برچسب: کودک

نحوه بروز تغییرات در رنگ چشم جنین در دوران بارداری

بسیاری از مادران در زمان بارداری به این می اندیشند که رنگ چشم کودکشان چه رنگی خواهد شد و آیا کودکشان رنگ چشم خودشان را به ارث می برد ؟ در این بخش از بیا نی نی متن بسیار جالبی درباره اینکه رنگ چشم کودک شما چه رنگی می شود برایتان آماده کرده ایم پس با ما همراه باشید.

چه عواملی رنگ چشم جنین شما را تعیین می کند

تعیین رنگ چشم جنین در بارداری

رنگ چشم در کودکان مختلف متفاوت است برخی از کودکان دارای رنگ چشم آبی یا سبز و برخی دیگر دارای رنگ چشم قهوه ای هستند . عامل اصلی تعیین رنگ چشم در نوزادان ژنتیک و وراثت می باشد و رنگ چشم نوزاد ، به رنگ چشم هر دو والدین بستگی دارد. رنگ چشم یک ویژگی فیزیکی است که توسط جفت شدن ژن های پدر و مادر مشخص می شود و هر کودک از هر یک از والدین اش 50 درصد مواد ژنتیکی رنگ چشم را به ارث می برد.دو ژن گرفته شده از پدر و مادر می توانند به هم شبیه یا از هم متفاوت باشند.

عوامل موثر در تعیین رنگ چشم جنین

• ژن رنگ تیره بر رنگ روشن همیشه غالب است ژن قهوه ای بر ژن سبز و آبی غالب است؛ سبز بر آبی غالب است و آبی نهفته است.
• به دلیل غالب بودن رنگ چشم قهوه ای ، اگر فردی دارای دو ژن قهو ه ای و یا یک ژن قهوه ای ، یک ژن آبی باشد ، رنگ چشم او قهوه ای می شود.
• در صورتی رنگ چشم کودک آبی می شود که پدر و مادر هر دو دارای چشم آبی باشند و کودک ژن رنگ چشم آبی را از هر دو والد دریافت کند.
• رنگ چشم کودک سبز خواهد بود اگر کودک ژن رنگ چشم سبز را از هر دو والد بگیرد یا یک ژن آبی و یک ژن سبز دریافت کند.

رنگ چشم از کجا می آید؟

چگونه چشم جنین رنگی می شود

در چشم بافت پوششی به نام عنبیه وجود دارد که دارای رنگدانه های مشکی و کوچکی به نام ملانین است . رنگ چشم به وجود و پراکندگی ملانین بستگی دارد به صورتی که اگر این رنگدانه ها پراکنده باشند رنگ چشم تیره و اگر پراکندگی رنگدانه ها کم باشد چشم روشن می شود.

چند ژن تعیین کننده رنگ چشم هستند که برخی از آنها تاثیر گذار تر از بقیه می باشند . یکی از ژن های اصلی تعیین کننده رنگ چشم ژن OCAZ است که با رمز گذاری پروتئینی با عنوان P ملانین تولید می کند و موجب رنگی شدن چشم می شود. تاثیر گذاری این ژن بر رنگ چشم 74 درصد است. تحقیقات جدید نشان داده جهشی کوچک در OCAZ تولید ملانین عنبیه را محدود می کند وسبب می شود رنگ چشم آبی شود اما اگر فعالیت این ژن کاملا محدود گردد رنگ چشم فرد قرمز می شود و فرد دچاربیماری زالی می گردد.

نقش وراثت در تعیین رنگ چشم جنین

از ژن های فرعی دیگری که تاثیر کمتری در تعیین رنگ چشم دارند ژن های Eycl1، Eycl2 و Eycl3 هستند که موجب بروزرنگ های مخلوطی مثل سبز مایل به آبی، طوسی مایل به آبی، قهوه ای، بلوطی و … در افراد می شوند.

دو چشم با دو رنگ متفاوت

شاید شما نیز افرادی را دیده باشید که رنگ چشم هایشان با یکدیگر متفاوت است ، برخی از این افراد خاص بودن رنگ چشم هایشان را دوست دارند ولی برخی دیگر این حالت را نمی پسندند و به همین علت از لنز استفاده می کنند.

چرا رنگ 2 چشم برخی از افراد متفاوت است

این اختلال در انسان ها نادر است و به علت جهش ژن و متفاوت بودن میزان ملانین موجود در هر یک از عنبیه ها است . این اختلال می تواند ارثی و یا به علت مصرف برخی داروهای خاص که مقدار رنگدانه در هر یک از چشم ها افزایش یا کاهش می دهند ؛ باشد.این اختلال متفاوت بودن رنگ چشم ها با یکدیگر ،در حیوانات رواج بسیاری دارد.

