با بلوغ زودرس آشنا شوید

با بلوغ زودرس آشنا شوید

با بلوغ زودرس آشنا شوید

بلوغ به خودی خود، خانواده‌ها را نگران می‌کند، بحران بلوغ، آشفتگی‌های بلوغ، بی‌نظمی‌ها، مشکلات خواب،‌ مشکلات اشتها، بدقلقی‌ها و … همه و همه برای این که خانواده‌ها با شنیدن کلمه بلوغ نگران شوند کافی است. اما در مواردی، اوضاع از حد معمول نگران‌کننده‌تر هم ‌‌‌می‌شود. گاهی، علائم بلوغ خیلی زودتر از آن‌چه باید سروکله‌شان پیدا می‌شود. البته، بلوغ زودهنگام که بلوغ زودرس خوانده می‌شود، یک بلوغ واقعی و تمام‌عیار نیست. یعنی موضوع فقط این نیست که کودک،‌ در مراحل رشدش، با سرعتی بیشتر از بقیه جلو می‌رود، بلکه بیشتر در سنی که انتظارش را ندارید، با مسایلی مواجه می‌شود که نه خودش، نه دنیایی که در آن زندگی می‌کند، برای‌ آن‌ها آماده نیست. به همین دلیل، هم جسم و روانش آسیب می‌بیند، هم از اجتماع دور می‌ماند و رشد اجتماعی طبیی نخواهد داشت و هم، در معرض خطرهایی قرار می‌گیرد که شاید از عهده‌شان برنیاید.

بلوغ زودرس چیست؟

بلوغ طبیعی، دوره‌ای است که در آن، صفاتی که به اصطلاح صفات ثانویه جنسی نامیده می‌شوند، خودشان را نشان می‌دهند و فرد توان باروری پیدا می‌کند. اغلب این صفات را تغییرات فیزیکی تشکیل می‌دهند که نتیجه‌ مستقیم یا غیرمستقیم بلوغ غده هیپوتالاموس در دستگاه عصبی مرکزی، تحریک اعضای جنسی و ترشح هورمون‌های جنسی هستند. این تغییرات به یک‌باره اتفاق نمی‌افتند و طی چند سال خودشان را نشان می‌دهند. پس چه‌طور می‌گوییم که بلوغ در فردی، زودتر از موقع اتفاق افتاده؟ برای بلوغ زودرس، زمان مشخصی تعریف شده است؛ ظاهر شدن علائم بلوغ‌  فیزیكی و هورمونی زیر 8 سال در دختران و زیر 9 سال در پسران مهم‌ترین ویژگی بلوغ زودرس به شمار می‌رود. البته،  این روزها با پیشرفت‌هایی كه در زندگی شهری صورت گرفته و با توجه به تغییرات زندگی اجتماعی، این سن‌ها در دختران و پسران گاهی ممکن است کم‌تر هم بشود. نکته مهم این است که این سنین، در مورد شروع بلوغ گفته شده است چون، همان‌طور كه گفته شد، بلوغ دوره‌ای چند ساله دارد.

بلوغ زودرس از 2 جنبه اهميت زيادی دارد؛

اول، علت ايجاد کننده بلوغ زودرس است که پزشک متخصص با انجام آزمايش‌های لازم و پیگیری‌های منظم و دقيق، طی مدت لازم، می‌تواند علت‌های احتمالی را تشخیص دهد. شناسایی علت، به پیدا کردن راه چاره و پیشگیری از مضرات بلوغ زودرس کمک خواهد کرد.  

دوم، اثر بلوغ زودرس بر رشد جسمانی و رواني کودک است‌. ‌کودکانی که زودتر از موقع وارد دوره بلوغ می‌شوند، بدون آمادگی‌های لازم، در برابر استرس‌های دوره نو‌جوانی قرار می‌گیرند، در شرایطی که حتی نمی‌دانند با آن‌ها چه کار بايد بکنند. آن‌ها از نظر جسمانی،‌ ‌تظاهرات بلوغ را در خود دارند ولی تجربه، توانمندی‌ها و اطلاعات کافی ندارند. حتی ‌ممکن است دچار وحشت و مشکلات روحی هم بشوند.

هرزودهنگامی، زودرس نیست

البته نباید بلوغ تدريجی فرزندان را با بلوغ زودرس اشتباه گرفت. درست است که والدین بايد نسبت به تغييرات جسمی و روحی فرزندان خود حساس و دقیق باشند، اما نباید هر تغييری را نشانه بلوغ زودرس قلمداد کنند و نگران شوند. به گفته متخصصین، بلوغ زودرس به مواردی گفته می‌شود که اغلب علائم اوليه و ثانويه بلوغ در سنین پایین ظاهر شوند و بروز يک يا 2 تغيير، نشانه اين نوع بلوغ در فرزندان نيست.

تشخیص به موقع، مسئله را حل می‌کند

تشخیص بموقع و اقدام سریع درمانی اغلب کمک زیادی به رفع مشکل بیمار می‌کند. بروز علایم ثانویه جنسی به طور زودرس یکی از علایم مهم است. یکی از این علایم پرمویی و رویش زودرس موهای زیر بغل و ناحیه زهار است. حتی گاهی رویش مو در صورت هشداردهنده است. اگر چنانچه اعضای تناسلی خارجی دختری مبهم باشد و در تشخیص مذکر و مؤنث بودن او تردید وجود دارد در اسرع وقت باید به پزشک مراجعه شود.

باید در نظر داشت که شواهدی از علایم کم کاری تیروئید و سابقه مصرف داروهای حاوی استروژن عواملی هستند که منجر به بلوغ زودرس کاذب می شوند. رشد نامتناسب و یا متوقف شده طولی استخوان‌ها هم مهم است. همچنین سردردهایی که با تغییرات جنسی زودرس همراهند از اهمیت خاصی برخوردارند. وجود ناراحتی گوارشی همراه مثل پولیپ‌های روده نیز در چنین مواردی قابل توجه‌اند. حتی در مواردی وجود برخی تغییرات مخاطی و تغییر رنگ مخاط و پوست و لکه های شیر قهوه ای پوستی ممکن است در تشخیص بیماری مؤثر باشد. گاهی نیز با وجود ترشح شیر از سینه به طور زودرس یا «گالاکتوره» باید به فکر بلوغ زودرس جنسی باشیم. در کنار علایم جسمانی بلوغ زودرس، آنچه نباید از آن غافل شویم، علایم عصبی و روانی است. اضطراب و افسردگی ممکن است در اثر بروز عدم تعادل هورمونی و یا ناشی از اختلال در هویت جنسی ایجاد شوند؛ بنابراین تشخیص بموقع و درمان سریع و مناسب در پیشگیری از بیماری اعصاب و روان و حفظ بهداشت روانی به طور نسبی مؤثر است.

