
معذرت خواهی از کودک
وقتی فرزندتان را آزرده خاطر میسازید بهتر است از وی پوزش بطلبید و این رفتار را به وی بیاموزید سعی کنید وی را تحقیر و سرزنش نکنید و در اینصورت از او معذرت خواهی کنید.

سایتی برای نی نی ها و مامانا

وقتی فرزندتان را آزرده خاطر میسازید بهتر است از وی پوزش بطلبید و این رفتار را به وی بیاموزید سعی کنید وی را تحقیر و سرزنش نکنید و در اینصورت از او معذرت خواهی کنید.


دوران نوزادی یکی از شیرین ترین دورانی است بچه میگذرانند و این دوران با خلاقیت های شما میتواند به یاد ماندنی و خاطره انگیز شود.
دوران نوزادی فرزندتان به سرعت می گذرد. اگرچه این دوران ساده نیست، اما خیلی زود دلتان برای آن تنگ خواهد شد. با قدری خلاقیت می توانید از این دوران، فرصتی بینظیر برای لذت بردن خانوادگی بسازید.

کانگورو شوید
درست مثل کانگوروها فرزندتان را روی شکم بگیرید و حتی با او تماس پوستی بر قرار کنید. این کار به بهبود وضعیت تنفسی نوزاد و منظم شدن ضربان قلبش هم کمک می کند.
سالن مد راه بیندازید
هر بار که لباس تازه ای تن بچه ها می کنید احتمالا توی دلتان قند آب می شود. هیچ عیبی ندارد اگر سالن مد دو نفره تان را راه بیندازید و چشم هایتان را با دیدن فسقلی و لباس های رنگارنگش نوازش دهید.
خاطرات را ثبت کنید
بچه ها خیلی زود بزرگ می شوند و به ویژه سال اول تولدشان به سرعت برق و باد می گذرد.در ثبت رفتارهایشان کوتاهی نفرمایید لطفا! می توانید بعدا که بزرگتر شد این خاطره ها را ذره ذره رو کنید و بخشی از آن ها را برای روز ازدواجش کنار بگذارید. فقط حتما حتما به حریم شخصی اش احترام بگذارید و آن ها را یکراست روانه شبکه های اجتماعی نکنید.
اسباب بازی محبوبش را بشناسید
نسبت به اسباب بازی های مورد علاقه فرزندتان کنجکاوی به خرج دهید و هر بار که قرار است او را به گردش یا مهمانی ببرید یک یا دو عدد از این اسباب بازی ها را همراهتان ببرید.
صدای عروسک هایش شوید
برای سرگرم کردن بچه ها، چند عروسک بند انگشتی و خلاقیت مادرانه اتفاق خوبی است. برای هر شخصیت صدایتان را عوض کنید و از دیدن چشم های متعجب کوچولو شاد شوید.
قرار دو نفره بگذارید
هر وقت که احساس کردید دنیا برایتان تنگ شده و برای خودتان وقت ندارید، فرزندتان را توی کالسکه بگذارید و سر قرار بروید، قراری که می توانید فقط خودتان دو تا در آن حضور داشته باشید. سر زدن به باغ وحش یا حتی نزدیکترین کافی شاپ که سیگار کشیدن در آن ممنوع است، ایده های خوبی به نظر می رسند.
لقب مخفیانه انتخاب کنید
یک راز مادر و فرزندی داشته باشید و او را با لقبی که دوست دارید صدا بزنید، پرنسس کوچولو، آقای رئیس و غیره می توانند به شما ایده بدهند.
عکس های بچگی را با هم جور کنید
جلوی دست آوردن عکس های قدیمی خودتان و پیدا کردن شباهت هایی که با فرزندتان دارید یکی از بهترین کارهایی است که احساس تعلق خاطر به او را بیشتر می کند.
از غذا خوردنش لذت ببرید
اولین روزهایی که به تنهایی غذا خوردن را یاد می گیرد، رد لکه های غذا را از میز تا سقف می شود دنبال کرد. به جای حرص و جوش خوردن از کثیفی هایی که فسقلی ایجاد کرده، به قیافه اش و حرکاتش موقع غذا خوردن دقت کنید و کیف کنید.
ملیجک شخصی شوید
برای هیچ چیز و هیچ عکس ادا درنیاورید جز برای فسقلی ای که خیره به زبان درازی شما و دالی موشه مانده است. هر کاری توانستید بکنید و منتظر باشید قلبتان با شنیدن صدای خنده اش تند بزند.
ماساژش بدهید
ماساژ دادن هم باعث بهبود رشد کودک می شود و هم به بهبود وضعیت عاطفی بین شما کمک می کند. مطمئن باشید با دیدن ذوق زدگی او موقع ماساژ گرفتن، احساس رضایت و شادی می کنید.

