مصرف روزانه 2 لیوان شیر برای کودکان کافی است

مصرف روزانه 2 لیوان شیر برای کودکان کافی است

 مصرف روزانه 2 لیوان شیر برای کودکان کافی است

کمتر مادری به درستی می‌داند که کودکش چه مقدار شیر باید بخورد و بر این اساس گاهی مادران کمتر از نیاز واقعی کودکشان و گاهی بیشتر از حد نیاز به او شیر و سایر محصولات لبنی می‌دهند. 
 
دانشمندان با انجام آزمایشات و مطالعاتی دریافتند که حداکثر 2 لیوان شیر در روز برای کودکان که با وزن نرمال به دنیا آمده‌اند کافی است، اما کودکانی که نارس و یا با وزن کم به دنیا آمده‌اند، باید 3 لیوان شیر را حداقل روزانه مصرف کنند. 
 
نتایج مطالعات نشان می‌دهند شیر، پنیر، کره، کشک و دوغ نیز جزء همان 2 لیوان به حساب می‌آیند و مصرف بیش از اندازه محصولات لبنی سبب تراکم استخوانی شدید در آن‌ها می‌شود که چاقی و افزایش وزن را به دنبال خواهد داشت. 

 

 

 

 

 

منبع : بیا نی نی

 

چطور به فرزندان هوشیار بودن نسبت به غریبه‌ ها را آموزش دهیم؟

چطور به فرزندان هوشیار بودن نسبت به غریبه‌ ها را آموزش دهیم؟

چطور به فرزندان هوشیار بودن نسبت به غریبه‌ ها را آموزش دهیم؟

 به فرزندتان بگویید که اگر غریبه‌ای به او نزدیک شد و از او خواست که با او برود یا یک خوراکی به او داد یا از او خواست که در انجام کاری به او کمک کند، باید از او دوری کند و خیلی قوی به آن غریبه جواب “نه” بدهد و فوراً آن مکان را ترک کند. بعد باید به شما یا یک بزرگتر دیگر (مثل معلم یا مربی) اتفاق را توضیح دهد.


با غریبه‌ها حرف نزن” نسل‌هاست که شعار خیلی از والدین بوده است. اما برخلاف این شعار قدیمی، گاهی اوقات فکر بدی نیست که بچه‌ها با غریبه‌ها حرف بزنند. اگر در خیابان گم شوند و نیاز به کمک داشته باشند سراغ چه کسی باید بروند؟ پس به جای اینکه بدون فکر این شعار را تکرار کرده و از جامعه گریزان کنید، بهتر است که به بچه‌ها آموزش دهید چه زمانی برای حرف زدن با غریبه‌ها مناسب است و چه زمانی نیست.

وقتی بچه‌ها همراه شما بیرون از منزل هستند، اشکالی ندارد که به آنها اجازه دهید با غریبه‌ها سلام و احوالپرسی کنند و با آدم‌های جدید برخورد کنند. شما روی موقعیت کنترل دارید و از آنها مراقبت خواهید کرد. اما اگر فرزندتان تنها باشد و غریبه‌ای به او نزدیک شود، داستان چیز دیگری است.

به فرزندتان بگویید که اگر غریبه‌ای به او نزدیک شد و از او خواست که با او برود یا یک خوراکی به او داد یا از او خواست که در انجام کاری به او کمک کند، باید از او دوری کند و خیلی قوی به آن غریبه جواب “نه” بدهد و فوراً آن مکان را ترک کند. بعد باید به شما یا یک بزرگتر دیگر (مثل معلم یا مربی) اتفاق را توضیح دهد. برای مواقعی که کسی چه یک غریبه، یکی از اعضای خانواده یا دوستان از فرزندتان می‌خواهد که رازی را نگه دارد، یا به اندام‌های جنسی او دست می‌زند و یا از کودک می‌خواهد که به اندام‌های جنسی او دست بزند هم وضع به همین منوال است.

بیشتر بچه‌ها از غریبه‌هایی که ظاهری ترسناک یا بدجنس دارند می‌ترسند. اما واقعیت این است که بیشتر کسانی که از بچه‌ها سوءاستفاده می‌کنند ظاهری کاملاً عادی دارند و خیلی‌ها هم حتی تلاش می‌کنند تا ظاهری بسیار دوستانه و جذاب برای بچه‌ها داشته باشند. پس به بچه‌ها آموزش دهید که به جای اینکه از روی ظاهر درمورد کسی قضاوت کنند، از روی رفتارشان آنها را بشناسند.

بچه‌ها را تشویق کنید که به غریزه خودشان هم اعتماد کنند. به آنها یاد بدهید که اگر کسی باعث ناراحتی آنها شد یا اگر احساس کردند که مشکلی وجود دارد حتی اگر نتوانند دلیل آن را توضیح دهند باید فوراً فرار کنند.

حالا اگر فرزندتان تنها بود و لازم بود که برای کمک به غریبه‌ای نزدیک شود چه؟ اول اینکه باید سعی کنند که کسی را پیدا کنند که یونیفرم رسمی به تن داشته باشد مثل افسر پلیس، نگهبان یا کارمند فروشگاه. اگر کسی با این ویژگی در اطرافشان نبود، افراد سالخورده، زنان و کسانیکه همراه خود بچه دارند قابل‌اطمینان‌تر هستند. و باز هم اعتماد کردن به غریزه‌شان را به آنها یادآور شوید: اگر احساس خوبی نسبت به یک فرد خاص نداشتند، باید به یک نفر دیگر نزدیک شوند.