حجم معده نوزاد چقدر است؟ +اینفوگرافی

حجم معده نوزاد چقدر است؟ +اینفوگرافی

حجم معده نوزاد چقدر است؟ +اینفوگرافی

یکی از مشکلات تازه مادران این است که فکر می‌کنند نوزاد تازه به دنیا آمده باید کلی شیر بخورد در حالی که هیچ تصور درستی از حجم معده نوزاد ندارند. این مادران مدام نگران آن هستند که شیرشان برای تغذیه نوزاد کافی نباشد و مرتب این سوال را از خودشان و دیگران می‌پرسند که آیا فرزندم کامل سیر شده است؟ اما حتی اگر کلستروم یا همان اولین شیری که تولید می‌کنید چند روز بعد از تولد نوزاد در حد چند قطره باشد باز هم این شیر بهترین تغذیه برای نوزاد شماست. کلستروم غنی از مواد مغذی است و درصد بالایی آنتی بادی دارد که به کمک آن روده نوزاد پاکسازی می‌شود. دانستن اینکه چقدر باید شیر داشته باشید و نوزاد شما چه چیزی نیاز دارد می‌تواند ذهنتان را آرام کند که دلبندتان به اندازه کافی شیر می‌خورد. اگر هنوز شک دارید می‌توانید سوالات زیر را از خودتان بپرسید.

آیا فرزند شما به طور مرتب از شیر مادر تغذیه می‌کند؟

به طور کلی برای چند روز تا چند هفته اول نوزاد باید در طول 24 ساعت 8 تا 12 بار شیر بخورد. مرتب شیر خوردن نوزاد به شما کمک می‌کند ذخیره شیرتان حفظ شود زیرا سینه به اندازه‌ای که نوزاد تغذیه کند، شیر تولید می‌کند.

حجم معده نوزاد چقدر است؟

آیا طول زمان شیر خوردن نوزاد مشخص است؟

بهتر است اجازه دهید نوزاد خودش مشخص کند چه زمانی شیر خوردن را قطع کند و هرگز پیش از آنکه نوزاد خودش سینه مادر را رها نکرده، شیر دادن را قطع نکنید. زمانی که نوزاد سینه را رها می‌کند یا به خواب می‌رود در اصل سیر شده است. در عین حال حواستان به علامت‌های گرسنگی نوزاد هم باشید.

با توجه به حجم معده نوزاد، او چقدر وزن می‌گیرد؟

تا 14-10 روزگی نوزاد باید وزنی را که هنگام تولد از دست داده بازیابد. بعد از آن در 4 ماه اول زندگی میانگین وزنی که نوزاد اضافه می‌کند بین 140 تا 200 گرم در هفته است. اگر نوزاد به طور طبیعی رشد کند می‌توانید مطمئن باشید که شیر شما مواد مغذی لازم را دارد و نیاز کودک را تامین می‌کند.

نوزاد شما چطور به نظر می‌رسد و چقدر فعالیت می‌کند؟

به طور کلی اگر کودک شما به اندازه کافی شیر دریافت کند چهره سلامتی خواهد داشت و به اندازه سنش فعالیت خواهد کرد. بنابراین به این علائم دقت کنید چون می‌تواند به شما اطمینان دهد دلبندتان سالم است.

فرزندتان هر روز چقدر پوشکش را کثیف می‌کند؟

دقت کنید که نوزاد تا روز پنجم بعد از تولد باید در روز 6 بار پوشکش را خیس کند و 3 بار در روز هم مدفوع زرد رنگ داشته باشد. همین الگو تا 6 ماه اول زندگی باید ادامه داشته باشد.

آیا صدای قورت دادن را هنگام شیر دادن می‌شنوید؟

در طول شیر دادن شما باید بتوانید صدای قروت دادن شیر فرزند دلبندتان را بشنوید. ممکن است این سوال برایتان پیش بیاید که نوزاد به اندازه کافی شیر از سینه شما می‌گیرد یا نه اما شیر شما براساس نیاز نوزاد تغییر می‌کنید و اینکه معده کوچکش نمی‌تواند حجم زیادی شیر را هضم کند.
اگر می‌خواهید بدانید معده نوزاد در دو هفته بعد از تولد چه اندازه است و چه مقدار شیر می‌تواند در خود جا دهد به شکل زیر دقت کنید:

اگر فرزندتان دچار بلوغ زودرس است…

اگر فرزندتان دچار بلوغ زودرس است...

اگر فرزندتان دچار بلوغ زودرس است...

اگر فرزند شما تشخیص بلوغ زودرس گرفته، لازم است خطرات و مضرات بلوغ زودرس را بشناسید و حداقل بدانید چه خطراتی در کمین فرزند شما است. از بلوغ زودرس چیزی نمی‌دانید؟ این مطلب را بخوانید.

مشکلات فردی
عوارضی نظیر ضعف بدن، افت توانایی‌های ذهنی، بروز و ظهور اضطراب، هیجانات پردامنه و غیرقابل‌کنترل، بروز حالت یاس و تزلزل روحی، اختلالات عصبی، کندی در رشد فکر و…. از جمله مسائل فردی است که کودک را شدیدا دچار مشکل می‌کند. این ویژگی‌ها روی کارکردهای طبیعی او تاثیرگذار است و نمی‌گذارد او مانند همسالانش بازی کند، با دیگران ارتباط برقرار کند یا در مدرسه به بهترین نتایج برسد. این مشکلات باعث می‌شود کودک از رشد طبیعی خودش جا بماند و حتی با وجود هوش طبیعی که دارد، در مدرسه پایین‌تر از بقیه به نظر برسد.

