متخصص روماتولوژی خوب در تهران کیست؟

متخصص روماتولوژی خوب در تهران کیست؟
بیماری‌های روماتیسمی اغلب تحت عنوان «آرتریت» دسته‌بندی می‌شوند که خود شامل ۱۰۰ نوع بیماری مختلف است. این مقاله را بخوانید تا ببینید متخصص روماتولوژی خوب در تهران کیست.

بیماری‌های‌های روماتیسمی باید جدی گرفته شوند، زیرا ممکن است منجر به شرایطی شوند که فرد مبتلا نتواند لباس بپوشد یا خودش را حمام کند. حتی یک کار ساده مانند راه رفتن نیز ممکن است باعث درد شود یا این‌که بسیار سخت و غیرممکن باشد!
در نتیجه لازم است با چند متخصص روماتولوژی خوب در تهران آشنا شوید.

در این مقاله می‌خوانید:

  • متخصص روماتولوژی خوب در تهران کیست؟
  • بیماری‌های روماتیسمی چیست؟
  • رایج‌ترین بیماری‌های روماتیسمی کدامند؟
  • بیماری‌های روماتیسمی چه علائمی دارند؟
  • درمان بیماری‌های روماتیسمی چگونه است؟
  • چرا باید به متخصص روماتولوژی مراجعه کنیم؟
  • متخصص روماتولوژی چه بیماری‌هایی را درمان می‌کند؟

                                       متخصص روماتولوژی خوب در تهران کیست؟

متخصص روماتولوژی خوب در تهران کیست؟

چند متخصص روماتولوژی خوب در تهران عبارتند از:

دکتر علی فرجی

متخصص کودکان، دارای بورد تخصصی، مسئول بخش کودکان بیمارستان تهران، ارائه‌ی انواع خدمات درمانی از جمله برای بیماری‌های ارتوپدی و روماتولوژی، متخصص روماتولوژی خوب در تهران.

دکتر وحید ضیایی

فوق تخصص بیماری‌های روماتیسم در کودکان، درمان بیماری‌های استخوانی، مفصلی، خارج مفصلی، بیماری‌های ستون فقرات و بافت همبند، متخصص روماتولوژی خوب در تهران.

دکتر پیمان صادقی

فوق تخصص بیماری‌های روماتولوژی کودکان، استادیار دانشگاه علوم پزشکی تهران، درمان بیماری‌های استخوانی و مفصلی، متخصص روماتولوژی خوب در تهران.

دکتر مهدیه موسوی

متخصص کودک و نوزاد، فوق تخصص روماتولوژی اطفال، درمان بیماری‌های روماتیسم و سایر بیماری‌های مربوط به استخوان و بافت همبند، متخصص روماتولوژی خوب در تهران.

                                       متخصص روماتولوژی خوب تهران

بیماری‌های روماتیسمی چیست؟

بیماری‌های روماتیسمی، بیماری‌های خودایمنی و التهابی هستند.

بیماری‌های روماتیسمی، بیماری‌های خودایمنی و التهابی هستند که کاری می‌کنند سیستم ایمنی بدن به مفاصل، استخوان‌ها، ماهیچه‌ها و سایر اندام‌های شما حمله کند.
این بیماری‌ها می‌توانند به اندام‌های حیاتی شما از جمله ریه، قلب، کلیه، سیستم عصبی، پوست و چشم‌ها آسیب وارد کنند.

رایج‌ترین بیماری‌های روماتیسمی کدامند؟

رایج‌ترین بیماری‌های روماتیسمی عبارتند از:

  • اسپوندیلیت آنکیلوزان یا روماتیسم ستون فقرات، نوعی آرتریت است که ستون فقرات و در بعضی افراد، مفاصل پاها و بازوها را درگیر می‌کند.
  • اسپوندیلوآرتریت محوری غیررادیوگرافی برخلاف اسپوندیلیت آنکیلوزان، هیچ آسیب قابل مشاهده‌ای را در تصویربرداری ایکس نشان نمی‌دهد. اما بیمار مبتلا به این بیماری، علائمی مانند کمردرد دارد.
  • فیبرومیلاژیا یک اختلال روماتیسمی است که با علائمی مانند دردهای گسترده، مشکلات خواب، خستگی، مشکلات حافظه یا تمرکز شناخته می‌شود.
  • نقرس نیز نوعی آرتریت است که با تجمع کریستال‌های اورات در یک مفصل (اغلب مفصل بزرگ انگشت شست پا) شناخته می‌شود که با تورم و درد همراه است.
  • آرتریت عفونی، یک شکل دردناک و ناگهانی آرتریت است که از عفونت ویروسی یا باکتریایی منشا می‌گیرد و می‌تواند به‌سرعت و مادام‌العمر به مفاصل شما آسیب برساند.
  • لوپوس، یک بیماری خودایمنی سیستمیک است و وقتی رخ می‌دهد که سیستم ایمنی بدن به بافت‌ها و اندام‌های شما حمله کرده و به مفاصل و اندام‌هایتان آسیب برساند.
  • استئوآرتریت، شایع‌ترین شکل آرتریت و یک بیماری مرتبط با افزایش سن است که غضروف و استخوان‌های بدن را از بین برده و باعث درد و در بعضی موارد، ناتوانی می‌شود.
  • آرتریت پسوریاتیک، یک نوع التهابی از آرتریت است که برخی از افراد مبتلا به پسوریازیس را تحت تاثیر قرار می‌دهد. این بیماری در درجه‌ اول، پوست و مفاصل را درگیر می‌کند.
  • آرتریت روماتوئید نیز یک بیماری خودایمنی و التهابی است. این بیماری زمانی رخ می‌دهد که سیستم ایمنی بدن به اشتباه به بافت‌های بدن‌تان حمله می‌کند و باعث تورم دردناک می‌شود.

                                       متخصص روماتولوژی تهران

بیماری‌های روماتیسمی چه علائمی دارند؟

انواع بیماری‌های روماتیسمی علائم متفاوتی دارد. با این حال، بعضی از شایع‌ترین علائم عبارتند از:

انواع بیماری‌های روماتیسمی علائم متفاوتی دارد.

  • درد مفاصل
  • تورم مفصل یا مفصل‌ها
  • سفتی مفاصل که حداقل یک ساعت در اوایل صبح ادامه دارد.
  • درد یا حساسیت مزمن در مفصل یا مفاصل
  • گرمی یا قرمزی در ناحیه‌ی مفصلی
  • حرکت محدود در مفصل یا مفاصل آسیب دیده
  • خستگی

علاوه بر این، بعضی از بیماری‌های روماتیسمی با علائم مخصوصی تشخیص داده می‌شوند. برای مثال، اکثر افراد مبتلا به لوپوس، نوعی بثورات پوستی همراه با درد و التهاب مفاصل و خستگی را تجربه می‌کنند.

درمان بیماری‌های روماتیسمی چگونه است؟

داروهای مورد استفاده برای درمان بیماری‌های روماتیسمی عبارتند از:

برخی از بیماری‌های روماتیسمی مانند فیبرومیالژیا با ترکیبی از این روش‌ها بهتر درمان می‌شوند.

  • کورتیکواسکوئیدها
  • داروهای ضدروماتیسمی اصلاح کننده بیماری
  • بیولوژیک‌ها
  • مهارکننده‌های جانوس کیناز

داروهایی که برای کنترل درد بیماری‌های روماتیسمی استفاده می‌شوند نیز عبارتند از:

  • مسکن‌های خوراکی مانند استامینوفن
  • اکسی کدون و هیدروکدون
  • مسکن‌های موضعی
  • داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن و ناپروکسن سدیم

علاوه بر دارو، روش‌های درمانی دیگری نیز ممکن است برای بیماری‌های روماتیسمی تجویز شود؛ از جمله:

  • تمرینات خاص
  • فیزیوتراپی
  • کاردرمانی
  • سرد و گرم درمانی
  • آتل‌ها، بریس‌ها و وسایل کمکی
  • عمل جراحی

برخی از بیماری‌های روماتیسمی مانند فیبرومیالژیا با ترکیبی از این روش‌ها بهتر درمان می‌شوند.

                                       فوق تخصص روماتولوژی خوب در تهران

چرا باید به متخصص روماتولوژی مراجعه کنیم؟

اگر درد در مفاصل، عضلات، کمر، گردن و استخوان‌ها‌ی شما شدید ‌شده و بیشتر از چند روز طول بکشد، باید به پزشک مراجعه کنید.

همه‌ی ما گاهی اوقات دردهای کلی اسکلتی عضلانی داریم که فقط چند روز طول می‌کشد. اما اگر درد در مفاصل، عضلات، کمر، گردن و استخوان‌ها‌ی شما شدید ‌شده و بیشتر از چند روز طول بکشد، باید به پزشک مراجعه کنید.
متخصص روماتولوژی کسی است که می‌تواند آرتریت و سایر بیماری‌های روماتیسمی را تشخیص دهد و درمان کند. درواقع، کسانی به متخصص روماتولوژی مراجعه می‌کنند که مبتلا به درد و اختلالات مفصل، ماهیچه، استخوان، تاندون و سایر بافت‌های همبند باشند.
تشخیص بیماری‌های روماتیسمی در مراحل اولیه دشوار است. اما متخصص روماتولوژی می‌تواند سریعاً بیماری شما را تشخیص دهد و برای درمان اقدام کند. تشخیص درست و سریع باعث می‌شود که بیماری در همان مراحل اولیه، تحت درمان قرار بگیرد و پیشرفت نکند.

