بارداری خارج رحمی

بارداری خارج رحمی

بارداری خارج رحمی

مسلما تا به حال اصطلاح «بارداری خارج از رحم» به گوش‌تان خورده؛ حالا اگر قصد باردار شدن دارید، احتمالا استرس دارید که نکند بارداری شما هم خارج از رحم باشد! 

اصلا به چه نوع حاملگی، حاملگی خارج رحمی گفته می‌شود، چه کسانی در معرض بارداری خارج رحمی هستند، چرا بارداری خارج از رحمی رخ می‌دهد و برای جلوگیری از حاملگی خارج از رحم چه باید کرد.
 

بارداری خارج رحمی چیست؟

اگر تخمک لقاح یافته در هر جای دیگری غیر از داخل رحم جایگزین شود، بارداری نابجا یا خارج از رحم اتفاق می افتد. حدود 50 درصد حاملگی ها به اینصورت پایان می یابند.

در حالت عادی بعد از اینکه تخمک بارور می شود به حرکت خود که از تخمدان شروع شده بود ادامه می دهد تا از لوله به رحم برسد و بر روی دیواره حفره رحمی جایگزین شود.

اگر به دلایل مختلف مثل تنگی لوله های رحمی بر اثر چسبندگی ناشی از عفونت یا جراحی های شکمی این حرکت متوقف شود، تخم لقاح یافته ممکن است در محل تنگی لانه گزینی کرده و به رشد خود ادامه دهد. از آنجا که اکثر بارداریهای خارج رحمی در یکی از لوله های رحم رخ می دهند آنرا بارداری لوله ای نیز می نامند. با احتمال بسیار کم ممکن است بارداری خارج رحمی در محلهای دیگری نیز دیده شود.

سایر مکان های احتمالی جایگزینی عبارتند از : تخمدان، دهانه رحم و یا بخش های دیگر شکم، در موارد نادر همراه با یک بارداری رحمی یک تخم دیگر نیز در جایی خارج از رحم جایگزین می شود؛ البته این اتفاق در IVF که تخمکها بطور مصنوعی لقاح یافته و به داخل رحم تزریق می شوند دیده می شود.

هیچ راهی برای جابجایی محل تخم و انتقال و کاشتن آن در رحم وجود ندارد بنابراین تنها راه درمان ختم حاملگی است. اگر بارداری خارج رحمی به موقع تشخیص داده نشود و مورد درمان قرار نگیرد، با رشد سلولی و بزرگ شدن جنین احتمال پارگی لوله های رحمی وجود دارد.

این واقعه با درد شدید و خونریزی همراه است و یک اورژانس پزشکی محسوب می شود. متاسفانه در چنین حالتی آسیب جدی یا از دست دادن کامل لوله رحمی اتفاق می افتد. در این شرایط اگر درمان سریع مقدور نباشد خونریزی شدید داخلی حتی منجر به مرگ نیز خواهد شد.

بارداری خارج رحمی در هر خانم در دوره فعالیت جنسی ممکن است رخ دهد

چه عواملی می تواند خطر بارداری خارج رحمی را افزایش دهد؟

بارداری خارج رحمی در هر خانم در دوره فعالیت جنسی ممکن است رخ دهد، اما بعضی شرایط احتمال وقوع آنرا افزایش می دهد. در 10 سال گذشته، تعداد بارداری های خارج رحمی تقریبا سه برابر شده است و اگر شما شرایط زیر را داشته باشید این احتمال بالا می رود:

  •  بارداری بعد از بستن لوله ها (یک جراحی برای جلوگیری از باردرای دائم)

  •  انجام هر نوع عمل جراحی در ناحیه لگن. بخصوص اگر بعد از بستن لوله های رحمی با انجام یک جراحی دیگر اقدام به باز کردن آنها کرده باشید این خطر بسیار زیاد است. با این حال بعد از جراحی های کیست تخمدان و فیبروم، برداشتن آپاندیس، یا حتی سزارین قبلی این احتمال بالا می رود.

  •  سابقه بارداری خارج رحمی

  •  اگر مادر شما حین بارداری شما داروی دی اتیل استیل بسترول یا DES مصرف کرده باشد.

  •  اگر در حین داشتن IUD باردار شده باشید. معمولا IUD یک روش خوب جلوگیری از بارداری است و تا 99 درصد مانع از بارداری می شود. نکته مهم این است که اثر جلوگیری آن در بارداری های داخل رحمی است. بنابراین وجود IUD باعث بارداری خارج رحمی نمی شود بلکه اگر قرار باشد بارداری خارج رحمی اتفاق بیافتد به احتمال کمتری از یک بارداری طبیعی می تواند از آن جلوگیری کند.

  •  آسیب دیدگی لوله ها ناشی از ابتلا به عفونتهایی که می توانند موجب التهاب و عفونت لگن یا PID شوند. بیماریهای مقاربتی بخصوص عفونت با کلامیدیا و بیماری سوزاک حتی اگر علائم واضحی برای شما نداشته باشند ممکن است سبب درگیری لوله ها شوند.

  •  اگر قبلا تشخیص ناباروری برای شما داده شده و یا درمان شده اید. از آنجا که برخی از ناباروری ها به علت اختلال در لوله های رحم رخ می دهند، در اینصورت شما نسبت به افراد عادی احتمال بیشتری برای بارداری خارج رحمی دارید.

  •  احتمال وقوع بارداری خارج رحمی در خانمهای مسن تر بیشتر است. برخی مطالعات نشان می دهد که کشیدن سیگار و استفاده مرتب از دوش واژینال نیز این خطر را افزایش می دهند.

 

با دیدن چه علائمی باید به بارداری خارج رحمی شک کرد؟

علائم بارداری خارج رحمی معمولا در هفته های 6 و 7 حاملگی توسط خانمهای باردار کشف می شوند، اگر چه برخی نیز این علائم را حدود هفته چهارم دارند. در گروهی نیز بارداری خارج رحمی تا قبل از اینکه سونوگرافی سه ماهه اول بارداری انجام شود تشخیص داده نمی شود.

علائم ممکن است از فردی به فرد دیگر تفاوت داشته باشد و این بستگی به محل قرار گیری تخم نیز دارد. بهترین حالت این است که بارداری خارج رحمی در مراحل اولیه و با کمترین علائم تشخیص داده شود تا از خطر پارگی لوله و خونریزی شدید جلوگیری شود.

با این حال گاهی علائمی واضحی وجود ندارد. در بارداری خارج رحمی معمولا تستهای خانگی حاملگی مثبت نمی شوند، بنابراین اگر ظن قوی به حاملگی دارید و حتی بعد از تاخیر در پریود تست شما مثبت نشده است بهتر است برای انجام بررسی به پزشک مراجعه کنید.

 

علائم هشدار را بشناسید

اگر هر یک از علایم زیر را به خصوص در 12 هفته اول بارداری مشاهده کردید فورا با پزشک خود تماس بگیرید:

  • درد یا گرفتگی در ناحیه شکم یا لگن. معمولا درد ناگهانی، ثابت و شدید است اما ممکن است در اوائل بصورت گهگاه و متوسط باشد. ممکن است درد را فقط در یک سمت از شکم احساس کنید و نیز می تواند به قسمتهای دیگر هم کشیده شود. احتمالا تهوع و استفراغ نیز به همراه دارد.

  • درد بخش تحتانی شکم به هنگام لمس یا زمانی که سرفه می کنید یا در حین حرکات روده ها و اجابت مزاج.

  • خونریزی یا لکه بینی قهوه ای. ممکن است فکر کنید که پریود شده اید بخصوص اگر انتظار بارداری نداشته باشید. خونریزی ممکن است بصورت مداوم یا منقطع باشد.

  • درد شانه در یک سمت بخصوص وقتی که دراز می کشید بدلیل پاره شدن لوله و تحریک صفاق در ناحیه ای بین سینه و شکم رخ می دهد. این علامت برای اقدام در جهت درخواست درمان سریع پزشکی بسیار مهم است.

  • اگر لوله رحم پاره شود ممکن است ضعف، گیجی یا غش کردن بدلیل از دست دادن خون و شوک نیز رخ دهد.

 

بارداری خارج رحمی چطور تشخیص داده می شود؟

از آنجا که امکان وجود بسیاری از علایم فوق در یک بارداری طبیعی نیز هست، تشخیص بارداری خارج رحمی برای پزشک آسان نیست. بنابراین از روشهای زیر در تشخیص آن کمک گرفته می شود:

آزمایش خون و اندازه گیری مقدار HCG در خون. در یک بارداری طبیعی مقدار گنادوتروپین جفتی انسانی HCGبه سرعت افزایش می یابد و اگر سطح HCG آن طور که انتظار می رود افزایش نیابد، به وجود نوعی بارداری غیر طبیعی مشکوک می شویم. در صورت وجود بارداری خارج رحمی، ممکن است سطح HCG افزایش یابد ولی در سونوگرافی، هیچ نشانه ای مبنی بر بارداری درون رحم دیده نمی شود.

معاینه داخلی از طریق واژن. احتمالا دهانه رحم بسیار دردناک بوده و ممکن است در معاینه توده ای در ناحیه لوله ها و خارج از رحم لمس شود.

سونوگرافی. سونوگرافی راه خوبی برای تشخیص بارداری خارج رحمی است. ممکن است با سونوگرافی بتوان بارداری لوله ای را درون لوله فالوپ مشاهده کرد. پزشک ممکن است بدلیل پارگی لوله یا خونریزی، مقداری خون در حفره شکم ببینید و یا توده ای در ناحیه لوله فالوپ یا تخمدان قابل مشاهده باشد.

ممکن است حتی با نجام آزمایشات فوق تشخیص قطعی امکانپذیر نباشد. گاهی در سقط نیز علائمی مشابه دیده می شود. بنابراین ممکن است پزشک فرد را تحت نظر بگیرد یا درخواست لاپاروسکوپی نماید. با استفاده از لاپاروسکوپی، بهتر می توان بارداری خارج رحمی را تشخیص داد. برش های بسیار کوچکی در ناحیه ناف و بخش تحتانی شکم ایجاد می شود و پزشک داخل شکم و اعضای لگنی را با وسیله کوچکی به نام لاپاروسکوپ مشاهده می کند. با این روش می توان محل بارداری خارج رحمی را پیدا کرد.
 

اگر در بارداری خارج رحمی لوله رحم پاره شود ممکن است ضعف، گیجی یا غش کردن بدلیل از دست دادن خون و شوک نیز رخ دهد

بارداری خارج رحمی چطور درمان می شود؟

روش درمان به زمان تشخیص و اینکه تشخیص چقدر قطعی باشد و همچنین به اندازه جنین و تکنیکهای در دسترس بستگی دارد و هدف پزشک خارج کردن جنین و حفظ توانایی باروری است.

