی. او خوشحال شد اما قبل از اینکه کاری کند صدای شلیک گلوله ای را شنید و غاز به درون مرداب افتاد.
یک سگ گنده داخل آب پرید تا آنها را بگیرد. سگ لحظه ای به جوجه نگاه کرد و سپس رفت. جوجه اردک گفت: خدایا متشکرم، من اینقدر زشتم که حتی سگ هم مرا نمی خواهد. بالاخره مدتی گذشت و زمستان هم تمام شد.
یک روز صبح که لای نیزار خوابیده بود گرمای خورشید را احساس کرد. کش و قوسی به بالهایش داد و به طرف باغی که یک حوض بزرگ وسط آن بود پرواز کرد.
او کنار حوض نشست و سرش را روی آب خم کرد. در انعکاس آب، قوی بسیار زیبایی دید. آن جوجه اردک زشت حالا یک قوی زیبا شده بود.

لاک زدن برای کودکان، چرا ضرر دارد؟

لاک زدن برای کودکان، چرا ضرر دارد؟
رنگ‌آمیزی ناخن‌ها و لاک زدن برای کودکان، یک سرگرمی بی‌ضرر به نظر می‌رسد. برخی از سالن‌های زیبایی حتی خدماتی مانند مانیکور و پدیکور را به کودکان ارائه می‌دهند.

لاک زدن برای کودکان، چرا ضرر دارد؟

رنگ‌آمیزی ناخن‌ها و لاک زدن برای کودکان، یک سرگرمی بی‌ضرر به نظر می‌رسد. برخی از سالن‌های زیبایی حتی خدماتی مانند مانیکور و پدیکور را به کودکان ارائه می‌دهند.

قرار گرفتن در معرض طولانی‌مدت و مکرر تولوئن (از جمله در محل کار یا استنشاق مزمن عمدی) باعث آسیب به کبد و کلیه، همچنین مشکلات سیستم عصبی و مشکلات تنفسی فوقانی می‌شود.

این ایده یک ایده خوب است چون کودکان نوپا و اغلب خردسالان رنگ‌ها را دوست دارند. یا این‌که می‌خواهند شیوه‌های جدیدی برای بیان خودشان نشان بدهند و این‌طور وانمود کنند که بزرگ شده‌اند. 
قبل از اینکه ناخن‌های کودک خود را لاک بزنید، از ایمنی لاک ناخن مورد استفاده، مطمئن شوید.
بسیاری از مارک‌های لاک ناخن، حاوی مواد شیمیایی هستند که ممکن است بر تصمیم شما تاثیر بگذارد.

سموم موجود در بسیاری از لاک‌های ناخن
یک شیشه زیبای لاک ناخن ممکن است ترکیبی از مواد شیمیایی باشد که برخی محققان می‌گویند به طور بالقوه مضر و سمی هستند.
با این حال، مقدار نگرانی درباره آن‌ها مورد بحث است.
در برخی از مارک‌های لاک ناخن، چهار سم اصلی وجود دارد.

لاک زدن برای کودکان، چرا ضرر دارد؟
تولوئن
تولوئن همچنین در رقیق‌کننده رنگ، عطرهای مصنوعی، محلول‌های تمیزکننده و سایر محصولات خانگی استفاده می‌شود.
قرار گرفتن در معرض طولانی‌مدت و مکرر تولوئن (از جمله در محل کار یا استنشاق مزمن عمدی) باعث آسیب به کبد و کلیه و همچنین مشکلات سیستم عصبی و مشکلات تنفسی فوقانی می‌شود.

تری‌فنیل فسفات (TPHP)
تری‌فنیل فسفات (TPHP) می‌تواند سیستم غدد درون‌ریز را مختل کند و برای ساختن پلاستیک و همچنین به عنوان ضد حریق استفاده می‌شود.
تری‌فنیل فسفات در بسیاری از مارک‌های برتر لاک ناخن امروزی یافت می‌شود.
در سال 2015 میلادی مطالعه‌ای که توسط محققان دانشگاه «دوک» و گروه محیط زیست انجام شد، افزایش شدید سطح تری‌فنیل فسفات را در ادرار 26 زن مورد آزمایش، نشان داد.

لاک زدن برای کودکان، چرا ضرر دارد؟
فرمالدئید
فرمالدئید معمولا در مصالح ساختمانی و بسیاری از محصولات خانگی استفاده می‌شود.
این ماده به عنوان یک سخت‌کننده عمل می‌کند تا از خرد شدن لاک ناخن جلوگیری کند.
قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض فرمالدئید می‌تواند مشکلات تنفسی ایجاد کند و ممکن است خطر ابتلا به انواع خاصی از سرطان را افزایش دهد.

مطالعه‌ای که در سال 2015 میلادی صورت گرفت، نشان داد که قرار گرفتن در معرض فرمالدئید در زنان باردار با سقط خود به خود، ناهنجاری‌های مادرزادی و زایمان زودرس ارتباط دارد.

برخی تحقیقات، ارتباط بین قرار گرفتن در معرض فتالات قبل از تولد و دوران کودکی و تاخیر در رشد و بیماری‌های آلرژیک را نشان داده‌اند.

فتالات
اگر می‌خواهید بدانید که لاک ناخن، چه مواد شیمیایی دیگری دارد، برایتان از فتالات موجود در لاک‌ها می‌گوییم. فتالات در لاک ناخن و سایر محصولات مراقبت شخصی استفاده می‌شود.
فتالات‌ها مختل‌کننده‌های ضعیف غدد درون‌ریز و مواد شیمیایی مسدودکننده آندروژن هستند.
برخی تحقیقات، ارتباط بین قرار گرفتن در معرض فتالات قبل از تولد و دوران کودکی و تاخیر در رشد و بیماری‌های آلرژیک را نشان داده‌اند.

لاک زدن برای کودکان، چرا ضرر دارد؟
آیا لاک زدن برای کودکان به صورت گاه‌به‌گاه واقعا خطرناک است؟
شواهد کافی برای ارتباط مستقیم بین استفاده از لاک ناخن و سرطان، بیماری‌های تنفسی یا سایر مشکلات سلامتی وجود ندارد.

برخی از والدین ترجیح می‌دهند از استفاده از لاک‌های شیمیایی ناخن در کودکان نوپا خودداری کنند. حتی لاک‌های ناخن با برچسب «غیر سمی» ممکن است حاوی مواد سمی باشند.

با این حال، برخی از محققان در مورد خطرات احتمالی استفاده از لاک ناخن برای کودکان هشدار می‌دهند.
اگر کودک نوپا داشته باشید، شاید به این موضوع برخورده باشید که انگشت‌هایش را در دهانش فرو می‌کند.
کودکان نوپا تمایل دارند انگشتان دست (و انگشتان پا) خود را در دهانشان بگذارند.
گاهی دراین‌باره هیچ کاری نمی‌توانید بکنید تا آن‌ها را از این رفتارها بازدارید.
به همین دلیل برخی از والدین ترجیح می‌دهند از استفاده از لاک‌های شیمیایی ناخن در کودکان نوپا خودداری کنند.
حتی لاک‌های ناخن با برچسب «غیر سمی» ممکن است حاوی مواد سمی باشند.