                                       فوق تخصص روماتولوژیست خوب در تهران

متخصص روماتولوژی چه بیماری‌هایی را درمان می‌کند؟

بیشتر از 100 نوع بیماری روماتیسمی وجود دارد که عبارتند از:

  • آرتروز
  • روماتیسم مفصلی
  • اختلالات درد اسکلتی عضلانی
  • پوکی استخوان
  • نقرس
  • کمردرد
  • میوزیت
  • فیبرومیالژیا
  • تاندونیت
  • واسکولیت
  • برخی بیماری‌های خودایمنی مانند لوپوس، سندرم آنتی فسفولیپید، اسکلرودرمی

متخصص روماتولوژی می‌تواند تمام این بیماری‌ها را تشخیص داده و درمان کند.

جمع‌بندی

متخصص روماتولوژی خوب در تهران، یک متخصص داخلی یا متخصص اطفال است که در تشخیص و درمان آرتریت و سایر بیماری‌های مفصل، ماهیچه و استخوان مهارت و تخصص دارد.

پیشنهاد ویژه بیا نی نی: لابیاپلاستی چیست و چه مراقبت‌هایی دارد؟

پیشنهاد ویژه بیا نی نی: درمان ناباروری در مردان، وقتی هیچ اسپرمی ندارند!


برای اطلاعات بیشتر و مراجعه به متخصصان اطفال می‌توانید به کلینیک بیا نی نی سر بزنید.

بد غذایی در کودک نوپا، علل و روشهای مقابله

بد غذایی در کودک نوپا، علل و روشهای مقابله

بد غذایی در کودک نوپا، علل و روشهای مقابله

چرا کودک از خوردن امتناع می کند و چه باید کرد؟

کودک معمولا غذای بخصوصی را برای مدتی دوست دارد و بعد ممکن است به غذای دیگری علاقه نشان دهد. یعنی کودک غذایی را که تا دیروز دوست داشت و می خورد، امروز از خوردنش امتناع می کند. 

امتناع کودک از خوردن ممکن است به دلایل زیر باشد:

  • فعالیت زیاد و در نتیجه خستگی
  • فعالیت کم و در نتیجه کمتر گرسنه شدن
  • نخوابیدن
  • کم بودن فاصله بین تنقلات با غذاهای اصلی
  • اظهار نظر مبنی بر دوست نداشتن غذا توسط بزرگترها.

اما در عین حال این امر ممکن است وسیله ای باشد که کودک می خواهد عدم وابستگی و استقلالش را نشان دهد. این خود بخشی از مراحل تکامل اوست. والدین اگر هیجان زده باشند و به کودک فشار بیاورند سبب کندی جریان ترشح معده کودک و مانع از هضم غذای وی می شوند. بعلاوه کودک از توجه والدین لذت می برد و می آموزد که امتناع از خوردن، یکی از راه های جلب توجه آنان است. کودک معمولا غذای بخصوصی را برای مدتی دوست دارد و بعد ممکن است به غذای دیگری علاقه نشان دهد. یعنی کودک غذایی را که تا دیروز دوست داشت و می خورد، امروز از خوردنش امتناع می کند. در این مورد، والدین با تغییراتی از قبیل تغییر در درجه حرارت و یا نوع پخت، یا شکل غذا (به عنوان مثال دادن شیر گرم یا سرد، دادن تخم مرغ آب پز یا نیمرو و… ) و تعریف و تمجید از غذا می توانند آن را مورد پسند و دلخواه کودک کنند. اگر کودک باز هم از خوردن امتناع کرد، والدین باید صبور باشند و کودک را به اجبار وادار به خوردن نکنند و پس از تمام شدن غذا، بشقاب او نیز با سایر بشقاب ها برداشته شود. بدین ترتیب هم کودک یاد می گیرد که زمان صرف غذا نامحدود نیست و هم باعث می شود در وعده غذایی بعد، به اندازه کافی گرسنه باشد و غذا بخورد. نتایج مطالعات نیز نشان داده است که دریافت انرژی هر کودک از یک وعده غذایی به وعده دیگر بسیار متفاوت است ولی کل انرژی دریافتی روزانه بطور قابل توجهی ثابت است. بدین معنی که معمولا کودک کمبود کالری و مواد مغذی در یک وعده را، در وعده بعد جبران می کند. لذا وظیفه والدین انتخاب و ارائه مواد غذایی مغذی و مناسب است.

اگر کودک به خوردن بعضی از غذاها علاقه نشان نمی دهد چه باید کرد؟

اگر کودک علاقه کافی برای خوردن بعضی از انواع غذاها را ندارد مادر باید آن غذا را به روش های مختلف درست کند تا همان ماده غذایی با مزه و طعم جدید مورد استفاده کودک قرار گیرد و اگر باز هم از خوردن امتناع کرد می توان از جانشین های آن ماده غذایی استفاده نمود.

بعضی از مادران شکایت دارند که کودکشان گوشت تکه یا تخم مرغ نمی خورد و یا شیر کم می خورد و یا شیرینی زیاد طلب می کند. در زیر چند پیشنهاد برای راهنمایی این مادران اورده شده است.

برای کودکانی که گوشت تکه ای نمی خورند:

  • بهتر است گوشت را به قطعات بسیار کوچک و ریز تقسیم کنید که به خوبی پخته شود مثلا به صورت حلیم گندم درآید.
  • قطعات بسیار ریز گوشت را مخلوط با حبوبات کاملا بپزید و نرم کنید. همراه با یک قاشق غذا خوری روغن زیتون و یک قاشق مرباخوری آب لیمو ترش یا آب نارنج تازه به کودک بدهید.
  • گوشت چرخ کرده را به صورت کوفته قلقلی درآورید یا به صورت مخلوط با گوجه فرنگی بجای سس روی ماکارونی بریزید یا کتلت (مخلوط کوشت و سیب زمینی و تخم مرغ) به شکل های کوچک و زیبا تهیه کنید و یا به صورت مخلوط با آب گوجه فرنگی و لوبیا و برنج (لوبیا پلو) بپزید.
  • از گوشت مرغ یا ماهی استفاده کنید.
  • اگر کودک هیچیک از انواع گوشت را نمی خورد از جانشین های آن استفاده کنید؛ مثل زرده تخم مرغ، سفیده تخم مرغ، عدس، پنیر با بادام یا گردو، لوبیا چیتی پخته شده، بادام زمینی بدون پوست، شیر و ماست.
  • برنج را در آب گوشت یا مرغی که می پزید بریزید و به صورت کته نرم، با انواع سبزی ها یا عدس ، به او بدهید.
  • کودکانی که اصلا گوشت نمی خورند باید از نظر دریافت آهن مورد توجه باشند.

برای کودکانی که تخم مرغ سفت شده را نمی خورند:

  • تخم مرغ سفت شده را با کمی کره یا شیر نرم کنید.
  • زرده و سفیده تخم مرغ را بزنید و داخل سوپ بریزید و بگذارید چند جوش بزند.
  • زرده و سفیده تخم مرغ را با کمی شیر (2 قاشق غذاخوری) مخلوط کرده و در روغن بپزید (خاگینه)
  • سیب زمینی پخته شده و تخم مرغ سفت شده را رنده کنید و به آن کمی کره یا روغن زیتون بزنید (تقریبا مثل سالاد الویه ولی بدون سس مایونز) یا به آن ماست و روغن زیتون یا کمی شیر اضافه کنید.
  • تخم مرغ را بزنید و با نصف استکان ماست در ته قابلمه ای که برای او کته درست می کنید بریزید (مثل ته چین)
  • ماکارونی را بپزید، آب کش کنید، یک تخم مرغ را بزنید و با یک استکان شیر مخلوط کنید، کمی پنیر در آن رنده کنید و با ماکارونی دم کنید.
  • تخم مرغ را بزنید و با کمی خامه و آب لیمو به سوپ او اضافه کنید و بگذارید بپزد (از مصرف تخم مرغ خام یا نیم پز پرهیز کنید).

برای کودکانی که شیر مادر یا هیچ شیر دیگری را نمی خورند:

  • ماست را جانشین شیر کنید و دوغ و ماست را در وعده های غذایی کودک بگنجانید.
  • در بعضی از غذاها از شیر استفاده کنید. مثلا آرد و کره و شیر را به سوپ اضافه کنید. ماکارونی و شیر و پنیر درست کنید. به کودک شیر برنج و فرنی بدهید.
  • با شیر و کره و پنیر و کمی آرد، سس درست کنید و روی ماکارونی یا روی سبزی های پخته شده بریزید.

برای کودکانی که سبزی یا میوه نمی خورند:

  • کودکان ممکن است در این سن یک نوع میوه یا سبزی را نخورند و نوع دیگر را بهتر بپذیرند. هر کدام را که بهتر می خورند بیشتر بدهید. اما گهگاه سبزی ها یا میوه هایی را که نمی خورند باز امتحان نموده و پیشنهاد کنید.
  • سبزی هایی مثل کرفس و هویج را بپزید (نه خیلی زیاد که له شود بلکه کمی ترد باشد) و بگذارید کودک آن را با دست بردارد و بخورد.
  • سبزی ها را ریز کرده و در سوپ او بریزید.
  • کمی ماست چکیده بر روی سبزی های پخته بریزید یا سبزی را با نان و پنیر به او بدهید.
  • اگر میوه نمی خورد، آن را رنده کرده یا به تکه های کوچک تقسیم کنید و با کمی خامه یا ژله به او بدهید (مثل سالاد میوه)؛ یا در تهیه ژله به جای آب، آب میوه بریزید؛ یا ژله درست کنید و تکه های بسیار کوچک میوه را به ژله اضافه نمائید (فراموش نکنید میوه و سبزی ها را قبل از مصرف خوب شسته و ضد عفونی نمائید).