اگر بارداری به وضوح در خارج از رحم بوده و اندازه جنین هنوز کوچک باشد شاید بتوان از درمان دارویی استفاده کرد. درمان غیر جراحی یک بارداری خارج رحمی بدون پارگی، استفاده از نوعی داروی ضد سرطان به نام متوترکسات است که به صورت تزریق داخل وریدی در بیمارستان یا درمانگاه بیماران سرپایی، تجویز می شود. متوترکسات ترکیبی است که باعث مسموم شدن سلول ها و خاتمه بارداری می شود. در صورتی که سطح HCG پس از این روش درمانی کاهش یابد، نشانه به پایان رسیدن بارداری است و پس از آن علایم نیز بهبود می یابندبا این حال ممکن است بعد از استفاده از دارو نیز نهایتا نیاز به جراحی وجود داشته باشد.

اگر وضعیت مادر خوب بوده و جنین نیز هنوز خیلی بزرگ نشده باشد که آسیب به لوله های رحمی وارد کرده باشد می توان از جراحی لاپاروسکوپی نیز برای خارج کردن آن استفاده کرد. همانطور که در بالا توضیح داده شد با استفاده از یک دوربین بسیار کوچک داخل لگن مشاهده شده و جراحی نیز با لوازم بسیار ریز و دقیق انجام می شود. این عمل با بی حسی موضعی انجام می شود و نقاهت آن کمتر از یک هفته خواهد بود. البته نیاز به تجهیزات و پزشک متخصص کاملا ورزیده در استفاده از این روش دارد.

در صورتی که افزایش سن بارداری و سایز جنین منجر به آسیب جدی در ناحیه شده و یا خونریزی شروع شده باشد بهترین روش جراحی با بیهوشی و باز کردن شکم است تا جنین و کلیه نسوج آسیب دیده خارج شود. ممکن است در شرایطی بتوان لوله رحم را ترمیم کرد اما گاهی لازم است کل یک لوله خارج شود و این مساله روی توانایی باروری در آینده تاثیرگذار خواهد بود. دوره نقاهت در جراحی شکمی حدود 6 هفته خواهد بود.

بنابراین بهتر است سعی شود که پیش از پارگی و تخریب لوله، بارداری لوله ای تشخیص داده شود. با تشخیص زود هنگام می توان مانع از بروز خونریزی داخلی بدلیل پارگی و خونریزی لوله و احتمالا از دست دادن لوله رحمی شد. اغلب بارداری های خارج رحمی حدود هفته های 6 تا 8 بارداری شناسایی می شوند. کلید تشخیص زود هنگام، توجه به علائم و رابطه مناسب بین شما و پزشک و بحث در مورد وجود هر نوع علامت و شدت آن است.
 

آیا بعد از یک بارداری خارج رحمی می توان یک بارداری طبیعی و سالم را تجربه کرد؟

بله. هر چه زودتر بارداری خارج رحمی تشخیص داده و درمان شود صدمات کمتری به لوله های رحم وارد شده و شانس یک حاملگی عادی را در آینده افزایش می دهد.

حتی اگر خانمی یکی از لوله هایش را از دست بدهد باز هم می تواند مادامی که یک لوله رحم سالم دارد بطور عادی باردار شود. با این حال در آینده به محض آگاهی از بارداری باید به پزشک خود اطلاع دهد تا سونوگرافی زودهنگام و بررسی های لازم انجام شود.

جای امیدواری است که اگر تحت شرایطی خانمی هر دو لوله رحم خود را از دست بدهد، می تواند از روشهای درمان ناباروری مانند IVF برای قرار دادن تخمک لقاح یافته در محل مناسب استفاده کند و دوران بارداری را بگذراند.

هر چه زودتر بارداری خارج رحمی تشخیص داده و درمان شود صدمات کمتری به لوله های رحم وارد شده و شانس یک حاملگی عادی را در آینده افزایش می دهد.

احتمال وقوع یک بارداری خارج رحمی دیگر چقدر است؟

بطور کلی این احتمال حدود 10 تا 15 درصد است، بسته به اینکه علت اولین بارداری خارج رحمی چه بوده و از چه روش درمانی استفاده شده است. در واقع اگر دلیل اولیه شما عفونت و انسداد لوله ای باشد ممکن است همان تاثیر را بر لوله رحم دیگر شما گذاشته باشد و در این حالت ممکن است احتمال وقوع مجدد آن به 85 تا 90 درصد نیز برسد.

 

با غم از دست دادن و سوگ ناشی از این حادثه چه باید کرد؟

این تجربه ممکن است برای شما خیلی ناراحت کننده باشد، به هر حال شما یک بارداری را از دست داده اید و این برایتان سخت است که بخواهید دوباره حامله شوید. بعلاوه ممکن است تحت یک عمل جراحی قرار گرفته باشید و در دوران نقاهت آن بسر می برید و تغیرات هورمونی سریع نیز ممکن است حالت کلافگی و افسردگی در شما ایجاد کرده باشد. بنابراین بهتر است قبل از اینکه بخواهید دوباره باردار شوید فرصت کافی به خود بدهید تا از نظر جسمی و بخصوص از نظر عاطفی به وضعیت مطلوبی برسید. بسیاری از متخصصین توصیه می کنند که حداقل 3 ماه صبر کنید تا بدن شما شرایط سلامتی را بدست آورده باشد. (به یاد داشته باشید که ریسک بارداری خارج رحمی مجدد حتی بعد از این 3 ماه کاهش نمی یابد و به عواملی بستگی دارد که قبلا به آن اشاره شد.) به هر حال ممکن است شما برای بارداری بعدی بسیار مشتاق باشید و یا برعکس وحشت زده و محتاط شوید.

در عین حال همسر شما نیز ممکن است غمگین باشد و احساس درماندگی کند و در این شرایط نداند که چطور باید عواطف خود را بیان کرده و از شما نیز حمایت کند. این واقعه ممکن است زندگی مشترک شما را تحت فشار قرار دهد و از سوی دیگر ممکن است بتوانید از این فرصت برای نزدیکتر شدن به هم استفاده کنید؛ بیشتر در مورد احساسات و نگرانیهایتان و آنچه فکر می کنید با یکدیگر صحبت کنید. خیلی خوب است اگر به یک مشاور روانشناسی یا روانپزشک برای کمک در تسریع بهبودی از این سوگ مراجعه کنید.

 

آمیزش جنسی در دوران بارداری

آمیزش جنسی در دوران بارداری

آیا می توانیم در طول بارداری آمیزش داشته باشیم؟

البته که بله! معمولا در یک بارداری عادی مقاربت برای زن باردار سالم و همسرش ایرادی ندارد. برخی پزشکان آمیزش جنسی را در هفته آخر بارداری ممنوع می کنند، ولی همه پزشکان با این نظر موافق نیستند در این مورد می توانید نظر پزشک خود را جویا شوید.

فعالیت جنسی مکرر نباید در یک بارداری سالم، مشکلی ایجاد کند. معمولا زوجین می توانند فعالیت جنسی قبلی خود را ادامه دهند. البته اگر در معرض زایمان زودرس باشید یا یکی از مشکلات بارداری مانند کوتاهی یا اتساع دهانه رحم، نشت مایع آمنیوتیک، جفت سرراهی یا خونریزی داشته باشید و یا اینکه سابقه سقط ناشی از زایمان زودرس را داشته باشید احتمالا پزشک معالج شما را از انجام نزدیکی منع خواهد کرد.

آیا آمیزش جنسی در دوران بارداری به جنین آسیب می رساند ؟

بسیاری از مردان می خواهند بدانند که آیا فعالیت جنسی به جنین صدمه می رساند یا خیر. آمیزش جنسی و انزال، هیچ یک در بارداری کم خطر ایرادی ندارد. جنین در محفظه عضلانی رحم قرار دارد و از جنین بوسیله مایع آمنیوتیک و کیسه آمنیوتیک به خوبی محافظت می شود. یک پوشش مخاطی ضخیم دهانه رحم را می پوشاند و مانع از انتقال عفونت نیز می شود. ممکن است چندی بعد از اوج لذت جنسی جنین شما تکان بخورد! در این مورد نیز نگران نباشید چون این افزایش تحرک بدلیل افزایش جریان خون ناشی از افزایش ضربان قلب شماست نه بخاطر اینکه جنین احساس درد می کند یا از آنچه روی داده چیزی فهمیده است.

با این حال اگر هنوز نگرانید و پرسشی در این باره دارید، در یکی از جلسات مراقبت بارداری که هر دو حضور دارید آنرا مطرح کنید.

آیا میل جنسی در دوران بارداری تغییر می کند؟

عموما تمایل جنسی زنان باردار از یکی از دو الگوی زیر پیروی می کند:

  1. کاهش میل جنسی در سه ماهه اول و سوم بارداری و افزایش آن در سه ماهه دوم

  2. کاهش تدریجی میل جنسی با پیشرفت بارداری

طی سه ماهه اول ممکن است دچار تهوع و ضعف باشید. طی سه ماهه سوم ممکن است افزایش وزن، بزرگ شدن شکم و حساسیت سینه ها و سایر مشکلات باعث شوند کمتر میل به تماس جنسی داشته باشید. این حالت طبیعی است. در مورد حس خود با همسرتان صحبت کنید و سعی کنید راهی بیابید که برای هر دوی شما رضایت بخش باشد.

بارداری در بعضی زنان باعث افزایش میل جنسی می شود. فارغ شدن از نگرانی در مورد احتمال بارداری به برخی از زنان احساس رهایی می بخشد. در برخی موارد، یک زن در دوران بارداری است که برای اولین بار به اوج لذت جنسی می رسد و یا چند بار اوج لذت را تجربه می کند. این موضوع به دلیل افزایش فعالیت هومورنی و بیشتر شدن گردش خون لگن است.

برخی زنان فکر می کنند که بدلیل افزایش اندازه و تغییرات جسمانی ناشی از بارداری، جذابیت خود را از دست داده اند. ممکن است بعد از مقاربت احساس گرفتگی در شکم یا حساس شدن ناراحت کننده در سینه ها داشته باشند. در مورد این احساسات خود با همسرتان صحبت کنید، درک متقابل و محبت می تواند به هر دوی شما کمک کند.

آیا بارداری می تواند موجب تغییر در میل جنسی همسر شود؟

بله! بعضی از مردان خانم باردار خود را جذابتر از هر وقت دیگر می بینند و گروهی دیگر از شدت نگرانی برای سلامت مادر و جنین تمایلات جنسی خود را سرکوب کرده یا اصلا آنرا احساس نمی کنند. در هر صورت صحبت کردن می تواند باعث شود تا تغییر در رفتارها برای طرف مقابل قابل درک شود.

