سایتی برای نی نی ها و مامانا
دکتر اکرم مهدیزاده، متخصص زنان گفت: شنا برای زنان باردار مشکلاتی را ایجاد نمیکند ولی باید توجه داشته باشند که درجه حرارت آن مناسب باشد و مادران باردار باید از حرکات پرشی اجتناب کنند.
معاون رئیسی: دهه شصتی ها در شرایط ویژه ای قرار دارند؛ بیش از ۴ میلیون آنها مجرد هستند/ وام برای این افراد در نظر گرفته شده است
🔸انسیه خزعلی معاون امور زنان و خانواده رئیسجمهور: به دنبال این هستیم که بسته های مناسبی را برای دهه شصتی ها در نظر بگیریم و غیر از وام حمایت های دیگری هم بتوانیم داشته باشیم .
🔹برای امسال رییس جمهور دستورات لازم را داده اند که این وام علاوه بر روستاها در شهرها اجرایی شود. در حال حاضر مراحل اداری آن در حال طی شدن است. امیدوار هستیم که سریعتر به ابلاغ برسد.
یکی از خوشایند ترین حس ها، نوازش شدن توسط کسی است که دوستش دارید همچنین نوازش فواید و تاثیرات بسیار مثبتی بر زندگی افراد میگذارد.
فواید نوازش؛ انتقال حس خوب به نخاع و مغز
شاید جالب باشد اگر بدانید حس خوشایند لمس شدن انسان و سایر حیوانات اجتماعی از دوران نوزادی تا پیری تاثیرات مثبتی بر روی آن ها می گذارد. یک مسیر خاص نخاعی که توسط نوروپپتید های PROK2 هدایت می شود، فقط حسهای خوشایند را از پوست به مغز می فرستد اما این که چطور این کار انجام می شود را در این مطلب متوجه خواهیم شد و در مورد اثرات مثبت نوازش توسط فردی که دوستش دارید، همسر یا والدین خود اطلاعات مفیدی کسب خواهید کرد.
فواید و اثرات مثبت نوازش نوزاد
تحقیقات نشان داده است که لمس آرام و نوازشگر نقش مهمی در رشد اولیه دوران کودکی دارد؛ اما هر شکلی از محبت جسمانی مثل نوازش، در آغوش گرفتن، گرفتن دست و نوازش آرام بخش که لمس خوشایندی را برانگیزد، باعث می شود تا در هر مرحله از زندگی احساس امنیت و حمایت کنیم.
به طور مثال در دوران سلطنت نیکولای چائوشسکو؛ نوزادان رومانیایی در یتیم خانههایی نگهداری می شدند که در گهوارههای شان تنها می ماندند و از سنین جوانی از تماس پوست با پوست محروم شدند و در دهه 2000 محققان تشخیص دادند که نداشتن تماس محبت آمیز با کودک با رشد غیرعادی مغز و افزایش خطر مشکلات روانی اجتماعی در دوران بزرگسالی مرتبط است.
اثر شگفت انگیز نوازش روی مغز
اینکه چه طور لمس دلپذیر توسط همسر یا عضوی از خانواده تان، سیگنال های حس خوبی را از پوست به مغزتان می فرستد را با نتایج تحقیقات می توانید متوجه شوید. تحقیقات جدید روی موش ها نشان می دهد که لمس آنها چه از طریق در آغوش گرفتن و چه نوازش اطلاعاتی که مربوط به لذت بردن است؛ رمزگذاری می شود که البته نحوه رمزگذاری و انتقال این اطلاعات لمسی از نورون های حسی به نخاع ناشناخته باقی مانده است. نتایج اثرات شگفت انگیز نوازش را در مغز این حیوانات به خوبی نشان داد و ثابت کرد.