لاک زدن برای کودکان، چرا ضرر دارد؟
گزینه‌های امن لاک زدن برای کودکان
در میان نگرانی فزاینده والدین، برخی از شرکت‌ها گزینه‌های لاک زدن ایمن‌تری برای انگشتان دست و پای کودکان ایجاد کرده‌اند.
مارک‌هایی مانند Hopscotch Kids و Piggy Paint لاک‌های ناخن بر پایه آب و پاک‌کننده‌های لاک عاری از مواد شیمیایی خطرناک را ارائه می‌دهند.
همچنین برای اطمینان می‌توانید فهرست لاک‌های ناخن گروه ایمن را بررسی کنید تا رتبه ایمنی محصولات خاص را ببینید.
رتبه ایمنی لاک‌های ناخن در مقیاس 0 تا 10 (0 امن‌ترین) قرار دارد.

اگر دراین‌باره سئوال بیشتری دارید، با متخصصان اطفال در کلینیک بیا نی نی مطرح کنید.

تشخیص تب در نوزادان، بسیار پراهمیت

تشخیص تب در نوزادان، بسیار پراهمیت
تب از علائم بیماری و نشانه مبارزه بدن با عوامل بیماری‌زا و در بعضی موارد هم پاسخ دمایی سیستم ایمنی بدن به عفونت‌های داخلی است.

تشخیص تب در نوزادان، بسیار پراهمیت

برای همه شما در کودکی و یا در همین سال‌ها پیش آمده که وقتی بی‌حال بوده‌اید مادرتان دستش را روی پیشانی‌تان گذاشته تا بفهمد تب دارید یا نه. این روش شاید روشی پیچیده نباشد اما همین احساس دمای اضافه باعث می‌شود که آنها برای پایین آوردن تب شما به فکر پاشویه و درمان‌های خانگی بیفتند.

در این مقاله می‌خوانید:

  • تشخیص تب در نوزادان
  • بهترین روش تشخیص تب در نوزادان
  • تشخیص تب در نوزادان با استفاده از دماسنج دهانی
  • تب در نوزاد کمتر از 3 ماه

تشخیص تب و درجه آن در نوزادان و کودکان حساس‌تر است و در صورتی که تب‌های شدید به موقع تشخیص داده نشده و درمان نشوند، ممکن است به تشنج و یا مننژیت بینجامند. به همین دلیل ما در این گزارش به روش‌های اندازه‌گیری تب کودکان و زمانی که باید حتما به پزشک مراجعه کنند، پرداخته‌ایم.

تشخیص تب در نوزادان، بسیار پراهمیت

تشخیص تب در نوزادان
تب از علائم بیماری و نشانه مبارزه بدن با عوامل بیماری‌زا و در بعضی موارد هم پاسخ دمایی سیستم ایمنی بدن به عفونت‌های داخلی است. معمولا درجه تب را از راه دهان و یا مقعد و با دماسنج‌های گوناگون اندازه‌گیری می‌کنند که در کودکان زیر 4 سال از زیر بغل هم برای اندازه‌گیری درجه تب استفاده می‌شود.
بر همین اساس درجه حرارت بدن در حالت طبیعی 37 درجه سانتی‌گراد است که از طریق دهان اندازه‌گیری شده است، اما درجه تب از طریق اندازه‌گیری از مقعد، یک درجه بیشتر است. بنابر‌این به دماهای بالا‌تر از 37/5 درجه از طریق دهان و بالا‌تر از 38 درجه از طریق مقعد، تب می‌گویند.

تشخیص تب در نوزادان، بسیار پراهمیت
بهترین روش تشخیص تب در نوزادان
بهترین روش اندازه‌گیری درجه تب استفاده از دماسنج دیجیتالی است که هم می‌تواند از طریق دهان و هم از طریق مقعد با آن درجه تب را اندازه‌گیری کرد.

  • برای بچه‌هایی که کمتر از 4 سال سن دارند، معمولا اندازه‌گیری درجه تب از راه مقعد‌شان انجام می‌شود. اما پدر و مادر‌ها باید حواس‌شان باشد که از دماسنج جیوه‌ای استفاده نکنند و آن را در دسترس کودک قرار ندهند چون جیوه به شدت سمی و برای بچه خطرناک است. بنابر‌این بهتر است از یک دماسنج دیجیتال استفاده کنند.
  • یادتان باشد که قبل از استفاده از دماسنج و اندازه‌گیری درجه تب،‌ کودک را زیاد نپوشانید چون روی درجه حرارت تأثیر می‌گذارد.
  • کودک‌تان را در هنگام اندازه‌گیری درجه حرارت تنها نگذارید.
  • از دماسنج مناسب استفاده کرده و به دستورالعمل روی آن توجه کنید.
  • قبل از استفاده از دماسنج مقعدی برای کودک، سر آن را با وازلین چرب کنید و کودک را به پهلو بخوابانید. سپس دماسنج را حدود یک سانتی‌متر وارد مقعد کرده (با زور این کار را نکنید) و آن را آرام نگه دارید.
  • تا زمانی که بوق دماسنج به صدا در نیامده اجازه ندهید تا بیرون بیاید. بعد از صدای بوق می‌توانید دماسنج را خارج کنید و عدد آن را بخوانید.
  • فقط تب‌سنج‌های دیجیتالی که دارای بدنه نشکن و سر آهنی هستند برای اندازه‌گیری تب از راه مقعد مناسبند. اما تب‌سنج‌های جیوه‌ای و شیشه‌ای ممکن است در اثر فشار در مقعد کودک شکسته شوند.

تشخیص تب در نوزادان، بسیار پراهمیت
تشخیص تب در نوزادان با استفاده از دماسنج دهانی

  • اگر از دماسنج دهانی استفاده می‌کنید، انتهای آن را زیر زبان نوزاد بگذارید و همین که بوق زد آن را از دهان او خارج کنید و درجه تبش را از روی دستگاه بخوانید.
  • بعد از استفاده از دماسنج آن را به خوبی با آب و صابون بشویید (بهتر است آب سرد باشد).
  • اگر می‌خواهید تب کودک را از طریق زیر بغل او تشخیص دهید، اول باید او را آرام کنید و لباسش را در‌بیاورید. سپس تب‌سنج را زیر بغل او بگذارید و بازویش را به بدنش بچسبانید (هر چقدر بهتر این کار را انجام دهید اندازه‌گیری شما دقیق‌تر و بهتر می‌شود).
  • مدت کوتاهی او را در همان حالت نگه دارید که معمولا بیشتر از 4 تا 5 دقیقه طول نمی‌کشد. بعد از این زمان می‌توانید تب‌سنج را بردارید و ببینید که کودک‌تان چقدر تب دارد.
  • در کودکان پایین‌تر از 3 ماه تا 6 ماهه، اگر درجه تب به بیش از 38 درجه رسید باید حتما آنها را برای معاینه نزد پزشک برد.‏
  • اما در کودکان بزرگتر در صورتی که تب‌شان بیشتر از 38 درجه باشد،‌ والدین باید واکنش‌های آنها را تحت‌نظر بگیرند تا اگر تب کودک بیشتر از 3 بار در روز بالا برود، به پزشک مراجعه کنند.
  • در صورتی که تب در کودکان زیر 2 سال پس از 24 ساعت و در کودکان بالای 2 سال پس از 72 ساعت همچنان ادامه پیدا کند باید برای معاینه به پزشک مراجعه کنند.