چه وضعیتهایی برای یک زوج باردار مناسب و راحت تر است؟

ممکن است با پیشرفت بارداری متوجه شوید که انتخاب وضعیت های جدید برای آمیزش جنسی ضروری است. ممکن است شکم شما باعث شود انتخاب برخی وضعیت ها برای شما ناراحت کننده باشد. به علاوه، توصیه می کنیم که حدود 16 هفتگی به پشت نخوابید چرا که وزن رحم بر روی عروق اصلی لگن ممکن است گردش خون این ناحیه را مختل کند. بهتر است برای آمیزش جنسی یا به پهلوی خود بخوابید و یا رو قرار گیرید.

چه زمانی باید از آمیزش جنسی اجتناب کرد؟

برخی وضعیت ها باید شما را نسبت به عدم انجام آمیزش آگاه سازد. اگر سابقه زایمان پیش از موعد دارید. ممکن است پزشک شما را آمیزش جنسی و یا رسیدن به اوج لذت جنسی باز دارد. اوج لذت جنسی باعث انقباض های خفیف رحمی می شود. مواد شمیایی موجود در ترشحات جنسی مرد ( منی ) نیز می توانند باعث تحریک انقباضات رحمی شوند. بنابراین شاید بهتر باشد که همسر یک زن باردار از تخلیه ترشحات جنسی خود داخل واژن اجتناب کند.

اگر سابقه سقط خود به خودی داشته باشید ممکن است پزشک شما را از رابطه جنسی و رسیدن به اوج لذت بر حذر دارد. با این حال هیچ رابطه ای بین آمیزش جنسی و سقط خود به خودی پیدا نشده است. در صورت وجود موارد زیر از فعالیت جنسی پرهیز کنید: جفت سه راهی یا پایین واقع شدن جفت در رحم، نارسایی دهانه رحم، آغاز پیش از موعد دردهای زایمانی، پاره شدن کیسه آب، درد به هنگام آمیزش جنسی، خونریزی بدون علت از واژن و یا ترشح از آن، وجود ضایعه بهبود نیافته هرپسی در همسر و یا آغاز زایمان.

 

ابعاد طبیعی رحم و همه آن چیزی که باید در مورد آن بدانید

اگر تمایل دارید درباره رحم این عضو مهم در بدن زنان و مشکلاتی که بزرگی رحم می‌تواند ایجاد کند بیشتر بدانید، در این مقاله با ما همراه شوید تا ابعاد طبیعی رحم و همه آن چیزی که باید در مورد آن بدانید را در اختیارتان قرار دهیم.

ابعاد طبیعی رحم و همه آن چیزی که باید در مورد آن بدانید
رحم یک اندام ضروری در دستگاه تناسلی زنان است که مسئول حمل تخمک بارور شده در دوران بارداری است.  همچنین نقش مهمی در آناتومی بدن زن در دوران قاعدگی دارد. رحم عضوی عضلانی است که در لگن قرار داشته و از چندین لایه تشکیل شده است. در ادامه درباره ابعاد طبیعی رحم و همه آن چیزی که باید در مورد آن بدانید، صحبت خواهیم کرد.

ابعاد طبیعی رحم و همه آن چیزی که باید در مورد آن بدانید

در این مقاله می‌خوانید:

  • نقش رحم در آناتومی بدن زنان
  • ابعاد طبیعی رحم چقدر است؟
  • لایه‌های تشکیل دهنده رحم
  • علل بزرگ شدن رحم
  • علائم بزرگ شدن رحم

نقش رحم در آناتومی بدن زنان

ابعاد طبیعی رحم و همه آن چیزی که باید در مورد آن بدانید
رحم عضوی توخالی و عضلانی است که در لگن بین مثانه و راست روده قرار دارد. اندامی گلابی شکل است و از سه لایه پریمتریوم، میومتر و آندومتر تشکیل می‌شود. یکی از وظایف اصلی رحم فراهم کردن یک محیط امن و مغذی برای جنین در حال رشد در دوران بارداری است. هنگامی که یک زن باردار می‌شود، تخمک بارور شده از لوله‌های فالوپ عبور کرده و خود را در دیواره رحم کاشت می‌کند. سپس آندومتر مواد مغذی و اکسیژن لازم را برای رشد و تکامل جنین فراهم می‌کند.

ابعاد طبیعی رحم و همه آن چیزی که باید در مورد آن بدانید

در هنگام زایمان نیز رحم نقش مهمی ایفا می‌کند. میومتر منقبض می‌شود تا نوزاد را از کانال زایمان عبور دهد و از بدن خارج کند. سپس رحم برای بیرون راندن جفت به انقباض ادامه می‌دهد. همچنین رحم در فرایند قاعدگی زنان نیز نقش بسزایی دارد. هر ماه، آندومتر برای آماده کردن محیط رحم به منظور بارداری ضخیم می‌شود. اگر حاملگی اتفاق نیفتد، آندومتر ریزش می‌کند و زن دوره قاعدگی خود را تجربه خواهد کرد.

ابعاد طبیعی رحم چقدر است؟

ابعاد طبیعی رحم و همه آن چیزی که باید در مورد آن بدانید
ابعاد طبیعی رحم بر اساس سن و وضعیت باروری زن می‌تواند متفاوت باشد. به طور کلی، رحم تقریباً به اندازه و شکل گلابی است که در زنان غیرباردار تقریباً ۷.۵ سانتی‌متر طول، ۵ سانتی‌متر عرض و ۲.۵ سانتی‌متر ضخامت دارد. با این حال در دوران بارداری، رحم می‌تواند به طرز قابل توجهی منبسط شود تا جنین در حال رشد را در خود جای دهد.

در پایان سه‌ماهه اول، طول رحم معمولاً ۱۲ سانتی‌متر، عرض ۸ سانتی‌متر و ضخامت آن ۵ سانتی‌متر است. در پایان سه‌ماهه دوم، طول رحم به ۲۰ سانتی‌متر، عرض ۱۶ سانتی‌متر و ضخامت ۱۸ سانتی‌متر می‌رسد. در طول سه‌ماهه سوم، رحم به بزرگ شدن ادامه می‌دهد و می‌تواند تا ۳۰ سانتی‌متر طول، ۲۲ سانتی‌متر عرض و ۲۰ سانتی‌متر ضخامت داشته باشد.

لایه‌های تشکیل دهنده رحم

ابعاد طبیعی رحم و همه آن چیزی که باید در مورد آن بدانید
رحم از سه لایه اصلی تشکیل شده است که هر یک ویژگی‌های متمایز خود را دارند که در ادامه هرکدام نام برده و بررسی خواهیم کرد.

سروزا یا پریمتریوم

بیرونی‌ترین لایه رحم سروزا یا پریمتریوم نام دارد. این لایه یک غشای نازک است که تمام رحم را می‌پوشاند و با بافت‌های اطراف ترکیب می‌شود. سروزا برای محافظت از رحم و نگه داشتن آن در داخل لگن عمل می‌کند.

ابعاد طبیعی رحم و همه آن چیزی که باید در مورد آن بدانید

میومتر

لایه میانی رحم میومتر نام دارد. این لایه از فیبرهای عضلانی صاف تشکیل شده است که به رحم اجازه می‌دهد در حین زایمان منقبض شود. میومتر همچنین نقش مهمی در کمک به بیرون راندن جفت پس از زایمان دارد.

آندومتر

داخلی‌ترین لایه رحم آندومتر نام دارد. این لایه از بافت غده‌ای و عروقی تشکیل شده و وظیفه تغذیه تخمک بارور شده در مراحل اولیه بارداری را بر عهده دارد. اگر بارداری اتفاق نیفتد، آندومتر در طول قاعدگی ریزش می‌کند.

علل بزرگ شدن رحم

ابعاد طبیعی رحم و همه آن چیزی که باید در مورد آن بدانید
بزرگ شدن رحم به افزایش ابعاد طبیعی رحم اشاره دارد که می‌تواند منجر به علائم مختلفی شود و نشانه‌ای از یک بیماری زمینه‌ای باشد. بزرگ شدن رحم می‌تواند در اثر عوامل مختلفی ایجاد شود که در ادامه به آن‌ها خواهیم پرداخت.

بارداری

ابعاد طبیعی رحم و همه آن چیزی که باید در مورد آن بدانید
بزرگ شدن رحم یک اتفاق طبیعی در دوران بارداری است زیرا رحم برای سازگاری با جنین در حال رشد منبسط می‌شود.

فیبروم‌ها

فیبروم‌های رحمی توده‌های غیر سرطانی هستند که در رحم ایجاد می‌شوند و می‌توانند باعث بزرگ شدن آن شوند.

آدنومیوز

ابعاد طبیعی رحم و همه آن چیزی که باید در مورد آن بدانید
آدنومیوز وضعیتی است که در آن بافتی که به طور معمول رحم را می‌پوشاند در دیواره عضلانی رحم رشد می‌کند و باعث بزرگ شدن آن می‌شود.

سرطان آندومتر

ابعاد طبیعی رحم و همه آن چیزی که باید در مورد آن بدانید
سرطان پوشش داخلی رحم می‌تواند باعث بزرگ شدن رحم شود.

بیماری التهابی لگن (PID)

 PID یک عفونت باکتریایی اندام‌های تناسلی است که می‌تواند باعث التهاب و تورم رحم شود.

ابعاد طبیعی رحم و همه آن چیزی که باید در مورد آن بدانید

کیست‌های تخمدان

کیست‌های تخمدان کیسه‌های پر از مایعی هستند که می‌توانند درون یا روی تخمدان‌ها ایجاد شده و باعث افزایش ابعاد طبیعی رحم شوند.

عدم تعادل هورمونی

ابعاد طبیعی رحم و همه آن چیزی که باید در مورد آن بدانید
عدم تعادل هورمونی، مانند موارد ناشی از سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS)، می‌تواند باعث بزرگ شدن رحم شود. علل بزرگ شدن رحم می‌تواند متفاوت باشد و درمان مناسب به علت زمینه‌ای بستگی دارد. گزینه‌های درمانی ممکن است شامل دارو، جراحی یا ترکیبی از هر دو باشد. معاینات و غربالگری‌های منظم لگن می‌تواند به تشخیص زودهنگام مشکلات احتمالی کمک شایانی کند.

علائم بزرگ شدن رحم

ابعاد طبیعی رحم و همه آن چیزی که باید در مورد آن بدانید
بزرگ‌ شدن رحم می‌تواند نشانه‌ای از یک بیماری زمینه‌ای باشد و در صورت وجود علائم، مهم است که به دنبال مراقبت‌های پزشکی باشید. علائم بزرگ شدن رحم بسته به علت و شدت بیماری می‌تواند متفاوت باشد.

