روشی مخصوص تعیین جنسیت در هفته هفتم تا دهم بارداری

روش تعیین جنسیت

روش تعیین جنسیت

روش تعیین جنسیت در سه ماهه اول بارداری

تعیین جنسیت جنین از هفته هفتم تا دهم بارداری و شناسایی جنس جنین برای تشخیص بیماری های وابسته به جنس امکانپذیر است . تست های تشخیص که برای تشخیص بیماری ها و جنسیت جنین به کار گرفته می شود به دو گروه تهاجمی و غیر تهاجمی تقسیم می شود که در این بخش از بیا نی نی می خواهیم به تعیین جنسیت جنین با روش های غیر تهاجمی بپردازیم.

انواع روش های پیشرفته تشخیص جنسیت جنین و بیماری های آن

ارتباط خونی بین جنین و مادر بعد از لقاح و لانه گزینی جنین در رحم مادر از طریق جفت آغاز می شود و کم کم گسترش می یابد به صورتی که بسیاری از مواد موجود در خون جنین که از مهم ترین آنها مواد سلولها و DNA جنین است به خون مادر راه پیدا می کند و بسیاری از مشکلات تشخیص پیش از تولد و بیماری ها را شناسایی می کند. اما به علت اندک بودن این سلولها شناسایی و بررسی مشخصات آنها بسیار دشوار است و به تکنولوژی پیشرفته ای نیاز دارد.

این روش های تعیین جنسیت جنین قبل از تولد گوناگون است که برخی از آنها تهاجمی و برخی غیر تهاجمی هستند.آمینوسنتز، نمونه برداری از پرزهای جفتی و نمونه برداری از خون جنین از روش های تهاجمی تشخیص جنین قبل از تولد که خطرناک هستند و عوارضی مانند سقط جنین و عفونت را برای مادر و جنین به همراه دارد .

در این روش با استفاده از یک سوزن بلند از داخل حفره رحم و مایع آمینوتیک که در آن قرار دارد مقداری مایع کشیده شده و سلول های این مایع مورد آزمایش قرار می گیرد. نمونه برداری از پرزهای جفتی از دیگر روش های تهاجمی است که با آن می توان بیماری های جنین را تشخیص داد.

تعیین جنسیت هفته دهم

از چه روشی برای تعیین جنسیت جنین در اوایل بارداری استفاده می شود؟

تشخیص جنسیت جنین با استفاده از روش های بی خطر

روش های غیر تهاجمی به کلیه روش هایی مانند اولت سونوگرافی، تست های سرمی مادر، نمونه برداری از سلول های جنین موجود در خون مادر در بارداری و استفاده از DNA آزاد جنینی در داخل خون مادر گفته می شوند که برای مادر و جنین خطری را ایجاد نمی کند.

لولتراسونوگرافی:

در لولترا سونوگرافی تصویر از جنین و جفت با استفاده از امواج با فرکانس بالا ایجاد می شود که از هفته ششم تا هفتم بارداری می توان از این روش برای تشخیص جنین و بیماری های مربوط به آن استفاده کرد اما در این روش بسیاری از ناهنجاری های کوچک قابل تشخیص نیست.

تعیین جنسیت در هفته 7 بارداری

روش های علمی تعیین جنسیت هفته 7 تا 10  

روش های پزشکی تعیین جنسیت در اوایل بارداری

تست های سرمی مادر:

در اواخر سه ماهه اول بارداری و سه ماهه دوم برای تشخیص برخی از ناهنجاری های ستون فقرات و تری زومی ها و سندروم داون و تری زومی ها 18- تشخیص چندقلویی و مرگ زودرس جنین ، آلفا فیتو پروتئین و استرادیول آزاد INHIBIN-A و هورمن بقا، HCG را در این روش اندازگیری می کنند و با آن این مشکلات را بررسی می کنند.

نمونه برداری از سلول های جنینی:

 در این روش تعدادی از سلول های جنین که وارد خون مادر می شودرا جدا سازی می کنند و بر روی آنها برای تشخیص جنسیت و بیماری های جنین آزمایش صورت می گیرد. این روش از هفته ششم بارداری به بعد امکانپذیر است اما معایب زیادی مانند کم بودن تعداد سلول ها به همراه دارد و به دلیل باقی ماندن سلول های جنین از بارداری قبلی در خون مادر جدا شدن سلول های مادری از سلول های جنینی اختصاصی نیست.

تعیین جنسیت هفته نهم

موثرترین روش برای تعیین جنسیت جنین 

دقیق ترین روش تعیین جنسیت در ماه های اول بارداری

استفاده از DNA آزاد جنینی در جریان خون مادر باردار 

استفاده از DNA آزاد جنینی جدید ترین روش برای تعیین جنسیت جنین است که برای اولین بار در جهان در سال 1997 استفاده شده است .

در این روش از خون مادر DNA آزاد جنینی که همان ماده ژنتیکی داخل سلول است برای تشخیص جنسیت جنین و بیماریها گرفته می شود. استفاده از این روش از هفته هفتم تا دهم بارداری امکانپذیر است .

از کل DNA آزاد موجود در پلاسمای زنان باردار3 تا 6 درصد آن مربوط به جنین است که رهاسازی آن به درون پلاسمای مادری در اوایل دوران حاملگی به سرعت اتفاق افتاده و از هفته ششم بارداری قابل تشخیص است. DNA جنینی آزاد در پلاسمای مادر به عنوان یک منبع ژنتیکی در تعیین جنسیت جنین، در کوتاهترین زمان و بدون احتمال خطر برای جنین و مادر به شمار می رود.

آزمایش تعیین جنسیت

آزمایش خون از روش های تعیین جنسیت جنین

اهمیت تشخیص جنسیت جنین

تشخیص جنسیت جنین علاوه بر کنجکاوی از جنسیت فرزند در تشخیص زود هنگام بعضی از بیماری های ژنتیکی وابسته به جنس،اهمیت زیادی دارد. بیماری های خطرناک و کشنده هموفیلی و دیستروفی عضلانی دوش با انجام این تست در اوایل دوران بارداری در صورتی که جنسیت جنین دختر باشد به طور قطع جنین مبتلا به این نوع بیماری ها نخواهد شد لذا تعیین جنسیت برای مشخص نمودن برخی از بیماری ها از اهمیت خاصی برخوردار است.

برای کاهش برخی از خطاهای موجود در تشخیص جنسیت باید قبل از استفاده از این روش از یک قلو بودن جنین با انجام سونوگرافی مطمئن شد و سن دقیق جنین نیز با سونوگرافی مشخص می شود زیرا قبل از هفته هفتم به دلیل کم بودن DNA جنینی در خون مادر استفاده از این روش ها تعیین جنسیت امکانپذیر نیست.

جنسیت جنین

روش تعیین جنسیت یا تشخیص بیماری

انواع روش های آزمایشگاهی در تعیین جنسیت

برای تعیین جنسیت جنین(NESRED PCR)و (REAL TIME) دو روشی است که مورد استفاده قرار می گیرد. در روش NESTED OCR به دلیل امکان تکثیر سلول ها با وجود حتی تعداد کم DNA سلول های جنینی در خون مادری تشخیص جنسیت جنین امکانپذیر است . در صورت وجود سلول DNA در نمونه خون مادر جنین مذکر و در غیر این صورت جنسیت جنین مؤنث است میزان اطمینان این روش 95.2 درصد است.

در روش REAL TIME PCR امکان اندازه گیری DNA در هر زمان وجود دارد و امکان ایجاد آلودگی در هوای محیط به دلیل بسته بودن سرتیوپ ها وجود ندارد و حساسیت این روش نسبت به روش NESTED PCR نود و نه درصد است. 