بااینکه مقدور نیست که همیشه از بچه‌ها دربرابر غریبه‌ها محافظت کنید اما می‌توانید به آنها رفتار و برخورد درست را به آنها آموزش دهید و یادشان دهید که وقتی غریبه‌ای به آنها نزدیک شد چه بکنند. با به خاطر داشتن این نکات می‌توانید به فرزندانتان کمک کنید وقتی بیرون هستند در امان باشند.

 

 

منبع : سلامت نیوز

تاکید بر مصرف ویتامین D در سال اول زندگی

تاکید بر مصرف ویتامین D در سال اول زندگی

تاکید بر مصرف ویتامین D در سال اول زندگی

  به گزارش بیا نی نی از انجمن ام اس ایران،به گفته این محققان علاوه بر نقش ویتامین D در متابولیسم کلسیم، می توان به اهمیت آن در کاهش عفونت های مختلف و نیز کاهش احتمال ابتلا به بیماری های خود ایمن از جمله ام اس و دیابت نوع 1 در آینده اشاره کرد


بر اساس اعلام انستیتو پزشکی و آکادمی اطفال امریکا،شیرمادر در بسیاری از مادران شیرده حاوی مقادیر بسیار پائینی از ویتامین D است.

شیرخشک نیز علیرغم اینکه با مقداری ویتامین D غنی شده است اما مطالعات نشان میدهد که کمتر از شیرخواران در سال اول زندگی خود، 400 واحد روزانه ویتامین D دریافت می کنند.

بنابراین به نظر می رسد همه شیرخواران چه از شیرمادر استفاده کنند و چه شیرخشک در معرض کمبود این ویتامین هستند و لذا آکادمی اطفال امریکا بر این نکته تاکید دارد که همه شیرخواران، ویتامین D را به شکل قطره خوراکی و به میزان 400 واحد روزانه دریافت کنند.

حال این سوال مطرح می شود که آیا می توان با دادن ویتامین D به مادر شیرده، مسئله ویتامین D را در خون فرزندش حل کرد یا نه

در این مورد نظرات زیادی بین افراد وجود دارد اما به نظر می رسد اگر مادر روزانه 6000-5000 واحد ویتامین D مصرف کند، بتواند ویتامین D فرزند شیرخوار خود را نیز تامین کند و اینجا دیگر نیازی به قطره ویتامین وجود ندارد.

از طرف دیگر علیرغم اینکه در سایر افراد می توان مصرف این ویتامین را بصورت هفتگی انجام داد اما در مادران شیرده این ممکن نیست چراکه 2-1 روز پس از مصرف، میزان آن در شیر به شدت پائین می رود و لذا مادر شیرده بهتر است بصورت روزانه ویتامین D کافی مصرف کند.

همچنین لازم است زنان باردار به مقدار کافی ویتامین D مصرف کنند تا بتوان مطمئن بود که جنین آنها نیز مقدار کافی از این ویتامین را دریافت می کند. البته در این مورد با پزشک متخصص زنان- زایمان مشورت کرد.

 

 

منبع : بیا نی نی

چه زمانی کودک به کمک گفتار درمانگر نیاز دارد؟

چه زمانی کودک به کمک گفتار درمانگر نیاز دارد؟

چه زمانی کودک به کمک گفتار درمانگر نیاز دارد؟

 در موارد زیر مراجعه به یک گفتار درمانگر الزامی است: ۱- تاخیر در شروع گفتار در کودکان ۲- اشکال در تلفظ اصوات گفتاری ۳-عدم برقراری ارتباط کلامی یا غیر کلامی از سوی کودک ۴-کم شنوایی یا ناشنوایی ۵-اشکال در درک کلام ۶اختلال در بلع ۷-در صورت تشخیص بروز هر یک از اختلالات فلج مغزی، اوتیسم، اختلال یادگیری

آسیب شناس گفتار و زبان (گفتاردرمانگر) باید در آغاز از ماهیت گفتار و زبان و رشد طبیعی آن آگاه گشته و سپس با انواع اختلالات مربوط به آن آشنا شود و نحوه ارزیابی و درمان آنها را فرا بگیرد. در یک عبارت کوتاه می توان گفت هرگاه شیوه صحبت کردن گوینده بیش از محتوای سخن او, توجه شنونده را به خود جلب کند و یا محتوای کلام دچار نابسامانی شود وی مشکوک به نوعی اختلال گفتاری یا زبانی است. آسیب های گفتار و زبان متنوع بوده و از کودکی تا بزرگسالی مشاهده می شود از میان آنها می توان به لکنت, اختلالات تلفظی, اختلالات گفتار و زبان در کودکان دارای مشکل یادگیری زبان و کودکان کم شنوا, عقب مانده ذهنی, اتیستیک, بیماران سکته مغزی و اختلالات گفتاری ناشی از فقدان حنجره و آسیبهای آن اشاره نمود.

زبان از دو بخش درکی comprehensive و بیانی expressive تشکیل شده و گفتار دارای چهار قسمت می‌باشد که عبارتند از: تولید articulation، روانی fluency، صوت voice و تشدیدresonance.

هرگونه اشکال در نحوه گفتار و یا ناتوانی در درک گفته های دیگران می تواند موجب اختلال در روابط اجتماعی شخص مبتلا گشته و مانعی در راه پیشرفت تحصیلی فرد و در جامعه و شکوفائی کامل توانائی ها و استعدادهای بالقوه وی شود. این مساله به نوبه خود می تواند صدمات روحی و عاطفی و رفتارهایی نظیرگوشه گیری, پرخاشگری و … و در نهایت تزلزل بهداشت روانی فرد و خانواده او را در پی خواهد داشت.

