دسته: دانستنی‌های کودکان

چگونه و چه زمانی به کودک خود غذا بدهید؟

• دفعات غذا دادن را زیاد کنید.

•  اندازه بطری شیر و پستانک را بررسی کنید.

اگر با شیشه به کودک خود شیر می دهید در زمان شیر دادن، نوک پستانک را طوری نگه دارید که از شیر پر باشد، این حالت مانع از ورود هوا می شود. انواع سر شیشه ها وجود دارد ولی دقت کنید از سرشیشه های با سوراخ بزرگ استفاده نکنید زیرا جریان شیر در آن سریع است.

• نوع شیر یا شیر مادر

با تایید و مشورت یک پزشک متخصص اطفال مقدار کمی غلات برنج را به شیر نوزاد یا شیر مادر اضافه کنید زیرا منجر به کاهش رفلاکس می شود.

• آروغ زدن کودک

وقتی به کودک با بطری و شیشه شیر می دهید یا از مادر شیر می خورد، مطمئن شوید که بعد از آن حتماً آروغ بزند. آروغ زدن در طول غذا خوردن ممکن است به کاهش علائم رفلاکس معده نوزاد کمک کند.

سعی کنید بعد از شیر دادن نوزاد با شیشه (به میزان یک یا دو انس شیر در شیشه) نوزاد آروغ بزند و نوزادانی که از مادر شیر می خورند بعد از هر باری که شیر می خورند و سینه را رها می کنند آروغ بزنند.

تاثیر موقعیت خوابیدن نوزاد شما در رفلاکس معده

همیشه برای خوابیدن، پشت نوزاد را بر روی یک تشک محکم قرار دهید. مطمئن شوید که منطقه خواب نوزاد از پتوهای ضخیم، بالش، اشیای نرم و یا اسباب بازی های دیگر خالی است. تحقیقات نشان داده است افزایش خطر مگر ناگهانی نوزادان در تمام موقعیت های خوابیدن نوزاد به غیر از به پشت خواباندن آن وجود دارد. این موضوع در همه نوزادان حتی کسانی که رفلاکس معده هم دارند صحت دارد. دیده شده است کودکانی که در صندلی اتومبیل و یا کریر به خواب می روند احتمال ریفلاکس شدیدتری دارند و هم چنین خطر مرگ ناگهانی در آن ها نیز افزایش می یابد.

 آیا می توان به نوزاد شربت گریپ واتر داد؟

شربت گریپ واتر نوعی مکمل غذایی است. اگرچه برخی از والدین برای کاهش علائم رفلاکس گریپ واتر به کودک خود می دهند، اما هیچ شواهد علمی درباره اثربخشی آن وجود ندارد. ترکیبات گریپ واتر شامل رازیانه، زنجبیل، نعناع، بادرنجبویه، بابونه و سدیم بی کربنات می باشد. سازمان بهداشت جهانی می گوید دادن هر چیزی به غیر از شیر مادر، به نوزاد زیر 6 ماه خطر ابتلا به عفونت باکتریایی، آلرژی و تحریک معده را افزایش می دهد. اگر گریپ واتر به طور منظم به نوزاد داده شود، می تواند مشکلات جدی در شیمی خون نوزاد ایجاد کند.

با پزشک متخصص اطفال، درباره استفاده از داروهای طبیعی برای درمان رفلاکس معده نوزاد خود صحبت کنید و از او مشورت بخواهید، چون شما باید به دنبال راهی مطمئن و امن برای درمان رفلاکس معده نوزاد خود باشید.

درمان دارویی رفلاکس معده و عمل جراحی

اگر تغییرات شیوه زندگی به شما کمک نمی کند ممکن است پزشک متخصص اطفال توصیه های دیگری برای شما داشته باشد، اگرچه داروهایی مانند رانیتیدین یا امیپرازول بسیار گسترده در درمان رفلاکس معده استفاده می شود، عملکرد اصلی این داروها، کاهش اسید معده است. مطالعات متعدد نشان می دهد این داروها در بسیاری از نوزادان علائم رفلاکس معده نوزاد را بهتر از هر داوری دیگری بهبود می بخشد.