تشخیص تب در نوزادان، بسیار پراهمیت
تب در نوزاد کمتر از 3 ماه

  • در صورتی که نوزادان پایین‌تر از 3 ماه به تب شدید دچار شوند، تب 40 درجه داشته باشند، همراه با تب کاهش وزن چشمگیری پیدا کنند، با وجود تلاش برای کاهش دما تشنج مکرر یا طولانی مدت داشته باشند، روی پوست‌شان لکه‌هایی مشاهده شود، دچار بی‌هوشی شوند و گریه دائم داشته باشند، پدر و مادر‌ها باید فورا آنها را پیش پزشک ببرند.
  • کودکان بیشتر از 3 ماه در صورتی که تب‌شان کمتر از 39 درجه باشد اما علائمی مانند بی‌اشتهایی، اسهال و استفراغ مکرر داشته باشند و دچار کمبود آب بدن شوند که در کاهش میزان ادرار یا نبود اشک هنگام گریه قابل مشاهده است، باید هرچه سریع‌تر به پزشک مراجعه کنند.
  • همچنین در صورتی که والدین علائمی مانند گلو‌درد،‌ درد گوش، تب‌های تکرار‌شونده به مدت چند ساعت در هر مرحله از تب، همراه بودن تب با بیماری‌های زمینه‌ای مزمن و ضایعات پوستی و علائم ادراری را مشاهده کردند باید فورا فرزند‌شان را به بیمارستان برسانند.

پشه بند تشک دار نوزاد، فراهم کردن خوابی آرام در فصل تابستان

پشه بند تشک دار نوزاد، فراهم کردن خوابی آرام در فصل تابستان
وجود پشه بند تشک دار نوزاد خصوصا در فصل تابستان، خیال والدین را از جلوگیری از نفوذ و ورود پشه‌ها راحت می‌کند. تشک موجود در این پشه بند برای گهواره یا تخت خواب نوزادان هم قابل استفاده است. این پشه بندها عموما از جنس پنبه ساخته می‌شوند و تشک و پشه بند هر دو به طور کامل امکان شستشو را دارند.

پشه بند تشک دار نوزاد، فراهم کردن خوابی آرام در فصل تابستان

والدین در فصل تابستان به دلیل وجود پشه‌ها بسیار نگران نوزادان خود می‌شوند زیرا احتمال ورود و تکثیر پشه‌ها به محل خواب فرزندشان بسیار است. فضای خواب کودک باید کاملا تمیز و عاری از هرگونه پشه و دیگر جانوران باشد. در این شرایط استفاده از پشه بند تشک دار نوزاد یک گزینه کاملا مناسب به شمار می‌رود.
در این مطلب خواهید خواند:

  • استفاده از پشه بند نوزاد چقدر مفید است؟
  • انواع مختلف پشه بند تشک دار نوزاد
  • چگونه می‌توان پشه بند را روی تخت قرار داد؟
  • مزایای استفاده از پشه بند تشک دار نوزاد
  • راهنمای خرید پشه بند نوزاد

استفاده از پشه بند نوزاد چقدر مفید است؟

فرار از دست پشه‌ها و حشرات در فصل تابستان تقریبا غیرممکن است و موجب سلب آرامش نوزادان به هنگام خواب خواهد شد. بنابراین وجود پشه بند جهت جلوگیری از نفوذ و ورود حشرات و پشه‌ها و تکثیر آن‌ها در محل خواب نوزاد که قادر به حرکت نیست، بسیار مهم و ضروری است.

پشه بند تشک دار نوزاد، فراهم کردن خوابی آرام در فصل تابستان

انواع مختلف پشه بند تشک دار نوزاد

پشه بند نوزاد در انواع مختلفی تولید شده و به بازار عرضه می‌شود اما عمده‌ترین انواع این پشه بندها شامل موارد زیر می‌شود:

  • پشه بند یک نفره
  • پشه بند دو نفره
  • پشه بند سایز کینگ
  • پشه بندهای سفری
  • پشه بندهای سایبان دار

چگونه می‌توان پشه بند را روی تخت قرار داد؟

روش قرار دادن پشه بند روی تخت بسیار ساده است. در ابتدا لازم است تا پشه بند را از بسته‌بندی خود باز کنید و آن را بالای تخت قرار دهید. سپس لاستیک دور پشه بند را به طور کامل دور تا دور تخت چفت کنید و توجه داشته باشید که تور بدون هیچ شکافی تا گوشه‌های تخت را در بر گرفته و در جای خود محکم و ثابت شده است.
نوع آویزی پشه بند نوزاد را می‌توان به کمک قلاب به سقف آویزان کرد.

پشه بند تشک دار نوزاد، فراهم کردن خوابی آرام در فصل تابستان

مزایای استفاده از پشه بند تشک دار نوزاد

همان‌طور که پیش‌تر هم اشاره شد، استفاده از پشه بند تشک دار نوزاد مزایای فراوانی را در پی دارد که در ادامه به صورت جزئی‌تر به این مزایا می‌پردازیم:

  • استفاده از پشه بند نوزاد موجب محافظت از کودک در برابر بیماری‌های کشنده، بیماری‌هایی نظیر مالاریا و گزش شده، ایمنی کامل کودک را فراهم کرده و خوابی بهتر و سرشار از آرامش را برای کودک فراهم می‌کند.
  • تشک این پشه بند به راحتی در هر جای دیگری قابل استفاده است و اغلب تشک‌هایی که در ساخت آن‌ها به کار می‌رود، تشک‌هایی نرم و لطیف هستند که تجربه خوابی آرام را برای فرزندتان رقم خواهند زد.
  • این پشه بندها اغلب سبک هستند و به راحتی جمع می‌شوند، بنابراین حمل و نقل آن‌ها به سادگی ممکن خواهد بود. حتی انواع مخصوصی از این پشه بندها برای سفر هم تعبیه شده اند که شما با خاطری آسوده به هنگام سفر از آن‌ها می‌توانید استفاده کنید.
  • استفاده از پشه بند تشک دار نوزاد از نظر ذهنی خاطر شما را از بابت در امان بودن کودکان آسوده می‌کند و دیگر لازم نیست که در تلاش برای دفع این حشرات از اطراف فرزندتان باشید.

راهنمای خرید پشه بند نوزاد

به هنگام خرید پشه بند تشک دار نوزاد نکاتی را باید مد نظر قرار داد. این نکات شامل موارد زیر می‌شوند:

اندازه پشه بند

پشه بندها در اندازه‌های مختلفی تولید می‌شوند. در واقع انتخاب اندازه آن کاملا وابسته به نیاز شما از انتخاب پشه بند است. بهتر است از پشه بندی استفاده کنید که تور بزرگی دارد.

پشه بند تشک دار نوزاد، فراهم کردن خوابی آرام در فصل تابستان
پشه بندهای بزرگتر فضای بیشتری را به فرزندان می‌دهند زیرا اغلب نوزادان تمایل زیادی به جابه‌جا شدن و غلت زدن دارند. از طرفی وقتی فاصله کودک از تورهای پشه بند زیاد باشد، احتمال برخورد با حشرات از بیرون و گاز گرفته شدن آن‌ها تا میزان بسیار زیادی کاهش پیدا خواهد کرد.

فضای زیاد پشه بند منجربه جریان بیشتر و تصفیه هوا شده و احتمال خفه شدن کودک را به صفر می‌رساند.

فضای زیاد پشه بند منجربه جریان بیشتر و تصفیه هوا شده و احتمال خفه شدن کودک را به صفر می‌رساند.

