دسته: شیرخوارگی تا …

آزمایش فلج مغزی در نوزادان تازه متولد شده به چه صورت است؟

اگرچه فلج مغزی بلافاصله تشخیص داده نمی‌شود متخصصان نوزادان اغلب می‌توانند علائم آسیب عصبی در نوزاد تازه متولد شده را بر اساس نتایج آزمایشاتی که بلافاصله پس از تولد نوزاد انجام شده است تشخیص دهند. متخصصان نوزادان با مداخله زودهنگام فوراً هرگونه نیاز پزشکی را که یک نوزاد دارد برطرف می‌کنند. آزمایشات تشخیصی اضافی ممکن است برای حمایت از تشخیص فلج مغزی یا رد سایر شرایطی که ممکن است علائم مشابهی را ایجاد کنند مورد استفاده قرار گیرد. هیچ آزمایش واحدی وجود ندارد که تشخیص فلج مغزی را تأیید کند.

 معاینه بدنی:

پزشکان بلافاصله پس از تولد نوزاد یک معاینه فیزیکی و عصبی سریع اما کامل انجام می‌دهند. آنها علائم حیاتی شامل ضربان قلب، رفلکس گاز، رفلکس چشم و توانایی مکیدن و بلع نوزاد را ارزیابی می‌کنند. پزشکان همچنین از یک معاینه فیزیکی برای یافتن علائم دیگر مشکلات عصبی مانند کاهش ضربان قلب، افزایش یا کاهش تون عضلانی، رفلکس‌های ضعیف ماهیچه‌ها و مشکل تنفس یا گریه استفاده می‌کنند.

آزمایش در نوزادان، کودکان نوپا و کودکان چگونه انجام می‌شود؟

بسیاری از نوزادان بلافاصله علائم فلج مغزی را نشان نمی‌دهند. اگر نوزاد یا کودک نوپا از مراحل عادی عقب بماند یا کنترل ضعیفی بر حرکت ماهیچه‌ها داشته باشد پزشکان ممکن است ارزیابی توسط متخصص را توصیه کنند. متخصصان ارتوپد اطفال، متخصصان مغز و اعصاب، پزشکان و سایر متخصصان ممکن است در تشخیص نقش داشته باشند. اکثر کودکان مبتلا به فلج مغزی در سه سالگی تشخیص داده می‌شوند.

معاینه بدنی:

اغلب پزشکان می‌توانند فلج مغزی را در نوزاد، کودک نوپا یا کودک بر اساس جزئیات مربوط به تولد نوزاد تشخیص دهند. متخصصان اطفال نوزاد، کودک نوپا یا کودک شما را از نظر تن عضلانی کم و شواهدی از اسپاسم در باسن، زانو، مچ پا، شانه‌ها، آرنج‌ها و مچ دست با دقت بررسی می‌کنند.

سی تی اسکن:

سی تی اسکن از اشعه ایکس برای گرفتن یک سری عکس از مغز استفاده می‌کند. که تصاویری دو و سه بعدی با جزئیات بسیار بالا ایجاد می‌کند و ممکن است صدمه‌ای به نواحی مغز مرتبط با تعادل و حرکت نشان دهد.

اسکن MRI:

در اسکن MRI از میدان‌های مغناطیسی، امواج رادیویی و فناوری تصویربرداری رایانه ای برای ایجاد تصاویر دقیق از بافت‌های مغز استفاده شود. اسکن MRI ممکن است علائم قابل مشاهده آسیب مغزی را نشان دهد.

آزمایش ژنتیک:

گاهی اوقات علائم و نشانه‌های فلج مغزی بسیار شبیه علائم یک اختلال عصبی عضلانی ژنتیکی مانند دیستروفی عضلانی است. برای اطمینان از تشخیص دقیق متخصصین ژنتیک و متخصص مغز و اعصاب کودکان می‌توانند ارزیابی ژنتیکی کاملی را با استفاده از تکنیک‌های پیشرفته ارائه دهند که ممکن است یک بیماری را شناسایی کرده و به درمان کمک کند.

