دسته: شیرخوارگی تا …

کودکان در هر سنی استرس و اضطراب را تجربه می‌کنند اما بسته به سن، شخصیت و حتی مکانیسم‌های مقابله شخصی آنها به آن واکنش متفاوتی نشان می‌دهند. تشخیص علائم استرس یا اضطراب در والدین ممکن است دشوار باشد. حتی دانستن اینکه چه باید کرد دشوارتر است. 

تشخیص علائم استرس در کودکان نوپا به چه صورت است؟

حتی تغییرات کوچک و به ظاهر بی‌اهمیت می‌تواند احساس آرامش را برای کودک نوپا سخت کند. از آنجا که کودکان خردسال به طور کلی توانایی توضیح احساسات خود را ندارند ممکن است آن را از طریق تغییرات رفتاری بیان کنند. برای کمک به کودک کوچک خود در کنار آمدن با احساسات گیج شده این نکات را که مربوط به رایج‌ترین روش‌هایی است که استرس در کودکان نشان می‌دهد امتحان کنید.

 برای کودکانی که در خواب مشکل دارند:

بچه‌های کوچکی که نمی‌توانند برای شما توضیح دهند که احساس ناراحتی و نگرانی می کنند ممکن است رفتارهایی از خود نشان دهند که به شما یادآوری می‌کند که چیزی اشتباه است. از جمله این تغییرات ممکن است مشکلات خواب باشد. کودکان استرس دار ممکن است دچار ترس شبانه شوند یا راه رفتن در خواب را شروع کنند. در یکی از این قسمت‌ها نباید کودک را بیدار کنید. در عوض مطمئن شوید که او سالم است. نیازی نیست که کودک را به رختخواب خود بیاورید یا در کنار او بخوابید (این می‌تواند عادات بد دیگری را شروع کند). با این حال می‌توانید با او بنشینید و به آرامی سعی کنید او را آرام کنید تا دوباره آرام شود.

 برای کودکی که مشکلات رفتاری دارد:

از کودک خود به دلیل رفتارهای کودکانه انتقاد نکنید. این ممکن است فقط احساس استرس را افزایش دهد. در عوض او را مشتاق انجام کارهای بزرگ کنید. 

نتیجه‌گیری:

وقتی نوبت به کودکان نوپا می‌رسد که از تغییرات بزرگ استرس می‌گیرند و دراکثر موارد زمان به کودک شما کمک می‌کند تا با شرایط جدید عادت کند. در عین حال ثبات و صبر و محبت زیاد به شما کمک می‌کند تا بر استرس و اضطراب خود غلبه کنید.

منبع: www.verywellfamily.com

مراقبت از نیازهای شما و همچنین فرزند شما ضروری است. در اینجا چند دستورالعمل برای مراقبت از خود که شامل تغذیه، کاهش وزن، ورزش، بهداشت و سلامت عاطفی برای مادران شیرده وجود دارد گفته شده است.
 

 تغذیه:

خوردن کلم بروکلی، سیر، پیاز، غذاهای تند، مرکبات و حتی شکلات تا زمانی که در مصرف آن زیاده روی نکنید مشکلی ندارد. آنچه مهم است دریافت مواد مغذی مورد نیاز بدن در دوران شیردهی است. مطمئن شوید که به بدن خود سوخت می‌دهید. با خوردن انواع غذاها و انتخاب غذاهای مغذی و میان وعده می‌توانید بدن خود را در حالی که شیر مادر درست می‌کنید سالم و قوی نگه دارید. همچنین باید مطمئن باشید که غذاهایی را که دوست دارید میل می‌کنید. برای غذاهایی که از سلامت کمتری برخوردارند کافی است در کنار رژیم متعادل از آن به طور متوسط استفاده کنید.

 کاهش وزن:

تغذیه با شیر مادر ممکن است به شما در کاهش وزن کمک کند اما کاهش وزن بعد از زایمان بستگی به بدن و رژیم غذایی شما دارد. در اینجا نکاتی برای حفظ وزن سالم در دوران شیردهی آورده شده است. اگر از رژیم غذایی سالم و متعادل استفاده می‌کنید  باید در دوران شیردهی به تدریج وزن خود را کاهش دهید. به خاطر داشته باشید که آنچه می‌خورید می‌تواند بر کاهش وزن شما تأثیر بگذارد. اگر به طور منظم بیش از نیاز بدن خود کالری مصرف کنید وزن خود را افزایش می‌دهید. در حالی که کاهش وزن در دوران بارداری برای بسیاری از مادران جدید یک هدف سالم است اما مراقبت از کاهش سریع وزن نیز بسیار مهم است. کاهش سریع وزن زیاد می‌تواند باعث کاهش میزان شیر شما شود. برای سلامتی خود و نوزاد خود از رژیم‌های سختگیرانه برای کاهش کالری و هرگونه محصول، قرص و مکمل های کاهش وزن خودداری کنید.

