

سایتی برای نی نی ها و مامانا



برای زنان نسبتاً غیرمعمول است که فقط با مقاربت به ارگاسم برسند. در واقع، یک مطالعه نشان میدهد که تنها درصد کمی از زنان فقط با دخول به ارگاسم میرسند. گفته میشود که در اغلب موارد، تحریک کلیتورال زنان در حین رابطهی زناشویی، برای به ارگاسم رسیدن آنها مورد نیاز یا حداقل مفید است. برخی دیگر نیز معتقدند که نقطه جی میتواند کلید رسیدن زنان به ارگاسم در حین دخول باشد. به خواندن ادامه دهید تا با همه چیز درباره نقطه جی آشنا شوید.
در این مقاله میخوانید:
نقطه جی، بخشی از شبکه کلیتورال شما است.
احتمالاً قبلاً دربارهی تقطه جی و نقش کلیدی آن در دستیابی به ارگاسم شنیدهاید. نقطه جی به عنوان نقطه گرافنبرگ شناخته میشود، اما بخش مشخصی از آناتومی شما نیست.
در واقع، نقطه جی به جای اینکه یک نقطه جداگانه در واژن شما باشد، بخشی از شبکه کلیتورال شما است. این بدان معنا است که وقتی نقطه جی را تحریک میکنید، در واقع در حال تحریک کردن بخشی از کلیتوریس هستید که از حد تصور، بسیار بزرگتر است.

پیدا کردن نقطه جی در روابط زناشویی مفید است.
جایی که دو لابیای داخلی به هم میرسند، نوک کلیتوریس است که به دو ریشه تقسیم میشود و میتواند در حدود ۴ اینچ طول داشته باشد. به علاوه، این ناحیه میتواند از زنی به زن دیگر متفاوت باشد و اتفاقاً همین توجیه میکند که چرا پیدا کردن نقطه جی اغلب دشوار است.
با این حال، پیدا کردن نقطه جی در روابط زناشویی مفید است، زیرا این نقطه پس از تحریک میتواند باعث انزال زنانه شود و به زنان در رسیدن به ارگاسم واژن کمک کند.

مطمئن شوید که دستهایتان تمیز هستند و ناخنهایتان کوتاه شدهاند.
همانطور که گفتیم، یافتن نقطه جی میتواند دشوار باشد، به خصوص که این نقطه در هیچ نقشهای از بدن انسان وجود ندارد. البته این بدان معنا نیست که یافتن آن غیرممکن است!
اگر میخواهید نقطه جی همسرتان را پیدا کنید، قبل از هر چیز مطمئن شوید که دستهایتان تمیز هستند و ناخنهایتان کوتاه شدهاند، زیرا قرار است که آنها را در مکان بسیار حساسی قرار دهید و باید مراقب باشید که به همسر خود آسیب نرسانید.
لوبریکانت میتواند شرایط را برای همسر شما راحتتر کند.
انجام معاشقه نیز قبل از جستجو، اهمیت زیادی دارد. نقطه جی از بافتی تشکیل شده است که در هنگام برانگیختگی، متورم میشود و این مسئله، یافتن و تحریک کردن آن را آسانتر میکند.
چند قطره لوبریکانت یا روان کننده نیز میتواند شرایط را برای همسر شما راحتتر کند. همچنین لازم است که در روابط زناشویی خود، احساس احترام و اعتماد ایجاد کنید و به احساسات همسرتان توجه نشان دهید.

نقطه جی از بافتی تشکیل شده است که در هنگام برانگیختگی، متورم میشود.
سمت بالایی واژن، همان ناحیهای است که نقطه جی مرموز در آن وجود دارد. اگر مشکل دارید، از همسر خود بخواهید که زانوهایش را به سمت قفسهی سینهی خود بکشد تا یافتن نقطه جی راحتتر شود. زیرا نقطه جی مانند یک برآمدگی لوبیایی شکل است و شاید بافت آن بیشتر از بافت اطراف باشد.
اگر فوراً این بافت اسفنجی را پیدا نکردید، نگران نشوید. بدن هر زن متفاوت است و برخی از نقاط جی ممکن است در کنار نیز باشند. اگر دیوارهی قدامی واژن را به عنوان یک ساعت در نظر بگیرید، نقطه جی میتواند بین ساعت ۱۰ تا ۲ بعد از ظهر باشد.

بعضی از حالتهای رابطه زناشویی هستند که تحریک نقطه جی را برای زنان آسانتر میکنند. شرایطی را انتخاب کنید که به شما اجازه دهند بر حرکات خود کنترل بیشتری داشته باشید. سه مورد از این شرایط عبارتند از:
از همسر خود بخواهید که به پشت دراز بکشد و شما نیز روی او دراز بکشید. این موقعیت به شما اجازه میدهد که بر ریتم، عمق و زاویهی دخول، کنترل کامل داشته باشید و بتوانید روی پیدا کردن نقطه جی خود تمرکز کنید.
به جای بالا و پایین کردن، به جلو و عقب حرکت کنید تا بتوانید روی تحریک نقطه جی در مقابل دیوارهی داخلی واژن خود تاثیر بگذارید. از آزمایش با سرعت و زوایای مختلف نترسید.

این یکی دیگر از راههای عالی برای رسیدن به دخول عمیق در روابط زناشویی است که تغییر زاویه برای برخورد به نقطه جی را آسان میکند. چهار دست و پا بمانید و اجازه دهید که همسرتان پشت سر شما قرار بگیرد. در حین دخول، سعی کنید که روی ساعد خود تکیه دهید و باسنتان را عقب بکشید تا پیدا کردن نقطه جی برای همسرتان آسانتر شود.
اگر مایل هستید میتوانید با صاف دراز کشیدن روی شکم، در حالی که پاهایتان را از لبه تخت آویزان کردهاید، حالت متفاوتی را امتحان کنید.

