اولین اصلاح موی کودک، بهترین زمان و نکاتی که باید رعایت شوند

اولین اصلاح موی کودک، بهترین زمان و نکاتی که باید رعایت شوند
اگر برای کوتاه کردن موهای کودک نوپای خود هیجان دارید و نمی‌دانید چه زمانی مناسب است، در این مقاله با ما همراه شوید تا تمام نکاتی که برای اولین اصلاح موی کودک خود باید بدانید در اختیارتان قرار دهیم.

اولین اصلاح موی کودک، بهترین زمان و نکاتی که باید رعایت شوند
کودکان تا یک سالگی موهایی پرز مانند و نرم دارند و رشد موهایشان بسیار کند است. بعد از یک سالگی موهای پرز مانند جای خود را به موهای جدید و مستحکم‌تر می‌دهند و کودک آرام آرام پا به دنیای رشد می‌گذارد. بسیاری از مادران و پدران دائما نگرانند که چه زمانی برای اولین اصلاح موی کودک مناسب است؟ و از همه مهم‌تر چگونه باید با آن مواجه شوند؟ زیرا کودک خود را باید در شرایطی قرار دهند که قبل از آن تجربه‌اش را نداشته است. در این مقاله با ما همراه شوید تا نکات مهم برای اولین اصلاح موی کودک را در اختیارتان قرار دهیم.

در این مقاله می‌خوانید:

  • چه زمانی برای اولین اصلاح موی کودک مناسب است؟
  • نکاتی که برای اولین اصلاح موی کودک باید به آن توجه شود
  • چگونه برای اولین اصلاح موی کودک، خودمان دست به کار شویم؟

چه زمانی برای اولین اصلاح موی کودک مناسب است؟

اولین اصلاح موی کودک، بهترین زمان و نکاتی که باید رعایت شوند
هیچ سن و زمان مشخصی برای اولین اصلاح موی کودک وجود ندارد، این موضوع کاملا به شرایط کودک شما بستگی دارد. برخی از نوزادان موهای زیادی دارند که بسیار سریع رشد می‌کنند. در چنین شرایطی شاید لازم باشد والدین این کودکان قبل از هشت ماهگی نسبت به کوتاه کردن موهایشان اقدام کنند.

برخی نوزادان نیز ممکن است تا سن ۱ یا ۲ ساگی نیز نیاز نباشد موهایشان کوتاه شود. که البته این موضوع دردسر والدین را کمتر می‌کند و زمانی که کودک درک بهتری نسبت به محیط اطراف خود دارد برای چنین تجربه‌ای آماده می‌شود.
اولین اصلاح موی کودک، بهترین زمان و نکاتی که باید رعایت شوند
همچنین این موضوع به ترجیح و تمایل والدین نیز بستگی دارد. به طور مثال، برخی والدین تمایل دارند که موهای کودک خود را تا سنین بالاتر بلند کنند و به موهایش دست نزنند. یا برخی دیگر تمایل دارند موهای کودکشان همواره مرتب و کوتاه باشد که در چنین شرایطی باید به صورت مرتب نسبت به کوتاهی موهای کودکشان اقدام کنند.

نکاتی که برای اولین اصلاح موی کودک باید به آن توجه شود

اولین اصلاح موی کودک، بهترین زمان و نکاتی که باید رعایت شوند
همان طور که اشاره کردیم، طمان مشخصی برای اولین اصلاح موی کودک وجود ندارد و این موضوع کاملا به شرایط و ترجیحات والدین بستگی دارد. اما برای تعیین مناسب‌ترین زمان و داشتن روندی بی دردسر بهتر است به عنوان والدین به برخی نکات توجه کنید که در ادامه به برخی از آن‌ها اشاره خواهیم کرد.

از آماده بودن کودک خود برای این تجربه جدید مطمئن شوید

کودک نوپای شما به احتمال زیاد از برش‌های غافلگیرکننده موهایش خوشش نخواهد آمد. به این فکر کنید که کودک شما برای اولین بار در روند کوتاه کردن موهایش چه چیزهایی را تجربه می‌کند. کوچولوی شما باید بی حرکت روی صندلی بنشیند، شنل پلاستیکی بپوشد و غریبه‌ای به موهایش دست بزند و آن‌ها قیچی کند.

اولین اصلاح موی کودک، بهترین زمان و نکاتی که باید رعایت شوند
سعی کنید او را برای روبرو شدن با این شرایط آماده کنید و برایش توضیح دهید که چگونه و چرا موهایمان را کوتاه می‌کنیم. حتی یک ایده بهتر این است که فرزندتان را قبل از وقت کوتاهی موهایش به سالن بیاورید و افراد دیگری که در حال کوتاه کردن موهایشان هستند به او نشان دهید.

برایش سرگرمی آماده کنید

بدون شک برای مدتی طولانی روی یک صندلی بدون حرکت نشستن برای کودک شما می‌تواند عذاب‌آور باشد. پس باید او را تا آن جایی که می‌توانید سرگرم کنید. پرت کردن حواس و سرگرم کردن فرزندتان می‌تواند اولین تجربه کوتاه کردن مو را برایش آسان‌تر کند.

اولین اصلاح موی کودک، بهترین زمان و نکاتی که باید رعایت شوند
برای این کار سعی کنید اسباب‌بازی یا کتاب مورد علاقه‌‌اش را به همراه داشته باشید یا به او اجازه دهید حین کوتاهی موهایش کارتن یا برنامه مورد علاقه‌اش را در تلفن همراه شما تماشا کند. مطمئن شوید که کودک شما گرسنه یا خسته نیست. یک کودک “گرسنه” یا خسته احتمال بیشتری دارد که عصبانی شود و بی‌قراری کند.

یک سالن کوتاهی موی مناسب را پیدا کنید

بدون شک انتخاب یک سالن کوتاهی مو برای اولین اصلاح موی کودک خود بسیار حائط اهمیت است. شما باید مطمئن باشید که آرایشگر قبلا چنین تجربه‌ای دارد و می‌داند که هنگام بی‌قراری‌های فرزندتان چگونه با او راه بیاید. همچنین حضور افراد دیگر در سالن ممکن است حس بد کودکتان را افزایش دهد خصوصا اگر با یک جیغ با ده‌ها نگاه ملامت‌آمیز روبرو شود.

اولین اصلاح موی کودک، بهترین زمان و نکاتی که باید رعایت شوند
برای پیدا کردن سالن مناسب می‌توانید از مادران دیگری که این تجربه را از سر گذرانده‌اند کمک بگیری و از آن‌ها درباره سالنی که فرزندشان را برای اولین بار برده‌اند، سوال بپرسید.

چگونه برای اولین اصلاح موی کودک، خودمان دست به کار شویم؟

اولین اصلاح موی کودک، بهترین زمان و نکاتی که باید رعایت شوند
شاید ترجیح می‌دهید که فرزندتان اولین تجربه کوتاهی موهایش را در خانه داشته باشد. برای چنین کاری باید برخی نکات را رعایت کنید که در ادامه به آن‌ها خواهیم پرداخت.

  • یک مکان مناسب در خانه را که کودکتان به آن علاقه‌مند است انتخاب کنید. مثلا می‌توانید یک صندلی روبروی تلویزیون قرار دهید تا اسباب سرگرمی او را نیز برپا کنید.
  • کودک خود را روی صندلی بنشانید و یک حوله روی شانه‌هایش قرار دهید و آن را با یک گیره مو محکم کنید تا از روی شانه‌هایش لیز نخورد.
  • با آبپاش آرام روی موهای کودک خود آب اسپری کنید تا کمی مرطوب شود و بعد از آن تکه‌ها کوچکی از موهایش را بین دو انگشت خود بگیرد و آن‌ها را آرام آرام کوتاه کنید.
  • سعی کنید تا آن جا که می‌توانید موها را از کف سر کودکتان دور کنید تا حرکت قیچی او را دچار ترس نکند.
  • اگر کودکتان بیقراری کرد یا سر خود را تکان داد قیچی را از او دور کنید و تا زمانی که دوباره به آرامش نرسیده، کوتاهی موها را متوقف کنید.

کلام آخر

اولین اصلاح موی کودک، بهترین زمان و نکاتی که باید رعایت شوند
همان طور که اشاره کردیم، اولین اصلاح موی کودک سن مشخصی ندارد و این کاملا به شرایط کودکتان وابسته است. بسیاری از والدین برای روبرو شدن با چنین تجربه‌‌ای کمی مضطرب هستند و نمی‌دانند که باید دقیقا به چه نکاتی توجه کنند. به همین دلیل در این مقاله سعی داشتیم برخی نکات مهم را در اختیارتان قرار دهیم تا با امادگی بیشتری با این تجربه روبرو شوید و کودک خود را نیز برای رویارویی با آن آماده کنید.