برای کودکانی که شیرینی زیاد می خورند:

  • چون عادت به خوردن مواد شیرین از کودکی ایجاد می شود، لذا برای پیشگیری از ایجاد این عادت باید:
  • خرید شیرینی و درست کردن غذاهای شیرین را کاهش دهید.
  • در غذاهای شیرینی که استفاده می کنید، شکر کمتری استفاده نمائید.
  • مواد شیرین مثل بستنی و شکلات را به عنوان جایزه به کودک ندهید بلکه مقدار کمی از آن را جزو برنامه غذاییش بگذارید. از عکس برگردان یا برچسب های رنگی بعنوان جایزه استفاده کنید.
  • مراقب دندان های کودک نیز باشید و بعد از مصرف مواد شیرین حتما دندان های او را مسواک بزنید.

 

شربت منیزیم برای نوزاد، قابل مصرف است؟

شربت منیزیم برای نوزاد، قابل مصرف است؟
منیزیم برای سلامت و رشد کودکان بسیار مهم است. با مطالعه این مقاله متوجه می‌شوید که فرزندتان به چه مقدار منیزیم نیاز دارد، کدام منابع بهترین هستند و چگونه باید از مصرف کم یا بیش از حد آن جلوگیری کنید. همچنین پرسش و پاسخی داریم درباره شربت منیزیم برای نوزاد.

منیزیم برای سلامت و رشد کودکان بسیار مهم است. با مطالعه این مقاله متوجه می‌شوید که فرزندتان به چه مقدار منیزیم نیاز دارد، کدام منابع بهترین هستند و چگونه باید از مصرف کم یا بیش از حد آن جلوگیری کنید. همچنین پرسش و پاسخی داریم درباره شربت منیزیم برای نوزاد.

چرا مصرف منیزیم مهم است؟
بدن از این ماده معدنی مهم برای قوی نگه داشتن استخوان‌ها و ثابت نگه داشتن ریتم قلب استفاده می‌کند. همچنین از سیستم ایمنی بدن حمایت و به حفظ عملکرد عضلات و اعصاب کمک می‌کند.

شربت منیزیم برای نوزاد، قابل مصرف است؟

کودک شما به چه مقدار منیزیم نیاز دارد؟
کودک شما به این مقادیر منیزیم نیاز دارد:

سنین 1 تا 3 سالگی کودک
بین سنین 1 تا سه سالگی کودک: 80 میلی‌گرم در روز

آجیل و حبوبات، برخی از بهترین منابع منیزیم هستند. سبزیجات برگ‌سبز منبع خوب دیگری هستند چون ماده‌ای که به سبزیجات رنگ می‌دهد حاوی این ماده معدنی است.

سنین 4 سالگی تا 8 سالگی کودک
بین سنین چهار سالگی کودک تا هشت سالگی کودک: 130 میلی‌گرم در روز
لازم نیست کودک هر روز منیزیم کافی دریافت کند. در عوض، هدف خود را برای دریافت مقدار توصیه‌شده به صورت میانگین در طول چند روز، یا یک هفته در نظر بگیرید.

بهترین منابع منیزیم برای کودک
آجیل و حبوبات، برخی از بهترین منابع منیزیم هستند. سبزیجات برگ‌سبز منبع خوب دیگری هستند چون ماده‌ای که به سبزیجات رنگ می‌دهد حاوی این ماده معدنی است.
نان تهیه شده از آرد سبوس‌دار گندم هم گزینه خوبی است. برخی از غذاهای غنی از منیزیم که باید امتحان کنید، عبارتند از:

شربت منیزیم برای نوزاد، قابل مصرف است؟

  • یک‌دوم فنجان غلات سبوس کامل: 93 میلی‌گرم
  • حدود 28 گرم بادام هندی بو داده خشک: 74 میلی‌گرم
  • یک‌چهارم فنجان بادام‌زمینی بو داده در روغن: 63 میلی‌گرم
  • 1 فنجان شیر سویا، ساده: 61 میلی‌گرم
  • یک‌دوم فنجان ادامام (پوست‌کنده و پخته‌شده): 50 میلی‌گرم
  • 1 قاشق غذاخوری کره بادام‌: 45 میلی‌گرم
  • یک‌چهارم فنجان اسفناج پخته: 39 میلی‌گرم
  • یک بسته بلغور جو دوسر فوری: 36 میلی‌گرم
  • یک‌چهارم فنجان لوبیا سیاه: 30 میلی‌گرم
  • 1 قاشق غذاخوری کره بادام‌زمینی: 25 میلی‌گرم
  • یک تکه نان گندم کامل: 23 میلی گرم
  • یک‌دوم فنجان ماست بدون چربی ساده: 21 میلی‌گرم
  • یک‌چهارم فنجان برنج قهوه‌ای دانه‌بلند: 21 میلی‌گرم
  • یک‌چهارم فنجان لوبیا چشم بلبلی: 18 میلی‌گرم
  • یک‌چهارم فنجان نخود: 17 میلی‌گرم
  • یک‌چهارم موز متوسط: 16 میلی‌گرم
  • یک‌دوم فنجان شیر کم‌چرب: 17 میلی‌گرم
  • یک‌چهارم فنجان کشمش: 12 میلی‌گرم
  • یک‌چهارم فنجان آووکادو: 11 میلی‌گرم

توجه داشته باشید که آجیل و دانه‌ها برای کودکان بسیار کوچک، خطر خفگی دارند و غذاهایی مانند لوبیا باید له شوند.
بچه‌ها با توجه به سن و اشتهایشان ممکن است بیشتر یا کمتر از مقدار لازم غذا بخورند.

شربت منیزیم برای نوزاد، قابل مصرف است؟
آیا کودک می‌تواند بیش از حد منیزیم دریافت کند؟
از مکمل‌ها، بله. دریافت بیش از حد منیزیم از طریق رژیم غذایی به تنهایی بسیار بعید است، اما ممکن است در مکمل‌های غذایی بیش از حد منیزیم اضافه شود.

مصرف بیش از حد منیزیم به صورت مکمل می‌تواند باعث مشکلاتی مانند اسهال و گرفتگی معده شود. در دوزهای بسیار زیاد، منیزیم می‌تواند سمی باشد.

مصرف بیش از حد منیزیم به صورت مکمل می‌تواند باعث مشکلاتی مانند اسهال و گرفتگی معده شود. در دوزهای بسیار زیاد، منیزیم می‌تواند سمی باشد.
سطح بالای قابل تحمل مصرف منیزیم به شکل مکمل 65 میلی‌گرم در روز برای کودکان 1 تا 3 ساله و 110 میلی‌گرم در روز برای کودکان 4 تا 8 ساله است.
هیچ سطح بالایی از منیزیم دریافتی از غذا وجود ندارد.

شربت منیزیم برای نوزاد، قابل مصرف است؟

اجابت مزاج کم نوزاد
اگر به نظر می‌رسد نوزاد شما یبوست دارد، برای مشاوره با پزشک او تماس بگیرید. اما به خاطر داشته باشید که مقدار طبیعی دفع مدفوع نوزاد بسته به سن او و آنچه می‌خورد، متفاوت است.

اگر کودک شما مشکل دارد، چند روز از آخرین اجابت مزاج او می‌گذرد و تغییرات رژیم غذایی موثر نبوده است، قرار دادن شیاف گلیسیرین نوزاد در مقعد او ممکن است کمک کند.

نوزادان عضلات شکمی ضعیفی دارند و اغلب در حین اجابت مزاج دچار فشار می‌شوند. اگر کودک شما پس از چند دقیقه زور زدن، دفع انجام دهد، یبوست او بعید است.

شیاف گلیسیرین برای نوزاد
اگر کودک شما مشکل دارد، چند روز از آخرین اجابت مزاج او می‌گذرد و تغییرات رژیم غذایی موثر نبوده است، قرار دادن شیاف گلیسیرین نوزاد در مقعد او ممکن است کمک کند.
با این حال، شیاف گلیسیرین فقط برای استفاده گاه به گاه در نظر گرفته شده است. برای درمان یبوست نوزاد از روغن، ملین‌های محرک، یا تنقیه استفاده نکنید.
به ندرت، یبوست نوزاد به دلیل یک بیماری زمینه‌ای مانند بیماری هیرشپرونگ، کم‌کاری تیروئید یا فیبروز کیستیک ایجاد می‌شود.

اگر یبوست نوزاد علیرغم تغییرات رژیم غذایی ادامه یافت، یا با علائم یا نشانه‌های دیگری مانند استفراغ یا ضعف همراه شد، با پزشک کودک تماس بگیرید.

شربت منیزیم برای نوزاد، قابل مصرف است؟
پرسش و پاسخ درباره شربت منیزیم برای نوزاد
سئوال مخاطب بیا نی نی: من دخترم سه ماهشه. از ده روزگی تا الان شکمش دیر به دیر و با شیاف گلیسیرین کار می‌کنه. شربت لاکتوز هم استفاده کردم، فایده‌ای نداشت. آیا می‌توانم از شربت منیزیم استفاده کنم و آیا تاثیری دارد؟

پاسخ دکتر محمد حسن خسروی فارسانی، متخصص اطفال:
دوست عزیز، شربت هیدروکسید منیزیم در این سن توصیه نمی‌شود. می‌توانید شربت لاکتوز را تا 3 سی‌سی به ازای هر کیلو وزن نوزادتان بدهید مثلا اگر نوزادتان 5 کیلو گرم وزن دارد می‌توانید تا 3 سی‌سی هر 8 ساعت روزانه این شربت را بدهید.
از شیاف هم تا زمان نرم شدن مدفوع هر 12 ساعت می‌توانید استفاده کنید. اگر باز هم جواب ندهد، حتما به پزشک متخصص اطفال مراجعه کنید.

به کلینیک بیا نی نی سر بزنید.

بهترین مارک شیشه شیر ضد نفخ

بهترین مارک شیشه شیر ضد نفخ
کوچولوی خود را شاد و راحت نگه دارید. والدین می‌گویند که ارزش شیشه شیر به دلیل ضدنفخ بودن و از بین بردن رفلاکس برای نوزاد است. طبیعی به نظر می‌رسد که بهترین مارک شیشه شیر ضدنفخ گران‌تر از شیشه شیرهای دیگر است.