مشکلات اجتماعی
بلوغ زودرس، باعث عوارضی از قبیل خشونت و لجاجت، عصیان در برابر دیگران و تن دادن به انزوا و گوشه‌گیری می‌شود. کودکی که با بقیه همسالانش در مدرسه یا سایر محیط‌ها فرق دارد، دغدغه‌هایی دارد که دیگر همسالانش حتی بدان‌ها فکر هم نمی‌کنند و نگرانی‌هایی دارد و استرس‌هایی را تحمل می‌کند که او را از بقیه متمایز و جدا می‌کند، نمی‌تواند رابطه خوبی با بقیه داشته باشد. دچار احساس شرم و نگرانی می‌شود و خودش را تنها می‌بیند.

مشکلات روانی
افرادی كه دچار بلوغ زودرس می‌شوند از نظر روانی دچار مشكلات زیادی خواهند شد. رشد اندام‌ها و بروز علائم بلوغ در نوجوانان كم‌سن در مقایسه با سایر همسالان، باعث ایجاد اضطراب شدید در این كودكان و‌ ‌والدین آن‌ها می‌شود. از سوی دیگر، در ارتباط والدین و فرزندان آنقدر رودبایستی و پنهانکاری و مانع وجود دارد، كه کودکان نمی‌توانند مشكلات‌شان را با والدین در میان بگذارند و این امر هم، اضطراب مضاعفی را بر آن‌ها تحمیل می‌كند.
این در حالی است كه والدین باید به جای جبهه‌گیری و رویگردانی، انتظار چنین علائمی را داشته باشند و آن را پیگیری كنندو خیلی مهم است که در چنین مواردی،  والدین با کودکان  ارتباط خوبی بگیرند و همه آنچه لازم است بدانند را به شكل درست در اختیار آن‌ها قرار بدهند، قبل از این كه بچه‌ها این اطلاعات را از همكلاسی‌ها و دوستان خود به‌طور ناقص و نامفهوم دریافت كنند.

مشکلات اخلاقی
بلوغ زودرس از لحاظ اخلاقی هم یک مشکل خوانده می‌شود به این علت که نوجوان از نظر عقلانی، فکری و هیجانی، یک کودک به حساب می‌آید، اما از نظر جسمی و هورمونی، ویژگی‌های نوجوانان بزرگ‌تر را دارد. به همین دلیل، این بچه‌ها خیلی مستعد مورد سواستفاده قرار گرفتن خواهند بود. آن‌ها نمي‌دانند با تکانه‌های خود چه کنند و وارد جریان‌هایی مي‌شوند که کودکی به سن و سال آن‌ها به طور طبیعی از آن‌ها سر در نمي‌آورد. این، یک مشکل جدی و خطرساز است، تا جایی که می‌تواند به طور جدی کوک را در معرض مشکلات فراوان قرار دهد.

بلوغ زودرس گاهی خطر مرگ هم دارد!
درست است که بلوغ زودرس در دختران شایع‌تر از پسران است، اما این مسئله در دختران معمولا علت پاتولوژیك ندارد. این در حالی است كه در پسران وقتی علائم بلوغ زودرس مشاهده می‌شود، این نگرانی وجود دارد كه اتفاق بیمارگونه‌ای در حال وقوع باشد.

به بیان ساده‌تر، گاهی بلوغ در شرایطی آغاز می‌شود كه فرد دچار تومور مغزی است یا آنسفالی مغزی دارد. این آسیب‌های مغزی باعث می‌شوند تغییرات هورمونی كه آغازكننده بلوغ هستند زودتر ایجاد شوند كه در این حالت به آن بلوغ ثانویه یا مرضی می‌گویند. عفونت‌های مغزی، ضربه‌های مغزی، تومور مغزی و مصرف داروهای استروژن و آندروژن قبل از بلوغ، از مهم‌ترین عوامل بلوغ زودرس بیمارگونه در پسران است. به همین دلیل هم بروز بلوغ زودرس در پسران باید جدی گرفته شود و در صورت مشکوک شدن به چنین مسئله‌ای، هر چه زودتر باید بررسی‌های لازم انجام شوند.

آمارها نشان می‌دهند که بلوغ زودرس با علت نامعلوم، در دختران 80 درصد و در پسر بچه ها 40 درصد است. به همین دلیل در دختران زیر 6 سال، معمولا از مغز ام، آر آی گرفته می‌شود. ولی در پسرها در هر سنی باید این عکس‌برداری صورت بگیرد تا مشخص شود علت بلوغ زودرس آسیب عصبی نیست، به همین دلیل در پسران بخصوص وقتی بلوغ زیر 9 سال اتفاق می‌افتد باید سی تی اسکن مغزی صورت بگیرد.

 

به دهان بردن اشیا در نوزادان را چگونه کنترل کنیم؟

به دهان بردن اشیا در نوزادان را چگونه کنترل کنیم؟

به دهان بردن اشیا در نوزادان را چگونه کنترل کنیم؟

نگرانید که با جمع کردن همه آلودگی‌ها در دهانش بیمار شود یا اینکه با بلعیدن اشیاء کوچکی که روی زمین افتاده‌اند، سلامتی یا جانش به خطر بیفتد؟ کودک کنجکاو شما، این روزها جهان را از طریق حس چشایی‌اش کشف می‌کند و بعید نیست که در راه این مکاشفه، به خودش آسیب هم برساند. پس چه باید بکنید؟

به دهان بردن همه چیز در نوزاد یعنی شناخت جهان

احتمالا فرزند شما هم مثل کودکان دیگر، عادت به فرو بردن همه چیز در دهانش را تا 7 ماهگی ترک نمی‌کند. در این ماه‌ها لب و زبان، از مهم‌ترین اعضای بدن او هستند و در شناخت جهان، به او کمک می‌کنند. کودک به محض دیدن یک شیء تازه یا جذاب، تصمیم می‌گیرد که آن را در دهانش بگذارد و با تشخیص طعم و بافتش، ماهیت آن را شناسایی کند. گرچه هفت ماه اول، خطرسازترین دوران از این نظر است، اما یادتان نرود که برخی از کودکان تا روز اولین سالگرد تولد خود، به این روش شناسایی جهان ادامه می‌دهند و برخی این عادت را تا دو سالگی حفظ می‌کنند.

