برچسب: کودک

تربیت جنسی کودکان راهی برای حفاظت از فرزندانمان

رپورتاژ آگهی :در این مطلب که گرداوری شده از سایت تفریحی 5 عصر میباشد قصد داریم به چگونگی تربیت جنسی کودکان بپردازیم تا از این حیث آنها را در امان نگاه داریم 

اگر بدانیم که بر اساس شواهد، درصد قابل توجهی از تعارضات جنسی به کودکان از روی ناآگاهی آنها بوده است، آیا ارزش این را ندارد به عنوان یک پدر، یک مادر، یک معلم تربیت جنسی کودکان را یاد بگیریم که چگونه کودکان آگاهی تربیت کنیم؟

روزانه خبرهای ناگواری در خصوص تعارض جنسی به کودکان در گوشه گوشه جهان به گوش ما میرسد و باعث میشود ترس از ناامنی فضای زندگی، تحصیل و رشد کودکان مان در وجود ما ریشه دارتر شود. ترسی که ناخودآگاه به کودکان ما نیز منتقل شده و آنها را نسبت به دنیای پیرامون بدبین و هراسان میکند. اما چاره چیست؟ در جهانی که در بسیاری موارد آسمانش در همه جا کم و بیش یک رنگ است، چطور میتوان کمتر آسیب پذیر بود؟ چطور میتوانیم از آسیب های احتمالی که ممکن است به جسم بی گناه و روح سفید کودکانمان وارد شود جلوگیری کنیم؟

محافظت در برابر خطرات خارجی

ما به غالبا برای حفظ سلامت جسمی به کودکانمان اقدمات متفاوتی انجام میدهیم به طور مثال سعی می کنیم با تغذیه سالم و با دانستن خواص مواد غذایی مفید آنها را در به نوعی تقویت کنیم و یا نحوه حفاظت از خود را در شرایط مختلف به آنها آموزش میدهیم و از این طریق آنها را نسبت به خطرات احتمالی ایمن میکنیم. مثلا هنگام عبور از خیابان به آنها یاد میدهیم که ابتدا خود را به خطوط عابر پیاده برسانند، سپس منتظر شوند تا چراغ عابر پیاده سبز شود و بعد با نگاه کردن به طرفین خیابان و اطمینان از عدم تردد وسایل نقلیه از خیابان عبور کنند. و یا به آنها می آموزیم که آتش خطرناک (جیز!) است و در صورتی که به آن نزدیک شوند، دچار سوزش خواهند شد.

والدین با انجام کارهایی از این قبیل به فرزندانشان “محافظت در برابر خطرات خارجی” را آموزش میدهند. اما موضوعی که شاید در دنیای امروز بیش از عبور از خیابان و یا تماس با آتش برای کودکان اهمیت داشته و نیازمند اقدام جدی از سوی والدین و نهادهای آموزشی است، ” تربیت جنسی کودکان ” و یا “ایمنی بدن” است. بنا به گزارش منتشر شده از سوی CDC (مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری) از هر 6 کودک پسر 1 نفر و از هر 4 کودک دختر نیز یک نفر قبل از سن هجده سالگی مورد تعارض جنسی قرار میگیرد که تنها 10% مجرمان افراد غریبه و در کمال تعجب 23% آنها کودکان بوده اند!

شواهد نشان میدهد که بسیاری از کودکان بی گناهی که مورد تعارض جنسی قرار گرفته اند، آگاهی چندانی نسبت به بخش های مختلف بدن خود و حفظ مرزهای آنها نداشته و بدون اجبار و تنها از سر ناآگاهی یا کنجکاوی قربانی تعارض شده اند. از طرفی به دلیل اینکه هیچ گاه در مورد برخی از بخش های بدن خود با کسی صحبت نکرده و همواره هنگام صحبت درباره آنها با پاسخ هایی چون “بده!”، “زشته!”، “عیبه!” و یا اتهام به بی ادبی مواجه شده اند، در صورت بروز این اتفاق ناگوار نیز سعی در پنهان کردن آن داشته اند.

در چنین وضعیتی، وظیفه والدین چیست؟

برخی پدر و مادرها تصور میکنند که تربیت جنسی کودکان به معنی تفهیم ریزترین مسائل جنسی و توضیح مفهوم تعارض جنسی از سنین پایین برای کودکان است و طبیعتا صحبت کردن در زمینه های مذکور برای آنها آسان نخواهد بود. گروهی از والدین درست برعکس دسته اول، معتقد به مسکوت نگه داشتن این موضوع و عدم شفاف سازی در این زمینه هستند. آنها معتقدند آگاهی کودک نسبت به جسم و بخش های خصوصی بدن او باعث ایجاد احساسات خاص و کنجکاوی در وجود وی شده و به این معضل دامن خواهد زد! برخی دیگر از شیوه ترساندن کودک نسبت به هر گونه تماس فیزیکی با دوستان خود و یا با جنس مخالف خود استفاده میکنند که اثرات مخرب خود را در آینده کودک نشان خواهد داد. گروهی دیگر با علم به این معضل اجتماعی کودکان خود را شدیدا کنترل کرده و از این طریق میخواهند احتمال بروز خطر را به حداقل برسانند. در صورتی که مگر حقیقتا میشود در تمام لحظه های زندگی کودک حضور داشت و او را زیر نظر گرفت؟

این روش ها ممکن است در یک بازه زمانی کوتاه موثر باشد اما اثرات منفی جانبی در پی خواهد داشت و نهایتا راه گشا نخواهد بود. نکته ای که لازم است در اینجا اشاره شود این است که همه ما میدانیم دوچرخه سواری میتواند برای کودک ما خطرناک باشد و به او آسیب بزند. و طبیعتا هیچ یک از ما به آسیب دیدن فرزندمان راضی نبوده و نیستیم. اما دوچرخه سواری از تفریحات رایج میان کودکان است. چاره چیست؟ آیا چاره این است که ساعت ها برای فرزندمان از آسیب های دوچرخه و تمام کودکانی که با دوچرخه سواری دستشان زخم شده و پایشان شکسته و جانشان را از دست داده اند بگوییم تا شاید او از این بازی منصرف شود؟ یا همیشه بر روی دوچرخه او چرخ کمکی نصب کنیم که مبادا تعادلش را از دست بدهد و بیفتد و دست و پایش زخمی شود؟ یا هر جا دوچرخه ای بود، چشم او را ببندیم و نگذاریم دوچرخه کسی را ببیند و دلش بخواهد؟

نه!!! اینها چاره نیست! ما فرزندمان را در کلاس دوچرخه سواری ثبت نام میکنیم، تا جایی که لازم است اجازه میدهیم با چرخ های کمکی دوچرخه سواری کند و در نهایت کلاه ضد ضربه ای برای او تهیه میکنیم و میگذاریم در یک سطح معمول با دو چرخ براند. (و البته این بدان معنا نیست که پس از آموزش های لازم و تهیه کلاه ایمنی او را رها میکنیم تا در سراشیبی های تند و خاکی حرکت کند!!!)