منبع: nyulangone.org

وقتی نوزادان به دنیا می‌آیند چیزهای زیادی برای آنها وجود دارد که باید با آنها آشنا شوند. مهم‌ترین آنها غذا و نحوه تأثیر آن بر بدن آنها است. اگر نوزادان برای هضم درست غذا تلاش کنند یبوست ممکن است نتیجه نهایی باشد. والدین باید حرکات روده نوزاد خود را زیر نظر داشته باشند تا مطمئن شوند هیچ دلیلی برای نگرانی وجود ندارد. برای از بین بردن موارد احتمالی یبوست در اینجا نکاتی برای مادران و پدران آمده است.

 به دنبال غذاهای غنی از فیبر باشید:

اگرچه کودک شما در مورد غذاها ترجیحات خاص خود را دارد برخی از اقلام ممکن است فقط یبوست آنها را افزایش دهد. والدین باید سعی کنند غذاهای غنی از فیبر را در رژیم غذایی فرزندان خود قرار دهند. گلابی، زردآلو، هلو و آلو می‌توانند به نوزادان در جلوگیری از یبوست کمک کنند در حالی که مواردی مانند موز، هویج و پنیر فقط می‌توانند آن را بدتر کنند.

 به نوع شیری که می‌دهید توجه کنید:

مادران می‌توانند برای مدتی به شیردهی برگردند یا به نوع شیر خشک دیگری تغییر دهند.

 مکمل‌ها را امتحان کنید:

گاهی اوقات نوزادان ویتامین‌ها و مواد مغذی ضروری مورد نیاز برای هضم غذا به شیوه سالم را از دست می‌دهند. در این مورد والدین باید سعی کنند مکمل‌هایی را برای بچه‌های کوچک خود تهیه کنند. سیترات منیزیم می‌تواند مدفوع را نرم کرده و دفع آن را آسان تر کند در حالی که پروبیوتیک‌ها نه تنها یبوست را تسکین می‌دهند بلکه به قولنج و رفلاکس اسید نیز کمک می‌کنند. با پزشک خود در مورد مکمل‌های احتمالی برای فرزند خود صحبت کنید.

 مراقب مصرف آب باشید:

حرکات منظم روده محصول مستقیم هیدراتاسیون است. والدین باید میزان آبی که کودک در روز می‌نوشد را پیگیری کنند. به کودک خود در فواصل منظم قاشق آب بدهید تا مدفوع او نرم شده و فرآیند آن راحت‌تر شود.

 آب میوه دهید:

دادن کمی آب میوه به نوزادان اغلب اولین پیشنهادی است که والدین برای رفع یبوست با آن روبرو می‌شوند. قندهای موجود در سایر آب میوه‌ها نیز می‌توانند مفید باشند.

 با پزشک صحبت کنید:

هر نوزادی متفاوت است و به رفع یبوست خود واکنش نشان می‌دهد. آزمایش چند راهکار نمی‌تواند ضرری داشته باشد اما اگر مشکل مزمن است یا خون در مدفوع وجود دارد والدین باید فوراً با پزشک تماس بگیرند. توصیه‌های یک متخصص پزشکی ممکن است بتواند یبوست را سریع‌تر از تلاش‌های مختلف رفع کند.

منبع: www.mom365.com

شیر مادر برای رشد و نمو مطلوب نوزادان سالم و برای نوزادان نارس اهمیت بیشتری دارد. عوامل مهمی مانند DHA (یک اسید چرب برای رشد سالم مغز و چشم) و ایمونوگلوبولین G (آنتی‌بادی) از طریق جفت در طول بارداری از مادر به جنین منتقل می‌شود. این عوامل مهم را در رحم به طور کامل دریافت کرد، اما شیر مادران نوزادان نارس بیشتر از شیر مادران نوزادان کامل دارای چربی و ایمونوگلوبولین ترشحی است. امروز هم ۲۶ آبان و روز جهانی کودکان نارس است. نوزادان نارس همچنین دارای دستگاه گوارش نابالغ هستند که می‌تواند باعث هضم و جذب مواد مغذی شود بنابراین آن‌ها به غذایی نیاز دارند که پردازش آن برای روده‌های ظریف آن‌ها آسان باشد. شیر مادر برای نوزادان آنقدر مهم است که اگر مادرانشان به هر دلیلی نتوانند در ابتدا شیر کافی به آن‌ها بدهند ممکن است به جای شیر خشک از شیر مادر اهدا‌کننده سایر مادران شیرده تغذیه کنند.