ورزش کردن:

بعد از بچه دار شدن ممکن است احساس کنید سال ها طول می‌کشد تا بتوانید دوباره به باشگاه بروید. اما ورزش برای سلامت شما به عنوان یک مادر شیرده مهم است. در اینجا برخی از دستورالعمل‌ها برای ورزش در دوران شیردهی رعایت می‌شود:

– اگر سینه‌های شما پر از شیر مادر نباشد تمرین شما راحت تر خواهد بود.
– اگر در حین تمرین زیاد عرق می‌کنید آب بیشتری بنوشید.
– بعد از ورزش و قبل از شیردهی دوش بگیرید یا سینه‌های خود را بشویید تا عرق از سینه‌ها و نوک سینه‌ها خارج شود. عرق شور است و برخی از نوزادان به دلیل طعم آن شیر نمی‌خورند.
– هر چیزی که بیش از حد محدود کننده باشد و به بافت سینه فشار بیاورد می‌تواند باعث بسته شدن مجاری شیر یا ورم پستان شود.

مراقبت از سینه‌ها:

رعایت بهداشت خوب در دوران شیردهی بسیار مهم است که شامل دوش گرفتن هر روز و تمیز کردن سینه‌ها می‌شود. سال‌ها به مادران شیرده گفته می‌شد که سینه های خود را با صابون نشویید زیرا باعث خشک شدن ناحیه نوک سینه می‌شود. هنگام شیردهی روغن‌های طبیعی ترشح شده از غدد مونتگومری و برجستگی‌های کوچکی که در آرئول شما مشاهده می‌شود نوک سینه‌ها را تمیز و مرطوب می‌کند. آنها همچنین از تکثیر باکتری‌ها جلوگیری می‌کنند. شما نمی‌خواهید این غدد را در انجام کار مختل کنید، بنابراین فقط مراقب باشید که سینه‌ها را به آرامی بشویید. در صورت خیس شدن سوتین آن را در طول روز عوض کنید. اگر برای جذب شیر مادر از پد سینه استفاده می‌کنید حتماً آنها را اغلب عوض کنید. سوتین مرطوب یا پد مرطوب روی سینه شما می تواند باعث قرمزی پوست شود. علاوه‌بر این محیط گرم و مرطوب محل مناسبی برای رشد باکتری یا مخمر است. در صورت بروز مشکلات دردناک پستان مانند درد در نوک سینه‌ها یا مجاری شیر فوراً آنها را درمان کنید تا از بدتر شدن آنها و یا تداخل با شیردهی جلوگیری کنید.

 سلامت عاطفی و روانی:

مادران جدید می‌توانند در عرض چند دقیقه از شاد به غمگین و دوباره به شاد تبدیل شوند. مطمئناً تجربه طیف وسیعی از احساسات طبیعی است. در اینجا نکاتی برای مراقبت از سلامت عاطفی و روانی خود در دوران شیردهی آورده شده است.

 از دیگران کمک بگیرید:

تغذیه با شیر مادر ممکن است طبیعی باشد اما مادران و نوزادان اغلب برای شروع به کمک نیاز دارند. هر دوی شما باید این مهارت مهم جدید را بیاموزید. درخواست کمک از ابتدا می‌تواند به شروع خوب شیر مادر کمک کند. درخواست کمک در مواقع نیاز به شما اعتماد به نفس می‌بخشد و شما و نوزاد را در مسیر موفقیت در تغذیه با شیر مادر قرار می‌دهد.
 

 
استراحت کنید:

وقتی مادر شدید کارهای زیادی هست وجود دارد. اگر هنگام خواب نوزاد خود می‌خوابید می‌توانید چشمان خود را ببندید و مطمئناً احساس بهتری خواهید داشت و آمادگی بیشتری برای انجام وظایف خود را دارید.

 در مورد احساسات خود صحبت کنید:

اگر نمی‌توانید با شریک زندگی خود، خانواده یا دوستان خود صحبت کنید یا از صحبت با آنها احساس راحتی نمی‌کنید می‌توانید با یک متخصص صحبت کنید. پزشک شما منبع بسیار خوبی است و می‌تواند شما را به شخص مناسب متصل کند.