به دهان بردن اشیا برای شناخت محیط

با عصبانیت وسایل را از نوزاد نگیرید

فرزندتان را به خاطر این عادت سرزنش نکنید. اگر او را با رفتارهایتان عصبانی کنید و حساسیت زیادی نسبت به این رفتار نشان دهید، گاهی برای انتقام گرفتن از شما، به این کار متوسل می‌شود. پس به جای سرزنش کردن او یا ناگهان گرفتن وسایل از دست و دهانش، به آرامی و با بازی‌های خوشایند، او را از وضعیت خطرناک بیرون بیاورید.

خارش لثه، عامل مهم به دهان بردن وسایل در نوزاد

گاهی خارش لثه، دلیل اصلی تکرار این رفتار از طرف کودکتان است. در این ماه‌ها و تا زمان بیرون آمدن همه دندان‌هایش، از ژل‌های تسکین‌دهنده و اسباب‌بازی‌های مخصوص کمک بگیرید. گذشته از این، قرار دادن اسباب‌بازی‌های بی‌خطر و تمیز مانند کتاب‌‌های پارچه‌ای در دسترس فرزندتان، می‌تواند نیاز او به گاز زدن وسایل و فروبردنشان در دهان را برطرف کند.

فرو بردن اسباب بازی در دهان

وسایل تیز را از دسترس کودک دور کنید

واقعیت این است که در این مورد، پیشگیری از هر درمانی موثرتر است. سعی کنید خانه را پاکسازی کنید و همه اشیا ریز و خطرناک را از دسترس او دور نگه دارید. اشیاء ریز، برنده و تیز یا آنهایی که مواد خطرسازی در ساختشان به کار رفته را هرگز در منطقه‌ای که دسترسی به آن برای کودکتان ممکن است، قرار ندهید.

استرسش را کم کنید

به اندازه کافی به فرزندتان توجه کنید تا دچار استرس نشود. اگر او دنیا را جای امنی ارزیابی کند، احتمال اینکه بیش از اندازه از این روش شناخت جهان استفاده کند، کاهش پیدا می‌کند. یادتان نرود که بچه‌ها همیشه به دنبال جلب توجه شما هستند و اگر به اندازه کافی آن را دریافت نکنند، با پا گذاشتن روی خط قرمزهایتان شما را وادار به توجه کردن می‌کنند.

جدول دندان در آوردن نوزاد +اینفوگرافی

جدول دندان در آوردن نوزاد +اینفوگرافی

جدول دندان در آوردن نوزاد +اینفوگرافی

درست بعد از گذراندن ماه‌های اول تولد نوزاد، وقتی می‌خواهید یک نفس راحت بکشید که بالاخره کولیک دست از سر کوچولویتان برداشت، گریه‌ و ناآرامی‌اش شروع می‌شود اما این بار به خاطر دندان درآوردن. شاید در ابتدا ندانید که این ناآرامی دلیلش چیست اما کافی‌است با دستان تمیزی دستی روی لثه‌اش بکشید تا متوجه سفتی دندانی که زیر آن قرار گرفته بشوید. ولی اگر نمی‌دانید که در چند ماهگی نوزاد باید منتظر چه تعداد دندان باشید، بهتر است راهنمای تصویری زیر را بخوانید تا هم از تعداد دندان‌ها و هم جایی که باید برویند، در هر سن مطلع شوید.
 

قبل از فرستادن فرزندتان به اردوهای تابستانی باید بدانید

قبل از فرستادن فرزندتان به اردوهای تابستانی باید بدانید

قبل از فرستادن فرزندتان به اردوهای تابستانی باید بدانید

برای بچههای امروزی که اغلب یا تک‌فرزندند و یا امکان زیادی برای تعامل کردن با همسالان خود ندارند، چشیدن طعم اردوهای تابستانی، تجربهای مغتنم است که میتواند بسیار سازنده هم باشد. البته به شرط آنکه شما قبل از فرستادن فرزندتان به این اردوها نکاتی را لحاظ کنید.

از چندسالگی بچهها را به اردوهای تابستانی بفرستیم؟
در پاسخ به این سؤال که شاید سؤال شما هم باشد، واقعیت این است که نمیشود برای همه بچهها یک سن قطعی را تعیین کرد، چون این موضوع به عوامل مختلفی مانند ویژگیهای روانی و خلقی فرزند شما، میزان تنوع اردوهای تابستانی، امکانات خانواده و چندین عامل دیگر بستگی دارد.

اما به طور کلی از آنجا که ایجاد فرصتهای گاه و بیگاه برای دور شدن موقتی دانش‌آموزان کودک و نوجوان از فضای خانه و خانواده و تجربه زندگی در اردوها که مسئولیت‌پذیری بیشتری را از طرف آن‌ها ایجاب می‌کند مفید است، در صورت در نظر گرفتن سایر شرایطی که در ادامه به آن‌ها اشاره خواهیم کرد، میتوانید حتی از سالهای ابتدایی تحصیل هم فرزندتان را به اردوهای تابستانی بفرستید.

قبل از فرستادن فرزندمان به اردوهای تابستانی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
اردوهای تابستانی مانند سایر موقعیتهایی که در زندگی وجود دارند، هم میتوانند دربردارنده فرصت باشند و هم دربردارنده تهدید. اگر شما به دنبال تبدیل آن به فرصتی ناب برای فرزندتان هستید لازم است به چند مطلب توجه کنید:

فرزندتان کودک است یا نوجوان؟
همان‌طور که گفتیم نمی
شود یک سن مشخص را برای همه بچهها تعیین کرد ولی به طور کلی توصیه میشود که اردوهای کوتاه‌مدت مانند اردوهای یک‌روزه برای بچههای کلاس­های ابتدایی و اردوهای بلندمدت‌تر برای نوجوانان در مقاطع سنی بعدی در نظر گرفته شوند.

برنامه اردو چقدر مناسب فرزند شما است؟
فرزند شما ویژگی
های خلقی و هوشی و همین‌طور علایق و توانمندیهای خاص خودش را دارد. بنابراین مهم است که قبل از فرستادن فرزندتان به یک اردوی تابستانی مثلاً یک اردوی علمی تفریحی رباتیک، به میزان تناسب بین ویژگیها و علایق او و برنامههای خاص این اردو توجه ویژه داشته باشید.

