چگونه کودک خود را لوس نکنیم؟!

چگونه کودک خود را لوس نکنیم؟!

چگونه کودک خود را لوس نکنیم؟!

خود را دنیایی از عشق و محبت می‌دانید و دوست دارید تمام آن را به کودک خردسالتان هدیه کنید اما یک ترس بزرگ درونی هم دارید. از خود می‌پرسید: امکان دارد کودک برداشت بدی از موج محبتم کرده و به تدریج به کودکی لوس تبدیل شود؟ یک نکته مهم را همیشه به خاطر داشته باشید: ابراز عشق کردن، محدودیت ندارد! در واقع شما نباید از اینکه به کودک خود محبت می‎‌کنید واهمه‌ای داشته باشید. اگر آرزویتان این است که کودک یا کودکانی خوش رفتار تریبت کنید، باید آنها را از عشق و علاقه‌ای که دارید سیراب کنید اما برخی قوانین کلی را نیز باید مد نظر قرار دهید تا بروز هرگونه نشانه‌ای از رفتار ناپسند درکودک در همان ابتدای شکل گیری از بین برود.

محدودیت‌های ساده و روشنی را تعیین کنید

به این نکته خوب فکر کنید: اگر شرایطی را فراهم کنید که در آن کودک نتواند هر برداشتی که دوست دارد از گفتار شما داشته باشد، در واقع خیالتان را از آینده راحت کرده‌اید زیرا او دیگر به میل و سلیقه خود رفتار نکرده و با توجه به محدودیت‌هایی که شما وضع کرده‌اید رفتار می‌کند. مثلا به این جمله دقت کنید: «بسیار خوب، می‌توانی یک کلوچه برداری» این بدان معنی است که شاید جای امیدی وجود داشته باشد که بتوان کلوچه دومی را نیز برداشت. اما به این جمله هم دقت کنید: «می‌توانی یک کلوچه برداری ولی درباره کلوچه بیشتر صحبت نکن!» این جمله به طور کاملا واضح و البته در اوج سادگی تشریح می‌کند که کودک تنها حق برداشتن یک کلوچه را دارد و نباید والدین خود را برای کلوچه‌های بیشتر زیر فشار قرار دهد.

لوس و لجباز بودن کودک

به قوانینی که وضع می‌کنید پایبند باشید

یک همیشه یک خواهد بود، نه کمتر و نه بیشتر. اما برای بسیاری از والدین این اتفاق روی داده که در ابتدا اعلام می‌کنند «تو فقط می‌توان یک کلوچه برداری» اما طولی نمی‌کشد که قوانین وضع شده مثل آب خوردن تغییر کرده و کلوچه های دوم و حتی سوم نیز توسط کودک برداشته می‌شود. کاری که در این مواقع باید انجام داد این است که همیشه نگاهی طولانی مدت به آنچه که وضع می‌کنیم داشته باشیم و مهمتر از آن اینکه نسبت به حرفی که زده‌ایم پایبند باشیم. شاید در ظاهر امر اینگونه باشد که با برداشته شدن کلوچه دوم در این مرتبه اتفاق مهمی روی نداده باشد اما آیا به کودک این حق را نمی‌دهید که در دفعات بعدی حداقل شانس خود را برای داشتن کلوچه دوم با به زبان آوردن خواسته اضافه‌اش امتحان کند؟ بدون شک او همیشه این کار را تکرار خواهد کرد.

به التماس‌های کودک توجهی نکنید

یک اصل ساده دیگر و آن اینکه اگر یک بار به خواسته التماس گونه کودک گوش داده و به آن عمل کنید، در واقع راه را به او نشان داده‌اید تا او بتواند در دفعات بعدی نیز با متوسل شدن به همین استراتژی به خواسته‌هایش برسد. به یاد داشته باشید که التماس کردن شیوه هوشمندانه‌ای است که کودکان برای رسیدن به خواسته‌های فراتر از محدودیت‌های موجود از آن بهره می‌گیرند و از آنجاکه بسیاری از والدین حال و حوصله و همچنین وقت کافی برای سر و کله زدن با کودکشان را ندارند معمولا در برابر این شیوه هوشمندانه تسلیم شده و قوانینی که خود آنها را وضع کرده‌اند را به راحتی زیر پا می‌گذارند.

کاری کنید کودک اقدام مناسبی انجام دهد

اگر کودک تمایل به انجام کاری دارد که شما به عنوان والدین او نظر مشخصی دربار آن ندارید و مطمئن نیستید که بپذیرید یا نه، از او بخواهید که دلیل قانع کننده‌ای برایتان ارایه کند تا مجاب شوید خواسته‌اش را قبول کنید. به عنوان مثال شاید کودک خواسته باشد که برنامه مورد علاقه‌اش را در تلویزیون تماشا کند. اگر او توضیح دهد که برای این کار ابتدا تمام عروسک‌هایش را در گوشه ای از اتاق خوابش مرتب کرده و یا ابتدا چرت نیم روزی را زده و سپس آماده تماشای تلوزیون می‌شود، این بدان معناست که تلاشی برای متقاعد کردن شما انجام داده و در این حالت شما با گفتن کلمه «بله» مشکلی با خواسته او نخواهید داشت.

کودم لوس

از اینکه کودک ناامید شد نترسید

تقریبا کمتر والدینی پیدا می‌شود که از شکست خوردن و ناتوانی فرزندشان از انجام کاری ناراحت نشود. این ناراحتی در بسیاری از موارد به ترس و اضطراب نیز تبدیل می‌شود. اما یادتان باشد هیچ وقت نمی‌توان انتظار داشت که ایده آل مورد نظرتان محقق شود. سعی کنید به کودک یاد دهید که احساس ناامیدی در هر حالتی روی می‌دهد اما باید از آن برای به دست آوردن پیروزهای بزرگ در مراحل بعدی زندگی استفاده کرد. . به این ترتیب از پرورش کودک لوس دور خواهید شد

کودک را برای به دست آوردن چیزی که می‌خواهد به تحرک وادارید

اکثر روانشناسان کودک معتقدند زمانی که کودک تلاش زیادی برای به دست آوردن چیزی نمی‌کند و در ساده‌ترین شرایط ممکن به خواسته‌اش می‌رسد این بدان معناست که او را ناخواسته لوس و راحت طلب تربیت می‌کنیم. همواره تلاش کنید کودک برای به دست آوردن آنچه که دوست دارد تلاش زیادی به خرج داده و حتی دست به ابتکارعمل هم بزند. مثلا اگر او اسباب بازی تازه‌ای دوست دارد، سیستم اعطای جایزه برایش در نظر بگیرید تا در صورتی که رفتار خوبی از خود بروز دهد اسباب بازی تازه را برایش خریداری می‌کنید.

بلوغ زودرس در پسران چه علائمی دارد؟

بلوغ زودرس در پسران چه علائمی دارد؟

بلوغ زودرس در پسران چه علائمی دارد؟

بلوغ زمانی است که بدن و ذهن پسران بالغ می‌شود و آنها تبدیل به مردان جوانی می‌شوند. این معمولا از زمانی شروع می‌شود که یک پسر حدودا 12 ساله باشد. البته ممکن است گاهی اوقات پسری پیش از این سن شروع به نشان دادن علائم بلوغ کند که به آن بلوغ زودرس می‌گویند. این علائم اولیه بلوغ می‌تواند برای فرزند شما سخت باشد.