محققان دریافتند که مصرف برخی مواد غذایی در عملکرد بهتر کودکان در دوران تحصیل تاثیر گذار بوده و از ابتلا به آلزایمر پیشگیری می کنند.
این مواد غذایی برای بهبود عملکرد مغز کودک لازم هستند.یک رژیم غذایی سالم و متعادل نه تنها برای بدن کودکان مفید است بلکه برای مغز هم سودمند است. مصرف مواد غذایی درست می تواند به بهبود عملکرد مغز، حافظه و تمرکز کمک کند.
کارشناسان کودکان و بزرگسالان را تشویق می کنند که مصرف غذا های حاوی لوتئین را برای بهبود قدرت عملکرد مغز افزایش دهند. غذا های حاوی لوتئین می تواند عملکرد کودک را در مدرسه بهبود بخشد که این ماده در رنگدانه سبزیجات برگ سبز، زرده تخم مرغ، کیوی و کلم بروکلی یافت می شود.
یک مطالعه جدید نشان می دهد، کودکان صرف نظر از IQ یا علل شخصیتی با مصرف بروکلی عملکرد تحصیلی بهتری داشتند و امتحان ها را با نمرات بهتری گذارنده اند.
علاوه بر بهبود عملکرد مغز مصرف غذاهای حاوی لوتئین برای سلامت چشم ها نیز مفید است و در درمان بیمارانی که در خطر از دست دادن بینایی هستند تاثیر مثبت ویژه ای دارد.
در مطالعه انجام شده محققان ابتدا فعالیت مغز، چشم و سطح لوتئین را در 50 کودک 8 تا 10 ساله اندازه گیری کردند و از آن ها خواسته شد تا یک فعالیت شناختی انجام دهند.
در نتیجه تحقیقات دیده شد که کودکان با سطح بالای لوتئین عملکرد چشمی بهتری دارند و در انجام کار شناختی نیاز به دقت کمتری داشتند.

مظالعه ای نیز در کودکان هشت و نه ساله انجام شد و تناسب اندام، IQ، وضعیت اجتماعی، اقتصادی، شاخص توده بدنی و میزان لوتئین در بدن کودکان مورد بررسی قرار گرفت.
استاد محقق، نعمان خان سرپرست این کار تحقیقاتی گفت:
در مطالعات خود دریافتیم اگر سطح لوتئین کاهش پیداکند توانایی مغزی یک کودک کمتر می شود.
وی افزود:در ایالات متحده و بسیاری از نقاط جهان، کودکان و بزرگسالان اغلب هر روز میوه و سبزیجات استفاده نمی کنند، محققان اغلب بر چگونگی تاثیر رژیم غذایی در چاقی کودکان تأکید می کنند، اما کمتر مطالعه ای صورت گرفته که تاثیر رژیم غذایی در موفقیت تحصیلی کودک را مورد بررسی قرار دهد.
علاوه بر این در مطالعه نشان داده شده که لوتئین در عملکرد مغز افراد در سنین بزرگسالی نیز موثر بوده و افرادی که سطح لوتئین در بدن آن ها بالاتر است قادر به یادگیری مهارت ها و اطلاعاتی هستند که چند سال پیش یاد گرفته اند.
ترکیب موجود در سبزیجات برگ سبز به افزایش “هوش کریستالی” (هوش کریستالی نوع دیگری از هوش است که هدف آن سنجش توانایی انسان ها در بکارگیری دانش های قبلی است) کمک می کند.
محققان آمریکایی اظهار کردند که نتیجه این مطالعه نشان دهنده تاثیر مثبت این ماد غذایی در پیشگیری از ابتلا به آلزایمر است.