برخی از علائم رایج عبارت‌اند از:

  • خونریزی غیر طبیعی واژینال: زنان با بزرگ شدن رحم ممکن است خونریزی قاعدگی نامنظم، شدید یا طولانی مدت را تجربه کنند.
  • درد لگن: زنان ممکن است دردی را در ناحیه لگن تجربه کنند که می‌تواند مبهم یا تیز باشد.
  • تورم شکم: افزایش ابعاد طبیعی رحم می‌تواند باعث تورم یا نفخ قابل توجه شکم شود.
  • مشکل در ادرار کردن: بزرگ شدن رحم می‌تواند به مثانه فشار وارد کند و باعث تکرر ادرار یا مشکل در ادرار شود.
  • یبوست: بزرگ شدن رحم همچنین می‌تواند به راست روده فشار وارد کند و باعث یبوست شود.

کلام آخر

ابعاد طبیعی رحم و همه آن چیزی که باید در مورد آن بدانید
همان طور که اشاره کردیم، رحم یک اندام پیچیده با عملکردهای مهم در دستگاه تناسلی زنانه است. شناخت ابعاد طبیعی رحم و لایه‌های تشکیل دهنده آن برای تشخیص و درمان بیماری‌های مختلف زنان بسیار مهم است. در حالی که ابعاد رحم می‌تواند بر اساس سن زن و وضعیت باروری متفاوت باشد، لایه‌های تشکیل دهنده آن نسبتاً ثابت می‌مانند. در این مقاله سعی داشتیم تا با پرداختن به موضوع ابعاد طبیعی رحم و علل بزرگ شدن آن، شما را از علائم این مشکل آگاه سازیم تا در صورت مشاهده هرگونه علائم غیرمعمول در اسرع وقت به پزشک مربوطه مراجعه کنید.

آزمایش غربالگری سه ماهه اول بارداری چیست و چگونه انجام می‌شود؟

اگر به تازگی باردار شده‌اید و می‌خواهید بیشتر درباره آزمایش غربالگری سه ماهه اول بارداری بدانید، این مقاله را از دست ندهید تا تمام اطلاعاتی را که در این مورد نیاز دارید در اختیارتان قرار دهیم.

آزمایش غربالگری سه ماهه اول بارداری چیست و چگونه انجام می‌شود؟
بارداری دوران زیبا و هیجان انگیزی برای یک زن محسوب می‌شود، اما از طرفی می‌تواند سرشار از اضطراب و نگرانی نیز باشد. زیرا می‌خواهید مطمئن شوید که همه چیز به خوبی پیش می‌رود و دلیلی بری نگرانی وجود ندارد. یکی از راه‌های اطمینان از اینکه همه چیز درست است، انجام معاینات منظم به خصوص آزمایش غربالگری است. در این مقاله به صورت جامع توضیح می‌دهیم که آزمایش غربالگری سه ماهه بارداری چیست و چگونه انجام می‌شود؟

آزمایش غربالگری سه ماهه اول بارداری چیست و چگونه انجام می‌شود؟

در این مقاله می‌خوانید:

  • آزمایش غربالگری سه ماهه اول بارداری چیست؟
  • آزمایش غربالگری سه ماهه اول بارداری چگونه انجام می‌شود؟
  • بهترین زمان انجام آزمایش غربالگری سه ماهه اول بارداری
  • آزمایش غربالگری سه ماهه اول بارداری شامل چه آزمایش‌هایی می‌شود؟
  • چطور برای آزمایش غربالگری سه ماهه اول بارداری آماده شوم؟

آزمایش غربالگری سه ماهه اول بارداری چیست؟

آزمایش غربالگری سه ماهه اول بارداری چیست و چگونه انجام می‌شود؟
آزمایش غربالگری سه ماهه اول بارداری یک آزمایش قبل از تولد است که بین هفته‌های ۱۱ تا ۱۴ بارداری انجام می‌شود. این یک آزمایش غیر تهاجمی است که برای ارزیابی خطر ناهنجاری‌های کروموزومی مانند سندرم داون، سندرم ادواردز و سندرم پاتو استفاده می‌شود. این آزمایش ترکیبی از آزمایش خون و سونوگرافی است.

آزمایش غربالگری سه ماهه اول بارداری چگونه انجام می‌شود؟

آزمایش غربالگری سه ماهه اول بارداری چیست و چگونه انجام می‌شود؟
بخش اول آزمایش غربالگری سه ماهه اول بارداری شامل آزمایش خون است. در طول آزمایش نمونه‌ای از خون مادر گرفته شده و برای تجزیه و تحلیل به آزمایشگاه ارسال می‌شود. بخش دوم آزمایش غربالگری سه ماهه اول بارداری، سونوگرافی است. در طول سونوگرافی، یک ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی از یک مبدل مخصوص برای ارسال امواج صوتی به داخل رحم استفاده می‌کند. امواج صوتی به عقب برگشته و تصویری از جنین روی صفحه نمایش ایجاد می‌کنند. هنگامی که آزمایش خون و سونوگرافی کامل شد، ارائه دهنده مراقبت‌های بهداشتی از یک برنامه کامپیوتری ویژه برای محاسبه خطر ناهنجاری‌های کروموزومی استفاده می‌کند. این برنامه سن مادر، سطوح PAPP-A و HCG در خون و ضخامت شفافیت نوکال (NT) به دست آمده از سونوگرافی را در ارزیابی نتایج در نظر می‌گیرد.

بهترین زمان انجام آزمایش غربالگری سه ماهه اول بارداری

آزمایش غربالگری سه ماهه اول بارداری چیست و چگونه انجام می‌شود؟
بهترین زمان انجام آزمایش غربالگری سه ماهه اول بارداری از ابتدای هفته ۱۱ تا انتهای هفته ۱۳ بارداری است. اما اگر بخواهیم به صورت دقیق‌تر این زمان را محاسبه کنیم، هفته ۱۲ بارداری بهترین زمان برای انجام این آزمایش است.

آزمایش غربالگری سه ماهه اول بارداری شامل چه آزمایش‌هایی می‌شود؟

آزمایش غربالگری سه ماهه اول بارداری چیست و چگونه انجام می‌شود؟
همان طور که در بخش‌های قبل نیز اشاره کردیم، آزمایش غربالگری سه ماهه اول بارداری شامل دو آزمایش اصلی خون و سونوگرافی می‌شود. در ادامه درباره دلیل انجام این دو آزمایش و نتایجی که در اختیار پزشک قرار می‌دهند، صحبت خواهیم کرد.

آزمایش خون

آزمایش غربالگری سه ماهه اول بارداری چیست و چگونه انجام می‌شود؟
آزمایش خون اولین بخش از آزمایش غربالگری است که طی آن سطح دو ماده در خون مادر اندازه گیری می‌شود:

الف) پروتئین پلاسما مرتبط با بارداری (PAPP-A): PAPP-A پروتئینی است که در طول بارداری توسط جفت تولید می‌شود. سطوح پایین PAPP-A ممکن است نشان دهنده خطر وجود ناهنجاری‌های کروموزومی باشد.

ب) گنادوتروپین جفتی انسانی (HCG): HCG هورمونی است که در دوران بارداری توسط جفت تولید می‌شود. سطوح بالای HCG ممکن است نشان دهنده خطر وجود ناهنجاری‌های کروموزومی باشد.

سونوگرافی

آزمایش غربالگری سه ماهه اول بارداری چیست و چگونه انجام می‌شود؟
بخش دوم آزمایش غربالگری سونوگرافی است. در طول سونوگرافی، تصویری از جنین روی صفحه نمایش نشان داده می‌شود. سونوگرافی دو چیز را اندازه گیری می‌کند:

الف) اندازه جنین: اندازه جنین با طول تاج(CRL) اندازه گیری می‌شود. CRL  طول جنین از بالای سر تا پایین باسن است. اندازه جنین می‌تواند به تعیین سن بارداری و تخمین تاریخ زایمان کمک کند.

ب) ضخامت شفافیت نوکال (NT): NT مایع زجاجی پشت گردن جنین است. سونوگرافی ضخامت NT را اندازه‌ گیری می‌کند که می‌تواند خطر ناهنجاری‌های کروموزومی را نشان دهد.

چطور برای آزمایش غربالگری سه ماهه اول بارداری آماده شوم؟

آزمایش غربالگری سه ماهه اول بارداری چیست و چگونه انجام می‌شود؟
آماده شدن برای آزمایش غربالگری سه ماهه اول بارداری می‌تواند به اطمینان از نتایج دقیق و کاهش استرس در طول فرایند کمک کند. با رعایت برخی نکات می‌توانید تجربه مثبت‌تری در طول این آزمایش داشته باشید و تصمیمات آگاهانه‌تری درباره بارداری خود بگیرید.

دستورالعمل‌های پزشک خود را رعایت کنید

آزمایش غربالگری سه ماهه اول بارداری چیست و چگونه انجام می‌شود؟
پزشک شما ممکن است دستورالعمل‌های خاصی را به شما بدهد که باید قبل از آزمایش غربالگری سه ماهه اول بارداری رعایت کنید. اینها ممکن است شامل اجتناب از برخی غذاها، نوشیدنی‌ها یا داروهایی باشد که می‌توانند بر نتایج آزمایش تأثیر بگذارند. برای اطمینان از نتایج دقیق آزمایش، رعایت دقیق این دستورالعمل‌ها مهم است.

بدن خود را هیدراته نگه دارید

آزمایش غربالگری سه ماهه اول بارداری چیست و چگونه انجام می‌شود؟
مهم است که قبل از آزمایش غربالگری سه ماهه اول بارداری بدنتان هیدراته باشد. نوشیدن آب زیاد می‌تواند به بهبود دید جنین در طول سونوگرافی کمک کند.

لباس راحت بپوشید

آزمایش غربالگری سه ماهه اول بارداری چیست و چگونه انجام می‌شود؟
در طول سونوگرافی، ممکن است از شما خواسته شود که لباس خود را از کمر به پایین درآورید. توصیه می‌شود لباس راحتی بپوشید که به راحتی آن را درآورید و دوباره بپوشید.

یک نفر همراه با خود بیاورید

آزمایش غربالگری سه ماهه اول بارداری چیست و چگونه انجام می‌شود؟
انجام هر گونه آزمایش قبل از تولد می‌تواند استرس زا باشد و همراه داشتن یک فرد همراه در آزمایش غربالگری سه ماهه اول بارداری می‌تواند مفید باشد. این همراه می‌تواند همسر، دوست یا یکی از اعضای خانواده باشد که می‌تواند شما را آرام کرده و از لحاظ عاطفی حمایت کند.