علائم بلوغ زودرس در پسران

در پسران برخی از علائم بلوغ زودرس عبارتند از:

  • رشد بیضه‌ها
  • رشد آلت تناسلی
  • رشد موهای پوست، زیربغل و صورت
  • رشد قد سریع
  • بم شدن صدا
  • آکنه
  • بوی بدن بزرگسالان

اگر فرزند شما کمتر از 9 سال دارد و هریک از این علائم را نشان می‌دهد، با پزشک خود مشورت کنید.
  
اصلاح ریش از علائم بلوغ زودرس در پسران

علت بلوغ زودرس در پسران

شروع بلوغ توسط هیپوتالاموس (بخشی از مغز که غده هیپوفیز را کنترل می‌کند) ایجاد می‌شود. در این حال غده هیپوفیز شروع به آزاد کردن هورمون‌ها می‌کند. این هورمون‌ها بیضه‌های پسر را برای ساخت هورمون‌های جنسی تحریک می‌‌کنند.
برخی اوقات مشکلی در مغز مانند آسیب، تومور یا عفونت باعث بلوغ زودرس می‌شود. همچنین مشکلی در غده تیروئید می‌تواند بلوغ زودرس را شروع کند. برخی از پسران می‌توانند بلوغ زودرس را به طور جزئی تجربه کنند و ممکن است رشد موهای ناحیه زیرپوستی یا زیر بغل را داشته باشند اما رشد جنسی نداشته باشند. کودکان با بلوغ زودرس جزئی ممکن اسن نیاز به مراجعه به پزشک داشته باشند. 
اگر دختر دارید بخوانید: دلایل بلوغ زودرس در دختران

بلوغ زودرس پسران چطور آنها را تحت تاثیر قرار می‌دهد؟

بعد از آنکه بلوغ انجام شد، رشد کودک متوقف می‌شود. کودکان با بلوغ زودرس درمان نشده گاهی به قد کامل در بزرگسالی نمی‌رسند زیرا استخوان‌های آنها بلوغ پیدا کرده و رشد استخوان نیز بسیار زود متوقف می‌شود. حتی این امکان وجود دارد که کودکی که دچار رشد زودرس شده قدش نسبت به کودکان همسالش افزایش داشته باشد اما پایان بلوغ زودرس باعث می‌شود خیلی زود رشد آنها متوقف شود. بلوغ زودرس می‌تواند برای فرزندتان سخت باشد که از نظر عاطفی و اجتماعی کنار بیاید. ممکن است پسران در این حالت پرخاشگرتر باشند و باعث تحریک جنسی شود که با سن او مطابقت نداشته باشد.
بیشتر بخوانید: مواردی که فکر نمی‌کنید باعث بلوغ زودرس شوند!

تشخیص بلوغ زودرس در پسران

پزشک کودک ممکن است آزمایش خون برای بررسی سطح هورمون انجام دهد. رادیوگرافی از دست کودک ممکن است برای مشخص شدن رشد استخوان‌ها نیز انجام شود. آزمایش‌های دیگر برای کمک به رد دلایل خاص ممکن است شامل سی تی اسکن، ام آر آی و سونوگرافی باشد.

علائم بلوغ زودرس در پسران

درمان بلوغ زودرس در پسران

کودکان مبتلا به بلوغ زودرس می‌تواند تحت درمان قرار گیرند. پزشکان می‌توانند به کودک در شد کمک کنند تا به سن کامل خود برسد و به متوقف کردن مشکلات عاطفی و اجتماعی او که ممکن است از بلوغ زودرس باشد، کمک کند. اگر پزشک فکر کند فرزند شما بلوغ زودرس دارد ممکن است به متخصص غدد درون ریز کودکان ارجاع دهد. بسته به علت، درمان ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • درمان علت اصلی
  • استفاده از داروها برای کاهش سطح هورمو‌ن‌ها و به تاخیر انداختن رشد جنسی
  • برخی اوقات نیاز به درمان نیست

مراقبت از فرزند در بلوغ زودرس

در مورد آنچه اتفاق افتاده، توضیح ساده و صادقانه به کودک خود بدهید. توضیح دهید که این تغییرات برای کودکان بزرگتر و نوجوانان طبیعی است اما این که بدن او خیلی زود رشد کرده است مشکلی نیست. سعی کنید روی ظاهر کودک خود تمرکز نکنید. در عوض، از دستاوردهای مدرسه، ورزش و سایر فعالیت‌هایش تعریف کنید. علائم هشداردهنده برای مراجعه پزشک عبارت است از:

  • نمرات ضعیف، مشکلات در مدرسه
  • از دست دادن علاقه به فعالیت‌های روزانه
  • افسردگی

اسباب بازی‌های مناسب کودکان 18 تا 24 ماهه

اسباب بازی‌های مناسب کودکان 18 تا 24 ماهه

اسباب بازی‌های مناسب کودکان 18 تا 24 ماهه

بعد از تولد کودک، والدین هر کاری لازم است انجام می‌دهند تا فرزندشان شاد باشد. از جمله ابزارهای شادی آفرین برای کودک اسباب بازی است. اما اسباب بازی علاوه بر جنبه سرگرمی می‌تواند وسیله شناخت و مهارت آموزی برای کودک نیز باشد. به همین دلیل انتخاب اسباب بازی مناسب بسیار مهم است. اگر می‌خواهید بدانید اسباب بازی مناسب کودک 18 تا 24 ماهه چیست، این مقاله را تا انتها بخوانید. 

کودک در این سن چگونه بازی می­کند؟

  • جنب و جوش زیادی دارد. به جلو، کنار ، عقب می‌­رود و می‌­دود.
  • می‌­تواند نخ یک اسباب ­بازی را گرفته و دنبال خود بکشد یا با یک اسباب­ بازی هل­ دادنی بازی کند.
  • می‌­تواند روی چرخ‌­های مخصوص کودکان نوپا به سرعت حرکت کند.
  • حرکت مچ‌­های خود را هماهنگ می­‌کند.
  • می‌­تواند از پازل­‌ها استفاده کند و توپ را پرتاب کند.
  •  دایره­ لغاتش می‌­تواند یک گستره­ 50 تا 200 واژه‌­ای باشد.
  • مشتاق است که تلاش کند و هر چیزی که با آن درگیر می‌­شود را امتحان کند.
  • می‌­تواند از جهت‌­ها پیروی کند.
  • می‌­تواند یک بلوک را روی بلوک دیگر بگذارد.
  • روی یک طرف کاغذ خط­خطی می­‌کند و طرف دیگر را نیز خالی رها نمی­‌کند.
  • دوست دارد که با خمیر بازی خودش را سرگرم کند اما آن را به شکل  خاصی در نمی‌­آورد.
  • می‌­تواند حالات مختلفی از لذت گرفته تا خستگی و یا حسادت را از خود نشان دهد.
  • به نظرمی‌رسد که چیزی که پیشتر روی داده را درک می‌­کند و می‌­تواند چیزی که پس از آن اتفاق می‌­افتد را پیش ­بینی کند.