برای خودتان وقت بگذارید:

اغلب مادران فکر می‌کنند که باید همه این کارها را انجام دهند. اما لازم نیست همه کارها را برای همه 24 ساعت شبانه روز و هفت روز هفته انجام دهید. وقت گذاشتن برای خود اشکالی ندارد. 

برای از شیر گرفتن آماده شوید:

وقتی نوبت به شیر گرفتن نوزاد می‌رسد ممکن است حس اذیت شدن داشته باشید. پایان رابطه با شیردهی می تواند به طرز شگفت آوری دشوار باشد حتی اگر شما برای آن برنامه ریزی کرده‌اید یا مشتاقانه منتظر آن هستید.

نتیجه گیری:

 هنگامی که احساس خوبی داشتید آماده و قادر خواهید بود تا بهتر از نوزاد و خانواده خود مراقبت کنید.

منبع:
www.verywellfamily.com

بند ناف ساختار لوله‌ای است که غذا و اکسیژن را از مادر در دوران بارداری به نوزاد منتقل می‌کند. همچنین مواد زائد را از بدن نوزاد دور می‌کند تا بدن مادر بتواند آنها را از بین ببرد. پس از زایمان پزشک طناب را محکم کرده و قطع می‌کند. بند ناف سلول عصبی ندارد بنابراین نه شما و نه نوزاد شما چیزی را احساس نخواهید کرد. یک کنده کوچک روی شکم فرزند شما باقی می‌ماند. طول آن می‌تواند بسیار زیاد نباشد. شاخه ممکن است براق و زرد به نظر برسد. اما با خشک شدن ممکن است قهوه‌ای یا خاکستری یا حتی ارغوانی یا آبی شود. قبل از اینکه به خودی خود بیفتد چروکیده و سیاه می‌شود. معمولاً بین 10 تا 14 روز پس از تولد نوزاد از بین می‌رود اما می‌تواند تا 21 روز طول بکشد.

مراقبت از طناب بند ناف نوزاد به چه صورت است؟

– هرگز آن را نکشید
– بخیه را همیشه تمیز و خشک نگه دارید
بخیه را دستکاری نکنید تا زمانی که به خودی خود جدا شود. (در گذشته پزشکان پیشنهاد  می‌کردند که پایه بند ناف را با الکل مالش دهید تا خشک شود اما این راهنما تغییر کرده است.)
پوشک‌ها را تا کنید تا در زیر بند ناف قرار بگیرند و از ادرار فرزند شما محافظت شود-  می‌توانید به دنبال پوشک‌هایی باشید که ناحیه‌ای برای بند ناف بریده شده یا لکه‌ای از  پوشک معمولی بریده شده است. فقط یک تکه نوار در اطراف آن قرار دهید تا لبه‌ها بسته شوند
اگر کودک شما مدفوع نامنظمی دارد و مدفوع روی بند ناف قرار می‌گیرد آن را به آرامی- با آب و صابون تمیز کنید. بند ناف را اغلب از نظر عفونت بررسی کنید. در صورت مشاهده با پزشک خود تماس بگیرید:
 

•  خون در انتهای بند ناف
• ترشح سفید یا زرد
•  تورم یا قرمزی در اطراف بند ناف

نشانه‌هایی که نشان می‌دهد ناحیه اطراف بند ناف باعث درد نوزاد شما می‌شود (به عنوان مثال وقتی شما آن را لمس می‌کنید گریه می‌کند)

نتیجه‌گیری:

اگر نوزاد شما دارای وزن کم هنگام تولد زودرس یا داشتن مشکل بهداشتی دیگر بود احتمال ابتلا به عفونت بیشتر است بنابراین خوب است که مراقب هر یک از این علائم باشید.

منبع: www.webmd.com

دندان درآوردن زمانی اتفاق می‌افتد که دندان‌های کودک شما از خط لثه خود بیرون می‌آیند.

بچه‌ها از چه زمانی شروع به دندان درآوردن می‌کنند؟

دندان درآوردن بیشتر نوزادان بین 4 تا 7 ماهگی شروع می‌شود اما برخی دیگر خیلی دیرتر شروع به دندان درآوردن می‌کنند. نیازی به نگرانی نیست اگر دندان‌های کودک شما در یک برنامه زمانی دیگر قرار گیرند این ممکن است برای هر نوزاد متفاوت باشد.

