
مجید حسین قمی متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان بیا نی نی در خصوص تأثیر مواد غذایی بر یادگیری کودکان اظهار داشت: هر اندازه که روند افزایش سلولها کندتر باشد باعث میشود که رشد مغز نیز مختل شود.
سایتی برای نی نی ها و مامانا

مجید حسین قمی متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان بیا نی نی در خصوص تأثیر مواد غذایی بر یادگیری کودکان اظهار داشت: هر اندازه که روند افزایش سلولها کندتر باشد باعث میشود که رشد مغز نیز مختل شود.

دکتر ملکی، معاونت غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان درباره نحوه مصرف داروهایی که طعم بدی دارند در روزنامه شهروند به نکته های جالبی اشاره کرده که در زیر می خوانید:

دکتر مجید حسین قمی متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان بیا نی نی در خصوص مضرات مصرف شکر اظهار داشت: از بدو تولد مادری که به دیابت مبتلا میشود کودکش دچار مشکلات افت قند خون میشود، از این جهت بررسی قند مادران قبل از بارداری تأکید شده چرا که دیابت خود یک عامل اصلی است.

غلامرضا حاتمی، رئیس انجمن کودکان ایران در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان بیا نی نی با بیان اینکه تحقیقات مختلف در سراسر دنیا مزایای شیر مادر را اثبات کردهاند، گفت: نوزادان باید از ساعات اولیه تولد از نعمت شیر مادر برخوردار باشند، چرا که از این طریق میتوان میزان مرگ و میر نوزادان را تا حد زیادی کاهش داد.

نوزاد تازه متولد شده بسیار ناتوان است ولی مسیر رشد و توانایی نوزاد تا رسیدن به مرحله نو پایی بسیار سریع است و در بسیاری از مورد برای والدینی که کودک اولشان متولد شده این سرعت رشد بسیار عجیب و غیر قابل تصور است. نوزاد با تواناییهای بسیار محدود در طول مدت هشت تا نه ماه تواناییهای قابل توجهی پیدا میکند, ابتدا میتواند غلت بزند و بنشیند و کم کم میتواند چهار دست و پا راه برود و خود را به آنچه جالب است و توجهش را جلب میکند برساند.

مواد لازم برای 1 لیوان
شیر خشک یا شیر پاستوریزه اگر کودک مجاز به مصرف اون باشه=2 قاشق چایخوری یا 2 پیمانه مخصوص خود شیر خشک که معمولا داخل همه پاکتهای شیر خشک هستش یا شیر پاستوریزه یک استکان
موز=نصف یک عدد موز
خرما=1 تا 2 عدد درشت
آب جوشیده ولرم=180 میلی لیتر
نان سوخاری=1 عدد
طرز تهیه
خرما را پوست گرفته و بعد هم موز را حلقه حلقه کنید و هنگامی که آب جوشید نان سوخاری را داخل آن بگذارید تا کمی نرم شود و بعد از اینکه آب کمی ولرم شد خرما و موز و شیر خشک را داخل ان ریخته و با همزن برقی یا میکسر همگی مواد را خوب مخلوط کنید تا یک مایع یکدست به شما بدهد و بعد به مقدار لازم به کودک دلبندتان بدهید،این میتواند یک صبحانه کامل باشه و برای مثال میتوانید یک روز خرما را حذف کرده و مقداری کره به آن اضافه کنید و یا غیره،این مخلوط به دلیل اضافه شدن شیر خشک خیلی زود خراب میشه و باید خیلی سریع خورده بشه وفکر کنم بعد از 30 دقیقه دیگه قابل خوردن نیست و مقدارشم بستگی به خودتون داره که چقدر بخواهید به فرزند دلبندتان بدهید و میتوانید این مقدار را نصف کنید.

سید احمد آل یاسین دکتری ژنتیک مولکولی انسانی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان بیا نی نی گفت: اوتیسم یک بیماری است که با اختلالات رفتاری مشخص میشود. این بیماران در برقراری ارتباط کلامی و رفتارهای اجتماعی دچار مشکل هستند.