به چه علت کودکان گاز می‌گیرند؟

به چه علت کودکان گاز می‌گیرند؟

به چه علت کودکان گاز می‌گیرند؟

گاز گرفتن در کودکان خردسال رایج است اما می‌تواند والدین را نگران کند به خصوص زمانی که کودک به مدت طولانی این رفتار را نشان می‌دهد. برخی از دلایل احتمالی رفتار گاز گرفتن کودک عبارتند از:

  • کاهش درد ناشی از دندان درآوردن
  • برای ابراز ناامیدی و سایر احساساتی که نمی‌توانند با آن‌ها ارتباط برقرار کنند
  • وقتی گرسنه، خواب آلود یا بی‌حوصله هستند
  • برای دفاع از خود در شرایط خاص
  • برای جلب توجه

چگونه از گاز گرفتن کودکان جلوگیری کنیم؟

برای جلوگیری از گاز گرفتن سرگرمشان کنید تا از نظر جسمی و ذهنی مشغول باشند. شما می‌توانید راه‌های مناسب زیر را برای بیان نیاز‌ها و احساسات خود به فرزندان خود بیاموزید:

۱-اگر کودک شما در مرحله دندان درآوردن است طبیعتاً بیشتر تحریک می‌شود و نیاز به گاز گرفتن باعث کاهش درد او می‌شود. در چنین شرایطی اطمینان حاصل کنید که یک حلقه پلاستیکی یا چیزی اسفنجی که می‌توانند آن را گاز بگیرند در اختیارشان بگذارید.

۲-هنگامی که کودک شما در محیطی است که بیش از حد تحریک می‌شود یک حلقه دندان درآوردن یا یک شی مناسب برای گاز گرفتن در اختیار او قرار دهید. برخی از کودکان ممکن است از موسیقی با صدای بلند، شلوغی یا حتی خوردن و چرت زدن در زمان معمول متنفر باشند. این باعث می‌شود تا کودک شروع به بهانه گرفتن کند.

۳-تا جایی که می‌توانید از بهم ریختن برنامه غذایی کودک خودداری کنید زیرا ممکن است او را گرسنه نگه دارد و منجر به گاز گرفتن شود.

۴- اگر کودک شما احساس خوبی ندارد او را تشویق کنید تا به شما بگوید که چه احساسی دارد. به این ترتیب مهارت‌های ارتباطی و زبانی آن‌ها نیز بهبود می‌یابد.

۵-استفاده از یک منبع خارجی مانند کیسه بوکس یک راه عالی برای از بین بردن عصبانیت کودک است. از آن‌ها بخواهید اگر دوست دارند به آن‌ها ضربه بزنند، نیشگون بگیرند یا حتی گاز بگیرند و تمام عصبانیت خود را تخلیه کنند. کار فیزیکی برای کاهش استرس آن‌ها با استفاده از یک چیز غیر زنده و نرم بهتر است.

با فرزندتان وقت بگذرانید. می‌توانید بازی مورد علاقه آن‌ها را انجام دهید، داستان بخوانید، آن‌ها را به پارک ببرید یا چیز جدیدی را با هم امتحان کنید.

در برخی شرایط تغییر روتین بزرگ یا کوچک ممکن است منجر به شروع گاز گرفتن یا افزایش گاز گرفتن شود. تا حد امکان فرزندتان را برای تغییراتی که در راه است آماده کنید.

اگر فرزندتان قبلاً کسی را گاز گرفته است عصبانی شوید و به او بگویید که این کار قابل قبولی نیست و عواقب آن را به او اطلاع دهید.

به چه علت کودک زمان هیجانی شدن گاز می‌گیرد؟

هیجان بیش از حد ممکن است باعث گاز گرفتن کودکان شود زیرا آن‌ها نمی‌توانند احساسات خود را در سنین پایین به خوبی مدیریت یا ابراز کنند. بنابراین گاز گرفتن نوعی ر‌هایی عاطفی است.

آیا گاز گرفتن از علائم اوتیسم است؟

گاز گرفتن ممکن است از علائم اوتیسم باشد. این بخشی از رفتار‌های تحریک‌کننده است که کودکان مبتلا به اوتیسم برای مقابله با اضطراب از آن استفاده می‌کنند. گاز گرفتن ممکن است با مشکلات ارتباطی در این کودکان نیز مرتبط باشد.

نتیجه‌گیری:

به طور کلی کودکان گاز می‌گیرند زیرا روش‌های کمی برای ابراز احساسات آن‌ها وجود دارند. کمک به آن‌ها برای یادگیری راه‌های دیگر برای برقراری ارتباط با نیاز‌ها و احساسات خود بهترین راه برای مهار رفتار گاز گرفتن نامناسب است. از هرگونه تنبیه خودداری کنید و در صورت ادامه گاز گرفتن از مشاور کمک بگیرید.

 

منبع:

www.momjunction.com

چگونه فرزندان خود را به خوردن غذا‌های متنوع ترغیب کنیم؟

چگونه فرزندان خود را به خوردن غذا‌های متنوع ترغیب کنیم؟

چگونه فرزندان خود را به خوردن غذا‌های متنوع ترغیب کنیم؟

به آن‌ها حق انتخاب بدهید:

به فرزندان خود اجازه دهید هنگام خوردن غذا و خوراکی‌ها حق انتخاب داشته باشند. آن‌ها را به خواربارفروشی ببرید و فقط به بخش محصولات تازه مراجعه کنید. سپس به آن‌ها اجازه دهید میوه‌ها و سبزیجاتی را که دوست دارند امتحان کنند.

غذای مورد علاقه کودک را به سبزیجات اضافه کنید:

اگر کودک شما طرفدار پنیر پیتزا است سعی کنید آن را با افزودن مقداری سبزیجات مانند اسفناج به آن درست کنید. اگر آن‌ها متعصب به ناگت مرغ هستند سعی کنید آن را با سبزیجات پخته سرو یا در خانه خودتان تهیه کنید.

سبزیجات را به آن‌ها معرفی کنید:

اگر کودک شما تازه شروع به خوردن غذا‌های جامد کرده است فوراً به او سبزیجات را معرفی کنید. آن‌ها را به خوردن انواع میوه‌ها و سبزیجات با هر وعده غذایی عادت دهید.

در سبزیجات تنوع رنگی داشته باشید:

دیدن هر چیز سبز رنگ ممکن است برای کودک شما کافی باشد تا بشقاب خود را کنار بزند و از خوردن او امتناع کند. در چنین مواردی باید خلاقیت به خرج دهید و بیاموزید که با سبزیجات آشپزی کنید. اسموتی‌ها می‌توانند راهی عالی برای معرفی میوه‌ها و سبزیجات متعدد باشند.

صبور باشید:

صبور باشید و تلاش خود را بکنید تا کودک به خوردن سبزیجات علاقه‌مند شود. انعطاف‌پذیر باشید و بدانید که گاهی اوقات ممکن است مجبور شوید استراتژی‌های مختلفی را امتحان کنید تا آن میوه‌ها و سبزیجات مهم را وارد رژیم غذایی خود کنید.

 

منبع:

www.northwestfamilyclinics.com

۱۰ روش مفید برای مقابله با بی‌خوابی در کودکان

۱۰ روش مفید برای مقابله با بی‌خوابی در کودکان

۱۰ روش مفید برای مقابله با بی‌خوابی در کودکان

بی خوابی اصطلاحی است که برای توصیف یک اختلال خواب استفاده می‌شود که در آن فرد به سختی به خواب می‌رود. بی‌خوابی دوران کودکی ممکن است در دوران نوزادی ایجاد شود و در برخی موارد ممکن است تا نوجوانی ادامه یابد. کودکان مبتلا به بی‌خوابی دائماً در به خواب رفتن مشکل دارند یا خیلی زود از خواب بیدار می‌شوند و ممکن است دوباره به خواب نروند. بی‌خوابی در کودکان ممکن است برای کوتاه مدت (حاد) که برای چند روز تا چند هفته طول می‌کشد یا طولانی مدت (مداوم یا مزمن)ادامه یابد. برای آشنایی با علل، تشخیص، عوارض و راه‌های درمان بی‌خوابی در کودکان ادامه مطلب را بخوانید.

بی خوابی در کودکان به چه علت به وجو می‌آید؟

بی خوابی می‌تواند یک بیماری اولیه باشد یا ممکن است نشانه‌ای از یک وضعیت پزشکی باشد. در زیر دلایلی وجود دارد که ممکن است در ایجاد بی‌خوابی در دوران کودکی نقش داشته باشد:

اختلالات سلامت روان یا استرس عاطفی:

کودکان در شرایط استرس‌زا در خانه یا مدرسه ممکن است با خواب دست و پنجه نرم کنند. علاوه بر این اختلالات روانی موجود مانند اضطراب یا افسردگی ممکن است کودکان را مستعد ابتلا به اختلالات خواب مانند بی‌خوابی کند.

عوارض جانبی دارو‌ها:

برخی دارو‌ها مانند استروئید‌ها و دارو‌های ضد افسردگی ممکن است باعث تغییر در الگوی خواب کودک شوند.

رفتار‌ها یا تداعی‌های مربوط به زمان خواب:

کودکانی که به تماشای بیش از حد صفحه نمایش، خوابیدن با والدین و عدم گذراندن زمان آرام قبل از خواب عادت دارند ممکن است مشکلاتی در به خواب رفتن داشته باشند.