 

تجمل‌گرایی در سونوگرافی دوران بارداری

تجمل‌گرایی در سونوگرافی دوران بارداری

بیا نی نی: دکتر کوروش عبدالهی‌فرد، رادیولوژیست با توجه به گسترش انجام سونوگرافی‌های غیرضروری دوران بارداری گفت: به طور کلی هیچ اجباری برای انجام سونوگرافی بارداری وجود دارد اما به افراد توصیه می‌شود در طول دوره بارداری چهار بار برای انجام سونوگرافی در زمان‌های مقرر مراجعه کنند. وی افزود: در مجموع سونوگرافی برای غربالگری دوران جنینی، مشاهده اندام‌ها، موقعیت جنین و مایع درون رحم به زنان باردار توصیه می‌شود. متاسفانه انجام مداخلات پزشکی غیرضروری برای برخی افراد به تفریح تبدیل شده است.

عبدالهی‌فرد با توجه به اینکه برخی از پزشکان انجام دفعات مکرر سونوگرافی را بی‌خطر اعلام کرده‌اند، یادآور شد: انجام دفعات زیاد سونوگرافی به معنای بی‌خطر بودن مطلق آن نیست بلکه بدان معناست که مضرات آن کم‌تر از فواید آن است. نشستن در صف انتظار سونوگرافی، استرس نتایج آن و … از عوارض احتمالی روحی و جسمی سونوگرافی است به همین دلیل به مادران باردار توصیه می‌شود در این دوران حتی خود را در معرض کم‌ترین استرس‌ها نیز قرار ندهند.

این عضو هیات مدیره انجمن رادیولوژی ایران در ادامه با اشاره به افزایش تجمل‌گرایی در سونوگرافی دوران بارداری عنوان کرد: اخیرا خانواده‌ها علاوه بر تهیه آلبوم از نتایج سونوگرافی اقدام به فیلمبرداری و تصویربرداری از سونوگرافی و اولین تصویر جنین خود می‌کنند که این امر زمان انجام سونوگرافی را افزایش می‌دهد و علاوه بر آن، افراد برای تکمیل آرشیو خود به دفعات مکرر و غیرضروری مراجعه می‌کنند. وی افزود: متاسفانه انجام مداخلات پزشکی غیرضروری برای برخی افراد به تفریح تبدیل شده است.

 

منبع: سلامت نیوز

مکملی خوراکی جدید از داروسازی دکتر عبیدی

مکملی خوراکی جدید از داروسازی دکتر عبیدی
مکمل رِوُفولیک (RevoFolic) با فرمولاسیونی ویژه به عنوان نسل جدید مکمل‌های فولات است که طبق مطالعات انجام شده.

رِوُفولیک نسل جدید مکمل‌های فولات برای کمک به درمان کم خونی

مکمل رِوُفولیک (RevoFolic) با فرمولاسیونی ویژه به عنوان نسل جدید مکمل‌های فولات است که طبق مطالعات انجام شده. با فواید اثر بخشی بسیار بالاتر و عوارض جانبی کمتر نسبت به فرم‌های مکملی موجود (اسید فولیک ها)، در راستای کمک به بهبود کم خونی ناشی از فقر فولات و ویتامین ب 12 توسط داروسازی دکتر عبیدی در دسترس بیماران قرار گرفته است. رِوُفولیک با توجه به شیوع گسترده فقر فولات در بانوان باردار ایرانی، به بهبود سلامت نوزادان آینده ایران کمک شایانی خواهد کرد.

مکملی خوراکی جدید از داروسازی دکتر عبیدی

بروز کم خونی، سبب افت کیفیت زندگی می‌شود و عوارض جدی برای سلامتی افراد ایجاد می‌کند. در حال حاضر میزان بروز کم خونی در ایران حدود 30 درصد است، یعنی از هر سه نفر یک نفر به این بیماری مبتلا می‌باشد.

کم خونی به صورت کلی انواع مختلفی دارد. یکی از شایع‌ترین انواع کم خونی مربوط به کمبود آهن در بدن است که پیشتر داروسازی دکتر عبیدی محصول فِروفورت (مکمل آهن) را به این منظور ارائه کرد. اما نوع شایع دیگر کم خونی مربوط به کمبود فولات (ویتامین ب 9) و ب 12 است. کمبود این ویتامین‌ها باعث می‌شود که بدن به اندازه کافی گلبول‌های قرمز نسازد از این رو، بدن نمی‌تواند اکسیژنی را که برای عملکرد مناسب نیاز دارد، تامین کند.

در حال حاضر، بیش از 95% از مکمل‌های فولات در ایران به شکل اسید فولیک هستند، اما مهم‌ترین نکته در مورد محصول جدید رِوُفولیک این است که این محصول اسید فولیک نیست. برای درک بهتر انواع مختلف فولات باید بدانیم که فولات از چه روش‌هایی برای بدن تامین می‌شود.  

 

اشکال مختلف فولات و تمایز رِوُفولیک:

فولات به سه شکل تامین می‌شود:

  • فولات موجود در مواد غذایی
  • مکمل‌های اسید فولیک
  • مکمل‌های اِل مِتیل تِترا هیدروفولات (رِوُفولیک)

فولاتی که به صورت طبیعی وجود دارد معمولاً در گیاهان سبز برگ از جمله اسفناج، کاهو، لوبیا، مارچوبه، کلم و … یافت می‌شود که برای جذب در بدن احتیاج به طی مراحل شیمیایی دارند. این نوع طبیعی فولات در اثر گرما و نور ناشی از پخت و پز به شدت کاهش می‌یابد.

اسید فولیک نوع دیگری از تامین فولات برای بدن است که به صورت صنعتی تهیه می‌شود، اما حدود 30% از افراد قادر به جذب مناسب آن نیستند و این مساله، موجب تجمع اسید فولیک غیرمتابولیزه در بدن آنها شده و می‌تواند عوارض جانبی برای سلامتی ایجاد کند.

مکمل روُفولیک از آخرین نوآوری‌ها در فرمولاسیون تامین فولات بهره می‌برد که نام آن کلسیم ال متیل تتراهیدرو فولات است. این فرمولاسیون، به صورت قابل توجهی میزان جذب فولات را افزایش می‌دهد و عوارض جانبی که ممکن است در بلندمدت به سلامت فرد آسیب بزند را به میزان چشمگیری کاهش می‌دهد. همچنین، این محصول با ترکیب مقدار قابل توجه‌ای ویتامین ب12 و ید برای بانوان باردار، ترکیب بسیار موثری را در این زمینه فراهم کرده است.

 

درباره مکمل خوراکی روُفولیک (RevoFolic)

مکمل خوراکی روُفولیک (RevoFolic)، ترکیبی نوآورانه از فولات است که در سه زیر محصول پریناتال (Prenatal)، مکس (Max) و رگولار (Regular)، بدون نسخه پزشک در داروخانه‌های سراسر کشور در دسترس افراد قرار گرفته است.

وجود ذخایر کافی فولات و یُد در بدن بانوان پیش از بارداری و طی سه ماه اول آن جهت رشد و نمو جنین سالم، ضروری است. بنابراین با توجه به شیوع بارداری‌های برنامه‌ریزی‌نشده، طبق دستورالعمل کشوری، مصرف فولات و یُد به تمام بانوانی که قصد بارداری دارند، توصیه می‌شود. روُفولیک پریناتال (RevoFolic Prenatal) حاوی فولات (500 میکروگرم) با جذب بالا و یُد ( 150 میکروگرم) بوده و مصرف آن قبل و حین بارداری تا ماه سوم، برای پیشگیری از ناهنجاری‌های جنینی و رشد و نمو مغز ضرورت دارد.

روُفولیک مکس (RevoFolic Max) حاوی فولات با جذب بالا (1000 میکروگرم) و ویتامین ب12 (50 میکروگرم) است که برای درمان بیماران مبتلا به کم خونی به کار می‌رود.