بهترین مارک شیشه شیر ضد نفخ

کوچولوی خود را شاد و راحت نگه دارید. والدین می‌گویند که ارزش شیشه شیر به دلیل ضدنفخ بودن و از بین بردن رفلاکس برای نوزاد است. طبیعی به نظر می‌رسد که بهترین مارک شیشه شیر ضدنفخ گران‌تر از شیشه شیرهای دیگر است.

در این مقاله می‌خوانید:
مزیت استفاده از شیشه شیر ضد نفخ چیست؟
انواع شیشه شیرهای کودک
دریچه هواگیری
طریقه استفاده از شیشه شیر ضد نفخ
کارشناسان چه می‌گویند

قیمت شیشه شیر ضد نفخ
بهترین مارک شیشه شیر ضد نفخ


بهترین مارک شیشه شیر ضد نفخ

مزیت استفاده از شیشه شیر ضد نفخ چیست؟
بسیاری از والدین می‌گویند که شیشه شیرهای ضدنفخ به آسانی تمیز می‌شود و با دوام است. قولنج (کولیک) که در اثر وارد شدن هوا هنگام شیر خوردن از شیشه شیر، به روده نوزاد ایجاد می‌شود، گریه‌های طولانی نوزاد را به همراه دارد. برای کمک به تسکین نوزادان، بسیاری از والدین به شیشه‌های ضد نفخ رو می‌آورند.

انواع شیشه شیرهای کودک

شیشه شیرهی ضد نفخ برای بهبود وضعیت نفخ معده کودک بسیا موثرند.

شیشه شیرها به دو دسته کلی طبیعی و ضد نفخ تقسیم‌بندی می‌شوند. انواع طبیعی همان‌طور که از اسمش پیداست، سر شیشه‌ای شبیه سینه مادر دارند.
شیشه شیرهی ضد نفخ هم که چند سالی است به بازار آمده‌اند، به اسم آنتی‌کولیک شناخته می‌شوند و برای بهبود وضعیت نفخ معده کودک بسیا موثرند.

بهترین مارک شیشه شیر ضد نفخ
دریچه هواگیری

دریچه داخلی یا سیستم تهویه برای کمک به خروج هوای اضافی از شیشه شیر و شکم کودک کمک می‌کند.

شیشه شیرهای ضدنفخ به طور ویژه با یک دریچه در پایین طراحی شده‌اند تا از ورود هوا به شکم کودک جلوگیری کند. شیشه شیر نیز زاویه دار ساخته شده که به هضم غذا کمک می‌کند.
دریچه داخلی یا سیستم تهویه برای کمک به خروج هوای اضافی از شیشه شیر و شکم کودک کمک می‌کند.
این امر باعث کاهش هوای مکش کودک در حین غذا خوردن می‌شود و هوای داخل شکم را کاهش می‌دهد.

بهترین مارک شیشه شیر ضد نفخ
طریقه استفاده از شیشه شیر ضد نفخ

ساختار سر شیشه به گونه‌ای است که شیر داخل شیشه بیرون نمی‌ریزد. بنابراین غذای کودک شما می‌تواند تا حد امکان لذت‌بخش باشد.

نگران تمیز کردن شیشه شیر نباشید. این سیستم داخلی است، بنابراین هیچ بخش اضافی برای تمیز کردن و شستن وجود ندارد و کار شما را زیاد نمی‌کند.
سر شیشه هم با چندین سوراخ (سه سوراخ در یک بطری (142 گرمی یا همان 5 اونسی) طراحی شده اند تا بیشتر از سر شیشه‌های دارای یک سوراخ شبیه سینه مادر باشد.
شیشه شیرهایی با این خصوصیت، طوری طراحی شده‌اند که در دست گرفتن آسان باشند و ساختار سر شیشه به گونه‌ای است که شیر داخل شیشه بیرون نمی‌ریزد. بنابراین غذای کودک شما می‌تواند تا حد امکان لذت‌بخش باشد.

بهترین مارک شیشه شیر ضد نفخ
علاوه بر طراحی ارگونومیک آن، این نوع شیشه شیرها را می‌شود در ماشین ظرفشویی شست.
جریان آهسته شیر به این معنی است که کودک می‌تواند به تدریج یا بدون توقف شیر بخورد. اگر شیر خیلی سریع از سر شیشه خارج شود، سبب می‌شود کودک هوای بیشتری ببلعد و منجر به ناراحتی شکم شود.

بهترین مارک شیشه شیر ضد نفخ
کارشناسان چه می‌گویند؟
اگر نوزادی دارید که با گاز معده مشکل دارد:

  • مطمئن شوید که در وضعیت عمودی به کودک شیر می‌دهید.
  • شیشه شیر را به صورت افقی نگه دارید.
  • از شیر دادن سریع کودک جلوگیری کنید.
  • در طول شیر خوردن چند بار آروغ بزند.
  • سر شیشه با جریان آهسته انتخاب کنید.
  • صرف 15 تا 20 دقیقه برای تغذیه کودک.

قیمت شیشه شیر ضد نفخ
قیمت سر شیشه معمولی از حدود 120 هزار تومان شروع می‌شود. برای خرید شیشه شیر ضد نفخ هم باید دست کم 220 هزار تومان هزینه کنید.

بهترین مارک شیشه شیر ضد نفخ
بهترین مارک شیشه شیر ضد نفخ
برخی از مارک‌های مطرح در بازار عبارتند از:

  • نابی
  • لاوی
  • نوویتا
  • پنبه ریز
  • فیلیپس اونت
  • چیکو
  • مایا
  • بیبی لند
  • دکتر براونز
  • تویست شیک

پرسش‌های خود را می‌توانید با متخصصان اطفال کلینیک بیا نی نی مطرح کنید.

پیشنهاد ویژه بیا نی نی:

  • پروتز سینه مدل اشکی چیست؟
  • انواع سمعک برای کودکان و کاربرد آن‌ها
  • 10تم تولد دخترانه برای شاهزاده خانم شما

اصول تغذیه تکمیلی؛ شروع و ادامه غذای کمکی در ماههای 7 و 8 (اولین و دومین ماه شروع غذای کمکی)

اصول تغذیه تکمیلی؛ شروع و ادامه غذای کمکی در ماههای 7 و 8 (اولین و دومین ماه شروع غذای کمکی)

اصول تغذیه تکمیلی؛ شروع و ادامه غذای کمکی در ماههای 7 و 8 (اولین و دومین ماه شروع غذای کمکی)

 منبع: تغذیه شیرخواران از 6 تا 12 ماهگی

انجمن ترویج و تغذیه با شیر مادر

در شروع غذای کمکی برای کودک توجه به بعضی اصول می تواند کمک کننده باشد. یک قانون کلی در تغذیه تکمیلی آن است که حتما از موادی استفاده شود که بعدها هم در سفره خانواده وجود داشته باشد. بعلاوه توصیه می شود:

  1. بعد از تغذیه شیرخوار با شیر مادر، غذای کمکی به او داده شود و غذا را هرگز قبل یا در فواصل تغذیه با شیر مادر به کودک ندهند.
  2. مواد غذایی چه از نظر نوع و چه از نظر مقدار به تدریج به برنامه غذایی شیرخوار اضافه شود.
  3. از یک نوع ماده غذایی ساده شروع کرده و کم کم به مخلوطی از چند نوع برسانند.
  4. از یک قاشق مرباخوری شروع نموده و به تدریج بر مقدار آن اضافه نمایند. (به استثناء زرده تخم مرغ، که به اندازه یک نخود شروع می شود).
  5. در شروع، غذاها نسبتا رقیق ولی کمی غلیظ تر از شیر مادر باشند و به تدریج بر غلظت آنها افزوده شود. این کار به یادگرفتن عمل جویدن کمک می کند.
  6. بین اضافه کردن مواد غذایی مختلف 7-5 روز فاصله بگذارند تا شیرخوار اول به یک غذا عادت کند بعد غذای جدیدی به او بدهند. این کار باعث می شود که اگر ناسازگاری به یک ماده غذایی وجود داشت باشد شناخته شود و از طرف دیگر دستگاه گوارش شیرخوار فرصت عادت به مواد غذایی را پیدا کند.
  7. تنوع در غذای کمکی مورد توجه قرار گیرد.

چگونه باید غذای کمکی را شروع کرد و ادامه داد؟

غذای کمکی در پایان 6 ماهگی (180 روزگی) شروع می شود و همزمان با شروع غذای کمکی تغذیه با شیر مادر همچنان مکرر و برحسب میل و تقاضای شیرخوار، ادامه داشته و حتی دفعات تغذیه با شیر مادر افزایش می یابد.

هفته اول ماه هفتم

شروع غذای کمکی با فرنی آرد برنج است که روز اول از یک قاشق مرباخوری یک بار در روز (ظهر) شروع شده و کم کم به مقدار و دفعات آن اضافه می شود. به طوری که روز دوم به دو قاشق مربا خوری (یک قاشق ظهر و یک قاشق عصر)، روز سوم به سه قاشق مرباخوری (ظهر و عصر و شب هر بار یک قاشق)، روز چهارم به 4 قاشق مرباخوری (صبح، ظهر، عصر و شب هر بار یک قاشق) روز پنجم به 8 قاشق مرباخوری (صبح، ظهر، عصرو شب هر بار 2 قاشق) و روز ششم و هفتم به 12 قاشق مرباخوری (صبح، ظهر، عصر و شب هر بار 3 قاشق) می رسد.