اسباب بازی برای نوزاد

اسباب بازی های متناسب با کودکان 18 تا 24 ماهه

 

  • اسباب­ بازی‌­هایی که به هماهنگی دست و چشم کمک می­‌کنند: سر و کله زدن با چالش ­های کوچک مانند مرتب کردن اشکال یا انداختن توپ به سمت سبد حس پیشرفت را به کودک 18 تا 24 ماهه می­دهد و به رشد مهارت‌­های حل مسأله که یکی از تجربه­‌های مهم در امر یادگیری اولیه­ یک کودک نوپا است کمک می­‌کند. هنگامی که فرزندتان واکنش­ ها و جزئیات اسباب ­بازی را بررسی می­‌کند با تشویق­‌های غیر مستقیم مهارت های طبیعی کودک مانند جسارت را در او پرورش دهید. این تشویقها به او اعتماد به نفس می­‌دهند تا بعداً بتواند از پس چالش­‌های بزرگتر نیز به خوبی بر آید.در این سن کودک به تدریج می‌­تواند بین رنگ­‌ها و شکل‌­ها و نام­‌هایشان ارتباط برقرار کند. با گفتن نام رنگ­ها با صدای بلند و اشاره به اسباب ­بازی­هایش به تقویت این ارتباطات کمک کنید. در مورد اشکال یا سایر ویژگی­های ظاهری اسباب­ بازی­های او هم همین روش را به کار ببرید. به فرزند­تان کمک کنید مفهوم شمردن را درک کند. یکی از ویژگی­های مشخص اسباب ­بازی را انتخاب کنید ( مثلا دندانه­هایش را) و نشان دهید که چه تعداد از آن وجود دارد. همین طور که به آنها ضربه می­زند بلند­بلند آنها را بشمارید و بگویید چند تای دیگر از آنها باقی مانده است. ضمنا، با نشان دادن و گفتن رو/زیر، بالا/پایین، درون/بیرون، سخت/نرم، از این اسباب­ بازی‌ها برای بیشتر کردن میزان یادگیری مفاهیم و تقویت زبان­ استفاده کنید.
  • مجموعه بازی­ های ساختنی و درست کردنی: این پر جنب و جوش­های کوچک دوست دارند ببینند چه کارهایی می­توانند انجام دهند. این اسباب ­بازی­ها با فعالیت زیاد و لذتی که در کودک ایجاد می کنند، رشد حرکتی وهماهنگی دست و چشم در آنها  را تقویت کرده و به درک آنها از روابط علی و معلولی کمک می کنند. همراه با او این اسباب ­بازی­ها را بررسی کنید. به ویژگی ­ها و مشخصات آن ها علاقه نشان دهید و فکر کردن و حدس زدنش را با پرسیدن سؤالاتی راجع به کارکرد آنها تقویت کنید:«ببین وقتی این مهره رو میذارم اینجا چی میشه؟» «به نظرت وقتی این دستگیره رو بکشیم چی میشه؟»با هم کتاب­های مصور مربوط به وسایل نقلیه­ ساختمانی را بخوانید و ببینید که چطور کار می­کنند. وقتی در راه خانه هستید اگر چنین وسایلی را دیدید به آنها اشاره کنید و شباهت آنها با اسباب بازی­هایش را به او یادآوری کنید.همچنین، می توانید با دادن دستورات ساده و کوتاه ، تخیلش را تقویت کنید.مثلا بگوئید:«باید اون بولدوزرها رو اونجا خالی کنیم. می­تونی کمک کنی؟»
ساختن لگو و بلوک به عنوان اسباب بازی

 

  • اسباب بازی های سواری­ باتری­ خور آرام: پس از آن که کودک یاد گرفت که خودش حرکت کند، مفاهیم اولیه مربوط به فاصله و جهت‌­ها را هم یاد خواهد گرفت. حالا او باید کنجکاوی کند، بهترین راه را برای دور زدن موانع پیدا کند و برای مسیرهای حرکت خود برنامه داشته باشد. اسباب ­بازی­های سواری می‌­توانند در تمرین این قبیل مهارت­‌ها به او کمک کنند و نیازش به استقلال را ه برآورده کنند. اطراف وسیله نقلیه­ او را خلوت کنید تا به خاطر برخورد با اشیا خسته و ناامید نشود. همزمان با اینکه به تدریج کنترل بیشتری را به دست می‌­آورد، به تدریج یاد می­گیرد که چگونه از موانع عبور کرده یا آنها را دور بزند. او به سرعت یاد می­گیرد که با کارهای خودش کنترل را به دست بگیرد. می­توانید با گفتن واژ‌ه ها هنگامی که عقب و جلو می­رود درکش از جهت­‌ها را هم بیشتر کنید و به او بگویید که وسیله‌­اش را حرکت دهد، آن را متوقف کند یا دور بزند. پس از آنکه کودک بر کنترل وسیله­ خود مسلط شد و فهمید که چه طور بایستد و حرکت کند، برایش یک مسیر کوتاه مشخص کنید تا آن را طی کند و در طول مسیر برایش راهنما­های مشخصی را قرار دهید. این کار باعث می­شود هنگامی که حدس می­زند برای پیمودن این مسیر چه باید بکند حس جهت ­یابیش هم تقویت شود. همچنین، می توانید با پیشنهاد مسیرهای متفاوت به او، رسیدن به افراد مختلف و حتی خوردن چیزهای خوشمزه در طول مسیر تخیلش را هم پرورش دهید.
 
  • اسباب بازی های سواری که با کودک بزرگ می‌شوند: بعضی از اسباب ­بازی­های سواری با رشد کودک و مهارت­های فیزیکی او قابل تطبیق هستند. همزمان با افزایش مهارت­های تعادلی، جهت یابی و تسلط در زمینه­ هدایت وسیله و کنترل پدال­ها، این سواری­ها تا زمان رسیدن کودک به مرحله­ای که خودش مستقلانه سواری کند و طوری براند که گویا سوار یک سه چرخه است قابل تبدیل هستند. پس از این تغییر و تحول، اعتماد به نفس و قدرت تخیل کودک نیز رشد خواهند کرد. احتمالاً باید در ابتدا هنگام سوار و پیاده شدن کمکش کنید اما خیلی زود خودش خواهد توانست با اعتماد به نفس سوار شود.هنگامی که کنترل را به دست می ­آورد و خودش به تنهایی بازی می­کند، با لبخند و تشویق اعتماد به نفسش را تقویت کنید. تمام حرکاتش برای حرکت به جلو و سرعت گرفتن را مورد توجه و تشویق قرار دهید. چند قدم جلوتر بایستید و صدایش کنید: «از این طرف بیا؛ می­دونم که می­تونی». سپس چند قدم بیشتر فاصله بگیرید، تشویقش کنید که به آنجا برسد و همین طور ادامه دهید و با استفاده از واژه ­های ساده برای توصیف کارها درکش را از جهت­ های اصلی تقویت کنید: عقب و جلو، بایست و برو، پیاده و سواره، جلو و پشت. به او اجازه دهید وقتی که برای قدم زدن بیرون می­‌روید با وسیله­ خودش شما را همراهی کند. این یک فرصت عالی برای تمرین مهارت­های حرکتی بزرگ، جهت­ ها و حس تعادل او است.

