ماده غذایی که برای کودکان زیر یک سال ممنوع است!

ماده غذایی که برای کودکان زیر یک سال ممنوع است!

 ماده غذایی که برای کودکان زیر یک سال ممنوع است!

 برلیانت بزرگمهر،متخصص تغذیهگفت: شیر خوار پس از 6 ماهگی بهتر است از غذاهای کمکی استفاده کند در این میان سوپ‌هایی که مرغ، گوشت و انواع سبزیجات در آن‌ها وجود دارد نسبت به سایر غذاها نوزادان سودمند‌تر است. 

وی افزود: غذای نوزاد ابتدا به صورت له شده  به وی داده شود سپس می توانند از غذای خانواده استفاده نمایند انواع پلوهای حاوی سبزی را نیز می توان به همراه گوشت و مرغ به نوزاد داد. 

این متخصص تغذیه با اشاره به استفاده از سبزیجات تازه و آب لیمو ترش برای نوزاد اظهار داشت: می توان پس از آنکه نوزاد بزرگتر شد و معده وی توان مصرف لیمو ترش را داشت از این ماده غذایی برای وی استفاده کنند. 

بزرگمهر، ادامه داد: بهتر است به نوزاد ابتدا غذا‌های ساده داد و نباید از همان ابتدا از غذاهای سرخ کردنی برای نوزاد استفاده کرد. 

وی با اشاره به ممنوعیت‌های غذایی نوزادان بیان کرد: سفیده تخم‌مرغ را به دلیل آنکه برای نوزاد حساسیت ایجاد می کند نباید تا قبل از 1 سالگی بر وی داد.   

همچنین پس از 6 سالگی می توان ابتدا میوه‌ها و سبزیجات را به صورت آب میوه و پوره به نوزاد داد سپس برای وی از میوه و سبزیجات استفاده نمود.

 

 

 

منبع : بیا نی نی
  

با آزمایش های تخصصی بارداری از سلامت جنین مطمئن شوید!

با آزمایش های تخصصی بارداری از سلامت جنین مطمئن شوید!

 با آزمایش های تخصصی بارداری از سلامت جنین مطمئن شوید!

 اکرم مهدی زاده متخصص ژنتیکی گفت: آزمایش غربالگری در دو مرحله ایجاد می‌شود اولی برای سه ماه اول بارداری است که بین 11 تا 13 هفته و 6 روز باید انجام شود که 80 درصد قدرت تشخیص دارد که برای آن حتما سونوگرافی انجام شود. 

به منظور شناسایی نوزادانی که ممکن است با مشکلات و اختلالات مادرزادی به دنیا بیایند، آزمایش های غربالگری انجام می گیرد تا نوزادان بیمار مشخص شوند.در صورتی که مشکل نوزاد بعد از تولد تشخیص داده نشود، باید تا آخر عمر آن بیماری را تحمل کند.

وی افزود:در حقیقت، آزمایشات تخصصی بارداری شامل غربالگری سندرم داون در سه ماهه اول و دوم بارداری، سلسله تست های سلامت جنین ، پروتکل های غربالگری مانند غربالگری سه ماه اول و سه ماهه دوم و همچنین پروتکل های اینتگریتد هستند.

در دومین مرحله تکمیلی که حتما باید انجام داده شود از 10 هفته الی 23 هفته انجام می‌ شود که به صورت آنامولی است که تقریبا تمام ارگان‌های نوزاد تشکیل شده است. 

 

 

منبع : بیا نی نی

تاثیر بازی‌های رایانه‌ای بر رفتار کودکان

تاثیر بازی‌های رایانه‌ای بر رفتار کودکان

تاثیر بازی‌های رایانه‌ای بر رفتار کودکان

 حسین ابراهیمی مقدم روان شناس با بیان این مطلب افزود: کودکانی که به استفاده بیش از اندازه به بازی های رایانه ای می پردازند در روابط اجتماعی شان دچار مشکل می شوند و همچنین نداشتن مهارتهای کافی در روابط اجتماعی تاثیر بسزایی بر رفتار آنها می گذارد. 
 
ابراهیمی مقدم با اشاره به اینکه بازیهای رایانه‌ای بر رفتار کودکان تاثیر منفی دارد، اظهار داشت: متاسفانه به دلیل اینکه بیشتر بازی‌های رایانه ای با افزایش سطح پرخاشگری  و یا افت تفکرات اخلاقی همراه است، پیشنهادی کنیم استفاده از این بازی ها با احتیاط صورت گیرد. 
 