علائم و نشانه‌های دندان درآوردن چه چیزهایی است؟

– چرت زدن یا تمایل به جویدن چیزهای سخت

– آبریزش زیاد که می‌تواند باعث بثورات روی صورت آنها شود

– سرفه کردن

– مالیدن گونه یا کشیدن گوش آنها

– دستانشان را به دهان می‌آورند

– تغییر در الگوی غذا خوردن یا خوابیدن

دندان درآوردن می تواند دردناک باشد اما معمولاً نوزادان را بیمار نمی‌کند. در صورت اسهال، استفراغ، بثورات بدن، تب بالاتر، سرفه و احتقان با پزشک خود تماس بگیرید. این‌ها علائم طبیعی دندان درآوردن نیستند. همچنین در صورت خونریزی لثه‌های نوزاد یا مشاهده چرک یا تورم صورت او باید با پزشک متخصص اطفال تماس بگیرید.

 

چطور کودک را آرام کنیم؟

چیزی سرد در دهان کودک شما مانند پستانک سرد، قاشق، دستمال مرطوب تمیز یا اسباب بازی تسکین دهنده درد دندان کودک است. برخی از کارشناسان می‌گویند اسباب بازی‌های یخ زده دندان ممکن است به دهان کودک شما آسیب برساند. مطمئن شوید که اسباب بازی‌های دندان درآوردن، دستمال شستشو و سایر وسایل را بعد از استفاده کودک از آنها تمیز می‌کنید.

سعی کنید یک ترقه دندان سخت و بدون شیرینی برای دندان درآوردن ارائه دهید.

اگر کودک شما از 6 تا 9 ماه بزرگتر است می‌توانید آب خنک را از یک فنجان شیرین نیز به او بدهید.

لثه‌ها را با مالیدن ملایم با انگشت تمیز خود ماساژ دهید. اگر هنوز دندان‌ها در نیامده‌اند  می‌توانید اجازه دهید کودک انگشت شما را بمیکد. اگر از نوزاد خود پرستاری می‌کنید سعی کنید انگشتان خود را در آب خنک فرو کرده و لثه‌ها را قبل از هر وعده غذایی ماساژ دهید. این ممکن است آنها را از گاز گرفتن نوک سینه در هنگام شیردهی باز دارد.

 

درمان‌هایی که باید از آنها اجتناب کرد چه مواردی هستند؟

هرگز چیزی را در دهان کودک خود قرار ندهید که به طور خاص برای تسکین دندان در آوردن تأیید نشده است. حتی برخی از محصولاتی که به عنوان دندانپزشک یا وسایل کمک به دندان در نظر گرفته می‌شوند انتخاب‌های ایمن نیستند از جمله:

پستانک مخصوص دندان زیرا پر از مایع است که می‌تواند پاره و ریخته شود

ساخته شده از مواد شکستنی مانند پلاستیک که ممکن است منجر به خفگی شود

مواد جامد منجمد شده ممکن است روی دهان نوزاد بسیار سخت باشد

یکی دیگر از دلایل آگاهی از موادی که برای ساخت دندان‌ها استفاده می‌شود. برخی می توانند از مواد مضر مانند سرب ساخته شوند. به دنبال مواردی باشید که از لاستیک ساخته شده‌اند.

برای تسکین درد دندان در آوردن به کودک چه داروهایی بدهیم؟

دارویی که روی لثه‌های کودک خود می‌مالید تا درد دندان درآوردن متوقف شود ممکن است کمکی نکند. به سرعت در دهان شسته می‌شود و پشت گلو را بی حس کرده و بلع را برای آنها سخت کند. از ژل‌ها و مایعات بدون نیاز به نسخه دندانپزشکی که حاوی بنزوکائین هستند خودداری کنید. دوز کمی از مسکن کودکان مانند استامینوفن ممکن است به نوزاد شما کمک کند. برای نوزادان زیر 6 ماه از ایبوپروفن استفاده نکنید و قبل از دادن هرگونه دارو به نوزاد از پزشک خود بپرسید. دقیقاً همانطور که پزشک می‌گوید از آن استفاده کنید. دندان درآوردن در ابتدا ممکن است برای شما و نوزاد شما سخت باشد. اما این امر آسان‌تر می‌شود زیرا هر دوی شما یاد می‌گیرید که چگونه هر دندان جدیدی را که بیرون می‌آید آرام کنید.

 

نحوه مراقبت از دندان‌های جدید نوزاد به چه صورت است؟

– تا زمانی که لثه شروع به روییدن دندان‌ها می‌کند حداقل یک بار در روز لثه‌های کودک خود را با یک دستمال مرطوب یا یک تکه گاز تمیز کنید.

– به محض داشتن دندان حداقل دوبار در روز دهان کودک خود را به همان روش تمیز کنید. بعد از تغذیه زمان خوبی برای این کار است.