نوع بافت

پشه بند تشک دار نوزاد در انواع بافت‌های مختلفی تولید می‌شود. برخی نازک و نرم هستند و برخی دیگر بافت‌های درشتی دارند. تورهایی که نازک هستند، اگر به درستی نصب نشود و همچنین در اثر حرکت مکرر نوزاد، ممکن است به سرعت بچرخند.

تور نازک احتمال پاره شدن بیشتری نسبت به تورهای ضخیم دارد و از آن‌جایی که بافت ریزی دارد، ممکن است شما متوجه پاره شدن آن نشوید و حشرات به راحتی به داخل پشه بند نفوذ کنند.

پشه بند تشک دار نوزاد، فراهم کردن خوابی آرام در فصل تابستان

استفاده در فضای داخل یا خارج

هنگام خرید حتما باید نوع استفاده خود را بدانید. لازم است بدانید که قرار است از پشه بند کودک در فضای داخل استفاده کنید یا فضای بیرون. زیرا هر دوی این‌ها از نظر متریال مصرفی و نوع ساخت با یکدیگر کاملا متفاوت هستند.

بسیار مهم است که جنس تشک به کار رفته در پشه بند پنبه‌ای و کاملا نرم و لطیف باشد.

متریال مصرفی

بسیار مهم است که جنس تشک به کار رفته در پشه بند پنبه‌ای و کاملا نرم و لطیف باشد.
همچنین تور استفاده شده در پشه بند فضای تنفسی راحتی را برای نوزاد فراهم کرده و موجب اختلال و سختی در نفس کشیدن او نشود.

کلام آخر
وجود پشه بند نوزاد خصوصا در فصل تابستان یکی از ملزومات محسوب می‌شود زیرا نوزاد قادر به حرکت و دفع حشرات نیست و والدین عمدتا این امکان را ندارند که به صورت مداوم حشرات و پشه‌ها را از اطراف نوزادان دفع کنند.
به همین دلیل وجود یک پشه بند باکیفیت و مناسب، هم فرزند شما را از نفوذ و نیش حشرات در امان نگه خواهد داشت و هم خاطر شما از این بابت کاملا آسوده خواهد بود.

ست بهداشتی کودک شامل چه لوازمی می‌شود؟

ست بهداشتی کودک شامل چه لوازمی می‌شود؟
حفظ بهداشت و سلامت کودک یکی از مسائل حائز اهمیت است که والدین باید به آن توجه کنند. اگر قصد خرید ست بهداشتی کودک را دارید، در این مقاله با ما همراه شوید تا با لیست مورد نیازی که بهتر است در ست بهداشتی کودک قرار داده شود، آشنا شویم.

خرید ست بهداشتی کودک ممکن است گاهی به چالش تبدیل شود و والدین خصوصا برای فرزند اول خود در این مرحله کمی دستپاچه می‌شوند اما با داشتن لیستی از لوازم ضروری از نیازهای کودک دیگر جایی برای نگرانی نیست.

در این مقاله می‌خوانید:

ست بهداشتی کودک شامل چه لوازمی می‌شود؟

ست بهداشتی کودک را از کجا تهیه کنم؟

برای جمع‌آوری ست بهداشتی کودک نیازی به صرف هزینه‌های بسیار بالا نیست، بلکه اگر با نکات و لوازم ضروری کودک آشنایی کامل پیدا کنید، خریدی اقتصادی‌تر و سنجیده‌تر خواهید داشت.

ست بهداشتی کودک شامل چه لوازمی می‌شود؟

ست بهداشتی کودک شامل چه لوازمی می‌شود؟
معمولا ست بهداشتی نوزاد معمولا از لوازم ضروری کودک شامل می‌شود و بهتر است همیشه در کیف لوازم کودک قرار داده شود. داشتن این لوازم شخصی برای کودک باعث می‌شود تا دچار آلودگی و عفونت نشود.

از جمله لوازمی که در یک ست بهداشتی کودک باید قرار داده شود، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

ناخن گیر کودک

این ناخن‌گیرها بسیار کوچک هستند و معمولا به ذره‌بین یا چراغ کوچکی مجهز هستند تا بتوانید ناخن‌های کوچک کودک را بدون آسیب رساندن به آن‌ها کوتاه کنید. توجه به کوتاه کردن مرتب ناخن‌های نوزاد برای جلوگیری از خراش یا زخم شدن صورت او بسیار حائز اهمیت است.

پارچه‌های پنبه‌ای نرم

داشتن پارچه‌های پنبه‌ای نرم علاوه بر استفاده بعد از استحمام کودک برای پاک کردن عرق او و تمیز کردن صورت و دست و پایش بسیار کاربردی است. پاک کردن پوست کودک با حوله یا دستمال‌های مرطوب ممکن است پوست نوزاد را دچار آلرژی کند.

تب سنج

ست بهداشتی کودک شامل چه لوازمی می‌شود؟
از آن‌جایی که کودکان ممکن است خیلی سریع دچار نوسان دمای بدن شوند و بدون بروز علائم مشهودی، دمای بدنشان بالا رود و تب کنند، بهتر است همیشه تب سنج در وسایل کودک خود داشته باشید تا با بررسی مرتب دمای بدن نوزاد خود خیالتان راحت باشد.

روغن بچه یا لوسیون بدن

دقت داشته باشید که بعد از استحمام کودک حتما بدن او را با روغن بچه یا لوسیون بدن مرطوب کنید. این کار از خشک شدن پوست بدن کودک جلوگیری می‌کند و لطافت پوست او را حفظ می‌کند.

شامپو بچه

از آن‌ جایی که پوست بدن کودک بسیار حساس و لطیف است، شستشوی بدن او با هر ماده شوینده‌ای امکان‌پذیر نیست و باید شامپوی مخصوص کودکان برای شستشوی پوست او استفاده شود.

دستمال مرطوب

ست بهداشتی کودک شامل چه لوازمی می‌شود؟
یکی دیگر از لوازمی که حتما باید در ست بهداشتی کودک گنجانده شود، دستمال مرطوب است. دستمال مرطوب برای زمانی که پوشک کودک را تعویض می‌کنید و دسترسی به آب ندارید، بسیار کاربردی است. همچنین پوست کودک را از آلودگی‌ها ضد عفونی می‌کند و از ایجاد اگزما و آلرژی روی پوست جلوگیری می‌کند.

پودر بچه

از پودر بچه برای جذب رطوبت اضافی پوست نوزاد و جلوگیری از عرق‌سوز شدن او هنگام استفاده از پوشک استفاده می‌شود. استفاده مرتب از پودر بچه خصوصا در فصل تابستان برای جلوگیری از سوختگی پوست کودک بسیار حائز اهمیت است.

داروها

بسته به شرایط کودک شما، پزشک ممکن است داروهای خاصی را برای او تجویز کند. مخصوصا برای نوزادان تازه متولد شده، توجه داشته باشید که این داروها تحت هر شرایطی باید در دسترس شما باشند تا در شرایط ضروری کودک شما دچار مشکل نشود.

شیشه شیر

ست بهداشتی کودک شامل چه لوازمی می‌شود؟
درست است که شیشه شیر یک وسیله پیش پا افتاده محسوب می‌شود و هیچ مادری آن را فراموش نمی‌کند. اما آوردن آن در لیست ست بهداشتی کودک حائز اهمیت است. زیرا هیچ کودکی بدون داشتن شیشه شیر خود آرام نمی‌گیرد و ممکن است در صورت عدم دسترسی به شیشه شیر خود، شما را مجبور به خرید دوباره آن کند.