عوامل محیطی:

یک محیط آرام برای یک خواب خوب و بدون وقفه لازم است. کودک شما ممکن است نتواند در محیط‌های پر سر و صدا یا گرم بخوابد.

مصرف کافئین:

نوشیدنی‌های کافئین دار مانند نوشابه‌های گازدار، قهوه و نوشیدنی‌های انرژی‌زا ممکن است با الگو‌های خواب تداخل داشته باشند و کودک شما را بیدار نگه دارند. از این رو ممکن است از دادن چنین نوشیدنی‌هایی به فرزندان خود اجتناب کنید.

سایر شرایط پزشکی:

برخی شرایط پزشکی مانند آپنه انسدادی خواب، سندرم پای بی‌قرار، ADHD و عفونت‌ها ممکن است خطر ابتلا به بی‌خوابی را در کودک افزایش دهند.

بی خوابی در کودکان چه علائمی دارد؟

  • خستگی مداوم
  • امتناع از خواب یا تلاش برای به خواب رفتن
  • بیدار شدن مکرر در شب و ناتوانی در بازگشت به خواب
  • خواب آلودگی در طول روز، چرت زدن یا به خواب رفتن در مدرسه
  • مشکلات تمرکز و حافظه
  • ناتوانی در تمرکز بر وظایف تحصیلی، روابط خانوادگی و تعاملات اجتماعی
  • مسائل رفتاری (بیش فعالی) و اختلالات خلقی
  • بداخلاق یا اغلب احساساتی بودن
  • پرخاشگر بودن
  • فقدان انگیزه و ناتوانی در تصمیم‌گیری

بی خوابی در کودکان چه عوارضی دارد؟

  • اختلالات روانپزشکی مانند اضطراب و افسردگی
  • سیستم ایمنی ضعیف و عفونت‌های مکرر
  • افزایش سطح استرس و مشکلات عاطفی
  • تمرکز، حافظه و عملکرد تحصیلی ضعیف
  • رفتار‌های نامناسب مانند مسائل خلقی و پرخاشگری

بی خوابی در کودکان را چگونه درمان کنیم؟

اصلاح روال خواب:

شامل ایجاد برنامه‌ای برای توسعه فعالیت‌های مرتبط با خواب مثبت مانند داشتن برنامه روتین قبل از خواب و عدم تماشای صفحه قبل از خواب است. برای ایجاد ریتم‌های شبانه‌روزی سالم باید روال‌های خواب ثابتی از جمله چرت زدن را ایجاد کنید.

درمان شناختی رفتاری برای بی‌خوابی:

این یک درمان ساختاریافته برای بی‌خوابی است که بر شناسایی افکار و رفتار‌هایی که به الگو‌های خواب آسیب می‌زند جایگزین می‌کند.

دارو‌ها:

درمان دارویی معمولاً آخرین مرحله درمان است زیرا اکثر دارو‌ها عوارض جانبی دارند و برای استفاده در کودکان تأیید نشده‌اند. هرگز نباید دارو‌های خواب بدون نسخه را به کودک بدهید و آن‌ها را فقط طبق دستور پزشک مصرف کنید. پزشک ممکن است تنها زمانی دارو‌ها را توصیه کند که سایر درمان‌ها نتیجه مثبتی نداشته باشند. ملاتونین یک داروی رایج است که برای بی‌خوابی در کودکان تجویز می‌شود.

چگونه با بی‌خوابی کودکان مقابله کنیم؟

یک برنامه روتین خواب تنظیم کنید:

کودکان عمدتاً به دلیل اختلال در الگوی خواب مشکلات خواب دارند. از این رو داشتن یک برنامه خواب ثابت ممکن است اکثر مشکلات خواب را حل کند.

ساعات خواب کافی داشته باشید:

کل ساعات خواب در روز (۲۴ ساعت) شامل چرت زدن است. بنابراین چرت زدن را در برنامه خواب کودک ادغام کنید. شما می‌توانید در مورد تعداد ساعات خواب روزانه مورد نیاز کودک برای سن خود اطلاعاتی به دست‌آورید.

تکنیک‌های تمدد اعصاب را امتحان کنید:

ممکن است کودکتان را تشویق کنید تا قبل از خواب از یک برنامه آرام‌سازی مانند مدیتیشن و تمرین‌های تنفسی پیروی کند..

از تماشای صفحه نمایش خودداری کنید:

مطمئن شوید که کودکتان قبل از خواب از صفحه نمایش مانند تماشای کارتون استفاده نمی‌کند. زمان تماشای صفحه ممکن است ذهن آن‌ها را هیجان‌زده و آرامش را برای آن‌ها دشوار کند.

حمام آب گرم را امتحان کنید:

یک حمام گرم و آرام بخش قبل از خواب ممکن است باعث آرامش چند کودک شود و به خواب رفتن آن‌ها آسان‌تر شود.

رایحه‌ها را امتحان کنید:

رایحه‌های ملایم و آرام‌بخش اسانس‌ها ممکن است اثرات خواب‌آوری روی برخی از کودکان داشته باشند با این حال اگر کودک از بویی خوشش نمی‌آید از آن استفاده نکیند.

ترویج یک سبک زندگی سالم:

یک رژیم غذایی متعادل و یک برنامه ورزشی منظم ممکن است در ترویج عادات خواب خوب در برخی از کودکان مفید باشد.

نتیجه‌گیری:

خواب خوب باعث می‌شود کودک شاد و سالم باشد. بیشتر موارد بی‌خوابی دوران کودکی حاد هستند و ممکن است با چند راه حل در خانه خود به خود برطرف شوند. با کودک خود صحبت کنید، بررسی کنید که آیا چیزی او را آزار می‌دهد یا خیر و سعی کنید برای حل این مشکل مداخله کنید.

 

منبع:

www.momjunction.com

چگونه به یک کودک حساس کمک کنیم؟

چگونه به یک کودک حساس کمک کنیم؟

چگونه به یک کودک حساس کمک کنیم؟

احساسات آن‌ها را تصدیق کنید:

کودک شما دارای طیف وسیعی از احساسات است. احساسات فرزندتان را درک کنید. این یکی از اولین گام‌هایی است که باید در زمانی که می‌خواهید رویکرد صحیح والدین را در قبال فرزند بسیار حساس خود اتخاذ کنید بردارید.

سعی نکنید آن‌ها را تغییر دهید:

برای شما ممکن است بسیار حساس بودن چیز خوبی نباشد اما برای فرزندتان این یک روش زندگی است. به عنوان یک والدین ممکن است نگران باشید که حساسیت زیاد می‌تواند در بیشتر مواقع به فرزندتان آسیب برساند. اگر سعی کنید فرزندتان را مجبور به تغییر کنید فقط باعث می‌شود که او حس بدی پیدا کند. آن‌ها فکر می‌کنند که شما رفتار آن‌ها را تأیید نمی‌کنید و این باعث می‌شود بیشتر احساس گناه کنند. فرزندتان را همان طور که هست بپذیرید و دوست داشته باشید. کاری کنید که آن‌ها احساس شادی و غرور کنند.

به آن‌ها اطمینان دهید:

به فرزندتان بگویید که او را دوست دارید هر چه باشد. از کلمات و اعمال خود استفاده کنید تا به فرزندتان نشان دهید که او را همان طور که هستند دوست دارید. ممکن است کودک شما گاهی اوقات احساس کند که با دیگران متفاوت است.

ویژگی‌های مثبت را تشویق کنید:

برخی از کودکان می‌توانند بی‌ادب باشند و کودک شما را به دلیل حساس بودن بسیار متمایز کنند. با برجسته کردن فضایل به فرزندتان کمک کنید تا بر این مسائل غلبه کند. به آن‌ها نشان دهید که چگونه می‌توانند از مهارت‌های خود به نفع خود استفاده کنند. به آن‌ها بگویید که حساس بودن خوب است. به کودک خود کمک کنید تا این ویژگی‌ها را درک کند و به او کمک کنید تا آن‌ها را بیشتر تقویت کند.

آن‌ها را به آرامی هدایت کنید:

ممکن است کودک شما بخواهد از موقعیت‌های دشوار یا ناآشنا دور بماند. آن‌ها ممکن است تمایلی به تعامل در یک اجتماع اجتماعی نداشته باشند و خجالتی باشند. با راهنمایی آن‌ها در تعامل با دیگران به آن‌ها کمک کنید تا با این موقعیت‌های اجتماعی روبرو شوند. اگر احساس می‌کنید نمی‌توانید آن‌ها را متقاعد کنید آن‌ها را مجازات نکنید. با آن‌ها صحبت کنید و نگرانی‌های خود را مطرح کنید. به آن‌ها بگویید چرا احساس می‌کنید انجام کار‌ها به روش خاصی می‌تواند به آن‌ها کمک کند. کودک بسیار حساس شما منطق شما را بسیار بهتر از سایر کودکان هم سن و سال خود درک خواهد کرد.