آگاهی بخشی، تنها راه چاره

باید بدانیم که هیچ روشی مانند “آگاهی بخشی” و “آموزش” از کودکان ما در برابر خطرات محافظت نمیکند. ما میبایست با کودکانمان در مورد بدنشان، در مورد عملکرد هر قسمت، در مورد خصوصی بودن برخی قسمت های بدن، در مورد نام واقعی هر قسمت و… صحبت کنیم و این کار می بایست از زمانی که کودک زبان به سخن میگشاید به مرور زمان انجام شود. برای این کار روش ها و تمرین های مختلفی وجود دارد که در مطالب بعدی حتما به آنها خواهیم پرداخت اما چیزی که واضح است این است که:

کودک ما حق دارد نسبت به بدن خود، نسبت به ابعاد مختلف آن آگاه شود، 

حریم بخش های مختلف بدن خود را بشناسد،

 بتواند در مورد قسمت های مختلف جسم خود حرف بزند

 و بخشیدن این آگاهی تا قبل از ورود به مدرسه، تنها و تنها بر عهده والدین است!

آگاهی دادن در مورد قسمت های مختلف جسم و حریم آنها، تنها راه عاقلانه جلوگیری از آسیب های جنسی به کودکان است.

منبع :ویرلن

محافظت از کودک خود در برابر آفتاب و جلوگیری از آفتاب سوختگی در بچه ها

هنگامی که کودک شما کوچک است،بهترین کار این است به طور کامل از نور مستقیم خورشید دور نگه داشته شوند ؛ زمانی که شش ماهه یا بزرگتر میشود .میخواهد که بخزد و بیرون بازی کند،در این مواقع از کلاه سایه دار و لباس های گشاد و شل استفاده کنید ،تا از آفتاب سوختگی کودک جلوگیری کنید. توصیه میشود ،که در ساعات بین 11 صبح تا 3 بعد ازظهر، کودک خود را در سایه نگهدارید و تا جایی که ممکن است ،در زیر درختان ،یک چتر، یک تپه یا یک چادر آفتاب گیر ،قرار بگیرد.

اگر هنوز کودکتان نمیتواند تحرک داشته باشد،خوشحال خواهد شد که در سایه ای دراز بکشید و یا اگر کودکتان راه میرود یا می غلطد ،او را تشویق کنید، تا اگر هوا خیلی گرم است،در زیر سایه بنشیند و بازی کند مهم است،که در اواسط روز هنگامی که خورشید قوی تر است ،بیرون بیایید. زمانی که خورشید در حال تابیدن است،مطمئنا میخواهید از خانه بیرون بروید و با کودک خود لذت ببرید اما آفتاب سوختگی مانع از این کار می شود . در ادامه این بخش از نکات مراقبت ازکودک در بیا نی نی به بحث آفتاب سوختگی کودکان پرداخته ایم.

راه های جلوگیری و درمان آفتاب سوختگی کودک 

6 راه برای جلوگیری از آفتاب سوختگی پوست کودکان و نوزادان

1. پوست کودکتان را با لباس هایی که از پارچه های سبک و پنبه مانند دوخته شده اند،بپوشانید.

2. از کلاه های لبه پهن ،به سبک لژیون خارجی که صورت و گوش ها وگردنشان را بپوشاند، استفاده کنید.

3. از عینک آفتابی برای کودکتان استفاده کنید،تا از چشم های حساسش محافظت کنید نیازی نیست که ،حتما گران باشند ؛ کیفیت خوب عینک ،کافی است.وقتی که برای کودکتان یک عینک آفتابی میخرید،به نشانه CE و علامت استاندارد بریتانیا ( BSEN) ،دقت کنید،که به شما درباره حفاظت صد در صدی در برابر UV و قابل تنظیم بودن لاستیک دسته آن میگوید.

استفاده از عینک آفتابی برای محافظت از چشم ها در برابر آفتاب

4. هنگامی که در روز های خیلی گرم با کودکتان به بیرون میروید از صندلی های چتر دار استفاده کنید و هر چند وقت یکبار بررسی کنید و مطمئن شوید که آفتاب به طور مستقیم به آنها نمیتابد و اگر چنین تجهیزاتی در اختیار ندارید ،میتوانید از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.

5. هنگامی که کودک شما شش ماهه است ،میتوانید از لوسیون ها یا اسپری هایی استفاده کنید ،که با فرمولاسیون مخصوص کودکان ساخته شده اند.برای انتخاب این محصول حتما باید با پزشک متخصص مشورت کنید و هرگز بدون نسخه و تجویز او لوسیون کرم ضد آفتاب برای پوست فرزندتان خریداری نکنید. در آخر چک کنید، که کرم های ضد آفتاب،برچسب چهار ستاره یا پنج ستاره داشته باشد که معنی حفاظت خوب آنها از UVA و UVB میباشد.

لوسیون کرم ضدآفتاب برای جلوگیری از آفتاب سوختگی کودک

6. کرم ضد آفتاب را به تمام قسمت های بدن کودکتان که با لباس پوشیده نشده اند،بمالید مثل دست ها و پاهای او. در صورت امکان،15 دقیقه قبل از خارج شدن از منزل، کرم را بمالید و اینکه باید هر چند ساعت یکبار آن را تکرار کنید ، این کار را حتی در مواقعی که در آب بازی میکنند انجام دهید حتی اگر کرم آنها ضد آب باشد ولی در هر صورت ،قبل از اعمال آن،این کرم را در یک ناحیه کوچک از پوست خود تست کنید اگر یک قرمزی پدیدار شد، به جای آن ،از یک کرمی استفاده کنید ،که فرمول ضد حساسیت داشته باشد.ابتدا،لوسیون مرطوب کننده و درمان کننده را بزنید و نیم ساعت بعد ،کرم ضد آفتاب را اعمال کنید.

اگر کودک دچار آفتاب سوختگی شود،چه باید کرد؟

پوست کودک شما ،بسیار ظریف است علیرغم تلاش های شما برای محافظت از او،متاسفانه آفتاب سوختگی، گاهی اوقات میتواند اتفاق بیفتد.ممکن است بلافاصله بعد از سوختگی متوجه آن نشوید و میتواند، بعد از چندین ساعت،قرمزی و درد و سوزش ظاهر شود.اگر آفتاب سوختگی کوچولوی شما،با رنگ قرمز و درد ظاهر شد،یک پارچه را در آب سرد خیس کنید و سپس، به آرامی در ناحیه ای که دچار سوختگی شده است،به مدت 10 تا 15 دقیقه قرار دهید این کار را چندین بار در روز تکرار کنید.