وی با اشاره به اینکه والدین باید شخصا به انتخاب بازیها نظارت داشته باشند، اظهار داشت:با استفاده از پر کردن اوقات فراغت کودکان به نحوی دیگر و به طور درست و همچنین استفاده گروهی از این بازیها می توان بر رفتار اجتماعی آنها تاثیر گذاشت و به طور غیر مستقیم می توان جلوی استفاده بیش از حد از این بازی‌ها را گرفت. 
 
ابراهیمی مقدم تصریح کرد: بهتر است حداقل امکان ابزارهای رایانه ای را در جاهایی مورد استفاده قرار داد که محل تردد و رفت و آمد دیگر اعضای خانواده باشد و به این ترتیب ؟ از کودکان در خصوص این بازی‌ها صورت گیرد. 

 

 

 

منبع : بیا نی نی

راه حل جالب محققان برای علاقمند کردن کودکان ‌به عادات غذایی سالم

راه حل جالب محققان برای علاقمند کردن کودکان ‌به عادات غذایی سالم

 راه حل جالب محققان برای علاقمند کردن کودکان ‌به عادات غذایی سالم

 برنامه‌ها یا کلاس‌های آشپزی مخصوص کودکان، تمایلات و رفتارهای غذایی کودکان را به طور قابل ملاحظه‌ای تحت‌تاثیر قرار می‌دهد. گرچه این پژوهش تأثیرات چنین برنامه‌هایی در درازمدت را بررسی نکرده است،‌ اما برآورد می‌کند این اقدامات می‌توانند به حفظ طولانی‌مدت عادات سلامتی در کودکان کمک کنند. 
 
درک هرسچ، سرپرست این تحقیق که با یک برنامه آموزش آشپزی موسوم به «محققان غذا» در موسسه قلب مینه‌سیتا نیز همکاری می‌کند، گفت: ایجاد عادات و رفتارهای غذایی مناسب در سن کودکی از اهمیت بالایی برخوردار است. 
 
این تحقیقات زمانی به انجام رسیده که نرخ چاقی دوران کودکی به شدت در حال افزایش است. بر اساس گزارش مرکز پیشگیری و کنترل بیماری‌های آمریکا در سال 2012 بیش از یک سوم نوجوانان آمریکایی دچار چاقی بوده‌اند. یافته‌ها نشان داده که یکی از دلایل این روند، کاهش چشمگیر استفاده از غذاهای خانگی از سال 1980 است. 
 
سارا هاس، سخنگوی آکادمی تغذیه و رژیم آمریکا اظهار کرد: مسئله زمان بسیار فاکتور مهمی است. زمان مقصر بزرگی در خوردن غذاهای از پیش آماده شده است، چرا که والدین فرصت ندارند یا اینکه یاد نگرفته‌اند غذاهای سالم را در خانه تهیه کنند. برنامه‌های آموزش آشپزی به کودکان، پخت غذاهای جدید و سالم را آموزش می‌دهد و بر روی مصرف پنج واحد میوه و سبزی در طول روز تاکید می‌کند. 
 
هاس در ادامه گفت: اگر بچه‌ها را در آشپزی دخالت دهید آنها حتما به انواع غذاها علاقمند می‌شوند و دوست دارند یادگیری‌های خود را ادامه دهند. 
 
محققان این تحقیق به اهمیت دخالت والدین در شکل‌گیری عادات غذایی فرزندان‌شان تاکید کردند. والدینی که نمی‌توانند فرزندان‌شان را در کلاس‌های آشپزی ثبت نام کنند همان نتایج را می‌توانند با بکارگیری فرزندان‌شان در آشپزخانه منزل و استفاده از کمک آنها برای آماده کردن غذا به دست آورند.کودکان احساس راحتی بیشتری در خانه می‌کنند و به این دلیل که در یک تجربه مثبت شرکت دارند بیشتر پذیرای غذاهای جدید می‌شوند.

 

 

منبع : بیا نی نی

دلائل بی خوابی و بدخوابی کودکان

دلائل بی خوابی و بدخوابی کودکان

دلائل بی خوابی و بدخوابی کودکان

دلائل متعددی می توانند عامل و علت بدخوابی کودکان باشند. در این مقاله 10 علت شایع این مشکل را بررسی می کنیم :

 

 

 

 

 

هنوز خیلی کوچک هستند :

بعضی کودکان شب ها به سرعت به خواب می روند. برای دو ماه اول، نوزادان به شکل تصادفی در حدود 12 تا 18 ساعت در شبانه روز می خوابند. بیشتر نوزادان با رسیدن به 9 ماهگی شب ها می خوابند که البته منظور این است که 5 تا 6 ساعت بدون وقفه خواب هستند.