کلام آخر

آزمایش غربالگری سه ماهه اول بارداری چیست و چگونه انجام می‌شود؟
همان طور که در این مقاله اشاره کردیم، آزمایش غربالگری سه ماهه اول بارداری می‌تواند اطلاعات ارزشمندی درباره سلامت جنین و روند بارداری ارائه دهد. این یک آزمایش غیر تهاجمی است که بین هفته‌های ۱۱ تا ۱۴ بارداری انجام می‌شود و برای ارزیابی خطر ناهنجاری‌های کروموزومی مانند سندرم داون، سندرم ادواردز و سندرم پاتو استفاده می‌شود. اگر نتایج آزمایش نشان دهنده افزایش خطر ناهنجاری‌های کروموزومی باشد، ممکن است آزمایش‌های بیشتری توصیه شود. انجام این آزمایش به درخواست والدین انجام می‌شود و جزو چکاپ‌های روتین بارداری نیست اما انجام آن می‌تواند آگاهی بیشتری از روند بارداری و خطراتی که می‌تواند سلامت جنین را تهدید کند، در اختیارتان قرار خواهد داد.

فواید بسیار تخم بلدرچین برای زنان باردار

تخم بلدرچین

تخم بلدرچین

با خوردن تخم بلدرچین نوزادی باهوش تر خواهید داشت

دوران بارداری یکی از مراحل بسیار حساس زندگی هر مادری است که تغذیه درست در آن نقش بسزایی دارد. یکی از سوالات متداول مادران باردار در سیکل بارداری این است که چگونه میتوانیم نوزادی باهوش داشته باشند؟ یا اینکه چگونه جنین خود را تقویت کنیم؟

اگر شما هم به دنبال پیدا کردن جواب این سوالات هستید بهتر است تخم بلدرچین را به لیست برنامه غذایی خود اضافه کنید! با ما همراه باشید تا شما را با خواص بی نظیر تخم بلدرچین در دروان بارداری آشنا کنیم.

فواید تخم بلدرچین برای بدن

ابتدا توضیحاتی درباره فواید تخم بلدرچین و تاثیرات شگفت انگیز آن بر روی بهبود عملکرد بدن ارائه میکنیم و بعد از آن به سراغ فواید بی نظیر آن بر روی جنین در دوران بارداری میرویم.

  1. تخم بلدرچین همواره خواص بسیار زیادی دارد که مهم ترین آن ها تقویت بینایی و تنظیم کلسترول خون میباشد.
  2. یکی از خواص بینظیر تخم بلدرچین کاهش فشار خون میباشد.
  3. همچنین تخم بلدرچین خواص بسیار بالاتری نسبت به تخم مرغ داشته و برای جلوگیری از بیماری های مزمن نقش بسزایی در بدن ایفا میکند.
  4. جالب است بدانید با اینکه اندازه هر تخم بلدرچین حدود یک چهارم یک تخم مرغ است ولی :فسفر آن 5 برابر بیشتر از تخم مرغ است.
  5. آهن هر تخم بلدرچین نسبت به یک تخم مرغ 7 برابر بیشتر است.
  6. جالب تر آنکه ویتامین b12 موجود در هر تخم بلدرچین حدود 15 برابر بیشتر از یک تخم مرغ بوده و همچنین ویتامین b12 موجود در تخم بلدرچین 6 برابر یک تخم مرغ میباشد.
  7. از آنجا که تخم بلدرچین دارای کلسترول پایین تری نسبت به تخم مرغ میباشد توصیه میکنیم تخم بلدرچین را جایگزین تخم مرغ کنید.

تخم بلدرچین

خواص شگفت انگیز تخم بلدرچین برای زنان باردار

خوردن تخم بلدرچین در دوران بارداری دارای خواص بسیار زیادی میباشد که میتوان به موارد زیر اشاره کرد:

  1. وجود پروتیین و چربی مفید در ساختار تخم بلدرچین موجب متابولیسمی مناسب در سلولهای بدن جنین میشود.
  2. برای اینکه جنینی باهوش داشته باشید تخم بلدرچین را در برنامه غذایی خود قرار دهید زیرا هوش فرزندتان را تقویت میکند.
  3. مصرف تخم بلدرچین در دوران بارداری موجب رشد قد جنین شده و مقاومت بدن جنین را بالا میبرد.
  4. خوردن تخم بلدرچین در دوران شیردهی باعث افزایش شیر مادران شیرده خواهد شد.
  5. با گنجاندن تخم بلدرچین در برنامه غذایی مادران شیرده سیستم گوارشی آن ها تقویت میشود.
  6. تقویت سیستم عصبی مادران شیرده با خوردن تخم بلدرچین امکان پذیر است.
  7. تخم بلدرچین این ماده مغذی اشتها را در کودکان افزایش داده و موجب تحریک رشد آن ها میگردد.
  8. بیخوابی و برهم خوردن سیکل خواب یکی از مشکلات دوران بارداری است که با خوردن تخم بلدرچین تا حدی این مشکل حل میشود.
  9. همچنین خوردن تخم بلدرچین بعد از زایمان و یا جراحی سزارین روند درمان را تسریع میکند.
  10. عوامل بسیاری در دوران بارداری باعث ضعف عملکرد سیستم دفاعی بدن میشود که خوردن تخم بلدرچین تا حدی به این موضوع کمک خواهد کرد.
  11. تخم بلدرچین میل و توان جنسی را تقویت کرده و در بدن حساسیت ایجاد نمیکند.

شاید بهتر است بدانید نه تنها خوردن تخم بلدرچین در دوران بارداری خواص بسیار زیادی برای مادر و جنین دارد که خوردن آن در دوران میانسالی و کهولت سن هم فواید زیادی دارد و خوردن تخم بلدرچین موجب تقویت استحکام استخوان ها و عضلات در این دوران میشود.

بلدرچین در بارداری

نکاتی درباره مصرف تخم بلدرچین

اگرچه مصرف تخم بلدرچین برای سلامتی بدن بسیار مفید است ولی به دلیل وجود اسیدهای چرب اشباع در این ماده غذایی باید در خوردن آن تعادل را رعایت کرده و از خوردن بیش از اندازه آن خود داری نمایید.

خوردن تخم بلدرچین در خانم های بارداری که اضافه وزن دارند باید زیر نظر پزشک مصرف شود.

مادران بارداری که دچار چاقی و یا چربی خون در دوران بارداری هستند بهتر است قبل از مصرف تخم بلدرچین با پزشک خود مشورت نمایند.

یکی دیگر از خواص ارزشمند تخم بلدرچین تقویت سیستم عصبی و درمان بیماری تشنج میباشد، این بمب ویتامین تاثیرات مفیدی هم روی عملکرد قلب و گوارش دارد.

جلوگیری از سرطان با تخم بلدرچین

با بالا رفتن سن جذب ویتامین ها در بدن کاهش یافت و این امر موجب از دست رفتن قوای بدن در افراد خواهد شد. با خوردن تخم بلدرچین میتوان از بروز سرطان در سنین بالا جلوگیری کرده و قوای از دست رفته در این افراد را جبران کرد. از این رو برای جلوگیری از بروز سرطان و از کار افتادگی در افراد مسن خوردن تخم بلدرچین توصیه میشود.

جلوگیری از سرطان

تاثیر تخم بلدرچین بر روی زیبایی

شاید جالب باشد بدانید که تخم بلدرچین باعث شادابی و طروات پوست شده و چین و چروک و لک های پوست صورت را از بین میبرد. با مخلوط کردن تخم بلدرچین با عسل میتوانید ماسکی فوق العاده درست کرده و طراوت و جوانی را به پوست خود هدیه کنید.

درمان برخی از بیماری ها با تخم بلدرچین:

  1. وجود پروتئین اووموکوئید در تخم بلدرچین موجب میشود این ماده مغذی به عنوان یک آنتی آلرژیک در بدن عمل کرده و برای درمان حساسیت های فصلی میتوان از آن بهره برد.
  2. درمان کم خونی با خوردن تخم بلدرچین بخصوص در کودکان
  3. درمان آسم و سل یکی از خواص مهم تخم بلدرچین است
  4. نقش تخم بلدرچین برای درمان بیماری کبدی توصیه میشود
  5. مصرف تخم بلدرچین برای درمان بیماری های کلیوی مفید است
  6. همچنین برای مقابله با استرس میتوانید تخم بلدرچین را در برنامه غذایی خود بگنجانید
  7. تخم بلدرچین به دلیل داشتن پروتئین بالا به بدنسازان و ورزشکاران توصیه میشود در رژیم غذایی خود از آن استفاده کنند.

تغییرات جسمی و بهبودی پس از زایمان

تغییرات جسمی و بهبودی پس از زایمان

حادثه اصلی به پایان رسیده، دوربینها جمع شده اند و ستاره تازه وارد شما در مرکز جهان قراردارد! شما خسته ولی آسوده هستید. چند دقیقه بعد از زایمان تغییرات بدن شما شروع می شود و تنظیم سیستم های بدن عملی دشوار است.

ترشحات پس از زایمان

کاهش وزن بدن پس از زایمان فشار زیادی به بدن وارد می کند. کم شدن 3 تا 4 کیلوگرم وزن جنین، 450 تا 900 گرم وزن جفت و حداقل 450 گرم وزن آب و مایع آمنیوتیک باعث کاهش حدود 5/5 کیلوگرم از وزن بدن دراکثر خانم ها می شود که خود تعادل فیزیکی بدن را بهم می زند.

درطول دوران بارداری سلول های بدن مقدار زیادی آب در خود نگه می دارند که پس از زایمان این میزان آب اضافی به شکل عرق و ادرار از بدن دفع می گردد. پس از زایمان تعریق شدت می یابد. حجم ادرار نیز به نحو شگرفی افزایش می یابد و به دو برابر میزان عادی می رسد. دراین زمان بعلت آنکه جدار مثانه کش آمده است قادر نیست بخوبی ادرار را تخلیه کند و بنابراین همواره احساس پری مثانه به مادر دست می دهد.

کوچک شدن رحم با سرعتی باور نکردنی

انقباضات رحم بعد از تولد نوزاد تمام نمی شود و علت آن واضح است. درهنگام زایمان رحم به اندازه یک هندوانه 2/1 کیلوگرمی است که تقریبا 25 برابر اندازه رحم غیر باردار است. درعرض چند دقیقه پس از زایمان رحم شروع به جمع شدن و کوچک شدن می کند و الیاف متقاطع آن به همان صورتی که برای خارج کردن جنین منقبض میشوند، سفت می شوند. این انقباضات کرامپ هایی ایجاد می کند که پس درد نامیده می شوند. (معمولا پس درد در زایمان های بعدی شدید تر است و ممکن است نیاز به مسکن داشته باشد.)