کودکتان را با آب ولرم حمام کنید،که باعث میشود قرمزی پوستش کاهش یابد.

کاهش قرمزی بدن کودک با حمام آب ولرم 

یک مرطوب کننده یا نرم کننده را به آرامی برای تسکین پوست او، اعمال کنید.

با تغذیه، با شیر مادر یا نوشیدنی های اضافی ، آبهایی که از طریق عرق دفع شده اند را، بازگردانید.

اگر آفتاب سوختگی کودک شما شدید است و پوست ملایم و متورم است،با پزشک او تماس بگیرید.

راههای تقویت تکلم کودکان و پیشرفت کودک در صحبت کردن

آن فرنالد پزشک ارشد مرکز تحقیقاتی نوزادان در کالفرنیا می گوید:گروهی از محققان در این رابطه به نتایجی دست یافته اند که نشانگر این است که صحبت کردن والدین با نوزادانشان توانایی صحبت کردن کودک را افزایش می دهد. جالب است بدانید که کودکانی که در خانواده هایی با محیط پر از صداهای صحبت رشد می کنند IQ بالاتری دارند. تحقیقات ثابت کرده است که والدین پرحرف کودکانی باهوش خواهند داشت. چطور؟ در ادامه این بخش از بیا نی نی بخوانید.

 تقویت و کمک به صحبت کردن کودکان

چگونه کودکم صحبت کردن را یاد می گیرد؟ مراحل پیشرفت او در سنین مختلف تکلم چگونه است؟

تکلم و صحبت کردن کودک 12 تا 17 ماهه

12 تا 17 ماه پس از تولد، کودک نوپای شما شروع می کند ،که از یک یا چند کلمه استفاده کند و معنی آن ها را می داند ، اولین کلمات او ،ممکن است مامان یا بابا باشد.

 گفتن کلمات ساده مانند مامان و بابا در یک سالگی

تکلم و صحبت کردن کودک 18 تا 24 ماهه ها

در 18 ماهگی، فرزندتان تقریبا 6 تا 20 کلمه را استفاده می کند و در دو سالگی ، 50 یا تعداد بیشتری از کلمات را استفاده می کند. احتمالا می تواند دو کلمه را در کنار هم بگذارد ،و جملات پایه ای و ساده ای مثل “منو بغل کن” بسازد. زمانی که شعر های کودکانه می خوانید، سعی می کند با شما هم خوانی کند پس ،مثلا؛ اگر شما شعر ستاره چشمک زن را می خوانید ، ممکن است او کلمه ستاره را ادا کند ؛ زمانی که در حال بازی است، با خودش پچ پچ خواهد کرد . زمانی که کودکتان در حال ساخت کلمه های خودش است، از گوش دادن به او لذت ببرید مهم نیست که چیزی که می گوید بامعنی است یا خیر آهنگ صدایش مثل یک سخنرانی واقعی به نظر خواهد رسید.

 صحبت کردن کودک زیر دو سال

تکلم و صحبت کردن کودک 25 تا 36 ماهه ها

کودک تحریک پذیرتان، سعی می کند زمان توضیح دادن، فریاد نزند. او هنوز متوجه نشده است،که چگونه صدایش را تغییر دهد، تا در زمان صحبت کردن به میزان کافی بلند صحبت کند و شروع می کند که روش درست استفاده کردن از افعالی مثل من و او را یاد بگیرد. همچنین، از کلمه ی “نه” خیلی استفاده خواهد کرد این ،روشی برای دفاع از حس آزادیش در مقابل شما است.بین سن دو و سه، کلماتی که کودک شما استفاده می کند، به 300 کلمه می رسد . او اسم و فاعل را در کنار هم قرار می دهد، تا جملات کامل و در عین حال ساده ای مانند “من الان می روم ” را بسازد و ممکن است سوالاتی مثل ” چه چیزی؟” “کجا” ” چه کسی؟” را زیاد بپرسد.

 فریاد کشیدن کودک سه ساله هنگام حرف زدن

راههای تقویت تکلم کودک و روش های کمک به او برای زبان باز کردن

روش هایی برای زبان باز کردن کودک

• زمانی که در حال انجام کار روزمره تان هستید یا خارج و داخل خانه اید ، تا جایی که ممکن است، با کودکتان صحبت کنید.هر چه بیشتر با او صحبت کنید، کلمات بیشتری یاد می گیرد و بهتر می تواند صحبت کند.
• زمانی که در حال تعویض پوشک هستید، به او غذا می دهید یا حمامش می کنید با او صحبت کنید و با یک تماس چشمی و لبخند به او زمان بدهید تا پاسخ شما را بدهد.
• از کارهای روزانه استفاده کنید تا بین عمل و اشیاء و کلماتی که نمایان گر آن ها هستند، رابطه برقرار کنید . زمانی که در اطراف هستید به چیزهایی که می بینید اشاره کنید.
• زمانی که در حال صحبت با کودکتان هستید ، طرز صحبت کردنتان را ساده تر کنید. از جملات کوتاه استفاده کنید و روی کلمات کلیدی تاکید کنید. این کمک می کند که او روی نکات مهم تمرکز کند.
• سعی کنید زمانی که با او صحبت می کنید، از جمله ای استفاده کنید که از جمله ی او حدودا یک کلمه بیشتر باشد یعنی اگر او از جمله ی دو کلمه ای استفاده می کند، هنگام پاسخ به او جملات سه یا چهار کلمه ای به کار ببرید. برای مثال اگر او گفت”ماهی” شما می توانید بگویید “بله، یک ماهی بزرگ”
• شما می توانید دایره لغات کودکتان را با دادن حق انتخاب به او افزایش دهید . مثلا می توانید بپرسید ” تو پرتقال می خواهی یا سیب؟” حتی می توانید هر دو میوه ی سیب و پرتقال را به او نشان دهید. این کمک می کند که او تصویر آن کلمه را در ذهن ذخیره کند.
• اگر برای کودکتان وقت بگذارید و با او صحبت کنید ، او یاد می گیرد که چگونه صحبت کند. حتی می تواند در زمان کتاب خواندن به جای اینکه او را روی پایتان بنشانید ، مقابلش بنشینید تا بتواند در زمان صحبت کردن شما را تماشا کند.
• به طور منظم همراه با کودکتان به کتاب ها نگاه کنید. حتی اگر داستان کتاب را دنبال نمی کنید، به خاطر اینکه کتاب باز است، با گوش دادن به شما یاد میگیرد در مورد تصاویر صحبت کند.

کمک به باز کردن زبان کودک

چگونه متوجه شوم که کودکم در صحبت کردن مشکل دارد؟

مشکل کودک در صحبت کردن

راه های ساده و مفید برای افزایش قد کودکان

چگونگی رشد صحیح کودک یکی از دغدغه های والدین است. کدام پدر و مادری را سراغ داریدکه دوست داشته باشد فرزندش کوتاه قد بشود. دانشمندان دریافته اند که بلند شدن قد کودکان فقط مربوط به مسائل ژنتیک نمی شود.