نقش آسیب شناس گفتار و زبان در مرحله اول, پیشگیری از بروز اینگونه اختلالات از طریق آموزش های انفرادی و گروهی است و در مراحل بعدی, وظیفه او ارزیابی و تشخیص اختلال های گفتار و زبان و تلاش در درمان و اصلاح و جلوگیری از شدت آن ها می باشد .
امکان دارد به علت سکته مغزی، تصادف و یا اصابت ترکش، اختلالی در حوزه زبان فرد ایجاد شود که این اختلال می‌تواند به صورت بی‌ربط صحبت کردن و یا ناتوانی در سخن گفتن بروز پیدا کند. یا این که امکان دارد مشکل در حوزه گفتار باشد یعنی در تولید گفتار و یا روانی گفتار اختلالی به وجود بیاید. برای مثال کودکی که صدای «ر» را «ل» تلفظ می‌کند دارای اختلال در تولید گفتار است و همچنین فردی که در طول یک دقیقه به جای ۴ جمله (به طور متوسط) یک جمله را گفته و یا برعکس ۱۰ جمله را بیان می‌کند، دچار اختلال در روانی گفتار می‌باید. و بالاخره امکان دارد تارهای صوتی به دلایل مختلف آسیب ببینند که موجب خراب شدن کیفیت صوت می‌شود.
که در تمام موارد فوق یک گفتار درمان سعی می‌کند که به شیوه‌های غیرپزشکی و بدون استفاده از دارو آسیب ایجاد شده را درمان کند اما طول درمان و نحوه درمان متفاوت خواهد بود یعنی آسیب‌های حوزه زبان چون به سیستم عصب مرکزی در مغز برمی‌گردد، طولانی‌تر و دشوارتر بوده اما درمان اختلالات حوزه گفتار آسان‌تر و سریعتر می‌باشد.

رشته گفتار درمانی یکی از زیرمجموعه‌های علوم توانبخشی است و هدف آن یاری رساندن به افرادی است که دچار اختلالات گفتاری و زبانی هستند که این کمک شامل موارد زیر می‌شود.

الف ) کمک به افرادی که اختلالات تلفظی دارند. به گونه‌ای که بتوانند بدرستی تولید صداهای گفتاری را بیاموزند.
ب ) کمک به بیمارانی که اختلال در صوت دارند و یا به علل مختلف حنجره آنها جراحی شده و فاقد صورت طبیعی هستند.
ج ) کمک به بیمارانی که به دلیل آسیب‌های مغزی زبان پریش‌ شده‌اند (این دسته از بیماران قدرت سخن گفتن نداشته و یا بی‌ربط سخن می‌گویند)
د) یاری کردن ناشنوایان برای برقراری ارتباط کلامی .
هـ ) کمک به طیف گسترده‌ای از عقب‌ماندگان ذهنی برای برقراری ارتباط کلامی.
و ) توصیه و مشاوره به افراد جامه به منظور پیشگیری از اختلالات فوق.

کارشناسان رشته گفتار درمانی به یاری افرادی می‌آیند که می‌خواهند حرف بزند. می‌خواهند وقتی شاد یا غمگین هستند احساست خود  را به آرامی و بدون دغدغه با دیگران در میان بگذارند، اما نمی‌توانند. در واقع هدف این رشته بررسی ، تشخیص ، ارزیابی و درمان اختلالات گفتار و زبان است

گفتار درمانگران به درمان کودکانی می‌پردازند که در فراگیری زبان مادری یا استفاده صحیح از گفتار دچار مشکل هستند و نیز بزرگسالانی که به دلیلی، توانایی گفتاری خود را از دست داده‌اند.

 

 

 

 

گرد آوری : سجاد حق شناس – کارشناس ارشد گفتاردرمانی
 
آسیب شناس گفتار و زبان

خطر حشره‌کش برای پوست و ریه کودکان

خطر حشره‌کش برای پوست و ریه کودکان

خطر حشره‌کش برای پوست و ریه کودکان

 خیلی از افراد برای رهایی از شر حشرات از جمله پشه‌ها، از انواع حشره‌کش‌های خانگی استفاده می‌کنند. حشره‌کش‌ها، انواع مختلفی دارند و یک نوع آنها که در داروخانه‌ها هم به فروش می‌رسد، جزو محصولات کوتاه‌اثر است


درواقع، همه حشره‌کش‌های خانگی باید کوتاه‌اثر باشند و عملکرد آنها مانند ددت یا محصولات مقاوم در محیط نباشد. این محصولات کوتاه‌‌اثر، در گروه ارگانوفسفرها یا کاربامات‌ها قرار می‌گیرند. این دو گروه حشره‌کش که ضرر کمتر و اثر کوتاه‌تری دارند، می‌توانند باعث ایجاد مسمومیت یا آلرژی شوند. باتوجه به طبقه‌بندی رسمی و علمی حشره‌کش‌های خانگی، می‌توان اینطور نتیجه گرفت که استفاده از چنین محصولاتی باید با احتیاط کامل باشد اما متاسفانه‌ برخی والدین بدون توجه به عوارض حشره‌کش‌‌ها، آنها را بدون دغدغه در اتاق خواب یا محل بازی بچه‌ها اسپری می‌کنند و نمی‌دانند که استنشاق یا تماس پوستی با ترکیب‌های آنها می‌تواند باعث بروز علایمی مانند تهوع، اسهال، دردهای شکمی، تشنج یا حتی ضعف عضلانی فرزندانشان شود. حتی استفاده از حشره‌کش‌‌های استاندارد هم می‌تواند برای بچه‌ها دردسرساز باشد، مگر اینکه بجا و به‌اندازه استفاده شوند. به‌علاوه، بلعیده شدن ترکیب‌های موجود در حشره‌کش‌ها هم می‌تواند باعث ایجاد مشکلات جدی تنفسی،‌ پوستی و گوارشی، به‌خصوص در بچه‌ها شود.

