دسته: بهداشت و سلامت

• بی اختیاری مدفوع در کودکان
• علل
• راه‌های تشخیص
• گزینه‌های درمانی

بی اختیاری مدفوع در کودکان یا انکوپرزیس 

• او ممکن است لباس زیر و یا لباس‌های کثیف خود را پنهان کند.
• کودکی که بیش از اندازه درگیر این مشکل است، اغلب نمی‌تواند متوجه کثیف شدن لباسش شود.
• ممکن است این کودک مشکلات دیگری نظیر شب ادراری یا مشکلات ادراری دیگر داشته باشند.
• این اختلال می‌تواند باعث شود که کودک میل به مدرسه رفتن و بازی کردن با دوستانش را از دست دهد و همین امر می‌تواند منجر به مشکلات رفتاری دیگر شود.

علل بی اختیاری مدفوع در کودکان

بی اختیاری مدفوع اغلب نتیجه یبوست است. یبوست غالباً هنگامی شروع می‌شود که کودکان مانع حرکات روده خود می‌شوند یا مدفوع خود را نگه می‌دارند. در این هنگام کودکان معمولا قسمت‌های پایین خود را سفت می‌کنند، گریه می‌کنند، فریاد می‌زنند، در گوشه‌ای پنهان می‌شوند، پاهایشان را به صورت متقاطع می‌گیرند، می‌لرزند، صورتشان قرمز می‌شود یا تلاش می‌کنند مدفوع‌شان را نگه دارند!

برخی از دلایلی که کودکان مدفوع خود را نگه می‌دارند، عبارت هستند از:

• درد قبل، حین یا بعد از مدفوع کردن
• بیماری‌های دیگر
• آب و هوای گرم
• تغییر در رژیم غذایی
• نوشیدن مایعات ناکافی
• مسافرت رفتن
• استفاده از دستشویی کثیف
• سرگرم شدن با بازی یا فعالیتی که کودک را از رفتن به دستشویی باز می‌دارد.

هنگامی که کودکان مدفوعشان را نگه می‌دارند، روده بزرگ کشیده می‌شود. با گذشت زمان، این موضوع می‌تواند روده بزرگ را از شکل طبیعی خود خارج کند. هرچه کودک بیش‌تر مدفوع را نگه دارد، روده بزرگ بیشتر کشیده می‌شود و مدفوع بزرگتر و سخت‌تر می‌شود. همین امر باعث می‌شود که مدفوع کردن برای کودک به مراتب دردناک‌تر شود. وقتی این اتفاق بار‌ها و بار‌ها رخ می‌دهد، روده بزرگ به حدی کشیده می‌شود که ماهیچه‌هایی که برای فشار مدفوع به جلو استفاده می‌شوند، خوب عمل نمی‌کنند. در این شرایط، مدفوع در روده گیر می‌کند و فقط مایعات می‌توانند از اطراف مدفوع سفت شده از بدن خارج شوند. عصب‌های کشیده شده حساسیت کمتری پیدا می‌کنند و کودک، نشت مدفوعش را احساس نمی‌کند.

کودکانی که مشکلات عاطفی یا رفتاری دارند، می‌توانند به بی اختیاری مدفوع گرفتار شوند. البته مشکلات پزشکی جدی‌تری هم وجود دارد که کودکان با آن متولد می‌شوند و می‌توانند باعث بی اختیاری مدفوع شوند، اما این موارد نادر هستند.

تشخیص بی اختیاری مدفوع در کودکان

پزشک کودک شما را معاینه می‌کند و سابقه پزشکی او را نیز بررسی می‌کند؛ معمولاً در این مورد نیازی به آزمایش دادن نیست، اما آزمایش‌های احتمالی می‌توانند شامل موارد زیر باشند:

• اشعه ایکس شکمی (سونوگرافی شکم؛ آزمایشی برای ارزیابی میزان مدفوع در روده بزرگ)
• کنتراست آنما (آزمایشی که روده را برای بی اختیاری مدفوع، نواحی باریک و سایر ناهنجاری‌ها بررسی می‌کند.)

درمان بی اختیاری مدفوع در کودکان

۱. درمان پزشکی

درمان بی اختیاری مدفوع که توسط تیم مراقبت‌های بهداشتی انجام می‌شود، اغلب شامل موارد زیر است:

• تمیز کردن مدفوع سخت از روده بزرگ
• نرم نگاه داشتن حرکات روده برای عبور راحت مدفوع
• نشستن در توالت حداقل دو بار در روز
• کنترل روده و مقعد برای بررسی حرکات روده

این موضوع بسیار مهم است که روش درمانی خود را پیش گرفته و به آن وفادار ماند. این درمان‌ها شامل ماه‌ها تلاش برای شما و فرزندتان خواهد بود. هیچ راه‌حل فوری برای درمان این اختلال وجود ندارد.
پزشک نیز اغلب دارو‌هایی را تجویز می‌کند که به نرم شدن حرکات روده کودک کمک می‌کند. این داروها از باقی ماندن مدفوع در بدن کودک جلوگیری کرده و با گذشت زمان به روده بزرگ اجازه می‌دهند تا به شکل و عملکرد طبیعی خود بازگردد. لطفاً بدون تأیید پزشک دارو‌های نرم کننده  به او ندهید!

