دسته: بارداری و زایمان

۱. آیا تب اسکارلت در نوزادان رایج است؟

۲. چه عاملی موجب بروز تب اسکارلت در کودکان می‌شود؟

۳. آیا تب اسکارلت در نوزادان و کودکان مسری است؟

۴. نشانه‌های تب اسکارلت در کودکان و نوزادان چیست؟

• ابتدا بر روی زبان دانه‌های سفید رنگ ظاهر می‌شود. کم کم زبان به رنگ قرمز روشن به شکل توت فرنگی در می‌آید.
• جوش‌ها و دانه‌های قرمز رنگ با اندازه ۱-۲ میلی متر از گلو به سمت پایین بدن پخش می‌شوند. دانه‌ها به سمت دست‌ها و پا‌ها گسترش می‌یابند.
• التهابات پوستی در تمام بدن، بجز صورت پخش می‌شوند. صورت قرمز رنگ می‌شود و پوست در نقاطی که ملتهب شده، اگر فشرده شود، سفید رنگ می‌شود.
• ممکن است جوش‌ها با احساس خارش همراه باشند.
• رگه‌های قرمز در محل تجمع دانه‌های قرمز رنگ ایجاد می‌شود؛ خصوصا در آرنج‌ها.
• بزرگ شدن و قرمز شدن لوزه‌ها نیز از دیگر نشانه‌های تب اسکارلت در نوزادان است که موجب تورم گلو می‌شود.
• از دیگر نشانه‌ها می‌توان به بی اشتهایی، استفراغ، تهوع، تب و لرز و بدن درد اشاره کرد.

دانه‌های قرمز معمولا از روز سوم به بعد، ناپدید می‌شوند و پوست در آن نواحی شروع به پوست اندازی می‌کند. تب در روز‌های سوم تا پنجم بیماری فروکش می‌کند، اما گلو درد تا مدتی ادامه دارد.

۵. تب اسکارلت چگونه تشخیص داده می‌شود؟

تب، گلو درد و التهابات پوستی نشانه‌های این بیماری هستند. با مشاهده این علائم به سرعت به پزشک مراجعه کنید تا پوست و گلوی کودک را معاینه کند. یک آزمایش خون ساده می‌تواند باعث تشخیص سریع بیماری شود. با مثبت بودن نتیجه آزمایش، درمان بیماری آغاز می‌شود.

۶. درمان تب اسکارلت در کودکان و نوزادان چگونه است؟

درمان تب اسکارلت با مصرف ۱۰ روزه آنتی بیوتیک امکان پذیر است. اگرچه بهبود گلو درد و تورم لوزه‌ها ممکن است چند هفته طول بکشد.
پس از ۲۴ ساعت مصرف آنتی بیوتیک، بیمار دیگر ناقل عفونت نیست. ممکن است بیماری در کمتر از ۱۰ روز بهبود یابد. اما تکمیل دوره درمان، جهت بهبودی کامل ضروری است. اگر ۴۸ ساعت پس از مصرف اولین آنتی بیوتیک تب نوزاد کاهش پیدا نکرد، بایستی به پزشک مراجعه کرد.

۷. عوارض جانبی تب اسکارلت در نوزادان چیست؟

تب اسکارلت در نوزادان به ندرت موجب عفونت سینوس و گوش و مننژیت می‌شود. هم چنین ممکن است چند هفته بعد منجر به کلیه درد، آبله مرغان و یا تب رماتیسمی شود.

۸. چگونه از نوزاد مبتلا به تب اسکارلت مراقبت کنیم؟

• دمای اتاق را در حالت استاندارد نگه دارید، نه خیلی سرد و نه خیلی گرم.
• لباس اضافه بر تن نوزاد نپوشانید.
• بدن نوزاد را هیدراته نگاه دارید و مایعات زیاد به او بدهید.
• از پنکه برای خنک کردن نوزاد استفاده نکنید، یک جریان هوای آرام در اتاق کافی است.
• دستمال خیس سرد روی بدن نوزاد نگذارید. اگر دستمال خیلی سرد باشد، رگ‌های خونی زیر پوست منقبض می‌شوند و حرارت بدن در زیر پوست گیر می‌افتد و بدن خنک نمی‌شود. هم چنین تماس پوست نوزاد با دستمال سرد حس ناخوشایندی به او می‌دهد.
• از بخور سرد برای مرطوب کردن هوای اتاق استفاده کنید.
• مایعات و غذا‌های نرم به نوزاد بدهید، زیرا گلو درد عمل بلعیدن را برایش دردناک می‌کند.