– می‌توانید از مسواک بچه با موهای نرم با آب و مقدار کمی خمیردندان که حاوی فلوراید نیست استفاده کنید. همچنین می‌توانید از نخ دندان بین دندان‌های آنها استفاده کنید.

این اولین باری است که فرزندتان شروع به بلند شدن می‌کند و سعی دارد از روی کاناپه بلند شود. مانند همیشه بیشترین نگرانی برای اکثر والدین ایمنی کودک است. هنگامی که فرزند شما می‌افتد ممکن است دچار خراشیدگی یا دچار صدمات جدی‌تر شود.

چرا کودکان نوپا می‌افتد؟

کودک نوپای شما فقط می‌خواهد مانند مادر و پدر خود روی مبل بنشیند. برای برخی از کودکان ضربه‌های دردناک یا زمین خوردگی و ترس باعث می‌شود کودک کارهای خطری انجام ندهد. آنها می‌خواهند ماهیچه‌های خود را خم کرده و کنجکاوی خود را در مورد آنچه در جاهای مختلف خانه وجود دارند پیدا کنند. کودکان نوپا سعی دارند هرکاری که خواهر و برادر بزرگ آن‌ها انجام می‌دهند را تکرار کنند.

انرژی و علاقه یک کودک نوپا را عوض کنید:

در حالی که به نظر می‌رسد برخی از کودکان طبیعتاً شیطون و بازیگوش هستند این بدان معنا نیست که فرزند شما تنها زمانی خوشحال خواهد شد که از محل و جایی بالا برود. اگر می‌توانید با فعالیت‌هایی که نشستنی باشند آنها رایک‌جا بنشانید. اگر سعی می‌کنید فرزند خود را محدود نگه دارید از اسباب بازی‌ استفاده کنید تا آنها ساکن در یک‌جا بنشینند. داشتن همبازی کنار فرزند شما نیز ممکن است کودک را وادار کند تا سرجای خود بنشیند و بازی کند.

– کودک را ایمن نگه دارید:

 هر بار که متوجه می‌شوید کودک نوپا از لبه پنجره آویزان می‌شود بهتر است پنجره را بسته و کودک را سرگرم کنید تا سمت پنجره نرود. به مناطقی که کودک نوپا معمولاً در آنجا بازی می‌کند نگاه کنید و ببینید چگونه می‌توانید با انجام اقدامات زیر محیط را ایمن تر کنید:

– قرار دادن یک چهارپایه
وسایل کوچک چمدان و سایر وسایلی را که برای کودکان نوپا کنجکاو هستند جمع کنید-
مبلمان را از پنجره‌ها دور کنید و مطمئن شوید که همه پنجره‌ها به درستی محکم شده-  اند تا از افتادن جلوگیری شود.
 

نتیجه‌گیری:

به خاطر داشته باشید که راه رفتن یکی از فازهایی است که کودکان نوپا از آن عبور خواهد کرد. هر استرسی که اکنون احساس می‌کنید برای همیشه نخواهد بود. کودک نوپای شما تمایل به بالا رفتن از همه چیز را بیشتر دارد و شما را نیز نگران می‌کنند.

منبع: www.verywellfamily.com

نوزادان ممکن است انواع مختلفی از لبخند را نشان دهند که به معنی اتفاقات مختلف است. لبخند نوزادان در حال خواب می‌تواند به علت موارد زیر باشد:

– لبخند اجتماعی:
انتظار می‌رود کودکان در سال‌های اولیه زندگی دچار تغییرات احساسی زیادی شوند. آنها ممکن است حساس‌تر، هوشیارتر و درگیر مکالمه با دیگران باشند. به عنوان پاسخی برای توجه کودکان 3 تا 4 ماهه بیشتر لبخند اجتماعی می‌زنند. لبخند اجتماعی کودک توسعه یافته یک نقطه عطف مهم در پیشرفت است. کودکانی که احساسات اجتماعی نشان می‌دهند می‌توانند به این معنا باشد که مغز آنها در حال رشد است و مهارت‌های ارتباطی به جلو حرکت می‌کند. 
 

– لبخند بازتابنده:

می‌بینید که نوزاد ممکن است در طول چند روز اول لبخندی غیرعادی در خواب نشان دهد. در حقیقت هنگامی که بارداری در هفته 25 تا 27 رخ می‌دهد و جنین در شکم مادر است لبخند واکنشی ایجاد می‌شود.