معمولا اگر حیوانی شما را نشناسد از هر نوع تماسی دوری می کند، زیرا می تواند آن را به عنوان یک تهدید تلقی کند. اما محققان دانشکده پزشکی دانشگاه واشینگتن در سنت لوئیس یک فضای پرورشی ایجاد کرده اند که با کشیدن برس نرم روی بدن موش ها مانع از ترسیدن آن ها شدند و حس بهتری را به آن ها منتقل کردند.
انتقال حس خوشایند لمس و حس ناخوشایند خارش
در طی یک سری آزمایش های پیچیده، محققان یک مدار عصبی و نوروپپتید خاص به نامپروکینکتیسین 2 را شناسایی کردند که صرفا به ارسال سیگنال های حس خوب از پوست به مغز از طریق یک مسیر نخاعی اختصاص دارد.
جالب اینجاست که وقتی محققان امکان ارسال این سیگنال ها به ستون فقرات را مسدود کردند، حیواناتی که قبلا برای نوازش ملایم به یک مکان خاص در زیستگاه شان می آمدند؛ علاقه خود برای بازدید از این منطقه را از دست دادند. در مقابل یک سری از نوروپیتیدهای دیگر مختص ارسال احساسات ناخوشایندی هستند که از خارش پوست ناشی می شوند.
پروکینکتیسین 2 و گیرنده های نخاعی آن بسیار مهم هستند
در مجموع PROK2 همان نوروپپتیدی است که حس خوشایند لمس را به نورون های PROKR2 ستون فقرات منتقل می کند. در آینده ای نه چندان دور، شاید از درمان های مبتنی بر PROK2 برای مشکلات سلامت روان مثل اوتیسم استفاده شود.
وزیر کشور: هر جایی که بتوانیم ورزشگاه را برای حضور بانوان آماده کنیم، این موضوع مانعی ندارد اما شرط آن این است که ورزشگاهها آماده باشند.
طبیعتا تا این آمادگیها به وجود بیاید زمان میبرد، ورزشگاههایی که مانند آزادی آمادگی دارند، منعی برای حضور بانوان ندارند.
انسیه خزعلی معاون امور زنان رئیس جمهور در مصاحبه با برنا اعلام کرد که در روز بازی تیم ملی فوتبال ایران و عراق به صورت ناشناس به ورزشگاه آزادی رفته تا چیزهایی که ممکن بود برای دختران آسیب محسوب شود را از نزدیک ببیند.
وی ضمن موافقت با حضور بانوان در ورزشگاه گفت: جو حاکم ملی و زیر ساخت ها آماده بود
مطالعات جدید در خصوص مواد شیمیایی فتالات موجود در محصولات آرایش نشان میدهند که آنها میتوانند منجر به تداخل با هورمونهای بدن شوند.
بازگشت کاروان تیم ملی والیبال بانوان به میهن، پس از نایب قهرمانی در مسابقات کشور های اسلامی
داشتن مژههای دقیق، بلند و پر خواستهی هر خانومی است. بسیاری از آنها زمان قابل توجهی را برای نگهداری، فر کردن، زدن مقدار زیادی ریمل و چسباندن مژه مصنوعی به طور منظم اختصاص میدهند. جای تعجب ندارد که بسیاری از خانمها به دنبال یک روش اکستنشن نیمه دائمی مژه باشند که نیازی به مراقبت نداشته باشد. این مژهها پرتر و طبیعیتر از مژههای مصنوعی به نظر میرسند و میتوانند زمان زیادی را از آرایش کردن کاهش دهند.
آیا رنگ کردن مژه باعث بلند شدن آن میشود؟
رنگ کردن مژه یک رنگ نیمه دائمی است که شکل، برآمدگی، تمایز و ضخامت مژه را تغییر میدهد. میتواند حتی نازکترین موها را تغییر دهد تا بلند، پر و ضخیمتر به نظر برسند. لیفت و رنگ کردن مژه شامل دو فرآیند مختلف است که برای چند هفته مژههایی با ظاهر زیبا به شما ارائه میکنند. این روش شبیه فر کننده مژه است که با افزایش درخشش چشم باعث فر شدن مژهها و جوان نشان دادن آنها میشود. اکستنشن مژه باید همیشه در یک مرکز قابل اعتماد انجام شود که متشکل از متخصصانی است که در داخل و خارج از این آموزش دیدهاند. قبل از اینکه به سراغ متخصصان مژه بروید در زیر جنبههای مهمی وجود دارد که باید درباره اکستنشن مژه بدانید.