 

بازی کودک با قطار

 

  • ماشین، کامیون، قطار و سایر وسایل نقلیه: وقتی که کودک با وسایل نقلیه­ اسباب ­بازی بازی می­کند تخیلش تقویت می­شود. او از اینکه خودش تصمیم گیری می­کند لذت می برد و حس آزادی را تجربه می­کند: «امروز کامیونمو کجا ببرم؟ کجا باید بایسته؟ کی رانندگی می­کنه؟ کار اونا چیه؟» در مورد انواع مختلف وسایل نقلیه و محل استفاده­ آنها برایش کتاب­های مصور بخوانید. با اشاره به بخش های مختلف این اسباب ­بازی­ها آگاهیش را افزایش دهید و بعد این بخش­ها را به عکس­های موجود در کتاب مصور یا وسایل نقلیه­ واقعی که با هم می­بینید مرتبط سازید. به توانایی شنوایی کودک­ درباره جهت­ها توجه کنید (در این سنین پایین آنها را خیلی ساده بیان کنید) و با واگذاری کارهای ساده و کوچک به او بگذارید که درباره­ حل این طور مسائل فکر کند.مثلا بگوئید: «می­تونی کامیونت و ببری اون طرف در و بار بولدوزرو اونجا خالی کنی؟»اجازه دهید چیزهایی که در اطراف وسایل نقلیه ­اش هستند را حمل کند یا از آنها برای حمل و نقل افراد از یک مکان به مکان دیگر استفاده کند. با این کار او به تدریج مورد استفاده­ هر وسیله را می شناسد.
  • اسباب ­بازی­هایی برای تشویق یادگیری: وقتی یادگیری به صورت جذاب و تعاملی باشد، کودک بیشتر به آن علاقمند می­شود و خود را درگیر آن می­کند. اسباب­ بازی­های مخصوص یادگیری کودکان به فکر کردن و بهبود دایره لغات کودک کمک می­کنند.به او کمک کنید بین مفاهیم ساده­ معرفی شده در این اسباب­بازی­ها مانند حروف، اعداد، شکل­ها و رنگ­ها با موارد آشنای دنیای واقعی اطرافش ارتباط برقرار کند. همچنین،هنگامی که سوار اتومبیل هستید، با انجام بازی­های حرفی یا عددی یادگیریش را تقویت کنید. به یک شیء اشاره کنید و بگویید:«این یک علامت ایست قرمز هست. ایست با حرف…… شروع میشه.اسم تو هم با حرف …… شروع میشه».

5 دلیل شایع دل درد در کودکان و درمان آن

5 دلیل شایع دل درد در کودکان و درمان آن

5 دلیل شایع دل درد در کودکان و درمان آن

یکی از مشکلاتی که والدین با کودک از زمان تولد تا نوپایی و حتی بزرگسالی دارند، مشکل دل درد است. دل درد کودکان به دلایل مختلفی بروز می‌کند که با دانستن علت می‌توان درمان مناسب را نیز پیش گرفت. با هم 5 دلیل مهم دل درد در کودکان را در این اینفوگرافی مرور می‌کنیم.













غر زدن نوزاد چه دلایلی دارد؟

غر زدن نوزاد چه دلایلی دارد؟

غر زدن نوزاد چه دلایلی دارد؟

گریه نوزاد طبیعی است و انواع و شدت آن در شرایط مختلف متفاوت است، اما غر زدن نوزاد در خواب و بیداری چه دلایلی دارد؟ آیا غر زدن نوزاد طبیعی است؟ چگونه می‌توان از غر زدن نوزاد متوجه دلیل ناراحتی او شد؟

آیا غر زدن نوزاد طبیعی است؟

غر زدن یا بد خلقی نوزاد اتفاق خطرناکی نیست که مادر و پدرها را نگران کند. چون غر زدن نوزاد به دلایل مختلفی ممکن است رخ دهد. غر زدن نوزاد در هر زمانی ممکن است رخ بدهد، اما از یک تا سه ماهگی بیشتر شایع است. به گفته کارشناسان بیشتر نوزادان در چند روز اول بعد از تولد یعنی از ۷ تا ۱۰ روزگی، ۲ تا ۳ هفتگی، ۴ تا ۶ هفتگی، ۳ ماهگی، ۴ ماهگی، ۶ ماهگی، ۹ ماهگی دچار جهشهای رشدی می‌شوند که باعث بی‌قراری و بد خلقی آنها می‌شود. اما چه عواملی در غر زدن نوزاد تاثیر گذار است؟
 

شیر خوردن نوزاد

بروز مشکل در شیر خوردن نوزاد

باید به شیر خوردن نوزاد توجه کنید. ممکن است بعد از مکیدن سینه مادر شیر حجم مناسب از شیر را دریافت نکرده و غر می‌زند. اما اگر در پایان شیر خوردن بی‌قراری می‌کند شاید نوزاد به آروغ نیاز دارد و آماده پایان دادن به شیر خوردن است. بیشتر نوزادان زمانی که نیاز به آروغ زدن دارند گریه می کنند، غر می زنند، سینه را پس می زنند . بهتر است کنید زمان عوض کردن سینه ها ، آروغ نوزاد را بگیرید.گاهی ورود شیر سریعتر از حد معمول و پر بودن بیش از حد سینه های مادر هم باعث غر زدن نوزاد می شود چون نوزاد به صورت غریزی ابتدا فقط دوست دارد کمی بمکد و پس از مدت کوتاهی جریان شیر را دریافت کند.بعضی وقتهای یکی از سینه های مادر به اندازه آن یکی شیر ندارد و نوزاد هر چه سینه مادر را می مکد شیری دریافت نمی کند.

آلرژی به غذای مادر

با اینکه بیشتر نوزادان به غذاهایی که مادرشان می‌خورد واکنش آلرژیک نشان نمی‌دهند، اما در مورد تعدادی هم این مورد صدق نمی‌کند. پس ممکن است یکی از دلایل غرزدن نوزاد هنگام شیر خوردن حساسیت به مواد غذایی موجود در شیر مادر باشد. در این مواقع نوزاد گرسنه شروع به شیر خوردن می‌کند اما زمانی که طعم یا بوی چیزی که به آن حساس است، در شیر احساس کند، شروع به بدخلقی می‌کند.

بد خلقی و غر زدن نوزاد

دندان در آوردن نوزاد

دندان در آوردن و عوارض آن باعث غر زدن نوزاد می‌شود. نوزاد در حین دندان در آوردن خارش بسیار و درد لثه را تجربه می‌کند. زمان شیر خوردن و مکیدن شیر ممکن است این درد و خارش او را آزار بدهد و باعث بدخلقی و گریه‌اش شود.

برفک دهان نوزاد

گاهی ممکن است غر زدن زمان شیر خوردن و پس زدن مکرر سینه در بسیاری از مواقع نشانه ای از بیماری برفک دهان باشد.

گرفتگی بینی نوزاد

بینی گرفته و پر نوزاد آرامش را از او در زمان شیر خوردن می‌گیرد. سرماخوردگی به شدت اشتهای نوزاد برای شیر خوردن را از کم می‌کند. درمان گرفتگی بینی نوزاد با چند راهکار ساده

نفخ نوزاد

نفخ شکم یکی از مهمترین دلیل غر زدن و بی قراری نوزادان است. نوزادانی که تازه غذای جامد خوردن را شروع کرده اند هم بیشتر دچار نفخ می شوند. برای درمان دل درد و نفخ نوزاد باید به صورت مکرر آروغش را بگیرید. بهتر است در حالت نشسته به نوزاد غذا بدهید و بعد از غذا هم شکمش را آرام ماساژ بدهید.

ریفلاکس معده نوزاد

ریفلاکس معده می‌تواند یکی از دلایل مهم غر زدن نوزاد باشد. رفلاکس زمانی اتفاق می افتد که شیری که نوزاد نوشیده و قورت داده است دوباره در مری بالا می آید و باز به دهان او بر می گردد. ریفلاکس معده فقط مختص نوزادانی که شیر مادر می نوشند نیست، فرقی ندارد که نوزاد از شیر مادر شیر تغذیه می شود یا شیر خشک، هر دو نوزاد، مستعد مبتلا شدن به رفلاکس هستند.

ریفلاکس معده و غر زدن نوزاد

اضطراب جدایی از مادر

ا ز ۶ ماهگی به بعد بیشتر نوزادان دچار اضطراب جدایی از مادر می شوند. نوزاد تا قبل از یک سالگی نباید در اتاقی جداگانه بخوابد.