آیا شیر مادر برای نوزاد نارس مفید است؟

هرچه شیر مادر بیشتر باشد خطر ابتلا به بیماری او کمتر می‌شود. خطر انتروکولیت نکروز‌کننده (NEC) یک بیماری روده‌ای که به طور بالقوه کشنده است همچنین در نوزادانی که شیر مادر دارند در مقایسه با کسانی که از شیر خشک تغذیه می‌کنند ده برابر کمتر است. از همه مهم‌تر نوزادان نارس که با شیر مادر تغذیه می‌شوند به طور متوسط ​​دو هفته زودتر از نوزادانی که از شیر خشک تغذیه می‌کنند ترخیص می‌شوند.

اگر نوزاد نارس باشد شیر تولید می‌کنیم؟

بله مادران در اواسط بارداری آماده تولید شیر مادر هستند. هنگامی که جفت پس از تولد نوزاد تحویل می‌شود سطح هورمون پروژسترون بارداری کاهش می‌یابد و به سینه‌ها اجازه می‌دهد آغوز شیر اولیه خود را تولید کنند. معمولاً شیر مادر توسط نوزاد تازه متولد شده به سینه او چسبیده و شیر می‌خورد اما اگر نوزاد شما زود به دنیا بیاید ممکن است در ابتدا نتواند به او شیر بدهد. شما می‌توانید با تحریک سینه‌ها و نوک سینه‌ها با دستان خود یا با استفاده از پمپ سینه احساساتی را تحریک کنید که می‌تواند به شما کمک کند آن آغوز غنی از مواد مغذی را برای نوزاد خود جمع‌آوری کنید. شیر مادر معمولاً حدود دو تا چهار روز پس از زایمان وارد بدن می‌شود اما اگر زایمان زودرس انجام شود گاهی اوقات می‌توان آن را به تأخیر انداخت. با این حال یک مطالعه اخیر نشان داد که مادرانی که ظرف یک ساعت پس از زایمان پمپاژ می‌کردند شیرشان در زمان مورد انتظار می‌رسید.

اگر می‌دانم نوزادم نارس است چگونه می‌توانم آمادگی پیدا کنم؟

به بخش مراقبت‌های ویژه نوزادان (NICU) مراجعه کنید تا ببینید ظاهر آن چگونه است و چگونه کارکنان از نوزادان نارس مراقبت می‌کنند.

اگر نوزاد نتواند از سینه تغذیه کند چه کار کنیم؟

بسیاری از نوزادانی که قبل از ۳۴ هفته به دنیا می‌آیند برای هماهنگی مکیدن، بلع و تنفس تلاش می‌کنند. تا زمانی که کودک شما آماده نباشد پرستاران به آرامی لوله‌ای را از طریق بینی یا دهان به شکم او می‌گذارند تا به او غذا بدهد. تا زمانی که کودک آماده شروع به تغذیه از سینه شما نشود می‌توانید به او تمام تغذیه را بدهید. شما باید به همان اندازه‌ای که یک نوزاد سالم تغذیه می‌کند شیر دهید. این به این معنی است که هر دو تا سه ساعت پمپاژ کنید به عبارت دیگر حداقل هشت تا ۱۲ بار در ۲۴ ساعت است. برخی از مادران ممکن است بتوانند مقدار کمی شیر مادر را با سرنگ به دهان نوزاد خود تزریق کنند. این کار به نوزاد اجازه می‌دهد شیر شما را بچشد که می‌تواند به شیردهی کامل ادامه دهد و دهان خود را با اجزای محافظتی تقویت‌کننده سیستم ایمنی شیر شما می‌پوشاند. راه‌های زیادی برای مشارکت وجود دارد بنابراین از متخصصان مراقبت‌های بهداشتی خود بپرسید که چه کاری می‌توانید برای نوزاد خود انجام دهید.