آیا رنگ کردن مژه آسیبزا است؟
رنگ کردن مژه اگر به درستی انجام شود در طول فرآیند هیچ ناراحتی ایجاد نمیکند. یک متخصص با تجربه به طور دقیق ویژگیهای مژه را تجزیه و تحلیل میکند و یک راه مناسب را به شما ارائه میدهد. پس از انجام آن میتوانید آنها را به عنوان مژههای طبیعی خود احساس کنید. این فرآیند زیر نظر یک متخصص مژه ماهر حدود یک ساعت طول میکشد تا انجام شود. انواع مختلفی از رنگ کردن مژه در دسترس است و میتوانید هر کدام را که میخواهید انتخاب کنید.
بعد از رنگ کردن مژه به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
مژه کار ممکن است به شما توصیه کند که روال مراقبت از پوست را کمی تغییر دهید. شما باید برخی از آرایشهای سنگین را که ممکن است به مژههای شما آسیب برساند حذف کنید. شستشوی منظم صورت ممکن است خوب باشد اما هنگام تمیز کردن ناحیه چشم مراقب باشید تا آسیبی به مژهها وارد نشود. همیشه توصیههای متخصص مژه خود را برای ادامه روتین مراقبت از پوست دنبال کنید.
آیا بعد از رنگ کردن مژههای طبیعی دوباره رشد میکنند؟
هیچ دلیلی برای نگرانی وجود ندارد زیرا با انتخاب روشهای لیفت مژه، مژههای طبیعی شما تحت تاثیر قرار نمیگیرند. مژه کار شما یک روش درست را برای ارائه طول و ضخامت دقیق برای حفظ سلامت مژههای طبیعی شما طراحی میکند.
بعد از رنگ کردن مژه چه نکاتی را رعایت کنیم؟
از لوازم آرایش و پاک کنندههای بدون چربی استفاده کنید. مژهها به درستی شانه کنید، تمیز نگه دارید و چشمان خود را مالش ندهید. اگر به ترکیب خاصی حساس هستید حتماً به مژه کار خود اطلاع دهید. از پاککنندههای آرایش کمتری استفاده کنید و با استفاده از یک پنبه در اطراف ناحیه مژه آنها را با دقت پاک کنید. استفاده از ریمل توصیه نمیشود زیرا ممکن است حاوی ترکیباتی باشد که میتواند چشم را تحریک کند. مژه کار شما همچنین ممکن است یک شوینده دقیق مژه را برای جلوگیری از تجمع باکتری یا کثیفی پیشنهاد کند.
منبع:
bluicemedspa.com
آموزش ساده بافتنی مدل دار
پر کردن دندان با مواد سفید، روشی برای پر کردن حفرههای دندانی است. حفرههای دندانی، سوراخهای کوچکی در دندانها هستند که در اثر پوسیدگی دندان ایجاد میشوند.
پرکنندههای سفید از موادی به نام رزین کامپوزیت ساخته میشوند و بین مردم بسیار محبوب هستند چون فقط در یک بار ویزیت دندانپزکشی، کاملا با رنگ طبیعی دندانها ترکیب میشوند. نتیجهای که به دست میآورید کاملا خوشایند است، دیگر نمیتوانید دندانهای پر کرده را از بقیه دندانها تشخیص دهید.
در این مقاله میخوانید:
پر کردن دندان چیست؟
پر کردن دندانها، یک روش کمتهاجم برای ترمیم دندانها است. هیچ ماده پایه واحدی برای پر کردن وجود ندارد. وجه مشترک پرکردن دندانها استفاده از مواد منعطف است که قسمتی از دندان را که ساختار طبیعی دندان را در اثر پوسیدگی از دست داده، پر میکند.