برای خوابیدن به کمک شما نیاز دارند :

تکان دادن هر شب نوزاد برای خواباندنش باعث می شود که به تنهایی به خواب رفتن را یاد نگیرد و به جای خوابیدن، گریه کند تا کمکی که نیاز دارد و آن کمک شما هستید را دریافت کند. وقتی نوزاد خواب آلوده است اما هنوز به خواب نرفته است، او را در تختش بگذارید تا  حتی یاد بگیرد خودش به تنهایی و حتی در صورت بیدار شدن در نیمه شب به خواب برود.

خیلی خسته هستند :

کودکان نوپا و خردسال به 11 تا 14 ساعت خواب در 24 ساعت نیاز دارند که شامل خواب روزانه و شبانه می شود. برنامه منظم برای خواب کودک، کلید موفقیت است. پس زمان های مشخصی را برای به خواب رفتن، بیدار شدن، خواب نیمروزی، غذا خوردن و بازی کردن در نظر بگیرید.

اضطراب جدایی :

عبور از این مرحله برای همه کودکان کاملا طبیعی است. سعی نکنید با حرف زدن، آواز خواندن، تکان دادن یا غذای اضافی این حالت را در کودک از بین ببرید. در حدود 6 ماهگی می توانید به نوزاد کمک کنید تا خودش به خواب برود. تا وقتی که کودک بیمار به نظر نمی رسد با آرامش با او حرف بزنید و پشتش را مالش دهید. او را آرام کنید اما نه تا حدی که با بغل کردن و غذا دادن به نوزاد، او را به این کارها عادت بدهید. روشن گذاشتن یک چراغ خواب ممکن است به کودکان نوپایی که از تاریکی می ترسند، کمک کند.

نداشتن برنامه خواب :

اجرای برنامه های یکسان قبل از خواب شبانه به کودک کمک می کند تا بتواند زمان خواب را تشخیص دهد. یک برنامه ریزی منظم به آرامش کودک کمک می کند. برای مثال می توانید هر شب کودک را حمام کنید، برایش داستان بخوانید، یک میان وعده به او بدهید و بعد چراغ را خاموش کنید. هر شب همان برنامه را انجام دهید و دقت کنید که این برنامه باید در اتاق کودک تمام شود. بهتر است برنامه خواب را از 4 ماهگی شروع کنید.

تاخیر در زمان خواب :

بعضی از کودکان وقت خوابشان را به تاخیر می اندازند. آنها برای به تعویق انداختن زمان خواب به بهانه های مختلفی  مانند شنیدن یک داستان بیشتر، نوشیدن یک لیوان آب، یا دستشویی رفتن متوسل می شوند. برنامه خواب را اجرا کنید. برای پاسخ دادن به اتاق کودک بروید، مهربان اما محکم و قاطع باشید. هر بار برای مدت کوتاه تری در اتاق کودک بمانید و به کودک بفهمانید که واقعا زمان خواب رسیده است.

خواب ناکافی روزانه :
اگر کودکان در طول روز به اندازه کافی نخوابند، کودکان بزرگتر ممکن است برای به خواب رفتن در شب دچار مشکل شوند. بیشتر کودکان به دو تا سه ساعت خواب روزانه نیاز دارند. کودکان نوپا به حداقل یک نوبت خواب روزانه نیاز دارند. بیشتر کودکان تا سن 5 سالگی بعد از صرف ناهار می خوابند. اگر کودک بهانه می گیرد و خواب آلوده است، در صورتی که به زمان خواب شبانه نزدیک نشده اید، به او اجازه بدهید کمی چرت بزند.

وقفه تنفسی در  خواب :

این مشکل به ندرت اتفاق می افتد اما بعضی از کودکان به علت وجود این مشکل نمی توانند شب ها بخوابند. کودکانی که دچار این عارضه هستند معمولا با صدای بلند خروپف می کنند، بلند نفس می کشند و خواب ناآرامی دارند. از هر 100 کودک 1 نفر دچار وقفه تنفسی در خواب می شود و این مشکل از 3 تا 7 سالگی بیشتر رایج است چون در این سن لوزه و لوزه سوم در بزرگترین وضعیت خود از نظر اندازه هستند. درمان این عارضه شامل جراحی یا استفاده از ماسک بینی در طول شب توسط کودک است.