مراقبت کانگورو برای نوزادان نارس چیست؟

مراقبت از کانگورو زمانی است که والدین پوست نوزاد خود را به مدت طولانی در سینه برهنه نگه می‌دارند و می‌تواند مزایای باورنکردنی زیادی برای شما، نوزاد و شیر شما داشته باشد. تماس پوست با پوست به آرامش و تنظیم تنفس و ضربان قلب نوزاد کمک می‌کند و همچنین او را گرم نگه می‌دارد و به او اجازه می‌دهد در نزدیکی شما یا همسرتان استراحت کند. مراقبت از کانگورو همچنین با سلامت بهتر نوزادان نارس همراه است.

منبع: www.medela.com

در صورت مشکوک بودن عفونت باکتریایی به نوزاد یا علائم کودک نوپا، پزشک آنتی بیوتیک تجویز می‌کند. بیماری‌های زیر ممکن است دوره‌ای از آنتی بیوتیک را برای کودکان تضمین کند:

– گلودرد استرپتوکوک

– سینوزیت باکتریایی

– ذات الریه باکتریایی

– برخی از انواع عفونت‌های گوش (بیشتر در زیر)

– بی‌حسی

– عفونت‌های باکتریایی پوست

– عفونت‌های دستگاه ادراری و مثانه

برخی از علائم کودک شما ممکن است بسته به بیماری ایجاد کننده آنتی بیوتیک نیاز داشته باشد یا نداشته باشد (یک دلیل دیگر برای مراجعه به پزشک متخصص اطفال برای تشخیص مناسب). در اینجا برخی از علائم بالقوه منطقه خاکستری ذکر شده است:

 تب:

تب ناشی از باکتری‌ها (مانند سینوزیت باکتریایی یا گلودرد استرپتوکوک) معمولاً هر چند نه همیشه به آنتی بیوتیک نیاز دارد. از آنجا که تنها علامت عفونت ادراری در نوزادان ممکن است تب باشد. در صورتی که کودک شما تب غیرقابل توضیح داشته باشد و پزشک شما ممکن است نمونه ادرار فرزند شما را درخواست کند.

 عفونت گوش:

عفونت گوش میانی یک عفونت شایع گوش در کودکان است و زمانی اتفاق می‌افتد که گوش میانی به طور دردناکی با مایعات مسدود می‌شود. معمولاً به دلیل سرماخوردگی یا سایر عفونت‌های ویروسی تنفسی فوقانی ایجاد می‌شود. این مایع به محلی برای رشد باکتری‌ها، ویروس‌ها یا قارچ‌ها تبدیل شده و با هرگونه عفونت گوش نوزاد ممکن است:

– گوش عفونی را بکشند

– مشکل در خوابیدن (درد اغلب در شب تشدید می‌شود)

– تب داشتن

– خسته یا عصبی باشند

– نوزاد شما زیر ۶ ماه دارد

– عفونت بسیار دردناک است و بیش از چند روز طول می‌کشد

اکثر عفونت‌های ویروسی گوش و حتی بسیاری از عفونت‌های باکتریایی گوش خود به خود در عرض دو تا سه روز بهبود می‌یابد و آنتی بیوتیک‌ها باعث کاهش درد یا بهبود بهبودی نشده‌اند. در عین حال از متخصص اطفال خود در مورد مصرف استامینوفن یا ایبوپروفن به فرزند خود برای تسکین درد سوال کنید.