نکته دیگر درباره محصولاتی است که با عنوان لوسیون قبل یا بعد از گزیدگی در برخی از داروخانه‌ها به‌فروش می‌رسد و ادعای گیاهی بودن آنها هم مطرح است. هرچند باید تحقیقات کامل و جامعی درباره این محصولات انجام شود تا بتوان تحلیل علمی و درستی درباره خوب و بدبودن آنها داشت، اما برخی از این لوسیون‌ها حاوی عصاره اکالیپتوس، روغن درخت چای یا آلوئه‌ورا هستند. به‌نظر می‌رسد شاید تولیدکنندگان این محصولات، قصد داشته‌اند از عطر تند و نافذ اکالیپتوس برای دفع حشرات کمک بگیرند اما روغن چای یا آلوئه‌ورا نمی‌توانند نقش چندانی در دفع حشرات داشته باشند و احتمالا این ترکیب‌ها هم به‌منظور التیام‌بخشی در چنین محصولاتی به کار رفته‌اند. البته میزان اثر خود اکالیپتوس بر پوست بچه‌ها هم چندان قابل‌پیش‌بینی نیست. ضمن اینکه عطر اکالیپتوس نباید با شدت زیادی وارد ریه بچه‌ها شود چون می‌تواند نقش محرک را برای سیستم تنفسی‌اش ایفا کند بنابراین چنین محصولاتی باید در حجم پایین و با احتیاط کامل برای بچه‌ها استفاده شود.

 

 

 

منبع : هفته نامه سلامت

تأثیر طلاق والدین بر چاقی کودکان

تأثیر طلاق والدین بر چاقی کودکان

تأثیر طلاق والدین بر چاقی کودکان

 محققان طی پژ‍وهشی بر روی سه هزار و 166 دانش آموز کلاس سومی و مقایسه آن با داده‌های مرتبط با وضعیت تاهل والدین دریافتند که فرزندان والدین مطلقه 1.54 برابر بیش از سایر کودکانی که با هر دو والدین خود زندگی می‌کنند، در معرض خطر ابتلا به اضافه وزن قرار دارند.

 

در تحقیقی جداگانه که توسط پژوهشگران نرو‍ژی بر روی هفت هزار و 915 کودک از هشت کشور اروپایی صورت گرفته بود، نتایج نشان می‌داد کودکانی که با والدین خود صبحانه و شام می‌خورند، کمتر در معرض خطر ابتلا به چاقی قرار دارند.

 

در واقع کودکانی که پنج تا هفت وعده صبحانه در هفته را با والدین خود می‌خورند، در مقایسه با افرادی که دو تا چهار وعده صبحانه در هفته را در کنار پدر و مادر خود هستند، 40 درصد کمتر در معرض ابتلا به اضافه وزن قرار دارند.

 

برای کودکانی که پنج تا هفت وعده شام در هفته را با والدین خود می‌خورند، در مقایسه با افرادی که وعده‌های غذایی عصر خود را کمتر با والدین شریک می‌شوند، 30 درصد خطر کمتری برای چاقی‌شان وجود دارد.

 

اما برای وعده ناهار، نتایج چیز دیگری را نشان می‌داد؛ کودکانی که به طور منظم وعده ناهار را با والدین خود می‌خورند، 20 درصد بیشتر از سایرین در معرض خطر چاقی قرار دارند.

 

در تحقیقی که توسط پژوهشگران دانمارکی صورت گرفت، مشاجرات خانوادگی در زمان‌هایی نزدیک به وعده‌های غذایی، با کم غذایی و سختگیری کودکان در خوردن غذا نیز مرتبط بود.

 

یافته‌های این پژوهش در کنگره اروپا در رابطه با پیشگیری و درمان چاقی مطرح شد.

 

منبع : بیا نی نی

نقاشی ها به والدین چه پیامی می دهند؟

نقاشی ها به والدین چه پیامی می دهند؟

نقاشی ها به والدین چه پیامی می دهند؟

نقاشی ها در واقع دنیای درونی کودکان می باشند و نکات گوناگونی در نقاشی های کودکان وجود دارد که می توانند مفهوم خاصی داشته باشند. 
 
بررسی ها نشان می دهند، کودکانی که هنگام نقاشی کردن از مواد رنگی های متنوع  و متفاوت در نقاشی‌هایشان استفاده نمی‌کنند غالبا افرادی کم و پر اضطراب و پریشان در آینده  و بزرگسالی  خواهند بود این در حالی  است که والدین در این گونه موارد باید  با آشنا کردن  کودکانشان با  رنگ های مختلف آنها را تشویق و ترغیب به استفاده از رنگ های مختلفی در نقاشی  هایشان کنند. 
 
گفتنی  است، کودکانی که بیشتر علاقه به کشیدن طبیعت و اعضای خانواده خود دارند نشان دهنده میزان قدرت در آنهاست این کودکان در آینده افرادی شجاع و با احساساتی پرورش می یابند و والدین برای تقویت هوش و استعدادهای آنها باید آموزش نقاشی های دیگر را نیز به آنها آموزش دهند. 
 
 نتایج مطالعات نشان می دهند،‌کشیدن  حیوانات به نوعی بیانگر خشم در کودکان ایست که این گونه کودکان اغلب ناآرام هستند و در مواردی نیز و پیش فعالی شدید در آنها دیده می شود. 
 
منبع : بیا نی نی

وان نوزاد، خرید وان حمام مدل تاشو و انواع دیگر

وان نوزاد، خرید وان حمام مدل تاشو و انواع دیگر
خرید وان نوزاد کار زیاد آسانی نیست. اگر شما هم بین خرید وان حمام مدل تاشو و انواع دیگر وان دو به شک هستید، این مقاله را بخوانید تا بتوانید وان مناسب نوزاد خود را خریداری کنید.