آیا رنگ چشم جنین تغییر می کند؟

اکثر نوزادان با چشم های آبی متولد می شوند به این دلیل که کمی زمان برای تولید ملانین رنگدانه لازم است و شما نمی توانید دقیق رنگ چشم های کودک را تا شش ماهگی تعیین کنید زیرا در این مدت مقدار ملانین کاهش یا افزایش می یابد.

رنگ چشم جنین چه زمانی ثابت می شود

درجهان رنگ چشم های متفاوتی وجود دارد اما در برخی نقاط جهان برخی رنگ چشم ها نسبت به بقیه بیشترند مثلا در اروپا رنگ بلوطی یا خرمایی بیشتر است و در کشورهای آمریکایی ، هند و ترکیه رنگ های چشم روشن مانند سبز، آبی و طوسی فراوانی بیشتری دارند اما رنگ غالب در سراسر جهان رنگ قهوه ای مایل به مشکی است.

به طور کلی در مورد رنگ چشم جنین

نحوه بروز تغییرات در رنگ چشم جنین

• اگروالدین هر دو دارای چشم قهوه ای باشند، 75٪ احتمال دارد که کودکشان چشم قهوه ای شود.
• اگروالدین هر دو دارای چشم آبی باشند، 99٪ احتمال دارد که کودکشان چشم آبی شود.
• اگروالدین هر دو دارای چشم سبز باشند، 99٪احتمال دارد که کودکشان چشم سبز شود.

تعیین جنسیت جنین با روش مادربزرگ های چینی

یکی از روش های مرسوم تعیین جنسیت جنین, اندازه گیری محدوده ضربان قلب جنین می باشد و افسانه های زیادی وجود دارد که از روی ضربان قلب جنین می توان جنسیت او را مشخص کرد. برخی از مادران تا مشخص شدن جنین داخل رحمشان طاقت نمی آورند و به سراغ روش های قدیمی تعیین جنسیت جنین می روند . روشی که در بین مادر بزرگ های ما متداول بوده و اکنون نیز آن ها در همان روزهای اول بارداری با مشاهده تغییرات ظاهری مادر یا تغییراتی در سبک زندگی اش به او می گویند که قرار است دختر دار شود یا پسر دار.

آیا از روی صدای قلب جنین می توان جنسیت آن را تعیین کرد؟

چنانچه در این بخش از بارداری و نوزاد در بیا نی نی خواهیم گفت براساس آنچه در طب چینی گفته شده است از نظر مادر بزرگ ها و قدیمی ها تند و کند بودن ضربان قلب نشانه ای است که جنسیت جنین را تعیین می کند. اگر ضربان قلب جنینتان بیشتر از 150 بار در دقیقه بزند یعنی قرار است یک دختر زیبا به دنیا بیاورید و اگر ضربان قلب جنینتان کمتر از 150 بار در دقیقه باشد ، یعنی قرار است پسردار شوید. تعیین جنسیت جنین با این روش، عملی بی ضرر است که جنبه سرگرمی نیز دارد.

تعیین جنسیت جنین با اتسفاده از روش مادربزرگهای چینی 

اگرچه این روش ایده ای جذاب و جالب است اما هیچ دید علمی پشت آن نیست و مطالعات مختلفی که امروزه در این زمینه انجام شده است نشان می دهد ارتباطی بین تعداد ضربان قلب و جنسیت فرزند وجود ندارد و احتمال درست بودن این روش برای تعیین جنسیت فرزند 50% است.

تعیین جنسیت جنین با روش مادربزرگهای چینی

این عقیده در بیشتر در قدیمی ها مطرح بود و عقیده داشتند که جنین دختر ضربان قلبش تندتر و جنین پسر کندتر است اما امروزه این قضیه چندان طرفداری ندارد و تنها راهی که صد در صد جنسیت فرزند را نشان می دهد این است که منتظر بمانید تا زمانی که فرزندتان متولد شود. حتی سونوگرافی هم صد در صد جنسیت جنین را مشخص نمی کند. ممکن است جنین پاهایش را جمع کرده باشد، به پهلو خوابیده باشد یا حتی بند ناف مانع از مشاهده کامل بدن جنین شود اما اگر سونوگرافی به وسیله افراد مجرب به خصوص بعد از 20 هفتگی انجام شود می توان جنسیت جنین را با درصد اطمینان بالایی مشخص کرد.

علامت های مردن جنین در شکم مادر

از بزرگترین نگرانی هایی که زنان در دوران بارداری دارند ، این است که جنین سالمی را به دنیا آورند اما متاسفانه در برخی از بارداری ها عواملی سبب مرگ جنین می شود بنابر این لازم است مادر باردار تحت نظر پزشک باشد و تمامی علائم او کنترل شود تا در صورت مشاهده علائم غیر طبیعی که منجر به مردن جنین می شود، اقدامات لازم انجام شود و از این حادثه ناگوار جلوگیری شود.