ست بهداشتی کودک را از کجا تهیه کنم؟

ست بهداشتی کودک شامل چه لوازمی می‌شود؟
ست بهداشتی کودک را شما می‌توانید خودتان با خرید یک کیف دوشی مناسب لوازم کودک و پر کردن آن با لوازم ضروری، تهیه کنید. اما اگر تمایل دارید که ست‌های بهداشتی آماده را خریداری کنید، بسیاری از فروشگاه‌های لوازم بهداشتی کودک و داروخانه‌ها این ست‌های بهداشتی را ارائه می‌دهند و می‌توانید براساس نیاز، یکی از انواع آن‌ها را برای کوک خود تهیه کنید.

ایده اتاق بازی کودکان، چه فوایدی دارد؟

ایده اتاق بازی کودکان
بازی کردن در رشد و یادگیری کودک، نقشی بسیار اساسی دارد. بازی کردن به کودک شما اعتماد به نفس می‌دهد و باعث می‌شود مهارت‌های اجتماعی و زبانی او توسعه پیدا کند. حتی بعضی از بازی‌ها می‌توانند مهارت‌های فیزیکی و بدنی کودک را ارتقا دهند. در ادامه درباره‌ی اهمیت بازی کودکان بیشتر صحبت می‌کنیم و چندین ایده اتاق بازی کودکان را نیز به شما معرفی می‌کنیم.

کودکان عاشق این هستند که شما با آن‌ها بازی کنید، اما گاهی اوقات نیز ترجیح می‌دهند تنهایی یا با دوستان‌شان بازی کنند.
هرچه کودک بزرگ‌تر می‌شود، خلاق‌تر می‌شود و نحوه‌ی بازی کردن او نیز تغییر می‌کند. حتی ممکن است با اسباب بازی‌های بیشتری بازی کند و نیاز به اتاق مخصوص بازی داشته باشد.
در نتیجه لازم است شما به عنوان والد، با چند ایده اتاق بازی کودکان آشنا شوید.

                                  ایده اتاق بازی کودکان

در این مقاله می‌خوانید:

ایده اتاق بازی کودکان می‌تواند ترکیبی از هر دو نوع بازی (آزاد و ساختاری) را شامل شود و از هر جهت به رشد و پرورش کودک شما کمک کند.

  • انواع بازی برای کودکان
  • فواید اتاق بازی کودکان
  • ایده اتاق بازی کودکان

انواع بازی برای کودکان

دو نوع کلی بازی وجود دارد:

  • بازی آزاد و بدون ساختار
  • بازی ساختار‌ی و دارای چهارچوب

بازی آزاد و بدون ساختار در هر زمان ممکن است اتفاق بیفتد و بیشتر به چیزهایی بستگی دارد که توجه کودک را در هر لحظه جلب می‌کند. این نوع بازی به کودک اجازه می‌دهد که از تخیل خود استفاده کند و آن‌طور که او می‌خواهد پیش برود.
چند نمونه بازی آزاد عبارت است از:

  • بازی خلاقانه به تنهایی یا با دیگران، از جمله بازی‌های هنری یا موسیقیایی
  • بازی‌های تخیلی مثل خانه ساختن با جعبه و پتو، لباس پوشیدن و نقش بازی کردن
  • کاوش در فضاهای بازی جدید مثل کمد، حیاط خانه، پارک یا اتاق بازی.

در مقایسه با بازی آزاد، بازی ساختاری و دارای چهارچوب، سازمان‌یافته‌تر است و در یک زمان ثابت یا در یک فضای مشخص اتفاق می‌افتد. هم‌چنین این نوع بازی اغلب توسط یک بزرگسال هدایت می‌شود.
چند نمونه بازی ساختاری عبارت است از:

  • کلاس‌های شنا برای کودکان
  • گروه‌های قصه‌خوانی کودک و خردسال
  • کلاس‌های رقص، موسیقی یا نمایش برای کودکان در هر سنی
  • بازی‌های رومیزی یا تخته‌ای خانوادگی
  • ورزش‌های استاندارد برای کودکان کمی بزرگتر

فواید اتاق بازی کودکان

ایده اتاق بازی کودکان می‌تواند ترکیبی از هر دو نوع بازی (آزاد و ساختاری) را شامل شود و از هر جهت به رشد و پرورش کودک شما کمک کند. با این حال ما می‌توانیم این فواید را کمی مفصل‌تر هم توضیح دهیم.

                                   اتاق بازی کودکان

1- کودکان تقسیم کردن و به اشتراک گذاشتن را یاد می‌گیرند

ایده اتاق بازی کودکان، معمولاً شامل یک اتاق پر از اسباب‌بازی است.

ایده اتاق بازی کودکان، معمولاً شامل یک اتاق پر از اسباب‌بازی است. مخصوصاً اگر چند فرزند دارید، فکر بسیار خوبی است که همه‌ی اسباب‌بازی‌های آن‌ها را در یک‌جا نگه دارید. با این روش، آن‌ها از کودکی یاد می‌گیرند داشته‌های خودشان را با هم تقسیم کنند و مهربان باشند.

2- کودکان به انجام بازی‌های مشارکتی تشویق می‌شوند

با اختصاص دادن یک اتاق برای بازی کودکان، شر همه‌ی اسباب‌بازی‌ها را از حال و پذیرایی خانه‌ی خود کم می‌کنید!

وقتی کودکان در کنار هم بازی می‌کنند، تخیلات آن‌ها با هم متحد می‌شود و تعامل اجتماعی و ارتباط زبانی آن‌ها نیز تقویت می‌شود. بازی‌های مشارکتی نقش بسیار مهمی در رشد فکری و اجتماعی کودکان دارند و ابتدایی‌ترین مرحله‌ از یادگیری کارهای گروهی نیز محسوب می‌شوند.

3- خانه‌ی شما کمتر بهم می‌ریزد!

با اختصاص دادن یک اتاق برای بازی کودکان، شر همه‌ی اسباب‌بازی‌ها را از حال و پذیرایی خانه‌ی خود کم می‌کنید! البته اتاق بازی کودکان ممکن است هر روز شبیه یک فاجعه به نظر برسد، اما در عوض فقط یک اتاق فاجعه است؛ نه کل خانه!

                                   فواید اتاق بازی کودکان

4- مرتب کردن اتاق بازی کودکان راحت‌تر است

وقتی همه‌ی اسباب بازی‌ها را در یک اتاق نگه دارید، مسلماً مرتب کردن آن‌ها نیز آسان‌تر می‌شود.

وقتی همه‌ی اسباب بازی‌ها را در یک اتاق نگه دارید، مسلماً مرتب کردن آن‌ها نیز آسان‌تر می‌شود. مثلاً می‌توانید تمام اسباب‌بازی‌های رومیزی را مرتب و منظم در قفسه‌ها بچینید یا تمام وسایل نقاشی و کاردستی را در جعبه‌های پلاستیکی شفاف نگه‌داری کنید.

5- اتاق خواب و بازی کودکان از همدیگر جدا می‌شود

اگر کودک شما در یک اتاق، هم بخوابد و هم بازی کند، حالت‌های ذهنی او موقع خواب و بازی با هم ترکیب می‌شود و نتیجه‌ی خوبی ندارد.