خرید وان نوزاد کار زیاد آسانی نیست. اگر شما هم بین خرید وان حمام مدل تاشو و انواع دیگر وان دو به شک هستید، این مقاله را بخوانید تا بتوانید وان مناسب نوزاد خود را خریداری کنید.
حمام کردن نوزاد تقریباً برای تمام والدین استرس‌زا است. زیرا دائماً نگرانند که نکند آب زیاد داغ یا زیاد سرد باشد یا حتی خدایی نکرده کودک‌شان در آب غرق شود.

با این تفاسیر، استفاده از وان مخصوص نوزاد می‌تواند نگرانی‌هایتان را به حداقل برساند. امروزه بسیاری از پدر و مادرها برای راحت‌تر حمام کردن نوزاد خود این وان‌های مخصوص را تهیه می‌کنند و اکثراً نیز راضی هستند.

در ادامه تمام نکاتی را که باید برای خرید وان نوزاد بدانید، با شما در میان می‌گذاریم.

انواع وان نوزاد

نوزاد نباید در وان بزرگترها حمام کند. به علاوه نگه داشتن نوزاد در حالت شناور وقتی به سمت وان خم می‌شوید و با شامپو بدن لغزنده‌ی او را می‌شویید، بسیار دشوار است. آن‌قدر دشوار که احتمالاً بعد از تمام شدن حمام، دچار کمردرد و زانودرد می‌شوید.

پس استفاده از وان مخصوص نوزاد، هم برای شما و هم برای کودک تازه متولد شد‌تان، گزینه‌ی ایمن‌تری است. در اینجا 6 نوع وان مختلف نوزاد را با هم بررسی می‌کنیم:

                                     وان نوزاد، خرید وان حمام مدل تاشو و انواع دیگر

وان نوزاد استاندارد

یک وان پلاستیکی بدون حاشیه و ارزان قیمت همیشه گزینه قابل اعتماد و خوبی محسوب می‌شود. از این مدل وان‌ها حتی در اندازه‌های کوچکی که در سینک ظرفشویی قرار می‌گیرند نیز در دسترس است. هم‌چنین بسیاری از آن‌ها دارای طراحی ویژه‌ای هستند که به نوزاد اجازه می‌دهند داخل وان به حالت درست و استاندارد بنشیند. بعداً که نوزاد شما بزرگتر شد و خودش توانست بنشیند می‌توانید وانش را با وانی جدید و بزرگتر عوض کنید.

                                     وان نوزاد، خرید وان حمام مدل تاشو و انواع دیگر

وان نوزاد قابل تبدیل

در مورد قبلی درباره‌ی عوض کردن وان حمام همراه با بزرگتر شدن نوزاد گفتیم. ویژگی خوب وان‌های قابل تبدیل این است که دیگر نیازی به تعویض ندارند و خود می‌توانند همراه با بزرگتر شدن نوزاد در اندازه‌های دلخواه و مناسب تنظیم شوند. بنابراین از دوران نوزادی تا اوایل دوران کودکی قابل استفاده هستند. در نتیجه خرید آن‌ها بسیار مقرون به صرفه است.

                                    وان نوزاد، خرید وان حمام مدل تاشو و انواع دیگر

وان حمام مدل تاشو

وان‌های تاشو برای نگهداری در فضاهای کوچک بهترین گزینه هستند. در نتیجه برای خانه‌ها و آپارتمان‌هایی که حمام‌شان کوچک است، کاملاً مناسبند. اما اگر برای نوزاد خود وان تاشو می‌خرید، حتماً مطمئن شوید که محکم باشد و نشتی نداشته باشد.

                                    وان نوزاد، خرید وان حمام مدل تاشو و انواع دیگر

وان نوزاد بادی

این وان‌ها نیز به راحتی در فضاهای کوچک نگه‌داری می‌شوند. زیرا هر وقت که بخواهید می‌توانید بادشان را تخلیه کنید. هم‌چنین می‌توانید از این وان‌ها برای حمام کردن نوزاد خود در مسافرت به خوبی استفاده کنید. ضمناً بسیاری از این وان‌ها قلاب‌هایی دارند که می‌توانید به کمک آن‌ها در هوا آویزان‌شان کرده و خشک‌شان کنید. می‌توان گفت تنها بدیشان این است که مجبورید قبل از هر بار حمام، دوباره بادشان کنید و این ممکن است کمی آزاردهنده باشد.

                                     وان نوزاد، خرید وان حمام مدل تاشو و انواع دیگر

وان کودک لوکس

تعجب نکنید! کودکان نیز می‌توانند از یک حمام لاکچری لذت ببرند! وان‌های لوکس دارای ویژگی‌های جانبی مانند جت‌های موتوری و ارتعاشات آرام‌بخش آب هستند. البته این‌ها معمولاً با باتری کار می‌کنند و مسلماً سنگین‌تر و گران‌تر از سایر وان‌های کودک هستند.

                                     وان نوزاد، خرید وان حمام مدل تاشو و انواع دیگر

وان نوزاد ایستاده

این مدل وان‌ها ساختار محکمی دارند که نوزاد داخل وان را به قد شما می‌رسانند. به این معنی که دیگر لازم نیست موقع حمام کردن نوزاد خود خم بشوید. پس دیگر از کمردرد و پادرد هم خبری نیست.