 فواید و طریقه استفاده از دستگاه بخور سرد برای نوزادان

۹. چگونه از پخش باکتری تب اسکارلت در منزل جلوگیری کنیم؟

تب اسکارلت بیماری‌ای مسری است و برای جلوگیری از پخش شدن این عفونت در میان اعضای خانواده، باید مسایل زیر را رعایت کرد.

• لوازم شخصی، لوازم حمام و لباس‌های نوزاد را بطور جداگانه نگاه دارید. آن‌ها را قبل و بعد از استفاده کامل بشویید.
• اگر کودکتان به تب اسکارلت مبتلا است، او را به مهد کودک نفرستید.
• بینی و دهان کودک را هنگام سرفه و عطسه با دستمال بپوشانید تا باکتری در هوا پخش نشود. شستشوی مداوم دست‌ها با صابون، از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.
• ناخن‌های نوزاد را کوتاه کنید تا التهابات پوستش را نخراشد.

 کوتاه کردن ناخن نوزاد؛ مشکلات و راهکارها

با انجام مراقبت‌های لازم، از گسترش بیماری در منزل جلوگیری کنید. خوشبختانه، افراد بیش از یک بار به تب اسکارلت مبتلا نمی‌شوند و پس از یکبار مبتلا شدن نسبت به آن مصون می‌شوند. با مصرف آنتی بیوتیک این بیماری به راحتی درمان می‌شود و جای نگرانی نیست.

برگرفته از: momjunction

بیا نی نی | بخش مادر و کودک – نوزاد پنج ماهه حرکات کنترل شده‌ای دارد و ممکن است از دست و پای خود برای تکان دادن خود به عقب و جلو استفاده کند. از شرایط جدید بیشتر آگاه می‌شود. متوجه تغییر حالت و فضا می‌شود و به طور واقعی احساسش را بیان می‌کند. سطح جدید تطابق و فهم او در این سن به این معنا است که مشتاقانه درمورد هر چیز جدید، مثل بازی و اسباب‌بازی‌های جدید واکنش نشان می‌دهد.

در صورتی که مطالعه قسمت خاصی از این مطلب مد نظر شماست، با انتخاب عناوین ارائه شده در فهرست زیر، به موضوع دلخواه خود برسید:

• رشد ذهنی نوزاد پنج ماهه
• رشد حرکتی
• رشد مهارت‌های دستی
• رشد اجتماعی
• نشانه‌های تاخیر در رشد
• بازی‌های مناسب نوزاد پنج ماهه

رشد نوزاد پنج ماهه از لحاظ ذهنی

فعالیت‌هایی در جهت رشد ذهنی

• برای اینکه کودک بیاموزد که به خواسته‌هایش پاسخ داده می‌شود و شما منبع کمک و آسایش او هستید، هنگامی که سعی می‌کند توجهتان را جلب کند، با صدا، چرخاندن بدنتان، ایجاد ارتباط چشمی و حرکت کردن به طرف او پاسخ دهید.
• همه افراد غریبه را به کودکتان معرفی کنید.
• تا می‌توانید او را به اسم صدا بزنید.

تمرین

• تا می‌توانید با او بازی کنید. “دالی موشه” و “لی لی حوضک” بازی‌هایی هستند که کودک از آن‌ها لذت می‌برد. تا می‌توانید همراه با کودکتان بخندید.

رشد نوزاد پنج ماهه از لحاظ جابجایی حرکتی

اکنون کودک شما سر خود را به طور کامل کنترل می‌کند. حتی وقتی که در حالت نشسته قرار گرفته یا به اطراف تکان می‌خورد، سرش نمی‌افتد.

فعالیت‌هایی در جهت رشد جابجایی حرکتی

• برای اینکه کودک شما راه برود باید سرش کاملا استوار باشد. برای اینکه در این زمینه درست پیشرفت کند، او را تاب و تکان دهید.

تمرین

• بازی‌هایی برای استوار کردن سر او انجام دهید. کودک را مکرر تاب و تکان دهید. این کار سبب تمرین با ثبات نگاه داشتن سر او می‌شود. می‌توانید همراه او به آرامی در اتاق حرکاتی مانند رقص انجام دهید یا او را در آغوشتان تاب دهید.

 گردن گرفتن نوزاد؛ نکات مهمی که می‌بایست بدانیم!

رشد نوزاد پنج ماهه از لحاظ مهارت‌های دستی

کودک شما انگشتان پای خود را یافته است و می‌تواند مشت خود را در دهان بگذارد. در واقع او هر چیزی را در دهان می‌گذارد. او برای اشیا بزرگ هر دو دستش را دراز می‌کند و اشیا را با قسمتی از کف دست که در طرف انگشت کوچکش قرار دارد می‌گیرد. کودک شما به هر چیزی که در دسترس باشد چنگ می‌زند. او از مچاله کردن کاغذ لذت می‌برد.