برنامه‌ریزی کنید:

ممکن است فرزند شما در مدرسه یا کلاس جدید دوست پیدا کند. با برنامه‌ریزی تعاملات فردی به آن‌ها کمک کنید. می‌توانید قرار‌های جداگانه‌ای را در محل خود ترتیب دهید تا فرزندتان بتواند با یک یا چند دوست جدید ارتباط برقرار کند. این به آن‌ها کمک می‌کند تا به تدریج یخشان آب شود.

از طرف آن‌ها عذرخواهی نکنید:

به عنوان یک والدین ممکن است گاهی از طرف فرزندتان عذرخواهی کنید. اگر احساس می‌کنید که او مرتکب اشتباه اجتماعی شده است از طرف کودک خود عذرخواهی نکنید. درک کنید که سازگاری برای آن‌ها چالش برانگیز است و دوران سختی را سپری می‌کنند.

به فرزندتان بیاموزید که چگونه بحران را مدیریت کند:

کودک بسیار حساس شما ممکن است اغلب نتواند با یک موقعیت اجتماعی کنار بیاید. حتی اگر همیشه در کنار فرزندتان هستید ممکن است مواقعی پیش بیاید که او مجبور شود به تنهایی این کار را انجام دهد. این می‌تواند در مدرسه، در کلاس یا در خانه یک دوست یا خویشاوند باشد. چند تمرین ساده تنفس عمیق را به کودک خود آموزش دهید. این به کودک شما در طول حملات پانیک یا اپیزود‌های اضطرابی ناگهانی کمک می‌کند.

آرامش خود را حفظ کنید:

این یک شعار بسیار مهم برای والدین است. طبیعی است که گاهی اوقات خونسردی خود را به عنوان والدین از دست بدهید به خصوص زمانی که تمام تلاش‌های شما برای کمک به هدر می‌رود. بدانید که این یک شرط نیست بلکه یک ویژگی شخصیتی است. شما فقط باید یاد بگیرید که شروع کنید به چیز‌ها از دیدگاه آن‌ها نگاه کنید.

با کودک همدلی کنید:

شما باید با موقعیت آن‌ها همدلی کنید و استعداد‌های آن‌ها را شناسایی کنید. کودکان حساس اغلب دارای هنر‌ها و مهارت‌های مختلف هستند. شما فقط باید به آن‌ها کمک کنید تا پتانسیل خود را شناسایی کنند. به فرزندان خود در مورد افراد مشهوری که ویژگی‌های آن‌ها را دارند بگویید.

روی نقاط قوت تمرکز کنید:

یادآوری اینکه فرزند شما چگونه با استعداد است یا چگونه با موقعیت‌ها برخورد می‌کند مهم است. به این ترتیب اگر بتوانید از چالش‌های آن‌ها آگاه باشید و بپذیرید می‌توانید به آن‌ها کمک کنید تا خودشان را برای داشتن اعتماد به نفس بیشتر آموزش دهند. در مورد جنبه‌های مثبت حساس بودن با فرزندتان صحبت کنید.

 

منبع:

www.momjunction.com

مدل پتوی نوزادی، راحتی و امنیت را در اولویت قرار دهید

مدل پتوی نوزادی
به نظر می‌رسد که خرید پتوی نوزاد باید آسان‌تر از خرید‌های بزرگ و مهم‌تری مثل تختخواب باشد. با این حال، وقتی تصمیم به خرید می‌گیرید، ناگهان با سوالات زیادی مواجه می‌شوید. به عنوان مثال، چه مدلی بهتر است یا این‌که اصلاً پتو چه اندازه‌ای باید باشد؟ اما نگران نباشید، زیرا با خواندن این مقاله می‌توانید اطلاعات خود را درباره‌ی مدل پتوی نوزادی تکمیل کنید.

     مدل پتوی نوزادی

اگر انتخاب بهترین مدل پتوی نوزادی، خواب شب‌تان را از شما گرفته است، به جای درستی آمده‌اید! پس به خواندن ادامه دهید تا بدانید که برای نوزاد عزیز خود باید دنبال چه پتویی باشید.

در این مقاله می‌خوانید:

  • چه مدل پتوی نوزادی بهتر است؟
  • انواع مدل پتوی نوزادی
  • قیمت پتوی نوزادی
  • نکات ایمنی خواب نوزاد

چه مدل پتوی نوزادی بهتر است؟

طول و عرض پتوها را نسبت به قد و جثه‌ی نوزاد خود بسنجید.

پتوهای نوزاد معمولاً در دسته‌های زیر قرار می‌گیرند و بهترین نوع آن‌ها نیز به سن کودک، نوع استفاده و فصل بستگی دارد. شما هنگام خرید پتوی نوزاد باید مطمئن شوید که آن پتو برای سن نوزاد شما و نوع استفاده‌ای که قصدش را دارید، مناسب است.
هم‌چنین، باید اندازه‌ی پتو را نیز حتماً در نظر بگیرید. برای این‌ کار می‌توانید طول و عرض پتوها را نسبت به قد و جثه‌ی نوزاد خود بسنجید. حتی فروشگاه‌های اینترنتی نیز ابعاد پتوهای خود را می‌نویسند تا کار را برای شما آسان کنند.

     انواع مدل پتوی نوزاد

انواع مدل پتوی نوزادی

انواع مدل پتوی نوزادی عبارتند از:

  • پتوهای سلولی: این پتوها معمولاً از صددرصد پنبه ساخته شده‌اند و به شکل یک سوراخ یا سلول مانند هستند. در نتیجه مانند یک عایق عمل می‌کنند. این‌ها ایمن‌ترین مدل پتوی نوزادی محسوب می‌شود و هم‌چنین، بهترین گزینه برای استفاده به عنوان رختخواب هستند.
  • پتوهای قنداقی: این پتوهای کلاسیک برای راحتی و آرامش، دور نوزاد شما می‌پیچند. بنابراین معمولاً از پارچه‌های نازک ساخته می‌شوند. تکنیک قنداق کردن برای کمک به خواب نوزادان و جلوگیری از رفلاکس طراحی شده است. بنابراین فکر بدی به نظر نمی‌رسد.

     مدل پتوی نوزاد

  • کیسه خواب: این‌ها در واقع پتوهای زیپ دار هستند که از شل شدن پاها در طول شب جلوگیری می‌کنند. علاوه بر این، آن‌قدر متنوع هستند که می‌توان آن‌ها را در گروهی جداگانه جای داد.
  • روتختی نوزاد: این‌ها معمولاً می‌توانند با ضخامت و گرمای ملحفه و پتو برابری کنند. بنابراین بیشتر برای زمستان مناسب هستند. با این حال، توصیه می‌شود که تنها در صورتی از این‌ها به عنوان پتو استفاده کنید که نوزاد شما به گرمای زیادی نیاز داشته باشد.

     خرید پتوی نوزاد

  • پتوهای بافتنی: هیچ چیز به پای پتوهای پشمی مادربزرگ که اکنون به صورت مدرن نیز تولید می‌شوند نمی‌رسد. در واقع، روکش‌هایی که از الیاف طبیعی ساخته می‌شوند، برای تنظیم دما عالی عمل می‌کنند.
  • پتوهای پشمی: این پتوها نیز برای آب و هواهای سرد مناسب هستند. البته این‌ها معمولاً از پلی استر ساخته می‌شوند و قابل شستشو با ماشین لباسشویی نیز هستند.

     بهترین مدل پتوی نوزاد

قیمت پتوی نوزادی

قیمت پتوی نوزاد بسته به کیفیت آن متفاوت است. 

قیمت پتوی نوزاد بسته به کیفیت آن متفاوت است. جنس‌های بهتر معمولاً گران‌تر هستند. البته طرح و رنگ نیز ممکن است در قیمت پتوها موثر باشد. با این حال می‌توان گفت که محدوده‌ی قیمت پتوی نوزاد از ۷۰ تا ۸۰هزار تومان شروع می‌شود و می‌تواند به ۳۰۰ یا حتی ۵۰۰هزار تومان نیز برسد.
توصیه می‌کنیم که هنگام خرید، به فروشگاه‌های مختلف آنلاین یا حضوری سر بزنید و از آن‌ها قیمت بپرسید. در نهایت، جنس‌ها و قیمت‌ها را با هم مقایسه کنید و یک خرید آگاهانه انجام دهید.

     قیمت پتوی نوزادی

نکات ایمنی خواب نوزاد

قبل از این‌که دنبال مدل پتوی نوزادی باشید، باید دستورالعمل‌های ایمنی خواب کودک را در نظر بگیرید. به همین دلیل، لازم دیدیم که این نکات را در یک تیتر جداگانه بیاوریم و شما را از آن‌ها آگاه کنیم:

خوابیدن به پشت بهترین حالت است

ایمن‌ترین حالت خوابیدن نوزاد به پشت است.