خرو پف :

از هر 10 کودک، یکی از آنها خروپف می کند. دلائل خروپف متفاوت است. این علت ها می توانند وقفه تنفسی در خواب، آلرژی های فصلی، سرماخوردگی یا انحراف بینی باشند. اگر خواب کودک مشکلی نداشته باشد مطمئنا پزشک اقدامی برای درمان خروپف نخواهد کرد اما اگر کودک به خاطر خروپف یا مشکلات تنفسی نمی تواند خوب بخوابد، با پزشک کودک مشورت کنید.

خواب بد :

کودکان به ندرت خواب بد می بینند. این رویاها کاملا طبیعی هستند وو بیشتر خواب های بد آسیب زا نیستند. کودک را بعد از این خواب ها آرام کنید. برای توقف این رویاها از میزان کافی خواب کودک و آرامش بخش بودن برنامه خواب اطمینان حاصل کنید. اگر رویاهای بد قطع نشد، با پزشک مشورت کنید.

 


 

شایع‌ترین بیماری کودکان در پاییز

شایع‌ترین بیماری کودکان در پاییز

 شایع‌ترین بیماری کودکان در پاییز

 دکتر سلطان زاده متخصص اطفال در خصوص بیماری‌های کودکان در فصل پاییز گفت:‌ از شایع ترین بیماری‌های کودکان در فصل پاییز می‌توان به ویروس سرماخوردگی، سرفه، عطسه، عفونت گوارشی اشاره کرد که مهم ترین آن عفونت‌های گوارشی است.

 
وی افزود: درمان این بیماری‌ها با استفاده از داروهایی است که پزشک تجویز می‌کند مثل استامینوفن و نوشیدن مایعات، اما در صورتی که این بیماری در کودکان 2 تا 15 سال با گلو درد همراه باشد استفاده از آنتی بیوتیک لازم است.
 
وی ادامه داد: مصرف میوه‌هایی اعم از کیوی، خربزه، آلبالو، گیلاس و توت قبل از یک سالگی در فصل پاییز باعث افزایش عفونت‌ها در بدن می‌شود.
 
وی در پایان گفت: توصیه می‌شود برای پیشگیری از این بیماری به کودکان 6 ماه به بالا واکسن آنفلوآنزا تزریق شود.
 
 
منبع : بیا نی نی

چگونه با نوزاد سفر زمینی داشته باشیم؟

چگونه با نوزاد سفر زمینی داشته باشیم؟

چگونه با نوزاد سفر زمینی داشته باشیم؟

  

زوج های بسیاری که تا قبل از بچه دار شدن همیشه اهل مسافرت رفتن و به قول قدیمی ها اهل جاده بوده اند، با فرزنددار شدن نگران هستند تا دیگر نتوانند به سفرهای های هیجان انگیز خود ادامه دهند.

به طور کلی بسیاری از والدین جدید از سفر رفتن با نوزاد  ترس و واهمه دارند. البته سفر رفتن با نوزاد به راحتی سفرهای دو نفره یک زوج بالغ نیست، اما با رعایت کردن برخی از نکات قابل انجام خواهد بود.

انتخاب مقصد مناسب

حتما مکانی را برای سفر انتخاب کنید که برای نوزاد مناسب باشد یعنی نه خیلی گرم یا خیلی سرد و یخبندان نباشد. اگر پیش از این عادت به کمپ زدن داشته اید، به شما توصیه می کنم که این عادت را برای مدتی که فرزند شما هنوز نوزاد است به دست فراموشی بسپارید و مکان اقامت خود را قبل از آغاز حرکت مشخص کنید.

امنیت نوزاد در ماشین

مهمترین نکته ای که باید رعایت کنید امنیت نوزاد در خودرو است. لطفا از در آغوش گرفتن نوزاد در اتوموبیل در حال حرکت خودداری کنید. زیرا حتی اگر شما کمربند ایمنی خود را بسته باشید، ترمز ناگهانی می تواند شما را شوکه کند و نوزاد اولین کسی خواهد بود که آسیب می بیند.

نوزاد را در صندلی مخصوص ماشین روی صندلی عقب خودرو قرار دهید و از محکم بودن کمربند ایمنی صندلی عقب خودرو مطمین شوید.