فعالیت‌هایی در جهت رشد مهارت‌های دستی

• برای تشویق او به اینکه انگشتانش را باز و چیزی را رها کند، بازی‌های بده بستانی با او انجام دهید.
• آگاهی او از انگشتان پایش را با گذاشتن آن‌ها در دهان و بازی کردن با آن‌ها طوری که آن‌ها را ببیند، مثلا بازی “لی لی حوضک” تقویت کنید.
• به او دستمال کاغذی بدهید تا با آن بازی کند (مراقب باشید آن را در دهانش نگذارد)

تمرین

• دادن و گرفتن را با او تمرین کنید. با گذاشتن چیزی در دست او و بعد باز کردن انگشتانش و پس گرفتن آن، با او بازی کنید. او برای شیر خوردن دستش را به سوی شیشه دراز می‌کند. سعی کنید او را وادارید شیشه را به شما پس بدهد.

رشد نوزاد پنج ماهه از لحاظ اجتماعی

کودک شما با برگرداندن صورت و بدن خود، شرم و خجالت را نشان می‌دهد. او به افراد آشنا لبخند می‌زند. کودک به چهار روش با شما ارتباط برقرار می‌کند؛ گریه کردن، صدا در آوردن، حالات صورت و حرکات بدن. او فرق صدای دوستانه و صدای خشمگین را تشخیص می‌دهد و نسبت به دعوا کردن و لبخند زدن، واکنش‌های متفاوتی نشان می‌دهد.

فعالیت‌هایی در جهت رشد اجتماعی

• همه صدا‌های کودک خود را با تغییر دادن زیر و بم و بلندی صدای خودتان تقلید کنید.
• اگر کودک فقط گوش می‌کند، توجه او را به صدا‌های ظریف جلب کنید. موسیقی ملایم بنوازید، دستمال کاغذی مچاله کنید، با زنگ‌های کوچک صدا درآورید و یک فرفره نزدیک تخت او قرار دهید.
• همه میهمانان خود را به کودک معرفی کنید تا به افراد غریبه عادت کند.

تمرین

• توجه او را جلب کنید. اگر کودک شما به جای پاسخ دادن فقط گوش می‌دهد، صدا‌های ظریفی ایجاد کنید که توجه او را جلب کند.

 لالایی برای کودکان؛ تقویت پیوند عاطفی بین مادر و کودک

مراقب باشید!

اگر رشد نوزاد پنج ماهه به صورت طبیعی پیش نرود، ممکن است علایم زیر را در کودک ببینید.

1. نوزاد به صدا‌ها پاسخ نمی‌دهد.
2. توانایی دستانش ضعیف است و قادر به چنگ زدن نیست.
3. بدنش سفت است و حرکات عجیبی می‌کند.
4. هیچ احساس و واکنشی نسبت به پدر و مادرش نشان نمی‌دهد.
5. هیچ صدایی از خود در نمی‌آورد.

اگر نسبت به رشد نوزاد پنج ماهه خود نگرانی‌هایی دارد، بهتر است با پزشک مشورت کنید.

بازی‌های مناسب رشد نوزاد پنج ماهه

• بازی‌های هیجان انگیز. کودک عاشق بازی‌هایی است که ناگهان او را به تعجب و غافلگیری بیندازد. عروسکی که با کشیدن زیر آن ناگهان از جعبه بیرون می‌آید و یا اسباب بازی‌ای که با فشار دادن یک قسمت از بدن صدا می‌دهد، برای کودک خوشایند است.
  او را تشویق و کمک کنید که خودش این کار‌ها را انجام دهد.
• اسباب‌بازی‌های صدا دار. در هر دست کودک یک اسباب‌بازی صدا دار بگذارید که صدایش با دیگری فرق دارد.
  اسباب‌بازی باید آنقدر نرم باشد که با کمی فشار به صدا در بیاید. ببینید چگونه تلاش می‌کند آن‌ها را فشار دهد و به صدا در بیاورد.
  کودک از اسباب‌بازی‌هایی لذت می‌برد که خودش بتواند به آسانی آن را به کار بیندازد.
  یک دایره زنگی پلاستیکی کودکانه که چند حلقه رنگی داخل آن قرار داشته باشد و او بتواند آن را تکان دهد، در این سن برای او جذاب خواهد بود. این نوع اسباب‌بازی‌ها به او می‌فهماند که چقدر قدرت دارد.