 محیط خواب

اتاق خواب بیش از حد گرم یا سرد با نور زیاد و یا پر سر و صدا باعث بی‌خوابی و غر زدن نوزاد می‌شود. نوزاد در محیط بسیار گرم با نوز زیاد کلافه می‌شود و طبیعی است که بی‌قراری می‌کند.

جنس لباس نوزاد

لباسی که با الیاف نایلونی باشد ممکن است پوست حساس نوزاد را ناراحت کند و باعث بی‌قراری و غر زدن او شود. لباس خواب نوزاد باید نخی و لطیف باشد.

کولیک نوزاد

کولیک نوزاد شایع ترین دلیل دل درد نوزاد زیر ۵ ماه است. به گفته کارشناسان انقباضات دردناک روده باعث دل درهای کولیکی می‌شود. درد کولیک معمولا بعدازظهر و اوایل غروب شدیدتر می‌شود. در این حالت نوزاد گریه‌هایش مداوم شده، گاز زیادی دفع می‌کند و پاهایش را به داخل شکمش می‌کشد.

علت پرخاشگری کودک سه ساله چیست؟

علت پرخاشگری کودک سه ساله چیست؟

علت پرخاشگری کودک سه ساله چیست؟

بیشتر مردم گاهی احساس عصبانیت و پرخاشگری می‌کنند. در این میان کودکان نیز دچار پرخاشگری می‌شوند. بزرگترها در چنین شرایطی کنترل بهتری بر رفتار خود دارند. اما کودکان انرژی خود را به سمت رفتارهای خشونت آمیز مانند لگد زدن، گاز گرفتن و پرتاب کردن چیزها می‌کشانند.
اگر کودک شما پرخاشگر است، این وظیفه شماست که به او در بهبود کنترل خود و توانایی ابراز احساسات به روش‌های مناسب کمک کنید. در ادامه چند روش برای انجام این کار را می‌خوانید.

محدویت‌های محکم و ثابت تعیین کنید

کودکان باید بدانند که چه رفتاری مجاز و چه رفتاری نامجاز است. اطمینان حاصل کنید هرکسی که به فرزند شما توجه دارد از قوانین تعیین شده بین شما آگاه است و در صورت بروز این رفتار پاسخ مناسب را می‌داند. کودکی که لگد می‌زند یا گاز می‌گیرد باید فورا مورد توبیخ قرار گیرد تا متوجه اشتباه خود بشود.

کودک پرخاشگر

کمک به کودک برای کشف روش‌های جدید مقابله با خشم

او را ترغیب کنید به جای پرخاشگری و دعوا و استفاده از خشونت فیزیکی از کلمات برای بیان احساسات خود استفاده کند. با آرامش از فرزند خود بخواهید توضیح دهد چه چیزی باعث عصبانیت او شده است. صحبت درباره مشکل پیش آمده می‌تواند به برخی از کودکان کمک کند تا به جای رفتار پرخاشگرانه آرام شوند. اگر فرزند شما نمی‌خواهد این مسئله را با شما در میان بگذارد ممکن است احساس راحتی کند با یک حیوان خانگی یا عروسک صحبت کند.
حتما یادتان باشد کودک را به خاطر نمایش رفتارهای غیرخشونت آمیز ستایش کنید. به او بگویید که وقتی عصبانیت خود را با روش مثبت مطرح می‌کند، شما متوجه این موضوع شده و او را تحسین می‌کنید.

خودکنترلی کودک را تقویت کنید

کودکان توانایی ذاتی برای کنترل رفتار خود ندارند بلکه به آنها آموزش داده می‌شود که هر وقت احساس می‌کنند دلشان می‌خواهد نباید لگد بزنند یا گاز بگیرند. کودک برای رشد توانایی کنترل احساسات خود و فکر کردن به رفتاری که می‌خواهد انجام بدهد نیاز به راهنمایی والدین دارد.

از پرخاشگری او استقبال نکنید

در برخی خانواده‌ها به ویژه پسرها تشویق به پرخاشگری می‌شوند. والدین اغلب برای تعریف از کودک از کلمه سخت استفاده می‌کنند. این مسئله باعث می‌شود کودک احساس کند برای جلب رضایت والدین باید لگد بزند یا گاز بگیرد.

از خشونت فیزیکی استفاده نکنید

برخی والدین به عنوان مجازات ضربه‌ای به باسن کودک یا دیگر اعضای بدنش وارد می‌کنند. کودکی که از نظر جسمی تنبیه شود می‌تواند باور کند که این شیوه صحیح کنترل افراد در زمانی است که از رفتارشان ناراضی است. تنبیه بدنی می‌تواند پرخاشگری کودک نسبت به دیگران را تقویت کند.

رفتار خودتان را هم کنترل کنید

بگذارید بچه‌ها شاد درگیری‌های درون خانه و نحوه حل مسائل شوند. کودکان از بزرگسالان تقلید می‌کنند. اگر شما با عصبانیت و سرخوردگی با مسائل برخورد کنید فرزندتان نیز تحت تاثیر قرار می‌گیرد. از مهارت‌های مقابله‎ای مثبت مانند انجام کاری که باعث آرامش شما شود استفاده کنید. مطمئن باشید فرزند شما هم همین کار را خواهد کرد.
ممکن است شما وسوسه شوید که در پاسخ به پرخاشگری کودکتان داد بزنید یا حتی او را تنبیه بدنی کنید اما بهتر است بدانید این به او یاد نمی‌دهد که آرام باشد. در عوض این احساس را پیدا می‌کند که در صورت مواجهه با چیزهایی که دوست ندارد واکنش تهاجمی داشته باشد.
به خودتان یک دقیقه فرصت دهید و نفس عمیق بکشید و سپس در پاسخ به پرخاش کودک با آرامش با او برخورد کنید.

توبیخ و صحبت با کودکی که پرخاشگر است ضروری است

مسئولیت پذیری او را تقویت کنید

اگر فرزند شما باعث آشفتگی یا خرابی چیزی شده به او بگویید که خودش باید مسئولیت آن را به عهده بگیرد. به عنوان مثال اگر لوگوهایش را به زمین انداخته باید خودش جمعشان کند. برای او توضیح دهید که این یک مجازات نیست بلکه روش درست مقابله با اشتباه است. او را تشویق کنید که معذرت خواهی کند. به او بگویید که این کار برای طرف مقابل که از رفتارش صدمه دیده، بسیار اهمیت دارد. توضیح دهید که مهم است هنگام عذرخواهی صادق باشد.

یک منبع خلاق پیدا کنید

کودک شما ممکن است پا بکوبد، به بالش ضربه بزند یا گاز بگیرد. اما ترغیب کودک به انجام کارهایی که او لذت ببرد مانند نقاشی، خواندن و پیاده‌روی می‌تواند به تمرکز افکارش از عصبانیت هم کمک کند. بنابراین بهتر است به دنبال راه‌های خلاق به منظور کنترل این رفتار بگردید.

آسایش و محبت را به دست آورید

اجازه دهید فرزندتان بداند که شما به احساسات و موقعیت او اهمیت می‌دهید. کودکان نوپا را می‌توان با نوازش آرام کرد. اما بچه‌های بزرگتر هم دچار چنین حس‌هایی می‌شوند. بهتر است بدانید قدرت در آغوش گرفتن شما در آرام کردن فرزندتان به اندازه هر مسکن قوی عمل می‌کند.

مقاوم باشید

سعی کنید به روشی قابل پیش بینی به رفتارهای پرخاشگرانه فرزندتان پاسخ دهید. این به فرزند شما ایده واضحی می‌دهد از آنچه از او انتظار دارید و درک و نحوه رفتار را برای او راحت‌تر می‌کند. از داشتن فقط یک قانون برای خانه و زمان بازی در روزهای تعطیل خودداری کنید.