با خود جعبه کمک های اولیه همراه داشته باشید و گوشی خود را قبل از حرکت حتما شارژ‌کنید یا از شارژر خودرو استفاده کنید تا در صورت نیاز فوری بتوانید تماس بگیرید و درخواست کمک کنید.

اگر قرار است رانندگی کنید، حتما شب قبل خواب خوب و راحتی داشته باشید تا در راه خسته نباشید، خستگی یکی از علت های اصلی تصادفات جاده ای محسوب می شود.

برای سفر برنامه داشته باشید

سفر خود را برنامه ریزی کنید و اگر سفر شما به گونه ای است که مسیر طولانی را باید در جاده باشید از قبل برای استراحت خود در بین راه برنامه داشته باشید. به ویژه اگر به غیر از نوزاد، فرزند دیگری دارید حتما سعی کنید در بین راه توقف کنید زیرا کودکان بعد از مدتی که در خودرو باشند، بهانه گیر و خسته می شوند که در این صورت می خواهند کمربند ایمنی خود را باز کنند یا در خودرو حرکت کنند.

توقف های کوتاه از خستگی کودکان جلوگیری می کند و همچنین یک استراحتی برای راننده است. سعی کنید حتما آب و مقداری خوراکی در داخل خودرو داشته باشید.چمدان بستن برای نوزاد

چند روز قبل از سفر از وسایلی که مورد نیاز خود و نوزادتان است لیستی تهیه کنید. حتما دمای مقصدی که قصد سفر دارید را بررسی کنید. اگر به مکانی می روید که احتمال بارندگی دارد و سرد است حتما اطمینان حاصل کنید که لباس مناسب برای خود و نوزاد خود برداشته اید و اگر به مکان گرم سفر می کنید کرم و لباس های نخی راحت را برای نوزاد فراموش نکنید.

از بردن وسایل بیش از حد پرهیز کنید، چون بسیاری از وسایلی را که با خود می خواهید ببرید از جمله پوشک را می توانید از هرجایی تهیه کنید و تنها تعدادی پوشک که برای حین سفر جاده ای نیاز است را به همراه داشته باشید. 

 

 

 

منصوره فراهانی

قوانین دارویی کودکان

قوانین دارویی کودکان

قوانین دارویی کودکان

 دارو دادن به کودکان، بخصوص در طول شب، یکی از سخت‌ترین کارهایی است که والدین با آن روبه‌رو می‌شوند و گاهی هم نمی‌دانند چطور باید با آن کنار بیایند. برای همین ممکن است از روش‌هایی کمک بگیرند که نه‌تنها به مصرف بهتر دارو کمک نمی‌کند، که حتی می‌تواند خطرناک و دردسرساز هم باشد.

البته علاوه بر این مشکل، بعضی از پدر و مادرها هم هستند که خودشان برای کودک دارو تجویز می‌کنند؛ یعنی ممکن است با دیدن علائم خاصی در کودک، از داروهای ساده و معمولی که در داروخانه‌ها وجود دارد، کمک بگیرند و علائم را برطرف سازند. اینها همه در حالی است که متخصصان چنین شیوه‌هایی را صحیح نمی‌دانند و می‌گویند دارو دادن به کودکان هم اصول و نکاتی دارد که باید در نظر گرفته شود.

 

خیلی‌ وقت‌ها پدر و مادر فکر می‌کنند، لازم نیست برای هر مشکل کوچکی به پزشک مراجعه کرد، برای همین هم خیلی راحت و بی‌دردسر به داروخانه سری می‌زنند و داروهای مورد نیازشان را تهیه می‌کنند و به کودک می‌دهند. گروهی دیگر هم هستند که درست برعکس این افراد عمل می‌کنند و برای هر مشکلی راهی مطب پزشکان می‌شوند تا از آنها کمک بگیرند در حالی که نه چنین وسواسی صحیح است و نه آن بی‌تفاوتی.

دکتر فرشته علیمردانی، داروساز در گفت‌وگو با جام‌جم در این‌باره توضیح می‌دهد: گاهی شرایط خاصی برای کودک پیش می‌آید که حتما باید تحت نظر پزشک از داروهای مورد نیاز استفاده کنید.