توجه:

  1. با شروع غذای کمکی، دادن آب جوشیده خنک شده به دفعات و حجم مورد علاقه شیرخوار، لازم است.
  2. علاوه بر قطره مولتی ویتامین (15 تا 25 قطره در روز) استفاده از قطره آهن (15قطره در روز) یا شربت آهن به مقدار cc 5 /1 (معادل 5/12 میلی گرم) ضروری است.
  3. اگر از قطره هایی استفاده می شود که هم مولتی ویتامین و هم آهن دارند 30 قطره در روز کافی بوده و نیازی به استفاده از قطره یا شربت آهن و یا ویتامین به طور جداگانه نیست.
  4. توصیه می شود دادن قطره آهن و قطره مولتی ویتامین به کودک، تا 2 سالگی ادامه داشته باشد.
  5. بعد از دادن قطره یا شربت آهن به شیرخوار علاوه بر خوراندن کمی آب جوشیده سالم به او، باید دندان های او را با پارچه تمیزی پاک کرد یا مسواک زد.

 

برنامه غذایی شیرخوار در ماه هشتم (دومین ماه شروع غذای کمکی)

دو هفته اول ماه هشتم

در این دو هفته ضمن ادامه برنامه قبل، زرده تخم مرغ به رژیم غذایی شیرخوار اضافه و دفعات تغذیه او 5 بار در روز می شود.

تخم مرغ را در آب به مدت 20 دقیقه می جوشانند تا کاملا سفت شود، سپس زرده سفت شده را از سفیده آن جدا نموده و روز اول به اندازه یک نخود از زرده تخم مرغ را در کمی آب جوشیده یا شیر مادر نرم و حل کرده سپس به شیرخوار می دهند.

هرروز صبح همراه با فرنی زرده تخم مرغ را به تدریج اضافه می کنند تا ظرف 10 روز به یک زرده کامل برسد. از آن به بعد یا هر روز نصف زرده تخم مرغ را همراه با 3 قاشق مرباخوری فرنی (یا حریره) به کودک می دهند یا یک روز در میان یک زرده کامل تخم مرغ به او داده و روز بعد 5 تا6 قاشق مرباخوری فرنی یا حریره بادام داده می شود.

برنامه غذایی شیرخوار در اواسط ماه هشتم

  صبح 10 صبح ظهر عصر شب
یک روز یک زرده کامل تخم مرغ 3 قاشق مرباخوری فرنی یا حریره 3 تا 6 قاشق مرباخوری سوپ 3 قاشق مرباخوری فرنی یا حریره 3تا6 قاشق مرباخوری سوپ
روز بعد 5 تا 6 قاشق مرباخوری فرنی یا حریره 3 قاشق مرباخوری فرنی یا حریره 3 ت 6 قاشق مرباخوری سوپ 3 قاشق مرباخوری فرنی یا حریره 3 تا 6 قاشق مربا خوری سوپ
یاهر روز 3 قاشق مرباخوری فرنی یا حریره+ نصف زرده تخم مرغ 3 قاشق مرباخوری فرنی یا حریره 3 تا 6 قاشق مربا خوری سوپ 3 قاشق مرباخوری فرنی یا حریره 3 تا 6 قاشق مربا خوری سوپ

در این زمان کم کم می توان از سبزی های نشاسته ای مثل سیب زمینی، کدوحلوایی و نخود فرنگی (نخود سبز) نیز به فاصله هر سه روز به سوپ اضافه کرد ضمنا غلظت سوپ باید به اندازه حلیم باشد.

توجه:

  • سیب زمینی را باید بعد از شستن کامل پخت، پوست آن را جدا کرد و سیب زمینی پخته شده را به محتویات سوپ اضافه نمود.
  • معمولا یک چهارم سیب زمینی برای هر وعده سوپ و یک سیب زمینی متوسط برای سوپ تمام روز کافی است.
  • یک تکه کوچک از کدو حلوایی (به اندازه یک قوطی کبریت) برای سوپ تمام روزکفایت می کند.
  • استفاده از گوجه فرنگی به سوپ به فاصله سه روز از اضافه کردن یک نوع سبزی اشکالی ندارد.
  • بعد از سوپ ظهر و شب می توان یک قاشق مربا خوری ماست هم به کودک داد و مقدار آن را به تدریج و برحسب تمایل او اضافه نمود.
  • بهتر است ماست با سوپ مخلوط نشود تا شیرخوار با طعم خود ماست آشنا شود. ولی اگر شیرخوار مخلوط ماست با سوپ را دوست داشت این کار بلامانع است.
  • بعد از پوست کندن سیب زمینی اگر بخشی از آن سبز رنگ بود باید آن را جدا کرد و دور انداخت و بقیه سیب زمینی را که سالم و زرد رنگ است به سوپ کودک اضافه نمود.

به عنوان مثال 3 نوع سوپ که تنوع مواد غذایی در محتویات آن رعایت شده است ذکر می گردد.

  1. گوشت مرغ، هویج، برنج، جعفری و سیب زمینی
  2. گوشت گوسفند، لوبیا سبز، برنج، گشنیز و گوجه فرنگی
  3. گوشت گوساله، کدو حلوایی، جعفری، سیب زمینی و گوجه فرنگی

اضافه کردن کمی پیاز رنده شده و خرد شده به سوپ برای رفع بوی مرغ یا گوشت اشکالی ندارد. همچنین افزودن چند قطره آب لیمو ترش تازه یا آب نارنج تازه به سوپ و غذای کودک هم آن را خوش طعم می کند و هم جذب آهن را افزایش می دهد.

دو هفته دوم ماه هشتم

برای تنوع بخشیدن به غذای کودک باید هر چند روز یک بار مواد تشکیل دهنده سوپ را تغییر داد.

هر سه روز یک بار می توان جو، بلغور گندم و رشته فرنگی را که قبلا پخته و نرم شده است به اندازه یک قاشق مرباخوری به سوپ اضافه کرد.

بعد از اضافه کردن جو، گندم و … بهتر است به اندازه یک قاشق مرباخوری کره یا روغن مایع به سوپ اضافه نمود. افزودن کره یا روغن مایع به غذای شیرخوار به ویژه شیرخوارانی که رشد کافی ندارند به رشد آنان کمک می کند.

از سبزی های نشاسته ای و یا سایر سبزی ها می توان پوره تهیه کرد و به جای یک وعده فرنی صبح یا عصر از پوره استفاده نمود.

برنامه غذایی کودک در دو هفته آخر ماه هشتم زندگی

صبح 10 صبح ظهر عصر شب
3 قاشق مربا خوری فرنی یا حریره+ نصف زرده تخم مرغ 3 قاشق مرباخوری فرنی یا حریره یا پوره 3 تا 6 قاشق مرباخوری سوپ+ 2 تا4 قاشق مرباخوری ماست 3 قاشق مرباخوری فرنی یا حریره 3 تا 6 قاشق مرباخوری سوپ+ 2 تا 4 قاشق مربا خوری ماست

 

تغذیه کودکان در هنگام بیماری

تغذیه کودکان در هنگام بیماری

تغذیه کودکان در هنگام بیماری

کودکان به طور متوسط سالانه بین ۸ تا ۱۰ مرتبه سرما می‌خورند. اما برخی از کار‌ها وجود دارد که می‌توانید برای حفظ راحتی و تغذیه کودکان در هنگام مبارزه با ویروس انجام دهید. کودکان باید استراحت کافی و مایعات کافی دریافت کنند. آب میوه‌های رقیق شده، آب، سوپ و آبگوشت راه‌های عالی برای مصرف مایعات هستند. اگر کودک شما تب، استفراغ یا اسهال دارد توصیه‌های پزشک اطفال را برای جایگزینی مایعات دنبال کنید. بچه‌های بزرگتر ممکن است از چای‌های گیاهی با عسل و لیمو استفاده کنند.

به آن‌ها مقداری میوه بدهید:

شاید هیچ مدرک محکمی وجود نداشته باشد که نشان دهد ویتأمین C سرماخوردگی را درمان می‌کند اما خواص آنتی اکسیدانی آن نمی‌تواند آسیبی به همراه داشته باشد. منابع خوب ویتأمین C عبارتند از لیمو، لیموترش، پرتقال، گریپ فروت و انواع توت‌ها هستند. به کودک خود انواع میوه‌های نرم را بدهید. آن‌ها نه تنها سرشار از ویتأمین‌ها و مواد معدنی برای حمایت از سلامت و ایمنی هستند، بلکه حاوی مقدار زیادی آب برای کمک به تأمین نیاز‌های کودک شما به مایعات هستند. میوه‌های برش خورده یخ‌زده راحت و به راحتی آب می‌شوند و به سرعت میوه‌های تازه فاسد نمی‌شوند. در اینجا چند روش وجود دارد:

میوه‌های کمی آب شده مانند زغال اخته یا توت فرنگی احساس خنکی در گلو ایجاد می‌کنند.

 تکه‌های میوه یخ‌زده را با استفاده از شیر کم چرب یا بدون چربی یا نوشیدنی سویا غنی شده به اسموتی تبدیل کنید.

 

تغذیه مورد علاقه کودک را بدهید:

یک کودک بیمار ممکن است اشتهای ضعیفی داشته باشد، بنابراین میان وعده‌های غذایی کوچک را بر اساس انواع غذا‌های مورد علاقه او سرو کنید. وعده‌های غذایی کوچک مکرر هضم آسان‌تری دارد و به رفع نیاز‌های انرژی آن‌ها کمک می‌کند. از غذا‌های غنی، سرخ شده و چرب دوری کنید و به سمت نشاسته‌های ساده مانند برنج و رشته فرنگی بروید زیرا این مواد برای معده و هضم بهتر هستند.

 سوپ مرغ درست کنید:

برای تهیه یک سوپ مرغ مقداری برنج یا رشته فرنگی و سبزیجات پخته و خرد شده اضافه کنید.  از دو قاشق غذاخوری آرد جو دوسر نیز می‌تواند برای غلیظ کردن سوپ‌ها در حین گرم کردن استفاده کنید و با یک لیمو ترش تازه به کودک بدهید.