علامت های مردن جنین را بشناسید

اگر جنین قبل از 20 هفته یا به عبارتی قبل از 5 ماهگی یعنی زمانی که جنین امکان زنده ماندن در خارج از رحم مادر را ندارد از بین برود، به آن سقط جنین می گوییم که البته تعداد زیادی از بارداری ها به سقط ختم می شوند. در این زمان سطح پروژسترون ترشح شده از جسم زرد کاهش می یابد و هورمون جفتی برای حفاظت از جنین کافی نمی باشد اما این تنها علامت نیست و علائم دیگری از جنین مرده در شکم مادر وجود دارد که در ادامه این بخش از نوزاد و بارداری در بیا نی نی گفته شده است.

مهمترین علائم جنین مرده در شکم عبارت است از:

پیچیدن بند ناف دور گردن

شاید شنیده باشید که برخی از زنان به علت پیچیدن بند ناف دور گردن جنین ، کودک مرده به دنیا می آورند اما باید بدانید در بسیاری از بارداری ها بند ناف دور گردن جنین وجود دارد و معمولا جنین به این دلیل خفه نمی شود ودر این مشکل معمولا خطری نوزاد را تهدید نمی کند.

مدفوع کردن جنین از علائم جنین مرده 

وقتی جنین به طور کامل رسیده می شود توانایی مدفوع کردن را به دست می آورد ، هنگامی که جنین به طور طبیعی مدفوع می کند نیاز به زایمان سریع دارد و خطری او را تهدید نمی کند اما اگر مدفوع کردن جنین به علت کمبود اکسیژن باشد باید سریعا برای زایمان سزارین اقدام شود زیرا جنین در خطرقرار دارد.

لانه گزینی در رحم از علائم جنین مرده 

اگر در کاشت جنین در رحم مشکلی ایجاد شود یعنی به طور مناسب درون بافت مخاط رحم جایگزین نشده یا رحم فرم غیرطبیعی داشته باشد هم جنین سقط می شود. 30 درصد حاملگی ها پس از لانه گزینی و قبل از تشخیص بارداری و 50 درصد بارداری ها پیش از لانه گزینی در رحم از بین می روند.

ناهنجاریهای کروموزوم از نشانه های جنین مرده 

ناهنجاریهای کروموزومی یکی دیگر از علل سقط جنین به شمار می روند . ممکن است سقط تا چند هفته بعد زمانی که خونریزی مختصر یا درد قاعدگی مانندی رخ دهد اتفاق افتد.

سن مادر از علائم جنین مرده در شکم 

با افزایش سن مادر خطر سقط نیز افزایش می یابد به طوری که زنان جوان (25-24 ساله) احتمال سقط جنین 12درصد است درحالی که این رقم در زنان بالای 35 سال افزایش چشمگیری دارد و بعد از 45 سالگی نیز احتمال سقط جنین به 50درصد می رسد.

دیابت بارداری در نشانه های جنین مرده 

یکی از مهم ترین دلایل سقط جنین دیابت بارداری است . در صورتی که دیابت بارداری کنترل نشود، درست مثل سم عمل می کند و سبب سقط جنین می شود زیرا در این بیماری اکسیژن رسانی به جنین مختل می شود. بنابراین باید برای جلوگیری از مرگ جنین قند خون مادر کنترل شود و مادر باردار هر دو هفته یک بار سونوگرافی شود.

اختلالات رشدی از نشانه های جنین مرده 

یکی دیگراز عواملی که سبب مرگ جنین می شود اختلالات رشدی است که به علت فشار خون و مشکل ژنتیکی جنین رخ می دهد. اختلالات رشدی سبب کند و یا متوقف شدن رشد جنین می شود که این علائم در سونو گرافی ها مشهود است.پزشک در این موارد با مشاهده شکم و میزان رشد جنین مادر باردار را برای تشخیص دقیق به سونوگرافی می فرستد و اگر از اختلالات رشدی جنین آگاهی یافت با وجود نارس بودن جنین اقدام به زایمان کودک می کند.

مادران چاق از علت های جنین مرده 

یکی از علت های مرگ جنین وزن بالای مادر در دوران بارداری است که در پی این اضافه وزن مادر دچار چاقی، فشار خون، دیابت یا بیماری های قلبی و کلیوی می شود و به همین چاقی یکی از عوامل خطرناک برای جنین محسوب می شود. همچنین زنانی که همراه با اضافه وزن و پریودهای نامرتب، علایم افزایش هورمون مردانه به صورت موهای زاید و تغییر رنگ پوست در آنها دیده می شود،سقط های اولیه آن ها 3 تا 5 برابر خانم هایی است که مشکل چاقی ندارند.