اکنون نوزاد بیشتر مشتاق است با شما ارتباط برقرار کند تا آنکه فقط تماشا کند که شما چه می‌کنید. سعی می‌کند شما را آگاه کند که چه زمانی مایل به بازی کردن است. اسباب بازی را در دسترس او قرار دهید و وقتی به شما می‌فهماند چه می‌خواهد، به او پاسخ دهید. اگر او بداند که شما گفته‌های او را می‌فهمید، اعتماد به نفس او به شکل مشخص بیشتر می‌شود.

برگرفته از: momjunction، همه کودکان تیزهوشند اگر / دکتر میریام استاپرد، کودک از تولد تا شش ماهگی / کتی هالند

بیا نی نی | دسته مادر و کودک – به دنیا آوردن فرزند بیش از آنکه یک فرآیند بیولوژیکی طبیعی باشد، یک خلق بنیادین، مقدس و عاشقانه است. زندگی بخشیدن یک سلوک برای بسیاری از زنان است که در آن ضمن به حیات در آوردن یک روح جدید، قدرت‌های پنهان خود را نیز باز می‌شناسند. این مسیر منجر به تحولات عمیق در آنان می‌گردد. 

با این حال داشتن ترس از زایمان طبیعی است. حتی اگر از قبل فرزند دیگری داشته‌اید، کاملا طبیعی است اگر همزمان با نزدیک شدن زمان تولد فرزندتان دچار ترس از زایمان، احساس نگرانی و حتی سردرگمی شوید. بر اساس نتایج یک پژوهش اکثر زنانی که برای اولین بار زایمان می‌کنند، درجاتی ترس از زایمان را تجربه کرده که این ترس می‌تواند یکی از دلایل وقوع سزارین اورژانسی در آن‌ها باشد. لذا لازم است ترس از زایمان در دوران بارداری، توسط مراقبان بهداشتی مورد توجه ویژه قرار گیرد.

ترس از زایمان یا توکوفوبیا

اکثر زنان باردار تا حدی دچار ترس از زایمان می‌شوند حتی اگر آن را ابراز نکنند اما چیزی در حدود ۱۰ درصد از خانم‌های باردار چنان احساس نگرانی نسبت به تولد فرزندشان در خود احساس می‌کنند که این حس بر زایمان‌شان تاثیر می‌گذارد. اگر این ترس بسیار زیاد و غیر منطقی باشد،‌ نوعی فوبیا به حساب می‌آید و توکوفوبیا (Tokophobia) نامیده می‌شود. اگر شما جز این دسته از افراد باشید، اضطرابی فلج کننده و نگرانی شدید همراه با علائمی مثل تپش قلب، سرگیجه، تنگی نفس و یا نوسان در تپش قلب را احساس خواهید کرد و همچنین ممکن است با کابوس‌ و ناتوانی در تمرکز بر روی مسائل مربوط به بارداری مواجه باشید.

توجه داشته باشید که کمی استرس و ترس از زایمان برای شما خوب است. این ترس اندورفین را به جریان خون شما وارد می‌کند و شما را برای مواجهه با چالش‌ها آماده می‌کند. با این حال اگر بیش از اندازه ترسیده باشید، عملکرد سیستم‌های بدن‌تان و ماهیچه‌ها مختل می‌شود. اگر ترس شما نسبت به زایمان، شما را در وضعیت دائمی وحشت نگه داشته است، این ترس‌ها را با پزشک‌تان مطرح نمایید. پزشک‌تان موارد سوء تفاهم را برای شما برطرف می‌کند و برای رفع نگرانی‌های شما پیشنهادات مناسبی ارائه می‌کند. 

قبل از آن پیشنهادات ما را نیز برای مقابله با انواع ترس از زایمان مطالعه کنید.

علل ترس از زایمان و راه مقابله با آن

ترس از مرگ موقع زایمان

این یک ترس تاریخی است که در ناخودآگاه ما وجود دارد و به مرگ و میرهای زیاد ناشی از زایمان در گذشته‌های دور بازمی‌گردد. اما امروز علم پزشکی و سیستم بهداشتی به اندازه‌ای پیشرفت کرده است که آمار مرگ موقع زایمان بسیار پایین آمده است. پس این فکر را فراموش کنید و با مصرف قرص آهن و انواع ویتامین‌ها زیر نظر پزشکتان خود را برای زایمانی بی خطر تقویت کنید. همچنین مطمئن باشید، اگر پزشک نسبت به احتمال خطر بارداری برای سلامت مادر مشکوک شود، اقدامات و آزمایشات لازم را انجام خواهد داد.