 

منبع:

www.eatright.org

گلودرد در نوزادان و کودکان نوپا

گلودرد در نوزادان و کودکان نوپا

گلودرد در نوزادان و کودکان نوپا

احتمالاً می توانید فقط با نگاه کردن به کودک خود متوجه شوید که بینی او گرفتگی یا حتی تب دارد. اما تشخیص گلودرد دشوارتر است، به خصوص که کودک یا کودک خردسال شما نمی تواند احساس خود را توصیف کند.

 

چگونه تشخیص دهیم که کودک  گلودرد دارد یا خیر؟

• امتناع از خوردن یا نوشیدن، حتی غذاهایی که معمولاً مورد علاقه هستند

• گریه می‌کند

• پشت گلوی او قرمز یا متورم به نظر می رسد

او لکه های سفید روی گلو یا •لوزه های خود دارد (نشانه احتمالی گلودرد استرپتوکوکی)

• نفسش بوی بدی می دهد

چه چیزی می تواند باعث گلودرد در نوزادان شود؟

اغلب گلودردها به دلیل یک بیماری زمینه ای ایجاد می شوند. اما در برخی موارد آنها می توانند توسط عوامل محیطی نیز تحریک شوند. در اینجا نحوه تشخیص اینکه چه چیزی بیشتر بر کودک شما تأثیر می گذارد آورده شده است.

• سرماخوردگی:

آنها تا حد زیادی شایع ترین علت  گلو درد و خراشیدگی در نوزادان و کودکان نوپا هستند  و همچنین می توانند منجر به آبریزش بینی یا احتقان، سرفه و تب شوند.

• آنفولانزا:

آنفولانزا نیز یکی دیگر از بیماری های تنفسی ویروسی است که می تواند باعث گلودرد شود.

• بیماری دست، پا و دهان:

بیماری دست، پا و دهان یکی دیگر از بیماری های ویروسی است که در کودکان خردسال به ویژه در تابستان و پاییز شایع است. یکی از نشانه‌های بارز  درد دهان و گلو است که به دلیل تشکیل تاول‌ها یا زخم‌های ریز ایجاد می‌شود که بلع آن را دردناک می‌کند.

• هرپانژین:

هرپانژین که توسط همان ویروس بیماری دست، پا و دهان ایجاد می شود و باعث ایجاد زخم های زخم مانند در دهان و گلو (و همچنین روی پاها، دست ها و باسن) می شود که می تواند باعث درد و همچنین تب و درد شود. قورت دادن. (زخم ها تمایل دارند مرکز سفید مایل به خاکستری و حاشیه قرمز داشته باشند).

• گلودرد استرپتوکوکی:

یک عفونت باکتریایی، استرپتوکوکی معمولاً با گلودرد و مشکل در بلع به نظر می‌رسند و پوشیده از نقاط سفید یا چرک، تب و غدد متورم هستند مشخص می‌شود. برخی از کودکان نیز در بدن خود راش های قرمز و سمباده مانند ایجاد می کنند، اما علائمی مانند سرفه و آبریزش بینی کمتر دیده می شود.

• آلرژی:

آلرژی های فصلی در نوزادان زیر 1 سال نادر است و بیشتر کودکان تا سنین  پیش دبستانی دچار آلرژی نمی شوند. اگرچه برخی از آنها زودتر علائم را نشان می دهند. برخی از رایج ترین محرک ها عبارتند از شوره حیوانات خانگی، کپک، گرد و غبار، علف و گرده. آلرژی می تواند باعث آبریزش بینی و ترشحات پس از بینی شود که می تواند منجر به گلودرد شود. خارش چشم، عطسه و احتقان از دیگر عوامل شایع آلرژی هستند.

• تحریک کننده ها:

اگر تا به حال پس از دود یا گرد و غبار بودن شروع به سرفه کرده اید می دانید که محرک های محیطی گاهی اوقات می توانند باعث ایجاد احساس دردناک یا خراشیدگی در گلو شوند. همین امر به طور بالقوه در مورد کودک شما صادق است. قرار گرفتن در معرض آلودگی هوای داخل و خارج خانه، همراه با دود و مواد محرک شیمیایی، می‌تواند گلوی او را دردناک کند.

درمان خانگی گلودرد برای نوزادان و کودکان نوپا در تمام سنین:

• در اتاق کودک یا کودک نوپا یک  دستگاه مرطوب‌کننده هوای خنک راه‌اندازی کنید یا مدتی را در حمام با دوش بخار در پس‌زمینه بگذرانید که می‌تواند خشکی گلو را تسکین دهد.

• برای نوزادانی که غذاهای جامد را شروع کرده‌اند، مقدار کمی آب بدهید.

درمان خانگی گلودرد برای کودکان نوپا 1 سال و بالاتر:

• یک قاشق چای خوری عسل بدهید که می تواند مخاط را رقیق کرده و سرفه را کاهش دهد.
 

چه زمانی با پزشک تماس بگیریم؟

اگر گلودرد کودک شما تنها با علائم سرماخوردگی خفیف همراه است، اگر علائم کودک شما بدتر شد یا گلودرد او پس از یک روز همچنان او را آزار می دهد، با پزشک اطفال تماس بگیرید.

• تب

• معده درد

• مشکل در بلع یا ننوشیدن

• علائم کم آبی بدن

• خستگی مفرط

 

منبع:

www.whattoexpect.com

مضرات شیشه شیر، زیاد است؟

مضرات شیشه شیر، زیاد است؟
شاید شما هم مجبورید که به نوزاد با شیشه، شیر بدهید. مضرات شیشه شیر زیاد است، اما در هر صورت چاره‌ای نیست. با رعایت نکات ایمنی، از مضرات شیشه شیر، پیشگیری کنید یا آن‌ها را کاهش دهید.

مضرات شیشه شیر، زیاد است؟

  • شاید شما هم مجبورید که به نوزاد با شیشه، شیر بدهید. مضرات شیشه شیر زیاد است، اما در هر صورت چاره‌ای نیست. با رعایت نکات ایمنی، از مضرات شیشه شیر، پیشگیری کنید یا آن‌ها را کاهش دهید.
    اگر با شیشه شیر به نوزاد شیر می‌دهید، نزدیک نگه داشتن نوزاد به خودتان حین شیردهی، پیوندی نزدیک و محبت‌آمیز بین شما ایجاد می‌کند. کودک می‌تواند شما را حس کند، بو کند و ببیند و این‌ها باعث می‌شود بین شما یک دلبستگی قوی ایجاد می‌شود.
    اگر باید به محل کار خود بروید، یا به هر دلیلی از کودک خود دور هستید، تغذیه با بطری به شما این امکان را می‌دهد که شیرتان را بدوشید.

در این مقاله می‌خوانید:

  • ایمنی تغذیه با شیشه شیر نوزاد
  • نحوه تغذیه با شیشه شیر
  • مضرات شیشه شیر زیاد است، اگر ایمن نباشد
  • خفگی با شیر
  • آسپیراسیون
  • خفگی با وسایلی مثل پتو
  • عفونت گوش
  • پوسیدگی دندان
  • تغذیه بیش از حد

مضرات شیشه شیر، زیاد است؟

ایمنی تغذیه با شیشه شیر نوزاد
در شیردهی با شیشه شیر، ایمنی مهم است. در ادامه چند نکته مفید برای شیردهی با شیشه شیر را برایتان بیان می‌کنیم:

  • قبل از شیر دادن به کودک، دمای آن را با ریختن چند قطره شیر روی مچ دست خود بررسی کنید. روی دستتان فقط باید گرما احساس کنید، اما شیر خنک بهتر از شیر خیلی گرم است.
  • هرگز شیر مادر را در مایکروویو قرار ندهید. شیشه شیر را به مدت چند دقیقه (بیش از ده دقیقه) در یک ظرف آب گرم بگذارید.
  • شیر گرم شده‌ای را که به کودک نداده‌اید و بیشتر از یک ساعت بیرون مانده، دور بریزید. بطری‌های نیمه خالی را دوباره گرم نکنید.
  • تمام سرپستانک‌ها و شیشه شیرها را باید با یک برس سرپستانک به خوبی تمیز کنید.
  • لازم است با استفاده از روش‌های جوشاندن یا بخار دادن یا استریل کردن، تا زمانی که کودک به یک سالگی برسد، شیشه‌های شیر را به درستی استریل کنید. پستانک‌ها باید به طور مرتب بررسی و تعویض شوند.

مضرات شیشه شیر، زیاد است؟
نحوه تغذیه با شیشه شیر

  • راحت بنشینید و کودک را در آغوش بگیرید. بطری را کج نگه دارید و سر پستانک را در دهان نوزاد بگذارید.
  • اگر نوزادتان سرپستانک را محکم نمی‌گیرد، به آرامی زیر چانه‌اش را با انگشت میانی‌تان فشار دهید و برای تشویق به مکیدن، پستانک را کمی عقب بکشید.
  • این روش به جلوگیری از بلعیدن هوا توسط کودک کمک می‌کند. بلعیدن هوا می‌تواند باعث نفخ نوزاد شود.
  • جریان شیر را بررسی کنید. وقتی بطری وارونه است، شیر باید با جریان ثابتی از سرپستانک جاری شود. گاهی اوقات سرپستانک مسدود می‌شود، پس سرپستانک‌ها را چک کنید.
  • حتی زمانی که کودک به درستی تغذیه شود، مقداری هوا را می‌بلعد. کودک خود را به صورت عمودی روی شانه خودتان یا روی پاهای خودش نگه دارید و دست خود را زیر چانه او بگذارید.
  • وسط پشت او را به آرامی مالش دهید تا آروغ بزند.