بررسی اطلاعات نشان می دهد که زیاده روی مادران باردار در مصرف قند و شکر، احتمال ابتلا به بیماری هایی از قبل آسم و سایر بیماری های التهابی را تشدید می کند.
محققان همچنین دریافتند احتمال ابتلا به آسم در نوزادان مادرانی که در طول دوران بارداری روزانه بیش از پنج قاشق چایخوری شکر یا دو بطری نوشابه مصرف می کنند تا 20 درصد به صورت قطعی افزایش می یابد.
محققان با مطالعه بیش از 9000 جفت مادر و فرزند در بریتانیا دریافتند کودکان متولدشده از 20 درصد مادران با بالاترین میزان مصرف قند در دوره بارداری 38 درصد بیشتر در معرض ابتلا به آلرژی تا سن 7 سالگی و 73 درصد بیشتر مبتلا به دو یا چند آلرژی بودند.

کودکان در سن 7 سالگی از لحاظ آلرژی های شایع نظیر گرد و غبار، گربه و چمن مورد ارزیابی قرار گرفتند.
محققان دریافتند در مقایسه با کودکان متولدشده از زنان در گروه کمترین مصرف مواد قندی، این کودکان دو برابر بیشتر در معرض ابتلا به آسم آلرژیک بودند.
سرپرست تیم تحقیق در دانشگاه کوئین مری، در این باره می گوید:«ما نمی توانیم بگوییم که قطعا مصرف بالای قند توسط مادران در دوره بارداری موجب ایجاد آلرژی و آسم آلرژیک در نوزادشان می شود.»
محققان تاکید دارند برای تایید این رابطه نیاز به مطالعات بیشتری است.

کودکان موجودات در حال رشدی هستند و براساس این که در سال های اولیه زندگی چگونه تربیت شوند وآموزش ببینند، سبک خاص رفتاری پیدا می کنند.
آیا بچه های امروز نسبت به بچه های نسل قبل لوس تر شده اند ؟ این نکته ای است که خیلی زود درباره آن حرف می زنند. والدین اغلب متهم می شوند که سختگیری های لازم را ندارند و اجازه می دهند که فرزندانشان پی در پی اشتباه کنند و نمی گذارند آ نها به اشتباهات خود پی ببرند. زیرا می ترسند دچار افسردگی شوند!

امروز می شنویم که پدر ومادرها به بی ادبی های فرزندانشان اهمیت نمی دهند و به جای اینکه پیامد کارهای خلاف و نسنجیده آنها راگوشزد کنند سعی می کنند جلوی مجازات شدن آنها را بگیرند . پدرو مادرهای دوران ما اغلب به خاطر اشتباهان فرزندانشان سرزنش می شوند وبستگان و نزدیکان به جای ارائه راه حلی منطقی فقط در فکر سرزنش آنها هستند.
پدر و مادرهای امروزی که هنوز از سختگیری های پدر ومادرانشان آزرده هستند سعی می کنند به فرزندانشان عشقی را بدهند که فکر می کنند پدرو مادرشان از آنها دریغ کرده اند اما نمی دانند این عشق بی منطقی چه مصائبی را به دنبال خواهد داشت.
به نظر می رسد تربیت فرزندان تنها وظیفه ای است که والدین فکر می کنند قادر به انجامش هستند اما وقتی با فریادهای خشمگینانه فرزندشان روبه رو می شوند ، می فهمند چیز زیادی از تربیت فرزند نمی دانند. شاید علت این اشتباه آن است که والدین فکر می کنند اگر گفتارشان را دایم تکرار کنند فرزندانشان سرانجام پنبه ها را از گوششان بیرون می آورند و رفتارشان را تغییر می دهند.
گاهی اوقات پدر و مادر به انتظار فردا می نشینند فردایی که سر فرزندشان به سنگ بخورد ومتوجه اشتباهش بشود که البته این سربه سنگ خوردن کمی دیر اتفاق می افتد وجزافسوس و ندامت و پشیمانی برای والدین ارمغان دیگری ندارد .
والدین امروزی باید بیاموزند که اگر به تمام خواسته های فرزندانشان تن بدهند در حق آ نها لطفی که نکرده اند، ظلم هم کرده اند. خواسته های بچه ها هیچ وقت تمامی ندارد. از آنجا که بچه ها نمی توانند میان خواسته ها و نیازهای واقعی شان تفاوتی قائل نشوند این وظیفه پدرومادری است که به جای آ نها این تفاوت ها را تشخیص دهند.
اکثر والدین با وظیفه بزرگ کردن و تربیت فرزندان با عشق و خوش بینی برخورد می کنند و عشق را عامل مهمی می دانند ولی اگر این عشق کافی نبود چه باید کرد؟ مسئولیت شما به عنوان یک والد این است که محدودیت های مناسبی را در نظر بگیرید فرزندتان را سالم وایمن نگه داریدو درخانه خود نظم برقرار کنید. باید بیاموزید که عشق لازم است اما کافی نیست. باید به معجون عشق سخت گیری را اضافه کنید تا کامل شود.باید بیاموزید که میان سخت گیری و انعطاف پذیری تعادل برقرار کنید.