گلو درد:

گلو درد اغلب اولین علامت عفونت ویروسی سرماخوردگی است که نیازی به آنتی بیوتیک ندارد. گلو درد ناشی از عفونت ویروسی معمولاً با یک یا چند مورد از علائم زیر همراه است:

– آبریزش بینی

– سرفه کردن

– گرفتگی صدا

– چشم صورتی

اگر فرزند شما مبتلا به گلودرد استرپتوکوک است گلو درد معمولاً با موارد زیر همراه خواهد بود:

– تب

– لوزه‌های متورم

– لکه‌های کوچک و قرمز روی سقف دهان

– تورم غدد لنفاوی

 چشم صورتی:

چشم صورتی (التهاب ملتحمه) التهاب غشای پوشاننده چشم یا پلک است که باعث می‌شود یک یا هر دو چشم صورتی یا قرمز به نظر برسند. این می‌تواند توسط باکتری‌ها، ویروس‌ها، آلرژن‌ها (مانند گرده) یا سایر عوامل تحریک کننده (مانند کلر استخر) ایجاد شود. عفونت باکتریایی ممکن است با موارد زیر همراه باشد:

– ترشحات زرد یا سبز از چشم

– درد

– عفونت گوش که اغلب با چشم صورتی رخ می‌دهد

– مخاط سبز:

هنگامی که مخاط زرد یا سبز می‌شود به سینوزیت یا التهاب حفره بینی معروف است. طبیعی است که ترشح بینی چند روز پس از شروع سرماخوردگی زرد یا سبز شود. عفونت سینوسی باکتریایی معمولاً پس از عفونت ویروسی مانند سرماخوردگی ایجاد می‌شود و باعث تشدید تب و علائم دیگر می‌شود. این نسبتاً غیر معمول است و فقط در حدود ۵ درصد از سرماخوردگی‌ها رخ می‌دهد.

– سرفه کردن:

بیشتر سرفه‌ها ناشی از عفونت ویروسی مانند سرماخوردگی یا آنفولانزا هستند. اما اگر سرفه کودک شما طی ۱۴ روز بهبود نیافت یا اگر آزمایشات نشان داد که کودک شما مبتلا به سیاه سرفه یا پنومونی باکتریایی بوده ممکن است پزشک آنتی بیوتیک را برای سرفه کودک توصیه کند.

– اسهال:

اگرچه اسهال علل مختلفی دارد اما بیشتر اسهال در اثر عفونت ویروسی مانند روتاویروس ایجاد می‌شود. به ندرت می‌تواند ناشی از عفونت باکتریایی باشد. اگر فرزند شما اسهال خونی دارد پزشک ممکن است آنتی بیوتیک تجویز کند.

چه زمانی آنتی بیوتیک برای نوزادان و کودکان نوپا ضروری نیست؟

آنتی بیوتیک‌ها برای عفونت‌های ویروسی ضروری نیستند و فقط باکتری‌های سالم را در سیستم کودک شما از بین می‌برند. ویروس‌ها عامل بسیاری از بیماری‌های شایع دوران کودکی هستند، از جمله:

– سرماخوردگی

– آنفولانزا

– بیماری دست، پا و دهان (ویروس کوکساکی)

چگونه از مصرف بیش از حد آنتی بیوتیک‌ها جلوگیری کنیم؟

– منتظر باشید اگر فرزند شما ویروس دارد:

از پزشک خود بپرسید آیا مسکن‌ها می‌توانند به تسکین علائم کمک کنند.

– دستورالعمل را دنبال کنید:

اگر کودک شما نیاز به آنتی بیوتیک دارد دستورالعمل‌های دقیق را دنبال کنید تا عفونت در اسرع وقت از بین برود و همیشه دوره کامل آنتی بیوتیک‌ها را به کودک خود بدهید، حتی اگر در اواسط دوره بهتر به نظر برسد: وقتی زودتر توقف می‌کنید باکتری‌های بد همچنان می‌توانند باقی بمانند و کودک شما را دوباره بیمار کنند و به دوره دیگری از آنتی بیوتیک‌ها نیاز داشته باشند.