پرخاشگری در کودکان

چه زمان از پرخاشگری فرزندتان بترسید

احتمالا با بزرگتر شدن فرزندتان از میزان پرخاشگری او کم می‌شود. اما اگر نگران این موضوع هستید بهتر است با پزشک متخصص در این باره مشورت کنید تا راه‌های برای مدیریت احساس خشم ارائه دهد. گاهی اوقات پرخاشگری ممکن است نشانه مشکل در یادگیری یا مسائل عاطفی را در پی داشته باشد. اگر هرکدام از مسائل زیر پیش آمد با پزشک مشورت کنید:

  • هر روز یا بیشتر روزها پرخاشگری می‌کند.
  • پرخاشگری شدید است و می‌تواند به دیگران یا اشیا آسیب بزند.
  • در مهدکودک و خانواده و فعالیت‌های اجتماعی اخلال ایجاد می‌کند.
  • هرچه بزرگتر می‌شود بیشتر و شدیدتر می‌شود.
  • نسبت به خودش پرخاشگری دارد و حتی خودش را می‌زند.

چه زمانی باید کودک را ختنه کرد؟

چه زمانی باید کودک را ختنه کرد؟

چه زمانی باید کودک را ختنه کرد؟

  • >
  • 1
  • 2
  • <

آیا نوزاد پسرتان تازه به دنیا آمده و می‌خواهید بدانید چه زمانی برای ختنه کردن مناسب است؟ پسرتان مدام گریه می‌کند و در دفع ادراد مشکل دارد؟ برای پاسخ به این پرسش‌ها و از بین بردن نگرانی مادران از انجام ختنه روی نوزادشان، از دکتر علی‌اصغر متقی، متخصص کودکان و نوزادان درباره این موضوع پرسیدیم. 

ختنه در پسران

پسران بهتر است بلافاصله بعد از تولد ختنه شوند و یا در زمان نوزادی این عمل را بگذرانند. چون در این دوره زمانی، هم فهم و درک نوزاد نسبت به ترس و درد این کار کم است و هم او سریع‌تر بهبود پیدا می‌کند.
نوزادانی که در زمان تولدشان دچار بیماری‌های مختلف و یا زردی هستند بهتر است پس از درمان بیماری و گذراندن دوران نقاهت ختنه شوند.

ختنه کردن نوزاد

زمان ختنه پسران 

مادران می‌توانند زمانی برای ختنه کردن فرزندشان اقدام کنند که تغذیه او رو‌به‌راه شده و آنها بر کار‌ها و رفتار‌فرزندشان مسلط شده باشند. اما بهترین زمان برای ختنه نوزادان پسر، یک ماهه اول پس از تولدشان است. نوزادان بزرگ‌تر برای انجام این کار، دردسر بیشتری دارند چون دلشان می‌خواهد چهار دست و پا راه بروند و یا روی شکم بخوابند. به همین دلیل این بچه‌ها پس از ختنه کردن، ممکن است بیشتر از روز‌های پس از تولد بی‌قراری کنند.

احتمال عفونت ادراری با ختنه دیرهنگام

باید بدانید پسرانی که در سنین بالاتر ختنه می‌شوند و یا خیلی دیر برای انجام این کار اقدام می‌کنند، بیشتر از سایر پسران دچار عفونت ادراری می‌شوند و درصد ابتلا به این بیماری در آنها بیشتر است. در جوامعی که پسران و مردان ختنه نمی‌کنند نیز بیماری‌های تماسی و مقاربتی بسیار زیاد مشاهده می‌شود.
مادران نباید نگران درد ختنه نوزادشان باشند چون عمل ختنه کردن با حسی موضعی انجام می‌شود و بیشتر از نیم ساعت طول نمی‌کشد. اگر نوزادان پس از خته کردن درد شدیدی داشته باشند و بیش از حد گریه کنند، برایش مسکن استامینوفن تجویز می‌کنیم.

ختنه نوزاد

عوارض بعد از عمل ختنه

شایع‌ترین عارضه‌ای که ممکن است پس از هر انجام این عمل اتفاق بیفتد، خونریزی است. خونریزی پس از ختنه ممکن است در اثر تقلای زیاد نوزاد و کندن پانسمان رخ بدهد و یا مشکلات انعقادی داشته باشد. در موارد بسیار نیز ممکن است نوزاد با نوعی ناهنجاری در آلت تناسلی متولد شود. مانند زمانی که نوک مجرای آلت تناسلی، به جای این که در سر آن قرار گیرد، در پایین آلت قرار گرفته باشد. در این موقعیت، شاید نوزاد نیاز به عمل جراحی ترمیم داشته باشند. سپس بعد از عمل جراحی ترمیمی و بهبود یافتن اندام تناسلی او می‌توان عمل ختنه را بر روی او انجام داد. خوب است بدانید که ختنه کردن جزو رایج‌ترین اعمال جراحی در جهان اسلام است.

کنترل خشم در کودکان با آموزش و بازی

کنترل خشم در کودکان با آموزش و بازی

کنترل خشم در کودکان با آموزش و بازی

برای اکثر والدین، کمک به فرزندشان برای کنترل خشم، در صدر کارهایی است که دلشان می‌خواهد انجام دهند. عصبانیت و خشم میتواند یک روز، یک هفته یا کل زندگی فرد را شامل شود. وقتی به کودک این امکان را می‌دهید که احساسات سالم را تجربه کند در اصل به او کمک می‌کنید بهتر درک و احساسات خود را کنترل کند. با هم برخی از بازی‌هایی که برای کنترل خشم در کودکان می‌تواند کارساز باشد مرور می‌کنیم.

خشم را به رسمیت بشناسید

یکی از اولین مواردی که باید با والدین مطرح کرد این است که بزرگ کردن کودکی با هوش عاطفی یک مسیر است نه یک مقصد. طبیعی است که پیشرفت فرزندتان را در مدیریت احساسات ببینید اما لحظه‌ای بعد این وجود نداشته باشد. با رشد کودک فراز و نشیب‌های ذاتی در توانایی کودک برای تنظیم خود به دست می‌آید. اولین قدم برای کمک به خشم کودک این است که به عنوان والدین تصدیق کنید که عصبانیت و خشم یک احساس سالم و عادی است که کودک بیان می‌کند و اینکه کودک شما برای درک بهتر و مدیریت آن به کمک شما نیاز دارد.
تنها زمانی که شما فضا برای خشم کودک فراهم کنید، می‌توانید پیام مورد نیاز آنها را بشنوید. زمانی که به جای مقاومت در برابر آن بتوانید آن را مدیریت کنید، می‌توانید به فرزندتان روش سالم کنترل خشم را یاد بدهید.
چگونه به کودکم در کنترل خشم کمک کنم؟

کنترل خشم در کودکان

جایی که خشم در بدن زندگی می‌کند

یک قدم اساس برای درک خشم، کشف چگونگی جسمی بودن یک احساس است. به احتمال زیاد همه ما می‌توانیم به عنوان بزرگسال راههای مختلف نشان دادن عصبانیت را می‌دانیم. اما در مورد کودکان باید درباره سیگنال عصبانیت صحبت کرد. هنگامی که فرزند شما علائم عصبانیت را با سیگنال‌های بدنش نشان دهد این یک نشانه قدرتمند است. حالا می‌توانید این کار را با کودک بکنید. از او بخواهید یک تصویر از بدنش بکشد و جایی که خشم از آن بیرون می‌آید را رنگ کند و از بخواهید که بگوید در مورد آن چه فکری می‌کند.
بچه‌ها معمولا به شدت روی ناحیه دست و دهان نقاشی می‌کنند و میگویند «عصبانیت از دست من منفجر میشود و گاهی اسباب بازی پرتاب می‌کند.» یا «عصبانیت با صدای بلند از دهان من بیرون می‌آید.»
جالب است بدانید که چگونه آنها عصبانیت و خشمشان را به شکل جسمی مفهوم سازی می‎‌کنند.