مضرات شیشه شیر، زیاد است؟
مضرات شیشه شیر زیاد است، اگر ایمن نباشد
شاید برای شما هم پیش آمده که به جای گرفتن شیشه شیر با دستتان آن را به بالش، پتو یا سایر وسایل تکیه داده‌اید. این مدل تغذیه کردن نوزاد، اشتباه است و خطراتی را برای کودک به همراه دارد که عبارتند از:

خفگی می‌تواند به سرعت و بدون هیچ سر و صدایی از کودک ایجاد شود و اگر نزدیک کودک خود نباشید، ممکن است متوجه آن نشوید.

1- خفگی با شیر
هنگامی که کودک شما به تنهایی تغذیه می‌شود، نمی‌تواند جریان شیر را کنترل کند و شیر به جریان خود ادامه می‌دهد حتی اگر کودک شما آماده بلعیدن نباشد.
خفگی می‌تواند به سرعت و بدون هیچ سر و صدایی از کودک ایجاد شود و اگر نزدیک کودک خود نباشید، ممکن است متوجه آن نشوید.

مضرات شیشه شیر، زیاد است؟

2- آسپیراسیون
آسپیراسیون زمانی رخ می‌دهد که غذا به جای معده، وارد ریه‌ها می‌شود که می‌تواند باعث عفونت قفسه سینه و بستری شدن در بیمارستان شود.

آسپیراسیون زمانی رخ می‌دهد که غذا به جای معده، وارد ریه‌ها می‌شود که می‌تواند باعث عفونت قفسه سینه و بستری شدن در بیمارستان شود.

هنگامی که نوزادان به صورت صاف به پشت دراز کشیده‌اند، بیشتر در معرض خطر آسپیراسیون هستند. اگر کودک را به حال خود رها کرده‌اید تا شیر بخورد، لزوما متوجه این اتفاق نخواهید شد.

3- خفگی با وسایلی مثل پتو
استفاده از بالش، پتوها یا اسباب‌بازی‌های نرم برای نگهداری از شیشه، خطر خفگی کودک را افزایش می‌دهد، چون این وسایل می‌توانند روی صورت کودک بیفتند و او را خفه کنند.
در تمام مواقعی که کودک در تخت خود است، باید از دستورالعمل‌های خواب ایمن پیروی کنید که شامل باز نگه داشتن سر و صورت کودک و اطمینان از وجود نداشتن بالش، اسباب‌بازی و ضربه‌گیر در تخت نوزاد است.

4- عفونت گوش
اگر کودک را به پشت بخوابانید و شیشه شیر را در دهان او قرار بدهید، بیشتر مستعد عفونت گوش است. عفونت گوش به این دلیل رخ می‌دهد که شیر و باکتری‌ها می‌توانند در پشت دهان جمع و وارد گوش شوند.
نگه داشتن نوزاد در وضعیت عمودی هنگام شیر خوردن این خطر را کاهش می‌دهد.

مضرات شیشه شیر، زیاد است؟
5- پوسیدگی دندان
نگه داشتن بطری می‌تواند منجر به پوسیدگی دندان شود چون شیر می‌تواند در دهان کودک بماند، با بزاق دهان او ترکیب شود و اسیدی ایجاد کند که به دندان‌های او آسیب می‌رساند.

6- تغذیه بیش از حد
اگر کودک شما نتواند شیشه شیر را از دهانش بیرون بیاورد، باید تمام شیر را بنوشد، حتی اگر آن را نمی‌خواهد.
این کار می‌تواند منجر به افزایش خطر چاقی شود. همچنین می‌تواند باعث استفراغ شود و امکان خفگی نوزاد در این شرایط وجود دارد. نوزادان نشانه‌هایی از خود نشان می‌دهند که می‌تواند به شما کمک کند تا متوجه شوید که سیر شده‌اند.

توقف مکیدن سرپستانک و افتادن پستانک از دهانشان، برخی از این نشانه‌هاست.
اگر کودک خود را برای شیردهی در آغوش نمی‌گیرید، این نشانه‌ها را متوجه نخواهید شد.

اگر سئوالی درباره تغذیه نوزاد دارید، از پزشکان متخصص اطفال در کلینیک بیا نی نی بپرسید.

سرطان کولون در کودکان، علائم کدامند؟

سرطان کولون در کودکان، علائم کدامند؟
سرطان کولون در کودکان یا سرطان کولورکتال، بیماری است که در آن سلول‌های بدخیم سرطانی در بافت‌های روده بزرگ یا راست‌روده تشکیل می‌شوند.

سرطان کولون در کودکان، علائم کدامند؟

سرطان کولون در کودکان یا سرطان کولورکتال، بیماری است که در آن سلول‌های بدخیم سرطانی در بافت‌های روده بزرگ یا راست‌روده تشکیل می‌شوند.
روده بزرگ بخشی از دستگاه گوارش بدن است. دستگاه گوارش مواد مغذی از جمله ویتامین‌ها، مواد معدنی، کربوهیدرات‌ها، چربی‌ها، پروتئین‌ها و آب را از غذاها حذف و پردازش و به دفع مواد زائد از بدن کمک می‌کند.
دستگاه گوارش از مری، معده و روده کوچک و بزرگ تشکیل شده است. کولون (روده بزرگ) اولین قسمت روده بزرگ است و حدود 1.5 متر طول دارد.
رکتوم و کانال مقعدی با هم آخرین قسمت روده بزرگ را تشکیل می‌دهند که بین 1.8 تا 2.4 متر طول دارند. کانال مقعدی به مقعد (دهانه روده بزرگ به خارج بدن) ختم می‌شود.
تومورها در کودکان تهاجمی‌تر از بزرگسالان هستند و به دلیل این‌که سرطان کولورکتال یک بیماری بزرگسالان است، در کودکان دیرتر از بزرگسالان تشخیص داده می‌شود.

سرطان کولون در کودکان (کولورکتال) چقدر شایع است؟
سرطان روده بزرگ در دوران کودکی، نادر است. کمتر از 100 کودک کمتر از 20 سال در ایالات متحده هر سال به این بیماری مبتلا می‌شوند که تقریبا یک نفر در یک میلیون است.
با تعریف واژه کودک به عنوان افراد 19 ساله یا کمتر، یافتن سرطان اولیه کولون بسیار نادر است.
بر اساس آنچه در مورد سرطان روده بزرگ می‌دانیم (در درجه اول اینکه اکثر پولیپ‌ها حدود 10 سال طول می‌کشد تا به سرطان جهش پیدا کنند و همه پولیپ‌ها باعث سرطان نمی‌شوند) جای تعجب نیست که ما عادت نداریم به کودکان و سرطان کولورکتال فکر کنیم.

سرطان کولون در کودکان، علائم کدامند؟
عوامل خطر سرطان کولون در کودکان چیست؟
سرطان کولورکتال دوران کودکی ممکن است بخشی از یک سندرم ارثی باشد. برخی از سرطان‌های روده بزرگ در جوانان با یک جهش ژنی مرتبط است که باعث ایجاد پولیپ می‌شود که ممکن است بعدا به سرطان تبدیل شود.
خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ با داشتن برخی شرایط ارثی افزایش می‌یابد که عبارتند از:

  • پولیپوز آدنوماتوز خانوادگی ضعیف‌شده
  • پولیپوز آدنوماتوز خانوادگی
  • سندرم لینچ
  • سندرم Li-Fraumeni
  • سندرم تورکو
  • سندرم کاودن
  • سندرم پولیپوز نوجوانان
  • سندرم پتز-جگرز

پولیپ‌های روده بزرگ که در کودکانی که سندرم ارثی ندارند ایجاد می‌شوند، با افزایش خطر ابتلا به سرطان مرتبط نیستند.

سرطان کولون در کودکان، علائم کدامند؟
علائم و نشانه‌های سرطان روده بزرگ در کودکان چیست؟
علائم و نشانه‌های سرطان روده بزرگ در دوران کودکی معمولا به محل شکل‌گیری تومور بستگی دارد. سرطان کولورکتال ممکن است هر یک از علائم و نشانه‌های زیر را ایجاد کند.

سرطان کولورکتال دوران کودکی ممکن است بخشی از یک سندرم ارثی باشد. برخی از سرطان‌های روده بزرگ در جوانان با یک جهش ژنی مرتبط است که باعث ایجاد پولیپ می‌شود که ممکن است بعدا به سرطان تبدیل شود.

اگر کودک شما یکی از موارد زیر را دارد با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید:

  • تومورهای راست‌روده یا پایین روده بزرگ ممکن است باعث درد در شکم، یبوست یا اسهال شوند.

تومورها در قسمتی از روده بزرگ در سمت چپ بدن ممکن است باعث ایجاد موارد زیر شوند:

  • توده در شکم
  • کاهش وزن بدون دلیل مشخص
  • تهوع و استفراغ
  • از دست دادن اشتها
  • خون در مدفوع
  • کم‌خونی (شامل نشانه‌های احساس خستگی، سرگیجه، ضربان قلب سریع یا نامنظم، تنگی نفس، رنگ‌پریدگی پوست)

سایر شرایطی که مربوط به سرطان کولورکتال نیستند، ممکن است همین علائم و نشانه‌ها را ایجاد کنند.

سرطان کولون در کودکان چگونه تشخیص داده می‌شود؟
آزمایش‌هایی برای تشخیص و مرحله‌بندی سرطان کولورکتال وجود دارد که می‌تواند شامل موارد زیر باشد:

  • معاینه فیزیکی و سابقه بیماری
  • گرفتن اشعه ایکس از قفسه سینه
  • سی‌تی‌اسکن قفسه سینه، شکم و لگن
  • اسکن PET
  • ام آر آی
  • اسکن استخوان
  • بیوپسی

سایر آزمایشات مورد استفاده برای تشخیص سرطان کولورکتال شامل موارد زیر است:

1- کولونوسکوپی
روشی برای بررسی داخل راست روده و کولون از نظر پولیپ، نواحی غیرطبیعی یا سرطان. در این روش، یک کولونوسکوپ از طریق رکتوم به داخل کولون وارد می‌شود.
کولونوسکوپ ابزاری نازک و لوله‌مانند با نور و عدسی است. همچنین ممکن است ابزاری برای برداشتن پولیپ‌ها یا نمونه‌های بافتی داشته باشد.