میشنری بسته میتواند تحریک بیشتر بدون عمق دخول را ممکن کند. از پشت در موقعیت میشنری کلاسیک شروع کنید. سپس اجازه دهید که پاهای همسرتان روی پاهای شما کشیده شود و فشار محکمتری داشته باشد.
احساس اصطکاک بیشتری که در این موقعیت ایجاد میشود، تحریک نقطه جی را برای همسرتان آسانتر میکند. این ممکن است بهترین راهی باشد که میتواند شما را به ارگاسم برساند.

نقطه جی به جای اینکه یک نقطه جداگانه در واژن شما باشد، بخشی از شبکه کلیتورال شما است. پیدا کردن این نقطه در حالتهایی که معرفی کردیم، آسان است و تحریک کردن آن، به رسیدن زنان به ارگاسم و ارتقای روابط زناشویی کمک میکند.
به کلینیک بیا نی نی هم سر بزنید.
سوال : در موسسه رادیولوژی و سونوگرافی ماد چه تجهیزاتی وجود دارد؟
پاسخ : سونوگرافی یک آزمایش تصویربرداری است که از امواج صوتی برای ایجاد تصویری از اندامها، بافتها و سایر ساختارهای داخل بدن استفاده میکند. برخلاف اشعه ایکس، سونوگرافی از هیچ تشعشعی استفاده نمیکند. سونوگرافی همچنین میتواند قسمتهایی از بدن را در حال حرکت نشان دهد، مانند ضربان قلب یا جریان خون در رگ های خونی. سونوگرافی ها چه تجهیزاتی دارند؟
برای آگاهی بیشتر از تجهیزات موجود در سونوگرافی و رادیولوژی ماد به سراغ سونوگرافی و رادیولوژی ماد رفتیم. از شما دعوت میکنیم ویدئو زیر را تماشا کنید. برای مراجعه به سونوگرافی و رادیولوژی ماد یا دریافت نوبت از سونوگرافی و رادیولوژی ماد کلیک کنید.

یک نوع دستگاه تصویربرداری است که با استفاده از امواج صوتی با فرکانس بالا، اندامها و ساختارهای داخل بدن را نگاه می کنند.
متخصصان از آن برای مشاهده قلب، رگ های خونی، کلیه ها، کبد و سایر اعضای بدن استفاده می کنند. در دوران بارداری پزشکان از این نوع تصویربرداری برای مشاهده جنین استفاده می کنند. بر خلاف اشعه ایکس، امواج این معاینه شما را به اشعه ای منعکس نمی کند و مضر نمی باشد.
در طول معیانه، شما روی یک تخت قرار می گیرید. یک تکنسین یا پزشک مخصوص دستگاهی را به نام مبدل بر روی بخشی از بدن شما حرکت می دهد. این مبدل، امواج صوتی را ارسال می کند که از بافت درون بدن شما تصویربرداری می کند.
این مبدل نیز امواجی را که پشت سر می گذارد تصویربرداری می کند و آن ها را ضبط می کند. دستگاه سونوگرافی (اولتراسوند) تصاویری از امواج صوتی ایجاد می کند.
سونوگرافی بی خطر و بدون درد است و تصاویری از داخل بدن را با استفاده از امواج صوتی تولید می کند. این تصویربرداری، شامل استفاده از یک مبدل کوچک (پروب) و ژل است که به صورت مستقیم روی پوست قرار می گیرد.
امواج صوتی با فرکانس بالا از پروب از طریق ژل به بدن منتقل می شود. معاینات سونوگرافی از پرتوی های مضر استفاده نمی کند (همانطور که در اشعه ایکس استفاده می شود)، بنابراین برای بیمار خطرناک نمی باشد.
سونوگرافی می تواند با تشخیص و ارزیابی آسیب های بدن در شرایط مختلف برای تشخیص بیماری کمک کند.
همچنین برای کمک به پزشکان از علائمی مانند:

امروزه رادیولوژی جزو جدا نشدنی از هر بیمارستان، درمانگاه و اماکن درمانی میباشد.
رادیولوژی امروزه سه نوع کاربرد دارد: تشخیصی، درمانی و مصارف صنعتی.
کاربرد تشخیصی: منظور کشف بیماریها، شکستگیها و استفادههای کنترلی در بعضی درمانهاست که با کمک آن میتوان بیمار را از طریق سوزن و لوله باریک جراحی نمود.
کاربرد درمانی: منظور اشعه درمانی یا رادیوتراپی برای ریشه کن کردن تومورها و سرطانهاست که در آن مقدار بیشتری اشعه نسبت به رادیولوژی تشخیصی نیازمند است.
مصارف صنعتی: در صنعت با اجسام بیروح و بیزندگی همراه هستیم.
مثلا کنترل ضخامت جوشکاری لولهها، کنترل صدمات موتورهای جت، کنترل چگونگی سکههای قدیمی یا رادیوگرافی از یک تابلو نقاشی برای تحقیق سلامت لایههای رنگ یا کاموای «بوم» تابلو و حتی تعیین سن و جنس جسد مثلا مرد نمکی شماره ۴ شهرستان زنجان که بتوسط اینجانب در مرکز جام جم تهران بررسی شد.
رادیولوژیست پزشکی است پس از گذراندن دوره پزشک عمومی، در رشته تخصص رادیولوژی به تحصیلات خود ادامه داده است. رادیولوژیست ضمن داشتن اطلاعاتی از بیماریها، بروز علائم تظاهرات آنها و تطابق آنها با اطلاعات تصویری و همچنین با انطباق بالینی، برای بیمار تشخیصهای ممکن را بررسی کرده و یک تشخیص محتملتر را برای پزشک معالج مطرح مینماید لذا بر خلاف آزمایشگاه پاراکلینیک یا جزو افراد موازی بالینی نبوده بلکه رادیولوژیست در بالین بیمار قرار دارد و در تیم پزشکی معالج نقش مهمی را بازی میکند.
بطوریکه امروزه که رادیولوژیستها در برخی موارد (بعنوان مثال رادیولوژی اینترونشنال) کار درمانی هم مینماید اصلا نمیتوان رادیولوژی را پاراکلنیک نامید.
رادیولوژیستها مشاور پزشکان بالینی در امور تشخیصی بوده و رادیولوژیست اینترونشنال در امر درمان بیمار نیز دخالت مستقیم دارد که با هزینه کمتری و تهاجم کمتری بیماری را درمان مینماید و او را از یک جراحی بزرگ و خطرات آن نجات میبخشد و این خود پس انداز پول برای بهداشت کشورها و دولتهاست. البته یار و یاور رادیولوژیست، در قسمت تهیه تصاویر تکنیسینهای رادیولوژی هستند که با دانش خود، امکان تشخیص صحیح توسط رادیولوژیست را فراهم مینمایند.
سوال : موسسه رادیولوژی و سونوگرافی ماد چه مزایایی نسبت به سایر مراکز دارد؟
پاسخ : کلینیک رادیولوژی و سونوگرافی ماد یکی از مجهزترین کلینیک های سونوگرافی غرب تهران می باشد که با به همراه داشتن کادری مجرب و متخصص آماده خدمت رسانی می باشد.
برای آگاهی بیشتر از مزیت سونوگرافی و رادیولوژی ماد نسبت به سایر مراکز به سراغ سونوگرافی و رادیولوژی ماد رفتیم. از شما دعوت میکنیم ویدئو زیر را تماشا کنید. برای مراجعه به سونوگرافی و رادیولوژی ماد یا دریافت نوبت از سونوگرافی و رادیولوژی ماد کلیک کنید.

کلینیک رادیولوژی و سونوگرافی ماد یکی از مجهزترین کلینیک های سونوگرافی غرب تهران می باشد که با به همراه داشتن کادری مجرب و متخصص آماده خدمت رسانی می باشد.
در کلینیک رادیولوژی و سونوگرافی ماد تمامی مراجعه کنندگان می توانند در هر لحظه و هر کجا که باشند از طریق سایت کلینیک رادیولوژی و سونوگرافی ماد رزرو خود را انجام و هزینه را در صورت تمایل آنلاین پرداخت کنند.
کادری مجرب و متخصص در کلینیک رادیولوژی و سونوگرافی ماد فعالیت می کنند که با صبر و خوش رویی، پاسخگوی سوالات شما عزیزان باشند.
به منظور حفظ شخصیت و کرامت بیماران، طرح انطباق جنسیتی در کلینیک رادیولوژی و سونوگرافی ماد اجرا میشود.

کلینیک رادیولوژی و سونوگرافی ماد خارج از محدوده طرح ترافیکی می باشد و همچنین می توانید از مترو و اتوبوس استفاده کنید که این امکان را به شما می دهد تا به راحتی به کلینیک واقع در سعادت آباد تهران مراجعه کنید.
طراحی محیط کلینیک رادیولوژی و سونوگرافی ماد از مدرن ترین روش های روز دنیا می باشد تا شما در مدت زمان انتظار محیطی آرام و دور از استرس را تجربه کنید.
شما به راحتی می توانید با خودرو شخصی خود به کلینیک رادیولوژی و سونوگرافی ماد بیاید، زیرا شرایط پارک کردن خودرو برای شما فراهم شده است.
کلینیک رادیولوژی و سونوگرافی ماد طرف قرار داد با بیمه تامین اجتماعی، بیمه معلم و بیمه خدمات درمانی میباشد.

این مواد غذایی، انرژی موردنیاز بدن شما و جنین در حال رشد را در طول بارداری تامین می کند:













تیروئید چیست
تیروئید غده تولید کننده هورمونی است که متابولیسم بدن را تنظیم می کند. در خصوص تیروئید دو شرایط اساسی وجود دارد. در خصوص تیروئید پرکار، این غده بیش از اندازه هورمون تولید می کند. در حالت کم کاری تیروئید، این غده هومونهای بسیار کمی تولید می کند.
به طور کلی، اختلالات تیروئید در 2 نفر از هر 100 بارداری نقش مهمی ایفا می کند و 5 تا 9 درصد از زنان از التهاب تیروئیدی بعد از زایمان رنج می برند.
چه کسی در خطر اختلالات تیروئیدی قرار دارد
خانمهایی که در آنها قبلا مشکلات تیروئیدی تشخیص داده شده است و کسانیکه سابقه خانوادگی اختلالات تیروئیدس دارند بیشتر در معرض خطر قرار دارند.
نشانه های آن کدام است
پرکاری تیروئید با از دست دادن وزن، عصبی شدن، احساس گرما داشتن و ضربان قلب شدید مشخص می شود. کم کاری تیروئید با وزن اضافه کردن، خستگی، احساس سرما و ریزش مو شناخته می شود
آیا باید در این خصوص نگران بود
خوشبختانه، اختلالات تیروئیدی در دوران بارداری قابل درمان و کنترل بوده و خطری برای مادر و نوزاد او وجود ندارد. اما درمان و کنترل نکردن آن، خطر پره اکلامپسی، جداشدن زودرس جفت، عفونت ها، محدودیت رشد داخل رحمی، زایمان زودرس، تولد نوزاد مرده را افزایش می دهد.
در این خصوص چکار می توان کرد
اگر سابقه تیروئید قبلا در شما وجود داشته باید در این خصوص با پزشک متخصص، قبل از بارداری یا تا جائی که امکان دارد پس از بارداری صحبت کنید. از آنجا که به نظر می رسد بارداری به کم کردن سرعت تولید هورمون تیروئید می انجامد، ممکن است شما نیاز به داروی افزایش (اگر مبتلا به کمکاری تیروئید هستید) یا کاهش (اگر مبتلا به پرکاری تیروئید هستید) داشته باشید. و سطح مورد نیاز ممکن است در طول بارداری تغییر کند.
اگر در خصوص عملکرد تیروئید خو در طول بارداری نگران هستید یا هر کدام از علائم وابسته به آن در شما دیده می شود، با پزشک خود در این باره صحبت کنید. اختلالات تیروئیدی خود به خود قابل شناسائی نیست مگر آنکه به شکل دقیق بررسی شود.
این احتمال وجود دارد که اختلالات تیروئید پس از زایمان مجدد برگردد. بعضی وقتها اختلالات سطح تیروئید در بارداری به آن سرعت که انتظار می رود پس از آن بهبود نمی یابد. بنابراین اگر پس از گذشت چند هفته اول از تولد نوزاد، احساس خستگی و تنبلی در خود مشاهده کردید هرچه سریعتر با پزشک مشورت کنید.
تحریریه بیا نی نی