بیشتر کسانی که قد بلندی ندارند دلشان می خواهد که فرزندانی بلند قدی داشته باشند. به همین دلیل بچه ها باید در سن رشد از مواد مغذی مفیدی بهره ببرند. البته ممکن است با مصرف مواد غذایی مفید حتی بعد از سنین رشد نیز چند سانتی به قد افراد اضافه شود. اما بهتر است از همان سنین کودکی به فکر قد و قامت بچه ها بود. در این مقاله قصد داریم چند ماده ی غذایی مفید را به شما پیشنهاد کنیم که برای قد بلند شدن بسیار مناسب است. پس با ما همراه شوید.

استفاده از روش تغذیه ای مناسب بر روی رشد و نمو و سلامت قدی کودک نقش مستقیم دارد، یعنی می تواند باعث بلند قد تر شدن کودک و رسیدن به پتانسیل قدی منجر به ژنتیک شود و بلعکس اگر کودک برنامه غذایی بی کیفیتی داشته باشد، به اندازه قدی لازم نمی رسد و از استانداردهای رشدی خود عقب می ماند.

خانواده ها باید دقت داشته باشند که تنها تغذیه سالم در بیان ویژگی های ژنتیک فرزندشان اثرگذار نمی باشد بلکه قد صفتی است که توسط ژن های به ارث رسیده از والدین و حتی تاثیر ویژگی های ژنتیک یک نسل قبل تر (یعنی پدر و مادربزرگ ها) بیان می شود.

افزایش قد با مصرف مکمل

 شرکت های تولید کننده، تبلیغاتی، فروشندگان، بازاریاب ها و بعضی متخصصان که در زمینه تجارت فعال تر از شاخه طب هستند، نباید از بی اطلاعاتی مردم سو استفاده کنند و با چند جمله به ظاهر صحیح و منطقی خانواده ها را مجبور به پیروی از مقاصد تجاری خود کنند.

مکمل های غذایی متفاوتی که برای کودکان هم جذاب هستند در بازار وجود دارند که حتی برخی خانواده ها راضیند مبلغ قابل توجهی را به آنها اختصاص دهند. برای تهیه این مکمل ها به تجویز پزشک نیازی نیست اما بهتر است خانواده ها بدانند تهیه این مواد برای تمام کودکان لازم نیست.

چون کودکان می تواندبسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدنشان را از طریق خوراکی های مفیدو طبیعی دریافت کند، بدون اینکه ذره ای نیازی به مکمل های شیمیایی داشته باشد. مکمل ها شامل مقدار مشخصی از مواد معدنی و ویتامین ها هستند که بدن در هر دوره سنی مشخص به مقدار معینی از این مواد نیاز دارد و اگر همین مواد مورد نیاز را بیش از حد نیاز بدنشان دریافت کند ممکن است به جای اثر مطلوب اثرات معکوس و خطرناکی را ایجاد کند.

راه های ساده و مفید برای افزایش قد کودکان

چگونگی رشد صحیح کودک یکی از دغدغه های والدین است. کدام پدر و مادری را سراغ داریدکه دوست داشته باشد فرزندش کوتاه قد بشود. دانشمندان دریافته اند که بلند شدن قد کودکان فقط مربوط به مسائل ژنتیک نمی شود.

بلند شدن قد در کودکان

بیشتر کسانی که قد بلندی ندارند دلشان می خواهد که فرزندانی بلند قدی داشته باشند. به همین دلیل بچه ها باید در سن رشد از مواد مغذی مفیدی بهره ببرند. البته ممکن است با مصرف مواد غذایی مفید حتی بعد از سنین رشد نیز چند سانتی به قد افراد اضافه شود. اما بهتر است از همان سنین کودکی به فکر قد و قامت بچه ها بود. در این مقاله قصد داریم چند ماده ی غذایی مفید را به شما پیشنهاد کنیم که برای قد بلند شدن بسیار مناسب است. پس با ما همراه شوید.

تاثیر تغذیه بر روی رشد و نمو کودک :

استفاده از روش تغذیه ای مناسب بر روی رشد و نمو و سلامت قدی کودک نقش مستقیم دارد، یعنی می تواند باعث بلند قد تر شدن کودک و رسیدن به پتانسیل قدی منجر به ژنتیک شود و بلعکس اگر کودک برنامه غذایی بی کیفیتی داشته باشد، به اندازه قدی لازم نمی رسد و از استانداردهای رشدی خود عقب می ماند.

خانواده ها باید دقت داشته باشند که تنها تغذیه سالم در بیان ویژگی های ژنتیک فرزندشان اثرگذار نمی باشد بلکه قد صفتی است که توسط ژن های به ارث رسیده از والدین و حتی تاثیر ویژگی های ژنتیک یک نسل قبل تر (یعنی پدر و مادربزرگ ها) بیان می شود.

از چه زمان باید مراقب تغذیه کودک بود؟

مراقب از تغذیه نوزاد باید از همان زمان جنینی آغاز شود بود.مادارن باردار باید بدانند شیوه تغذیه ای او از همان ابتدای دوران بارداری بر سلامت فرزندش اثر دارد. اگر خانمی در دوران باردرای از لحاظ برخی ریز مغذی ها دچار سو تغذیه باشد، ممکن است ناخواسته بر طول قد فرزندش اثر منفی بگذارد. یعنی این مسئله بر حداکثر پتانسیل رشد کودک بعد از تولد موثر است. صفر تا 2 سالگی هم محدوده سنی بسیار مهمی برای رشد کودک محسوب می شود زیرا بنا به منحنی های استاندارد رشد در بخش هایی از این محدوده شاهد افزایش سرعت رشد هستیم. در محدوده 4 تا 6 سالگی هم در برهه های زمانی خاصی سرعت رشد در کودکان افزایش می یابد. بنابراین اگر کودک در این سه دوره بحرانی دچار سو تغذیه شود، رشد قدی او به شدت تحت تاثیر قرار خواهد گرفت.