رحم بسرعت جمع می شود درعرض یک هفته به نصف اندازه هنگام زایمان می رسد و در پایان هفته دوم حجم آن تقریبا 330 سی سی شده و در هفته چهارم کاملا به اندازه قبل از بارداری یعنی 60 سی سی می رسد. با اینحال تعداد سلول های داخل رحم کاهش نمی یابند، نوعی تجزیه شیمیایی پروتئینی در داخل سلول ها موجب روی هم خوابیدن و کوچک شدن آنها به 10/1 اندازه قبل از بارداری می شود.

داخلی ترین لایه سلول های رحمی (به نام دسی دوای اندومتر) که در دوران بارداری کشیده شده بودند رفته رفته جدا شده و از بدن خارج می شوند. نتیجه اینکه ترشحات شبیه قاعدگی تا چند هفته ادامه می یابد. این ترشحات در ابتدا قرمز روشن است و کم کم روشن تر می شود و تا قبل از آنکه قطع شود به سفید یا زرد تبدیل متمایل می شود.

بازگشت اعضای داخلی به محل قبلی خود

رحم در حال رشد در دوران بارداری بسیاری از اعضای داخلی نظیر معده، روده کوچک، روده بزرگ، مثانه و قلب را به بالا و به طرفین می راند. پس از تولد نوزاد طولی نمی کشد که اعضای داخلی بدن شما به محل قبل خود باز می گردند. این حرکت اعضای داخلی ممکن است یکی از دلایل بی اختیاری دفع ادرار یا مدفوع پس از زایمان باشد. معمولا این بی اختیاری موقتی و کوتاه است و درعرض چند هفته همه چیز به حالت عادی باز خواهد گشت.

تغییرات هورمونی

تنظیم کننده تغییرات بدن در دوران بارداری و پس از آن نوعی ماده فعال بیو شیمیایی است که هورمون جنسی نام دارد. در دوران بارداری، استروژن باعث شل شدن و کش آمدن سلول ها و احتباس آب در آنها می شود و کاهش ناگهانی آن پس از زایمان (در عرض سه ساعت اول پس از زایمان میزان استروژن تا 90% کاهش می یابد) باعث نرم و مرطوب شدن بافت ها می گردد. هورمون پروژسترون سلول های عضلات رحم را تا موقع زایمان در حال آمادگی کامل نگه می دارند. وقتی پس از زایمان سطح پروژسترون در خون بطور ناگهانی کاهش یابد، بسیاری از فرآیند های بدن که در دوران بارداری کند و یا متوقف شده بودند، به کار می افتند. مثلا ریزش طبیعی موی سر؛ بسیاری از خانم ها سه ماه پس از زایمان دچار ریزش شدید می شوند. هورمون های بارداری تغییراتی نیز در پستانها بوجود می آوردند و باعث می شوند که شبکه ای از مجاری درونی، پمپ سلولی و حباب های مولد شیر بوجود آیند. به محض آنکه پس از تولد سطح استروژن و پروژسترون در خون کاهش می یابد، هورمونهایی که پرولاکتین و اکسی توسین نامیده می شوند همراه با عمل مکیدن نوزاد، تولید شیر را تحریک می کنند. اگر در اولین دفعات شیر دهی دچار کرامپ های شکمی شوید به این دلیل است که اکسی توسین باعث انقباضات رحم نیز می شود.

تغییرات هورمونی بعد از زایمان بر دستگاه عصبی مرکزی نیز تاثیر می گذارد و باعث تحریک احساسات مادر در ماه های اول پس از زایمان می شود. احساس فشار روحی و اندوه در هفته های اول پس از زایمان طبیعی است و اندوه پس از زایمان نامیده می شود ولی اگر احساس شک، ناامیدی و خستگی پس از دو هفته از بین نرود باید موضوع را با پزشک خود درمیان بگذارید. ممکن است به بیماری جدی تری به نام افسردگی پس از زایمان دچار شده باشید.

اگر خواندن این مقاله و اطلاع از این تغییرات شما را خسته و خواب آلوده می سازد تعجبی ندارد. تبدیل شگرف یک خانم باردار به یک مادر واقعا گیج کننده است! ولی در عین حال یک معجزه به حساب می آید. بدن شما که انعطاف پذیری چشمگیری دارد می تواند در عرض چند هفته از سیر تغییراتی که در عرض 9 ماه طی کرده است به جای اول باز گردد. نگران نباشید. همه چیز بخوبی پیش خواهد رفت بخصوص با کمک موجودی با شکوه و تازه وارد: نوزادی زنده که نفس می کشد!

 

خشکی پوست در دوران بارداری

خشکی پوست در دوران بارداری

خشکی پوست در دوران بارداری

خشکی پوست ناشی از کمبود رطوبت طبیعی است. به طور موثر بدن شما به اندازه کافی روغن تولید نمی‌کند تا پوست را هیدراته و از او محافظت کند. اگرچه ما معمولاً آکنه را با پوست چرب مرتبط می‌دانیم اما داشتن پوست خشک قطعاً پوست شما را شفاف و بدون جوش نمی‌کند. اگر می‌خواهید از محصولات خشک‌کننده و مرطوب‌کننده‌ها استفاده کنید ممکن است پوست شما شروع به تولید بیش از حد روغن و منافذ پوست شما را بیشتر مسدود کند.  پوست خشک می‌تواند هر کسی را تحت تأثیر قرار دهد حتی اگر نوع پوست شما چرب باشد. در اینجا نحوه تشخیص هیدراته بودن پوست آمده است:

  • رنگ پوست شفاف است
  • پوست محصولات را به راحتی جذب می‌کند
  • ظاهر تیره ندارد
  • خارش ندارد

به چه علت پوست خشک می‌شود؟

مصرف کم مایعات به خصوص آب می‌تواند پوست شما را کم آب کند اما پوست کم آب همیشه به دلیل کم آبی بدن نیست. هنگامی که منشأ پوست خشک یا کم آب خود را پیدا کردید می‌توانید پوست خود را دوباره نرم و هیدراته کنید.  در اینجا چند دلیل وجود دارد که چرا پوست شما ممکن است خشک شود:

  • فشار
  • دارو/ پیشگیری از بارداری هورمونی
  • تهویه مطبوع
  • آفتاب زیاد
  • الکل زیاد
  • کافئین بیش از حد
  • ژنتیک
  • بارداری

آیا نخوردن آب باعث خشکی پوست می‌شود؟

شما می‌توانید یک گالن آب در روز مصرف کنید و همچنان پوستتان خشک باشد. مطمئن شوید که به اندازه کافی چربی سالم دریافت می‌کنید به خصوص امگا 3 که در غذا‌هایی مانند ماهی‌های چرب و دانه‌های کتان یافت می‌شود. با این حال هیچ رژیم غذایی سریع یا جادویی برای پوستی انعطاف‌پذیر وجود ندارد. مطمئن شوید که یک رژیم غذایی متعادل، حداقل مواد غذایی فرآوری شده و سدیم می‌خورید و رنگ‌های زیادی را در خود جای داده‌اید. میوه‌ها و سبزیجات سرشار از ویتأمین‌ها و ریزمغذی‌هایی هستند که در هیچ جای دیگری نمی‌توانید دریافت کنید.  

چگونه به آبرسانی پوست کمک کنیم؟

سرم‌های آبرسان و محصولات کاربردی حاوی موادی مانند اسید هیالورونیک را به روتین پوست خود اضافه کنید زیرا آن‌ها رطوبت را مستقیماً به سلول‌های شما می‌رسانند. البته کم کم این کار را انجام دهید تا واکنش پوستی خود را مشاهده کنید. از هر چیزی که دارای برچسب بدون روغن، سبک وزن، ضد آکنه یا مات‌کننده است خودداری کنید. به دنبال کرم‌های ملایم و بدون عطر باشید.

 

منبع:

www.baby2body.com

 

خشکی پوست در دوران بارداری

خشکی پوست در دوران بارداری

خشکی پوست در دوران بارداری

خشکی پوست ناشی از کمبود رطوبت طبیعی است. به طور موثر بدن شما به اندازه کافی روغن تولید نمی‌کند تا پوست را هیدراته و از او محافظت کند. اگرچه ما معمولاً آکنه را با پوست چرب مرتبط می‌دانیم اما داشتن پوست خشک قطعاً پوست شما را شفاف و بدون جوش نمی‌کند. اگر می‌خواهید از محصولات خشک‌کننده و مرطوب‌کننده‌ها استفاده کنید ممکن است پوست شما شروع به تولید بیش از حد روغن و منافذ پوست شما را بیشتر مسدود کند.  پوست خشک می‌تواند هر کسی را تحت تأثیر قرار دهد حتی اگر نوع پوست شما چرب باشد. در اینجا نحوه تشخیص هیدراته بودن پوست آمده است:

  • رنگ پوست شفاف است
  • پوست محصولات را به راحتی جذب می‌کند
  • ظاهر تیره ندارد
  • خارش ندارد

به چه علت پوست خشک می‌شود؟

مصرف کم مایعات به خصوص آب می‌تواند پوست شما را کم آب کند اما پوست کم آب همیشه به دلیل کم آبی بدن نیست. هنگامی که منشأ پوست خشک یا کم آب خود را پیدا کردید می‌توانید پوست خود را دوباره نرم و هیدراته کنید.  در اینجا چند دلیل وجود دارد که چرا پوست شما ممکن است خشک شود:

  • فشار
  • دارو/ پیشگیری از بارداری هورمونی
  • تهویه مطبوع
  • آفتاب زیاد
  • الکل زیاد
  • کافئین بیش از حد
  • ژنتیک
  • بارداری

آیا نخوردن آب باعث خشکی پوست می‌شود؟

شما می‌توانید یک گالن آب در روز مصرف کنید و همچنان پوستتان خشک باشد. مطمئن شوید که به اندازه کافی چربی سالم دریافت می‌کنید به خصوص امگا 3 که در غذا‌هایی مانند ماهی‌های چرب و دانه‌های کتان یافت می‌شود. با این حال هیچ رژیم غذایی سریع یا جادویی برای پوستی انعطاف‌پذیر وجود ندارد. مطمئن شوید که یک رژیم غذایی متعادل، حداقل مواد غذایی فرآوری شده و سدیم می‌خورید و رنگ‌های زیادی را در خود جای داده‌اید. میوه‌ها و سبزیجات سرشار از ویتأمین‌ها و ریزمغذی‌هایی هستند که در هیچ جای دیگری نمی‌توانید دریافت کنید.  