ارگاسم از نظر بیشتر افراد بهعنوان اوج هیجان و لذت جنسی تعریف میشود. احساسی قدرتمند از لذت و سرخوشی فیزیکی. البته تجربه اوج برانگیختگی جنسی فقط به همین چند کلمه خلاصه نمیشود (دست کم برای محققان و پژوهشگران) تا جایی که در قرن اخیر نظریههای مربوط به ارگاسم و ماهیت آن دستخوش تغییرات زیادی شدهاند. در این مقاله به ارگاسم در مردان و زنان میپردازیم و نگاهی هم به علت وقوع و واقعیتهای پنهان درباره این پدیده خواهیم داشت.
ارگاسم براساس تعریف انجمن روانشناسی آمریکا عبارت است از رسیدن به اوج لذت. بدن تنش را آزاد میکند و عضلات پرینه و اسفنکتر مقعد، و اندام تناسلی بهصورت تناوبی و ریتمیک منقبض میشوند. ارگاسم در مردان با انزال همراه است و خانمها هم انقباض واژنی را تجربه میکنند. البته گاهی برخی خانمها حین رابطه جنسی یا پس از ارگاسم، انزال دارند.
پژوهشگران روابط جنسی ارگاسم را با مدلهای مرحلهای پاسخ جنسی تعریف میکنند. هرچند این فرایند در افراد مختلف کاملا باهم تفاوت دارد در بیشتر موارد با چند تغییر اساسی فیزیولوژیک مواجه میشویم. در ادامه الگوهایی را آوردهایم که در تمام اشکال پاسخهای جنسی مشاهده شده و صرفا به رابطه آلت تناسلی مردانه و واژن مربوط نمیشوند.
دو پژوهشگر بهنامهای ویلیام مسترز و ویرجینیا جانسون در سال 1966 مدل چهار مرحلهای اوج برانگیختگی جنسی زیر را ارائه نمودند:
وجه تمایز مدل کاپلان با سایر مدلهای پاسخ جنسی در وجود تمایل و خواسته است. بیشتر مدلها از تغییرات غیرتناسلی اجتناب میکنند. لازم به ذکر است که لزوما تمام فعالیتهای جنسی براساس تمایل نیستند. سه مرحله مدل رابطه جنسی کاپلان عبارتند از:
بهخاطر آزاد شدن اندورفین بعد از اینکه فرد ارضا شده احساس خواب آلودگی، شل و ریلکس شدن یا خوشحالی دارد.
افراد حین ارگاسم نوعی احساس لذت شدیدی در اندام تناسلی و کل بدنشان تجربه میکنند. البته ارضای جنسی در هر فردی نسبت به دیگری متفاوت است. بعد از اینکه فرد ارضا میشود، صورت، گردن یا قفسه سینه فرد برافروخته میشود. بهخاطر آزاد شدن اندورفین بعد از اینکه فرد ارضا شده احساس خواب آلودگی، شل و ریلکس شدن یا خوشحالی دارد. معمولا مردان و زنان ویژگیهای عمومی را حین ارضا شدن تجربه میکنند:

اوج لذت جنسی در خانمها به این شکل است که عضلات واژن و مقعد پنج تا هشت ثانیه منقبض میشوند و ضربان قلب و تنفس بیشتر میشود. پیش از ارضا شدن و حین برانگیختگی جنسی، واژن خیس شده و در برخی ممکن است انزال هم مشاهده شود. البته انزال در خانمها چندان شایع نیست و بین 10 تا 70 درصد خانمها حین ارضا، انزال را هم تجربه میکنند. حساسیت کلیتوریس بلافاصله پس از برانگیختگی جنسی چند برابر شده و ممکن است دردناک شود.
ارگاسم در مردان به این شکل است که عضلات آلت تناسلی و مقعد بین پنج تا هشت بار یکبار در هر ثانیه منقبض میشوند. ضربان قلب و میزان تنفس هم افزایش مییابد. سپس آلت تناسلی حدود 1 تا 2 قاشق غذاخوری مایع منی ترشح میکند.
ممکن است انزال حین اوج لذت جنسی اتفاق نیفتد اما معمولا هردو همزمان هستند.
ممکن است انزال حین اوج لذت جنسی اتفاق نیفتد اما معمولا هردو همزمان هستند. سر آلت تناسلی مردان بلافاصله پس از برانگیختگی و رسیدن به نقطه اوج حساستر یا دردناک میشود.
براساس یافتههای پژوهش، ارگاسم در خانمها چیزی بین 20 تا 35 ثانیه طول میکشد.