دو یا چند قلوزایی از علت های مردن جنین

در بارداری های های دو یا چند قلو یا زمانی که جنین بیش از حد درشت است یا از تاریخ زایمان بیش از یک هفته گذشته است، احتمال فوت جنین بیشتر است، پس این مادران نیاز به مراقبت بیشتری دارند.

عوامل دیگر…

از عواملی که سقط جنین را افزایش می دهند سیگار کشیدن، داروهای خاص (تجویز شده یا ممنوع)، اختلالات خود ایمنی مانند لوپوس می باشند.

اختلالات انعقادی مانند ترومبوفیلی یکی دیگر از عواملی است که منجر به مرگ جنین می شود زیرا در این بیماری خون رسانی به جنین به علت ایجاد لخته های کوچکی داخل عروق جفتی کند می شود و تأخیر رشد به وجود می آید.

عوامل ژنتیکی، آلودگی محیطی،تماس طولانی مدت با مواد شیمیایی و همچنین کمبود اسید فولیک و تاحدی ویتامین C از عواملی هستند که سقط جنین را افزایش می دهند.

● مهمترین علائمی که هنگام سقط دیده می شود

1- خونریزی رحمی:

در آغاز سقط ، لکه بینی دیده می شود اما با گذشت چند دقیقه لکه بینی شدید می شود و تبدیل به لخته ها ی بزرگ و خونریزی می گردد . خونریزی به علت باقی ماندن تکه ای از جفت و یا قسمتی از جنین در داخل رحم ایجاد می شود و تا زمانی ادامه می یابد که جنین به طور کامل از رحم خارج شود.

2- درد در ناحیه زیر شکم از دلایل هنگام سخت:

اکثر خانم ها هنگام سقط جنین زیر شکمشان درد می گیرد که علت این درد ها انقباض عضله رحم برای خارج ساختن خون و یا لخته داخل آن است . این دردها اغلب متناوبندو برخی از اوقات قولنجی می شوند و تا زمانی ادامه می یابند که جنین به طور کامل از رحم خارج شود.

اگر جنین درون شکم مادر مرده باشد هر گونه تلاش برای نگه داشتن بارداری بی ثمر است اما اگر جنین زنده باشد امید قطع خونریزی و نگه داشتن بارداری وجود دارد و خونریزی ممکن است با استراحت و درمان توسط پزشک قطع شود و بارداری ادامه یابد.

اگر جنین مرده باشد و دهانه رحم کاملا باز وخونریزی شدید و غیر قابل کنترل باشد سقط جنین حتمی است و اگر جنین مرده خود به خود سقط نشود عمل کورتاژجنین انجام می شود.

از علل و خطرات تا درمان حاملگی طول کشیده

اگرچه گفته می شود که حاملگی 9 ماه طول می کشد، ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی هفته ها و روزهای حاملگی را پیگیری می کنند. طول زایمان تخمین زده شده، حدود 40 هفته یا 280 روز از اولین روز از آخرین دوره قاعدگی محاسبه می شود.تنها 4 درصد (1 از 20) زنان در تاریخ موعد زایمان می کنند.

مدت زمان طبیعی بارداری 37 تا 42 هفته است که به عنوان “دوره” نامیده می شود. همانطور که در این بخش از بیا نی نی توضیح خواهیم داد حاملگی طول کشیده، همچنین حاملگی طولانی مدت نامیده می شود، و تا حدود 42 هفته یا 294 روز روز از اولین دوره قاعدگی حساب می شود. 10 درصد از حاملگی ها طولانی مدت خواهند شد ؛ زمان دقیق – اطلاع از زمان دقیق برای اطمینان از بارداری طول کشیده لازم است.

ایده آل است که سن حاملگی دقیق در اوایل بارداری تعیین شود ؛در زنانی که دارای پریودهای منظم هستند، تاریخ زایمان اغلب می تواند بر اساس آخرین دوره قاعدگی و معاینه فیزیکی محاسبه شود.

در صورت عدم اطمینان در مورد تاریخ، و یا اندازه رحم زن که بزرگتر یا کوچکتر از حد انتظار بر اساس تاریخ آخرین دوره باشد، سن حاملگی جنین و تاریخ تست حاملگی، می تواند بر اساس یافته هایی در معاینه سونوگرافی جنین اندازه گیری شود.این تخمین دقیق ترین زمان انجام بارداری در اوایل بارداری است و سونوگرافی انجام شده در نیمه دوم بارداری برای تخمین تاریخ کمتر قابل اعتماد است.

حاملگی طول کشیده یا حاملگی طولانی مدت

علل حاملگی طول کشیده

در اغلب موارد، علت بارداری طول کشیده ناشناخته است. عوامل متعددی وجود دارد که یک زن را در معرض خطر افزایش مدت بارداری قرار می دهد. وقوع این اتفاق برای بارداری اول و در زنانی که سابقه بارداری طول کشیده را دارند، بیشتر است ، عوامل ژنتیکی نیز ممکن است نقش داشته باشند.