تامین کالری مورد نیاز

بدن در وهله ی اول برای ترمیم ، ادامه فعالیت و سلامت بافت ها نیاز به انرژی دارد و در وهله ی دوم این انرژی را صرف رشد می نماید. برای کودکانی که کمبود دریافت انرژی دارند شاید حتی انرژی مورد نیاز برای حفظ بدن نیز به سختی در دسترس بافت ها خصوصا بافت های با مصرف انرژی بالا قرار گیرد. بنابراین انرژی کافی رشد فقط به صورت مقطعی و در مواقعی خاص تامین گردد. ادامه این روند نتیجه ای جز کاهش رشد و افول نمودار رشدی می گردد. انرژی در پروتئین ها ، کربوهیدرات (قندها) و چربی ها یافت می گردد. پس برای کسب رشد مناسب و افزایش قد بیش از هر چیزی کودک شما نیاز به دریافت انرژی از منابع مناسب و به اندازه ی مناسب دارد. مثلا دریافت زیاد مواد غذایی چرب و شیرین بیشتر سبب فربه شدن ، افزایش وزن و چاقی کودک می گردد تا افزایش قد. بنابراین با دریافت مناسب و به اندازه ی گروه های غذایی زیر نظر متخصص تغذیه می توانید رشد کودک خود را بهبود بخشیده و اصلاح نمایید.

مواد غذایی سالم و طبیعی برای بلند شدن قد کودکان

1-شیر یا ماست

نوجوانی دوره ی مهمی در ساخت اسکلت بدن است. بنابراین در این دوره باید کلسیم بیشتری جذب شود. یعنی اینکه روزانه 5 مرتبه مواد غذایی حاوی کلسیم مانند ماست یا پنیر و غیره مصرف شود. با همین کار ساده علاوه بلند قد بودن می توانید امیدوار باشید که دچار پوکی استخوان زودرس نشوید. بدون شک مصرف شیر برای کودکان کم سن ضروری است. اما نباید بعد از سنین کودکی از مصرف آن غافل شد. توجه داشته باشید که تا سن نوجوانی مصرف شیر برای رشد شما لازم و ضروری است. محصولات لبنی مواد مغذی مفیدی مانند کلسیم، آهن و پروتئین ها را به بدنتان می رساند که برای رشد از اهمیت بالایی برخوردار هستند. بنابراین توصیه می کنیم روزانه چندین نوبت محصولات لبنی اعم از ماست و شیر و پنیر و غیره مصرف کنید. به عقیده ی برخی متخصصان نوجوانان باید روزانه یک لیتر شیر مصرف کنند تا قد بلندی داشته باشند. والدین نیز باید با دقت زیادی تغذیه ی بچه های در حال رشد را زیر نظر داشته باشند و آن ها را راهنمایی کنند.

2-گوشت و ماهی

 می دانیم که در دوران کودکی گوشت بین دندان ها گیر کرده و کلافه کننده است. اما نباید مصرف گوشت را کنار بگذارید. چون حاوی پروتئین است و این مواد مغذی بین 15 تا 20 درصد انرژی روزانه را تأمین می کنند. اما اگر به هر دلیلی میلی به مصرف گوشت قرمز ندارید بهتر است مصرف شیر، تخم مرغ و ماهی را افزایش دهید. این مواد غذایی حاوی پروتئین هستند و برای تقویت سیستم ایمنی بدن، کنترل هورمون ها، ساخت سلول های تشکیل دهنده ی عضلات و پوست شما کمک می کنند. پروتئین های گیاهی مانند عدس، نخود و لوبیا نیز تأثیر زیادی در افزایش جذب پروتئین دارند. یادتان باشد در سن نوجوانی بدن شما به آهن بیشتری نیاز دارد به خصوص اگر دختر خانم باشید. بنابراین مصرف مواد غذایی پروتئینی آهن خوبی نیز به بدنتان می رساند.

3-کاهش یا قطع مصرف تنقلات نامناسب

 تنقلاتی مانند چیپس و پفک و سایر تنقلات شور به نوعی آفت قد کودکان محسوب می گردند. این مواد سبب افزایش سدیم خون می گردند. دفع سدیم اضافی سبب دفع متعاقب کلسیم و کاهش باز جذب آن از کلیه می گردد که ادامه این روند سبب تامین نشدن کلسیم مورد نیاز برای رشد استخوانی کودک می گردد. از سوی دیگر نوشیدنی های گازدار و شیرین مثل نوشابه ها به دلیل داشتن اسید فسفریک سبب اختلال در چرخه فسفر-کلسیم که تحت تنظیم هورمون های پاراتورمون ، کلسیتونین و ویتامین D است شده و جذب کلسیم را کاهش داده و دفع آن را می افزاید.

 با به حداقل رساندن میان وعده ها ، اسنک ها و تنقلات شور و نوشیدنی های شیرین و گازدار و جانشینی آن ها با میان وعده های با ارزش مانند نان ، پنیر ، گردو ، آلوچه ها و لواشک های بهداشتی می توانید سبب ادامه رشد قدی کودک خود شوید.

 4- میوه یا آب میوه

 میوه ها یا آب میوه ها برای رشد و بلند قد شدن ما بسیار مفید هستند. این مواد غذایی سرشار از ویتامین C و مواد معدنی مورد نیاز بدن هستند که علاوه بر افزایش قد شما پوستتان را نیز زیباتر می کنند.

5-مصرف سبزیجات

 آهن ترکیبی در بدن است که وظیفه ی حمل اکسیژن خون به سمت سلول های بدن را بر عهده دارند. فیبرها نیز از ترکیبات مفید موجود در سبزیجات هستند که برای هضم بهتر غذا لازم هستند. این ترکیبات مغذی در حین رشد و هم در تمام سال های زندگی برای تغذیه ی عضلات و مغز و همچنین داشتن بدنی سالم مورد نیاز خواهند بود. بنابراین برای بلند قد بودن و مهم تر از آن سالم بودن از دوازده سالگی مصرف مواد غذایی سرشار از آهن و فیبرها مانند بروکلی، اسفناج، نخود، عدس و نخودفرنگی و غیره را افزایش دهید. قانون 5 میوه و سبزی در طول روز را به خاطر بسپارید. از هر فرصتی برای مصرف میوه و سبزیجات بیشتر استفاده کنید تا ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز برای رشد را کسب کنید.

6-ویتامین D

 شاید دریافت کلسیم و سایر املاح در کودک شما بالا باشد اما باید به خاطر داشته باشید دریافت کافی ویتامین D از اهمیت بسیار بسیار بالای در فرآیند جذب و مورد استفاده قرار گرفتن کلسیم و چرخه کلسیم و فسفر دارد بنابراین در معرض آفتاب قرار گرفتن کودک شما برای تولید ویتامین D در حدود 10 تا 15 دقیقه در روز (آفتاب میانه روز) تقریبا نیاز به ویتامین D را مرتفع می سازد اما ممکن است نیاز به مکمل در برخی کودکان احساس شود. زرده تخم مرغ ، جگر و گوشت منابع غذایی سرشار از ویتامین D می باشند.

 علاوه بر کلسیم دریافت مناسب روی ، آهن ، منیزیم ، منگنز و آهن نیز در رشد مناسب استخوان ها از اهمیت بسیاری برخوردار است که برای دریافت کافی انها لازم است کودک شما به میزان کافی از گوشت و مواد پروتئینی و سبزیجات مناسب تغذیه نماید.