وی با اشاره به این علائم یادآور می‌شود: براساس تحقیقاتی که در این زمینه صورت گرفته، می‌گویند در صورتی که کودک تب بالای 39 داشته باشد، حتما باید او را به پزشک برسانید و براساس نظرات او اقدام کنید. علاوه بر این، زمانی که کودک نمی‌تواند مایعات بنوشد، تحریک‌‌پذیری غیرعادی یا خواب‌‌آلودگی زیاد و بیش از حد دارد، دچار اسهال یا استفراغ خونی است و افت هوشیاری دارد نیز نباید مراجعه به متخصصان را فراموش کنید.

به گفته دکتر علیمردانی، معمولا هنگام بروز سرماخوردگی و عفونت‌ها با بعضی از این نشانه‌ها روبه‌رو خواهید شد و در این شرایط پس از تماس با پزشک، بهتر است برای این‌که کودک حس بهتری داشته باشد، رطوبت هوای محیط را نیز کنترل کنید؛ زیرا اگر رطوبت هوا تامین شود، به احساس بهبود کودک کمک زیادی می‌کند.

واکنش‌های دارویی را نادیده نگیرید

بچه‌ها هم مانند بزرگسالان گاهی ممکن است با عوارض و واکنش‌های منفی دارویی روبه‌رو شوند و به برخی داروها واکنش منفی نشان دهند که به گفته دکتر فرشته علیمردانی به همین دلیل پس از مصرف بعضی از داروها (چه داروهای گیاهی، چه داروهایی که بدون نیاز به نسخه در اختیار افراد قرار می‌گیرد و حتی داروهایی که با تجویز پزشک مصرف می‌شود) ممکن است عوارضی برای کودک ایجاد شود. به همین دلیل وی توصیه می‌کند در هیچ شرایطی بدون تجویز پزشک و خودسرانه به کودک دارو ندهید و داروها را هم از دسترس آنها دور کنید تا به اشتباه مصرف نشود.

وی خاطرنشان می‌کند: براساس مطالعاتی که در این زمینه صورت گرفته، توصیه می‌شود داروهایی را که آسپرین دارد به کودکان زیر دو سال و حتی اگر امکان دارد در سنین کمتر از 19 سال ندهید. زیرا مصرف این داروها می‌تواند به بروز مشکلاتی برای بچه‌ها منجر شود و بر همین اساس، پیش از مصرف داروها حتما باید برچسب روی آنها را به طور دقیق مطالعه کنید و در صورتی که اطلاعات کافی در این زمینه ندارید، از فردی متخصص بپرسید.

وقتی کودک تب می‌کند

گاهی کودکان تب می‌کنند و در این مواقع والدین ممکن است برای کاهش درجه حرارت بدن یا پایین آمدن تب از هر دارویی استفاده کنند. دکتر علیمردانی اما توصیه می‌کند هنگامی که کودکان تب دارند از استامینوفن یا بروفن استفاده کنید.

البته وی در ادامه توضیح می‌دهد: اگر آب بدن کودک خیلی از دست رفته یا دچار تهوع و استفراغ است، در صورتی که آسم دارد، با مشکلات کلیوی یا کبدی روبه‌روست یا دچار بیماری‌های طولانی مدت دیگر است حتما پیش از مصرف بروفن با متخصص مشورت کنید، اما در شرایط عادی می‌توانید هنگام تب از این داروها برای بهبود شرایط کمک بگیرید.

مقدار مصرف داروها هم مهم است

مقدار مصرف داروها هم در سنین کودکی مهم است و حتما باید به میزان مورد نیاز استفاده شود. دکتر علیمردانی با اشاره به این موضوع، می‌گوید: معمولا مقدار مصرف دارو برای کودکان بزرگ‌تر از پنج سال باید نصف افراد بالغ باشد. البته برای کودکان دو تا پنج سال میزان مصرف دارو معمولا یک چهارم افراد بالغ است و در سنین پایین‌تر از دو سال هم حتما باید با نظر پزشک و براساس تجویز او از داروها به میزان مورد نیاز استفاده کرد.

البته وی تاکید می‌کند: میزان مصرف دارو نیز باید توسط پزشک مشخص شود و والدین نمی‌توانند خودسرانه با نصف کردن داروی بزرگسالان، آن را به کودک بدهند. فرآورده‌ها و محصولات دارویی ضد آسم و ضد سرفه را هم افراد معمولا براحتی از داروخانه‌ها تهیه می‌کنند، اما دکتر علیمردانی به والدین توصیه می‌کند برای کودکان دو تا پنج سال بدون نظر پزشک از این داروها استفاده نکنید.