۲. ورزش و رژیم غذایی 

ورزش و رژیم غذایی دو گزینه مهم هستند که تاثیر بسزایی در سلامت افراد دارند، اکنون تاثیر این دو گزینه را در درمان بی اختیاری مدفوع نیز بررسی می‌کنیم.

رژیم غذایی

برخی تغییرات در رژیم غذایی، می‌توانند در رفع یبوست و یا بی اختیاری مدفوع کودک موثر عمل کنند. موارد زیر کمک کننده خواهند بود.

• میوه و سبزیجات بیشتری در رژیم غذایی کودک بگنجانید.
• غلات سبوس دار و نان بیشتری به رژیم غذایی کودک اضافه کنید.
• کودک خود را تشویق کنید که مایعات و به خصوص آب بیشتری بنوشد.
• غذا‌های فست فودی که معمولاً از نظر چربی و قند غنی هستند را محدود کرده و غذا‌ها و میان وعده‌های مناسب را جایگزین آن کنید.
• مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار مانند چای را محدود کنید.

ورزش

بیا نی نی | بخش مادر و کودک – اگر در دوران بارداری هستید و می‌ترسید با رنگ کردن موهایتان به جنین ضرر برسانید، اگر سردرگم هستید که آیا وجود مواد شیمیایی در رنگ مو ممکن است سلامت جنین‌تان را به خطر بیندازد و چه تاثیراتی ممکن است بر جنین داشته باشد، و هزاران اگر دیگر …، نگرانی شما کاملا صحیح و درست است. با ما همراه باشید تا چند روش جایگزین رنگ مو در بارداری و همچنین ضررهای رنگ کردن مو در این دوران را بررسی کنیم.

خطرات و عوارض رنگ مو در بارداری

همه‌ ما می‌دانیم رنگ کردن موها کاری بسیار هیجان انگیز و لذت بخش است! اما اگر باردار هستید بهتر است در ۳ ماه اول بارداری از هیچ رنگ مویی چه شیمیایی و چه گیاهی استفاده نکنید. هر چند رنگ مو در ماه های آخر بارداری نیز همچنان می‌تواند خطراتی داشته باشد. این خطرات و عوارض عبارتند از:

• احتمال نقص جنین
• احتمال نارسایی ژنتیکی
• احتمال ابتلا به رماتیسم و افزایش آن
• احتمال ایجاد سرطان در جنین و مادر

رنگ کردن موها به دلیل تماس رنگ شیمیایی با پوست کف سر، در دوران بارداری، و همچنین به دلیل کاهش سطح ایمنی بدن مادر، باعث ایجاد خطر و آسیب در این دوران حساس می‌شود. به علاوه تنفس بوی مضر رنگ مو و اکسیدان مخصوصا در یک فضای بسته، تاثیر منفی بر رشد جنین خواهد داشت.
اما اگر به هر دلیلی علاقه مند به رنگ کردن موها در دوران بارداری هستید، ۳ ماه دوم را برای انجام این کار انتخاب کنید و ترجیحا به جای رنگ کردن کل موها، از مش یا هایلایت استفاده کنید و رنگ‌ موهای فاقد آمونیاک را انتخاب کنید.
روش مش و هایلایت به دلیل تماس کمتر رنگ مو با پوست سر آسیب کمتری دارد و به طور تقریبی روش قابل اعتمادتری خواهد بود.

چند روش جایگزین رنگ مو در بارداری

روش‌هایی که در ادامه خواهیم گفت، روش‌های جایگزین رنگ مو هستند که برخی در بارداری بی خطر و برخی خطرناک هستند.

از رنگ‌های گیاهی در بارداری استفاده کنید!

این روش جزو بی خطرترین روش‌هاست که موهای شما را درخشان و پرپشت می‌کند. رنگ‌های گیاهی برخلاف رنگ‌های شیمیایی باعث حالت تهوع یا بیماری نمی‌شوند.

• از حنا در بارداری استفاده کنید
  حنا علاوه بر اینکه به موهای شما رنگ خواهد داد، باعث تقویت موهای شما نیز خواهد شد و کاملا روش بی خطری‌ است. اگر برای استفاده از پودر حنا مردد هستید (در برخی موارد ممکن است حاوی مواد شیمیایی باشند)، از برگ حنا استفاده کنید.
  روش استفاده از حنا: برگ‌های حنا را درون کاسه‌ای آهنی پر از آب قرار دهید و بگذارید یک شب درون آب بماند. پس از گذشت یک شب، این ترکیب را به خوبی در مخلوط کن، مخلوط کنید. سپس با استفاده از یک قلم‌مو، مخلوط را بر روی موهای خود بکشید. (برای نتیجه‌‌ی بهتر می‌توانید از عصاره‌ی تخم مرغ، برگ چای و حتی پودر قهوه استفاده کنید.)