ترس از عدم کنترل خود هنگام زایمان

می‌ترسید که قبل از زایمان  کنترل خود را از دست داده و داد و بیداد کنید. زایمان یک شرایط خارج از کنترل است. در بدترین حالت نیز  تنها شاهدان شما کادر پزشکی و شاید همسر شما باشند. مطمئنا همه آنها شما را درک خواهند کرد. گروه پزشکی نیز به دیدن زنانی در موقعیت شما عادت دارد. هیچ چیزی نه فریاد زدن و نه حتی تخلیه روده هنگام زایمان آنان را متعجب نمی‌کند و در مورد شما قضاوت نخواهند کرد. پس سعی نکنید چیزی را کنترل کنید و  اگر احساس کردید که باید جیغ بزنید، تردید نکنید. 

ترس از خروج مدفوع هنگام زایمان

احتمال خروج مدفوع هنگام زور زدن برای زایمان بسیار بالاست، زیرا شما ماهیچه‌های زیادی از جمله ماهیچه مقعدتان را برای بیرون فرستادن نوزاد به کار می‌گیرید و ممکن است مقداری مدفوع از مقعد شما خارج شود. این یک موضوع در اتاق زایمان عادی است و چیزی نیست که پزشک یا پرستان را غافلگیر یا منزجر کند. 

ترس از درد زایمان 

بله زایمان طبیعی با درد همراه است خصوصا اگر خود را برای آن آماده نکرده باشید. حتی ترس می‌تواند با انقباض ماهیچه‌هایتان درد شما را شدت بخشد. اما با پیشرفت علم پزشکی راه‌های زیادی برای کاهش درد به وجود آمده است. می‌توانید از پزشک خود بخواهید از راهکارهایی چون  بی‌حسی اپیدورال برای شما بهره ببرد و اگر این راه‌ها برایتان مناسب نیست و ممکن است عوارضی به دنبال داشته باشد، تمرین تنفس و سایر تکنیک‌های آرامش بخش  را یاد بگیرید تا به شما در مقابله با درد کمک کند. در این رابطه با پزشک خود مشورت کنید و به یاد داشته باشید که این درد هدف مثبتی دارد و تمام می‌شود و دوم اینکه داروهای ضددرد برای زایمان در دسترس است و به درخواست شما برایتان تجویز می‌شود.

ترس از زایمان قبل از رسیدن به بیمارستان 

حتما در فیلم‌های سینمایی یا فضای مجازی زیاد دیده‌اید که زنی در ماشین یا کنار خیابان وضع حمل می‌کند. اما این موارد در واقعیت کاملا استثنا هستند. میانگین زمان زایمان در اولین بارداری حدود ۲۰ ساعت و در بارداری‌های بعدی حدود هشت ساعت است، بنابراین اگر فاصلۀ شما با بیمارستانتان چندان دور نیست، شانس زیادی برای رسیدن به آنجا پیش از شروع زایمان خواهید داشت. به جای نگرانی برای دیر رسیدن، سعی کنید به محض بروز علائم زایمان یعنی وقتی که انقباضات شما هنگام دراز کشیدن یا تغییر حالت دادن از بین نمی‌رود و تا دو ساعت، هر پنج دقیقه اتفاق می‌افتد یا زمانی که کیسۀ آب شما پاره می‌شود، پزشک خود را در جریان بگذارید. او به شما می‌گوید که چه موقع به بیمارستان بروید و اگر به توصیه‌های او گوش دهید، به احتمال زیاد به موقع به بیمارستان می‌رسید. در موارد اضطراری نیز با اورژانس تماس بگیرید. مطمئن باشید اورژانس در اسرع وقت نزد شما می‌‌رسد و افرادی بسیار ماهر فرزند شما را به دنیا می‌‌آورند.

ترس از به دنیا آمدن نوزاد مرده یا ناقص

به خودتان یادآوری کنید که اگرچه بعضی از نوزادان در حین زایمان دچار مشکل می‌شوند، اما اکثریت آن‌ها بدون هیچ مشکلی به دنیا می‌آیند. به خاطر داشته باشید که به وجود آمدن نقص در نوزاد هنگام تولد بسیار نادر است (بیش از ۹۷ درصد نوزادان سالم متولد می‌شوند). و اگر یک کودک در معرض خطر باشد، یک دکتر باتجربه می‌تواند به سرعت اقدامات لازم را انجام دهد.
با توجه به پیشرفت‌های پزشکی احتمال بدنیا آوردن نوزادی مرده نیز بسیار پایین است. با وجود این برای اطمینان و آرامش‌تان، می‌توانید تعداد دفعات حرکت جنین در رحم‌تان را یادداشت کرده و اگر تغییرات ناگهانی احساس کردید با پزشک‌تان تماس بگیرید.  