باورهای بسیار زیادی در میان خانم ها برای تعیین جنسیت جنین درون شکم مادر وجود دارد آن ها اعتقادات زیادی در این باره دارند و تفکرات زیادی در مورد انتخاب جنسیت جنین درون شکمشان در بین آن ها وجود دارد می خواهیم به درستی یا نادرستی این باورها اشاره کنیم.
گفته می شود ضربان قلب جنین پسر تند تر از د ختر است اما واقعا نمی توان به طــور صد د رصد ی به آن استناد کرد .
همین که ماد ری بارد ار می شود ، گمانه زنی ها برای د اشتن د ختر یا پسر شروع می شود به خصوص اگر خانمی فرزند اولش را بارد ار باشد ، این موضوع برای خانواد ه خانم هم مهم می شود چون باید بد انند سیسمونی صورتی تد ارک ببینند یا آبی!

اما جذابیت تشخیص و اظهار نظر د رباره جنسیت بچه آنقد ر زیاد است که تا نزد یک شد ن روز سونوگرافی و تشخیص جنسیت بچه توسط متخصص، ماد ر با تشخیص های مختلفی از سوی نزد یکان و آشنایانش روبه رو می شود که بر اساس باورها و اعتقاد ات قد یمی صورت گرفته است اما چقدر تعیین جنسیت بدون سونوگرافی د قیق و باورهایی که از روی علائم ظاهری د رباره جنس جنین گفته می شود ، قابل استناد است؟!
علائم چه می گویند ؟
براساس بعضی باورهای قدیمی، روش هایی وجود د ارد که می توان به کمک آنها پیش یا بد ون سونوگرافی هم به جنسیت بچه پی برد ؛ از جمله ضربان قلب. گفته می شود اگر تعد اد ضربان قلب کود ک 140بار د ر هر د قیقه یا بیشتر باشد ، فرزند دختر و اگر زیر 140ضربه در دقیقه باشد ، پسر است. حتی اعتقاد ی هم وجود د ارد که می گوید اگر زن باردار میل شد ید ی به خورد ن غذاهای شور داشته باشد ، فرزندش پسر است و اگر شیرینی د وست د اشته باشد فرزند ش د ختر است. یکی از علائم د یگری که به آن بسیار استناد می شود ، تست انگشتر است. د ر این روش حلقه را به نخی بلند می بند ند و آن را بالای شکم زن بارد ار می گیرند . اگر حلق د ر جهت عقب و جلو حرکت کرد فرزند ، د ختر است و اگر به صورت د ایره ای د ر بالای شکم حرکت کرد ، فرزند پسر است.
اعتقاد یا سرگرمی
با وجود آنکه بسیاری بر این عقید ه هستند که انجام سونوگرافی به راحتی جنس کود ک را مشخص می کند اما همچنان به بعضی باورها که برخی اوقات به شد ت خرافاتی و ناد رست است، نباید توجه کرد ؛ مثلا تیره شد ن رنگ هاله سینه د ر زنان، خشک شد ن د ست ها، اد رار روشن، بزرگ شد ن بینی و میل شد ید برای مصرف پنیر و گوشت از د یگر علائمی است که د ر گذشته برای تشخیص جنسیت پسر مورد استفاد ه قرار می گرفت. از طرفی بزرگ تر بود ن سینه چپ نسبت به راست، ولع مصرف میوه و آب پرتقال و تا حد ی بد حالی د ر طول بارد اری از د یگر نشانه های د اشتن فرزند د ختر عنوان شد ه است.