چگونه به آبرسانی پوست کمک کنیم؟

سرم‌های آبرسان و محصولات کاربردی حاوی موادی مانند اسید هیالورونیک را به روتین پوست خود اضافه کنید زیرا آن‌ها رطوبت را مستقیماً به سلول‌های شما می‌رسانند. البته کم کم این کار را انجام دهید تا واکنش پوستی خود را مشاهده کنید. از هر چیزی که دارای برچسب بدون روغن، سبک وزن، ضد آکنه یا مات‌کننده است خودداری کنید. به دنبال کرم‌های ملایم و بدون عطر باشید.

 

منبع:

www.baby2body.com

 

علت مشکلات دهان و دندان در دوران بارداری + راه حل

دندان در بارداری

دندان در بارداری

علت مشکلات دهان و دندان در بارداری

دندان ها شاید قسمتی از بدن باشند که بیشتر مورد غلفت قرار می گیرند. شاید فرض کنیم که هر روز آن ها را مسواک می زنیم و مسلما تمیز هستند. اما دندان ها یکی از آسیب پذیرترین عضو بدن هستند که توسط باکتری ها مورد حمله قرار می گیرند و هنگام بارداری آسیب پذیرتر می شوند. استفراغ صبحگاهی ناشی از بارداری، هوس غذاهای شیرین و عق زدن همگی می توانند منجر به پوسیدگی دندان ها، درد دندان و در نهایت کشیدن آن ها در دوران بارداری شوند. اگرچه مراحل اندودنتیکی مانند عصب کشی در دوران بارداری بی خطر است اما توصیه می شود اگر اورژانسی نیست آن را تا پایان بارداری یا سه ماهه دوم به تأخیر بیاندازید. در این قسمت از بارداری و نوزاد بیا نی نی در مورد مشکلات دهان و دندان در دوران بارداری و علل آن ها مفصلا توضیح خواهیم داد.

دندان درد در بارداری

مشکلات شایع دهانی در دوران بارداری:

تغییرات هورمونی در دوران بارداری می تواند منجر به بروز مشکلات جدید دهان و دندان شود یا مشکلات موجود را بدتر کند. همچنین، تغییر در pH بزاق و عادت های غذایی مانند افزایش مصرف غذاهای قندی باعث پوسیدگی دندان هنگام بارداری می شود. علاوه بر پوسیدگی دندان، بیماری های پریودنتال نیز به دلیل عفونت باکتریایی لثه و استخوان های اطراف دندان ایجاد می شود.

برخی از مشکلات مختلف دندانی و پریودنتال که ممکن است در دوران بارداری بوجود بیاید عبارتند از: 

1. آماس لثه یا ژنژیویت :

شایع ترین بیماری دهانی در بارداری ژنژیویت است. این مشکل در بارداری به سبب نوسان در سطوح استروژن و پروژسترون و در ترکیب با تغییرات فلور دهانی و کاهش پاسخ ایمنی عود می کند و بافت سطحی لثه ملتهب می شود.

این مشکل منجر به التهاب، حساسیت و تورم لثه ها می شود. همچنین ممکن است لثه ها هنگام مسواک زدن یا نخ دندان خونریزی کنند. برای جلوگیری از بیماری های شدید لثه باید به دندانپزشک مراجعه کنید. دندانپزشک ممکن است تمیز کردن مکرر دندان را برای جلوگیری از هرگونه عفونت توصیه کند. مبتلایان به ژنژیویت شدید ممکن است به جرم گیری توسط دندان پزشک نیاز داشته باشند و نیز لازم باشد از دهان شویه هایی نظیر کلرهگزیدین استفاده کنند.

مشکلات لثه در بارداری

2. پوسیدگی دندان :

حفره ها یکی از شایع ترین مشکلات دندانپزشکی در دوران بارداری محسوب می شوند. یکی از دلایل پوسیدگی دندان افزایش مصرف کربوهیدرات ها است. علاوه براین، تهوع صبحگاهی می تواند سطح اسید موجود در دهان را افزایش داده و مینای دندان را از بین ببرد و در نتیجه منجر به پوسیدگی دندان شود. بنابراین علت پوسیدگی دندان در خانم های باردار افزایش اسید در حفره دهان، تمایل زیاد به خوردن شیرینی جات و مصرف کربوهیدرات وتوجه کم به بهداشت دهان و دندان است.

پوسیدگی ها در اوایل پیدایش به شکل نواحی سفید دمینرالیزه هستند اما بعد خرد شده و حفره های قهوه ای رنگی تشکیل می دهند. پوسیدگی های درمان نشده به آبسه دهانی و سلولیت صورت منجر می شوند. دو بار مسواک زدن در روز با خمیر دندان حاوی فلوراید و محدود کردن غذاهای قندی خطر پوسیدگی را کاهش می دهد.

مشکلات دندانی در بارداری

3. تومورهای حاملگی :

تومورهای حاملگی اغلب در سه ماهه دوم بروز می کنند. تومورهای متورم ناشی از رشد زیاد بافت ها در بین دندانهاست که خونریزی می کنند. یکی از دلایل تومورها پلاک اضافی است. با این حال، در موارد خاصی از مشکلات دندانی ممکن است دندانپزشک از شما بخواهد دندانتان را بکشید تا از آسیب بیشتر جلوگیری شود.

4. خونریزی لثه :

برخی از خانم ها به دلیل تغییرات هورمونی در بارداری دچار زخم ها، خونریزی و تورم لثه می شوند. در این دوران مسواک زدن و یا استفاده از نخ دندان سبب خونریزی لثه شده اما این مشکل خود به خود بعد از زایمان از بین می رود.

مشکلات دهان و دندان در بارداری

5. دندان های لق :

در طول بارداری با افزایش پروژسترون و استروژن پریودونتیوم (یعنی لیگامان ها و استخوانهایی که دندان را حمایت می کنند) تحت تاثیر قرار گرفته و سبب می شود دندان ها لق شوند. اگر دندان های لق همراه با بیماری های پریودونتال نباشند این وضعیت موقتی است و سبب افتادن دندان نمی شود.

6. پریودونتیت :

30 درصد از زنان در سنین باروری به پریودونتیت یا التهاب مخرب پریودونتیوم مبتلا هستند. علت ایجاد بیماری باکتریایی پریودونتیوم است، سموم تولیدی توسط باکتری ها موجب التهاب مزمن و تخریب پریودونتیوم و ایجاد حفره های عفونی می شود.

دندان در بارداری

اگر هر یک از علائم زیر را دارید مراجعه به دندانپزشک را به تعویق نیندازید:

با مسواک زدن مرتب دندان های تان بوی بد دهان تان برطرف نمی شود.

در دهانتان یک برآمدگی کوچک یا یک نقطه بسیار دردناک وجود دارد.

اگر دهان تان دچار خونریزی و ملتهب و متورم است.

اگر به هنگام جویدن غذاها و گاز گرفتن چیزی دچار درد و ناراحتی می شوید.

اگر یک یا بیش از یک دندان خراب دارید.

دندانها در دوران بارداری

چه کنیم در دوران بارداری کارمان به دندان پزشکی کشیده نشود

برخی اقدامات احتیاطی می تواند به شما کمک کند تا از مشکلات دندانپزشکی در دوران بارداری در امان بمانید. برخی از این اقدامات عبارتند از:

  • برای جلوگیری از ایجاد هرگونه رسوب در دندان، به دنبال معاینات منظم و تمیز کردن دندان ها باشید.
  • مصرف غذاهای قندی را کم کنید، زیرا می تواند باعث التهاب یا تورم لثه ها در دوران بارداری شود.
  • از دهانشویه هایی که حاوی الکل است، خودداری کنید و از خمیردندان و نخ دندانی تأیید شده استفاده کنید.
  • حداقل روزی دو بار دندان های خود را مسواک بزنید و حداقل یک بار از نخ دندان استفاده کنید. از مسواکی با یک برس نرم برای کاهش تحریک لثه و زبان استفاده کنید.
  • در طول دوران بارداری از پیوند لثه یا دندان خودداری کنید زیرا پیوند ممکن است که منجر به خونریزی بیش از حد شود و تاول ها منجر به تحریک یا واکنش آلرژیک خواهند شد.
  • علاوه بر سایر موارد بهداشتی، سیگار کشیدن به مشکلات پریودنتال نیز اضافه می کند بنابراین، مصرف سیگار را در دوران بارداری متوقف کنید.

دوران بارداری

سلامت دندان ها در دوران بارداری روی جنین تأثیر می گذارد

مراقبت از دندان چیزی است که نباید در دوران بارداری از آن چشم پوشی کرد زیرا برای سلامتی کلی ضروری است. پژوهش ها نشان می دهند که ارتباط نزدیکی بین بیماری های دهان در بارداری و تولد زود هنگام و یا به دنیا آمدن نوزادان کم وزن که در معرض فلج مغزی، مشکلات بینایی و شنوایی هستند، وجود دارد. مراقبت های درست و مناسب در دوران بارداری از این خطرات می کاهد پس مرتباً به دندانپزشک مراجعه کرده و دندان های خود را تمیز کنید. یک روال سالم دهان و دندان را در خانه حفظ کنید تا بتوانید با یک لبخند وسیع از دوران بارداری خود لذت ببرید.

آیا بهبود بعد از زایمان سزارین طولانی است؟

آیا بهبود بعد از زایمان سزارین طولانی است؟

پس از سزارین شما نیز مثل هر مادر دیگری با در آغوش گرفتن فرزندتان احساس سرخوشی و در عین حال خستگی خواهید داشت. ولی در عین حال زخمی هم روی شکم دارید. به هر حال شما در دوره نقاهت پس از یک جراحی شکمی بزرگ هستید. اما اگر می‌خواهید بدانید طول زمان بهبود بعد از زایمان سزارین چقدر خواهد بود باید گفت بستگی به خودتان و میزان مقاومت بدنتان دارد. اما به طور کلی رعایت برخی نکات در بهبود هرچه سریعتر کمک می‌کند.
 

زایمان سزارین و بستری در بیمارستان!

به طور معمول بیمارانی که تحت جراحی سزارین قرار گرفتهاند 1 تا 2 روز بعد از جراحی در بیمارستان می مانند و معمولا نیازی به آنتی بیوتیک ندارند مگر اینکه برای مادرتجویز شده باشد. پس از مرخص شدن نیز مادر می تواند حمام کند. نیازی به پانسمان مجدد در محل برش نیز و فقط کافی است محل زخم خشک نگه داشته شود.