طبق تحقیقات، ایمن‌ترین حالت خوابیدن نوزاد به پشت است. پس هنگام خواب شبانه یا حتی چرت زدن در روز، نوزاد خود را در وضعیت پا به پا قرار دهید. این یعنی پاهای نوزاد باید در انتهای تختخواب باشد تا از سر خوردن او به زیر تخت جلوگیری کند.
به علاوه، سعی کنید که پتوی نوزاد را محکم زیر بازوهای او قرار دهید تا موقع خواب به طور اتفاقی سر و صورت او را نپوشاند.

     کیسه خواب نوزاد

نوزاد خود را هنگام خواب، سبک نگه دارید

نوزادان زیر ۱۲ ماه نباید ملحفه یا پتوهای بزرگ داشته باشند.

در شش ماه اول نوزاد خود را در یک تخت جداگانه بخوابانید و یادتان باشد که باید پتو یا ملحفه‌ی سبک بخرید. مخصوصاً نوزادان زیر ۱۲ ماه نباید در تخت‌هایشان ملحفه یا پتوهای بزرگ داشته باشند.
بنابراین، سراغ خرید پتوهای سبک وزن بروید تا هوا بتواند از میان آن‌ها جریان پیدا کند و خیال شما نیز از راحتی و سلامتی کودک تازه به دنیا آمده‌ی خود، حسابی جمع باشد.

کودک را تا حد استاندارد خنک نگه دارید

دما باید بین ۱۶ تا ۲۰ درجه‌ی سانتی‌گراد باشد.

دمای اتاق خواب نوزاد فاکتور مهمی است که حتماً باید در نظر گرفته شود، چرا که احتمال SIDS (سندرم مرگ ناگهانی نوزاد) در نوزادانی که خیلی گرم نگه داشته می‌شوند، بیشتر است.
یادتان باشد که دمای اتاق ایده آل برای خوابیدن نوزادان باید چیزی بین ۱۶ تا ۲۰ درجه‌ی سانتی‌گراد باشد. به همین دلیل، شما هم باید هنگام خرید پتوی نوزاد به آب و هوا و فصلی که در آن هستید، توجه کنید.

     پتوی نوزاد

جمع‌بندی

وقتی خریدن سیسمونی را شروع می‌کنید، به نظر می‌رسد لیست بلند بالایی دارید که هرگز قرار نیست موفق شوید آن را به اتمام برسانید. حتی ممکن است بعضی از اقلام را فراموش کنید یا اصلاً آن‌ها را از لیستی که دارید، خط بزنید. با این حال، نباید از تهیه کردن پتوی نوزاد غافل شوید.
انواع مدل پتوی نوزادی از مدل‌های کلاسیک و قنداقی گرفته تا مدل‌های مدرن و کیسه‌ای را شامل می‌شود که هر کدام از آن‌ها نیز جنس‌های مختلفی دارند. با این حال، بهترین مدل هنوز همان پتویی است که مناسب فصل و اندازه‌ی نوزاد شما باشد و بتواند ایمنی و راحتی او را تامین کند.

به کلینیک بیا نی نی هم سر بزنید.

افزایش هورمون رشد در کودکان، برای کدام بچه ها نیاز است؟

افزایش هورمون رشد در کودکان، تاثیر اسفناج
دو نوع کمبود هورمون رشد وجود دارد؛ کمبود مادرزادی و کمبود اکتسابی. اگر به دنبال افزایش قد کودک خود هستید می‌توانید از درمان با افزایش هورمون رشد در کودکان استفاده کنید.

افزایش هورمون رشد در کودکان، تاثیر اسفناج

دو نوع کمبود هورمون رشد وجود دارد؛ کمبود مادرزادی و کمبود اکتسابی. اگر به دنبال افزایش قد کودک خود هستید می‌توانید از درمان با افزایش هورمون رشد در کودکان استفاده کنید.

در این مقاله می‌خوانید:

  • هورمون رشد چیست؟
  • کمبود هورمون رشد چیست؟
  • علائم و نشانه‌های کمبود هورمون رشد چیست؟
  • چه چیزی باعث کمبود هورمون رشد می‌شود؟
  • چگونه کمبود هورمون رشد تشخیص داده می‌شود؟
  • افزایش هورمون رشد در کودکان، درمان کمبود هورمون رشد
  • در مورد افزایش هورمون رشد چه چیز دیگری باید بدانم؟
  • استفاده از هورمون رشد برای درمان کوتاهی قد در کودکان
  • آیا درمان با هورمون رشد برای کودک شما مناسب است؟
  • خلاصه

هورمون رشد چیست؟
بهتر است ابتدا با هورمون رشد آشنا شوید. هورمون رشد (GH) ماده‌ای در بدن است که به رشد و تکامل کودکان کمک می‌کند. این هورمون توسط غده هیپوفیز، ساخته می‌شود.

افزایش هورمون رشد در کودکان، تاثیر اسفناج
کمبود هورمون رشد چیست؟
کمبود هورمون رشد زمانی اتفاق می‌افتد که بدن هورمون رشد کافی برای رشد کودک تولید نمی‌کند.
دو نوع کمبود هورمون رشد وجود دارد که عبارتند از:

1- کمبود مادرزادی هورمون رشد
کمبود مادرزادی، نوعی است که در آن برخی از نوزادان با آن متولد می‌شوند. آن‌ها ممکن است در سایر هورمون‌ها هم مشکل داشته باشند. حتی نوزادانی که با این عارضه به دنیا می‌آیند، ممکن است تا حدود 6 تا 12ماهگی رشد طبیعی داشته باشند.

2- در کمبود هورمون رشد اکتسابی
در کمبود هورمون رشد اکتسابی، بدن به مقدار کافی هورمون رشد برای رشد طبیعی را تولید نمی‌کند. این شرایط ممکن است در هر زمانی از کودکی شروع شود.

افزایش هورمون رشد در کودکان، تاثیر اسفناج

علائم و نشانه‌های کمبود هورمون رشد چیست؟
پزشکان، قد کودکان را در معاینات منظم مورد بررسی قرار می‌دهند. با گذشت زمان، پزشکان می‌توانند سرعت رشد کودکان را بسنجند. اگر رشد کودک بسیار کندتر از سایر کودکان همسن باشد، به آن «نارسایی رشد» می‌گویند.

یکی از بارزترین نشانه‌های نارسایی رشد، داشتن قد بسیار کوتاه‌تر از سایر کودکان همسن است که به آن کوتاهی قد می‌گویند.

یکی از بارزترین نشانه‌های نارسایی رشد، داشتن قد بسیار کوتاه‌تر از سایر کودکان همسن است که به آن کوتاهی قد می‌گویند. اما برخی از کودکان حتی اگر قدی کوتاه نداشته باشند ممکن است دچار شکست رشد باشند.
سایر علائم و نشانه‌های کمبود هورمون رشد عبارتند از:

  • بلوغ دیررس
  • دیر درآمدن دندان‌ها
  • ضعف عضلانی
  • در پسران، آلت تناسلی کوچک در بدو تولد
  • قند خون پایین

افزایش هورمون رشد در کودکان، تاثیر اسفناج
چه چیزی باعث کمبود هورمون رشد می‌شود؟
پزشکان اغلب نمی‌دانند که چرا یک کودک کمبود هورمون رشد دارد. اغلب مشکلات به غده هیپوفیز یا محیط اطراف غده هیپوفیز مربوط می‌شود. تومورهای مغزی، آسیب‌هایی که به سر وارد شده و پرتودرمانی مغز هم می‌توانند باعث کمبود هورمون رشد شوند.

تومورهای مغزی، آسیب‌هایی که به سر وارد شده و پرتودرمانی مغز هم می‌توانند باعث کمبود هورمون رشد شوند.

چگونه کمبود هورمون رشد تشخیص داده می‌شود؟
اگر کودک شما دارای نقص رشد یا کوتاهی قد است، حتی بدون هیچ علامت یا نشانه دیگری، ممکن است پزشک شما را نزد یک متخصص غدد اطفال بفرستد. این پزشک، متخصص رشد و هورمون‌های کودکان است.
متخصص غدد در مورد رشد کودک از شما سئوالاتی می‌پرسد و معاینات دقیقی انجام می‌دهد. پزشک برای بررسی کمبود هورمون رشد آزمایشاتی را تجویز می‌کند که عبارتند از:

آزمایش خون
هیچ آزمایش آسانی برای اندازه‌گیری سطوح GH وجود ندارد. GH در فواصل کوتاه و بیشتر در طول شب ساخته می‌شود. در مواقع دیگر، سطوح GH ممکن است غیرقابل شناسایی باشند که باعث می‌شود آزمایش آن سخت‌تر شود.

افزایش هورمون رشد در کودکان، تاثیر اسفناج

اشعه ایکس سن استخوان
از دست‌ها و مچ‌های فرزند شما اشعه ایکس گرفته می‌شود. یک متخصص، عکس اشعه ایکس کودک را با اشعه ایکس سایر کودکان هم‌سن او مقایسه و سن استخوان‌ها را بر حسب سن کودک تعیین می‌کند. اگر سن استخوانی کودک بسیار کمتر از سن واقعی او باشد، می‌تواند نشانه کمبود هورمون رشد باشد.