اردو چه فایدهای غیردرسی برای فرزند شما دارد؟
آیا اردویی که برای فرزندتان در نظر دارید، می
تواند او را با یک بُعد تازه از زندگی آشنا کند؟ آیا فرصت کسب تجربههای تازه در زمینه‌های مختلف ارتباطی، هیجانی و فکری را برای او فراهم میکند؟ آیا میتواند به شناخت بیشتر او از توانمندی‌ها و نقصهایش کمک کند؟ به طور کلی آیا این اردو میتواند برای فرزند شما فرصتسازی کند؟

مسئولین همراه اردو را ملاقات کنید.
با اینکه اغلب اردوهای تابستانی از سوی نهادهای معتمدی مانند وزارت آموزش‌وپرورش و یا مراکز فرهنگی ورزشی تحت نظارت برگزار میشوند اما شما به عنوان والدین باید قبل از اردو درباره مسئولینی که فرزند شما را در اردو همراهی می­کنند، اطلاعات کسب کنید؛ به صورت حضوری آن‌ها را ملاقات کنید، از آن‌ها درباره برنامههای اردو اطلاعات بگیرید ، درباره سابقه حرفه‌ای‌شان تحقیق کنید، شماره تماسشان را داشته باشید و

    خواص چای بابونه برای نوزادان

    خواص چای بابونه برای نوزادان

    خواص چای بابونه برای نوزادان

    اگر می‌خواهید بعد از یک روز کاری خسته کننده، ریلکس کنید و کمی آرامش داشته باشید یا اگر شب‌ها خواب به چشم‌تان نمی‌آید، یک فنجان چای بابونه گرم دقیقا همان چیزی است که به آن نیاز دارید. به لطف کلی ماده آرامش‌بخش که در این نوشیدنی معجزه‌گر نهفته هستند، چای بابونه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌ها در همه جای دنیاست اما آیا می‌دانستید که نوزادان هم می‌توانند از این چای بنوشند و از ده‌ها خاصیت منحصر به فرد آن لذت ببرند؟

    چای بابونه چیست؟

    چای بابونه نوعی دم نوش گیاهی است که از جوشاندن گل‌های بابونه تهیه می‌شود و و در واقع نمی‌شود اسمش را چای واقعی گذاشت چون برای تهیه این نوشیدنی برگ‌های چای مورد استفاده قرار نمی‌گیرند.

    شیرخواران از چه زمانی می‌توانند چای بابونه بنوشند؟

    شما می‌توانید از شش ماهگی به بعد چای بابونه را به فرزندتان بدهید اما شاید بهتر باشد که تا یک سالگی که امکان بروز حساسیت‌های غذایی کمتر می‌شود، برای چشاندن این طعم جدید به کودک صبر کنید. در ضمن دادن چای بابونه به نوزاد تا قبل از شش ماهگی ممنوع است چون در شش ماه اول کودک فقط به شیر مادر نیاز دارد و نه هیچ نوشیدنی دیگری.

    نوشاندن چای بابونه به نوزادان

    به شیرخواران چقدر چای بابونه بدهیم؟

    برای شروع بهتر است از یک قاشق غذاخوری یا 15 سی سی شروع کنید و اگر کودک شما این طعم را قبول کرد، مقدار مصرف را در هر نوبت تا 30 سی سی برای زمانی که کودک دچار دل درد، کولیک و… می‌شود، افزایش دهید. استفاده از 60 تا 90 سی سی چای گیاهی در طول 24 ساعت برای نوزادان ایمن بوده و می‌تواند آن را از فواید این گیاه بهره‌مند کند.

    مصرف چای بابونه چه خاصیتی برای شیرخواران دارد؟

    • رفع کولیک: مطالعات نشان داده است استفاده از چای بابونه می‌تواند تا حدودی در رفع ناراحتی و دردهای کولیکی نوزادان موثر باشد.
    • بهبود خواب: چای بابونه حاوی ترکیبات آرام بخش بوده و می‌تواند به بهتر خوابیدن نوزادان بدخواب کمک کند.
    • آرام بخش دستگاه گوارش: ترکیبات آرام بخش موجود در چای بابونه می‌توانند به ریلکسیشن دستگاه گوارش نوزاد نیز کمک کنند. در واقع این ترکیبات فرایند هضم را بهبود می‌بخشند و مانع از تولید زیاد گاز در دستگاه گوارش نوزادان می‌شوند. مصرف چای بابونه همچنین از بروز انقباض‌های شکمی هم جلوگیری می‌کند.
    • ضد سرماخوردگی: چای بابونه در کنار همه خاصیت‌هایی که برای دستگاه گوارش دارد، ضد سرفه نیز هستند و به رفع مشکلات سیستم تنفسی هم کمک می‌کند. دادن کمی چای بابونه به کودک سرماخورده کمک می‌کند که بهتر و راحت‌تر نفس بکشد.
    • کاهش التهاب: آنتی اکسیدان‌های موجود در چای بابونه التهاب را کاهش می‌دهد. این خاصیت به خصوص برای بچه‌هایی که دچار مشکلات التهابی مربوط به پوست هستند به خصوص آفتاب سوختگی یا سوختگی ناشی از پوشک و… موثر است. علاوه بر این مصرف چای بابونه می‌تواند به کاهش التهاب لثه شیرخوارانی کمک کند که در حال دندان درآوردن هستند.

    البته بهتر است قبل از دادن چای بابونه در هر کدام از این موقعیت‌ها با پزشک متخصص اطفال نیز مشورت کنید.

    چای بابونه برای آرامش و خواب راحت نوزادان

    چطور بابونه بخریم؟

    بهتر است از بابونه‌هایی برای تهیه چای استفاده کنید که توسط یک برند معتبر تهیه و بسته بندی شده باشد. این کار به شما کمک می‌کند تا مطمئن شوید چایی که تهیه می‌کنید به دور از هرگونه آلودگی و ناخالصی است. در ضمن بهتر است برای نوزادان از چای کیسه‌ای بابونه از یک برند معتبر استفاده کنید تا خیالتان از نظر آلودگی میکروبی راحت باشد.
    بهتر است هیچ وقت بابونه باز نخرید چون مطالعات نشان داده این گیاه که به صورت باز در بعضی عطاری‌ها و فروشگاه‌ها به فروش می‌رسد آلوده به باکتری کلتسریدیوم بوتولینوم است که می‌تواند باعث بروز بوتولیسم در نوزادان شود.
    اگر قرار است چای بابونه را برای نوزادتان آماده کنید بنابراین بهتر است از بابونه خالص بدون نعناع یا برگ‌های چای یا اسطوخودوس و… استفاده کنید چون نمی‌دانید که نوزاد شما ممکن است به هر کدام از این ترکیبات گیاهی چطور واکنش نشان دهد.