نکات لازم در خرید وان نوزاد

نکات زیر را برای خرید وان مناسب برای نوزاد خود حتماً رعایت کنید:

سایز مناسب را انتخاب کنید

زیاد بزرگ بودن وان حمام به این معنا است که بیشتر امکان دارد نوزاد لیز بخورد و متاسفانه خطر غرق شدن نوزاد را افزایش می‌دهد. از طرفی زیاد کوچک بودن وان نیز ممکن است باعث ناراحتی نوزاد بشود و تمیز کردن آن نیز دشوار باشد. پس وان حمام چه اندازه‌ای خوب است؟ پاسخ این سوال به سن و اندازه نوزاد شما بستگی دارد. از این رو توصیه می‌کنیم برای انتخاب بهتر از کارشناس خرید یا فروشنده بخواهید شما را راهنمایی کند.

شستشوی وان را هم در نظر بگیرید

قبل از خرید هر وان به تمیز کردن آن نیز فکر کنید. هر چقدر وانی که می‌خرید شکاف‌ و شیارهای بیشتری داشته باشد، تمیز کردنش نیز زمان‌بر و سخت‌تر است. هم‌چنین برای جلوگیری از رشد کپک‌ها بهتر است دنبال وانی باشید که به راحتی تمیز و خشک شود.

کوسن مخصوص همراه وان را نیز خریداری کنید

این نکته با این که الزامی نیست اما به احتمال زیاد خیال‌تان را از بابت ایمنی نوزاد داخل وان جمع می‌کند! البته فقط زمانی نوزاد می‌تواند از این کوسن استفاده کند که نشستن را یاد گرفته باشد. هم‌چنین لازم است بعد از هر بار حمام، کوسن را بشویید و خشک کنید تا برای حمام بعدی تمیز باشد.

چند مورد از ویژگی‌های اضافی وان‌ نوزاد

دماسنج: بسیاری از وان‌های مخصوص کودکان دارای سنسورهای تشخیص دما هستند که با تغییر دما، تغییر رنگ می‌دهند و از این طریق به شما در تنظیم دمای وان کمک می‌کنند. البته برای اطمینان خودتان نیز قبل از گذاشتن کودک در وان، یک دور دیگر دمای وان را چک کنید.

لبه‌های صاف و بدون لغزش: لبه‌های صاف باعث می‌شوند دیگر نگران خراشیده شدن بدن نوزاد با دیواره‌های وان نباشید. سر نبودن وان نیز از لغزش کودک جلوگیری می‌کند.

خط پر کردن آب: بعضی از وان‌ها در دیواره داخلی خود، خطی چاپ شده دارند که نشان می‌دهد تا کجا باید آب بریزید. این ویژگی خوبی است زیرا پر کردن زیاد وان نوزاد ممکن است خطرناک باشد.

توصیه نهایی درباره خرید وان نوزاد

با وجود تمام امنیتی که وان‌ نوزاد برایش فراهم می‌کند، باز هم نباید از نوزاد خود غافل شوید. یادتان باشد شما بهترین مانیتور ایمنی کودکان خود هستید. پس حتی وقتی آن‌ها را در وان مخصوص حمام می‌کنید نیز مراقب باشید و احتیاط کنید.

به کلینیک بیا نی نی سر بزنید.

توالت فرنگی کودک را چطور انتخاب کنیم؟

توالت فرنگی کودک را چطور انتخاب کنیم
اگر تصمیم دارید توالت رفتن را به کودک آموزش دهید، باید یک سری وسایل را هم فراهم کنید تا این روند، سریع‌تر طی شود. یکی از این وسایل توالت فرنگی کودک است، اما توالت فرنگی کودک را چطور باید انتخاب کنیم؟ ویژگی‌هایش را برمی‌شماریم و شما را با سایر وسایل آموزش دستشویی رفتن آشنا می‌کنیم.

توالت فرنگی کودک را چطور انتخاب کنیم

اگر تصمیم دارید توالت رفتن را به کودک آموزش دهید، باید یک سری وسایل را هم فراهم کنید تا این روند، سریع‌تر طی شود. یکی از این وسایل توالت فرنگی کودک است، اما توالت فرنگی کودک را چطور باید انتخاب کنیم؟ ویژگی‌هایش را برمی‌شماریم و شما را با سایر وسایل آموزش دستشویی رفتن آشنا می‌کنیم.

وسایل مورد نیاز برای آموزش دستشویی رفتن
شاید به گوش ما نرسیده باشد، اما نویسنده کتاب آموزش دستشویی رفتن کودک فقط در یک روز، بر این موضوع تاکید می‌کند که یکی از رازهای موفقیت در آموزش مهارت دستشویی رفتن در کودک، اطمینان از داشتن کلیه تجهیزات و ملزومات اساسی قبل از شروع کار است.
خب، این موضوع در همه موارد صدق می‌کند، شما حتی برای اینکه آشپزی هم کنید، باید قبل از آن، مواد لازم را تهیه کرده باشید.
در آموزش توالت رفتن هم برای آماده‌سازی و ایجاد علاقه کودک، آموزش را با این موارد ضروری شروع کنید.
شاید فکر کنید که مادر یا مادربزرگ شما هیچ‌وقت برای آموزش دستشویی رفتن از چنین وسایلی استفاده نمی‌کرده، اما خب دوره و زمانه تغییر کرده. بسیاری از این وسایل می‌تواند ترس کودک از دستشویی رفتن را برطرف کند، ضمن اینکه باعث ایجاد علاقه‌اش برای این کار شود.

خرید توالت فرنگی کودک
توالت فرنگی کودک
چرا به توالت فرنگی کودک نیاز دارید؟ چون توالت‌های مخصوص بزرگسالان برای کودکان بزرگ است و می‌تواند باعث ایجاد ترس در آنها شود. اندازه توالت فرنگی کودک برای او مناسب است.
این توالت‌های فرنگی در رنگ‌ها و طرح‌های متنوع و حتی به شکل شخصیت‌های کارتونی در بازار موجود است.