– لبخند پاسخگو:

یک لبخند ممکن است در حدود 6 تا 8 هفته زایمان ظاهر شود. هنگام خواب لبخندهای حساس تجربیات حسی کودک یا چیزهایی است که مانند صداهای آشنا احساس می‌کند نوازش می‌کند. لبخند زدن پاسخگو واکنش‌های اجتماعی نیست، اما مکالمه‌ای است که به ذهن کودک می‌آید.
 

– افکار کلیدی:

کودک هنگام خواب نمی‌خندد اما کودک از نظر عاطفی و جسمی در حال رشد است و این یک علامت مهم است. برای مادران مهم بوده که درک کنند که نوزادان مختلف ممکن است مراحل یادگیری و اهداف رشد متفاوتی داشته باشند. 

منبع: www.momnewsdaily.com
 

شما به عنوان والدین یک نوزاد تازه متولد شده احتمالاً برای هر نشانه‌ای از بیماری کودک خود نگران هستید. در نتیجه اگر کودک شما در طول روز زیاد عطسه می‌کند ممکن است نگران باشید که این نشانه سرماخوردگی او باشد. خوشبختانه عطسه مکرر کاملاً طبیعی است و معمولاً جای نگرانی نیست. در حقیقت، شاید تعجب کنید که اکثر نوزادان در درجه اول تنفس بینی دارند و عطسه می‌کنند تا راهی راحت‌تر برای نفس کشیدن و پاکسازی بینی‌های کوچک خود باشند. به طور معمول نیازی نیست با پزشک خود تماس بگیرید مگر اینکه علائم دیگری داشته باشند. در زیر همه مواردی را که می‌خواهید بدانید در مورد اینکه چرا نوزادان زیاد عطسه می‌کنند و در چه مواقعی باید بینی آنها را پاک کنید و همچنین زمان تماس با دکتر را پیدا خواهید کرد.

چرا نوزادان زیاد عطسه می‌کنند؟

اگر عطسه کودک شما با علائم دیگری از بیماری همراه نباشد، به احتمال زیاد جایی برای نگرانی وجود ندارد. درعوض اطمینان حاصل کنید که بدن کوچک آنها دقیقاً همانطور که باید رفتار می‌کند. گاهی ممکن است هنگام شیردهی متوجه عطسه شوید. کودک شما ممکن است عطسه کند تا دوباره سوراخ بینی باز شود. در نتیجه مجرای تغذیه با شیر و بزاق در مجاری بینی خود نیز مواجه می‌شوند. آنها همه چیز را قورت نمی‌دهند و اغلب آنچه بلعیده‌اند را تف می‌كنند و در نهایت می‌تواند به داخل بینی برگردد. حتی هوای خشک باعث عطسه زیاد کودک شما می‌شود.

– نوزادان تازه متولد شده نمی‌توانند خرخر یا بو کنند:

تنها گزینه آنها عطسه به منظور پاکسازی مجاری بینی است.

-نوزادان تازه متولد شده بینی‌های ریزی دارند:

بینی‌های ریز به معنای مجاری ریز بینی هستند. این مسیر کوچک می‌تواند به راحتی با پرز، موی حیوانات اهلی و گرد و غبار مسدود شود. نوزادان برای تمیز نگه داشتن آن محل عطسه زیادی می‌کنند.

 

چه طور بینی نوزاد را پاک کنیم؟

گرفتگی بینی برای نوزاد تازه متولد شده بسیار معمول است. خبر خوب این است که در صورت گرفتگی بیش از حد کودک، راه حل‌های ساده زیادی برای پاکسازی بینی وجود دارد. جدا از اجتناب از تحریک کننده‌های رایج مانند گرد و غبار، عطرها، اسپری مو و دود سیگار اکثر پزشکان توصیه می‌کنند که بینی کودک خود را دائم تمیز نکنید. شما همچنین می‌توانید قطره‌های شور را برای کمک به شل شدن مخاط در بینی کودک خود همراه با سرنگ پیاز یا مکنده بینی امتحان کنید تا تکه‌های بزرگتر یا به خصوص چسبناک مخاط خشک شده را به آرامی از بین ببرید. اگر نگران استفاده یا عدم استفاده از هر یک از این ابزارها هستید ابتدا با پزشک خود صحبت کنید.

چه موقع با پزشک تماس بگیریم؟

معمولاً عطسه کودک به خودی خود دلیل بر نگرانی نیست. با این حال در ترکیب با علائم دیگر، ممکن است نشانه‌ای از چیز جدی‌تری باشد.