اتاق خواب کودک بهتر است فقط محل خوابیدن او باشد. تا ذهن کودک بعد از مدتی حضور در اتاق به طور طبیعی در ریتم خوابیدن قرار بگیرد. اگر کودک شما در یک اتاق، هم بخوابد و هم بازی کند، حالت‌های ذهنی او موقع خواب و بازی با هم ترکیب می‌شود و نتیجه‌ی خوبی ندارد.

6- کودکان در اتاق بازی می‌توانند مهارت‌های مهم زندگی را یاد بگیرند

در اتاق بازی، کودکان می‌توانند آزادانه با نقش بازی کردن، افکار و عقاید خود را نشان دهند و یاد بگیرند که آن‌ها را در قالب جملات و کلمات بیان کنند. این کار به آن‌ها کمک می‌کند تا مهارت‌های ارتباطی کلامی و غیرکلامی خود را ارتقا ببخشند و یاد بگیرند احساسات خود را کنترل کنند.

                                   ایده اتاق بازی کودک

ایده اتاق بازی کودکان

اولین و مهم‌ترین ایده اتاق بازی کودکان، رنگ‌آمیزی شاد و خلاقانه‌ی آن است تا بتواند توجه کودک را به خود جلب کند.

در ادامه چند ایده اتاق بازی کودکان را به شما معرفی می‌کنیم:

1- دیوار اتاق بازی کودکان را رنگ‌های شاد بزنید

اولین و مهم‌ترین ایده اتاق بازی کودکان، رنگ‌آمیزی شاد و خلاقانه‌ی آن است تا بتواند توجه کودک را به خود جلب کند. حتی می‌توانید از رنگ‌های مورد علاقه‌ی کودک‌تان استفاده کنید تا علاقه و اشتیاق او دوچندان شود.

2- از فرش‌ها و موکت‌هایی که راحت تمیز می‌شوند استفاده کنید

فرش اتاق بازی کودک باید نرم و راحت باشد تا پوست بدن کودک را اذیت نکند. اما در عین حال بهتر است سراغ خرید فرش‌هایی بروید که علاوه بر راحتی، دیرتر لک و کثیف می‌شوند و حتی در صورت کثیف شدن نیز، شستشوی آن‌ها آسان است.

3- برای اسباب‌بازی‌های اتاق از قفسه‌های کوچک استفاده کنید

استفاده از قفسه‌های کوچک و نقلی، بهترین ایده اتاق بازی کودکان محسوب می‌شود.

استفاده از قفسه‌های کوچک و نقلی، بهترین ایده اتاق بازی کودکان محسوب می‌شود. این قفسه‌ها علاوه بر زیبایی، به شما کمک می‌کنند به اسباب‌بازی‌های کودک خود نظم دهید و اتاق بازی را در زمان‌هایی که استفاده نمی‌شود مرتب نگه دارید.

4- میز و صندلی کودک در اتاق بگذارید

میز و صندلی کودک در اتاق بگذارید تا کودک‌ شما بتواند روی آن بنشیند، نقاشی بکشد و پازل درست کند. این کار باعث می‌شود کودک از نشستن طولانی‌مدت روی زمین خسته نشود و حتی بتواند میان وعده‌هایش را کنار اسباب‌بازی‌هایش و روی میز نوش جان کند.

جمع‌بندی

                     اتاق بازی کودک

ایده اتاق بازی کودکان فواید بسیاری دارد و باعث می‌شود کودک نیز از بازی کردن بیشتر لذت ببرد. با دکوری‌های فانتری و دیوارهای رنگی می‌توانید اتاق بازی را برای کودک خود جذاب کنید و با اضافه کردن میز و صندلی یا اسباب بازی‌های مختلف، ذوق و شوق او را افزایش دهید.

به کلینیک بیا نی نی سر بزنید.

ابرقهرمان‌های مورد علاقه کودکتان را بهتر بشناسید

ابرقهرمان‌های مورد علاقه کودکتان را بهتر بشناسید

آموزش و پرورش در حوزه کودک و نوجوان همواره جزو دغدغه‌های اصلی والدین بوده و هست. آموزشی که از طریق آن بتوان مهارت‌های زندگی و همچنین خلاقیت را در فرزندان افزایش داد. کتاب رسانه‌ای است که تمام والدین بر تاثیر آن در آموزش و پرورش تاکید دارند. اما کتاب و مطالعه آن معمولا برای کودکان و نوجوانان به علت نبود جاذبه‌های بصری رضایت بخش نیست.

کمیک رسانه‌ای برای پرورش خلاقیت

قطعا نمی‌توان کتاب را از حوزه آموزش کنار گذاشت. اما می‌توان در کنار آن، رسانه‌های دیگری که کارکردی همچون کتاب دارند را جایگزین یا مکمل آموزش در حوزه کودک و نوجوان کرد. کمیک به واسطه ارتباط نزدیکی که با کتاب دارد قطعا بهترین جایگزین است. زیرا کمیک با توجه به تعریف آن که مجموعه تصاویر متوالی برای روایت داستان است، جایگزین مناسبی برای پوشش عدم استقبال کودکان و نوجوانان از کتاب می‌تواند باشد.

دهه 1920 میلادی آغازی برای شروع دوران قدرتمند کمیک بود. رسانه‌ای که با ارائه محتوایی نو و همچنین ایده‌های جدید در زمینه پرورش قهرمان و ابرقهرمان توانست در مدت کوتاهی مخاطبان نوجوان را در سراسر دنیا با خود همراه کند. کمیک مفهومی میان رسانه‌ای است، یعنی کمیک همچون واسطه‌ای بین دیگر محصولات چرخه فرهنگی عمل می‌کند.

کمیک ابزاری مناسب برای آموزش

کتاب، کمیک، انیمیشن، فیلم و گیم به عنوان محصولات چرخه فرهنگی یاد می‌شوند. محصولاتی که عمده محتوای سرگرمی بشر را تا به این لحظه به خود اختصاص داده‌اند. کمیک به واسطه آن که رسانه‌ای مبتنی بر تصور و متن است، قابلیت آن را دارد که هم با دنیای کتاب و هم با دیگر محصولات چرخه فرهنگی تعاملات گسترده‌ای را داشته باشد.

کمیک علاوه بر تعاملاتش با دیگر رسانه‌ها می‌تواند ابزار بسیار مناسبی برای ارائه آموزش به سنین پایه باشد. زیرا مخاطب کمیک نوجوانان و جوانان هستند، مخاطبانی که آینده ساز جامعه و کشور محسوب می‌شوند. کمیک این رسانه خلاق توانایی آن را دارد که جایگزین مناسبی برای جبران خلا مطالعه کتاب در سنین پایه نیز باشد. زیرا با ارائه متن و تصویر وضعیت رفتاری را شبیه سازی می‌کند که مخاطبان در مواجهه با خواندن کتاب از خود بروز می‌دهند.

نگاهی به تاریخچه و وضعیت حال کمیک در جهان خود گویای این نکته است که کمیک تا چه اندازه محبوبیت دارد. شروع تولید کمیک در آمریکا و دهه 1920 میلادی بود. دورانی که ابرقهرمان‌هایی همچون سوپرمن و بت‌من خلق شدند و به سرعت به محبوبیت جهانی دست پیدا کردند. زیرا این قهرمان‌ها توانایی آن را داشتند که مخاطبان نوجوان را با خود همراه کنند. از سمتی مخاطبان نیز با این قهرمان‌ها همزادپنداری کرده و این خود دلیلی بر محبوبیت این رسانه شده است.