متخصص زنان و زایمان:بیشتر موارد مربوط به تعیین جنسیت بچه بدون سونوگرافی به طب بوعلی سینا بازمی گرد د . به طور مثال د ر بعضی متون آمد ه پسر سمت راست شکم ماد ر و د ختر د ر سمت چپ قرار می گیرد . اگرچه می شود روی بعضی از این موارد تا 80-70 د رصد حساب کرد ولی د ر موارد زیاد ی هم این باورها صاد ق نیست و ممکن است نتیجه د رست نباشد . از آنجا که احتمال د ختر یا پسر بود ن 50 د رصد است با این موارد می توان کمی د رصد احتمال را بالاتر برد و حــد س بهتری زد . خیلی اوقات زمانی که می خواهم جنسیت را تعیین کنم می بینم که پسرها بیشتر د ر سمت راست هستند اما باز هم موارد ی را مشاهد ه می کنم که برعکس است بنابراین نمی توان با اطمینان این علائم را به کار برد .
گفته می شود ضربان قلب جنین پسر تند تر از د ختر است اما واقعا نمی توان به طــور صد د رصد ی به آن استناد کرد . د رست است که همه اینها را ابوعلی سینا برحسب تجربه به د ست آورد ه است اما امروز می توان از روش های د قیق تری برای تشخیص جنسیت بچه استفاد ه کرد .
سونوگرافی خطری برای خانم های باردار ندارد
متخصص طب سنتی:تا زمانی که روش د قیقی مانند سونوگرافی وجود د ارد نیازی به احتمالات طب سنتی برای تعیین جنسیت جنین نیست. واقعیت این است که سونوگرافی هیچ خطری برای خانم های بارد ار ند ارد و می تواند با د قت بالا جنسیت جنین را تعیین کند بنابراین به نظر می رسد اتکا به روش های غیراختصاصی مانند شاقول گذاشتن روی نبض و علائم ظاهری مانند شکم تخم مرغی روش های ناموجهی هستند .
د رواقع هیچ مطالعه ای که نشان د هد این روش ها هم عرض روش های بالینی است، وجود ند ارد . معیارهای طب سنتی براساس ناظر است و آن طور که باید پارامتریک نیست و د ر آن حد س و گمان و تجربه نقش بیشتری د ارد . از آنجا که سونوگرافی 2 پارامتر مهم برای اطمینان را د ارد می توان راحت به آن اتکا کرد . کارآمد ی و ایمنی این روش بسیار بالاست و به همین د لیل طب سنتی نیز به آن اعتماد می کند . شیفتگی به امری کهنه فقط چون سنتی است نباید ما را از آنچه د رست است د ور کند و ارجحیت باید با کارآمد ی و ایمنی د ر هر روشی باشد .
بعضی از این باورها نیاز به تحقیق د ارد
به عنوان یک پزشک عقید ه د ارم اگر بد ون تعصب به موضوع نگاه کنید بعضی از این باورها د رست است و بعضی د یگر هم نه. گاهی اوقات به موارد جالبی برمی خورید که نمی توانید منکر شوید . به عنوان مثال وقتی سر د ل ماد ر می سوزد گفته می شود جنین د ر حال مو د رآورد ن است. سوزش سر د ل مربوط به هفته 25 بارد اری است و د قیقا زمانی است که از نظر علمی نیز جنین مو د رمی آورد .
باید به این موضوع د قت د اشت که این باورها با خرافات متفاوت هستند . تنگی نفس، ضربان قلب، شکل شکم، ورم صورت و چیزهایی از این د ست را نمی توان د ر رد ه خرافات قرار د اد . د رست است که در کتاب های علمی پزشکی به هیچ کد ام از این موارد اشاره نشد ه است ولی نمی توان با اطمینان آنها را رد کرد .