در این روش، حفرههای دندان پر میشوند تا سلامت دهان و دندان شما بازیابی شود و خطر کمتری در رابطه با مشکلات دندانی داشته باشید. در حالی که پر کردن دندانها بسیار مقرون به صرفه است، اما برای همیشه دوام نمیآورد.
گزینههای پر کردن دندان کدام است؟
پرکنندهها به دو گروه اصلی تقسیم میشوند: «رزین فلزی» و «کامپوزیت». پرکنندههای فلزی از «آمالگام»، طلا یا نقره (ترکیبی از فلزات و جیوه) ساخته میشوند.
رزین کامپوزیت، ترکیبی از پلاستیک و سیلیس است. سیلیس به پرکردگیهای سفید خاصیت بازتابی میدهد که به مینای دندان شبیه است.
رزین کامپوزیت، ترکیبی از پلاستیک و سیلیس (شیشه) است. سیلیس به پرکردگیهای سفید خاصیت بازتابی میدهد که به طرز شگفتانگیزی به مینای دندان شبیه است.
پر کردن دندان با مواد سفید، همرنگ دندانها
پرکردن دندان یکی از رایجترین درمانهای ترمیمی است. در حالی که گزینههای متعددی برای پر کردن دندانها وجود دارد، برخی از دندانپزشکان از روش پر کردن دندان با مواد سفید استفاده میکنند که به عنوان پرکنندههای کامپوزیت یا پرکنندههای همرنگ دندان هم شناخته میشوند. این پرکردگیها ظاهری طبیعی دارند و به طور یکپارچه با رنگ و درخشندگی دندان طبیعی شما ترکیب میشوند.
چه مدت است که پر کردن با مواد سفید رواج یافته؟
انواع پرکنندههای آمالگام فلزی قرنهاست که مورد استفاده قرار میگیرند. رزینهای کامپوزیتی نخستین بار در دهه 1960میلادی استفاده شدند. این گزینه زیستسازگار به این دلیل که نیازی به استفاده از جیوه نداشت به سرعت محبوب شد.
رزین کامپوزیت نتایج زیبایی را هم به همراه دارد. علاوه بر این، رزین کامپوزیت به اندازه گزینههای آمالگام عمر میکند و گاهی حتی دوام بیشتری هم دارد.
چرا پر کردن دندان با مواد سفید رواج یافته؟
پر کردن دندانها یک درمان موثر برای قویتر کردن دندانها در زمانی است که تحت تاثیر پوسیدگی قرار گرفتهاند. اگر یک حفره پر نشود، ممکن است بزرگتر و منجر به عفونت شود.
پر کردن دندانها یک درمان موثر برای قویتر کردن دندانها در زمانی است که تحت تاثیر پوسیدگی قرار گرفتهاند. اگر یک حفره پر نشود، ممکن است بزرگتر و منجر به عفونت شود.
پرکننده «آمالگام فلزی»، قبلا یک درمان رایج بود، اما حالا سالهاست که اکثر مردم ترجیح میدهند پر کردن دندانها را با مواد سفید انجام دهند، چون زیباتر هستند. از طرفی، برخی از افراد در مورد ایمنی پرکردن آمالگام نگرانیهایی دارند.
در ابتدا، این نگرانی وجود داشت که پر کردن دندان با مواد سفید ممکن است به اندازه روشهای فلزی قوی نباشد، اما مواد مدرن بسیار قویتر، بادوامتر و برای اکثر دندانها مناسبتر هستند.
روش پر کردن دندان با مواد سفید کامپوزیت
روش پر کردن دندان با مواد سفید، روشی ساده است و نباید باعث ناراحتی شود. دندانپزشک برای اینکه مطمئن شود، پر کردن دندانها دردی ایجاد نمیکند، از بیحسی موضعی استفاده میکند.