تست تحریک هورمون رشد
پزشکان این آزمایش را زمانی تجویز می‌کنند که آزمایش‌های دیگر نشان بدهد کودک ممکن است کمبود هورمون رشد داشته باشد.
لازم است کودک پیش از انجام آزمایش، به مدت چند ساعت پیش از انجام آزمایش، چیزی نخورد، یا ننوشد. بهتر است درباره تعداد این ساعت با پزشک مشورت کنید. پزشک دارویی را به کودک می‌دهد که باعث می‌شود بدن هورمون رشد تولید کند. سپس یک پرستار در زمان‌های مختلف از کودک خون می‌گیرد تا سطح هورمون رشد را بررسی کند و بتواند اوج آن را اندازه بگیرد.
سطوح پایین هورمون رشد تشخیص کمبود هورمون رشد را تایید می‌کند.

افزایش هورمون رشد در کودکان، تاثیر اسفناج

ام‌آر‌آی مغز
ام‌آر‌آی، تصویری بسیار دقیق از مغز است که به پزشکان کمک می‌کند تا ببینند آیا مشکلی در غده هیپوفیز یا مغز وجود دارد که باعث کمبود هورمون رشد شود، یا نه.

افزایش هورمون رشد در کودکان، درمان کمبود هورمون رشد
راه درمان کمبود هورمون رشد، تزریق هر روزه هورمون رشد به کودک است. والدین یاد می‌گیرند که چگونه این تزریق‌ها را در خانه انجام دهند تا نیازی به مراجعه به مطب نداشته باشند.
متخصص غدد به شما می‌گوید که کودک هر چند وقت یک‌بار باید باید معاینه شود. در هر ویزیت، پزشک این شرایط را بررسی می‌کند:

  • رشد فرزند شما را بررسی می‌کند.
  • ممکن است آزمایش خون تجویز کند تا ببیند بدن کودک چگونه به دارو پاسخ می‌دهد.
  • در صورت نیاز دوز را تغییر می‌دهد.
  • عوارض جانبی در دوزهای مورد استفاده برای کمبود هورمون رشد، بسیار نادر است. اگر فرزندتان سردرد یا تغییرات بینایی دارد، یا می‌لنگد، به پزشک اطلاع دهید.
  • درمان معمولا تا زمانی که رشد کودک کامل شود یعنی تا اواخر نوجوانی ادامه می‌یابد.

افزایش هورمون رشد در کودکان، تاثیر اسفناج
در مورد افزایش هورمون رشد چه چیز دیگری باید بدانم؟
هورمون رشد می‌تواند سرعت رشد کودک مبتلا به کمبود هورمون رشد را افزایش دهد. کودکانی که این درمان را زود شروع می‌کنند، نسبت به کودکانی که دیرتر شروع به درمان می‌کنند، سریع‌تر و بهتر درمان می‌شوند.
در بزرگسالی، بدن ما مقدار بسیار کمتری هورمون رشد تولید می‌کند. بنابراین بسیاری از کودکان مبتلا به کمبود هورمون رشد که مشکل پزشکی دیگری ندارند و واکسن‌های GH دریافت می‌کنند، در بزرگسالی دیگر به آن نیاز ندارند.

استفاده از هورمون رشد برای درمان کوتاهی قد در کودکان
زمانی که کودک به طور قابل توجهی کوتاه‌تر از سایر کودکان هم‌سن خود است، طبیعی است که کمی نگران شوید. در موارد نادر، کوتاهی قد می‌تواند بیشتر نگران‌کننده باشد، به‌خصوص اگر سرعت رشد کودک به طور ناگهانی و بدون هیچ دلیل مشخصی کاهش یابد یا به نظر برسد که رشد او به طور کلی متوقف شده است.
در برخی شرایط، والدین ممکن است تصمیم بگیرند که یک کودک کوتاه‌قد را با هورمون‌درمانی مورد درمان قرار دهند. این درمان طولانی‌مدت باعث تحریک رشد در کودکانی می‌شود که دارای کمبود هورمونی خاص یا وضعیت سلامتی هستند که مانع از رشد طبیعی آن‌ها شده است.

افزایش هورمون رشد در کودکان، تاثیر اسفناج

آیا درمان با هورمون رشد برای کودک شما مناسب است؟
اگر به دنبال درمان GH برای فرزند خود هستید، دانستن مزایا و معایب این درمان مهم است.

این درمان، بلندمدت است
هورمون رشد به صورت روزانه به کودک تزریق می‌شود، البته در شرایط خاص، ممکن است حداقل سه واکسن در هفته لازم باشد. اغلب اوقات، درمان در طی چندین سال انجام می‌شود و ممکن است تا زمانی که امکان رشد وجود داشته باشد ادامه یابد.

علاوه بر هورمون رشد، ممکن است کودک نیاز داشته باشد هورمون‌های دیگری را هم دریافت کند تا سطح کلی هورمون‌های بدنش متعادل بماند.

علاوه بر هورمون رشد، ممکن است کودک نیاز داشته باشد هورمون‌های دیگری را هم دریافت کند تا سطح کلی هورمون‌های بدنش متعادل بماند.

گران است
هزینه درمان با هورمون رشد گران است و به ندرت تحت پوشش بیمه سلامت قرار می‌گیرد. البته بهتر است درباره این موضوع با شرکت بیمه‌ای که تحت قرارداد آن هستید، مشورت کنید.

افزایش هورمون رشد در کودکان، تاثیر اسفناج

ممکن است تغییر بزرگی ایجاد نکند
اگر هورمون رشد را برای کودک خود در نظر می‌گیرید، مهم است که انتظارات خود را با پزشکتان در میان بگذارید. مثلا باید مشخص کنید که دوست دارید فرزندتان چقدر قد بکشد. مطمئن شوید که فرزند شما از پتانسیل واقعی رشد آگاه است. درمان با هورمون رشد به طور متوسط بین دو و نیم تا هفت و نیم سانتی‌متر به قد کودک اضافه می‌کند.

هر انتخابی که دارید، روی تقویت عزت نفس کودک تمرکز و به او یادآوری کنید که همان‌طور که هست شگفت‌انگیز است.

نگرش شما در مورد کوتاهی قد، نقش مهمی در تصمیم‌گیری در مورد اینکه آیا درمان با هورمون رشد، گزینه خوبی برای فرزندتان هست، یا نه، ایفا می‌کند.
درمان با هورمون رشد باعث می‌شود فرزند شما قد بلندتر از آن چیزی شود که بدون هورمون رشد می‌توانست، با این حال ممکن است همچنان کوتاه‌تر از حد متوسط باشد.
مهم است در مورد هر گونه احساس منفی در مورد کوتاهی قد در خانواده و اینکه چگونه ممکن است ناخواسته به کودک منتقل شود، صادق باشید. هیچ مقدار از هورمون رشد نمی‌تواند این تصورات را در مورد قد تغییر دهد.
هر انتخابی که دارید، روی تقویت عزت نفس کودک تمرکز و به او یادآوری کنید که همان‌طور که هست شگفت‌انگیز است.

افزایش هورمون رشد در کودکان، تاثیر اسفناج

خلاصه
اگر رشد کودک به طور ناگهانی کاهش پیدا کند یا خیلی کوتاه‌تر از دوستان و همکلاسی‌هایش به نظر برسد، طبیعی است که نگران باشید.
اگر احساس می‌کنید اضافه شدن دو و نیم تا هفت و نیم سانتی‌متر به کودک کمک می‌کند، هورمون رشد می‌تواند گزینه‌ای مناسب برای افزایش قد کودک باشد.
پزشک، بهترین مرجع برای پاسخ به سئوالات شما در مورد افزایش هورمون رشد در کودکان و درمان GH است.

برای یافتن متخصص مورد نظر خود به کلینیک بیا نی نی سر بزنید.

آیا می‌توان نوزاد را جلوی پنکه روشن خواباند؟

آیا می‌توان نوزاد را جلوی پنکه روشن خواباند؟

آیا می‌توان نوزاد را جلوی پنکه روشن خواباند؟

‌اس آی دیس مخفف سندرم مرگ ناگهانی نوزادان بوده و علت اصلی مرگ برای نوزادان بین یک ماهه تا یک ساله است. در حالی که علت SIDS هنوز ناشناخته بوده و در حال تحقیق است یک نظریه رایج در این باره این بوده که SIDS به دلیل تجمع دی اکسید کربن در نوزادان است یعنی کودک به طور تصادفی در هنگام خواب خفه می‌شود.