نتایج پژوهشهای علمی نشان میدهد که اوج برانگیختگی جنسی ناشی از ارتباط با شریک جنسی باعث خواب بهتر میشود. پس از اینکه فرد به اوج لذت جنسی میرسد، هورمونی بهنام اوکسیتوسین در بدن ترشح میشود که روی سلامت بدن تاثیر میگذارد. از خواص ارضا شدن زنان می توان به موارد زیر اشاره کرد:
ارگاسمها انواع مختلفی دارند که در ادامه برخی از آنها را باهم بخوانیم. البته شایان ذکر است که این لیست کامل و جامع نیست و هنوز هم پژوهش درباره انواع آن ادامه دارد.
برانگیختگی و ارضای جنسی از طریق تحریک کلیتوریس صورت میگیرد و براساس یافتههای پزشکی 60 درصد خانمها فقط از طریق کلیتوریس به اوج لذت جنسی رسیده و ارضا میشوند.
از طریق تحریک غیرمستقیم کلیتوریس در طول سکس از طریق دخول صورت میگیرد.
زمانی روی میدهد که اوج لذت جنسی واژینال و کلیتوریس همزمان باهم اتفاق بیفتد.
برخی از خانمها حین رابطه جنسی مقعدی آن را تجربه می کنند.
در این مدل، اوج برانگیختگی جنسی با تحریک نقطه جی اتفاق میافتد.
در این مدل، فرد میتواند در یک فاصله کوتاه چند مدل تحریک را پشت سرهم تجربه کند.
نکته: ازنظر جانسون و مسترز، خانمها دوره بازیابی کوتاهتری دارند بههمین دلیل در فاصله زمانی کوتاهتری، ارگاسم متعدد را تجربه میکنند.

در این مدل فرد بدون هیچگونه تحریک فیزیکی و فقط با تصور و خیال به اوج لذت جنسی میرسد. تصویرسازی ذهنی باعث فعال شدن نواحی مغزی مرتبط با ارگاسم، پاداش و تحریک بدنی میشود.
فرد فقط از طریق تحریک نوک سینهها ارضا میشود. تحریک نوک سینهها باعث فعال شدن آن بخشی از مغز شده که تحریک اندام تناسلی را فعال میکند.
نتایج مطالعات علمی نشان میدهند که ارضای چندگانه در مردان هم ممکن است. البته این مسئله چندان شایع نیست. کمتر از 10 درصد مردان در دهه 20 و کمتر از 7 درصد بعد سی سالگی ممکن است این نوع برانگیختگی را تجربه کنند. پژوهشگران دو نوع ارگاسم متعدد در مردان را شناسایی کردهاند: پراکنده و متراکم.
در نوع متعدد پراکنده، فاصله چند دقیقهای داریم. و در مدل متراکم در فاصله چند ثانیه تا دو دقیقه بین دو تا چهار جهش ارگاسمی داریم. البته هنوز بررسی و پژوهش درباره عوامل تاثیرگذار بر پتانسیل تجربه ارگاسم متعدد ادامه دارد.
شاید برای خیلی از خانمها نرسیدن به نقطه اوج و ارضا نشدن در رابطه جنسی موضوع چندان مهمی نباشد و صرفا از خود رابطه جنسی لذت برده و خیلی به ارضا شدن یا نشدن فکر نمیکنند. خانمهای زیادی هستند که صرفا از رابطه جنسی عاشقانه، عشق و دوست داشته شدن از سوی شریک جنسی لذت میبرند بدون آنکه به نقطه برانگیختگی جنسی برسند. این یعنی ارگاسم نشدن تنها زمانی مشکل و اختلال محسوب میشود که خانمها یا شریک جنسی شان آن را مشکل و اختلال بدانند.

البته واکنش و پاسخ ارگاسمی به عوامل زیادی بستگی دارد از جمله تحریک جنسی، احساس راحتی با خود، کلیشههای مربوط به مردان و زنان و دیدگاه شان درباره رابطه جنسی. درواقع فکر کردن بیش از حد به این موضوع خودش باعث جلوگیری از ارگاسم میشود. در ادامه چند واقعیت جالب درباره ارضای جنسی در زنان را آوردهایم:
هرچقدر فرد اعتماد بنفس بیشتری نسبت به ناحیه تناسلیاش داشته باشد قطعا تجربه دلپذیرتری از رابطه جنسی دارد.

واقعیات جالبی درباره ارضای مردان هست که حتی خودشان هم خبر ندارند. باور عمومی بر این است که تنها با تحریک چند نقطه مشخص در بدن زنان و مردان، اوج لذت جنسی اتفاق میافتد. اما این نقاط در بدن افراد مختلف فرق میکند. مردان هم ممکن است اوج برانگیختگی جنسی همراه با انزال یا بدون انزال را تجربه کنند. حالا باهم این واقعیات جالب را بخوانیم:

ارگاسم همچون سفری است با تجربه فردی کاملا منحصربفرد که باید عاری از هرگونه مقایسه باشد. اوج لذت جنسی هرکسی مدل و نوع خاص خودش را دارد که در افراد مختلف فرق میکند؛ بهعلاوه اینکه همهچیز صرفا به تحریک جنسی برنمیگردد. کوچکترین دغدغه و استرس روی رابطه جنسی لذت بخش و ارضا شدن تاثیر میگذارد.