کمبود فولات و ویتامین ب12 در بدن موجب بروز نشانه‌هایی همچون ضعف و تپش قلب، خستگی زودرس و عدم توانایی در انجام فعالیت‌های روزمره است. روفولیک رگولار (RevoFolic Regular) انتخابی مناسب برای تامین نیاز روزانه فولات (400 میکروگرم) بیماران و پیشگیری از انواع کم خونی است.

 برای اطلاعات بیشتر درباره این محصول به  وب‌سایت داروسازی دکتر عبیدی مراجعه کنید.

 

درباره داروسازی دکتر عبیدی

داروسازی دکتر عبیدی، نخستین داروسازی ایران است که با هفتاد و پنج سال سابقه درخشان، میراث‌دار کیفیت و نوآوری در صنعت داروسازی کشور محسوب می‌شود. داروسازی دکتر عبیدی با رعایت دقیق عوامل موثر بر کیفیت دارو و ارائه راهکارهای درمانی موثر و مورد نیاز برای ارتقای سطح سلامتی جامعه، همواره و در هر شرایطی در کنار همه ایرانیان بوده و خواهد بود.

افتتاح ۵۰۰ تخت VIP زایمان

افتتاح ۵۰۰ تخت VIP زایمان

افتتاح ۵۰۰ تخت VIP زایمان

بیا نی نی: محمد آقاجانی در افتتاح بخش‌های جدید نوزادان و بزرگترین «PICU» کشور در بیمارستان مفید تهران با اشاره به اینکه سال گذشته یک هزار و 100 تخت ICU در بیمارستان‌های دولتی کشور افتتاح شد که شمار این تخت‌ها در کشور به 6 هزار و 200 تخت رسید، اظهار داشت: امسال هم 136 تخت دیگر تاکنون اضافه شده است و تا پایان امسال 900 تخت ICU دیگر به این بیمارستان‌ها افزوده می‌شود. وی ادامه داد: تعداد تخت‌های آی سی یو کودکان در کشور تا سال 93 حدود 307 تخت بود که در سال 94 حدود 136 تخت به آنها اضافه شد و امسال نیز 90 تخت دیگر اضافه می‌شود که بیشترین آن با تعداد 19 تخت در بیمارستان مفید است که امروز افتتاح شد.

معاون درمان وزارت بهداشت با اشاره به اینکه  با این اقدام تا پایان امسال تعداد تخت‌های PICU یا  ICU کودکان در کشور 70 درصد افزایش می‌یابد، افزود: تخت‌های ICU کودکان برای بیماران بالاتر از یکماه که نیاز به مراقبت‌های ویژه دارند،استفاده می‌شود. آقاجانی عنوان کرد: از نظر تخت‌های ICU نوزادان هم تا سال گذشته 2 هزار و 27 تخت در کشور داشتیم که سال گذشته 520 تخت به این تعداد اضافه شد و امسال نیز 180 تخت دیگر به آنها اضافه می‌شود.

وی همچنین از افتتاح 500 تخت VIP زایمان زنان در کشور در 100 بیمارستان خبر داد که به زودی با حضور وزیر بهداشت افتتاح می‌شود و فضای مناسبی برای زایمان مادران در بیمارستان‌ها ایجاد می‌شود به طوریکه شوهر نیز می‌تواند در کنار همسر در بیمارستان حضور داشته باشند. آقاجانی اظهار کرد: مسیر افزایش سزارین بعد از طرح تحول سلامت در کشور معکوس شد و طی دو سال و نیم گذشته شاهد کاهش 6.5 درصدی موارد سزارین را در کشور شاهد هستیم.

وی همچنین از تدوین پروتکل‌های درمان بیماران در بیمارستان‌ها و نیز پروتکل‌های ترخیص بیماران خبر داد که به گفته وی با ابلاغ آن نظم بیشتر بر خدمات بیمارستانی کشور حاکم و خدمات بیمارستانی هزینه – اثربخش می‌شود. نامه وزیر اسبق بهداشت به وزیر بهداشت کنونی برای دو واکسن مهم نوزادان، همچنین در این مراسم علیرضا مرندی – وزیر اسبق بهداشت با اشاره به اینکه واکسن‌های جدیدی برای نوزادان در کشورهای دنیا مورد استفاده قرار می‌گیرد که هنوز در کشور ما وارد نشده است، عنوان کرد: البته می‌دانیم که وزارت بهداشت با مشکلات اقتصادی و مالی زیادی مواجه است ولی سلامت نسل آینده بسیار اهمیت دارد و باید نظام واکسیناسیون نوزادان در کشور تکمیل شود.

رئیس فرهنگستان علوم پزشکی اظهار کرد: حداقل 2 واکسن جدید وجود دارد که وزارت بهداشت نیز ورود آن را به سیستم واکسیناسیون نوزادان تصویب کرده است ولی هنوز اجرا نشده است که براین اساس بنده نامه ای را به وزیر بهداشت نوشتم و از او خواستم که این مصوبه زودتر اجرایی شود.


منبع: خبرگزاری تسنیم

کفش طبی بارداری چه ویژگی‌هایی دارد؟

کفش طبی بارداری
یکی از این تغییراتی که در بارداری رخ می‌دهد، افزایش وزن است. وزن اضافی باعث تورم و درد پاها می‌شود. بهترین کاری که می‌توانید برای پاهای خود در بارداری انجام دهید، این است که از کفش راحت یا کفش طبی بارداری استفاده کنید.

کفش طبی بارداری
تغییرات زیادی در بدن شما در دوران بارداری ایجاد می‌شود و یکی از این تغییرات افزایش وزن است. وزن اضافی باعث تورم و درد پاها می‌شود. بهترین کاری که می‌توانید برای پاهای خود در بارداری انجام دهید، این است که از کفش راحت یا کفش طبی بارداری استفاده کنید.

در این مقاله می‌خوانید:

  • چرا پوشیدن کفش مناسب در دوران بارداری مهم است؟
  • نکاتی در مورد انتخاب کفش طبی بارداری
  • بهترین کفش‌هایی که می‌توانید در دوران بارداری بپوشید
  • انواع کفش بارداری

هنگامی که باردار هستید، انتظار مشکلاتی مانند سوزش سر دل، حالت تهوع، کمردرد را دارید. اما برخی از تغییرات ممکن است شما را شگفت‌زده کنند. مثلا بسیاری از مادران متوجه می‌شوند که پاهای آن‌ها در دوران بارداری متورم شده، یا حتی به نظر می‌رسد که بزرگ‌تر شده است. این نوع تغییر می‌تواند باعث درد و ناراحتی در پاهای شما شود، بنابراین لازم است کفش طبی بارداری یا کفش راحتی تهیه کنید.
شاید بخواهید بدانید چرا این اتفاق می‌افتد و چرا پاهای شما متورم می‌شود. سه‌چهارم زنان باردار دچار ادم یا ورم بارداری می‌شوند. به دلیل تغییرات هورمون‌ها و جریان خون، مایعات در بافت‌های شما تجمع می‌یابد و باعث تورم می‌شود.
به لطف جاذبه زمین، این تغییرات اغلب روی مچ پاها و پاها تاثیر می‌گذارد. ورم می‌تواند در سه ماهه سوم بیشتر مشخص شود.
با این حساب هدف شما باید این باشد که کفش‌های راحتی پیدا کنید که به پای شما اجازه تنفس دهد، هر گونه تورم یا بزرگ شدن را جبران کند و علاوه بر این‌ها ظاهری زیبا داشته باشد.