 

چرا یک فن خطر SIDS را کاهش می‌دهد؟

اس آی دیس در درجه اول به دلیل عدم تهویه و گردش هوا ایجاد می‌شود. اتاقی که خیلی گرم و گرفته است می‌تواند مقصر احتمالی باشد بنابراین روشن کردن یک فن در اتاق نوزاد شما یک راه مؤثر برای کمک به تنظیم دمای اتاق و تأمین گردش هوا و تهویه مناسب است. یک پنکه سقفی یا قابل حمل عموماً در گردش هوا مؤثرتر است. به عبارت دیگر، یک فن به تنظیم سطح دی اکسید کربن در یک اتاق کمک می‌کند. مطالعات نشان داده است که با باز کردن پنجره در اتاق نوزاد خطر ابتلا اس آی دیس تا 36٪ کاهش می‌یابد. از طرفی خوابیدن نوزاد مبتلا به اس آی دیس با پنکه در اتاق خطر ابتلا را تا 72 درصد کاهش می‌دهد. این بدان معناست که یک پنکه دو برابر یک پنجره باز کارایی دارد.

داشتن پنکه در اتاق نوزاد چه مزایایی دارد؟

– احتمالاً فصل‌هایی وجود دارد که گرمتر از سایر فصل‌ها هستند. یک پنکه به حفظ دما کمک می‌کند

– از آنجایی که تهویه هوا وضعیت هوا را تغییر می‌دهد برخی از نوزادان با پوست حساس ممکن است دچار اگزما یا مشکلات تنفسی مانند آسم شوند. برعکس یک فن وضعیت هوا را تغییر نمی‌دهد بلکه به سادگی آن را به گردش در می‌آورد

هنگام گذاشتن پنکه در اتاق نوزاد چه اقدامات احتیاطی را انجام دهیم؟

اگرچه استفاده از پنکه مطمئناً می‌تواند به کاهش خطر اس آی دیس کمک کند اما برای والدین مهم است که بدانند ایمنی نوزاد بسیار بیشتر از قرار دادن یک پنکه در اتاق خواب آنهاست. توصیه اصلی مربوط به اس آی دیس در دهه90 این بود که نوزاد خود را به پشت بخوابانید. این توصیه امروز هنوز هم صادق است. فقط به این دلیل که در اتاق کودک خود پنکه گذاشته‌اید به این معنی نیست که باید سایر عوامل مهم مانند خوابیدن به پشت را در نظر نگیرید. علاوه بر خوابیدن به پشت در اینجا چند توصیه مهم دیگر وجود دارد که باید در نظر بگیرید:

– برای جلوگیری از گرم شدن بیش از حد لباس نازکی به نوزاد بپوشانید. فرزند شما باید لباس سبک بپوشد تا گرمش نشود

– هر گونه جسم نرم یا ملافه‌های شل را از گهواره او جدا کنید. هنگامی که نوزاد شما خواب است وسایلی مانند اسباب بازی، پتو و بالش را بردارید

– مادرانی که در دوران بارداری سیگار می‌کشند و نوزادانی که در معرض دود سیگار هستند در معرض خطر SIDS می‌باشند در نتیجه اطمینان حاصل کنید که کودک شما در یک محیط عاری از دود قرار دارد

 

منبع:

blog.owletcare.com

به چه علت نوزادان تازه متولد شده تنها در آغوش می‌خوابند؟

به چه علت نوزادان تازه متولد شده تنها در آغوش می‌خوابند؟

به چه علت نوزادان تازه متولد شده تنها در آغوش می‌خوابند؟

برخی از نوزادان دوست دارند گاهی اوقات بخوابند و برخی دیگر اصلاً بدون در آغوش گرفتن نمی‌خوابند. در آغوش گرفتن توسط مادر احساسی مشابه احساس درون رحم ایجاد می‌کند. کودک می‌تواند ضربان قلب شما و عطر آشنا را احساس کند. با این حال نگه داشتن نوزاد در آغوش برای خواب ممکن است همیشه امکان‌پذیر نباشد و حتی ممکن است ناامن باشد. ممکن است چندین دلیل وجود داشته باشد که کودک شما در مقابل خوابیدن خود مقاومت می‌کند از جمله:

رفلکس مورو (رفلکس هشیاری):

زمانی اتفاق می‌افتد که کودک با صدای بلند یا حرکت در هنگام خواب عمیق دچار وحشت شود. باعث می‌شود که هنگام گریه دست یا پا‌های خود را دراز کنند و سر خود را به عقب پرتاب کنند. در حالی که کودک را در گهواره خود قرار می‌دهید یک حرکت ناخودآگاه یا نادرست ممکن است رفلکس را تشدید کند و کودک مجد نیاز به آغوش شما داسته باشد.

بد اخلاقی و بد خوابی:

آن‌ها ممکن است در آغوش شما بخوابند و هنگامی که می‌خواهید آن‌ها را در گهواره خود قرار دهید باعث ناراحتی آن‌ها شود.

 عادت:

اگر کودک شما از بدو تولد عادت به خوابیدن در آغوش شما داشته است این ارتباط خواب ممکن است باعث شود که او در برابر تنها خوابیدن مقاومت کند.

اضطراب جدایی:

اضطراب جدایی معمولاً در نوزادان بین شش ماه تا سه سال دیده می‌شود. این امر باعث می‌شود که نوزادان هنگام جدا شدن از والدین یا مراقبان خود مضطرب شوند.

 

چگونه نوزاد خود را بدون در آغوش گرفتن بخوابانیم؟

 نوزاد خود را قنداق کنید:

قنداق کردن تمرینی است که کودک خود را در یک پتو می‌پیچید و بهترین راه برای مبارزه با رفلکس مورو است. این شبیه محیط دنج داخل رحم است و در نتیجه به آرامش کودک و بهبود خواب خوب کمک می‌کند.

بوی خود را نزدیک نوزاد نگه دارید:

قبل از قنداق کردن نوزاد پتوی قنداق را در تماس نزدیک قرار دهید تا عطر شما را بگیرد. بوی ماندگار شما روی پتو ممکن است به کودک شما کمک کند تا بهتر بخوابد.

 استفاده از نویز سفید:

نویز سفید فرکانس‌های مختلف صدا را ترکیب می‌کند تا به کاهش تأثیر صدا‌های بلند در محیط اطراف کمک کند. معرفی صدای سفید با دستگاه نویز سفید در حالی که کودک خواب است به جلوگیری از بیدار شدن او به دلیل صدا‌های اطراف یا رفلکس مورو کمک می‌کند.

قبل از زمین گذاشتن کودک خود را در آغوش بگیرید:

قبل از خواباندن کودک او را حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در آغوش بگیرید یا تا زمانی که خواب آلود شود. سپس قبل از اینکه بخوابد در گهواره قرار دهید.

کودک را بدون بغل کردن آرام کنید:

اگر کودک شما بعد از اینکه آن‌ها را در گهواره خود قرار دادید بداخلاق می‌شود از بلند کردن آن‌ها فوراً خودداری کنید. در عوض با صحبت کردن با صدای آرام با آن‌ها، دست زدن به آن‌ها، مالیدن شکم یا سرشان و اطمینان دادن به آن‌ها آرامشان کنید.

به کودک پستانک دهید:

دادن پستانک به نوزاد او را آرام نگه می‌دارد و احتمال SIDS را کاهش می‌دهد.

 

نتیجه‌گیری:

نوزادان تازه متولد شده ترجیح می‌دهند تا جایی که ممکن است با مادر خود در تماس باشند و در آغوش بنشینند زیرا این کار از محیط رحم تقلید می‌کند و به آن‌ها کمک می‌کند آرام بمانند. بنابراین آن‌ها ممکن است برای سازگاری با محیط جدید خود وقت بگذارند که کاملاً خوب است.

 

منبع:

www.momjunction.com

اختلال دوقطبی کودکان، علل، علائم و درمان

اختلال دوقطبی کودکان
یکی از اولین سوالاتی که درباره‌ی اختلال دوقطبی کودکان پیش می‌آید، این است که آیا اصلاً امکان چنین چیزی وجود دارد؟ در جواب این سوال باید گفت بله! هر چند این اختلال اغلب در نوجوانان دیده می‌شود، اما می‌تواند در کودکان نیز در هر سنی رخ دهد. روی این مقاله کلیک کنید تا با همه چیز درباره‌ی اختلال دوقطبی کودکان آشنا شوید.

     اختلال دوقطبی کودکان

اختلال دوقطبی کودکان می‌تواند در آن‌ها نوسانات خلقی، از بیش فعالی یا سرخوشی و شیدایی تا افسردگی شدید و جدی را باعث شود. به خواندن ادامه دهید تا به طور کامل با اختلال دوقطبی کودکان آشنا شوید.

در این مقاله می‌خوانید:

  • اختلال دوقطبی در کودکان چگونه است؟
  • علت اختلال دوقطبی کودکان
  • علائم اختلال دوقطبی کودکان
  • روش تشخیص اختلال دوقطبی
  • درمان قطعی اختلال دوقطبی
  • پاسخ به سوالات رایج

اختلال دوقطبی در کودکان چگونه است؟

اختلال دوقطبی یک اختلال روانی است که باعث می‌شود افراد تغییرات قابل توجه و بعضاً شدیدی را در خلق و خو و رفتار خود تجربه کنند:

  • گاهی اوقات کودکان مبتلا به دوقطبی احساس خوشحالی و سرخوشی می‌کنند و بسیار پرانرژی و فعال‌تر از حد معمول هستند. به این، اپیزود شیدایی می‌گویند.
  • گاهی اوقات نیز بسیار احساس ناراحتی و غم می‌کنند و بسیار کمتر از حد معمول تحرک دارند. به این، اپیزود افسردگی می‌گویند.