ارضا و رسیدن به اوج لذت به جنسیت خاصی محدود نمیشود و تراجنسیتیها هم پس از انجام عمل تطبیق میتوانند به این حس برسند. رسیدن به اوج برانگیختگی جنسی باعث ترشح اندورفین شده که حس آرامش و شادی را چند برابر میکند. اختلال ارگاسم ممکن است هم در مردان و هم زنان دیده شود مثل انزال زودرس یا ناتوانی در ارگاسم. برای مشورت درباره مشکلات رابطه، و اختلال در ارگاسم میتوانید به متخصصان کلینیک بیا نی نی مراجعه کنید.

لابیاپلاستی که به آن جراحی کوچک سازی لابیا مینور هم میگویند عمل زیبایی تغییر سایز و اندازه لابیا مینور یا منورا است که به ادعای بیشتر خانمهایی که این عمل را انجام دادهاند تاثیر زیادی روی بهبود کیفیت زندگیشان داشته است. این عمل باعث بهبود در زمینههای مختلفی مثل کاهش درد و و تحریک شده و اعتماد بهنفس از دست رفته خانمها در روابط جنسی را باز میگرداند.
هرچقدر که روشهای درمان مشکلات مربوط به سلامت جنسی خانمها مثل همین لابیاپلاستی عمومیت بیشتری پیدا میکنند، سوالات بیشتری هم دربارهشان مطرح میشود. مثلا یکی از پرسشهای متداول درباره این عمل زیبایی این است که باید پیش از بارداری انجام شود یا پس از بارداری، یا اینکه آیا میتوان به لابیاپلاستی در بارداری هم فکر کرد. در ادامه با لابیاپلاستی در بارداری و پیش و پس از بارداری و تاثیر آن آشنا میشویم.
لابیاپلاستی (labiaplasty) نوعی عمل جراحی واژینال است که مشخصا با هدف زیبایی روی لبهای بیرونی واژن یا همان لابیا مینور (labia minora) و یا لابیا ماژور (labia majora) انجام میشود، هرچند که مزایا و محاسن کاربردی هم دارد. این جراحی زیبایی معمولا برای خانمهایی توصیه میشود که بچهدار شدهاند و دیگر قصد بارداری ندارند.

انجام عمل جراحی برای کوچک کردن سایز لابیاها کاملا یک تصمیم شخصی است و خانمها بنا به دلایل مختلف زیادی سراغ این روش میروند. لابیاهای بسیار بزرگ در شمار زیادی از خانمها باعث ایجاد درد یا ناراحتی حین انجام فعالیتهای روزانهای مثل ورزش یا حتی نشستن میشود یا امکان استفاده از تامپون را هم سخت میکند. در برخی خانمها هم بزرگ بودن لابیاها ممکن است باعث اختلال در روابط جنسی شود.
از دیگر دلایلی که خانمها سراغ این عمل میروند ظاهر زیبای لابیا است چرا که گاهی زیبایی ظاهری برای برخی خانمها در اولویت است. عدم رضایت از ظاهر بهمرور زمان باعث فقدان اعتماد بهنفس شده و شاید هم مانعی باشد برای اینکه اصلا سراغ روابط عاطفی صمیمانه نروند. زنانی که لابیاپلاستی را صرفا بهخاطر تغییر ظاهر و دلایل زیبایی انجام دادهاند بر چند برابر شدن اعتماد بهنفسشان بعد از این عمل تاکید فراوان دارند.
موارد مختلفی هستند که روی لابیا مینور و ماژور تاثیر گذاشته و باعث بزرگشدن آنها میشوند مانند:
پیش از هر چیزی باید بگوییم که انجام لابیاپلاستی در بیماران مختلف متفاوت است و به میزان نگرانی و دغدغه فرد، سلیقه و نظر جراح، و عوامل مختلف دیگری بستگی دارد. لابیاپلاستی معمولا در مطب و با بیحسی موضعی انجام میشود و طبعا هم هزینه کمتری دارد و هم اینکه دوره نقاهت بعد عمل کوتاهتر خواهد بود.
توصیه دوستانه به افرادی که بهخاطر دلایل زیبایی سراغ لابیاپلاستی می روند این است که حتما به مهارت و تجربه جراح توجه کنند چرا که بیمار با هدف زیباسازی سراغ این عمل آمده و باقی ماندن رد بخیه و برشها جلوه دو چندان بدتری ایجاد میکند. در صورت امکان بهتر است که برشها و بخیهها در داخل چینهای طبیعی بدن قرار بگیرند و پس از بهبودی کامل هم اثری از آنها باقی نماند.
لابیاپلاستی عمل جراحی کم تهاجمی است که در بیشتر موارد بهصورت سرپایی با بیحسی موضعی نهایت طی دو ساعت انجام میشود و عوارض زیادی هم ندارد. کبودی کم تا متوسط و ورم بعد از عمل کاملا طبیعی است و عمدتا عوارض جانبی در فاصله 3 تا 4 روز برطرف میشوند. بیمارانی که بزرگی لابیا مینورشان کم تا متوسط باشد با تزریق بیحسی موضعی به داخل لابیا عمل بدون درد و راحتی دارند. اما در بیمارانی که میزان بزرگی لابیاها زیاد باشد، معمولا جراحی با بیهوشی کامل انجام میشود. جراح پس از کوچککردن سایز لابیاها در جراحی، از بخیههای قابل جذب استفاده کرده تا نیازی به مراجعه مجدد بیمار برای کشیدن بخیهها نباشد. لابیاپلاستی را با روشهای مختلفی انجام میدهند:

بهطورکلی، لابیاپلاستی یک عمل زیبایی انتخابی است که از نظر پزشکی ضرورتی ندارد، هرچند که از نظر کاربردی و زیبایی، محاسن زیادی دارد. اما برخی علایم و نشانهها هستند که در صورت مشاهده میتوانید سراغ این عمل بروید، نشانههایی مثل:
یکی از پرسشهای رایج درباره زمان انجام لابیاپلاستی، ارتباطش با بارداری است؛ اینکه باید این عمل پیش از بارداری انجام شود یا پس از بارداری؛ یا اینکه آیا امکان لابیاپلاستی در بارداری وجود دارد یا خیر. در ادامه به لابیاپلاستی پیش از بارداری، لابیاپلاستی در بارداری و پس از بارداری میپردازیم.