ابرقهرمان‌ها الگوی کودکان و نوجوانان

وجود قهرمان به عنوان یک الگو در رشد و تربیت کودکان یک امر حیاتی است. در واقع این قهرمان‌ها هستند که می‌توانند کودکان و نوجوانان را به رشد و خلاقیت برسانند. از همین رو کمیک که خود بر مبنای خلق قهرمان ایجاد شده است می‌تواند بستری برای رشد کودکان و نوجوانان باشد. امروزه در اکثر نظام‌های آموزشی دنیا کمیک به عنوان یک ابزار تربیتی برای علاقه‌مند کردن کودکان و نوجوانان به مطالعه و ایجاد الگو در ذهن آن‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد.

امروزه مجموعه‌های بسیاری در جهان روی به تولید کمیک آورده‌اند. کشورهای آمریکا و ژاپن در حال حاضر پیشتاز صنعت کمیک هستند و توانسته‌اند چندین برابر فروش سالانه نفت ما برای اقتصاد خود ارز آوری داشته باشند. از سوی دیگر ابرقهرمان‌های خارجی توانسته‌اند در مدت کوتاهی به فرهنگ ما ورود کرده و امروزه کودکان ما تحت آموزش‌ کمیک‌های غربی و شرقی قرار گرفته‌اند.

آموزش‌هایی که قطعا متناسب با فرهنگ ایرانی نیست و بسیاری از والدین نگران مصرف این محصولات فرهنگی توسط فرزندانشان هستند. فرزندانی که در حوزه‌های مختلف از جمله کتاب، انیمیشن، فیلم و غیره محصولات فرهنگی مناسبی را در اختیار ندارند و این خود نکته منفی است. پس می‌توان با ارائه کمیک ایرانی به والدین و آگاه‌سازی آن‌ها درباره نقاط مثبت این محصول رسانه‌ای محتوای ارزشمند را در اختیار والدین قرار داد.

کمیک ایرانی در سبد محصولات فرهنگی خانواده‌ها

اما وضعیت کمیک در ایران چگونه است؟ کمیک به این واسطه که در ایران به عنوان یک رسانه نو و تازه دیده می‌شود هنوز جایگاه خود را در بین سبد کالای فرهنگی خانواده‌های ایرانی پیدا نکرده است. ولی این رسانه قابلیت آن را دارد تا در سبد فرهنگی خانوارها قرار گیرد و شاهد آن باشیم که کمیک‌های ایرانی در دست کودکان ایرانی قرار گیرند. زیرا همان گونه که در بالا ذکر شد این محصول فرهنگی توانایی آن را دارد تا در پرورش خلاقیت و مهارت‌های فرزندان ایرانی نقشی اساسی را ایفا کند.

مجموعه‌های ایرانی بسیار کمی در حوزه کمیک مشغول به فعالیت هستند. مجموعه‌هایی که عمدتا خصوصی و با نگاه تربیتی به حوزه تولید کمیک نگاه می‌کنند. استودیو کمیکا از جمله همین مجموعه‌های تخصصی است که در راستای تولید کمیک ایرانی فعالیت می‌کند. کمیک ایرانی ایلیا اولین محصول تجاری این مجموعه است. کمیکی با محوریت شخصیت‌های ایرانی که متناسب با فرهنگ کشورمان تولید می‌شود.

ایلیا داستان ابرقهرمان ایرانی است که همراه با دوستان خود سعی در شکست دشمنان این سرزمین دارند. داستانی جذاب به همراه ارائه جذابیت بصری همان نکته‌ای است که می‌تواند کودکان و نوجوانان را به سمت استفاده از محصولات ایرانی سوق دهد. ابرقهرمان‌هایی که با الگوی ایرانی ساخته شده‌اند تا بتوانند نقش پررنگی در آموزش و پرورش فرزندان ایران زمین داشته باشند.

ایلیا ابرقهرمانی متناسب با فرهنگ ایرانی

کمیک ایلیا همان حلقه مفقود شده در عرصه فرهنگی کشور است که می‌تواند با ایجاد یک پل میان کتاب‌های ایرانی و دنیای انیمیشن موجب ارتقای این دو حوزه شود. همان طور که گفته شد ایلیا داستان قهرمان نوجوانی به نام امیر علی است که با داشتن قدرت‌های ماورایی، توانایی رقابت با ابرقهرمان‌های خارجی را دارد. این همان نکته مهمی است که در سال‌های گذشته بیش از پیش مورد توجه قرار گرفته است.

همواره دغدغه اصلی والدین وجود الگوهای غربی در زندگی فرزندانشان است؛ فرزندانی که فرهنگ تربیتی متناسب با آموزه‌های ایرانی را از طریق الگوهای غربی دریافت نمی‌کنند. این نگرانی با تولید محصولات داخلی همچون کمیک ایلیا و دیگر تولیدات فرهنگی این مجموعه، مثل کمیک موشن، انیمیشن و گیم ایلیا برطرف شده است.

امروزه والدین با خیال راحت می‌توانند ابرقهرمان‌ ایرانی را با تم فرهنگی متناسب با کشورمان به فرزندان خود معرفی کنند و دیگر نگران آن نباشند که فرزندانشان تحت تاثیر الگوهای نامناسب قرار بگیرند. از سمت دیگر با خیال جمع از این محصول برای آموزش و پرورش خلاقیت‌های فرزندانشان بهره ببرند.

شعار استودیو کمیکا را می‌توان در راستای همین اهداف ارزیابی کرد، شعاری که به ما می‌گوید؛ افسانه ها تکرار می‌شوند.

 

افزایش شیر مادر، نکات مهم

افزایش شیر مادر، نکات مهم
چهار تا شش هفته اول شیردهی برای موفقیت در شیردهی اهمیت زیادی دارد، به‌خصوص اگر شما برای اولین بار مادر شده‌اید. در این مقاله نکات مهم افزایش شیر مادر را برایتان بیان می‌کنیم.

افزایش شیر مادر، نکات مهم

چهار تا شش هفته اول شیردهی برای موفقیت در شیردهی اهمیت زیادی دارد، به‌خصوص اگر شما برای اولین بار مادر شده‌اید. در این مقاله نکات مهم افزایش شیر مادر را برایتان بیان می‌کنیم.
اگر برای اولین بار مادر شده باشید، حتی پس از چند هفته اول هم نگرانید که آیا به نوزاد شیر کافی می‌دهید یا نه.
این ترس، یک ترس معمول است، اما تعداد کمی از مادران هستند که واقعا نمی‌توانند نوزاد را با شیر خودشان تغذیه کنند.
اگر میزان شیر شما کم باشد، معمولا با انجام چند کار آسان می‌توانید شیرتان را به طور طبیعی افزایش دهید، پس اصلا نگران نباشید.

نکات مهم افزایش شیر مادر
چندین روش وجود دارد که با انجام آن‌ها می‌توانید از تولید شیر کافی و افزایش شیرتان مطمئن شوید.

1- کودک خود را از نظر موقعیت شیردهی ارزیابی کنید

هنگامی که نوزاد به درستی زیر پستان قرار گرفته باشد و به درستی شیر بخورد، بدن شما برای تولید شیر بیشتر تحریک می‌شود.