چرا پوشیدن کفش مناسب در دوران بارداری مهم است؟
اهمیت پوشیدن کفش مناسب در بارداری را نمی‌توان نادیده گرفت. با رشد بدن و تغییر شکل آن، مرکز ثقل بدن شما هم تغییر می‌کند. این موضوع نه تنها بر نحوه راه رفتن، بلکه بر کمر، مچ پا و پاهای شما هم تاثیر می‌گذارد.
بنابراین ، برای جلوگیری از مشکلات زیر در بارداری، انتخاب کفش طبی بارداری، یا کفش راحت، ضروری است:

کفش طبی بارداری
تورم پاها و پاها
با رشد رحم در دوران بارداری، فشار در ناحیه لگن افزایش می‌یابد. این افزایش فشار در ناحیه لگن باعث کند شدن جریان خون می‌شود. بنابراین مایعات در اطراف پا و مچ پا تجمع می‌‌یابد.

رگ‌های واریسی
کند شدن جریان خون یا گردش خون در بارداری ممکن است باعث ایجاد واریس در بارداری شود. وقتی خون در رگ‌ها جمع می‌شود، رگها منبسط می‌شوند و از پوست بیرون می‌زنند.
این رگ‌های برجسته به رنگ بنفش یا آبی به نظر می‌رسند و ممکن است باعث احساس درد و سنگینی در پاهای شما شوند. برخی از زنان ممکن است خارش یا سوزش روی پوست را نیز تجربه کنند.

سعی کنید کفشی تهیه کنید که به پاهای شما اجازه تنفس بدهد و باعث تعریق آن‌ها نشود. کفشی بخرید که برای نوک انگشتان پا جای بیشتری داشته باشد.

پیچ‌خوردگی یا ضربه به رباط
رگ به رگ شدن یا ضربه به رباط در بارداری، افزایش می‌یابد که به دلیل افزایش سطح هورمون‌های ریلاکسین اتفاق می‌افتد. کلاژن انعطاف‌پذیر به منطقه لگن کمک می‌کند تا برای زایمان، انعطاف‌پذیرتر شود.
این تغییرات در ناحیه لگن باعث می‌شود رباط‌ها بیشتر در معرض ضربه و پیچ‌خوردگی قرار بگیرند.

درد پاشنه پا
با افزایش وزن در دوران بارداری، قسمت قوسی پاشنه صاف می‌شود و نتیجه این است که قدم‌های شما به سمت داخل می‌چرخد.
این حرکت پا روی رباط کف پا فشار وارد می‌کند و ممکن است منجر به درد پاشنه در بارداری شود.
بنابراین ممکن است پزشک از شما بخواهد کفشی بپوشید که از کف پای شما حمایت و به شما کمک کند تا تعادل خود را حفظ کنید.

کفش طبی بارداری
نکاتی در مورد انتخاب کفش طبی بارداری

  • بهتر است کفش تخت را انتخاب کنید، اما اگر نمی‌توانید کفش تخت بپوشید، توصیه می‌شود کفش‌هایی با پاشنه کم انتخاب کنید.
  • کفش‌هایی با پاشنه بیشتر از پنج سانتی‌متر نخرید و مطمئن شوید که پاشنه کفش، نوک‌تیز نیست.
  • پاشنه‌های کم‌عرض از پاهای شما حمایت و به توزیع یکنواخت وزن بدن کمک می‌کنند. همچنین در کاهش درد پاها پیشگیری از لیز خوردن موثرند.
  • سعی کنید کفشی تهیه کنید که به پاهای شما اجازه تنفس بدهد و باعث تعریق آن‌ها نشود.
  • کفشی بخرید که برای نوک انگشتان پا جای بیشتری داشته باشد.
  • می‌توانید سندل‌های تخت انتخاب کنید. سندل‌ها به پاهای شما اجازه تنفس می‌دهند.
  • اگر می‌خواهید با دوستان خود به پیاده‌روی یا خرید بروید، ایده خوبی است که برای راحتی پاهایتان، یک جفت کفش کتانی بپوشید.

بهترین کفش‌هایی که می‌توانید در دوران بارداری بپوشید
هنگام انتخاب کفش در دوران بارداری، توصیه های زیر را رعایت کنید:

  • کفش‌های تخت بپوشید
    کفش‌های تخت نه تنها بسیار راحت هستند، بلکه کنترل خوبی روی اندام شما ایجاد می‌کنند.

کفش طبی بارداری

  • دمپایی یا سندل
    این کفش‌ها برای فصل تابستان بسیار مناسب هستند. می‌توانید در زمستان با آن‌ها جوراب بپوشید.

انواع کفش بارداری
در ادامه، برخی از کفش‌های مخصوص زنان باردار را به شما معرفی می‌کنیم:

1- کفش‌های ورزشی
شما باید در دوران بارداری پیاده‌روی انجام دهید و برای این کار ایده خوبی است که روی خرید یک جفت کفش ورزشی مناسب سرمایه‌گذاری کنید.

کفش طبی بارداری
2- کفش‌های راحتی
اگر شاغل هستید، پوشیدن کفش پاشنه‌بلند اصلا توصیه نمی‌شود، بنابراین، باید یک جفت کفش راحت بخرید که هنگام کار پاهای شما را اذیت نکند.

3- سندل
اگر در جایی زندگی می‌کنید که هوا گرم و مرطوب است، خرید یک جفت سندل تخت، کار عاقلانه ای است. سندل‌ها یکی از بهترین کفش‌ها برای تورم پاها هستند.

کفش طبی بارداری
4- چکمه‌های زمستانی
اگر در جایی زندگی می‌کنید که زمستان‌های بسیار سختی دارد، توصیه می‌شود یک جفت چکمه زمستانی مناسب خریداری کنید. چکمه‌ای را انتخاب کنید که راحت پوشیده شود و از مچ پا پشتیبانی خوبی داشته باشد.

شما باید در دوران بارداری پیاده‌روی انجام دهید و برای این کار ایده خوبی است که روی خرید یک جفت کفش ورزشی مناسب سرمایه‌گذاری کنید.

5- دمپایی لاانگشتی
اینها برای آب و هوای بارانی بسیار مناسب هستند و می‌توان آن‌ها را در خانه هم پوشید.

6- کفش طبی بارداری
پوشیدن کفش طبی بارداری هم یک گزینه کاملا ایده‌آل و ایمن است.

خونریزی بعد از زایمان چند روز طول می کشد؟

مدت خونریزی بعد از زایمان

خونریزی تا چند روز بعد از زایمان طبیعی است

بعد از گذراندن دوران طاقت فرسا و البته شیرین بارداری زمان تولد نوزاد می رسد . زایمان درد شدیدی است که مادر برای به آغوش کشیدن ثمره زندگی خود تحمل می کند و تا چند روز دچار خونریزی می شود. اما یکی از مسایلی که معمولا مادران تازه فارغ شده را نگران می کند، میزان و مدت خون ریزی های بعد از زایمان است.

اگر به تازگی صاحب فرزند شده اید و می خواهید بدانید میزان طبیعی ترشحات بعد از زایمان چقدر است و چند روز طول می کشد این مطلب از بیا نی نی را مطالعه کنید.

خونریزی بعد زایمانم قطع نمیشه

بعد زایمان تا چه مدت خونریزی طبیعی است؟

آیا خونریزی بعد از زایمان طبیعی است؟

بعد از زایمان طبیعی و یا سزارین خونریزی امری طبیعی است . ترشحات بعد از زایمان سبب می شود که خون باقیمانده، موکوس، و بافت جفت از رحم خارج شود . این ترشحات که منبع آن محل اتصال جفت به دیواره رحم می باشد یا با حجم زیاد و ناگهانی و یا آهسته مثل خون قاعدگی خارج می شود.

بعد از خونریزی اولیه هنگامی که ترمیم صورت می گیرد، ترشحات از قرمز روشن به صورتی و سپس به رنگ زرد تغییر رنگ می دهند. یعنی بعد از چند روزکه معمولا یک هفته تا 10 روز است میزان خون ریزی کمتر شده و ترشحات تقریبا به رنگ سفید درمی آیند که بیشتر حاوی گلبول سفید است و کم کم این ترشحات سفیدرنگ قطع می شود.