توجه به زمان انجام لابیاپلاستی با توجه به تاثیری که این جراحی روی واژن گذاشته کاملا منطقی است. همانطور که در بالا اشاره شد، لابیاپلاستی نوعی جراحی زیبایی است که بیمار به خواست و انتخاب خودش برای حل نگرانیهای زیبایی نسبت به ظاهر واژن برمیگزیند. سایز نامناسب، پوست اضافی و ناراحتی در لبهای واژینال از جمله مشکلات شایعی هستند که خانمها را بهسمت این کار سوق میدهند.
زیبایی واژن، موضوعی بسیار ظریف است و جزئیات آن هم کاملا به نیاز و خواست بیمار بستگی دارد. جدای از ظاهر زیبا و جذاب، این جراحی محاسن کاربردی هم دارد مثلا کاهش درد حین رابطه جنسی و راحتی بیشتر در پوشیدن لباسهای تنگ.
فرقی نمیکند که با چه هدفی سراغ لابیاپلاستی میروید، در هرصورت نمیتوان منکر تغییرات جسمی و فیزیکی در بافت واژن بهواسطه این عمل جراحی شد. اما این پرسش هم مطرح میشود که آیا لابیاپلاستی تاثیری هم روی بارداری دارد یا خیر.
لابیاپلاستی هیچ خطری برای باردار شدن در آینده ندارد و مانع نازایی نمیشود. واژن انعطافپذیر و سازگار است و بعد از عمل جراحی مثل لابیاپلاستی، تغییری در کارکرد اصلی و اولیه واژن ایجاد نمیشود.
خبر خوب این است که لابیاپلاستی هیچ خطری برای باردار شدن در آینده ندارد و مانع نازایی نمیشود. واژن انعطافپذیر و سازگار است و بعد از عمل جراحی مثل لابیاپلاستی، تغییری در کارکرد اصلی و اولیه واژن ایجاد نمیشود. درنتیجه، انجام آن پیش از بارداری نه تنها کاملا بیخطر است بلکه برای خیلیها مفید هم هست.
هیپرتروفی لبهای واژنی و بزرگی بافتها در خانمهای زیادی باعث ایجاد درد شده که ممکن است روی رابطه جنسیشان تاثیر سو بگذارد. کمبود اعتماد بهنفس و نارضایتی از ظاهر واژن را هم اضافه کنید که تاثیر منفی روی سلامت جنسی فرد ایجاد میکند.
عواملی مثل تغییر وزن و پیری روی نتایج عمل تاثیر میگذارند بههمین دلیل بهتر است لابیاپلاستی پس از بارداری انجام شود نه در بارداری. اما اگر بعد از جراحی لابیا هم باردار شوید جای هیچ نگرانی نیست. نتایج لابیاپلاستی در بارداری چندان متفاوت نخواهند بود یعنی بارداری تاثیر زیادی روی نتیجه عمل نمیگذارد. حتی اگر بافتها دوباره بزرگ شوند، میتوان با جراحی ترمیمی مشکل را برطرف کرد.

لابیاپلاستی صرفا روی ظاهر بیرونی و ویژگیهای ظاهری واژن تاکید دارد اما برخی فرمهای واژینوپلاستی مستقیما روی کانال زایمان تاثیر میگذارند. چه این روشها تهاجمی باشند یا کم تهاجمی، در هر صورت روی تجربیات خانمها از بارداری در آینده تاثیر میگذارند. تنگ کردن واژن در بارداری در برخی خانمها باعث شده که واژن نتواند فشار افزایش وزن، وزن جنین در حال رشد، و وزن مایعات جمع شده دور جنین در کیسه آب را تحمل کند. بهعلاوه اینکه هدف لابیاپلاستی، تنگ یا باریک کردن واژن است که با نیاز دوره بارداری و زایمان متفاوت است.
در پاسخ به این پرسش که آیا لابیاپلاستی در بارداری مجاز است یا خیر باید بگوییم که بارداری تاثیری روی نتیجه عمل نمیگذارد.
البته اگر زایمان با سزارین باشد، دیگر جای نگرانی برای لابیاپلاستی در بارداری نیست و ریسک کاهش خطر تنگی واژن پس از زایمان به حداقل میرسد. بنابراین در پاسخ به این پرسش که آیا لابیاپلاستی در بارداری مجاز است یا خیر باید بگوییم که بارداری تاثیری روی نتیجه عمل نمیگذارد. حتی اگر هم بافت واژنی دوباره بزرگ شود، میتوان عمل ترمیم لابیاپلاستی را انجام داد. در عینحال، انتخاب انجام لابیاپلاستی در بارداری کاملا شخصی و سلیقهای است.
زمانی که باردار میشوید، صرفا زایمان و تولد نوزاد نیست که روی اندازه و ظاهر لابیاها تاثیر میگذارد. بدن خانمها در ماههای پایانی بارداری مملو از هورمونهایی شده که عملا باعث رشد زیاد لابیاها میشوند. حتی خانمهایی که بخشی از لابیای مینور خود را با جراحی برداشته باشند هم باز با این اختلالات در بارداری روبهرو هستند.
فقط به همین دلیل، بیشتر خانمهایی که پیش از بارداری لابیاپلاستی انجام داده بودند ترجیح میدهند که بعد از بارداریهای بعدی بازهم این کار را انجام بدهند. خوشبختانه شانس با آنها یار است که همیشه تا هروقت که لازم باشد میتوان این ناحیه را بازسازی کرد البته مادامی که بافت سالم کافی برای ترمیم باقی مانده باشد و واژن هم سلامت باشد. بنابراین، لابیاپلاستی بعد از بارداری صرفا بافت اضافی ناشی از افزایش هورمونها در بدن مادر باردار را از بین میبرد.