وی در این‌باره توضیح می‌دهد: سرفه واکنشی است که باعث می‌شود ترشحات پشت حلق خارج شود. بنابراین زمانی که این واکنش‌ها را متوقف می‌کنیم، به عفونت‌ها اجازه می‌دهیم همان جا باقی بماند و متوجه علائم آنها نیز نمی‌شویم. همچنین مصرف خودسرانه این داروها می‌تواند باعث بروز عوارضی مانند خواب‌آلودگی، کهیر، ناراحتی‌های پوستی، تپش قلب و حتی تشنج شود و به همین دلیل هم توصیه می‌کنیم بدون نظر پزشک برای کودکان از این داروها استفاده نکنید.

باید به این موضوع نیز توجه کنیم که برای بهبود شرایط و درمان سرماخوردگی در کودکان کوچک‌تر از شش سال، به جای مصرف خودسرانه داروها، کودک باید استراحت کند، مایعات فراوان بنوشد و غذای مناسب بخورد.

وی می‌افزاید: داروهای ضدتهوع هم یکی دیگر از داروهایی است که خیلی‌ها بدون نسخه پزشک از آن استفاده می‌کنند، اما مصرف خودسرانه آنها برای کودکان به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود.

از نمونه‌های مشابه کمک نگیرید

خیلی‌ها وقتی متوجه می‌شوند علائم بیماری کودک مشابه علائم بیماری کودک دیگری است، از همان داروها برای درمان مشکل کمک می‌گیرند. در چنین مواقعی ممکن است برای درمان بیماری سراغ داروهای قدیمی بروند و تصور کنند چون خواهر و برادر او با مصرف چنین داروهایی بهبود یافته‌اند، مشکل او نیز برطرف خواهد شد.

دکتر علیمردانی اما این روش را تائید نمی‌کند و می‌گوید: این کار اشتباه است و می‌تواند عوارض ناخوشایندی داشته باشد. بر همین اساس هم توصیه می‌شود فقط داروهایی را به کودک بدهید که پزشک برای او تجویز کرده است.

وی ادامه می‌دهد: پیش از مصرف داروها، حتما تاریخ مصرف آن را نیز نگاه کنید و در صورتی که تاریخ آن گذشته یا رنگ و شکلش تغییر کرده، از مصرف دارو خودداری کنید.

دارو، نقل و نبات نیست

بعضی وقت‌ها کودکان بسختی دارو می‌خورند و برای همین والدین از روش‌هایی کمک می‌گیرند که مصرف دارو برای کودک راحت‌تر شود. مثلا ممکن است قرص را به جای شکلات و آب‌نبات به او بدهند که دکتر علیمردانی تاکید می‌کند این روش اشتباه است و می‌تواند خطرناک باشد.

همچنین گاهی والدین قرص و شربت را با آب مخلوط می‌کنند تا کودک راحت‌تر آن را مصرف کند که به گفته دکتر علیمردانی در مورد بعضی از داروها می‌توان این کار را انجام داد؛ یعنی بعضی از داروها را پزشکان مجاز می‌دانند که خرد شده یا حتی در آب حل شود، اما فقط در صورتی می‌توان این کار را کرد که پزشک این روش را مجاز بداند.

وی توصیه می‌کند برای مصرف راحت‌تر داروها، والدین صبر و حوصله داشته باشند و از شکل دارویی‌ کمک بگیرند که مصرف آن برای کودک راحت‌تر است. همچنین باید با بازی و سرگرمی طوری به کودک دارو بدهید تا ترس او برطرف شود.

 

 

 

 

 

لوسمی حاد در سنین 2 تا 5 سال بیشتر‌ین شیوع را دارد

لوسمی حاد در سنین 2 تا 5 سال بیشتر‌ین شیوع را دارد

 لوسمی حاد در سنین 2 تا 5 سال بیشتر‌ین شیوع را دارد

 فرهاد سالاری، استادیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اظهار داشت: اگر چه موارد بروز سرطان در سنین کودکی پائین است، اما این نوع بیماری در تعداد قابل ملاحظه‌ای از کودکان دیده شده و موجب بروز مشکلات جدی برای آنها شده است.


وی با بیان اینکه لوسمی حاد از جمله سرطان‌های شایع در بین افراد جامعه است، تاکید کرد: بر طبق بررسی‌های اخیر، لوسمی حاد شایعترین نوع سرطان در بین کودکان است و در سنین 2 تا 5 سال بیشترین شیوع را دارد.