ترشحات بعد زایمان

خونریزی بعد زایمان به چه علت است؟

مدت زمان خونریزی بعد از زایمان

خونریزی بعد از زایمان اغلب 2 تا 3 هفته و یا تا 6 هفته طول می کشد و در صورتی که استراحت کافی نباشد و فعالیت بدنی زیاد باشد و زود آغاز شود خونریزی دوباره شروع خواهد شد اما مقدار طبیعی خونریزی بعد از زایمان 2 تا 3 هفته و یا تا 6 هفته است و پس از آن ترشحات به تدریج کم می شود.

چه زمانی ترشحات غیر طبیعی است؟

در صورتی که ترشحات تا 4 هفته یا حداکثر 6 تا 8 هفته بعد از زایمان باقی بماند و تمام نشود ، غیرطبیعی می باشد زیرا ممکن است . قسمتی از نسج جفت ، داخل رحم باقی مانده باشد و رحم جمع نشده باشد و یا اینکه همه نسج جفت خارج شده اما یک عفونت داخل رحمی که دلیل آن کلامیدیا می باشد عامل این خون ریزی است در اینصورت فرد علائمی مانند تب دارد.

ترشحات غیرطبیعی

خونریزی بعد زایمان چه زمان نگران کننده است؟

خونریزی اولین روز بعد از زایمان

در اولین روز پس از زایمان خون زیادی از مادر خارج می شود و رنگ این خون سرخ روشن و شبیه به خونریزی عادت ماهانه شدید است و جریان خونریزی نسبتاً شدید است و او به تعویض پد چند ساعت یک بار نیاز دارد. گاهی لخته های خونی نسبتاً بزرگی (به اندازه یک نارنگی کوچک) یا تعدادی کوچکتر (حدود اندازه یک انگور) از او خارج می گردد که طبیعی است و هنگام شیردهی به نوزاد به علت انقباض رحم اتفاق می افتد .

خونریزی دو تا شش روز بعد از زایمان

پس از گذشت دو تا شش روز از زایمان ترشحات کمتر و آبکی می شود و به رنگ سرخ تیره تر یا قهوه ای مایل به سرخ تبدیل می گردد. اما شاید لخته های خونی کوچک نیز در این زمان دفع شود.در روز ششم، ترشحات باید لکه ی حدود پنج سانتی متر باشند.

دوران نقاهت بعد زایمان

روند خونریزی بعد زایمان

خونریزی هفت تا ده روز بعد از زایمان

پس از گذشت 7 تا 10 روز رنگ ترشحات به سایه های کم رنگ تر قهوه ای یا سرخ صورتی تبدیل می شود. اما ممکن است هنگام شیر دادن به کودک یا پیاده روی کمی خون تازه کمتر از هفت سانتی متر از شما دفع گردد.

خونریزی دو هفته بعد از زایمان

بعد ازگذشت 14 روز از زایمان ، ترشحات سفید یا زرد – سفید خواهد بود که کم کم کاهش می یابد اما ممکن است به علت افزایش فعالیت های روزانه لکه بینی داشته باشید.

خونریزی سه تا چهار هفته بعد از زایمان

خونریزی پس از 4 هفته پس از زایمان به رنگ قهوه ای – صورتی گونه یا کم رنگ تر و یا کِرم یا سفید رنگ است . اگر بعد از هفته دوم یا سوم خونریزی تمام شد و دوباره دچار خونریزی به رنگ سرخ شُدید، ممکن است اولین پریودتان باشد.

4هفته بعد زایمان

خونریزی بعد از چندین هفته پس از زایمان

خونریزی شش هفته بعد از زایمان

اگر هنوز دچار خونریزی هستید برای معاینه نزد پزشک مراجعه کنید.

چه کاری باید برای این خونریزی انجام داد؟

کار خاصی برای خونریزی نباید انجام داد و فقط لازم است از پد های بهداشتی بسیار ضخیم که قدرت جذب بالایی دارنداستفاده کنید. و هیچگاه در شش هفته اول از تامپون استفاده نکنید زیرا سبب عفونت می شود.

چقدر طول می کشد که رحم به طور کامل جمع شود و مادر به حالت طبیعی قبل از بارداری اش برگردد؟

بعد از 10 روز پس از زایمان داخل رحم یا آندومتر شروع به ترمیم می کند اما محلی که جفت چسبیده کمی دیرتر ترمیم می شود. البته پولیپ محل جفت علامت خون ریزی های دیررس زایمان است.

درمان این ناراحتی کورتاژ نیست بلکه بیمار باید دارو (سرم و آنتی بیوتیک) بگیرد تا رحم جمع شود و اگر رحم جمع نشد یک کورتاژ ملایم لازم است.

بهبودی بعد زایمان

خونریزی بعد زایمان و بهبود مادر

مدت زمان خون ریزی و جمع شدن رحم در سزارین

افرادی که زایمان سزارین دارند خونریزی به علت اینکه جراح داخل رحم را با دست تمیز می کند، مقدار زیادی از بافت قابل ریزش آندومتر با دست برداشته می شود کمتر است و زودتر از 10 روز تمام می شود ، چنانچه در این بخش از بیا نی نی گفته ایم ترشحات بعد از زایمان نیز حداقل به مدت یک هفته وجود خواهد داشت و بعد از 4 تا 6 هفته باید پایان می یابد.

در صورت ادامه خونریزی و وجود علائم زیر به پزشک مراجعه کنید

  • اگر ترشحات شما بوی بدی می دهد.
  • اگر دچار تب یا لرز شدید شده اید .
  • اگر در هر ساعت بیش از یک پد خیس می شود.
  • اگر خونریزی شدید و قرمز روشن است و بعد از هفته اول ادامه دارد.
  • اگر تکه های بزرگ لخته با اندازه ای بزرگتر از یک سکه خارج می گردد.
  • اگر بعد از گذشت 4 روز از زایمان خونریزی به قرمز روشن تغییر یافت و با استراحت برطرف نشد.
  • اگر دچار خونریزی تأخیری پس از زایمان شده اید بلافاصله به پزشک مراجعه کنید زیرا ممکن است تکه ای از جفت در درون رحم شما باقی مانده باشد و یا انقباض ناکافی رحم باشد.
  • اگرخونریزی خیلی شدید داشتید و احساس ضعف نمودید فورا به اورژانس مراجعه کنید.
  • اگر ضربان قلبتان افزایش یافته یا نامنظم شود.

 

آیا شیردهی در هنگام بیماری بی‌خطر است؟

آیا شیردهی در هنگام بیماری بی‌خطر است؟

شیردهی در هنگام بیماری‌های شایع مانند سرماخوردگی یا آنفولانزا بی‌خطر است. بسیاری از نوزادان از آنجایی که آنتی بادی را دریافت می‌کنند می‌توانند از شیر مادر تغذیه شوند. اگر بیش از حد از شیردهی خسته شده‌اید، می‌توانید شیر را ذخیره کنید. زیرا این شیر منبع تغذیه نوزادان از شیر مادر است. شواهد نشان می‌دهد که شیر مادر بهترین و مقوی‌ترین خوراکی برای نوزادان است و حاوی آنتی بادی و سایر عوامل ایمنی برای مبارزه با عفونت‌ها است. پزشکان ممکن است در برخی موارد پس از سنجش فواید و خطرات شیردهی را توصیه نکنند. اگر از شرایط مزمن رنج می‌برید ممکن است با پزشک یا یک مشاور شیردهی صحبت کنید تا تصمیم مناسبی بگیرید.