ترس از بی حسی اپیدورال

در بی حسی اپیدورال، متخصص بیهوشی ابتدا پوست را با داروی بی‌حس‌کننده‌ای مثل لیدوکائین بی‌حس کرده و سپس سوند پلاستیکی بسیار ظریفی را وارد کمر می‌‌کند. پس از قرار‌گیری سوند در محل مناسب، دارو از طریق آن وارد بدن شده و اعصاب مربوط به رحم، قسمت واژن و پرینه را بی‌حس می‌‌کند. در واقع در زمان ورود سوزن اپیدورال تنها فشار اندکی حس می‌کنید که در مقایسه با انقباضات زایمان، بسیار ناچیز است.

ترس از سزارین

با پزشک خود در مورد عدم تمایل‌تان برای انجام عمل سزارین و ترس‌هایتان صحبت کنید. امروزه احتمال انجام سزارین بسیار پایین است مگر اینکه از نظر پزشکی ضروری باشد. در صورتی که پزشک تشخیص دهد که سزارین برای سلامت شما و فرزندتان ضروری است، مطمئن باشید که علم پزشکی در مورد عمل سزارین نیز بسیار پیشرفت کرده است. آگاهی خود را در این مورد افزایش دهید و بدانید، این عمل بسیار ساده‌تر از سایر عمل‌های جراحی است. به کمک مسکن‌‌ها نیز می‌‌توان تا حد زیادی دردهای بعد از سزارین را کاهش داد. برای کاهش عوارض سزارین پزشک و بیمارستان قابل اعتمادی را انتخاب کنید. 

ترس از استفاده از فورسپس 

بارها به این اندیشیده‌اید که در صورت استفاده از ابزارهای مختلف در هنگام زایمان، امکان دارد که سر فرزندتان دچار مشکل شود.  باید بپذیریم که تمامی نوزادان به راحتی بدنیا نمی‌آیند و کمک گرفتن از ابزار مختلف برای خارج کردن آن‌‌ها از رحم الزامی است. از طرفی پزشکان امروزه به اندازه کافی در به کار بردن اینگونه ابزار متخصص هستند. حتی بدون استفاده از فورسپس تنها عبور جنین از دهانه رهم گاهی باعث می‌شود سر او قدری کشیده به نظر برسد و این کاملا طبیعی است و بعد از مدتی فرم طبیعی خواهد گرفت. 

ترس از معلول شدن بر اثر زایمان

مطمئن باشید زایمان خطر معلول شدن در پی ندارد. حتی استفاده از بی‌حسی اپیدورال به هیچ عنوان موجب معلولیت در مادر نخواهد شد. متخصص بیهوشی داروی بیهوشی را به سخت شامه که خارجی‌ترین لایه پوشاننده سیستم عصبی مرکزی است تزریق می‌‌کند، در حالی که نخاع در مرکز ستون مهره‌‌ها قرار داشته و به وسیله استخوانی ضخیم محافظت می‌‌شود.

ترس از پاره شدن واژن یا اپیزیوتومی

تقریباً نصف زنان هنگام زایمان دچار پارگی خفیفی می‌شوند، این نوع پارگی خفیف باعث خونریزی نشده و نیازی به درمان نیز ندارد.  اگر در این مورد نگران هستید، می‌توانید از چند هفته قبل از زایمان با شروع ماساژ پرینه، خاصیت ارتجاعی بافت ماهیچه‌ای پرینه را افزایش و احتمال وقوع پارگی یا نیاز به اپیزیوتومی (عملی که طی آن برشی در بافت بین واژن و مقعد که پرینه نام دارد، توسط پزشک ایجاد می‌شود تا فضای بیشتری برای تولد نوزاد وجود داشته باشد) را هنگام زایمان کاهش دهید. 

ترس از زایمان زودرس

دلیل حساس بودن بسیاری از مادران افزایش آمار زایمان های زودرس است. باید بدانید که ۷۰ درصد نوزادان زودرس بین هفته‌های ۳۴ تا ۳۸ بارداری به دنیا می‌آیند و این مدت بارداری آن قدر کم نیست که جنین دچار نقص جدی شود. چکاپ‌های منظم، استفاده از غذاهای سالم و مکمل‌ها می‌تواند از زایمان زودرس جلوگیری کند.