 در آخر اینکه بدانید زیبایی واقعی زمانی حاصل می شود که شما سالم و تندرست باشید. قد بلند بودن و در عین حال سالم نبودن چندان مطلوب نیست. تلاشتان را برای خوش قد و قامت بودن انجام دهید اما اگر در نهایت به دلیل مسائل ژنتیکی و غیره به قد مورد دلخواه خود نرسیدید اعتماد به نفستان را حفظ کنید افکار بلندی داشته باشید و اهداف متعالی تان را دنبال کنید.

گفتار درمانی برای کودکان و نوجوانان ، تمرین، فعالیت و نکاتی برای والدین

بعضی از کودکان ،می توانند صحبت کنند، اما گفتار وکلمات را نمیتوانند روان ادا کنند ، آنها نمیتوانند افکار خود را در یک جمله کامل بیان کنند، چون کلمات یا هجاهای صوتی را بصورت شکسته میگویند که این امر ،باعث میشود نتوانند گفتگوی صریحی داشته باشند ؛ این مشکلات به عنوان یک مانع، برای برقراری ارتباط با کودک به شمار می رود و در بعضی موارد می تواند اعتماد به نفس اطفال را نسبت به خود کمتر کند این مسائل را می توان از طریق گفتار درمانی مورد بررسی و درمان قرار داد .در این بخش از بیا نی نی درباره گفتار درمانی برای کودکان صحبت می کند و برخی از بازی ها و فعالیت هایی را که می توانید در خانه انجام دهید،را ذکر کرده است.

 آموزش گفتار درمانی برای کودکان

گفتار درمانی چیست و کودکی که نیاز به گفتار درمانی دارد چه مشخصاتی دارد

گفتار درمانی، یک روش مداخله زبان است که بر بهبود گفتار کودک، توانایی وی در تشخیص گفتار و غلبه بر مشکلات مانند بیان ضعیف، اختلال (تکرار صدا، کلمه یا عبارت)، و اختلالات واجی و صدا، تمرکز دارد این، کمک می کند که کودک بتواند از طریق زبان کلامی و غیر کلامی بیان بهتری داشته باشد ؛این تمرکز بر روی:تفسیر و روایی برای شکل دادن به صداها، کلمات و واج ها قرار دارد.

کودکان مبتلا به مشکلات گفتاری، در سخن گفتن معمولا از روحیه ی بالایی برخوردار نیستند . گفتار درمانی جهت کمک به کودکان در مورد این مشکل ، این مسئولیت را بر عهده دارد. تنظیم حجم صدا برای کودکانی که بااین مشکل مواجه هستند ،اغلب کودکانی که دچار این مشکل هستند معمولا یا از کمترین میزان حجم صدای خود استفاده میکنند و یا بیشترین میزان حجم صدا . تمرکز اصلی در گفتار درمانی بر میزان حجم صدای تولید شده برای رفع ناهنجاری های گفتاری در کودک بشمار میرود و همینطور از طریق تصویر ، علامت و شکل نوشتاری .

روش های آموزش گفتار درمانی برای کودکان در خانه

کودکانی که از اختلالات گفتاری رنج می برند، انتقال پیام به دیگران با استفاده از کلمات، جملات و نوشتن برای آنها دشوار است ؛ آنها، همچنین تلاش می کنند که گرامر را به درستی استفاده کنند و کلمات را در جمله بیان کنند و حوادث را توصیف کنند. هدف از گفتار درمانی، این است که در این زمینه ها تمرین کنند و به طور کلی، کودکان تمایلی به صحبت کردن یا صحبت کردن با وقفه ندارند. دشوار است که آنچه را که می خواهند بگویند، را درک کنید اما این بدان معنا نیست که کودک نیاز به درمان دارد.

چگونه باید متوجه شویم که کودکمان نیاز به گفتار درمانی دارد

نیاز است بدانید در چه سطحی از مشکل هایی از این قبیل ، گفتار درمانی مورد نیاز است .. در اینجا چند معیار وجود دارد:

1. کودک شما نیاز به گفتار درمانی دارد چون :

• دیگران سخت متوجه میشوند که فرزند شما چه می گوید.
• فرزند شما در سخن گفتن و یا ترجمه افکار خود،با کلمات، مبارزه می کند.
• صحبت کودک با لکنت، تکرار، طولانی شدن و بلوک ها مختل می شود.
• فرزند شما بر روی مهارت های اجتماعی، مانند دوست داشتن، برقراری ارتباط مستقیم، یادگیری مهارت های بازی و مشارکت با دیگران دچار نقصان است .

چه کودکانی به گفتار درمانی نیاز دارند

2. کودک شما ممکن است تلفظ کامل داشته باشد و همچنین ممکن است در خواندن نیز بسیار سریع باشد ، اما آنها هنوز هم می توانند به گفتار درمانی نیاز داشته باشند تا مهارت های زبان عملگرایانه خود و یا فرایند استفاده از زبان را به درستی در سناریوهای اجتماعی برای گفتگو، یافتن دوستان جدید و یا درخواست های ساده بیاموزند .

3. کودک، ممکن است به علت ناتوانی یا شرایط پزشکی، مانند؛ اوتیسم یا اختلال شنوایی نیز به گفتار درمانی نیاز داشته باشد؛ زیرا این بیماری توانایی برقراری ارتباط را تحت تاثیر قرار می دهد. در موارد فوق، با آسیب شناس گفتار زبان (SLP) ،مشورت کنید. SLP، اغلب خدمات این کودکان را در سن نوجوانی آغاز می کند، و طی سال های مدرسه ادامه می یابد حتی اگر فرزند شما در یک سرویس گفتار درمانی ،ثبت نام شود، ممکن است نیاز باشد که تمرینات گفتاری در خانه را برای حمایت از درمان انجام دهید.

چه زمانی مراجعه به یک گفتار درمانگر الزامی است

1 – کم شنوایی یا ناشنوایی

2 – اشکال در تلفظ اصوات گفتاری

3 – اختلال در بلع

4 – تاخیر در شروع گفتار در کودکان

5 – در صورت تشخیص بروز هر یک از اختلالات فلج مغزی، اوتیسم، اختلال یادگیری

6 – عدم برقراری ارتباط کلامی یا غیر کلامی از سوی کودک

7 – اشکال در درک کلام

زمان هایی که باید به گفتار درمانگر مراجعه کنیم

انجام گفتار درمانی در منزل توسط والدین

یکی از مهم ترین کارهایی که باید انجام شود، این است که از هر گونه نظر منفی در مورد صحبت کردن فرزندتان جلوگیری شود اگر فرزند شما لکنت داشته باشد، او را تحت فشار قرار ندهید در عوض، نکات زیر را دنبال کنید:

کودک خود را تشویق به صحبت کردن، کنید:

از کودک خود سوالات تحریک کننده ای بپرسید ، مانند:”چطور برای دوستت کادو میگیری ؟” با پرسیدن سوالاتی که پاسخ دقیقی را میطلبد، شما فرزند خود را تشویق می کنید تا ایده های خود را بیان کند.