– مرتباً دستان خود را بشویید:

شستشو بعد از استفاده از سرویس بهداشتی و قبل از آماده‌سازی غذا خطر ابتلا به عفونت باکتریایی یا ویروسی را کاهش می‌دهد.

– از مصرف گوشت خام و لبنیات خودداری کنید:

با اجتناب از شیر غیر پاستوریزه و کنار گذاشتن گوشت خام و ماهی از خانواده خود در برابر عفونت باکتریایی ناشی از غذا محافظت کنید.

والدین باید مراقب کدام عوارض آنتی بیوتیکی باشند؟

– اسهال آبکی

– اسهال با خون

– حالت تهوع

– دل درد

– بثورات خارش دار یا کهیر (جوش‌های قرمز)

منبع:

www.whattoexpect.com

انتخاب لباسی که کودک در خانه می‌پوشد یکی از سرگرم‌کننده‌ترین قسمت‌های انتظار نوزاد است.

برای انتخاب لباس چه نکاتی را رعایت کنیم؟

فصل را در نظر بگیرید:

نوزادان معمولاً به پوشیدن یک لایه لباس اضافی روی لباس بزرگسالان نیاز دارند، مگر زمانی که هوا بسیار گرم است. به این فکر کنید که با آمدن نوزاد چه فصلی خواهد بود و بر اساس آن نوع لباس را برنامه‌ریزی کنید. اگر نیاز دارید در سرما بیرون از خانه باشید لباس کودک باید یک ژاکت باشد. می‌توانید کودک را با پتو‌های اضافی گرم نگه دارید. شما باید یک کلاه گرم داشته باشید. اگر هوا گرم است یک لایه لباس نازک و تابستانی برای نوزاد بخرید.

 به پوست نوزاد توجه کنید:

بنابراین لباس‌های نوزاد باید دارای پارچه‌های نرم و قابل تنفس باشند. اگر از کش برای جمع کردن آستین لباس استفاده می‌شود مطمئن شوید که خیلی سفت نباشد و یک لایه پارچه بین پوست کودک و کش وجود داشته باشد تا از تحریک شدن جلوگیری شود. اطمینان حاصل کنید که گیره‌ها و دکمه‌ها به خوبی وصل شده‌اند. طبیعی است که بخواهید لباسی شیک به کودک بپوشانید اما به یاد داشته باشید که لباس‌های بیش از حد شلوغ اغلب راحت نیستند.

 اندازه‌ها را با دقت بررسی کنید:

سخت است که بدانید کودک شما در هنگام تولد چقدر بزرگ خواهد شد اما به طور کلی اندازه نوزاد برای بازگشت از بیمارستان به خانه مناسب است. بسیاری از والدین سعی می‌کنند لباس‌های کودک را در سایز‌های کمی بزرگتر بخرند، به این‌ امید که کودکشان بتواند برای مدت طولانی‌تری لباس مخصوص بپوشد.

 لباسی ساده انتخاب کنید:

لباس‌های ساده با رنگ‌های یکدست یا طرح‌های نسبتاً کم‌کلید در نوزادان به بهترین شکل ظاهر می‌شوند.

 یک لباس یدکی به همراه داشته باشید:

نوزادان ممکن است تند تند لباس‌های خود را کثیف کنند. حتماً یک دست لباس آماده داشته باشید که فقط در صورتی که لباس اول کثیف شد از لباس یدک نوزاد استفاده کنید.

منبع:

www.verywellfamily.com

نوزادان خواب‌آلود بیشتر روی شیردهی و چرت زدن تمرکز می‌کنند.

چه زمانی کودک من باید‌اشیا را بگیرد؟

هنگامی که کودک شما یاد می‌گیرد که چگونه با اسباب بازی‌ها و سایر‌اشیاء اطراف خود تعامل داشته باشد، مراحل مختلفی را طی می‌کند. در اینجا چیزی است که باید از ماه به ماه انتظار داشت:

• در ماه چهارم:

کودک شما یاد می‌گیرد که با یک دست به یک جسم برسد. در این سن او همچنین می‌تواند اسباب‌بازی را در دست بگیرد و تکان دهد و همچنین می‌تواند روی‌اشیاء آویزان تاب بخورد.