یک نگرانی خاص درهر بار مصرف این داروها، خطر عفونت است. اسید معده به طور طبیعی بدن را از ارگانیسم های خطرناکی که در آب و غذا یافت می شود محافظت می کند. کاهش اسید معده ممکن است خطر ابتلا به عفونت را افزایش دهد. با توجه به شدت علائم بیماری در کودک خود، با پزشک متخصص صحبت کنید. استفاده از داروها بهترین گزینه برای درمان رفلاکس شدید معده نوزاد است.

اگر دارو و سبک زندگی نتوانست این بیماری را بهبود دهد، جراحی می تواند یکی از روش های درمان باشد ولی معمولاً در نوزادان نیاز به جراحی نادر است اما ممکن است برای نوزادانی که رفلاکس معده، مشکلات تنفسی ایجاد می کند و یا مانع رشد کودک می شود، عمل جراحی انجام شود.

سخن آخر …

رفلاکس معده نوزاد یک مسئله قابل درمان است که تغییر در سبک زندگی می تواند تا حدی آن را کنترل کند. در بسیاری از موارد بکارگیری روش های طبیعی در خانه می تواند به بهبود آن در این شرایط کمک کند. اگر تغییراتی مانند آروغ زدن، وعده غذایی کوچکتر و تغییر در فرمول شیر کودک نتوانست رفلاکس معده نوزاد را بهبود بخشد می توانید با پزشک متخصص اطفال صحبت کنید تا بهترین روش درمان را به شما توصیه کند و آن را برای ما هم بنویسید. 

برگرفته از healthline

چه چیزی باعث می شود که پوست نوزاد خشک شود؟

کودکان و نوزادان می توانند مانند بزرگسالان دچار خشکی پوست شوند. در واقع بدلیل اینکه پوست نوزاد جوان و ظریف تر است، بیشتر به خشکی حساس می شود. هوای سرد و خشک محیط بیرون و یا گرمایش داخل خانه می تواند رطوبت طبیعی پوست را در زمستان از بین ببرد و اگر کودک شما مستعد خشکی پوست باشد، در تابستان هم بدلیل آفتاب، شرایط تهویه، آب شور و یا کلر موجود در آب استخر می تواند دچار خشکی پوست شود.

برای خشکی پوست نوزاد چه کار کنیم؟ (روش‌های خانگی)

حمام را کوتاه تر کنید

حمام کردن پوست کودک را خشک می کند زیرا همراه با کثیفی ها، چربی های پوست هم از سطح پوست پاک می شود. از نظر استاد پوست و موی کودکان در دانشکده پزشکی دانشگاه نیویورک حمام های روزانه کودک مشکلی ایجاد نمی کند، اما سعی کنید حمام کودک بیش از حد طولانی نشود. 

یک حمام 3 دقیقه ای را به 10 دقیقه برسانید. از آب گرم نه داغ و کمی صابون استفاده کنید. در واقع استفاده از یک پاک کننده بدون صابون و بدون مواد معطر، بهتر از یک صابون معمولی است. اجازه دهید قبل از شستشو کمی فرزندتان در وان حمام، بازی کند و مقدار کمی پاک کننده در وان بریزید. در حالی که روغن های حمام ایده خوبی به نظر می رسد اما استفاده از آن در وان حمام توصیه نمی شود و استفاده از یک نرم کننده (مرطوب کننده پوست) پس از حمام روش بهتری است.

از مرطوب کننده استفاده کنید

زمانی که کودک خود را از حمام بیرون آوردید، سریعاً آن را با حوله خشک کنید و فوری از مرطوب کننده استفاده کنید. استفاده از مرطوب کننده چند دقیقه بعد از بیرون آوردن کودک از وان حمام، آبی که در پوست وجود دارد، را نگه می دارد.

از آنجایی که مرطوب کننده ها پس از مدتی از روی پوست می روند و در صورتی که با استفاده از مرطوب کننده همچنان، پوست کودک خشک است، بهتر است از یک لوسیون یا انواع پماد استفاده کنید. (پمادها بهترین گزینه هستند زیرا رطوبت پوست را نگه می دارند و چون خیلی چرب هستند می توانید در مقادیر کم از آن استفاده کنید و آن را آرام بر روی پوست کودک بمالید).