کودکان بعد از دریافت پاسخ از شما در مورد آن فکر می کنند و حتی آن را با دوستان هم سن و سال خود هم در میان می گذارند. بنابراین از این که کودک شما برای پرسیدن یک سؤال تکراری به شما مراجعه کند، اصلا تعجب نکنید.
سؤالات زیادی ذهن اطفال را مشغول میکند می خواهیم پاسخ هایی برای آن ها بیابیم به برخی از رایج ترین آن ها در این مطلب اشاره کرده ایم با ما در ادامه مطلب همراه باشید
در حالی که فرزندتان از مدرسه تعطیل شده، در ترافیک سنگین مسیر خانه گیر کرده اید و فکر می کنید برای ناهار چه چیزی تهیه کنید ناگهان فرزند 7 ساله تان با صدای بلند می پرسد:«مامان چرا آسمون آبیه؟» شما که همیشه کودکان را به یادگیری علم تشویق می کردید و آرزو داشتید برای یک بار هم که شده به جای پرسیدن قیمت سی دی بازی، یک سؤال درسی از شما بپرسد، اکنون از پاسخ دادن به این سؤال ساده عاجز مانده اید اما شاید دانستن این موضوع که تقریبا اکثر والدین پاسخ روشنی برای این سؤالات ندارند، اندکی باعث آرامش شما شود.
اینها سؤالاتی است که واقعا ذهن کودکان را مشغول می کند اما بزرگ ترها پاسخ روشنی برای آن ندارند. فرزند شما اینها را به صورت موضوعات عادی روزمره نمی پذیرد و باید جواب روشنی دریافت کند که قانع شود. اگر شما هم از دست سؤالات بی شمار و بی پاسخ کودک تان کلافه اید و نمی دانید چه پاسخی باید بدهید، پیشنهاد می کنم این مطلب را با دقت بخوانید.
مطالعات چه می گوید؟
محققان انگلیسی با انجام مطالعاتی روی 2هزار و 500 خانواده متوجه شدند بسیاری از والدین امروزی نمی توانند پاسخ سؤالات علمی و حتی تعداد زیادی از سؤالات معمولی کودکان خود را بدهند. این مطالعات همچنین نشان داد فقط یک سوم والدین به دنبال یافتن پاسخ دقیق برای سؤالات کودکان شان می افتند و متاسفانه بقیه یا دروغ می گویند یا با دادن یک جواب بی ربط به همه چیز پایان می دهند.

وقتی جواب را نمی دانیم
با اینکه امروزه ندانستن جواب سؤالات کودکان کاملا طبیعی است اما تقریبا 50درصد از پدر و مادرها از گفتن کلمه «نمی دانم» احساس خجالت می کنند و حتی ممکن است احساس حماقت به آنها دست بدهد. اما باید بدانید زمانی که صحبت از دانش و علوم جدید می شود، معمولا کودکان امروزی اطلاعات بسیار بیشتری نسبت به پدر و مادر خود دارند. امروزه اطلاعات کودکان به قدری افزایش پیدا کرده که 26درصد والدین معتقدند سواد آنها از فرزندان دبستانی شان کمتر است و در خیلی از موارد مانند کامپیوتر و اینترنت در مقایسه با بچه های شان هیچ چیزی نمی دانند.
پیشرفت تکنولوژی، جا ماندن والدین
پیشرفت تکنولوژی، استفاده از وسایل ارتباط جمعی مدرن مانند کامپیوتر، سی دی های آموزشی و تغییرات زیادی که در محتوای کتاب های درسی به وجود آمده باعث شده کودکان امروزی نسبت به والدین خود اطلاعات به روزتری داشته باشند و در بسیاری از مواقع سؤالاتی فراتر از سواد پدر و مادر خود بپرسند. جالب این جاست که یک پنجم والدین در این مواقع آرزو می کنند کاش بیشتر درس می خواندند یا مطالعه بیشتری می داشتند تا هیچ وقت در این وضعیت قرار نمی گرفتند.
جواب چه سؤالاتی را نمی دانیم
از مجموع سؤالاتی که معمولا کودکان می پرسند و والدین از دادن یک پاسخ روشن به آنها عاجزند می توان به موارد زیر اشاره کرد:«چرا آب دریا شور است؟ خدا کجاست؟ نوزادان چگونه متولد می شوند یا بی نهایت به چه معناست؟»
البته سؤالات ریاضی و علمی بیشتر از همه برای پدر و مادرها دردسر درست می کنند به طوری که نزدیک به 58درصد از آنها نمی توانند سؤال ساده ای مانند دلیل آبی بودن رنگ آسمان را جواب بدهند. زمانی که از والدین پرسیده می شود:«انرژی برق چگونه ساخته می شود؟» بیش از 67درصد از آنها دلیل آن را نمی دانند.
در برابر این سؤال:«نوزادان چگونه به دنیا می آیند؟» نیز والدین سعی می کنند با دادن پاسخ هایی مانند خدا آن را پشت در ما گذاشته است یا ما آن را پیدا کرده ایم کودک کنجکاو خود را قانع کنند.
سؤالاتی در مورد خدا و سرنوشت انسان ها بعد از مرگ هم از جمله مواردی هستند که بسیاری از والدین را به دردسر می اندازد. برای مثال زمانی که یک کودک از پدر خود می پرسد:«برای مادربزرگ بعد از مرگ چه اتفاقی می افتد؟» نزدیک به 40 درصد از والدین این گونه به فرزندشان جواب می دهند:«او پیش خدا رفته.» یا «مادربزرگ اکنون در بهشت است.» یا «او تبدیل به یک فرشته شده و همیشه در حال نگاه کردن به توست.