•تا ماه ۶:

اکثر نوزادان در این سن می‌توانند سعی کنند چیزی را که دور از دسترس است به دست آورند و‌اشیاء را از یک دست به دست دیگر منتقل کنند.

چگونه به نوزادان یاد دهیم که‌اشیا را بگیرند؟

• در ۱۲ ماهگی:

با نزدیک شدن به اولین تولدش کودک تقریباً نوپا شما می‌تواند دو اسباب بازی را به هم بکوبد.

• در زمان بازی او را تشویق کنید:

در طول زمان بازی، مجموعه‌ای از اسباب‌بازی‌ها، مانند فنجان‌های رنگارنگ و توپ‌های نرم را درست دورتر از دسترس او بچینید و سپس او را تشویق کنید تا دستش را برای آن‌ها دراز کند.

• انگشتان پا را فراموش نکنید:

نوزادان عاشق بازی با پا‌ها و انگشتان خود هستند.

• زمان غذا دادن و میان وعده را با هم ترکیب کنید:

اگر کودک را از شیر گرفته‌اید از کلم بروکلی بخارپز یا تخم مرغ آب پز سفت برای تغذیه استفاده کنید.

منبع:

www.whattoexpect.com

تقریباً هر نوزاد (و بزرگسال!) هر از گاهی با خشکی پوست سر و کار دارند. بسیاری از موارد مشابهی که باعث خشکی پوست شما می شود می تواند پوست کودک شما را تشنه کند. قرار گرفتن در معرض هوای سرد و هوای خشک به ویژه در فصل زمستان رایج است و می تواند رطوبت معمول پوست را کاهش دهد. صرف زمان زیاد در حمام‌های آب گرم، اگرچه آرامش‌بخش و دنج است اما می‌تواند همین اثر را داشته باشد. و پوست نازک و ظریف کودک شما را مستعد خشک شدن می کند.

پوست خشک در نوزادان چگونه است؟

زبری، پوسته پوسته شدن، خاکستری و خطوط ریز یا ترک‌ها همه نشانه‌هایی هستند که نشان می‌دهند پوست فرزندتان به رطوبت بیشتری نیاز دارد. لکه های خشک می توانند به هر جایی برخورد کنند، اما به ویژه در دست ها، پاها، صورت و لب ها شایع هستند. خشکی خفیف احتمالاً کودک شما را زیاد آزار نخواهد داد. اما پوست بسیار خشک ممکن است دچار خارش شود، که می تواند منجر به خاراندن و تحریک بیشتر پوست شود.

تفاوت بین خشکی پوست و اگزما در نوزادان چیست؟

آیا نمی‌دانید که این لکه خشک واقعاً نشانه‌ای از این بوده که فرزند شما ممکن است مشکل پوستی جدی‌تری داشته باشد؟ خشکی پوست و اگزما (یک بیماری پوستی که اغلب در نوزادان از چند ماه اول زندگی شروع می شود) می تواند علائم مشترکی داشته باشد. اما چند راه برای تشخیص تفاوت وجود دارد (برای اطمینان، همیشه با پزشک کودک خود مشورت کنید).

تکه های اگزما ظاهر مشخص تری دارند:

پوست خشک می تواند خشن یا پوسته پوسته به نظر برسد. اما پوست مبتلا به اگزما نیز می تواند ملتهب باشد و می تواند قرمز یا صورتی (در کودکان با رنگدانه های روشن تر) یا قرمز مایل به قهوه ای، ارغوانی یا خاکستری (در کودکان با پوست تیره تر) به نظر برسد. پوست مبتلا به اگزما همچنین می تواند جوش های ریز و پر از مایع ایجاد کند که در نهایت می ترکد.