یک مطالعه نشان دهنده افزایش خطر ابتلا به بارداری طول کشیده در زنانی که خودشان دیر بدنیا آمدند، بیشتر است با این حال، تغییرات زمانی تخمک گذاری می تواند به اشتباهات در محاسبه طول حاملگی منجر شود و منجر به زیاد یا کمتر شدن این زمان می شود. معاینه سونوگرافی در نیمه اول بارداری، روش قابل اعتماد محاسبه تاریخ تشکیل نوزاد است، به خصوص در زنان با دوره های قاعدگی طولانی یا نامنظم.

عوامل ژنتیکی از علل حاملگی طول کشیده

خطرات حاملگی طول کشیده

حاملگی که به مدت 42 هفته ادامه دارد با خطراتی برای جنین و مادر همراه است.

خطرات حاملگی طول کشیده برای جنین

مرگ نوزادان یا مرده به دنیا آمدن نوزاد :

میزان بروز مرگ نوزادان و یا مرده بدنیا آمدن نوزاد در بارداری هایی که بیش از 42 هفته ادامه دارد افزایش می یابد با این حال، خطر نسبتا کمی وجود دارد و تنها 4 تا 7 مرگ در هر 1000 زایمان اتفاق می افتد. در مقایسه با خطر مرگ نوزادان یا مرده بدنیا آمدن در حاملگی در بین 37 تا 42 هفته 2 تا 3 عدد در هر 1000 زایمان است.

اندازه بزرگ بدن :

جنینهایی که دیر بدنیا می آیند شانس بیشتری برای رشد چیزهایی مربوط به اندازه های بزرگتر بدن (به نام ماکروزومیا) دارند که وزنی بیش از 4500 گرم و یا حدود 10 پوند دارند.

عوارضش عبارتند از رنج زیاد، مشکل عبور از کانال تولد و آسیب زایمانی (به عنوان مثال، شکستگی استخوان یا آسیب عصبی) مربوط به مشکل زایمان در شانه (دیستوکسی شانه) است.

اندازه بزرگ بدن از عوارض و خطرات حاملگی طولانی مدت

نارسایی جنین :

همچنین به عنوان “سندرم پس از زایمان” نامیده می شود، این به جنینی اشاره دارد که رشد آن در رحم پس از تاریخ مقرر شده، معمولا به مشکل انتقال خون به جنین از طریق جفت منتقل می شود.

مکونیوم تنفسی :

فراتر از دوره، جنین احتمال بیشتری دارد که جنبش روده ای به نام مکونیم، در مایع آمنیوتیک داشته باشد.اگر جنین استرس داشته باشد، شانس این وجود دارد که کمی از مکونیون به مایع آمنیوتیک نشت پیدا کند و این اتفاق می تواند هنگام تولد نوزاد، مشکلات تنفسی را ایجاد کند.

خطر ابتلا به مادر :

خطرات مادر به اندازه بزرگ بودن جنین بعد از زایمان مربوط می شود و شامل مشکلاتی در هنگام زایمان می شود، و باعث افزایش آسیب به پروینوم (از جمله واژن، لگن و رکتوم) و افزایش میزان انجام سزارین همراه با خطرات مرتبط با خونریزی، عفونت و آسیب به اندام های اطراف، می شود.

ایجاد مشکل در زایمان به دلیل حاملگی طول کشیده

درمان حاملگی طول کشیده

نظارت بر جنین قبل از زایمان :در اغلب موارد، اگر حاملگی فراتر از تاریخ مورد نیاز شود، یک متخصص مراقبت های بهداشتی توصیه می کند آزمایش های جنینی را انجام دهید. این آزمایشات اطلاعاتی در مورد سلامتی جنین و همچنین در مورد خطرات یا مزایای اجازه ادامه بارداری را می دهد.

کالج آمریکایی متخصص زنان و زایمان اعلام کرده است که پس از 42 هفته (294 روز) حاملگی، شروع مراقبت های جنینی پیش از زایمان باید انجام شود، این درحالی است که ارائه دهندگان مراقبتی، مراقبت های جنینی را از هفته 41 ام آغاز می کنند.

بسیاری از کارشناسان توصیه می کنند هر دو هفته یک بار آزمایش انجام دهید، از جمله اندازه گیری حجم مایع آمنیوتیک.آزمایشات ممکن است شامل مشاهده میزان ضربان قلب جنین با استفاده از یک مانیتور جنین (به نام آزمون غیر استرس) یا مشاهده فعالیت کودک با سونوگرافی باشد (به نام مشخصات بیوفیزیکی).