عصبانیت را از شخص کودک جدا کنید

عصبانیت ما بخشی از ماست اما لازم نیست ما را کنترل کند. عصبانیت احساسی قدرتمند است و اغلب برای بچه‌ها احساس اضطراب ایجاد می‌کند. یک ابزار درمانی فوق العاده بیرونی کردن یک مشکل در کودک است. اگر فرزند شما در تلاش است تا عصبانیت خود را کنترل کند و تصویر بصری از خشم خود را مدیریت کند، در اصل به او قدرت میدهد تا خود را به عنوان یک شخص از مشکلات عصبانیتش جدا کند. شخص مسئله نیست و این مسئله است که مهم است. وقتی کودک فکر می‌کند که کودک مشکل است کمک به او برای ایجاد تغییر سخت‌تر است زیرا در این روایت مسئله خود اوست.
بد نیست به او بگویید « به نظر میرسه تازگی استرس زیادی بهت وارد شده بد نیست یه نقاشی از عصبانیت و استرست بکشی» هنگامی فرزند شما قادر به دیدن مشکل است که به معنای واقعی کلمه خارج از خودش وجود داشته باشد و به طور عینی بتواند آن را حل کند و بینش بیشتری به مسئله یا وضعیت به دست آورد.
بیشتر بخوانید: با این کتاب ها خشم کودک را کنترل کنید

نقاشی کودک برای کنترل خشم

یک مکان مناسب برای فرود خشم کودک پیدا کنید

خشم غالبا از نظر جسمی برای بچه‌ها تجلی می‌یابد و وقتی این اتفاق بیفتد داشتن یک مکان امن برای جلوگیری از پرخاشگری نسبت به دیگران و بهبود رفتار کودک در این مواقع بسیار دور خواهد شد. هرجایی که فرزندتان احساس راحتی کند مکان بسیار خوبی است. گوشه‌ای از اتاق نشیمن خود را انتخاب کنید و بالش‌های زیادی به آن اضافه کنید و همچنین پتو و ابزار ایمن داشته باشید.
 

شناخت علائم گرسنگی نوزاد و شیردهی صحیح به او

شناخت علائم گرسنگی نوزاد و شیردهی صحیح به او

شناخت علائم گرسنگی نوزاد و شیردهی صحیح به او

شیر خوردن یکی از مهم ترین و اصلی ترین نیازهای نوزاد است و اگر قرار باشد هر بار که صدای گریه نوزاد بلند می شود که این اتفاق به دفعات در روز تکرار می شود مادر به او شیر بدهد، نتیجه اش خستگی و سردرگمی مادر و پیدایش عادت های غلط در نوزاد است. مثل نوزادانی که باید شب تا صبح سینه مادر را بمکند تا به خواب بروند! اما شناخت درست علائم گرسنگی نوزاد، باعث می شود مادرانی که تجربه ای ندارند و آنها که تجربه های ناخوشایندی داشتند، با شناخت و آگاهی از این فرآیند راه را بر عادت های غلط ببندند و بتوانند شیردهی نوزادشان را به درستی تنظیم کنند.

علائم گرسنگی نوزاد را بشناسید

شیوا فرجی، کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی در این مورد توضیحاتی می دهد. برای شناخت زمان گرسنگی نوزاد و تنظیم شیردهی به او، باید علائم آنها را بشناسید. در مورد گرسنگی ما دو دسته از علائم را داریم: اولیه یا زودرس، ثانویه یا دیررس.

شیر دادن به نوزاد

علائم اولیه گرسنگی نوزاد 

علائم اولیه علائم زودرس گرسنگی که به ترتیب و مرحله به مرحله اتفاق می افتد، عبارتند از:
1. نوزاد شروع به حرکت دادن کره چشم هایش در زیر پلک بسته و هنگام خواب می کند.
2. سرش را به سمت مادرش می چرخاند و دهانش را باز می کند.
3. لباس یا ملحفه اش را به داخل دهان می برد. 
4. زبانش را تکان می دهد.
5. انگشت و نوک دستش را در دهانش کرده و شروع به مک زدن می کند.
6. صداهای ملایمی از خودش در می آورد.

علائم ثانویه گرسنگی نوزاد

1. ابرو و پیشانی اش را در هم فرو می برد؛ مانند حالت اخم که وقتی کسی عصبانی است از خودش بروز می دهد.
2. دهانش را این بار کاملا باز می کند.
3. حرکت سرش نسبت به قبل تندتر است و شکل چرخاندن ندارد و با شدت و ناگهانی این کار را انجام می دهد.
4. بعضی از بچه ها لگد می زنند می زنند مانند این که بخواهند لجبازی کنند یا اعتراض شان را نشان دهند.
5. در نهایت گریه و بی قراری می کنند.
ترتیب ظهور علائم گرسنگی ممکن است در بچه ها کمی با هم فرق داشته باشند اما عموما به همین شکل پیش می رود. بیشتر والدین وقتی بچه شروع به گریه می کند متوجه گرسنگی او می شوند در حالی که گریه جزو علائم نهایی است. اگر ما به علائم اولیه توجه کنیم و گرسنگی نوزاد را تشخیص دهیم کارمان بسیار راحت تر است چون گریه می تواند لزوما به معنای گرسنگی نباشد و علامت بسیاری موارد دیگر باشد.

اگر به این علائم توجه نکنیم و متوجه گرسنگی او نشویم به سمت علائم ثانویه که دیررس هستند، می رود:

شیر دادن به نوزاد

از کجا بفهمیم نوزاد سیر شده است؟

علائم سیری نیز حائز اهمیت هستند تا ما بفهمیم چه زمانی باید شیر دادن را متوقف کنیم:
1. وقتی صدای بلع شیر را دیگر نمی شنویم.
2. توقف های بیشتری بین دفعات مکیدن به وجود می آید.
3. بچه دیگر فقط مک می زند و می فهمیم که شیر را قورت نمی دهد. یعنی فقط نوک سینه را مک می زند.
4. علائمی که راجع به گرسنگی گفتیم متوقف و بعد از 20 دقیقه نوزاد کاملا آرام می شود.
5. بدن او شل می شود، سینه را رها می کند و خیلی از اوقات در همان حالت به خواب می رود.

اگر به این نشانه ها دقت کنیم به بچه شیر اضافی نمی دهیم چون این کار می تواند باعث بالا آوردن شیر مازاد شود. در بسیاری از موارد برگرداندن شیر به خاطر حجم زیاد از اندازه آن، از راه دماغ اتفاق می افتد که اصلا خوشایند نیست و باعث ناراحتی کودک می شود. اگر توجه کنیم و به قدر کافی به او شیر بدهیم این اتفاقات نمی افتد و از طرفی دیگر مجبور نیستیم برای اینکه گرسنگی نوزاد را کنترل کنیم پستانک به دهانش بگذاریم چون ما هستیم که میزان نیاز نوزادمان را به شیر به مرور تنظیم و از ایجاد عادات غلط در او جلوگیری می کنیم.