    مصرف چای بابونه توسط شیرخواران عارضه جانبی دارد؟

    • آلرژی غذایی: کودک شما ممکن است به بابونه واکنش آلرژیک نشان دهد که علائم آن شامل تهوع، استفراغ، بثورات پوستی، ورم صورت و خونریزی است و در صورت بروز چنین علائمی باید کودک را هر چه سریع‌تر به پزشک برسانید.
    • تداخل دارویی: بابونه ممکن است با بعضی داروها به خصوص داروهای ضد قارچی که ممکن است فرزند شما مصرف کند، تداخل داشته باشد. بنابراین اگر فرزندتان در حال حاضر مشغول مصرف داروی خاصی است، برای دادن چای بابونه به او حتما از قبل با پزشک معالجش مشورت کنید.
    • تداخل غذایی: بابونه ممکن است با سایر مواد غذایی که کودک مصرف می‌کند نیز تداخل داشته باشد بنابراین وقتی می‌خواهید به کودک چای بابونه بدهید باید مراقب سایر ترکیبات گیاهی موجود در رژیم غذایی او نیز باشید.
    • سایر مشکلات پزشکی: اگر کودک شما مبتلا به بیماری‌های مادرزادی مانند دیابت نوع یک است باید پیش از مصرف چای بابونه با پزشک او مشورت کنید زیرا مصرف چای بابونه می‌تواند قند کودک را به شدت پایین آورده و برای او خطرناک باشد.

    فواید روان‌شناختی داشتن حیوان خانگی برای کودکان

    فواید روان‌شناختی داشتن حیوان خانگی برای کودکان

    فواید روان‌شناختی داشتن حیوان خانگی برای کودکان

    روان‌درمانگران در تحقیقات جدیدی که در مورد روابط انسان‌ها و حیوانات انجام‌شده، دریافته‌اند که داشتن حیوانات خانگی فواید روانی بسیاری برای کودکان دارد. آن‌ها می‌گویند حیوانات خانگی می‌توانند در فرایندهای درمانی مختلف از کودکانی که مشکل ارتباطی دارند گرفته تا کودکانی که دچار زخم‌های روانی عمیق شده‌اند به کمک روان‌درمانگران بیایند.
    دکتر ساموئل رأس
    مدیر مرکز خدمات کودکان شومینه‌های سبز در شهر بروستر در ایالت نیویورک است. در این مرکز از حیوانات برای کمک به کودکانی که مشکلات عاطفی دارند، استفاده می‌شود. اما فواید ارتباط کودکان با حیوانات به همین‌جا ختم نمی‌شود.

    بهترین عضو گروه
    دکتر سو دوشر که یکی از محققان در این مطالعات جدید است، می‌گوید: «داشتن حیوانات خانگی باعث می‌شود کودکان در کارهای گروهی، مشارکت بیشتری از خود نشان داده و با دیگران همکاری بیشتری داشته باشند. یکی از دلایل این امر، این است که کودکان در هنگام وقت گذراندن با حیوانات به اینکه حیوان چه چیزی را تصور، تجربه یا احساس می‌کند، توجه بیشتری خواهند داشت. آن‌ها خود را جای حیوان می‌گذارند. این تجربه، تحول عمیقی در ادراکات حسی کودک ایجاد می‌کند.»
    کودکانی که در پیش‌دبستانی از آن‌ها خواسته‌شده بود تا مواظبت از یک توله‌سگ را بر عهده بگیرند، درست مانند کودکانی که در خانه، یک حیوان دست‌آموز دارند، از نظر اجتماعی، کارایی بیشتری داشتند. آن‌ها محبوبیت بیشتری دارند، زیرا عواطف دیگر کودکان را بهتر درک می‌کنند. این کودکان در کل، نسبت به اطرافیانشان، احساس بهتری در مورد خودشان دارند.
    بخش دیگری از این یافته‌ها نشان می‌دهد که این ارتقای کیفی زندگی کودکان به شرایط و محیط زندگی آن‌ها هم‌ بستگی دارد. این تحقیق که بر روی
    ۳۰۹ کودک انجام‌شده، نشان می‌دهد کودکانی که از والدین خود حمایت بیشتری دریافت کرده و درعین‌حال، یک حیوان خانگی داشتند، نسبت به دیگر کودکان، اعتمادبه‌نفس بیشتری داشتند.

    کمبود عاطفی
    حیوانات دست‌آموز برای کودکانی که از کمبود عاطفی رنج می‌برند، نقش یک همدم را بازی کرده و تا حد زیادی، احساس تنهایی را در آن‌ها برطرف می‌کنند. به‌عبارت‌دیگر، حیوانات جایگزینی برای مادر این کودکان هستند. دکتر یولاند مایکلز می‌گوید این کودکان در هنگام بروز مشکلات، با حیوان خود درددل کرده و آرامش پیدا می‌کنند.
    طی یک تحقیق که در دانشگاه کاپیتال در اوهایو انجام گرفت، مشخص شد کودکان با معلولیت عاطفی که با حیوانات دست‌آموز زندگی می‌کردند، توانستند پیشرفت‌های بیشتری در کنترل احساسات و درک دیگران داشته باشند.

    حیوانات مزرعه
    بیشتر کودکانی که در مرکز شومینه‌های سبز تحت درمان هستند، یا کودکانی رهاشده هستند یا تحت آزارهای فیزیکی و احساسی بوده‌اند. دیگر مشکلات این کودکان شامل مدرسه‌گریزی مزمن و بیش فعالی شدید هستند. چند کودک هم والدین معتاد دارند. حیواناتی که در این مرکز به کودکان کمک می‌کنند، فقط سگ و گربه نیستند، بلکه حیوانات مختلف مزرعه، چند شاهین و قوش هم در بین آن‌ها وجود دارند.
    در این مجموعه، بازی‌های مختلفی با این حیوانات انجام می‌گیرد. بیش از
    ۳۰ هزار کودک سالانه در این مرکز درمان می‌شوند. به باور دکتر رأس: «هیچ‌کس نمی‌تواند زمانی که یک خرگوش را نوازش می‌کند یا بر پشت اسبی سوار شده، ناراحت بماند. مهم نیست چقدر حالتان بد باشد، چون حیوانات همیشه شما را می‌پذیرند.» کودکان در برخوردهایشان با حیوانات به‌نوعی احساس عزت‌نفس دست پیدا می‌کنند. این رفتارها می‌تواند به زنجیره‌ای از سوء‌رفتارها که چندین نسل ادامه داشته، پایان بخشد. این کودکان می‌آموزند که چگونه از دیگران مراقبت کنند، حتی اگر کسی از آن‌ها مراقبت نکرده باشد.