شما می توانید مرطوب کننده را دوبار در روز به پوست کودک خود بزنید، یکبار بعد از حمام کردن و بار دیگر در طول روز. اگر کودکتان دوست ندارد که به او مرطوب کننده بزنید می توانید زمانی که آهنگ یا فیلم مورد علاقه اش را می بیند، این کار را انجام دهید و اگر کودکتان به اندازه کافی بزرگ شده است، اجازه دهید این کار را خودش انجام دهد.

اجازه ندهید کلر یا نمک بر پوست خشک شود

کلر و آب شور هر دو به شدت موجب خشکی پوست می شود. پس از شنا در استخر یا بازی کنار دریا و رودخانه و … کودک را با آب شیرین بشویید و در حالی که پوست او هنوز مرطوب است، به او مرطوب کننده بزنید.

سرد در اتاق کودک برای جلوگیری از خشکی پوست نوزاد استفاده کنید.

اجازه ندهید کودک، آب بدنش را از دست بدهد

پوست خشک، کمبود رطوبت دارد. به کودک خود مایعات زیادی بدهید که جایگزین مقدار آبی شود که از طریق تبخیر از پوست بیرون می رود. (اگر کودکتان هنوز نوزاد است در 6 ماه اول به جای آب به او شیر مادر یا شیرهای دیگر بدهید مگر اینکه با مشورت پزشک به نوزاد خود آب بدهید). به خاطر داشته باشید نوشیدن بیش از حد آب بدون استفاده از مرطوب کننده، کمک به کاهش خشکی پوست نمی کند.

 محافظت کنید.

خشک شدن پوست با مواد دیگر

از پودرها یا عطرها بر پوست کودک خود استفاده نکنید و برای شستشو از محصولات بدون عطر استفاده کنید. اگر پوست کودک شما حساس است، می توانید دو بار لباس های او را بشویید تا تمامی آثار باقی مانده از صابون را از سطح لباس ها پاک کنید.

اگر پوست کودکتان بسیار حساس است به او لباس های تنگ و خشن نپوشانید. هم چنین در نظر داشته باشید که برخی از پارچه ها مانند پشم، می تواند پوست های خشک را تحریک کند. در صورتی که کودک دچار خارش شد، مراقب باشید و ناخن های او را کوتاه و تمیز نگه دارید.

آیا خشکی پوست نوزاد می تواند ناشی از یک بیماری دیگر باشد؟

اگر فرزند شما بر روی پوست خود لکه های قرمز تیره همراه با خارش دارد، به احتمال زیاد دارای اگزما است. هم چنین به عنوان درماتیت آتوپیک نیز شناخته می شود. گاهی اوقات اگزما با مرطوب کننده برطرف می شود اما اگر لکه ها خوب نشوند و یا کودک دارای خارش و ناراحتی شدید است،‌با پزشک خود مشورت کنید.

در موارد نادر علت خشکی پوست یک بیماری ژنتیکی به نام ایکتیوز است. ایکتیوز باعث خشکی پوست و پوسته پوسته شدن و گهگاه قرمزی می شود. اگر پزشک تشخیص داد که کودک شما دچار این بیماری است او راه های درمان  را به شما توصیه می کند.

آیا باید برای خشکی پوست نوزاد به پزشک مراجعه کنیم؟

اگر فکر می کنید که کودکتان اگزما یا ایکتیوز دارد، زمانی که به پزشک مراجعه می کنید از او مشورت بخواهید. اگر خشکی پوست شما با راهکارهای خانگی بهبود نیافت یا علائم عفونت مثل ترشحات زردرنگ در اطراف پوست شکاف خورده مشاهده شد، سریعاً به پزشک مراجعه نمایید و تجربیات خود را در زمینه خشکی پوست نوزاد برای ما هم بنویسید. 

برگرفته از متن babycenter

 گروه مادر و کودک بیا نی نی 

• در دوره نوزادی در تمامی ارگان های بدن رشد ونمو بطور سریع اتفاق افتاده وهمین موضوع باعث ایجاد تغییراتی می شود که درپوست این تغییرات به طور واضح تری دیده می­ شود.