2- تنقیه باریم
در این روش، مایعی حاوی باریم وارد رکتوم می‌شود. باریم قسمت پایینی دستگاه گوارش و اشعه ایکس را می‌پوشاند.

سرطان کولون در کودکان، علائم کدامند؟
3- آزمایش خون مدفوع
در این روش، نمونه‌های کوچک مدفوع بر روی کارت‌های مخصوص قرار داده و برای آزمایش به پزشک یا آزمایشگاه بازگردانده می‌شود.

4- شمارش کامل خون (CBC)
در این روش، این موارد زیر بررسی می‌شود:

  • تعداد گلبول‌های قرمز، گلبول‌های سفید و پلاکت‌ها.
  • مقدار هموگلوبین (پروتئینی که اکسیژن را حمل می‌کند) در گلبول‌های قرمز.
  • بخشی از نمونه خون که از گلبول‌های قرمز تشکیل شده است.

5- تست عملکرد کلیه
در این روش، نمونه‌های خون یا ادرار از نظر مقادیر برخی مواد آزاد شده توسط کلیه‌ها بررسی می‌شوند. مقدار بالاتر یا کمتر از مقدار طبیعی یک ماده می‌تواند نشانه‌ای از کار نکردن کلیه‌ها باشد.
این آزمایش، عملکرد کلیه هم نامیده می‌شود.

6- تست عملکرد کبد
در این روش برای اندازه‌گیری سطوح خونی برخی از مواد آزاد شده توسط کبد، آزمایش خون انجام می‌شود. سطح بالا یا پایین برخی از مواد می‌تواند نشانه بیماری کبد باشد.

7- سنجش آنتی‌ژن کارسینومبریونیک (CEA)
در این روش، سطح CEA را در خون اندازه‌گیری می‌کنند. CEA هم از سلول‌های سرطانی، هم از سلول‌های طبیعی وارد جریان خون می‌شود. هنگامی که در مقادیر بالاتر از حد معمول یافت می‌شود، می‌تواند نشانه سرطان روده بزرگ یا سایر مشکلات سلامتی باشد.

سرطان کولون در کودکان، علائم کدامند؟
درمان و بهبودی سرطان کولورکتال در کودکان چگونه است؟
درمان سرطان کولورکتال در کودکان می‌تواند شامل موارد زیر باشد:

  • جراحی برای برداشتن تومور زمانی که گسترش نیافته است.

    لازم است اگر کودکان دارای عوامل مستعدکننده مانند سابقه خانوادگی سرطان روده بزرگ یا عوامل ژنتیکی مستعدکننده هستند، یا اگر از خونریزی رکتوم تشخیص داده‌نشده رنج می‌برند، به سلامتی آن‌ها توجه ویژه‌ای داشته باشید.

  • پرتودرمانی و شیمی‌درمانی برای تومورهای راست‌روده یا پایین روده بزرگ.
  • شیمی‌درمانی ترکیبی.

درمان سرطان کولورکتال راجعه در کودکان ممکن است شامل موارد زیر باشد:

  • یک کارآزمایی بالینی که نمونه‌ای از تومور بیمار را برای تغییرات ژنی خاص بررسی می‌کند. نوع درمان هدفمندی که به بیمار داده خواهد شد، به نوع تغییر ژن بستگی دارد.

کودکان مبتلا به برخی از سندرم‌های خانوادگی سرطان کولورکتال ممکن است با موارد زیر درمان شوند:

  • جراحی برای برداشتن روده بزرگ قبل از تشکیل سرطان.
  • دارویی برای کاهش تعداد پولیپ در روده بزرگ.

احتمال بهبودی به موارد زیر بستگی دارد:

  • اینکه آیا کل تومور با جراحی برداشته شده است، یا نه.
  • این‌که آیا سرطان به سایر قسمت‌های بدن مانند غدد لنفاوی، کبد، لگن یا تخمدان‌ها گسترش یافته است، یا نه.

سرطان کولون در کودکان، علائم کدامند؟
این نکات را مد نظر قرار دهید

  • لازم است اگر کودکان دارای عوامل مستعدکننده مانند سابقه خانوادگی سرطان روده بزرگ یا عوامل ژنتیکی مستعدکننده هستند، یا اگر از خونریزی رکتوم تشخیص داده‌نشده رنج می‌برند، به سلامتی آن‌ها توجه ویژه‌ای داشته باشید.
  • اگر چه درد معده می‌تواند نشانه سرطان روده بزرگ باشد، اما لازم نیست هر بار که پسر یا دخترتان از شکم‌درد شکایت می‌کند، ناراحت شوید.
  • معده‌درد، یک شکایت بسیار شایع در کودکان است و معمولا به دلیل شرایط غیرسرطانی و خوش‌خیم مانند اسهال یا یبوست، ویروس‌های گوارشی یا ناراحتی معده ناشی از مصرف غذای جدید ایجاد می‌شود.
  • با این حال، اگر سابقه خانوادگی سرطان کولورکتال یا هر عامل ژنتیکی مستعد‌کننده دیگر مانند سندرم پولیپوز آدنوماتوز ارثی، یا سندرم سرطان روده بزرگ غیر پولیپوز ارثی دارید، توصیه می‌شود فرزندتان را به طور کامل مورد ارزیابی پزشکی قرار دهید.

به کلینیک بیا نی نی سر بزنید.

آنچه باید پیش از آغاز تغذیه تکمیلی بدانید

آنچه باید پیش از آغاز تغذیه تکمیلی بدانید

آنچه باید پیش از آغاز تغذیه تکمیلی بدانید

منبع: تغذیه شیرخواران از 6 تا 12 ماهگی
انجمن ترویج و تغذیه با شیر مادر

تغذیه انحصاری با شیر مادر در 6 ماه اول زندگی برای رشد و تکامل کودک از اهمیت ویژه ای برخوردار است، در این زمان تغذیه شیرخوار منحصرا با شیر مادر بوده و کودک نیازی به استفاده از هیچ ماده غذایی دیگر، حتی آب ندارد و تنها شیر مادر، آغوش مادر، استفاده از آفتاب، قطره ( Aو D) یا مولتی ویتامین و واکسیناسیون از ضروریات و تامین کننده بخش عمده ای از نیاز های غذایی، جسمی، روانی و عاطفی او می باشد.

از سن 6 ماهگی به بعد شیرخوار علاوه بر شیر مادر به غذاهای سالم و مناسب، کم حجم و پرانرژی نیاز دارد. این غذاها در شروع باید غلظتشان کمی بیشتر از شیر مادر باشد و به تدریج بر مقدار، غلظت و تنوع آنها افزوده شود تا شیرخوار بتواند ضمن آشنا شدن با مزه و قوام غذاها به جویدن هم عادت کند. همچنین نحوه استفاده از وسایل لازم برای غذاخوردن را بیاموزد تا کم کم بعد از یک سالگی بتواند از غذاهای سفره خانواده، بر اساس رشد و تکامل خود استفاده نماید.

از 6 تا 12 ماهگی هنوز غذای اصلی شیرخوار شیر مادر است و غذاهای کمکی همراه با شیر مادر برای آماده سازی و تکامل روانی -اجتماعی وی نقش بسزایی دارد. بنابراین استفاده از یک الگوی صحیح غذایی و ایجاد عادت غذایی مناسب، بسیار ضروری و قابل توجه است.

از چه سنی باید غذای کمکی را شروع کرد؟

پایان 6 ماهگی بهترین زمان برای شروع غذای کمکی است زیرا:

  1. وزن شیر خوار حوالی 5 ماهگی دو برابر وزن تولد می شود و شیر مادر بعد از 6 ماهگی به تنهایی قادر به رفع نیاز های غذایی کودک نیست.
  2. ذخیره آهن بدن شیر خوار که در سه ماهه آخر جنینی، ذخیره کرده بوده در حوالی 6 ماهگی به حداقل می رسد.
  3. دستگاه گوارش شیرخوار، آمادگی لازم برای پذیرش غذای نیمه جامد را پیدا می کند.
  4. با توجه به اینکه تکامل تغذیه ای بخشی از تکامل عمومی بدن است، در نیمه دوم سال اول زندگی است که کودک توانایی گردن گرفتن و نشستن را پیدا می کند، رفلکس بیرون دادن غذا از دهان را از دست می دهد، دندانهایش شروع به رویش نموده و حرکات دست و انگشتانش هدف دار می شود. همه اینها شیرخوار را برای پذیرش غذای کمکی آماده می سازد.

خطرات زود شروع کردن غذای کمکی چیست؟

اگر غذای کمکی زودتر از موقع شروع شود وقایع نامطلوبی می تواند سلامتی شیرخوار را به خطر بیندازد. از جمله:

  • احتمال ابتلاء شیرخوار به اسهال زیاد می شود، زیرا دستگاه گوارش شیرخوار هنوز کاملا تکامل نیافته است، به علاوه ممکن است ماده غذایی تهیه شده نیز آلوده باشد و یا در تهیه و نگهداری آن دقت کافی نشده باشد.
  • چون گنجایش معده شیرخوار کم است، غذای کمکی ممکن است جایگزین یک وعده شیر مادر شده و رغبت شیرخوار به مکیدن پستان کم شود، در نتیجه هم شیر کمتری ترشح می شود و هم به دلیل کمبود انرژی از مواد غذایی دریافتی در مقایسه با شیر مادر، شیرخوار انرژی کمتری به دست می آورد که این خود سبب سوء تغذیه و عدم رشد کافی کودک می گردد.
  • احتمال بروز آلرژی (حساسیت) بیشتر می شود.