    پرستاری از حیوانات آسیب‌دیده
    در یکی از آخرین برنامه‌های درمانی این مرکز از کودکان می‌خواهند که به حیوانات وحشی آسیب‌دیده کمک کنند.
    دکتر رأس دراین‌باره می‌گوید: «این تجربه به کودکانی که خود به‌نوعی، زخم خورده هستند، کمک می‌کند. اگر کودکان بتوانند به حیوانی معلول کمک کرده و ببینند که او از این آسیب‌های شدید، جان سالم به در می‌برد، خود نیز احساس امید بیشتری خواهند داشت. شاید برایتان قابل باور یا معنادار نباشد، اما واقعیت دارد.»
    در یک تحقیق در بیمارستان روانی براک‌ویل
     انتاریو، یک سگ، روان‌درمانگر را در جلسات خود همراهی می‌کرد. در انتهای این تحقیق، مشخص شد حاضرین در جلساتی که با حضور سگ انجام‌شده بودند، پیشرفت درمانی بهتری در مقایسه با دیگر جلسات داشته‌اند. دلیل پیشرفت بیشتر هم این‌طور توضیح داده‌شده که بیماران با دیدن رابطه دوستانه درمانگر و سگ، در درون خود اعتماد بیشتری نسبت به او پیدا می‌کردند.

     

    رنگ مدفوع نوزاد نشانه چیست؟+اینفوگرافی

    رنگ مدفوع نوزاد نشانه چیست؟+اینفوگرافی

    رنگ مدفوع نوزاد نشانه چیست؟+اینفوگرافی

    نفستان را نگهدارید! بافت و رنگ مدفوع نوزاد در روزها و هفته‌های اول تولد نقش کلیدی در نشان دادن میزان سلامت او دارد. بهتر است ذهن خودتان را زیاد درگیر نکنید و به راهنمای زیر توجه کنید تا متوجه نکات هشداردهنده شوید.
    در زیر جدول آنچه باید انتظار داشته باشید را می‌خوانید:





    بر چه اساسی برای بچه‌ها کلاس انتخاب کنیم

    بر چه اساسی برای بچه‌ها کلاس انتخاب کنیم

    بر چه اساسی برای بچه‌ها کلاس انتخاب کنیم

     بسیاری از خانواده‌ها در فصل تابستان فرزندشان را روانه کلاس‌های آموزشی می‌کنند که در طول سال تحصیل فرصت شرکت در آن را ندارند. با این کار، هم بچه‌ها مهارت‌هایی را یاد می‌گیرند که شاید در مدرسه کم‌تر بدان‌ها پرداخته شود،‌ هم خودمانیم، تعارف که نداریم، پدر و مادرها باز وقتی برای نفس کشیدن با خیال راحت پیدا می‌کنند!‌ تازه از این‌که فرزندشان دائم بیشتر و بیشتر می‌آموزد لذت هم می‌برند. اما انتخاب کلاس خیلی مهم است.
    بعضی‌ها فکر می‌کنند بالاخره کلاس کلاس است، شاید یکی به اندازه دیگری محتوا برای آموزش نداشته باشد،‌ اما بالاخره از هیچی که بهتر است!‌ نه، ‌نه واقعا هر کلاسی از کلاس نرفتن بهتر نیست. برخی کلاس‌ها به خصوص برای کودکان، اگر اصولی نباشند، اگر درست با بچه‌ها رفتار نکنند، تازه می‌تواند آسیب‌زننده هم باشند. پس خوب به انتخاب کلاس دقت کنید و سرسری از آن نگذرید.

    جایگاهی برای تمرین مهارت‌های اجتماعی
    امروزه کلاس‌های گوناگونی برای کودکان در سنین مختلف، در مراکز متنوع، از مهدهای کودک و خانه‌های فرهنگ گرفته تا کلینیک‌های روانشناسی و انواع مراکز با عنوان‌های متفاوت، برگزار می‌شود. صرف‌نظر از این که در هرکدام از این کلاس‌ها به بچه‌ها چه چیزهایی آموزش داده می‌شود،  کلاس یک ویژگی بسیار مهم دارد: امکان برقراری ارتباط با سایر کودکان و ارتقای مهارت‌های اجتماعی.

    مطالعات نشان می‌دهند که حتی کودکانی که تک‌فرزند هستند، با ورود به فضاهای اجتماعی مانند مهدکودک و کلاس‌های آموزشی، ‌می‌توانند مهارت‌های اجتماعی لازم برای زندگی آینده خود را بیاموزند. بنابراین، شرکت در یک کلاس مناسب، قبل از هر چیز، فرصتی است برای خروج از فضای محدود خانواده، وارد اجتماع شدن، آشنا شدن با انواع تعامل‌ها و رفتارهای اجتماعی و آموختن مهارت‌هایی که شاید هیچ‌کجای دیگر نمی‌توانند به این شکل بیاموزند.
    البته که مدرسه خود فضایی تعیین‌کننده، تاثیرگذار و مهم در این راستا است،‌ اما در‌عین‌حال به دلیل شرایطی که دارد،‌ مثلا نظم و مقررات از پیش تعیین‌شده، اهمیت تکلیف و نمره، محدودیت‌ کلاس‌ها و … قدری با کلاس‌های آزادترِ مطلوب و متناسب با سلیقه بچه‌ها تفاوت دارد.