بسیاری از صفات جسمی و روحی کودک وراثتی می باشد اما استفاده از بعضی میوه ها ، سبزی ها و غذاها می تواند در بعضی از صفات کودک از جمله رنگ پوست اثر گذارد.

 پس از تولد نوزاد سطح پوست توسط چربی خاصی بنام ورنیک پوشیده است. ورنیکس یک ماده چرب و سفید رنگ است که در دوران جنینی نیز بدن جنین را پوشانده و از آن محافظت می کند و باعث سهولت خروج جنین حین پروسه زایمان می شود. ورنیک پس از تولد نوزاد نیز علاوه بر حفظ درجه حرارت بدن نوزاد، از او در برابر میکروب های مختلف محفاظت می کند. 

رنگ طبیعی پوست نوزاد

رنگ طبیعی پوست نوزاد بالغ، قرمز رنگ است. زمانی که نوزاد نارس باشد و زودتر از موقع متولد شود، پوست نوزاد قرمز تیره به نظر می رسد و ظریف و نازک است و براحتی کبود می شود و یا حتی خونریزی می کند. اما در نوزادانی که کمی دیرتر از موقع، تولد می یابند، حتی اگر مشکل خاصی نداشته باشند، پوست نوزاد کمی رنگ پریده تر بوده و ضخیم تر از سایر نوزادان است.

در ۱ تا ۲ روز اول پس از تولد رنگ نوک انگشتان دست و پا کمی کبودتر از سایر مناطق به نظر می رسد، این به دلیل بی ثباتی جریان خون در ابتدای تولد است و مشکل خاصی نیست و با گذر زمان از بین می رود. 

روی پوست صورت نوزاد به ویژه پشت لب بالایی، بالای بینی، پشت پلک ها و همچنین ناحیه پشت گردن لکه های قرمز رنگی دیده می شود که ناشی از تجمع عروق مویرگی ریز در زیر پوست است که جای نگرانی ندارد در اغلب موارد به تدریج با افزایش سن از بین می رود. 

ثابت شدن رنگ پوست نوزاد 

رنگ پوست یک مسئله ژنتیکی و تغییر ناپذیر است ولی درمورد نوزادان تازه متولد شده رنگ پوست تغییر می کند و گفته می شود تا 2 سالگی دائم در حال تغییر است. رنگ پوست و موی کودک و حتی حالات بدنی آن تا زمان قبل از دو سالگی در حال تغییر است ولی بعد از آن کم کم ثابت شده و مشخص می شود.

رنگ پوست و رژیم غذایی مادر در دوران بارداری

رنگ پوست و مو و چشم تابع خصوصیات ژنتیکی و وراثتی پدر و مادر و نسل های پیشین مثل پدربزرگ و مادربزرگ است. اینکه پدر و مادری رنگ پوست تیره داشته باشند و توقع داشته باشند با رژیم غذایی بچه ای با پوست و موی روشن داشته باشند غیرممکن است ولی رژیم غذایی تا حدودی می تواند در آن موثر باشد ولی عامل اصلی تعیین کننده رنگ پوست و مو، وراثت است.

• گفته می شود رنگ پوست نوزاد، بهترین معرف کبد و غدد داخلی مادر است. بنابراین برای این که فرزندانتان رنگ پوست خوبی داشته باشد در هنگام بارداری غذاهایی که مناسب کبد است مانند روغن زیتون، روغن ماهی، کره، روغن های نباتی، خیار، کاهو، کاسنی و هویج می خورند. 

• زرشک، عناب و نعنای دم کرده برای خوش آب و رنگ شدن نوزاد فوق العاده موثر است.
•  پر خوری و علاقه به خوردن غذاهای یکنواخت رنگ کودک را تیره و خفه و مایل به زردی می نماید.
•  استنشاق دود زغال و سیگار کشیدن نیز در تیرگی رنگ نوزاد دخالت دارد.
• خوردن میوه و سبزی هایی که ویتامین C دارند در رنگ طفل موثر است و آنان را زیبا می کند.
• خوردن غذاهاي مانده و فاسد، رنگ نوزاد را تيره و مايل به زرد مي کند.
• براي اينکه نوزاد پوست خوب و روشن داشته باشد از روغن زيتون، روغن ماهي، کره گاوي و گوسفندي، هويج، شيرخشت، ترانجبين، گرانگبين، بيدخشت، عناب و نعناع  استفاده کنيد.
• مادر اگر در دوران بارداري دچار ترس شديد شود، پوست جنين دچار لکه هاي تيره مي شود. 