1-همزمان با شروع تغذیه تکمیلی نیاز کودک به آب افزایش می یابد و این نیاز با خوردن شیر مادر به تنهایی تامین نمی شود و باید بر حسب نیاز و تمایل کودک آب جوشیده سرد شده به او داده شود.
2-دادن آب میوه به مقدار زیاد و یا شیرینی قبل از غذا، سبب کم شدن اشتها می شود و رشد کودک را به خطر می اندازد. بنابراین آب میوه و یا میوه رسیده و نرم را که با پشت قاشق له کرده اید، دوبار در روز بعد از غذای وسط روز و با حجم کم به کودک بدهید، ویتامین های مورد نیاز کودک به ویژه ویتامین C از راه شیر مادر تامین می شوند.
3-از اضافه کردن نمک، شکر و ادویه به غذای کودک زیر یکسال جدا” خودداری کنید. زیرا ذائقه کودک در این زمان شکل می گیرد. در صورتی که کودک زیر یکسال دچار ایست یا افت وزنی است و غذای کاملا” بی نمک خود را نمی خورد هنگام طبخ غذا از مقدار بسیار کمی نمک یددار استفاده کنید.
4-برای بهتر کردن طعم غذای کودک به سوپ او آب لیموی تازه یا آب نارنج تازه اضافه نمائید.
5-همزمان با شروع تغذیه کمکی (از پایان ماه ششم زندگی) قطره آهن به میزان 10 تا 15 قطره بــرای کـــودک شـــروع کــنــید قطره آهن تا پایان 2 سالگی باید به کودک داده شود.
6- قطره مولتی ویتامین یا A+D را که از 15 روزگی برای کودک خود شروع کرده اید تا پایان یکسالگی ادامه دهید در صورت صلاحدید پزشک این قطره را نیز تا پایان 2 سالگی ادامه دهید.

همایون ابراهیمیمقدم روانشناس در گفتگو باخبرنگار بهداشت و درمان بیا نی نی
گفت: مهمترین مشخصهی اختلال لجبازی و نافرمانی الگوی رفتاری مکرر منفیگرایی، لجبازی، نافرمانی و خصومت در برابر والدین است که با ویژگیهای خاصی او همراه است. این ویژگیها از کوره در رفتن، مشاجره با بزرگترها، سرپیچی عمدی و امتنان از قواعد بزرگترها، زودرنجی، حساسیت و دلخوری سریع، عصبانیت، اوقات تلخی، کینهتوزی و انتقامجویی میباشد.
وی افزود: فردی که دچار این مشکل است رفتارهای منفیگرایانه و لجبازی او به شکل یکدندگی مستمر و مقاومت در برابر دستورالعملها و عدم تمایل به مصالحه و سلطهپذیری یا جر و بحث با بزرگسالان یا همسالان بروز میکند.

والدین باید بدانند که نوزادشان به چه مواد غذایی نیاز دارد و چگونه باید او را تغذیه کنند، و چگونه این برنامه تغذیه نوزاد را با افزایش سن تغییر دهند.
برای تغذیه نوزادتان به این نکات توجه کنید:
▪ نوزادانی که از شیر مادر تغذیه میکنند، باید هر یک تا سه ساعت یک بار انجام شود.
▪ نوزادانی که شیرخشک میخورند، باید هر دو تا چهار ساعت تغذیه شوند، چرا که شیرخشک برای هضم شدن به مدت بیشتری نیاز دارند.
▪ نباید به نوزاد زیر یکسال شیر گاو داد، زیرا هضم کردن آن برای نوزاد مشکل است.
▪ تا قبل از چهار ماهگی نوزاد سعی نکنید به او غذاهای جامد بدهید، و ترجیحا این کار از شش ماهگی به بعد انجام دهید.
▪ دادن غذاهای جامد را بین ۶ تا ۱۲ ماهگی شروع کنید، و در ابتدا با غذاهای لهشده یا پوره شروع کنید و بعد به غذاهای جامدتر روی بیاورید.
ی غذاهای جدید یکی یکی با فواصل زمانی برای نوزاد شروع کنید، و به طور دقیق علائم واکنشهای آلرژی را دنبال کنید. امتحان غذاهای جدید را هنگامی نوزاد گرسنه است، آغاز کنید.