اگر کودک شما کمتر از 3 ماه دارد و به دلیل ازدحام در پرستاری مشکل دارد یا علائم دیگری مانند دمای مقعد دارد با پزشک خود تماس بگیرید.

معمولاً عطسه کودک به خودی خود دلیل بر نگرانی نیست. با این حال در ترکیب با علائم دیگر ممکن است نشانه‌ای از چیز جدی‌تری باشد. اگر نوزاد شما تب دارد، سرفه می کند، تغذیه خوبی ندارد یا بیش از حد می خوابد باید با پزشک خود تماس بگیرید. البته اگر کودک شما بدون در نظر گرفتن سن یا علائم در تنفس مشکل دارد باید با پزشک تماس بگیرید.

نتیجه گیری:

نوزادان تازه متولد شده پر سر و صدا هستند. آنها سکسکه می‌کنند، عطسه می‌کنند و انواع مختلفی از صدای عجیب و غریب را ایجاد می‌کنند. به خصوص هنگام خواب. خبر خوب این است که این صداها به خصوص عطسه‌های مکرر کاملاً طبیعی هستند و معمولاً جای نگرانی نیست.

با رشد نوزادان آنها مهارت‌های اجتماعی بیشتری پیدا می‌کنند. به گفته برخی از متخصصان اکثر نوزادان 6 تا 12 هفته به طور منظم لبخند می‌زنند. برخی ممکن است در پاسخ به لبخند دیگران کمی زودتر لبخند بزنند. نوزادان می‌توانند از بدو تولد لبخند بزنند.  وقتی نوزاد بین 6 تا 12 هفته است والدین و مراقبان باید لبخندهای ثابت‌تری ببینند.

دلایل لبخند نوزادان در چیست؟

– لبخند رفلکس:

این لبخندی است که نوزادان در رحم ایجاد می‌کنند. با این حال نوزادان این کار را به طور تصادفی انجام می‌‌دهند. بنابراین کارشناسان آن را یک لبخند واقعی نمی‌دانند.

– لبخند اجتماعی:

این یک لبخند در پاسخ به تماس با دیگران است مانند لبخند زدن به دیگران و با رشد و تکامل نوزادان آنها ممکن است هنگام خوشحالی لبخند بزنند.

 

اگر کودک هنوز لبخند نزده باشد چه؟

همه نوزادان کمی متفاوت رشد می‌کنند. تفاوت‌های فردی مانند تعاملات خانوادگی، هنجارهای فرهنگی و تولد زودرس ممکن است بر رشد تأثیر بگذارد. نوزادان نارس تمایل دارند دیرتر از نوزادان تازه متولد شده به مراحل رشد برسند بنابراین پزشکان اغلب سن تصحیح شده‌ای را برای آنها تعیین می‌کنند. سن تصحیح شده نشان دهنده سنی است که نوزاد زودرس به دنیا نمی‌آید. اگر کودک لبخند نمی‌زند والدین باید تعاملات رو در رو را در اولویت قرار دهند. لبخند زدن، بازی، آواز خواندن و انجام سایر فعالیت‌های کودک تمرکز کنید. اگر کودک هنوز لبخند نمی‌زند می‌تواند طیف وسیعی از مسائل را نشان دهد از جمله:

 

– مشکلات بینایی:

نوزادان نابینا یا کم بینا ممکن است لبخند والدین خود را نبینند یا به آنها پاسخ ندهند.

– مشکلات شنوایی:

کودکان مبتلا به مشکلات شنوایی ممکن است با صدای خنده یا صدای والدین لبخند نزنند.

– اوتیسم:

نوزادان اوتیسم ممکن است به دیگران لبخند نزنند یا تفاوت‌های دیگری در مهارت‌های اجتماعی داشته باشند.

– خلق و خوی:

برخی از نوزادان خجالتی‌تر هستند و تعامل کمتری دارند یا کمتر از دیگران لبخند می‌زنند.

 

لبخند زدن در رشد نوزاد تاثیرگذار است؟

لبخندهای بازتابی به این معنی است که ماهیچه‌های صورت نوزاد به طور عادی کار می‌کنند. در هفته‌های اولیه زندگی نوزادان طیف وسیعی از عبارات را امتحان می‌کنند. کودکانی که لبخند نمی‌زنند ممکن است دارای مشکل رشد باشند.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

والدین باید در هر یک از بازدیدهای معمول مراقبت‌های بهداشتی مراحل رشد کودک خود را مورد بحث قرار دهند، به ویژه اگر نوزاد به مراحل عادی سن خود نرسیده باشد. دلایل دیگر برای صحبت با پزشک شامل موارد زیر است:

– لبخند نمی‌زند

-هنگام تماس چشمی بسیار ناراحت کننده به نظر می‌رسد

– تا 3 ماه لبخند نمی‌زند

 

نتیجه‌گیری:

اولین لبخند “واقعی” نوزاد نقطه عطف مهمی است که ممکن است به والدین و مراقبان کمک کند احساس ارتباط بیشتری با نوزاد خود داشته باشند. ممکن است مدتی طول بکشد تا کودک عادت به لبخند زدن منظم داشته باشد. وقتی نوزادان لبخند نمی‌زنند  مداخلات اولیه می‌تواند چالش‌های رشد و سایر مسائل را کاهش دهد. اگر والدین یا پرستاران کودک نگران هستند باید با پزشک متخصص اطفال صحبت کنند.

 

منبع:

www.medicalnewstoday.com

نوزادان معمولاً 9 ماه پس از تولد خود می‌نشینند اما برخی از نوزادان به این مراحل رشد نشستن بسیار زودتر رسیده‌اند. 4 ماه و برخی دیگر 8 ماه یا بیشتر طول می‌کشد.

نقاط عطف نوزادان هنگام نشستن در چیست؟

برخی از نوزادان از 3 ماهگی شروع به نشستن می‌کنند اما برخی دیگر تا 7 ماهگی یا 8 ماهگی نمی‌توانند این کار را انجام دهند. وقتی کودک شما علاقه‌ای به نشستن به تنهایی ندارد و شما می‌خواهید او از این طریق تحرک بیشتری داشته باشد می‌تواند خسته کننده باشد. میانگین سنی که نوزادان یاد می‌گیرند به تنهایی بنشینند بدون هیچ گونه حمایت دیگری حدود 6 ماهگی است. برای والدین دشوار است که بدانند از نظر مراحل رشد چه انتظاری دارند زیرا هر نوزاد با سرعت خود رشد می‌کند. اما روی یک چیز می‌توانید حساب کنید آن‌هم این‌که کوچولوی شما به زودی می‌نشیند.

نکاتی برای آموزش نشستن به نوزاد:

قبلاً به ما گفته شده است که نوزادان سریع رشد می‌کنند و باید مهارت‌های جسمی یا حرکتی خود را توسعه دهند. یکی از مهارت‌هایی که اغلب در این سن یاد می‌گیرند نشستن است که برای هر والدینی مهم است. نوزادان ممکن است وقتی قدرت ماهیچه‌های پشت خود را پیدا می‌کنند یاد بگیرند که به تنهایی بنشینند. این امر همچنین به تقویت و توسعه ماهیچه‌های اصلی بدن نوزاد شما کمک می‌کند و آنها را قادر می‌سازد تا به درستی بنشینند.

 

چه زمانی نوزادان می‌توانند بدون کمک بنشینند؟

– نوزاد شما این توانایی را دارد که سر خود را به خوبی کنترل کند تا بتواند به اطراف نگاه کند و سر خود را بدون سقوط از این طرف به آن طرف بچرخاند.

– هنگامی که اسباب بازی‌ها را بالای صورت یا گردن نوزاد خود قرار می‌دهید او به جای چرخاندن سر خود با دستان خود دست به دست می‌شود.

والدین چگونه می‌توانند به کودک خود در یادگیری موقعیت نشستن کمک کنند؟

کارهای زیادی وجود دارد که می‌توانید برای کمک به آنها انجام دهید. یکی از اولین مهارت های حرکتی که نوزاد یاد می‌گیرد نحوه نشستن است. همچنین برای کودکانی که نمی توانند به تنهایی بنشینند والدین می‌توانند با ارائه انواع اسباب بازی‌ها و اشیاء به اندازه کافی در نحوه نشستن به کودک کمک کنند. این امر او را تشویق می‌کند که خود را بلند کند و به آنها کمک می‌کند تا در عضلات گردن و بازوها قدرت ایجاد کنند. والدین باید اطمینان حاصل کنند که وقتی کودک با این وسایل بازی می‌کند همیشه او را زیر نظر داشته باشند زیرا اگر کودک هنوز به اندازه کافی قوی نباشد می‌تواند از حالت نشسته به زمین بیفتد. اگر می‌خواهید بفهمید چگونه به کودک کمک کنید تا بنشیند کارهای زیادی می‌توانید انجام دهید. برای شروع مطمئن شوید که پشت آنها به اندازه کافی پشتیبانی شده است تا روی ماهیچه‌‌های گردن نچرخد.

 

منبع: www.momnewsdaily.com