بیماری‌ها یا شرایطی که نمی‌توانید به نوزاد و کودک شیر دهیم چیست؟

اگر مادر مبتلا به بیماری مزمن باشد و نیاز به تجویز طولانی مدت دارو‌های خاص داشته باشد، شیردهی نیز منع مصرف دارد. تصمیم‌گیری برای شیردهی یا عدم شیر مادر اغلب بر اساس در دسترس بودن خوراک‌های جایگزین و خطرات و مزایای شیردهی انجام می‌شود. پزشکان ممکن است توصیه کنند در موارد زیر شیردهی را متوقف کنید:

درمان اچ آی وی / ایدز با دارو‌های ضد ویروس

درمان سرطان با دارو‌های شیمی درمانی و پرتودرمانی

شیردهی ممکن است در شرایط مزمن مانند دیابت، مشکلات تیروئید، اختلالات روده یا کمبود وزن نشان داده نشود. همچنین ممکن است براساس شرایط فردی متفاوت باشد

تغذیه با شیر مادر ممکن است در خانم‌هایی که تحت برخی از جراحی‌های پستان قرار گرفته اند امكان پذیر یا چالش برانگیز نباشد.

تغذیه با شیر مادر برای نوزادان مبتلا به گالاکتوزمی توصیه نمی‌شود زیرا این امر باعث تجمع گالاکتوز در بدن آن‌ها و باعث عوارض می‌شود.

 

آیا بیمار بودن روی تأمین شیر تأثیر دارد؟

اگر مادر به طور معمول پمپاژ یا تغذیه نكند ممكن است شیر کم شود. این افت دائمی نیست و بعد از بیماری میزان تأمین به حالت طبیعی برمی گردد. بعضی اوقات دارو‌ها ممکن است در تولید شیر تداخل ایجاد کنند. برخی از دارو‌ها شناخته شده اند که باعث کاهش تولید شیر می‌شوند. شما ممکن است اطمینان حاصل کنید که کودک شما به اندازه کافی تغذیه و هیدراته شده است. برای دریافت نسخه‌های دارو‌یی دانستن نکات مربوط به شیردهی هنگام مصرف دارو‌ها بسیار مهم است.

 

چگونه می‌توان از ابتلای کودک به بیماری جلوگیری کرد؟

قبل از دست زدن به کودک یا قبل از دست زدن به وسایل آن‌ها دستان خود را با آب و صابون بشویید. همچنین ممکن است برای ضد عفونی کردن دست‌ها ضد عفونی‌کننده بر پایه الکل را امتحان کنید.

از عطسه یا سرفه در نزدیکی کودک خودداری کنید.

هنگام شیردهی در هنگام بیماری‌های تنفسی، مانند COVID-۱۹ از ماسک استفاده کنید. مادران همچنین ممکن است هنگام شیردهی از محافظ صورت استفاده کنند. محافظ صورت و ماسک برای نوزادان توصیه نمی‌شود زیرا ممکن است در تنفس آن‌ها اختلال ایجاد کند.

اگر به بیماری‌های بسیار عفونی مانند H۱N۱ (آنفولانزای خوکی) یا COVID-۱۹ آلوده باشید.

واکسن آنفولانزا سالانه دریافت کنید.

برای جلوگیری از ابتلا به عفونت بهداشت دست و سایر اقدامات بهداشتی را رعایت کنید.

قطع شیردهی برای جلوگیری از شیوع عفونت‌های ویروسی رایج به کودک توصیه نمی‌شود. در صورت لزوم ممکن است بهداشت را رعایت کرده و شیر دهید. اقدامات ایمنی توصیه شده را برای جلوگیری از آلودگی شیر مادر و بطری‌های تغذیه در هنگام بیان و ذخیره شیر مادر انجام دهید.

آیا مصرف دارو در دوران شیردهی بی‌خطر است؟

بیشتر دارو‌ها هنگام پرستاری بی‌خطر هستند. با این حال مقدار دارویی که به شیر مادر می‌رسد ممکن است به دوز مصرفی و میزان دفع بدن مادر بستگی داشته باشد. دوز‌های پایین دارو‌های کوتاه مدت معمولاً به مادران شیرده داده می‌شود. ممکن است قبل از مصرف دارو به کودک غذا دهید یا شیر مادر را ذخیره کنید. هر دارویی مکانیسم پاکسازی خود را دارد. برخی از دارو‌ها در دوز‌های پایین‌تر می‌توانند با گذشت زمان تجمع یافته و منجر به سمیت شوند.

 

دارو‌های درمانی سرد و بی‌خطر برای مادران پرستار چیست؟

– هیدراته بمانید:

نوشیدن آب کافی باعث بهبود علائم سرماخوردگی و جلوگیری از کم آبی بدن می‌شود. همچنین ممکن است آب میوه‌های رقیق شده، سوپ (آبگوشت) و چای را امتحان کنید.

– از مرطوب‌کننده استفاده کنید:

دستگاه بخور می‌تواند هوا را مرطوب کرده و سرفه خشک را کاهش دهد. هوای خشک اغلب سرفه را بدتر می‌کند.

ویتامین C را در رژیم غذایی بگنجانید:

سبزیجاتی مانند گوجه فرنگی، اسفناج و کلم بروکلی و میوه‌هایی مانند پرتقال، کیوی، انبه، توت فرنگی و لیمو منابع خوبی از ویتامین C هستند.

– روی را در رژیم غذایی بگنجانید:

روی به تقویت ایمنی کمک می‌کند. شما ممکن است غذا‌های غنی از روی مانند جو دوسر، جوانه گندم، تخم مرغ، گوشت گاو و بوقلمون را به رژیم خود اضافه کنید.

نتیجه‌گیری:

اگر خطرات بیماری بیشتر از فواید شیردهی است توصیه نمی‌شود در شرایط خاص شیردهی کنید. شما می‌توانید از خوراک‌های جایگزین مانند شیر خشک برای تأمین نیاز‌های غذایی کودک خود استفاده کنید. هنگام شیردهی در هنگام بیماری هرگز دریغ نکنید که با پزشک خود تماس بگیرید.

 

منبع: www.momjunction.com

قبل از بچه دار شدن حتما بخوانید و بدانید که مهم است

قبل از بچه دار شدن

قبل از بچه دار شدن

راهنمایی مهم قبل از بچه دار شدن و فواید بچه دار شدن

امروزه برخی از زوجین تمایلی به بچه دار شدن ندارند و تصمیم می گیرند به زندگی دونفره خود ادامه دهند اما این تصمیم به علت اینکه همه خانم ها دارای غریزه مادری هستند ، اشتباه است زیرا زمانی پشیمان خواهند شد که دیگر برای فرزند دار شدن دیر است .

زوج هایی که فرزند ندارند در سنین بالاتر احساس خلآ می کنند پس بهتر است زوج ها حداقل یک بچه داشته باشند و خانواده ای سه نفره تشکیل دهند تا کمبود ی احساس نکنند.

اگر در تصمیم گیری پیرامون بچه دار شدن یا نشدن با مشکل مواجه هستید، یا اینکه می خواهید بدانید آمادگی لازم را برای این تغییر مهم و دائمی در زندگی دارید یا خیر، این بخش از بیا نی نی می تواند به شما کمک کند تا تصمیم بهتری بگیرید.

قبل از بچه دار شدن

دانستنی های قبل از بچه دار شدن

قبل از تصمیم گیری برای بچه دار شدن باید به چند موضوع مهم توجه داشته باشید تا سلامت روان خانواده بعد از بچه دار شدن حفظ گردد.مهم ترین این عوامل عبارتند از:

وضعیت اقتصادی و توان مالی خانواده:

خانواده باید بتواند از عهده تامین مسکن، آموزش، تغذیه و… فرزندان برآید بنابراین قبل از اقدام برای بچه دار شدن توان مالی خانواده را بسنجید زیرا اقتصاد و درآمد خانواده ، روی تعداد افراد و فرزندان خانواده تاثیرگذار است.