آزمایش بدون استرس :

تست بدون استرس با نظارت بر ضربان قلب نوزاد با یک دستگاه کوچک که بر روی شکم مادر قرار می گیرد، انجام می شود. دستگاه با استفاده از امواج صوتی (سونوگرافی) برای اندازه گیری تغییرات ضربان قلب کودک در طول زمان انجام می شود و معمولا 20 تا 30 دقیقه به طول می انجامد.

به طور معمول، ضربان قلب نوزاد باید بین 110 تا 160 ضربه در دقیقه باشد و باید حداقل 15 ضربه در 15 ثانیه انجام دهد. این تست اطمینان بخش است اگر دو یا تعداد بیشتر ضربان قلب جنین ( “شتاب” نامیده می شود) در 20 دوره های 20 دقیقه ای مشاهده شود اگر این افزایش تا 40 دقیقه مشاهده نشوند، تست های بیشتری لازم است.

تست بدون استرس برای اندازه گیری ضربان قلب نوزاد

مشخصات بیوفیزیک :

نمره بیوفیزیولوژیکی (BPP) برای ارزیابی سلامت جنین محاسبه می شود و این کار شامل پنج جزء است، آزمایش عدم استرس و اندازه گیری سونوگرافی چهار پارامتری جنین:حرکات بدن جنین، حرکات تنفسی، صدای جنین (انحنا و اندازه بازو، پا یا ستون فقرات) و حجم مایع آمنیوتیک.

هر جزء به صورت جداگانه به ثمر می رسد، 2 امتیاز اگر عادی باشد و 0 امتیاز اگر عادی نباشد. حداکثر نمره 10 است. حجم مایع آمنیوتیک یک متغیر مهم در BPP است زیرا حجم کم (به نام اولیگوهیدرامنیوس) ممکن است نشانه ای از تغییرات در گردش خون جنین باشد. سطح مایع آمنیوتیک می تواند در یک دوره کوتاه مدت، حتی چند روز کاهش یابد.

تست انقباض استرس :

یک آزمایش تنش انقباضی (CST) همچنین می تواند برای ارزیابی سلامت جنین انجام شود. این تست شامل دادن داروهای وریدی (اکسیتوسین) به مادر برای ایجاد انقباض رحم است. ضربان قلب جنین در پاسخ به انقباض ها کنترل می شود. یک جنین که ضربان قلبش در طی یک دوره CST کاهش یابد، ممکن است نیاز به زایمان سزارین اضطراری داشته باشد.

تست انقباظ استرس برای ارزیابی سلامت جنین

تحریک زایمان :

زمان بهینه برای زایمان یک کودک در یک زنی که سابقه بارداری طول مدت را دارد، مشکل است. ارائه دهنده خدمات بهداشتی و زنان باید از خطرات و مزایای ادامه بارداری، نتایج آزمایشات قبل از زایمان و وضعیت دهانه رحم (قسمت پایین رحم که به واژن باز می شود) اطلاع داشته باشند و آنها را در نظر بگیرند.

به طور معمول، دهانه رحم شروع به باز شدن (باز کردن) و نازک شدن در انتهای بارداری می کند. تحریک زایمان بیشتر در خانم هایی که رحم باز نشده و یا نازک نشده دارند، بیشتر است، که می تواند باعث زایمان سزارین شود.

بیشتر تأمین کنندگان مراقبت های بهداشتی، اگر در 41 تا 42 هفته بارداری، زایمان نکنند، زایمانشان را تحریک می کنند ؛ برای یک زنی که رحمش مطلوب نیست، ممکن است زایمان را با یک دارو که به طور مستقیم به رحم یا در واژن انجام دهند، که باعث می شود دهانه رحم نرم و ملایم شود. تغییرات گردن رحم ممکن است با استفاده از روش مکانیکی مانند لامپ کاتتر فولی انجام شود.

بیشتر زنان، از جمله کسانی که رحم مطلوبی دارند، همچنین نیاز به یک دارو وریدی (اکسیتوسین) دارند، که باعث تحریک رحم و انقباض بیشتر رحم را تحریک و نازک شدن گردن رحم می شودو اگر تحریک زایمان به طور کامل باعث باز شدن رحم نشود و یا اگر عواقبی ایجاد شود که نیاز به زایمان سریع کودک داشته باشد، زایمان سزارین معمولا انجام می شود.

برخی از بیماران ممکن است برای زایمان سزارین انتخاب شوند، به خصوص اگر جنین ماکروزوم باشد (به معنی وزن جنین چاق یا بیشتر از 4500 گرم (حدود 10 پوند))، یا اگر سابقه سزارین قبلی داشته باشد یا اینکه دلیل انتخاب شخصی داشته باشد. مهم است که خطرات و مزایای زایمان سزارین را بفهمید و در موردش با پزشکتان صحبت کنید.