بیشتر بدانید: علت و علائم زایمان زودرس چیست؟

راهنمایی های کلی برای غلبه بر ترس از زایمان

بهترین راه برای مواجهه با زایمان این است که از آن نترسید. درست است بخشی از پروسه‌ی زایمان با ناراحتی و درد همراه است. اما راه‌های بسیاری برای کنترل درد وجود دارد. شما نیز مثل تمامی نسل‌های گذشته از آن جان به در خواهید برد و در پایان روز، فرزندتان را در آغوش خواهید گرفت. 

منبع اضطراب خود را بیابید. تجربیات خاصی مانند سابقه سوء استفاده یا تجاوز؛ سقط جنین درگذشته یا ناباروری؛ زایمان دشوار قبلی، زیاد شنیدن داستان‌های ناراحت کننده در مورد زایمان، سابقه اضطراب، افسردگی و عزت نفس پایین احتمال ترس از زایمان را بالا می‌برد و درک اینکه چرا شما نگران هستید اولین گام برای کاهش این احساسات است.

تا روز زایمان منتظر نمانید و سعی کنید خیلی زودتر به مقابله با ترس خود بپردازید. وقتی نگرانی‌های شما عمیق باشد، زمان می‌برد تا ریشه آن را یافته و آن را حل کنید.

ترس‌ها و خواسته‌هایتان در مورد داروها، عمل سزارین و مراقبت از فرزندتان را یادداشت کنید و آن را با همسر و همچنین پزشکتان در میان بگذارید. حتی می‌توانید یک کپی از آن را نیز به پرستاران بدهید. اینکه بدانید مراقبین شما از نگرانی‌های شما آگاهند، به شما اطمینان خاطر می‌دهد.

با یک مشاور صحبت کنید. تحقیقات نشان داده است زنانی که در مورد ترس شدید خود نسبت به زایمان با مشاور یا روانشناس صحبت می‌کنند، درد زایمانشان کوتاه‌تر بوده و کمتر مجبور به عمل سزارین اورژانسی شده‌اند. پزشک شما می‌تواند شما را به مشاور مناسب معرفی نماید.

از داستان‌های منفی و سیاه دوری نمایید. از برنامه‌های ترسناک تلویزیون در مورد زایمان بپرهیزید و اگر دوستان‌تان شروع به تعریف داستان‌ در مورد مشقت‌های زایمان‌ کردند، از آنها بخواهید تا موضوع صحبت را تغییر دهند. 

در نهایت یادگیری مهارت‌های آرامش بخشی مانند ریلکسیشن، خود هیپنوتیزم، مدیتیشن و تمرینات تنفسی می‌تواند به شما در دوران بارداری و زایمان کمک می‌کند.

رشد نوزاد یازده ماهه از لحاظ ذهنی

فعالیت‌هایی در جهت رشد ذهنی

• کتاب‌ها و مجلات مختلف را برایش بخوانید.
• سعی کنید میزان تمرکز او را با تعریف کردن یک قصه ساده و کوتاه در مورد چیزی که به آن نگاه می‌کنید افزایش دهید.
• بازی “دس دسی” را انجام دهید و به او یاد بدهید چگونه دست بزند.
• دائما رابطه علت و معلولی را به او نشان دهید. ستونی از مکعب‌ها را واژگون کنید و بگویید “همشون می‌افتند”.

تمرین

• به اشکال و اشیا اشاره کنید. چند شکل موجود در یک صفحه کتاب یا مجله را نام ببرید. دست کودک خود را بگیرید و به اشیای مختلف اشاره کنید. آن‌ها را نام ببرید و تکرار کنید.

 دیر حرف زدن کودک؛ نشانه های هشدار دهنده را بشناسیم

رشد نوزاد یازده ماهه از لحاظ جابجایی حرکتی

فعالیت‌هایی در جهت رشد جابجایی حرکتی

• کار‌هایی را در مورد رشد نوزاد ده ماهه گفته شده است انجام دهید.
• او را در حالت چهار دست و پا قرار دهید و تشویقش کنید مسافت‌های کوتاهی را طی کند.
• برای اینکه قدم برداشتن را به او یاد دهید، در حالتی که ایستاده یکی از زانوهایش را خم کنید و پایش را از زمین بلند کنید. وقتی این کار را کرد بگویید “آفرین عزیزم”.
• برای اینکه او را وادار کنید به دو طرف خود بچرخد یک اسباب بازی را در پشت او و جایی که مجبور باشد برای رسیدن به آن بچرخد، قرار دهید. وقتی می‌چرخد کمکش کنید تا نیفتد.