 آموزش گفتار درمانی برای کودکان توسط والدین

با دقت گوش کنید :

به فرزند خود بادقت گوش دهید، حتی اگر زمان زیادی میبرد تا یک جمله را به طور کامل ادا کند هنگامی که شما گوش می دهید، فرزند شما اعتماد به نفس میگیرد و سعی می کند تا به صورت روان صحبت کند.

شما می توانید این تمرین را امتحان کنید:

فرزند خود و دوستان یا خواهر و برادران خود را با هم بچرخانید و یک دایره ایجاد کنید ، یک جمله را به یک کودک بگویید و آن را به دیگران منتقل کنید و غیره. در نهایت، جمله اعلام شده توسط آخرین کودک باید همان باشد که شما به اولین کودک گفته اید .

برای آموزش گفتار درمانی به کودکان این روش ها را امتحان کنید

بهترین تکنیک ها ، تمرینات و روشهای گفتار درمانی در منزل

فرزند خود را مجبور به خواندن کنید :

یک کتاب داستان جالب بخرید یا یک قطعه خبری جذاب برای فرزندتان پیدا کنید و از او بخواهید آن را با صدای بلند بخواند ، از او بخواهید این کار را برای یی یا دوبار تکرار کند چنین فعالیت هایی، مهارت های زبانی را تقویت می کند.

یک ارزیابی داشته باشید :

کودک خود را ارزیابی کنید و ببینید که چه زمان هایی کودک تاخیر دارد این کار به شما این امکان را میدهد، که متوجه شوید فرزند شما تنها دچار اختلالات گفتاریست یا دیگر مشکلاتی نیز با خود به همراه دارد .شما می توانید با مقایسه عملکرد فرزندتان با نقاط عطف عادی در کودکان این سن، تجزیه و تحلیل کنید.

روش های گفتار درمانی برای کودکان در منزل توسط والدین

مناطق هدف:

اهدافی را که میخواهید مورد بررسی قرار داده و درمان کنید را انتخاب کنید ، اهداف را قابل دسترس برای هر دو شما و فرزندتان کنید . تمرکز بر اهداف خاص سنی که کودکان آن سن به طور معمول به آن دسترسی دارند.

در یک زمان برروی یک صدا تمرکز کنید :

از مشکلات ساده تر شروع کرده و کم کم به موضوعات پیچیده تر بپردازید ، اگر می خواهید به فرزندتان آموزش دهید که چگونه به درستی از صدا استفاده کنید، ابتدا با نشان دادن چگونگی صدای اول ، سپس تدریس هجاها ، سپس به کلمات و در نهایت از این کلمات در جملات و مکالمه استفاده کنید. شما می توانید چندین فعالیت را امتحان کنید تا صحبت کردن فرزندتان را بهبود بخشد اما به یاد داشته باشید که فرزند شما باید از آنها لذت ببرد ؛ آنها، ممکن است در صورت احساس خستگی، همکاری نکنند.

بهترین تمرینات گفتار درمانی برای کودکان

فعالیت های گفتاری و تمرینات در بخش گفتار درمانی

هر یک از تمریناتی که ما به اشتراک می گذاریم، کودک را درگیر و تحریک می کند.

1. فلش کارت ها :

چند فلش کارت در مقابل کودک خود قرار داده و از او بخواهید که آنچه را که میبیند، سریعا بخواند و بگوید ،با چند کارت شروع کنید و تعداد تصاویر را به سرعت افزایش دهید.اگر فرزند شما با کلمات خاصی مبارزه کند، شما درک می کنید که در آن شما باید زمان بیشتری را سرمایه گذاری کنید.کارت های مخصوص کودکان سوالات ساده ای را برای کودک شما به همراه دارد ، یک کارت را انتخاب کنید و به آرامی یک مکالمه در مورد آن آغاز کنید . این استراتژی ممکن است به ایجاد یک مکالمه ی خوب با فرزند شما بیانجامد .

بهترین تمرینات گفتار درمانی برای کودکان در منزل

سؤالاتی مانند :”الان دوست داری چه هدیه ای بگیری ؟” ،

“اگر می توانستی یک چیز را در مورد مدرسه تغییر دهی، این چه چیزی است؟”

 تمرین با آیینه بهترین تکنیک گفتار درمانی در منزل

2. تمرین با آیینه:

آیینه، میتواند یه انعکاس عملی از صحبت کردن برای کودک باشد ، اغلب کودکان طرز صحیح استفاده از دهان برای ادای صحیح کلمات را نمیدانند ، صحبت کردن در مقابل یک آینه، کمک می کند تا یک کودک ببیند چگونه دهان خود را در هنگام ساخت این صدای خاص، حرکت دهد. در مقابل آینه ایستاده و هر صدا را برای کودک خود تولید کنید ؛ سپس، به آنها کمک کنید تفاوت ها را از طریق آینه تشخیص دهند.

تکنیک های عالی گفتار درمانی برای کودکان

3. لی لی بازی کنید:

این بازی، باعث می شود کودک شما 9 بار کلمه تکرار کند با کلماتی که می خواهید فرزندتان را تمرین دهید ،شروع کنید. یک زمین لی لی با 9 شماره ترسیم کنید و هربارکه کودک میخواهد بازی کند ،یک کلمه را به او بگویید تا با هر بار پریدن آن را تکرار کرده و بازی کند . دور جدید را با کلمه ی جدید آغاز کنید . شما می توانید با کلمات کمتری شروع کنید و آنها را به تدریج افزایش دهید هنگامی که آنها با گفتن کلمات به درستی بازی را کامل می کنند، آنها را با هدیه ای خوشحال کنید این کار اعتماد به نفس کودک را افزایش می دهد.

 تمرینات و روشهای گفتار درمانی در منزل

4. توپ بازی کنید ( استپ هوایی ) :

توپ را برای کودک خود پرتاپ کرده و هربار یک کلمه را بگویید که کودک شما نیز آن را تکرار کند .

توپ بازی یکی از روش های آموزش گفتار درمانی به کودکان

5. پیاده روی :

اگر در جایی با بچه خود راه می روید، برای هر تکرار درست کلمه ، یک قدم به جلو بردارید. میتوانید این کار را در پارک یا مسیر های مختلف دیگر انجام دهید علاوه بر بازی کردن با فرزندتان، فرزندان شما نیاز دارند که ماهیچه های دهان خود را نیز ورزش دهند .