یک توالت فرنگی کودک، به نسبت توالت فرنگی بزرگسالان، ترس کمتری در کودکان ایجاد می‌کند و علاوه بر این، در صورت نیاز به راحتی می‌توان آن را به اتاق منتقل کرد.

کاهنده صندلی
این وسیله، ارزان‌تر و کوچک‌تر از توالت فرنگی است و روی صندلی توالت فرنگی بزرگسالان قرار می‌گیرد تا فضای آن را کوچک‌تر کند. کاهنده صندلی هم دارای طرح‌های رنگارنگ و بالشتک‌هایی برای راحتی بیشتر است. اکثر کاهنده‌های صندلی، دارای دسته‌هایی برای برداشتن و نگهداری آسان هستند.

کاهنده صندلی توالت فرنگی
چهارپایه
یک چهارپایه پلاستیکی یا چوبی کوچک به کودک کمک می‌کند تا روی کاهنده صندلی و روی توالت بنشیند. این وسیله به کودک احساس امنیت و ثبات می‌دهد و می تواند در موقعیت مناسب استفاده از سرویس بهداشتی به او کمک کند.

چهارپایه توالت فرنگی
چگونه یک توالت فرنگی کودک عالی انتخاب کنیم؟
شما برای آموزش دستشویی رفتن با توالت فرنگی کودک، به موارد دیگری هم نیاز دارید:

دستمال توالت / دستمال مرطوب قابل شستشو
دستمال توالت استانداردی برای کودک انتخاب کنید. می‌توانید یک یا دو بسته دستمال مرطوب هم بخرید. دستمال مرطوب، نرم‌تر از دستمال توالت است و باعث پاکسازی سریع‌تر می‌شوند.

از شلوارهای بنددار یا دارای زیپ خودداری کنید زیرا نیاز به باز شدن دارد و ممکن است کودک را برای دستشویی رفتن معطل کند. او باید در کمترین زمان ممکن، شلوارش را دربیاورد.

صابون بچه‌گانه
در سایر مطالب بیا نی نی هم بر این موضوع تاکید کرده‌ایم که پوست کودک، لطیف است و امکان دارد خیلی زود دچار خشکی یا اگزما شود. بنابراین صابون مخصوص کودک تهیه کنید که به جای استفاده از صابون معمولی یا صابون مایع، پس از دستشویی رفتن از آن استفاده کند.

توالت فرنگی کودک را چطور انتخاب کنیم؟

  • هنگامی که فرزندتان به توالت رفتن علاقه داشت، یا برای این کار آمادگی پیدا کرد وقت آن است که یک توالت فرنگی کودک بخرید.
  • فرزندتان را برای خرید وسایل توالت فرنگی کودک با خود ببرید و به او توضیح دهید که این وسیله، چه کاربردی دارد.
  • به او اجازه دهید تا تصمیم بگیرد کدام یک را بخرد.
  • هنگامی که توالت فرنگی کودک را به خانه آوردید، نام فرزند خود را بر روی آن بنویسید.
  • او را ترغیب کنید تا با آن بازی کند، آن را در جایی که خودش دوست دارد، تنظیم کنید و حتی قبل از اینکه از آن استفاده کند یا برای استفاده از آن آماده باشد، داخل توالت فرنگی را با حیوانات و اسباب‌بازی‌های مورد علاقه او پر کنید.
  • از طرف دیگر، کودکانی که روی رفتار خواهر یا برادر بزرگ‌تر خود تمرکز می‌کنند، ممکن است استفاده از چهارپایه را برای استفاده از توالت بزرگسالان به توالت فرنگی کودکان ترجیح بدهند.
  • لازم نیست توالت فرنگی را ابتدا حتما در حمام یا دستشویی قرار دهید.
  • این موضوع بستگی به کودک شما دارد.
  • برخی از والدین توالت فرنگی کودک را در حمام یا دستشویی قرار می‌دهند و فکر می‌کنند این کار روند دستشویی رفتن را سریع‌تر می‌کند، اما برخی دیگر هم به نتیجه متفاوتی رسیده‌اند. آنها با نگه داشتن توالت فرنگی کودک در اتاق خواب او، جایی که در دسترس است، نتیجه بهتری گرفته‌اند.
  • فقط اگر توالت فرنگی کودک را در اتاق قرار می‌دهید، این موضوع را مد نظر قرار دهید که بعد از اینکه او در آموزش دستشویی رفتن پیشرفت کرد، توالت فرنگی را به دستشویی منتقل کنید.

قیمت توالت فرنگی برای کودکان
اگر در سایت‌های اینترنتی چرخی بزنید، متوجه می‌شوید که قیمت تبدیل توالت فرنگی کودک از حدود هفتاد و پنج تومان تومان آغاز می‌شود و به حدود دویست هزار تومان می‌رسد. توالت فرنگی کودک هم قیمتی بین یک میلیون و دویست تومان تا حدود هفت میلیون تومان دارد. 

توالت فرنگی کودکان
سایر وسایل آموزش دستشویی رفتن
انتخاب یک توالت فرنگی کودک، مطمئنا مهم است، اما سازگاری کودک هم برای آموزش دستشویی رفتن اهمیت زیادی دارد. نیم‌نگاهی هم داریم به سایر وسایل مورد نیاز برای آموزش دستشویی رفتن:

شلوار آموزشی
لباس زیر و شلوارهای آموزشی، می‌توانند انگیزه اصلی در کمک به کودک برای عبور از پوشک باشند. برای خرید این وسایل هم کودک را همراه خود ببرید و به او اجازه انتخاب بدهید.