مادر و نوزاد تازه متولد شده در بیمارستان پس از انجام سزارین

پس از زایمان سزارین چه نوع مسکنی باید خورد؟

اگر برای سزارین تحت بیهوشی عمومی قرار گرفته اید یا از طریق اپیدورال و اسپینال دوزهای مرفین اضافی دریافت نمیکنید. ممکن است به شما بلافاصله پس از جراحی ترکیبات مخدر سیتمیک تزریق شود. ممکن است هر چند ساعت داروی ضد درد بصورت تزریق یا شیاف دریافت کنید.

در هیچ شرایطی از اینکه درخواست مسکن کنید خجالت نکشید. شما نباید در سکوت رنج ببرید و هر چه بیشتر صبر کنید کنترل درد مشکل تر می شود. به علاوه، هر چه راحتتر و آرامتر باشید شیردادن و براه افتادن برای خودتان آسان تر خواهد بود.

چند ساعت بعد از زایمان چه اتفاقی می‌افتد؟

ممکن است بلافاصله پس از جراحی احساس گیجی و تهوع داشته باشید. بسیاری از مادران در سراسر بدن احساس خارش دارند بخصوص آنهایی که از طریق اپیدورال یا اسپینال مواد مخدر دریافت کردهاند. در چنین صورتی به پزشک اطلاع دهید تا داروی ضد خارش برایتان تجویز کند.

اگر بخواهید نوزاد را شیر دهید می توانید در اولین فرصت ممکن این کار را انجام دهید. از پرستار بخواهید که به شما آموزش دهد چگونه در وضعیت خوابیده به پهلو به نوزاد شیر دهید.

ممکن است در محل برش سزارین احساس درد و بی حسی کنید. محل برش ممکن است کمی برآمده و برجسته بوده و از رنگ پوست تان تیره تر باشد. عطسه، سرفه یا سایر فعالیت هایی که در محل شکم فشار ایجاد نماید، در روزهای اول دردناک خواهد بود ولی روز به روز و رفته رفته بهتر خواهید شد.

پرستار شما در ابتدا هر چند ساعت یکبار به بالین شما خواهد آمد که وضع شما را کنترل کرده و به شما کمک کند. او علائم حیاتی شما را کنترل می کند، شکم شما را لمس می کند تا ببیند آیا رحم سفت است و میزان خونریزی واژن را بررسی می کند. نظیر هر زنی که به تازگی بچه ای بدنیا آورده است شما نیز دارای ترشحاتی از واژن خواهید بود که حاوی خون و بافت های اضافی کنده شده از حفره درونی رحم است. ممکن است اولین بار که از جا برمی خیزید مقدار زیادی از این ترشحات خونی دفع شوند و تا 3 یا 4 روز اول به رنگ قرمز روشن خواهد بود.

پرستار در حال آموزش مراقبت های لازم به مادر بعد از زایمان سزارین

همچنین پرستار به شما آموزش خواهد داد که چگونه سرفه کنید یا تمرینهای منظم تنفس انجام دهید تا مایعات جمع شده در ریه ها تخلیه شود. این امر در صورتیکه بیهوشی شما از نوع عمومی بوده باشد بسیار حائز اهمیت است. (خطر ابتلا به پنومونی با این عمل کاهش می یابد). دقت کنید که هنگام سرفه (و نیز عطسه و خنده) دستها یا یک بالش روی محل زخم بگذارید. اگر همه چیز روبراه باشد سرم و سوند ادراری در عرض 12 ساعت پس از جراحی برداشته خواهد شد و شما به محض آنکه میل به خوردن داشته باشید می توانید غذا بخورید.

در دو روز اول ممکن است از نفخ و تجمع گاز در شکم رنج ببرید. از آنجا که حرکات روده بعد از جراحی کند می شود گاز در روده تجمع می یابد. حرکت کردن و راه رفتن به سیستم گوارشی کمک می کند تا مجددا فعالیت خود را از سرگیرد. اگر ناراحتی شما زیاد باشد پرستار به شما داروهای ضد نفخ حاوی سایمتیکون می دهد این دارو باعث می شود که حباب های گاز راحت تر کنار یکدیگر جمع شوند و گاز دفع شود. اما اگر باز هم دفع نداشتید حتما اطلاع دهید تا از خطرات احتمالی جلوگیری شود. مصرف سایمتیکون در دوران شیر دهی بی خطر است.

احتمالا در روز جراحی و مسلما در روز بعد از آن به شما توصیه می شود که تخت را ترک کنید. (با این حال سعی نکنید که خودتان به تنهایی از تخت برخیزید. برای اولین بار پرستار باید در کنار شما باشد) هنگامیکه در تخت هستید با حرکت دادن و کشیدن ساق ها و چرخاندن مچ پا خون را در ساق پا به جریان بیاندازید. در روز دوم باید با کمک همسرتان یا پرستار چند بار در اتاق قدم بزنید. این امر به گردش خون در بدن کمک می کند، از تنبلی روده ها می کاهد، و خطر لخته شدن خون را در ساق پا کاهش می دهد. در ابتدا ممکن است حتی رفتن به دستشویی غیر ممکن به نظر برسد ولی حرکت کردن در بهبود شما اهمیت خاصی دارد می توانید برنامه راه رفتن را طوری تنظیم کنید که پس از دریافت مسکن باشد تا درد کمتری احساس کنید.

احتمالا در عرض 7 تا 10 روز بخیه ها را خواهند کشید. این عمل چند دقیقه بیشتر وقت نمی گیرد و شما تنها کمی احساس نیشگون گرفتن می کنید؛ ولی درد ندارد.

روزهای اول بعد از زایمان و پس از مرخص شدن از بیمارستان

پس از ترک بیمارستان به کمک زیادی نیاز خواهید داشت. اگر تاکنون کسی پیشنهاد کمک به شما نکرده است از همسر خود، بستگان و یا دوستان تقاضای کمک کنید.

انتظار نداشته باشید که به محض رسیدن به منزل، بهبود کامل ناشی از زایمان را تجربه کنید. ممکن است تا یک هفته پس از جراحی نیز به مسکن نیاز داشته باشید. (اگر خودتان نوزاد را شیر می دهید از مصرف آسپرین یا داروهای حاوی استیل سالسیلیک اسید بپرهیزید).

میزان مصرف مایعات را بیافزائید تا دچار یبوست نشوید. محل زخم روز به روز بهتر خواهد شد. با این حال ممکن است تا چندین هفته حساس باشد. در صورتیکه در محل زخم علائم عفونت از جمله گرمی، قرمزی یا ورم وجود داشته و یا زخم ترشح دارد، درد بدتر شده و یا درد ناگهانی آغاز شده است، و نیز اگر تب دارید (حتی اگر زخم خوب شده است) فورا به پزشک مراجعه کنید.

خونریزی و ترشح از واژن باید رفته رفته کم شود و البته ممکن است تا 6 هفته ادامه یابد. ترشح تدریجا به رنگ قرمز روشن و سپس صورتی و پس از آن زرد مایل به سفید تغییر می کند. اگر خونریزی نظیر قاعدگی بیشتر از 4 روز اول پس از زایمان ادامه یابد و یا بعد از کاهش، مجددا افزایش پیدا کند به پزشک خود مراجعه کنید.

فعالیت بعد از انجام زایمان سزارین

وقتی به منزل می روید استراحت کافی برایتان لازم است؛ با این حال باید بطور منظم از جا برخاسته و حرکت کنید. راه رفتن پدیده بهبود را تسریع کرده و به پیشگیری از عوارضی نظیر لخته شدن خون کمک می کند، ولی نباید فعالیت بیش از حد باشد. از فعالیت آهسته شروع کنید و رفته رفته به میزان آن بیافزائید. از آنجائیکه در حال بهبود از یک عمل جراحی شکمی بزرگ هستید عضلات شکم شما تا مدتی درد خواهند داشت؛ سخت نگیرید و از بلند کردن چیزهای سنگین تر از وزن نوزاد تا 8 هفته بپرهیزید.

درعرض 6 تا 8 هفته شما قادر خواهید بود که به میزان متوسطی فعالیت کنید ولی برای تمرینات بیشتر تا وقتی که پزشک به شما اجازه نداده صبر کنید. ممکن است چندین ماه طول بکشد تا شما به حالت قبل بازگردید. درعرض 4 تا 6 هفته و با صلاحدید پزشک می توانید مقاربت جنسی را آغاز کنید.

محل برش عمل چه شکلی دارد؟

در ابتدا جای زخم اندکی برجسته و بالا آمده است و رنگی تیره تر از پوست طبیعی خودتان دارد ولی در عرض 6 هفته پس از جراحی کاملا کوچک می شود. طول برش سزارین 10 تا 15 سانتیمتر است و حدود 3 میلیمتر عرض دارد. با گذشت زمان رنگ زخم برش سزارین به رنگ پوستتان نزدیک تر می شود وعرض آن نیز به نصف میزان قبل تقلیل می یابد.

برش سزارین معمولا در قسمت پایین شکم قرار دارد. محل زخم تدریجا با موهای زهار پوشانده می شود و احتمالا خیلی پایین تر از دور کمر لباس زیر یا بیکینی قرار می گیرد. هنگام بهبود ممکن است خارش نیز داشته باشد.

احساسات مادر بعد از زایمان سزارین

پس از سزارین مادران احساسات کاملا متفاوتی دارند. ممکن است اگر دوست داشتید که با زایمان طبیعی نوزاد را بدنیا آورید، با انجام سزارین کمی ناامید شوید. شاید هم اصلا به نوع بدنیا آوردن نوزاد اهمیت نمی دادید. بخصوص اگر بارداری همراه با عارضه داشتید و یا نگران سلامت نوزاد بودید. بعضی از خانمها که بعد از طی کردن دردهای زایمان به مدت طولانی، سزارین می شوند احساس آرامش می کنند در حالیکه عده ای دیگر ممکن است از اینکه نهایتا پس از ساعتها درد کشیدن سزارین شده اند ناراحت شوند. بعضی از مادران ابراز می دارند که احساس می کنند سرشان کلاه رفته است که سزارین شده اند بخصوص اگر در کلاسهای زایمان شرکت کرده باشند. برخی دیگر می گویند که احساس می کنند از سایر خانمها کمترند زیرا به سزارین احتیاج داشته اند. وجود چنین احساساتی شایع است و رهایی از آن مشکل است و اگر شما نیز چنین احساسی دارید ممکن است مدتها طول بکشد تا بتوانید با نوع زایمانی که متفاوت از آن چیزی بوده که در دوران بارداری انتظارش را داشته اید کنار بیایید. ممکن است دانستن این امر که تولد نوزاد برای بسیاری از خانم ها – خواه طبیعی و خواه از طریق سزارین – بسیار با آنچه انتظارش را داشته اند متفاوت بوده است، به شما کمک کند.