چگونه به کودکان درباره ویروس کرونا توضیح دهیم؟

چگونه به کودکان درباره ویروس کرونا توضیح دهیم؟

چگونه به کودکان درباره ویروس کرونا توضیح دهیم؟

این روزها که ویروس کرونا زندگی همه را تحت تاثیر قرار داده است، باید دقت کرد که کودکان در این شرایط چطور باید با موضوع رو‌به‌رو شوند. شما به عنوان والدین در آگاه سازی کودکان درباره این مسئله و اینکه اضطراب بیش از حد به آنها وارد نکنید، نقش بسیار مهم و تاثیرگذاری دارید. خانم حکیمه قادری، روانشناس و مشاور خانواده درباره نحوه مواجهه و گفتگو با کودکان درباره ویروس کرونا توضیح می‌دهد.

والدین سخت‌‎‌گیر یا سهل‌انگار

با توجه به مسائلی که در پیش است، روی سخن با والدین است. ما درگیر دو گروه از والدین هستیم که مسئله سازند. یکی آنهایی که سهل انگارند یکی هم گروهی که سختگیرند و فاجعه پنداری می‌کنند. این گروه سخت‌گیر کودک را دچار اضطراب شدید و وسواس فکری می‌کنند که این کمکی به سلامتی نمی‌کند و می‌تواند زمینه ساز ابتلا به سایر بیماری‌ها از جمله کرونا ویروس باشد چون هر اضطرابی می‌تواند سیستم دفاعی بدن را پایین بیاورد.

صحبت کردن با کودک در مورد کرونا

به هشدارها توجه کنید

والدین نباید فردی و خودخواهانه تصمیم بگیرند و باید در مسئولیتی که به عنوان پدر و مادر دارند دقت و به هشدارها توجه کنند. متاسفانه هنوز شاهد این هستیم برخی خانواده‌ها راهی سفر هستند و جای تعجب است. تعطیلی مدارس مرخصی نیست، مراقبت است. پیام «درخانه بمانید» یک پیام جدی است و رفتار والدین باید متناسب با چنین هشدارهایی باشد تا کودک نیز این ضرورت را احساس کند. راههای ایجاد آرامش در خانه در روزهای شیوع کرونا

آگاهی دهید نه ترس!

باید به کودکان آگاهی داد و نباید ترس نامعلوم به آنها القا شود. والدین نباید در خانه ماندن را تبدیل به یک اتفاق بد نکنند و بی‎تابی کنند. عبارات منفی مانند اینکه « وای یک هفته‌اس از خانه بیرون نرفتیم و دیوانه شدیم» این حس را به کودک می‌دهد که در شرایط استثنایی و بدی در خانه زندانی شده است. در عوض باید این درک را به کودک داد که برای مراقبت از خود و دیگران و کمک به پزشکان الان برنامه این است که در خانه بماند.

از کلمات منفی اجتناب کنید

از کلمات منفی استفاده نکنید. در مقام مادر به فرزندتان بگویید « خیلی خوب است که می‌توانیم به کمک کارهای ساده مثل شستن دستانمان، از خانه بیرون نرفتن، روبوسی نکردن و مدتی بغل نکردن از خودمان مراقبت کنیم.» یادتان باشد روی کلمه «موقتی» تاکید کنید و بگویید زمانی این محدودیت‌ها تمام خواهد شد و همه اینها برای مراقبت از خودمان و کمک به دیگران است. شما باید یک معنای بزرگتری جدای از ترسی که در دل کودکان ایجاد می‌شود به کودکان القا کنید. به او بگویید «وقتی در خانه هستیم و بغل نمی‌کنیم و خرید نمی‎کنیم و پارک نمی‌رویم داریم به پزشکان کمک می‌کنیم تا سرشان خلوت‌تر شود و زمان کافی داشته باشند داروی این بیماری را پیدا کنند.

صحبت کردن با کودکان در مورد کرونا

جنبه مثبت اتفاق را ببینید

به هر حال در هر اتفاقی یک بعد مثبت هم ممکن است وجود داشته باشد. در زندگی مدرن شهری این روزها فرصت دور هم بودن خانوادگی خیلی اوقات کم می‌شود و حالا بهترین فرصت است که بازی‌های قدیمی را پیدا کرده و با اسباب بازی‌های قبلی و بازی‌های کودکی خودتان با کودک بازی گروهی انجام دهید. فیلم‌های مشترک ببینید و آلبوم را باز کنید و خاطرات را بازگو کنید و از کودکان برای کمک به کارهای خانه و از سلیقه‌شان کمک بگیرید تا احساس مفید بودن و شاد بودن کنند. بیشتر بخوانید: چطور فضای خانه را در این روزهای کرونایی شاد کنیم؟

مهارت کودک را افزایش دهید

پیامتان را به مواظب باش، مراقب باشد و ترس نامحدود، محدود نکنید. چالشی که ایجاد شده را بهانه‌ای برای افزایش مهارت آموزی برای رفتار با کودک قرار دهید. همه در بحث نقش مادری و پدری نیاز به بازبینی و الگوهای جدید داریم و این میتواند فرصت مناسبی باشد.
افزایش قدرت همدلی و همیاری در کودکان در چنین موقعیتی می‌تواند شکل بگیرد. عبارت مراقبت کن را باید کمی گسترش دهید و بگویید که باید مراقب خودمان باشیم که بیمار نشویم که فرد دیگری هم بیمار نشود و بتوانیم به آدمهای دیگر کمک کنیم.
در خانه ماندن باید جوی برای خویشتن‌داری در شما ایجاد کند. زندگی همیشه اتفاق‌های غیرقابل انتظار دارد پس خوب است که کودکان هم تمرینی بر این خویشتن‌داری داشته باشند. مزیت این ماجرا این است که در این اتفاق خانواده کنار هم هستند.
حتما این را به کودک بگویید که این مراقبتها را بلد باشد تا اگر لازم شد بعدها به دوستش یا فرد دیگری یاد بدهد. در این حالت جدی‌تر به موضوع نگاه می‌کند و این توصیه‌ها اثرگذارتر است و تبدیل به رفتار می‌شود.

کودکان به همراه خانواده در روزهای کرونا

موارد مراقبتی را آموزش دهید

به کودکان شستن دست را آموزش دهید و استفاده از اسپری ضدعفونی کننده را یاد بدهید. استفاده از ماسک را یاد دهید ولی همه اینها باید در فضای خوشایند باشد نه با نگرانی و داد و بیداد و حسهای منفی. مثلا اینطور نباشد که ماسک را به کودک بزنید ولی از آن طرف به خواهرتان بگویید «می‌گویند ماسک تاثیری نداره» حواستان به کلماتی که در محیط پراکنده می‎کنید، باشد. ویدیوهای آموزشی خیلی خوبی هست در فضای مجازی که با شعر و ترانه و موسیقی آموزش بهداشتی لازم به کودکان داده می‌شود و این انگیزه بیشتری برای کودک ایجاد می‌کند.

زندگی طبیعی را در خانه داشته باشید

اخباری که می‌خوانید، می‌شنوید و کلیپ‌هایی که می‌بینید همه‌اش راجع به ویروس کرونا نباشد. با کودک موسیقی گوش بدهید کنار هم شاد باشید. کلیپ‌های طنز ببینید. سرگرمی‌های شیرین هم کنار هم داشته باشید. اینطور نباشد که بار کلمه «کرونا» در خانه بیشتر از عبارت «دوستت دارم» و «عزیزم» باشد و همه زندگی شما را تحت الشعاع قرار ندهد و حاشیه زندگی شما باشد. تحت هر شرایطی بچه‌ها و خانواده اولویتند و نباید این موضوع ما را از خانواده دور کند.