• رنگ کردن مو با گل بابونه
  ترکیب ۵ واحد گل بابونه و ۵ واحد گل ریواس و ۳ لیوان آب، موهای شما را طلایی می‌کند! موارد گفته شده را به مدت ۲۰ دقیقه با حرارت ملایم بجوشانید و سپس آن را صاف کنید. مواد را روی موها بریزید و به آرامی ماساژ دهید.

ریمل مو به جای رنگ کردن مو در بارداری

ریمل مو یک روش رنگ موی موقت است که شکل آن همانند ریمل چشم است. با این تفاوت که ریمل مو رنگ بندی بسیار زیادی دارد و شما به راحتی می‌توانید رنگ مورد علاقه‌تان را انتخاب کنید. این روش جایگزین رنگ مو در بارداری بی خطر و البته موقت است. سر ریمل را مانند برس به دسته‌های کوچک مو بکشید و بگذارید تا رنگ خشک شود. این رنگ با شستشو به راحتی پاک می‌شود.

استفاده از اسپری رنگ مو در بارداری بی خطر است؟

شاید شما در حین استفاده از اسپری‌ رنگ مو، از آن بر پوست کف سر اسپری نکنید و فقط ساقه‌ی موها را رنگ کنید، اما باید بدانید که اسپری‌ها با تولید بو و بخارات شیمیایی و استنشاق آن توسط مادر، می‌توانند سلامت جنین را به خطر بیندازند. بنابراین استفاده از اسپری مو در باردای اصلا توصیه نمی‌شود.

مصرف شامپو رنگ در بارداری مجاز است؟

همانطور که از نام این محصول پیداست، شامپو رنگ شامپویی است که باعث تغییر رنگ مو می‌شود. شما با ماساژ شامپو بر روی مو به مدت ۵ الی ۱۰ دقیقه می‌توانید رنگ موهایتان را عوض کنید. این محصول در رنگ بندی‌های متنوعی در بازار موجود است. اما فقط چند روز دوام دارد و به همین دلیل برای دسته بندی، بین روش‌های دائم و نیمه دائم قرار می‌گیرد.
هرچند این شامپوها برای پوشاندن موهای سفید بسیار عملکرد خوبی دارند، اما به دلیل تماس آن با کف سر، به خانم‌های باردار اصلا توصیه نمی‌شوند؛ چون حاوی مواد شیمیایی هستند و ممکن است سلامت جنین را به خطر بیندازند.

مراقبت‌های لازم برای رنگ مو در دوران بارداری

هر چند طبق گفته‌ی پزشکان رنگ کردن مو در کل دوران بارداری، مخصوصا ۳ ماه اول، به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود، اما هنوز هم بانوانی هستند که بر انجام این کار اصرار دارند.
بنابراین رعایت نکات زیر تا حدی به کم کردن ضررهای رنگ شیمیایی کمک می‌کند:

• از گذاشتن رنگ به مدت طولانی بر روی سر جدا خوداداری کنید.
• در اتاق یا مکانی با تهویه‌ی هوای مناسب بمانید.
• حتما از دستکش پلاستیکی برای تماس کمتر پوست با رنگ مو استفاده کنید.
• از رنگ‌های با کیفیت استفاده کنید. محتویات و مواد تشکیل دهنده‌ی رنگ را با دقت بخوانید. بسته بندی با درج کلمه ی safe را انتخاب کنید.
• رنگ را فقط بر ساقه‌ی مو بمالید.
• در پایان کف سر و موها را به خوبی بشویید.

سخن آخر

همانطور که چندین بار تاکید کردیم بهتر است در تمام مدت بارداری به ویژه ۳ ماه اول به هیچ عنوان از رنگ مو حتی گیاهی استفاده نکنید! (در طول مدت بارداری، بدن بانوان ممکن است به همه چیز واکنش و حساسیت نشان دهد.) اما پس از گذشت ۳ ماه اول بارداری می توانید از روش جایگزین رنگ مو در بارداری مثل رنگ های گیاهی یا ریمل مو بهره ببرید. استفاده از رنگ‌های طبیعی مانند حنا انتخاب مناسب‌تری خواهد بود. شما می‌توانید درباره رنگ کردن مو در دوران شیردهی نیز در بیا بی‌بی اطلاعات کسب کنید. مادر شدن اتفاقی بسیار زیبا و عاشقانه است که نیاز به از خود گذشتگی بالایی دارد! پس بهتر است تا اتمام زمان بارداری صبور باشید!

اگر تجربه، نظر یا پیشنهادی در این زمینه دارید، فراموش نکنید که آن را با ما و خوانندگان این مطلب در میان بگذارید.