هماهنگی والدین و توانایی حل مشکلات:

برای فرزند دار شدن والدین باید با یکدیگر تفاهم و سازگاری داشته باشند پس اگر والدین نتوانند اختلافشان را حل کنند و به تفاهم برسند مشکلات شان پس از تولد نوزاد بیشتر می شود و اختلافات آنها شدیدتر می گردد.

اهمیت بچه دار شدن 

شخصیت مادرها:

مادرها باید برای تربیت کودکان خود از نظر روانی، صبر، بردباری و مدیریت توانایی لازم را داشته باشند. مادردارای اختلال شخصیت و نا آشنا با مهارت های اولیه ارتباطات موثر در پرورش فرزند دچار مشکل خواهند شد.

از خود گذشتگی پدرها:

برای تربیت و آموزش فرزندان پدرها باید بتوانند برای آنها وقت بگذارند و از خود گذشتگی کنند.

از خود گذشتگی پدر

فواید داشتن دو فرزند

جمعیت هر خانواده تحت تاثیر ضعیف بودن پدر و مادر، افسردگی یکی از والدین یا هر دو و نداشتن توانایی اقتصادی، جمعیت خانواده ها قرار می گیرد. برخی از اوقات خانواده ها در صورت داشتن یک فرزند بهداشت روانی متعادل ندارند و کودک خوب تربیت نمی شود.

حداقل داشتن دو فرزند در هر خانواده به علت اینکه فرزندان با هم در تعامل هستند و نیاز یکدیگر را پر می کنند ، خوب است .

برای تربیت یک فرزند هزینه، وقت و انرژی بیشتری نسبت به دو فرزند لازم است به همین دلیل پدر و مادر تک فرزند ها تنها همبازی و جایگزین خواهر و برادر برای او هستند بنابراین مجبورند تمام وقت و انرژی خود را صرف سرگرم کردن یا پرکردن وقت او قرار دهند و برای اثبات علاقه و توجه، مدام نیاز های مالی او را برآورده کنند.

بنابراین والدین تک فرزند زودتر از بقیه به «سندروم آشیانه خالی» گرفتار خواهند شد و مشکلات روان شناختی که با ازدواج یا تحصیل یا ترک منزل پدری توسط تک فرزند برای والدین ایجاد می شود با علایم افسردگی، احساس تنهایی، پوچی، بی هدفی، غمگینی و … همراه است.

فرزند دوم به سلامت روان فرزند اول کمک فراوانی می کند در حالی که اگر فرزند اول تک فرزند باقی بماند با اضطراب های متعدد روبرو می شود.

فواید بچه دار شدن

والدین مشکل دار چه ویژگی هایی دارند؟

برخی از مواقع مشکلات شخصیتی والدین روند تربیت فرزندان را تحت تاثیر قرار می دهد و سبب بروز مشکلاتی خواهد شد . هنگامی که والدین حوصله کودک را ندارند و مشارکت پذیر نیستند ظرفیت شخصیتی شان پایین است و ، بهتر است ازدواج نکنند و در صورت ازدواج نمودن هیچگاه بچه دار نشوند. بچه دار شدن زنان پرخاشگر که استرس و افسردگی دارند هم اشتباه است.

همچنین پدران معتاد و بیکار نیز به این علت که قادر به تامین حداقل شرایط زندگی برای فرزندشان نیستند نمی توانند وظایف پدری خود راانجام دهند. در این خانواده ها این کودکان توجه لازم را از پدر یا مادر دریافت نمی کنند و زودتر از موقع سرکار می روند و به کودک کار تبدیل می شوند که و در بزرگسالی دچار مشکل می گردند.

نسل جدید به علت اینکه از ظرفیت روانی لازم برخوردار نیستند و دچاراسترس یا فشارهای روحی می شوند توان پذیرش تعداد بچه های زیاد را ندارند همچنین بالا رفتن سن ازدواج جمعیت خانواده ها را تحت تاثیر قرار می دهد. به همین علت افراد مشکل دار باید قبل از بچه دار شدن باید نزد مشاور و روانشناس روند و مشکلات شخصیتی و ارتباطی شان را درمان و رفع کنند و سپس بچه دار شوند.

والدین مشکل دار

معایب تک فرزندی را بشناسید

برخی از زوجین به دلیل مشکلات اقتصادی ، فرهنگ و تقلید از جوامع غربی و… تمایل به تک فرزندی دارند و یا به دلایل پزشکی، بالا رفتن سن مادر و مشکلات ناباروری اگر هم بخواهند نمی توانند فرزند دیگری داشته باشند.

در صورتی که زیرساخت های فرهنگی و اجتماعی درست باشد و فرد فارغ از خواهر و برادرها بتواند نیازهایش را پر کند، می توان گفت که یک بچه دچار آسیب نمی شود. چنانچه در بیا نی نی می خوانید در بعضی از فرهنگ ها کودکان با کودکان دیگر بیشتر در ارتباط هستند بنابراین نبود خواهر و برادرحس نمی شود اما در خانواده های سه نفره، تک فرزند احساس تنهایی می کند.

فرزندان پس از سنین بلوغ تمایل دارند با همسالان خود بیرون بروند و کمتر در کنار والدین باشد در صورت نبود خواهر و برادر ، این نیاز بیشتر احساس می شود.

آسیب روحی کودکان

تاثیر تک فرزندی بر کودکان

  • کودک ممکن است تنها بزرگ شود.
  • کودک کسی را ندارد که با او بزرگ شود.
  • کودک ممکن است فشار زیادی از جانب والدین داشته باشد تا خوب عمل کند یا در مدرسه و فعالیت های دیگر بهتر باشد.
  • والدین کودک تمایل به مراقبت زیاد دارند.
  • کودک ممکن است از دست والدین خسته شود.
  • کودک ممکن است تحت فشار برای مراقبت از والدین مسن قرار بگیرد.
  • کودک نمی تواند از اشتباهات برادر یا خواهر بزرگ تر یاد بگیرد.
  • دوستی در اطراف خود ندارد.

تنهایی تک فرزند ها

در نظر گرفتن این مسائل قبل از بچه دار شدن

به نیازهای فرزندان توجه کنید

باید به نیازهای فرزندان تا حدی توجه شود که کودک لوس بار نیاید بلکه لازم است برای برآورده کردن نیازهای عادی کودک وقت بگذاریم.گروهی از کودکان از نظر پزشکی و روانی نیازهای ویژه ای دارند. از جمله موضوعاتی که بچه دار شدن خانواده ها را تحت تاثیر قرار می دهد ، ترتیب تولد کودکان، وجود یک کودک بیش فعال در خانواده و احتمال بیش فعال شدن فرزند بعدی، حضور سایر افراد فامیل در خانواده و … است.

پس باید قبل از اقدام به بچه دار شدن این موضوع را بررسی کنیم که تا چه حد توانایی فراهم کردن اسباب رشد بچه را در زمینه های مختلف داریم .

خانواده ای سالم که دارای بهداشت روانی است باید هنگام مشخص کردن تعداد بچه ها و جمعیت خانواده ببیند بچه جدید در خانواده چه موقعیتی دارد. در برخی خانواده ها تعداد بچه ها آنقدر زیاد است که فرزندان آخر خیلی کم والدین خود را می بینند و از توجه و محبت های والدین محروم می مانند.

پس باید قبل از بچه دار شدن ، وضعیت فرزند جدید از نظر سنی، روابط عاطفی با والدین و ارتباط با سایر خواهرها و برادرها به خوبی بررسی شود و والدین موقعیت خودشان در نظر بگیرند تا بعد از تولد فرزند دچار مشکل نشوند.

توصیه های قبل از بچه دار شدن

بهداشت روانی خانواده را در نظر بگیرید

خانواده نقش موثری در شکل گیری رفتار فرد دارد . بنابراین لازم است که خانواده ها از نظر روانی از سلامت کافی برخوردار باشند و سپس به بچه دار شدن اقدام کنند .