معمولا برای هر خانمی فعالیت هایی وجود دارند که در دوران بارداری کنار گذاشته می شوند و پس از زایمان دوباره از سر گرفته می شوند. اما هر کاری زمان خودش را دارد و باید مدتی پس از زایمان نیز دست نگه داشت مانند:کارهای منزل، رژیم لاغری، رانندگی و موارد دیگر.
خوابیدن در کنار نوزاد
درست است که مشتاق هستید زودتر به زندگی عادی و کارهای روزانه قدیم بازگردید اما باید برای مدتی به بدنتان فرصت بدهید تا توان از دست رفته خود را بازیابد. از هر زمانی برای استراحت استفاده کنید. می توانید برای بهتر ارتباط گرفتن با نوزادتان زمانی که خواب است کنار او دراز بکشید و کمی استراحت کنید.

ورزش کردن
اگر می خواهید دوباره ورزش کردن را از سر بگیرید، باید حداقل 4 تا 6 هفته پس از عمل دست نگه دارید. علاوه بر اینکه بدنتان هنوز توان خود را بازنیافته است، تغییرات هورمونی دوران بارداری نیز هنوز اثر خود را از دست نداده اند و تلاش شما برای کنترل وزن بی فایده خواهد بود.
بلند کردن چیزی
سعی کنید در اولین هفته های پس از زایمان هیچ چیزی سنگین تر از کودکتان بلند نکنید. هرگاه می خواهید چیزی را بلند کنید زانوهایتان را به جای کمرتان خم کنید. بلند کردن وزنه سنگین می تواند به بخیه هایتان آسیب بزند.
حمام کردن
بهترین گزینه برای آرامش بخشیدن به بدن حمام کردن است. اما حداقل یک هفته صبر کنید. پس از یک هفته حتی می توانید در وان آب گرم دراز بکشید اما هرگز از روغن های ضروری در آب استفاده نکنید و قبل از پر کردن وان هم از تمیزی آن اطمینان حاصل کنید زیرا ممکن است محل زخم هایتان را تحریک و ملتهب کند.
رانندگی
اگر عمل سزارین انجام داده اید، حداقل 3 تا 4 هفته برای پشت رل نشستن زمان لازم دارید. یک ترمز یا حرکت ناگهانی می تواند روند ترمیم زخم شکمتان را با مشکل مواجه کند. به علاوه به دلیل مصرف داروهای مسکن، ممکن است کمی تمرکزتان را نسبت به قبل از دست داده باشید و این خطرناک هست. به طور کلی مادران راننده ای که در خودرو کودک دارند، بیشتر توجهشان به کودک است تا جاده پس بهتر است این ریسک را نکنید.
رژیم لاغری
هنگامی که زایمان می کنید به طور طبیعی وزن زیادی از دست می دهید. از طرفی شیر دادن به نوزاد نیز نقش مؤثری در سوزاندن کالری های اضافه بدنتان دارد. پس سعی نداشته باشید بلافاصله پس از زایمان رژیم لاغری بگیرید زیرا روند بهبود زخم ها را کند می کند و بر میزان ذخیره شیرتان نیز تأثیر می گذارد. بهترین کار این است که رژیم غذایی متعادلی داشته باشید و به صورت ملایم ورزش کنید.
بازگشت به غذاهای منع شده
اگر جزو آن دسته از افرادی هستید که کافئین را در دوران بارداری ممنوع کرده بودید، پس احتمالا خوشحال می شوید اگر بدانید که اکنون مجاز هستید تا روزی دو فنجان قهوه بنوشید حتی اگر به نوزادتان شیر می دهید. در مورد غذاهای دیگر مانند سوشی ( ماهی خام) یا گوشت سرد، می توانید دوباره مصرف آن ها را از سر بگیرید. تنها غذایی که همچنان بهتر است تا زمانی که شیر می دهید از مصرف آن خودداری کنید، غذاهای تند و ادویه دار است زیرا بر روی شیرتان تأثیر می گذارد و ممکن است نوزاد را اذیت کند.