قبل از پر کردن حفره، دندانپزشک آن را تمیز میکند و هر گونه بافت پوسیده را برمیدارد. سپس مواد پرکننده در حفره ریخته و با استفاده از یک پرتو نور به سختی سفت میشوند. سپس این مواد برش داده میشوند تا دندانپزشک مطمئن شود که کاملا با حفره و دندان شما مطابقت دارد.
فواید پر کردن دندان با مواد سفید
در ادامه با فواید پر کردن دندان با مواد سفید آشنا میشوید:
خطر حساسیت کمتر
رزین کامپوزیت، حرارت را به سرعت فلز منتقل نمیکند. این ویژگی باعث میشود که بیماران نیازی به حساسیتهای اضافه در رابطه با غذا خوردن، یا مصرف نوشیدنیهای سرد و گرم نداشته باشند. بسیاری از افرادی که دندانهایشان با آمالگام نقره پر میشود، باید هنگام نوشیدن چای داغ، یا بستنی احتیاط کنند. مواد سفید پر کننده، دندان شما را از نوسانات دما عایق میکند.
ایمنی
مواد پر کننده سفید ایمنتر هم هستند. فلز میتواند به مرور زمان به داخل دهان و جریان خون نفوذ کند. آمالگام نقره، حاوی مقادیر کمی جیوه است که یک «نوروتوکسین» شناخته میشود. پرکنندههای سفید زیستسازگار و فاقد فلزات یا مواد شیمیایی خطرناک هستند.
ثبات بیشتر
پرکنندههای سفید به دلیل تغییرات دما منبسط یا منقبض نمیشوند. اما پرکنندههای آمالگام نقره بسته به نوسانات دما، دچار انبساط و انقباض میشوند. این نوسانات میتواند به مرور زمان به ساختار اطراف دندان آسیب برساند.
ظاهر طبیعیتر دندانها
پرکنندههای سفید، از نظر زیبایی خوشایند هستند. رزین کامپوزیت حتی در یک روش دندانپزشکی زیبایی به نام «باندینگ دندان» مورد استفاده قرار میگیرد. این ماده قبل از سفت شدن، فوقالعاده انعطافپذیر است، یعنی دندانپزشک میتواند پرکنندهها را با ساختار دندان مجاور ترکیب کند.
رزین کامپوزیت با درخشندگی طبیعی دندانها هم مطابقت دارد. هنگامی که مواد سفت شد، دندانپزشک میتواند رزین را بیشتر جلا دهد تا بازتابی مشابه دندان طبیعی شما داشته باشد.
همانطور که گفتیم این پرکنندهها به قدری طبیعی به نظر میرسند که بسیاری از بیماران نمیتوانند بگویند که پرکردگی دندان آنها از کجا شروع شده است.
چطور از دندانهای پر شده مراقبت کنیم؟
مراقبت از دندانهای پر شده، آسان است. با نگهداری مناسب، پرکردگی شما میتواند تا چندین سال دوام بیاورد. برای مراقبت از دندانهای پر شده، این موارد را رعایت کنید:
امکان اینکه در زیر پرکردگی پوسیدگی رخ دهد، وجود دارد بنابراین اجازه دهید یک متخصص دندانپزشک حداقل سالی یک بار پرکردگیهای شما را بررسی کند.
خلاصه
پر کردن دندانها، یک روش کمتهاجم برای ترمیم دندانها محسوب میشود و پر کردن دندان با مواد سفید، فواید بسیاری از جمله خطر حساسیت کمتر، ثبات بیشتر، حفظ ظاهر طبیعی دندانها و ایمنی بیشتر را به همراه دارد. برای دوام بیشتر دندانهای پر شده لازم است بهداشت دهان و دندان خود را رعایت کنید.
برای یافتن متخصص مورد نظر خود به کلینیک بیا نی نی سر بزنید.