از عوامل مهمی که سلامت خانواده ها را تحت تاثیر قرار می دهد ، آگاهی خانواده ها در زمینه رفتار با کودکان، موقعیت اجتماعی خانواده، وضعیت اقتصادی، اندیشه ها و باورها، سنت ها، آداب و رسوم، ایده آل ها، آرزوهای والدین در مورد فرزندشان و…است .

در زمینه های اجتماعی، اقتصادی، تربیتی، دینی، هنری و … خانواده ها با هم اختلاف زیادی دارند که این مسائل در جمعیت و رفتار خانواده تاثیرگذار است.

نکته

در جامعه ای که فرهنگ سازی مناسب داشته باشد و به زیرساخت های فرهنگی و اجتماعی توجه شود به طوری که فرد فارغ از خواهر و برادرها بتواند نیازهایش را پر کند، تک فرزندی مشکلی ایجاد نخواهد کرد.

در دوران بارداری و گرمای تابستان چطور طاقت بیاوریم؟

در دوران بارداری و گرمای تابستان چطور طاقت بیاوریم؟

در دوران بارداری و گرمای تابستان چطور طاقت بیاوریم؟

گرما بسیار طاقت فرسا است و زمانی که شما باردار هستید باعث اذیت شدن شما می‌شود. قبل از بارداری احساس گرما ممکن است یک مزاحمت جزئی باشد، اما گرمای بیش از حد در دوران بارداری طاقت فرسا بوده و برای سلامتی شما و نوزاد بسیار خطرناک است. دمای بالای بدن می‌تواند منجر به خستگی، گرمازدگی یا کم آبی شود. در اینجا چند نکته را باید در تابستان و زمانی که باردار هستید رعایت کنید.
 

 کم آبی بدن:

نوشیدن آب در دوران بارداری به دلیل افزایش جریان خون بسیار مهم است زیرا کم آبی بدن می‌تواند باعث انقباضات براکستون هیکس شود. 8 تا 12 فنجان آب در روز مصرف کنید زیرا مایعات کافی می‌توانند احساس گرما و گرما زدگی را از شما دور کنند. علائم کم آبی عبارتند از:

  •  سرگیجه یا سبکی سر
  • حالت تهوع
  • سردرد
  •  گرفتگی عضلات
  • خشکی دهان
  • پوست سرخ
  • لرز
  • یبوست
  • ادرار تیره رنگ
  • ضربان قلب بالا و فشار خون پایین

تورم:

در دوران بارداری بدن شما به آب بیشتری نیاز دارد و ایجاد شدن برخی از ورم‌ها به ویژه در ناحیه مچ پا و پاها طبیعی است. با این حال وقتی هوا گرم است تورم بیش از حد مشخص می‌شود. تورم بیش از حد ناشی از گرما “ادم حرارتی” نامیده می‌شود. هنگامی که بدن گرمای اضافی را تحمل می‌کند رگ‌های خونی منبسط می‌شوند. دوری از گرما می‌تواند به شما در جلوگیری از تورم بیش از حد در تابستان کمک کند. اگر احساس می‌کنید دچار ورم شده‌اید سعی کنید پاهای خود را بالا نگه دارید و دوش آب سرد بگیرید یا پاها را در استخر یا حوضچه آب خنک قرار دهید.

آفتاب:

در دوران بارداری بهتر است از قرار گرفتن در برابر تابش مستقیم نور خورشید خودداری کنید. از لباس‌های پوشیده و گرم استفاده نکنید زیرا می‌تواند دمای بدن شما را افزایش داده و مشکلات تورم را بیشتر کند. زمان بیرون رفتن از منزل را به روز‌های خنک و صبح زود و عصر موکول کنید. وقتی بیرون می‌روید با نوشیدن بیش از 8 تا 12 فنجان آب از بدن خود در برابر گرما و کم آبی محافظت کنید.

چه موقع با پزشک خود تماس بگیریم؟

بیشتر اوقات گرمای تابستان را می‌توان مدیریت کرد. اما گاهی اوقات می‌تواند منجر به گرمازدگی بیش از حد شود و در نتیجه بارداری و جنین شما را تهدید کند. بنابراین به یاد داشته باشید که مراقب علائم هشداردهنده بارداری باشید که نیاز به تماس با پزشک دارد:

– انقباضات یا گرفتگی‌های منظم
– خونریزی واژن
– نشت مایعات از واژن
– تورم یا پف صورت و دست‌ها (نشانه پره اکلامپسی)
– سردرد یا تاری دید (علائم پره اکلامپسی)
– عدم حرکت جنین
– درد در هنگام ادرار کردن (احتمال عفونت مجاری ادراری، مثانه یا کلیه)
– درد لگن یا شکم (علائم پره اکلامپسی)
– کمردرد کم و کسل کننده

نتیجه‌گیری:

تابستان می‌تواند زمان بسیار خوبی برای بیرون رفتن باشد. بسیاری از فعالیت‌ها را می‌توان در دوران بارداری با چند روش ساده انجام داد فقط به خاطر داشته باشید که گرمای شدید بیش از حد می‌تواند خیلی سریعتر در دوران بارداری اتفاق بیفتد. بنابر‌این وقتی هوای بیرون گرم است اقدامات احتیاطی را انجام دهید و مراقب نشانه‌هایی باشید که نشان می‌دهد بدن شما دچار کم آبی یا گرمای بیش از حد شده است.

منبع: www.verywellfamily.com

آسیب دیابت بارداری به نوزاد

آسیب دیابت بارداری به نوزاد

آسیب دیابت بارداری به نوزاد

بیا نی نی: طبق یافته های محققان ایتالیایی، این مشکلات به هنگام تولد می توانند جدی باشند و شامل قندخون پایین، نقض مادرزادی و بیش از اندازه کوچک یا بزرگ بدنیا آمدن نوزاد باشد. به گفته محققان، عدم کنترل مناسب دیابت می تواند پیامدهای بدی در طول بارداری به همراه داشته باشد. در این مطالعه، تیم تحقیق از بیمارستان نیگورا کاگراندا میلان به سرپرستی دکتر باسیلیو پینتوآدی، نتایج زایمان زنان بارداری که مبتلا به دیابت یا دیابت بارداری بودند و بین سال های ۲۰۰۰ تا ۲۰۱۲، یک نوزاد بدنیا آورده بودند، را مورد تحلیل و بررسی قرار دادند.

محققان بعد از در نظر گرفتن سن زنان، مصرف دارو، و سایر موضوعات سلامت نظیر فشارخون بالا، با استفاده از مدل های کامپیوتری ریسک برخی مشکلات به هنگام تولد را محاسبه کردند. این بررسی شامل بیش از ۱۳۵ هزار زن باردار بود. از بین این تعداد زنان، ۱۳۵۷ نفر مبتلا به دیابت بارداری و ۲۳۴ نفر هم از قبل از بارداری مبتلا به دیابت بودند. وضعیت بارداری این گروه از زنان با وضعیت بارداری زنانی که هیچ یک از دو دیابت را نداشتند مقایسه شد.

طبق این مطالعه مشخص شد زنان مبتلا به دیابت، ۳۶ برابر بیشتر در معرض تولد نوزادی با قندخون پایین بودند، درحالیکه این ریسک در زنان مبتلا به دیابت بارداری ۱۰ برابر بیشتر بود. زنان مبتلا به دیابت بارداری ۷۰ درصد بیشتر در معرض ریسک تولد نوزادی بیش از اندازه کوچک یا بزرگ یا نوزاد مبتلا به زردی بودند. این زنان تقریبا دو برابر بیش از دیگران نیاز به زایمان به شیوه سزارین داشتند، یا نوزادی با نقض مادرزادی یا سطح پایین کلسیم و منیزیم بدنیا می آورند.

 

منبع: خبرگزاری مهر