تمرینات حرکتی دهانی در گفتار درمانی

تمرینات حرکتی دهانی به استفاده از عضلات درون دهان، از جمله لب ها، گونه ها، فک و زبان اشاره می کند ، تمام این قسمت ها ،به عضلاتی متصل می شوند، که می توانند قوی یا ضعیف باشند، هماهنگ یا غیر هماهنگ باشند. ما نیاز به مهارت های حرکتی دهانی بسیار قوی داریم ،تا بتوانیم صحبت کنیم، بخوریم ببلعیم و یا بنوشیم ، در ادامه این بخش از بیا نی نی، تمرینات حرکتی دهانی مختلفی که برای بچه هایتان برای راحتی در خانه انجام می شود، را بیان میکنیم .

1. حرکات لب:

این حرکات ، لب را برای یک ورزش عالی برای بچه ها آماده میکند ؛ بگو، اوو، سپس eee ترکیب “oo-e”. همه این صداها ، الگوهای مختلف حرکتی دارند.از بچه بخواهید که لبخند بزند، آرام بگیرد و تکرار کند کودک در حالی که لب ها را باز نمی کند، می تواند گونه های خود را باد کند. همینطور میتواند یکی از لپ های خود را باد کرده و دیگری را عادی نگه دارد و این کار را تکرار کند همین کار را با لبهای بالا و پایین نیز میتوان انجام داد ، برای نوشیدن از کودک خود بخواهید به جای لیوان از نی استفاده کند .

برای آموزش گفتار درمانی به کودکان از حرکات لب کمک بگیرید

2. حرکات زبان ، چند حرکت چرخشی برای زبان:

از کودک خود بخواهید چند صدای زبانی را تمرین کند ، مانند :

ت ت ت ت ت

د د د د د د د

پ پ پ پ پ

بگو “برو” با اغراق

از کودک خود بخواهید زبانش را بیرون و معلق نگه دارد و سپس با قرار دادن روی لب یا دندان، به آن استراحت دهد.

حرکات زبان و لب برای آموزش گفتار درمانی به کودکان

3. حرکات گونه:

شما می توانید عضلات گونه ی کودک را با این حرکات تقویت کنید:از کودک خود بخواهید که لب های خود را بسته و گونه های خود را منقبض کند .یک “o” را با لب ساخته و دهان را به صورت دایره ای حرکت دهد و مجددا تکرار کند ، برای نوشیدن آب از نی استفاده کند.

چند تمرین دیگر گفتار درمانی برای مهارت های حرکتی دهان

4. حباب بسازید:

از کودک خود بخواهید بادکنک باد کند ، این کار علاوه بر کنترل تنفس به تقویت عضلات صورت و لب ها نیز کمک میکند .

5. ساز دهنی بزنید:

نواختن ساز دهنی، به کنترل تنفس و فشار لب ها کمک میکند ، اگر کنترل تنفس کودک شما ضعیف است ، از او بخواهید صدای قویتری با ساز دهنی ایجاد کند ، واگر لب های او ضعیف است ، بر نواختن نت ها در زمان های مختلف تمرکز کنید .

ساز دهنی زدن و کمک به کودکان در گفتار درمانی 

6. کره بادام زمینی یا یک خوردنی شیرین خوشمزه :

چه کسی کره بادام زمینی را دوست ندارد؟ به اطراف لب های کودک خود بمالید تا آنها را لیس بزند ، کره را از یک گوشه به سمت دیگر مالیده تا زبان از یک طرف به سمت دیگر حرکت کند.

بازی هایی در زمینه گفتار درمانی و کمک به تقویت تکلم کودک

علاوه بر این فعالیت ها، شما می توانید بچه خود را تشویق به گفتگو و صحبت کردن در جمع کنید ،فعالیت های گفتاری متناسب با سن در اینجا برخی از فعالیت هایی که می توانید در خانه امتحان کنید را بیان میکنیم . به یاد داشته باشید که بچه ها به طور طبیعی صحبت می کنند و بنابراین شما نباید بر آنها فشار وارد کنید این فعالیت ها ،ممکن است تنها در صورتی انجام شود که کودک آنها را دوست داشته باشد پس کودک را مجبور نکنید این فعالیت ها را انجام دهد.

تولد تا 2 سال:

در این سن، کودک نمیتواند حرف بزند، اما صداهای دیگر را میسازد از این رو ،نمیتوانید بدانید که آنها نیاز به درمانهای گفتاری دارندیاخیر اگر می خواهید نوزادتان را تشویق کنید تا صداها یی را بسازد ، می توانید تمرینات زیر را انجام دهید. صدایی مانند با ، ما ، دا ، را بسازد در نهایت، کودک شما ممکن است آنها را تکرار کند پس از هر بار که کودک شما یک صدایی را میسازد به او پاسخ دهید تا کودک بیش از پیش به ساختن صداهای بیشتر علاقه مند شود .

 آموزش گفتار درمانی برای کودکان 2 سال

به کودک دست زدن را بیاموزید :

هنگام حمام کردن، قدم زدن یا تغذیه با کودک خود صحبت کنید شما می توانید در مورد هر چیزی صحبت کنید از حرکات مانند تکان دادن و اشاره کردن استفاده کنید. با کودک ،در مورد صداهای حیوانات صحبت کنید، مانند:”سگ می گوید:” هاپ “.

2 تا 4 سال:

با وضوح صحبت کنید تا کودک آن را از شما یاد بگیرد آنچه که کودک شما صحبت می کند را تکرار کنید، تا کودک شما بداند که متوجه صحبت او میشوید به کلماتی که او میگوید ، از خودتان کلماتی اضافه کنید

مانند :آب انبه ؟ من آبمیوه دارم .

من آب انبه دارم . آب انبه میخوای ؟

 آموزش گفتار درمانی برای کودکان 2 تا 4 سال

هنگامی که با کودک خود صحبت میکنید، از کلمات خوب و مخصوص سنین بالا استفاده کنید ، به کودک خود کمک کنید، تا سوال کند و پاسخ دهد ، گاهی با او بازی بله و خیر انجام دهید ، ممکن است به جملاتی از قبیل ؛ من میتوانم پرواز کنم ، درخت میتواند صحبت کند و … بر بخورید که باز هم با بله و خیر جواب دهید . اشیایی را در یک جعبه قرار داده و از کودک خود بخواهید یکی از آنها را از جعبه بیرون آورده و نام آن را بگوید و همینطور طرز استفاده از را بیان کند . شما ،همچنین می توانید از اسباب بازی های مخصوص برای صحبت کردن و کتاب های آموزش گفتار درمانی نیز، استفاده کنید.

برای شروع گفتار درمانی، عجله نکنید به آنها فرصت دهید تا مهارت های صحبت کردن خود را بهبود ببخشند ، شما باید در حالی که به کودک کمک می کنید تا صحبت کند، صبور و مثبت نگر باشید. کودکان ،هنگامی که والدینشان با آنها همدردی می کنند بیشترین بهره را می برند.