درمان و پیشگیری از طول کشیدن بارداری

نوزادان دیر به دنیا آمده:

برخی از نوزادان پس از زایمان ظاهر متمایزی دارند ؛ بازوها و پاها ممکن است بلندتر و لاغرتر باشند. پوست ممکن است خشک و خط خطی باشد، با پوست پوشت شدن و گاه مکانیوم (لکه های سبز رنگ در هنگام تولد). پوست ممکن است شل باشد، به خصوص در ران و باسن.

موی سر ممکن است بلندتر یا ضخیم تر باشد، با ناخن هایی بلند.

نوزادان پس از زایمان معمولا بسیار هشدار دهنده هستند، و ممکن است چشم های بازی داشته باشند.

چند مطالعات پیامدهای دراز مدتی را (به عنوان مثال، الگوهای رشد و توسعه، هوش) نوزادانی که دیر به دنیا آمدند را بررسی کرده اند ؛ به طور کلی، نتیجه در هر دو نوزاد و پس از زایمان مشابه است.

تغذیه قبل از بارداری و نکات مهم برای تندرستی قبل از باردار شدن مناسب زن و مرد

سهم پدر در بارداری سالم کمتر از مادر نیست . برای داشتن نوزاد سالم و باهوش ،تغذیه و نکات مهم قبل از بارداری را بایستی زن و مرد به صورت مشترک بدانند و رعایت کنند.

تغذیه قبل از بارداری بخش مهمی از آماده شدن برای بارداری است عواملی مانند مقایسه وزن خود با قدتان و آنچه که می خورید می تواند نقش مهمی را در سلامتی شما در دوران بارداری و سلامت جنین در حال رشد داشته باشد پس به نکات و توصیه های این بخش از بیا نی نی که مختص رژیم و تغذیه قبل از بارداری است توجه داشته باشید.

نکات مهم تغذیه زن و مرد قبل از بارداری

وزن قبل از حاملگی

وزن قبل از بارداری به طور مستقیم بر وزن تولد نوزاد تاثیر می گذارد ؛ مطالعات نشان می دهد که زنان کم وزن احتمال بیشتری دارند که نوزادان کوچک را به دنیا آورند، هرچند ممکن است در طول بارداری همان اندازه وزن طبیعی را به دست آورند.

زنان دارای اضافه وزن خطر ابتلا به مشکلاتی در حاملگی مانند دیابت بارداری یا فشار خون بالا را افزایش می دهند ، با مسئول مراقبت های بهداشتی خود در مورد اینکه آیا قبل از بارداری باید وزن کم کنید یا افزایش وزن داشته باشید، صحبت کنید.

قبل از بارداری وزن خود را کنترل کنید

تغذیه قبل از بارداری

بسیاری از زنان قبل از بارداری یک رژیم متعادل را مصرف نمی کنند و ممکن است وضعیت تغذیه ای مناسبی را برای مطالبات حاملگی خود نداشته باشند.

به طور کلی، یک زن باردار بعد از سه ماهه اول برای رفع نیاز بدنش و جنین در حال رشدش نیاز به دریافت حدود 300 کالری اضافه در روز دارد اما این کالری ها، و همچنین کل رژیم غذایی، باید سالم، متعادل و مغذی باشند.

اداره خدمات بهداشتی و انسانی صفحه غذایی را برای کمک به انتخاب انواع غذاهای سالم آماده کرده است و برای زنان باردار و شیرده مناسب است.

قبل از بارداری چه غذاهایی بخوریم ؟

این صفحه به 5 دسته غذایی تقسیم می شود:

دانه ها:

غذاهایی که از گندم، برنج، جو، دانه ذرت، جو یا غلات غلات دیگر تولید می شوند، محصولات دانه ای هستند. حداقل نیمی از غلات کامل را بخورید. نمونه هایی از کل دانه ها عبارتند از کل گندم، برنج قهوه ای و بلغور جو دوسر.

سبزیجات:

سبزیجات خود را متفاوت کنید. سبزیجات تیره، سبزیجات قرمز و نارنجی (حبوبات خشک و نخود فرنگی) و سبزیجات نشاسته ای را انتخاب کنید. گزینه های سالم تر شامل تهیه نسخه های تازه، کنسرو شده (نسخه های کم سدیم یا بدون نمک) و یا ساده یخ زده (بدون سس یا ادویه) است.

خوردن میوه و سبزیجات قبل از بارداری

میوه ها:

هر میوه یا 100% آب میوه ها به عنوان بخشی از گروه میوه ها به حساب می آیند ؛ میوه ها ممکن است تازه، کنسرو شده (به صورت آبمیوه و یا آب)، یخ زده یا خشک شوند، و ممکن است کل شان، برش یا خرد شده باشند.