 اگزما در نقاط مختلف ظاهر می شود:

هم اگزما و هم پوست خشک می توانند روی دست ها، پاها، صورت و لب های کودک شما ظاهر شوند. اما ایجاد اگزما در مناطقی که معمولاً مستعد خشکی منظم نیستند، مانند پشت گوش‌های کودک، روی پوست سر، چین‌های آرنج یا پشت زانوها نیز رایج است.

نحوه درمان خشکی پوست در نوزادان:

 کودک خود را هیدراته نگه دارید.

مطمئن شوید کودک مایعات زیادی از شیر مادر و/یا شیر خشک دریافت می کند.

چه زمانی در مورد خشکی پوست نوزادان با پزشک خود صحبت کنید؟

اگر لکه های خشک شروع به پخش شدن، ترک خوردن یا خارش دردناکی کردند، با پزشک اطفال خود مشورت کنید. او ممکن است لوسیون ها، صابون ها یا شامپوهای خاصی را توصیه کند که برای کودک شما بهتر است.

منبع:

www.whattoexpect.com

زمان تلویزیون می‌تواند بر تغذیه کودک شما تأثیر بگذارد. بسیاری از بچه‌ها زمان زیادی را جلوی تلویزیون می‌گذرانند و تحقیقات نشان می‌دهد که به راحتی در انتخاب غذا‌هایی که در تبلیغات می‌بینند تحت تأثیر قرار می‌گیرند. برخی از غذا‌هایی که در آگهی‌های تبلیغاتی نشان داده می‌شوند سرشار از چربی‌های جامد، قند‌های افزوده شده، سدیم یا کالری هستند و اغلب فاقد ویتأمین، مواد معدنی و فیبر غذایی هستند. هر روز هنگام تماشای تلویزیون کودکان معمولاً بین ۱۰ تا ۱۳ آگهی تبلیغاتی را می‌بینند که نوعی غذا یا نوشیدنی را تبلیغ می‌کند .

چگونه نگذاریم تبلیغات تلویزیون بر روی کودک تأثیر بگذارد؟

هنگام غذا خوردن از تماشای تلویزیون خودداری کنید:

. به عنوان یک خانواده این قانون را داشته باشید تا زمان صرف غذا تلویزیون تماشا نکنید غذا خوردن منظم در کنار هم بدون حواس پرتی فرصتی برای ارتقای تغذیه سالم و پیوند خانواده فراهم می‌کند.

زمانی را با هم صرف یادگیری غذا‌ها کنید:

سعی کنید باغی را پرورش دهید یا در صورت امکان از بخش محصولات در فروشگاه مواد غذایی دیدن کنید. به کودکان بزرگتر می‌توان نحوه استفاده از برچسب حقایق تغذیه و کمک به خرید غذا‌های سالم‌تر را آموزش دهید.

 اجازه دهید بچه‌ها در آشپزخانه کمک کنند:

کودکان خردسال تمایل به یادگیری و کمک دارند. این زمان بسیار خوبی برای معرفی ایمنی مواد غذایی است مانند شستن دست‌ها قبل از دست زدن به غذا و انجام کار‌های ساده مانند چیدن میز.

 محدودیت‌هایی را در مورد استفاده از صفحه نمایش داشته باشید:

کودکان در هر سنی زمان بیشتری را در مقابل تلویزیون و سایر وسایل الکترونیکی می‌گذرانند. اگرچه بخشی از این زمان شامل فعالیت‌های آموزشی می‌شود اما هنوز این نگرانی وجود دارد که چگونه می‌تواند بر سلامت و رشد آن‌ها تأثیر بگذارد.
 الگوی خوبی باشید:

بچه‌ها خیلی ساده با مشاهده دیگران خیلی چیز‌ها را یاد می‌گیرند. به عنوان والدین انتخاب غذا‌ها و نوشیدنی‌های سالم‌تر ممکن است به تقویت عاداتی که می‌خواهید در فرزندانتان تشویق کنید کمک کند.

منبع:

www.eatright.org