شما برای مراقبت و نگهداری از نوزاد خود برنامه ریزی می کنید. احتمالا اولویت شما گرم نگه داشتن و تغذیه صحیح کودک است ولی مراقبت از پوست کودک نیز به همین اندازه مهم است. پوست نوزاد تازه متولد شده ظریف و یکی از اجزای سیستم ایمنی بدن نوزاد است. موادشیمیایی، عطرها، رنگ لباس ها، مواد شوینده و محصولات دیگر ممکن است در نوزاد حساسیت پوستی، خشکی و خارش ایجاد کند. روش های زیادی وجود دارد که شما می توانید بکار ببرید و نوزاد خود را از این مشکلات پوستی محافظت کنید.

مراقبت طبیعی از پوست نوزاد 

یک نوزاد تازه متولد شده دارای پوستی چروک است و پوششی محافظ دارد که به آن ورنیک می گویند و اصولاً هفته ی اول بعد از تولد از بین می رود. با مالیدن لوسیون و یا کرم بر بدن نوزاد این حالت درمان می شود (اگر نوزاد دیرتر از تاریخ زایمان، به دنیا بیاید این پوست محافظ را در رحم پشت سر گذاشته و زمانی که متولد می شود، آن را ندارد).

در ادامه نکاتی برای مراقبت از پوست نوزاد در برابر حساسیت های پوستی و آلرژی ها آورده شده است:

کودک خود را بیش از حد حمام نبرید.

حمام بیش از حد نوزاد تا یک سالگی (بیشتر از سه بار در هفته)، چربی های طبیعی پوست که از پوست محافظت می کند را از بین می برد و این می‌ تواند موجب آسیب پذیری و خشک شدن پوست و تشدید اگزما شود. 

از آنجا که نوزادان نه کار می کنند و نه به باشگاه می روند پس خیلی کثیف نیستند و تعویض پوشک و گرفتن ناخن ها کافی است تا آنها را تمیز کند. برای ماه های اول یک پد حمام لطیف و 2 تا 3 بار حمام کردن در هفته کودک را بدون آسیب زدن، تمیز می کند. در این میان کثیف شدن دهان کودک و یا منطقه پوشک آن، با کمی آب تمیز می شود.

برای نوزادان با رنگ های تیره تر پوست (مانند آفریقایی- امریکایی) حمام یک بار در هفته بهتر است زیرا این نوزادان پوست خشک تری دارند و دچار مشکلات پوستی بیشتری مانند اگزما می شوند.

در نوزادان تازه متولد شده، از محصولات معطر استفاده نکنید.

محصولات عطری کودکان، می تواند پوست ظریف کودکان را حساس و خشک کند.

لباس کودک را قبل از استفاده، بشویید.

برای شستن لباس های نوزاد، از مواد شوینده نوزادان استفاده کنید که بدون رنگ و بدون عطر هستند. لباس ها، پتو و ملحفه کودک را جدا از لباس های سایر اعضای خانواده بشویید.

اگزما و خشکی پوست نوزادان تازه متولد شده

اکثر مشکلات پوستی نوزادان تازه متولد شده مانند اگزما یا سوختگی های ناشی از پوشک در یک یا دو ماه اول زیاد نیست. اگزما که با لکه های قرمز و خارش همراه است، ممکن است در صورت، پوست سر، آرنج و پشت زانو دیده شود.

چند نکته درباره جلوگیری از خشکی پوست و مراقبت از پوست تحریک شده با اگزما:

• سعی کنید حمام را به یک بار در هفته برسانید.
• استفاده از محصولات پوستی را برای کودک محدود کنید. اگر پوست کودکتان خشک است فقط از پماد یا لوسیون در مناطق خشک پوست استفاده کنید.