     اختلال دوقطبی در کودکان

علت اختلال دوقطبی کودکان

ممکن است عوامل متعددی در ایجاد این بیماری نقش داشته باشد.

علل دقیق اختلال دوقطبی ناشناخته است، اما عوامل متعددی ممکن است در ایجاد این بیماری نقش داشته باشد. به عنوان مثال، تحقیقات نشان می‌دهند که ارث و ژنتیک می‌توانند در این بیماری دخیل باشند، اما هیچ ژن خاصی مسئول آن نیست و در واقع، ژن‌های زیادی درگیر هستند.
علاوه بر این، ناملایمات، تروما و رویدادهای استرس‌زای زندگی می‌توانند شانس ابتلا به اختلال دوقطبی را در افرادی که از نظر ژنتیکی در معرض خطر هستند، افزایش دهند.
حتی بعضی از تحقیقات به تفاوت‌هایی در ساختار و عملکرد مغز بین افراد مبتلا به دوقطبی و کسانی که این بیماری را ندارند، پی برده‌اند. با این حال، تحقیقات هم‌چنان ادامه دارند.

     درمان قطعی اختلال دوقطبی

علائم اختلال دوقطبی کودکان

علائم این اپیزودهای خلقی اغلب از چند روز تا چند هفته طول می‌کشند.

اپیزودهای خلقی در اختلال دوقطبی، تجربه‌ی احساسات شدید همراه با تغییرات قابل توجهی در عادات خواب، سطح فعالیت و رفتار و افکار را شامل می‌شوند. کودک مبتلا به اختلال دوقطبی ممکن است دوره‌های شیدایی، دوره‌های افسردگی یا حتی دوره‌های مخلوط داشته باشد که علائم هر دو دوره‌ی قبلی را دارا هستند. به علاوه، علائم این اپیزودهای خلقی اغلب از چند روز تا چند هفته طول می‌کشند.

علائم دوره‌های شیدایی در کودکان و نوجوانان عبارتند از:

  • نشان دادن حالت شادی یا شیدایی به مدت طولانی
  • تحریک پذیری شدید
  • تند صحبت کردن درباره‌ی چیزهای مختلف
  • اشکالات خواب اما بدون احساس خستگی
  • اشکال در تمرکز
  • علاقه‌ی شدید به فعالیت‌های لذت بخش اما مخاطره آمیز
  • انجام کارهای مخاطره آمیز یا بی‌پروایی که نشان دهنده‌ی قضاوت ضعیف هستند.

علائم دوره‌های افسردگی در کودکان و نوجوانان عبارتند از:

  • احساس غم و اندوه مکرر و بی‌دلیل
  • افزایش تحریک پذیری، عصبانیت یا خصومت
  • شکایت‌های زیاد از معده درد و سردرد
  • افزایش قابل توجهی در میزان خواب
  • اشکال در تمرکز
  • احساس ناامیدی و بی‌ارزشی
  • اشکال در برقراری یا حفظ روابط
  • پرخوری یا کم‌خوری
  • فکر به مرگ یا خودکشی
  • انرژی کم و بی‌علاقگی به فعالیت‌هایی که معمولاً از آن‌ها لذت می‌بردند.

     نحوه برخورد با افراد دوقطبی

روش تشخیص اختلال دوقطبی

برای تشخیص دوقطبی، پزشک درباره‌ی خلق و خو، الگوهای خواب، سطح انرژی و رفتار کودک شما سوالاتی می‌پرسد؛ اما هیچ آزمایش خون یا اسکن مغزی وجود ندارد که بتواند این اختلال را تشخیص دهد. با این حال، پزشک ممکن است از آزمایش‌هایی استفاده کند تا ببیند آیا علائم کودک شما از چیزی به غیر از اختلال دوقطبی ایجاد شده است یا خیر. بعضی از اختلالاتی که می‌توانند علائمی مانند دوقطبی ایجاد کنند، عبارتند از:

  • اختلال توجه و بیش فعالی
  • اختلال سلوک
  • اختلال اضطراب
  • افسردگی

     علائم اختلال دوقطبی

درمان قطعی اختلال دوقطبی

گزینه‌های درمانی برای اختلال دوقطبی عبارتند از:

درمان دارویی

نوع داروی مناسب به کودک شما بستگی دارد.

چندین داروی مختلف وجود دارد که می‌تواند به درمان علائم دوقطبی کمک کند. کودکان نیز به روش‌های مختلفی به این داروها پاسخ می‌دهند، بنابراین نوع داروی مناسب به کودک شما بستگی دارد. این یعنی ممکن است کودکان نیاز داشته باشند که انواع مختلفی از داروها را امتحان کنند تا ببینند کدام یک برای آن‌ها بهتر است.

مصرف داروها باید با دستور پزشک و آهسته و پیوسته باشد.

به علاوه ممکن است برخی از کودکان به بیش از یک نوع دارو نیاز داشته باشند، چرا که علائم آن‌ها پیچیده است. با این حال، آن‌ها باید کمترین تعداد دارو با کمترین دوز ممکن را برای کمک به علائم خود مصرف کنند. در واقع، مصرف داروها باید با دستور پزشک و آهسته و پیوسته باشد.
به خاطر داشته باشید که این داروها می‌توانند عوارض جانبی ایجاد کنند که در صورت مشاهده‌ی آن‌ها حتماً باید با پزشک کودک خود تماس بگیرید. به علاوه، بدون دستور پزشک دارو دادن به کودک را متوقف نکنید، زیرا قطع ناگهانی دارو نیز می‌تواند خطرناک باشد و علائم دوقطبی را بدتر کند.

     روش تشخیص اختلال دوقطبی

درمان روانی و اجتماعی

انواع مختلفی از روان درمانی و درمان‌های اجتماعی هستند که می‌توانند به کودکان و خانواده‌های آن‌ها برای مدیریت علائم دوقطبی کمک کنند. به عنوان مثال، رویکردهای رفتار شناختی و درمان متمرکز بر خانواده می‌توانند آموزش، راهنمایی و حمایت را برای کودکان و خانواده‌هایشان فراهم کنند.
مهارت‌های آموزشی در این درمان‌ها، مهارت‌هایی برای حفظ روال‌های زندگی، افزایش تنظیم احساسات و بهبود تعاملات اجتماعی را شامل می‌شوند.

     علت اختلال دوقطبی

پاسخ به سوالات رایج

نحوه برخورد با افراد دوقطبی باید چگونه باشد؟

اگر کودک شما مبتلا به اختلال دوقطبی است، می‌توانید کارهای اساسی زیر را انجام دهید:

  • صبور باشید.
  • کودک خود را تشویق به صحبت کردن کنید و با دقت به حرف‌هایش گوش دهید.
  • به حالات روحی فرزندتان توجه کنید و نسبت به تغییرات عمده هوشیار باشید.
  • محرک‌ها را درک کنید و استراتژی‌هایی را یاد بگیرید که بتوانید با کمک آن‌ها احساسات شدید و تحریک پذیری کودک خود را مدیریت کنید.
  • به فرزندتان کمک کنید تا سرگرم بشود.
  • یادتان باشد که درمان نیاز به زمان دارد و پایبندی به برنامه‌ی درمانی می‌تواند به بهتر شدن و بهتر ماندن فرزند شما کمک کند.
  • به کودک خود کمک کنید تا متوجه شود که درمان می‌تواند زندگی او را بهتر کند.

خطرات دو قطبی در کودکان چیست؟

پایبندی به برنامه‌ی درمان می‌تواند به کنترل این علائم کمک کند.

اختلال دوقطبی در کودکان یک بیماری جدی است که می‌تواند تاثیر زیادی بر سایر اعضای خانواده و روابط والدین نیز داشته باشد. این مهم است که بدانید کودک شما عمداً بدرفتاری نمی‌کند، بلکه با مسائلی سروکار دارد که از کنترل او خارج است. در چنین شرایطی، صبر، درد و گوش شنوا می‌تواند کمک کننده باشد.
خطرات دوقطبی در کودکان همان علائم این اختلال هستند که می‌توانند بسیار اذیت کننده باشند. با این حال، همان‌طور که گفتیم، پایبندی به برنامه‌ی درمان می‌تواند به کنترل این علائم کمک کند.

     خطرات دو قطبی

جمع‌بندی

اختلال دوقطبی کودکان، ممکن است و می‌تواند علل ژنتیکی داشته باشد. علائم این اختلال در ارتباط با دوره‌های شیدایی و افسردگی شناخته می‌شود و پزشک کودک، آن را تشخیص می‌دهد. دارو درمانی و تراپی، هر دو می‌توانند به کنترل علائم این اختلال در کودکان کمک کنند.

به کلینیک بیا نی نی هم سر بزنید.