کارهای منزل
اگر جزو آن دسته از زنانی هستید که نمی توانند پر بودن سبد رخت چرک را تحمل کنند و هر روز باید کف خانه را تی بکشند، خواهشا کمی به فکر خودتان باشید. حداقل تا دو هفته پس از زایمان کارهای خانه را فراموش کنید. سعی کنید از دیگران کمک بگیرید.
بازگشت به کار
اگر میخواهید زودتر به کار بازگردید، از هر فرصتی برای برقراری ارتباط با نوزادتان و بازیابی توانایی بدنتان پس از زایمان استفاده کنید. اگر شغلتان نیازمند تحرک فیزیکی زیادی نیست، از هفته دوم پس از زایمان طبیعی و هفته سوم یا چهارم پس از سزارین می توانید به شغلتان بازگردید. اما از لحاظ روانی ممکن است به زمان بیشتری نیاز داشته باشید.

تنظیم خواب نوزاد یکی از کارهای دشواری است که بسیاری از مادران جوان با آن درگیر هستند و نمیدانند با کودکی که در طول شب ساعتهای زیادی را بیدار است چه باید بکنند. برای تنظیم خواب نوزاد راهکارهای زیادی وجود دارد که ما در این مطلب به یکی از راههای تنظیم خواب نوزاد اشاره میکنیم.

سوال مخاطب:دختر ده ماهه ای دارم که شب ها به سختی می خوابد و تا دیر وقت بیدار است. روزها هم به طور معمول می خوابد (حدود 6_7 ساعت در روز). چطور خوابش را تنظیم کنم که شب ها زودتر بخوابد و در اواسط شب چندین بار بیدار نشود؟
پاسخ فوق تخصص نوزادان:
کم خوابی کودک در شب علل مختلفی دارد. شما باید برای تنظیم خواب فرزندتان به مسائلی نظیر دمای مناسب اتاق خواب، تنظیم نور اتاق و بی سر و صدا بودن اتاق توجه کنید. همچنین لباس مناسب و نخی به تن بچه کنید. از ساعت پنج بعدازظهر به بعد او را بیدار نگه دارید و او را با ورزش های مناسب سنش سرگرم کنید و در وعده شام از غذای کمکی مناسب به همراه شیرمادر استفاده کنید.

شب ها زودتر کودکان را به بستر بفرستید. کودکان باید قبل از رفتن به مدرسه آمادگی کامل داشته باشند و این وظیفه برعهده والدین آنهاست.
والدین باید به جای اجبار کودک به درس خواندن و مطالعه، وی را تشویق به انجام آن کنند.
روان شناس و مشاور، اظهار داشت:علاقه مند کردن فرد به مطالعه، مهارتی است که باید از دوران کودکی آموزش داده شود تا کودک بیشتر تشویق به درس خواندن شود.

وی تصریح کرد:والدین به دلیل الگو بودن برای فرزند خود می توانند با انجام مطالعه باعث ایجاد اشتیاق و الگو پذیری برای کودکشان باشند.
او ادامه داد:والدین نباید همیشه توقع بهترین نتیجه ها را از کودک خود داشته باشند بلکه باید نشان دهند که شاهد زحمت های او برای کسب موفقیت و نتیجه بهتر درس خواندن هستند.
این روان شناس در پایان بیان کرد:هرگز نباید کودک را مجبور به مطالعه و درس خواندن کنید بلکه باید اجازه بازی، تماشای تلویزیون و استراحت را در زمان مناسب به فرزند خود دهید.