تمرین

• کمکش کنید بایستد. انگشتان خود را به کودکتان بدهید تا بتواند خود را بالا بکشد. با لبخند زدن به او و تشویق‌هایی مانند “آفرین” گفتن و دست زدن، کاری کنید که از موفقیت خود احساس غرور کند.

 نکاتی مهم درباره چهار دست و پا رفتن نوزادان

رشد نوزاد یازده ماهه از لحاظ مهارت‌های دستی

فعالیت‌هایی در جهت رشد مهارت‌های دستی

• رها کردن آسان اشیا حرکتی است که تسلط بر آن و کنترل آن برای مغز دشوار است و به تمرین زیاد احتیاج دارد. مقدار زیادی چیز‌های کوچک برای او فراهم کنید تا داخل ظروف بگذارد و از آن‌ها بیرون آورد.
• بازی دادن اشیا به یکدیگر و پس گرفتن آن‌ها را بدون اینکه او را مجبور به رها کردن کنید، انجام دهید.
• بازی‌هایی انجام دهید که شامل حرکات نوسانی مکرر و موزون هستند.

تمرین

• او را در رها کردن اشیا تمرین دهید. به او چند قوطی و یک جعبه، چند مکعب و یک سبد، یا چند قاشق چوبی و یک کاسه پلاستیکی بدهید تا داخل گذاشتن و بیرون آوردن اشیا را تمرین کند.

رشد نوزاد یازده ماهه از لحاظ اجتماعی

فعالیت‌هایی در جهت رشد اجتماعی

• رضایت خود را از هر چیز با خندیدن نشان دهید. در لابه‌لای بازی‌ها و داستان‌ها بخندید و با او شوخی کنید تا حس شوخ طبعی او را در برخورد‌های اجتماعی پرورش دهید.
• او را با کودکان دیگر آشنا کنید و گاهی او را با پرستار بچه و سایر اشخاصی که خوب نمی‌شناسد تنها بگذارید. اگر مراقب دیگری در کار نباشد، کودک به یک شخص وابسته می‌شود و هنگام جدایی احساس ناامنی می‌کند.

تمرین

• تشریفات اجتماعی را نشان دهید. هنگام خروج از منزل، حتما او را ببوسید و برایش دست تکان دهید. در ورود به منزل با او جداگانه سلام و احوال پرسی کنید.

مراقب باشید!

1. نوزاد سینه خیز یا چهار دست و پا نمی‌رود.
2. با حمایت شما هم قادر به ایستادن نیست.
3. قادر به گفتن هیچ کلمه‌ای نیست.
4. به دستور‌های ساده شما پاسخ نمی‌دهد.
5. هماهنگی میان دست‌ها، چشم‌ها و دیگر حواسش بسیار ضعیف است.

بازی‌های مناسب رشد نوزاد یازده ماهه

• جعبه پست. جعبه‌های پست (همان جعبه‌هایی که می‌تواند چیزی را در آن بیندازد) باید محکم و با اشکالی که می‌خواهد در آن‌ها بیندازد، هماهنگ باشد. دقت کنید این اشکال آنقدر ریز نباشد که او بتواند آن‌ها را در دهان بگذارد.
• کتاب‌های مقوایی. مجموعه‌ کتاب‌های مختلف به کودک نگاه جدیدی از جهان می‌دهد. از کتاب‌هایی که از دوام کافی برخوردار است و تصاویر روشن و واضحی دارند، استفاده کنید. اگر اوقاتی در روز را که هر دوی شما آرام هستید به کتاب خوانی اختصاص دهید، مطالعه به بخشی از زندگی روزانه او تبدیل خواهد شد.
• تلفن اسباب بازی. کودک از اسباب بازی‌های تقلیدی مثل تلفن – مخصوصا آن‌هایی که صدا دارند – لذت می‌برد. تقلید از شما اولین گام کودک به سوی تخیل است. سعی کنید یک تلفن بی خطر و خوب برایش بخرید.

به خاطر داشته باشید هر کودکی شخصیتی منحصر به فرد دارد و با سرعت خاصی رشد می‌کند و مهارت‌هایش را توسعه می‌بخشد. با انجام بازی‌ها و فعالیت‌های گفته شده، می‌توانید این سرعت را بهبود ببخشید، اما در نظر داشته باشید که هیچ فشار و اجباری در کاری نباشد. بازی با کودک بایستی موجب شادی و لذت شما و دلبندتان شود.

برگرفته از: momjunction، همه کودکان تیزهوشند اگر / دکتر میریام استاپرد، کودک از شش تا دوازده ماهگی / تریسی گادریج