شلوار آموزشی دستشویی رفتن
شلوارها و لباس‌هایی که آسان درمی‌آیند
از شلوارهای بنددار یا دارای زیپ خودداری کنید زیرا نیاز به باز شدن دارد و ممکن است کودک را برای دستشویی رفتن معطل کند. او باید در کمترین زمان ممکن، شلوارش را دربیاورد.
هدف اصلی این است که کودک به اندازه کافی خودکفا باشد تا بتواند شلوار خود را برای استفاده از دستشویی دربیاورد.

شلوار تمرینی

  • شلوارهای اموزشی در انواع یک‌بار مصرف و قابل استفاده مجدد و قابل شستشو وجود دارند و به شکلی طراحی شده‌اند که کودک رطوبت حاصل از ادرار در آنها حس کند.
  • به این ترتیب، او می‌داند چه موقع دستشویی کرده است.
  • استفاده از شلوار تمرینی هم کاملا به خود شما بستگی دارد.
  • برای برخی از خانواده‌ها، شلوارهای آموزشی یک گام ضروری در روند آموزش توالت رفتن است، اما برخی از خانواده‌ها هم فکر می‌کنند که استفاده از شلوار تمرینی، روند آموزش را طولانی‌تر می‌کند.

چرا به توالت فرنگی کودک نیاز دارید؟ چون توالت‌های مخصوص بزرگسالان برای کودکان بزرگ است و می‌تواند باعث ایجاد ترس در آنها شود. اندازه توالت فرنگی کودک برای او مناسب است. این توالت‌های فرنگی در رنگ‌ها و طرح‌های متنوع و حتی به شکل شخصیت‌های کارتونی در بازار موجود است.

نمودار پیشرفت در استفاده از توالت فرنگی کودک
استفاده از توالت فرنگی کودک برای کودک، یک عادت کاملا جدید است و اگر کودک بتواند پیشرفت خود را ببیند، در آموزش او موثر است. بنابراین برای پیشرفت او یک نمودار تهیه کنید، می‌توانید روی این نمودار برچسب‌هایی بچسبانید که کودک بفهمد در کارش موفق بوده.توالت فرنگی کودک
استفاده از توالت فرنگی کودک، خلاصه
لازم است برای آموزش دستشویی رفتن وسایلی مانند توالت فرنگی کودک را تهیه کنید تا ترس او از دستشویی کردن کمتر شود. بهترین کار این است که برای خرید توالت فرنگی کودک، او را هم همراه خود ببرید. برای دستشویی رفتن کودک نموداری تهیه کنید و موفقیتش را به او یادآور شوید.

اگر فکر می‌کنید این روند طولانی شده، یا فرزند شما از دستشویی کردن هراس دارد، با روانشناسان کلینیک بیا نی نی تماس بگیرید.

شاید هم عدم موفقیت کودک در آموزش توالت رفتن به دلیل مشکلات جسمی باشد.
در این صورت با متخصصان اطفال کلینیک بیا نی نی مشورت کنید.

تعریق زیاد موجب تشدید زردی نوزادان می‌شود

تعریق زیاد موجب تشدید زردی نوزادان می‌شود

تعریق زیاد موجب تشدید زردی نوزادان می‌شود

 دکتر مازیار وکیلی امینی در گفت وگو با بیا نی نی، تصریح کرد : در نقطه مقابل، زردی پاتولوژیک قرار دارد که غیرطبیعی بوده و نیاز به درمان دارویی دارد.

این عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه عنوان کرد: زردی فیزیولوژیک و طبیعی به طور معمول از روز سوم تولد نوزاد بروز پیدا کرده که با رعایت برخی نکات قابل درمان است.

وی خاطرنشان کرد: زردی‌هایی که در روزهای اول و دوم تولد ایجاد می شود عموما پاتولوژیک بوده و در این گونه موارد باید با مراجعه به پزشکی علت زردی نوزاد مورد بررسی قرار گیرد.

وکیلی امینی در ادامه افزود: زردی‌هایی که از روز سوم ظاهر می‌شود عموما در قسمت صورت و چشم ها قابل مشاهده است، اما در صورت پیشرفت آن به سمت قسمت‌های پایین بدن نوزاد باید هر چه سریعتر نزد پزشک برده شود.

وکیلی امینی تعریق بسیار را موجب افزایش و تشدید زردی دانست و اظهار کرد: دمای محیط مناسب برای نوزاد در حالی که پوشش محدودی دارد در زمستان 20 تا 25 درجه و در تابستان 20 تا 22 درجه است.

به گفته این متخصص نوزادان، گرم کردن بیش از حد نوزاد و تعریق شدید نوزاد را بی حال کرده و تمایل او برای شیر خوردن را کاهش می دهد که همین امر موجب کاهش ادرار نوزادان و در نتیجه تشدید زردی می‌شود.

وکیلی امینی افزایش تعداد دفعات شیردهی در روزهای نخست شیردهی که شیرمادر کم است را موجب کاهش زردی در نوزادان دانست و اظهار کرد: این امر علاوه بر افزایش شیر مادر، حرکات روده‌ای نوزاد را نیز افزایش داده و در نتیجه افزایش ادرار، زردی نوزاد نیز کاهش پیدا می‌کند.

وی با اشاره به مصرف برخی داروهایی گیاهی به منظور رفع زردی در نوزادان، این مواد را موجب ایجاد اسهال مصنوعی دانست و اظهار کرد: این مواد موجب بی حالی نوزاد شده و میل شیر خوردن در نوزاد را کاهش داده و در پی آن قند نوزاد افت کرده و زمینه تشنج در نوزاد فراهم می شود.

به گفته وی برخی از این گیاهان نیز که به صورت غیربهداشتی تهیه شده باشند عفونت‌های روده‌ای در نوزادان را افزایش می‌دهند.