سالاری، گفت: لوسمی حاد یکی از سرطان‌های مربوط به سلول‌های سفید خون در مغز استخوان یا بافت‌های مربوط به دستگاههای لنفاوی است که انواع مختلفی نظیر لنفولسیتی حاد، غیر لنفولسیتی حاد و میلولسیتی حاد دارد.

وی یادآور شد: در بین انواع لوسمی حاد، لنفولسیتی آن در بین کودکان شیوع بالاتری را دارد.
 
 
 
منبع : بیا نی نی

سالاری، خاطر نشان کرد: تب، خستگی، رنگ پریدگی و کبود شدن پوست و خونریزی غیر طبیعی و خود به خودی و همچنین درد شکم و سردرد از جمله مهمترین علایم لوسمی حاد به ویژه در بین کودکان است.
 

بهترین راه برای گرم کردن شیر درون شیشه چیست؟

بهترین راه برای گرم کردن شیر درون شیشه چیست؟

بهترین راه برای گرم کردن شیر درون شیشه چیست؟

چند وقت یک بار باید به کودک شیر داد؟

در این مورد نیز مثل زمانی که کودک از شیر مادر تغذیه می کند، بیشتر متخصصین بر این باورند که در هفته های اول نباید برنامه زمان بندی خاصی را در نظر گرفت بلکه مادر به تدریج ظرف یکی دو ماه به یک زمانبندی مناسب برای تغذیه کودکش می رسد. در ابتدا هر 2 تا 3 ساعت و یا زمانیکه کودک به نظر گرسنه می رسد به او شیر دهید. کودک تا زمانی که به وزنی معادل 5 کیلو برسد در هر نوبت 30 تا 90 سی سی (میلی لیتر) شیر می خورد. بیشتر از آنچه می تواند بخورد به او شیر ندهید. متخصص کودکان می تواند در مورد میزان مناسب شیر در ماه های آینده که کودکتان رشد می کند به شما کمک کند.

آیا باید شیشه شیر را قبل از شیر دادن استرلیزه کرد؟

قبل از اولین استفاده از یک شیشه جدید، باید شیشه، سر شیشه و حلقه سر شیشه را بمدت 5 دقیقه در آب در حال جوش قرار داده و استرلیزه کرد. سپس شیشه را روی پارچه تمیزی بگذارید تا خشک شود. پس از آن شستشو با آب گرم و مایع ظرفشویی یا در ماشین ظرفشویی کفایت می کند.

توجه: در صورتیکه از آب چاه استفاده می کنید بهتر است هر بار شیشه را بجوشانید.

بهترین راه برای گرم کردن شیر درون شیشه چیست؟

می توانید شیشه را در آب گرم (نه جوش) قرار دهید یا زیر شیر آب گرم بگیرید. البته باید گفت که از نظر سلامتی گرم کردن شیر هیچ مزیت خاصی ندارد (هر چند کودک ممکن است شیر گرم را ترجیح دهد).

در واقع اگر بتوانید کودکتان را به خوردن شیر با دمای معمولی یا حتی کمی سرد عادت دهید کارتان خیلی راحت می شود.

هیچگاه از مایکروویو برای گرم کردن شیشه استفاده نکنید زیرا مایکروویو مواد را بصورت نامنتاسب گرم می کند و ممکن است قسمت هایی از مایع گرم شود و قسمت هایی از آن داغ و این می تواند سبب سوختگی گردد. گرم کردن با مایکروویو همچنین سبب شکسته شدن ترکیبات غذایی در شیر خشک می شود.

از کجا مطمئن شوم که کودکم براحتی با شیشه شیر می خورد؟

گوش کنید و نگاه کنید. اگر مکیدن کودک خیلی سر و صدا ایجاد می کند شاید مقداری هوا همراه با شیر می خورد. برای جلوگیری از خوردن هوا کودک خود را در وضعیت 45 درجه نگهدارید. همچنین شیشه را در وضعیتی قرار دهید که سر شیشه پر از شیر باشد.

سعی کنید اگر کودکتان با شیشه نیز شیر می خورد او را در آغوش بگیرید. شیر دادن فرصت بسیار خوبی برای در آغوش گرفتن کودک و تماس بدنی با اوست.

هیچگاه شیشه را چیزی مثل بالش تکیه ندهید و رها نکنید زیرا ممکن است باعث خفگی کودک شود.