مطمئن شوید که کودک به درستی پستان شما را گرفته است. بغل کردن صحیح کودک، کارآمدترین راه برای افزایش میزان شیر مادر است.
هنگامی که نوزاد به درستی زیر پستان قرار گرفته باشد و به درستی شیر بخورد، بدن شما برای تولید شیر بیشتر تحریک می‌شود.
اگر از روش شیردهی به نوزاد، مطمئن نیستید از پزشک خود دراین‌باره مشورت بگیرید.

افزایش شیر مادر، نکات مهم
2- به شیردهی ادامه دهید
بدن شما بر اساس قوانین عرضه و تقاضا، شیر تولید می‌کند. اگر تقاضا افزایش یابد، عرضه هم افزایش می‌یابد.
هر چه بیشتر به نوزاد شیر بدهید، به بدن خود می‌گویید که باید شیر بیشتری تولید کند.

3- از روش فشار پستان استفاده کنید
فشار دادن پستان، تکنیکی است برای کمک به نوزاد در هنگام شیردهی تا شیر بیشتری مصرف کند. این روش همچنین هنگام استفاده از پمپ شیر هم کاربرد دارد.
اگر کودک شما به خوبی شیر می‌خورد به فشار پستان نیاز ندارید.
با این حال، اگر نوزادتان خواب‌آلود است، یا تازه متولد شده، فشار پستان کمک می‌کند تا شیر بهتر جریان یابد.

4- تغییراتی در سبک زندگی‌تان ایجاد کنید
ممکن است متوجه این موضوع نشوید، اما برخی از کارهایی که ممکن است هر روز انجام دهید می‌توانند بر میزان شیر شما تاثیر بگذارند.
سیگار کشیدن، مصرف قرص ترکیبی ضد بارداری، استرس و خستگی می‌تواند در تامین شیر تداخل ایجاد می‌کند.
با ایجاد چند تغییر در برنامه روزانه خود می‌توانید به میزان طبیعی، شیر خود را افزایش دهید.
پس از پایان شیردهی به کودک، از پمپ سینه برای تحریک پستان استفاده کنید. تحریک اضافی، به بدن شما می‌گوید که شما به شیر بیشتری نیاز دارید.

افزایش شیر مادر، نکات مهم
5- به نوزاد بیشتر شیر بدهید
نوزاد تازه متولد شده، باید حداقل از هر سینه 10 دقیقه شیر بخورد.
اگر نوزاد خوابش برد، سعی کنید او را به آرامی از خواب بیدار کنید تا به خوردن شیر ادامه دهد.

6- از دادن شیر مادر صرف نظر نکنید
وقتی کودک از شیر مادر تغذیه می‌کند، بدن شیر بیشتری تولید می‌کند. اگر از شیردهی به کودک صرف نظر کنید، یا به او شیر خشک بدهید، به بدن خود می‌‌گویید که نمی‌خواهید شیر بیشتری تولید کند، بنابراین شیر شما کاهش می‌یابد.
البته اگر شیر خود را بدوشید، این اتفاق نمی‌افتد، هر چند که مثل روش شیردهی نمی‌شود. 

7- از هر دو پستان شیر بدهید
در هفته‌های اول تولد نوزاد، شیردهی از هر دو پستان به بدن شما کمک می‌کند تا میزان بیشتری شیر تولید کند.
اگر فقط از یک سینه به نوزاد شیر بدهید، آن سینه بیشتر شیر تولید می‌کند و بزرگ‌تر می‌شود.

افزایش شیر مادر، نکات مهم
8- سعی کنید کودک را بیدار نگه دارید
برخی از نوزادان در هفته اول زندگی، زیاد می‌خوابند. اگر نوزاد شما هم همین‌طور است، باید هر سه ساعت یک بار او را برای شیردهی بیدار کنید.
برای بیدار نگه داشتن او سعی کنید پاهایش را بمالید، پوشکش را عوض کنید، یا آروغش را بگیرید. 

9- تماس پوست به پوست را تقویت کنید

نوزاد تازه متولد شده، باید حداقل از هر سینه 10 دقیقه شیر بخورد. اگر نوزاد خوابش برد، سعی کنید او را به آرامی از خواب بیدار کنید تا به خوردن شیر ادامه دهد.

تماس پوست به پوست که به آن مراقبت کانگورویی هم گفته می‌شود، روشی برای بغل کردن کودک است.
کودک را که فقط پوشک و کلاه به تن دارد، روی سینه برهنه خود قرار دهید و رویش را با پتو بپوشانید.
تماس مستقیم پوست با پوست، استرس کودک را کاهش می‌دهد، تنفس او را بهبود می‌بخشد و دمای بدن او را تنظیم می‌کند.
همچنین مراقبت کانگورویی می‌تواند کودک را به شیر خوردن طولانی‌تر ترغیب کند.

افزایش شیر مادر، نکات مهم
10- پمپ شیردهی تهیه کنید
هر چه با پمپ پستان، شیر بیشتری بدوشید، شیر بیشتری تولید خواهید کرد.

نکات مهم دیگری برای افزایش شیر مادر
نکاتی هست که با رعایت آن‌ها باعث افزایش شیر خود می‌شوید:

1- خوب غذا بخورید
بهتر است سعی کنید در زمان شیردهی، کمی بهتر غذا بخورید. شیردهی به انرژی کافی نیاز دارد.
بنابراین برای ایجاد شیر سالم، بدن خود را با وعده‌های غذایی متعادل و میان‌وعده‌های سالم تغذیه کنید.
برخی از غذاهای تقویت‌کننده شیر مانند بلغور جو دوسر، سبزیجات برگ‌سبز و بادام را به رژیم روزانه خود بیفزایید تا کالری اضافی مورد نیاز بدن را تامین کنید.

2- به مقدار زیاد مایعات بنوشید
شیر مادر از حدود 90دصد آب تشکیل شده است، بنابراین نوشیدن مایعات را فراموش نکنید.
نوشیدن حدود 6 تا 8 لیوان آب یا سایر مایعات سالم مانند شیر، آب میوه یا چای به اندازه کافی به بدن شما آبرسانی می‌کند.
اگر احساس تشنگی دارید، مایعات بیشتری بنوشید.
داشتن سرگیجه، سردرد یا خشکی دهان، نشانه‌هایی است که به شما می‌گوید به اندازه کافی مایعات مصرف نمی‌کنید.

افزایش شیر مادر، نکات مهم
3- کمی استراحت کنید
خستگی و استرس می‌تواند بر میزان شیر شما تاثیر منفی بگذارد. سعی کنید وقتی کودک خواب است چرت بزنید.
وقتی استراحت می‌کنید و استرس چندانی ندارید، بدن می‌تواند انرژی اضافی برای تهیه یک شیر مادر را تامین کند.

4- از مواردی که باعث کاهش شیر می‌شود، خودداری کنید

  • بسیاری از موارد می‌توانند مانع ایجاد تولید شیر شوند.
  • شروع مصرف قرص‌های جلوگیری از بارداری در شش هفته اول پس از تولد نوزاد، به ویژه قرص‌هایی که حاوی استروژن است، می تواند تولید شیر مادر را دشوارتر کند.
  • مصرف زیاد کافئین، نوشیدن الکل یا استعمال دخانیات هم می‌تواند در میزان شیر مادر اختلال ایجاد کند.
  • قبل از شروع هر داروی جدید، بخصوص قرص‌های ضد بارداری حتما پزشک را در جریان شیردهی قرار دهید.

اگر سئوالی دراین‌باره دارید می‌توانید آن را با متخصصان اطفال در کلینیک بیا نی نی مطرح کنید.