    درهمین‌راستا، ‌برای انتخاب یک کلاس مناسب،‌ توجه به فضای آن به‌طور کلی،‌ اهمیت دارد. می‌توانید با مشاهده ببینید که چه‌قدر ارتباط کودکان در آن محیط با هم دوستانه است. چه‌قدر به ارتباطات اجتماعی کودکان توسط مربیان اهمیت داده می‌شود. نحوه برخورد خود مربیان باهم و با کودکان به‌چه‌صورت است،‌ چه‌قدر به کودک توجه می‌کنند، چه‌قدر دوستانه برخورد می‌کنند یا در مقابل، رفتاری پرخاشگرانه و یا سرزنشگر دارند.

    بها دادن به خلاقیت و آزادی عمل
    یکی از بحث‌های مهمی که درمورد آموزش کودکان باید مورد توجه قرار داد،‌ خلاقیت و آزادی‌عمل است. یکی از انتقادات مهم و اساسی به آموزش و پرورش،‌ محدود کردن خلاقیت کودکان و شکل دادن به نظام فکری آن‌ها در جهتی خاص است که شاید با ویژگی‌های فردی همه بچه‌ها سازگار نباشد و در نتیجه، باعث از‌دست‌دادن بخشی از توانمندی‌ها و بالفعل نشدن بسیاری از بالقوه‌های کودک شود.

    شاید برای شما، پرواز یک شاپرک مزاحم،‌ یا خار داشتن یک بوته اصلا جالب نباشد، اما برای یک کودک مثل معجزه می‌ماند. شاید شما به مخلوط‌کن و اتفاقی که درون آن برای میوه‌ها می‌افتد عادت کرده‌باشید، یا این‌که وقتی آب روی قاشق می‌ریزد چه‌طور به اطراف می‌پاشد، اما کودک به آ‌ن‌ها به چشم پدیده‌ای متفاوت نگاه می‌کند که گاه باید بارها و بارها آن‌ها را تماشا کند تا درکی بهتر از آن‌ها داشته باشد و اطلاعات کافی در مورد هر‌کدام را به ذهن بسپارد. زندگیِ پر از نه، نکن، دست‌نزن، برندار، ندو، ….. در واقع بستن درهای تجربه و یادگیریِ به‌روز کودک است. او به حدی از آزادی عمل برای رشد سالم نیاز دارد، البته تا حدی که امنیت خودش و دیگران به‌خطر نیافتد. اما له کردن یک شکلات، پرپر کردن یک گل، انداختن دانه دانه قندها توی یک لیوان آب، روشن‌کردن تک به تک چراغ‌های لوستر و هزاران مثال دیگر، چه خطری می‌تواند داشته باشد؟

    درحالی‌که واکنش اغلب والدین به همین تجربه‌های ساده، پر از خط و مرز است. واقعیت این است که خیال‌پردازی و خلاقیت از ابزارهای حیاتی رشد کودکان است که باید بدان‌ها توجه داشت. کودک با خیال‌پردازی خود،‌ دنیای اطرافش را هر آن‌چه دوست دارد تصور می‌کند و با استفاده از خلاقیتش،‌ قوانین تازه را در دل محیط اطراف خود می‌آموزد: وقتی صندلی، کشتی می‌‌شود، عصا، اسب می‌شود، سبزیجات، موجودات فضایی می‌شوند و … کودک با تمام وجود در حال تمرین آموخته‌های خود است. چندبار پیش‌آمده که ابزار بازی خیال‌پردازانه او را برهم بزنید و یا او را به این‌دلیل سرزنش و توبیخ کنید؟ اگر تکالیف مدرسه بودند و او مشغول تمرین بود، همین واکنش را می‌داشتید؟ یادتان نرود که بازی، ابزار یادگیری و تمرین او است.

    از آن‌جا که کودکان معولا با ورود به مدرسه و روبرو شدن با قوانین خاص محیط آموزشی و نیز سیستم تدریس، نحوه آموختن خود را تغییر می‌دهند. مهم است که کلاس‌هایی را برای فرزندتان برگزینید که راه‌های یادگیری او را محدود نکنند و با قوانین ثابت و سختگیرانه، جلوی خلاقیت و آزادی عمل او را نگیرند. بسیاری از آموخته‌های اساسی کودکی، به واسطه بازی‌های آزادانه و بدون چارچوب آموخته می‌شوند و نباید این سیستم یادگیری را کلا از روند زندگی یک کودک حذف کرد.

    تناسب با استعدادهای فردی
    شما حتما علایق و آرزوهایی دارید. ممکن است عاشق پیانو باشید یا به مسابقات ورزشی بسیار علاقمند باشید. البته داشتن فرزندی که یک ارکستر را رهبری می‌کند یا فرزندی که در مسابقات المپیک جهانی شرکت می‌کند،‌ وسوسه‌انگیز است. اگرچه بارها این جمله را شنیده‌اید،‌ اما دست از چنین وسوسه‌هایی کشیدن آسان نیست.

    از یاد نبرید که در هر زمینه‌ای، پیشرفت می‌تواند غرورآفرین باشد. بنابراین، قبل از تصمیم‌گیری، اجازه بدهید فرزندتان هم علایق خودش را محک بزند. او را مجبور به کاری نکنید. فرصت فراوانی برای یادگیری در پیش روی او است. به واکنش‌هایش حساس باشید. کارهایی که با کنجکاوی دنبال می‌کند و یا برایشان زمان بیشتری می‌گذارد، ‌می‌توانند نشانگر علایق او باشند.

    زیاد نمی‌توان از کودکی در آن سن انتظار داشت که مثلا خودش اعلام کند عاشق کدام ساز است،‌ به چه ورزشی بیشتر علاقه دارد یا در رفتارهای اجتماعی یا … جذابیت بیشتری می‌بیند. بلکه علاقه به رنگ‌ها، حافظه بصری خوب،‌ دقت زیاد به جزییات و نکات دیداری برای مثال، می‌توانند نشانه علاقه و توانمندی او در زمینه‌های هنری بصری، از نقاشی و عکاسی گرفته تا معماری و فیلم‌سازی باشد. والدین،‌ بهترین افراد برای تشخیص علایق فرزند خود هستند، ‌به این شرط که در این زمینه دید بازی داشته باشند و چشمشان را روی واکنش‌های فرزند خود نبندند. البته از نظر متخصصین و تست‌های مربوطه هم برای درک بهتر علایق، توانمندی‌ها و نقاط ضعف  فرزند خود می‌توانید کمک بگیرید.