• اطمینان حاصل کنید که جنس لباس های کودک از پارچه های نرم و مخصوصاً پنبه باشد.
• برای درمان اگزما در مورد استفاده از لوسیون یا پماد با پزشک متخصص اطفال مشورت کنید.

مراقبت از پوست کودک: سوختگی محل پوشک

در اغلب موارد خارش و سوختگی محل پوشک به دلیل رطوبت ناشی از پوشک خیس شده است. گاهی اوقات باکتری یا عفونت می تواند دلیل تحریکات پوست محل پوشک کودک شود. کودکانی که آنتی بیوتیک مصرف می کنند بیشتر در معرض تحریکات پوستی به وسیله پوشک هستند زیرا این داروها شرایط رشد قارچ ها و عفونت ها را فراهم می کند.

برای درمان تحریکات پوستی پوشک ها و جلوگیری از بروز مشکلات بیشتر نوزادان، روش های زیر را انجام دهید:

• پوشک را در فواصل زمانی کمی چک کنید.
• پوشک را بلافاصله پس از خیس شدن یا کثیف شدن، تعویض کنید.
• منطقه پوست کودک که در تماس با پوشک بوده است را با پاک کننده های ملایم بدون عطر و یا کمی آب ساده بشویید. اگر تحریکات پوستی این ناحیه زیاد است فقط از جریان آب استفاده کنید بدون مالش دادن، پوست کودک را بشویید.
• از یک پارچه نرم و تمیز استفاده کنید (نه دستمال مرطوب بچه). عطر موجود در دستمال های بچه ممکن است تحریکات پوستی کودک را تشدید کند و یا منجر به خشکی پوست آن شود.
• قبل از قرار دادن یک پوشک جدید، اجازه دهید منطقه پوشک شده به خوبی خشک شود و بعد از آن پوشک جدید را قرار دهید.
• یک لایه ضخیم از ژل روغنی (مانند وازلین) یا یک پماد محافظ پوست مانند ویتامین A&D را در منطقه پوشک بمالید. اگر از پودر بچه استفاده می کنید مراقب باشید که پودر را از صورت نوزاد دور نگه دارید زیرا ممکن است مشکلات تنفسی ایجاد کند.
• اگر تحریکات پوستی در دو تا سه روز رفع نشد، به پزشک متخصص مراجعه کنید. اگر علت آن اگزما، باکتری و یا عفونت باشد، ممکن است پزشک برای شما توصیه دیگری داشته باشد.

نوازش پوست نوزاد، احساس آرامش کودک را بالا می برد.

ماساژ دادن نوزاد تازه متولد شده بسیار مهم است. ماساژ دادن راهی برای انتقال محبت و عشق بین مادر و کودک است. در حقیقت تحقیقات نشان داده است بقای بسیاری از نوزادان به لمس کردن آن ها توسط دیگران بستگی دارد زیرا با لمس کردن بدن نوزاد، هورمون هایی فعال می شوند که سیستم ایمنی کودک را تقویت کرده و به بدن کودک برای مبارزه با بیماری ها کمک می کند. همچنین ماساژ دادن نوزاد باعث آرام تر شدن، خواب بهتر و گریه کمتر در نوزاد می شود.

هیچ روش خاصی برای ماساژ نوزادان وجود ندارد. نوزاد را در یک اتاق گرم روی یک پتو یا پارچه نرم و مسطح قرار دهید و مقداری روغن یا لوسیون را در دستان خود گرم کنید و بعد به سینه و شکم نوزاد بزنید و به آرامی آن را ماساژ دهید. در طول ماساژ دادن با کودک خود ارتباط برقرار کنید و با آن حرف بزنید.

گریه نوزاد، در هنگام ماساژ دادن، ممکن است نشانه این باشد که نوزاد برای ماساژ آماده نیست و یا ماساژ دادن با فشار انجام می گیرد، بنابراین کمی آرام تر و نرم تر کودک را ماساژ دهید.

در پایان از شما کاربر گرامی درخواست می شود در قسمت نظرات، تجربیات خود در مورد روش‌های مراقبت از پوست نوزاد خود را با دیگر مخاطبین این صفحه در میان بگذارید.

 برگرفته از webmd

 گروه مادر و کودک بیا نی نی 

غیر طبیعی باشد.