لبنیات:

محصولات شیری و بسیاری از غذاهایی که از شیر تولید می شود بخشی از این گروه غذایی محسوب می شوند ؛ر لبنیات بدون چربی یا کم چرب که کلسیم بالایی دارند را انتخاب کنید.

قبل از بارداری لبنیات کم چرب بخورید

پروتئین:

پروتئین لخم مصرف کنید. گوشت کم چرب یا لخم و مرغ را انتخاب کنید ؛ با انتخاب ماهی، آجیل، دانه، نخود فرنگی و لوبیا، پروتئین روتین خود را تغییر دهید.

روغن ها :

روغن ها یک گروه غذایی نیستند، در حالیکه بعضی از آنها، مانند روغن دانه ها، حاوی مواد مغذی کلیدی هستند و باید در رژیم غذایی وجود داشته باشند. بقیه مانند چربی های حیوانی، در دمای اتاق جامد هستند و باید از آنها اجتناب کرد.

ورزش و فعالیت های بدنی:

که روزانه نیز باید با یک برنامه رژیم غذایی سالم همراه باشد.

قبل از بارداری ورزش را فراموش نکنید

علاوه بر گروههای صفحات غذایی، این مواد مغذی در متن زیر را قبل از بارداری باید دریافت کنید:

اسید فولیک :

تمام زنان در سن بارداری هر روز 400 میکروگرم (0.4 میلی گرم) اسید فولیک نیاز دارند.اسید فولیک ماده مغذی موجود در سبزیجات برگ سبز، آجیل، لوبیا، میوه های مرکبات، غلات صبحانه غنی شده و برخی مکمل های ویتامین است.

این می تواند به کاهش خطر نقایص مادرزادی و نخاع کمک کند (به نام نقص لوله عصبی). شایعترین نقص لوله عصبی اسپینا بیفیدا است که در آن مهره ها به درستی روی هم قرار نمی گیرند و باعث می شود که نخاع در معرض خطر قرار گیرد. این می تواند منجر به فلج های مختلف، بی اختیاری و گاهی اوقات ضعف فکری شود.

اسید فولیک در طول 28 روز اول پس از تخمک گذاری، بیشترین سود را دارد، زمانی که بیشتر نقایص لوله عصبی رخ می دهد متأسفانه بسیاری از زنان متوجه نمی شوند که آنها قبل از این 28 روز باردار هستند.

به همین دلیل مهم است که قبل از تصمیم برای بارداری مصرف اسید فولیک را باید شروع کنید و تا آخر حاملگی ادامه یابد. ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی شما مقدار مناسبی از اسید فولیک را برای رفع نیازهای شما توصیه می کند.

اکثر ارائه دهندگان مراقبت های بهداشتی یک مکمل قبل از بارداری، یا فوری بعد از آن، را برای اطمینان از رسیدن نیازهای تغذیه ای شما، تجویز می کنند. با این حال، یک مکمل پیش از بارداری جایگزین رژیم غذایی سالم نیست.

مصرف 400 میکروگرم اسید فولیک در بارداری

آهن:

بسیاری از زنان به دلیل قاعدگی ماهانه و رژیم غذایی کم آهن، دارای ذخایر آهن پایینی هستند. قرص های آهن کمک می کنند و بدن مادر را برای نیازهای جنین در طول بارداری آماده می کنند. منابع خوب آهن عبارتند از:

• گوشت مانند گوشت گاو، گوشت گوسفند، جگر و سایر گوشت ها.
• طیور مانند مرغ، اردک و بوقلمون (به ویژه گوشت تیره).
• ماهی و صدف ها از جمله ساردین، کولی. قبل از مصرف سایر گونه های ماهی به پزشک خود مراجعه کنید زیرا ممکن است بعضی از آنها حاوی مقادیر زیاد جیوه باشد.
• برگ سبزهای خانواده کلم، مانند؛ کلم بروکلی، کلم پیچ، برگ شلغم و کولارد.
• حبوبات مانند لوبیا و نخود سبز، لوبیا خشک شده و نخود فرنگی مانند لوبیا پینتو و لوبیا چشم بلبلی و لوبیای پخته شده کنسرو شده.
• نان کامل و نان سفید، غنی از آهن، ماکارونی، برنج و غلات.

استفاده از قرص های آهن یا مواد غذایی غنی از آهن

کلسیم:

آماده سازی برای بارداری شامل ساختن استخوان های سالم است ؛ اگر در رژیم بارداری کلسیم کافی نداشته باشید، جنین ممکن است از استخوان مادر مصرف کند که این امر زنان را در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان قرار می دهد.

میزان مصرف توصیه شده کلسیم برای زنان 1000 میلی گرم است. سه بار مصرف شیر و سایر محصولات لبنی در روز برابر با 1000 میلی گرم کلسیم است. همیشه با ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی خود در رابطه با رژیم غذایی سالم و نیازهای ورزشی خود صحبت کنید.