توصیه جراحان لابیاپلاستی پس از بارداری است. نخستین علتش تغییر لابیا مینور و ماژور در دوران بارداری است که بدن خانمها واکنشهای متفاوتی نسبت به فرایندهای بیولوژیک نشان میدهد.
بههمین دلیل لابیاها در عدهای بیش از حد بزرگ میشوند بخصوص در ماههای پایانی که بدن با سیل تغییرات هورمونی مواجه میشود. پس از زایمان ورم لابیاها میخوابد و تا حدی کوچک میشوند اما در مواردی مشاهده شده که این اثر همچنان باقی میماند. اگر لابیاپلاستی پیش از بارداری انجام شده باشد، احتمال تغییر دوباره شکل و ظاهر پس از بارداری و زایمان وجود دارد.
توصیه جراحان به خانمها این است که بنا به دلایلی پس از بارداری سراغ این عمل زیبایی بروند. نخستین علتش تغییر لابیای مینور و ماژور در دوران بارداری است.
دیگر فایده انجام ندادن لابیاپلاستی در بارداری و به تعویق انداختن این کار به پس از زایمان این است که میتوانید همزمان با سایر عملهای جراحی آن را انجام دهید. زایمان طبیعی (واژینال) به مثانه و دیوارههای رکتوم در واژن آسیب میرساند، و میتوان همزمان با عمل ترمیم آنها، لابیاپلاستی را هم انجام داد.
زمان دقیق انجام لابیاپلاستی کاملا متفاوت است. در حالت معمول، دوره نقاهت پس از زایمان چیزی بین سه تا شش ماه طول میکشد و در این فاصله میتوانید درباره این جراحی زیبایی یا هرگونه عمل ترمیم واژینال دیگری فکر کنند.

برای کاهش ریسک خونریزی و ورم ناحیه عمل شده بهمدت یکماه بعد عمل از ورزش، فعالیت شدید یا بلند کردن وزنههای سنگین خودداری کنید.
هیچ انتخاب درست و غلطی در رابطه با لابیاپلاستی پیش از بارداری، لابیاپلاستی در بارداری و پس از بارداری وجود ندارد. این عمل تاثیری روی توانایی باردارشدن خانمها نمیگذارد. هرچند توصیه میشود خانمهای باردار پس از زایمان سراغ این جراحی زیبایی بروند.
لابیاپلاستی عوارض و خطر چندانی ندارد اما خونریزی، کبودی، پارگی زخم، اسکار، درد مکرر، درد حین رابطه جنسی و از دست رفتن حس لابیاها از عوارض احتمالی لابیاپلاستی در بارداری یا پیش و پس از آن هستند.

اگر ظاهر لابیاهایتان آزاردهنده است یا حین پوشیدن لباسهای تنگ، انجام یکسری حرکات ورزشی یا رابطه جنسی احساس ناراحتی دارید،باید به لابیاپلاستی فکر کنید که جراحی زیبایی کوچک کردن لابیای مینور است. پوست اضافی چین خورده و حین ورزش، انجام فعالیتهای جسمی و رابطه جنسی احساس درد و ناراحتی برای فرد بهوجود میآورد.

انجام لابیاپلاستی پیش از بارداری، لابیاپلاستی در بارداری و پس از آن منوط به تصمیم خود فرد و مشاوره جراح است. هرچند که بهخاطر تغییر شکل و بزرگشدن لابیاها بعد از زایمان معمولا لابیاپلاستی در بارداری چندان توصیه نمیشود. حتما پیش از هرکاری با جراح متبحری مشورت کنید. میتوانید با متخصصان و پزشکان کلینیک بیا نی نی هم گفتگو کنید تا راحتتر درباره لابیاپلاستی در بارداری، پیش یا پس از آن تصمیم بگیرید.


نینیسایت: بهاره جلالوند – معمولا بسیاری از خانمها قبل از بارداری برنامهریزی مشخصی ندارند و فقط به اصل موضوع که خود بارداری است فکر میکنند. وقتی فرد تصمیم به بارداری میگیرد باید از هر لحاظ آمادگی انجام این کار را داشته باشد، آمادگی برای بارداری شامل آمادگی روحی و جسمی میشود. خانمی که قصد بارداری دارد باید از لحاظ جسمی مورد بررسی قرار بگیرد که معمولا بسیاری از خانمها این کار را انجام میدهند. بیشتر خانمهایی که میخواهند باردار شوند یا باردار هستند، تمایلی به ورزش ندارند یا حتی گاهی آن را برای فرزندشان مضر میدانند در حالی که انجام تمرینات ورزشی خاص زیر نظر متخصص فیزیوتراپی یکی از مهمترین کارهایی است که باید انجام بدهند. انجام ندادن این تمرینات ورزشی میتواند مشکلاتی را برای بدن در زمان بارداری و پس از زایمان به وجود بیاورد. «علیرضا پاک قلب» کارشناس ارشد فیزیوتراپی و علوم توانبخشی و پژوهشگر، شما را با آمادگی جسمانی قبل و حین بارداری آشنا میکند.
