آرتروز در دوران بارداری

آرتروز در دوران بارداری

آرتروز در دوران بارداری

از آنجایی که آرتروز در مفاصل سراسر بدن تاثیر می‌گذارد وزن اضافه شده بارداری می‌تواند درد و ناراحتی را افزایش دهد. این ممکن است به ویژه در زانو قابل توجه باشد. فشار اضافه شده بر روی ستون فقرات می‌تواند اسپاسم عضلانی یا بی‌حسی را در پاها ایجاد کند. وزن آب ممکن است باعث ایجاد سندرم تونل کارپال یا سفتی باسن، زانو، مچ پا و پاها شود. این علائم به طور کلی پس از تولد نوزاد از بین می‌روند.

 

درمان آرتریت در دوران بارداری:

در مورد مصرف داروهای آرتروز در دوران بارداری با پزشک خود صحبت کنید. اطمینان حاصل کنید که تمام نسخه‌های تجویزی را که مصرف می‌کنید ذکر می‌کنید. پزشک شما ممکن است قادر به تغییر داروها یا تغییر دوز تا پس از تولد نوزاد باشد. اگر شما در حال برنامه ریزی برای تغذیه با شیر مادر هستید به پزشک خود بگویید.

رژیم غذایی و ورزش چه تاثیری روی آرتیت در بارداری دارند؟

گاهی اوقات، آرتریت می‌تواند علائمی مانند دهان خشک و بلع مشکل را ایجاد کند که باعث می‌شود غذا خوردن آن سخت‌تر شود. با این حال تغذیه خوب برای افراد مبتلا به آرتریت مهم است و برای توسعه کودک شما ضروری است. شما احتمالا مکمل‌های قبل از زایمان را دریافت خواهید کرد اما شما باید هر گونه مشکلی را با پزشک خود در نظر بگیرید. شما باید در دوران بارداری تمرین کنید که به شما کمک می‌کند تا قدرت عضلانی خود را حفظ کنید. پیاده روی و شنا به ویژه برای افراد مبتلا به آرتریت مفید است.

چه نکاتی آرتیت در دوران بارداری را تسکین می‌دهد؟

– از بسته‌های گرم و سرد بر روی مفاصل خود استفاده کنید

– اغلب مفاصل خود را ببندید

– پای خود را برای تسکین فشار بر روی زانوها و مچ پا خود قرار دهید

– سعی کنید تنفس عمیق یا سایر تکنیک‌های آرامش بخش را انجام دهید

توجه به وضعیت خود را به عنوان وضعیت ضعیف ممکن است استرس را به مفاصل-  خود اضافه کنید.

آیا آرتریت در دوران بارداری خطرناک است؟

پره اکلامپسی شرایطی است که در آن یک زن باردار فشار خون بالا و احتمالا پروتئین بیش از حد در ادرار خود را توسعه می‌دهد. به ندرت این وضعیت می‌تواند پس از زایمان رخ دهد. این می‌تواند یک شرط جدی و تهدید کننده زندگی برای مادر و نوزاد باشد

آیا بعد از زایمان دچار آرتریت می‌شویم؟

بعضی از زنان طی چند هفته پس از زایمان دچار آرتریت می‌شوند. اگر در دوران بارداری داروهای آرتروز خود را از دست دادید وقت آن است که با پزشک خود در مورد بازنشستگی صحبت کنید.

– شما باید قادر به ادامه تمرینات باشید که طیف وسیعی از حرکت و تقویت عضلات را ترویج می‌دهند. قبل از مشارکت در تمرینات از پزشک خود بپرسید.

– اگر قصد دارید به فرزندتان شیر بدهید به پزشک خود بگویید. برخی از داروها از طریق شیر مادر عبور می‌کنند و می‌توانند برای کودک شما مضر باشند.

 

منبع: www.healthline.com

آیا می‌توانید در نوجوانی دچار آرتریت شوید؟

آیا می‌توانید در نوجوانی دچار آرتریت شوید؟

آیا می‌توانید در نوجوانی دچار آرتریت شوید؟

در کودکان و نوجوانان آرتروز می‌تواند ناشی از اختلال مفصلی به نام استئوکندریت دیسکانس باشد. در کودکان مبتلا به این عارضه مقدار کمی استخوان از اطراف خود جدا شده و باعث نرم شدن غضروف می‌شود. با گذشت زمان می‌تواند منجر به تخریب مفصل، خراب شدن غضروف و آرتروز شود. استئوکندریت بیشتر در زانو، مچ پا و آرنج رخ می‌دهد اما علت آن نامشخص است. در برخی موارد  بهبود می‌یابد. با این حال می‌تواند به غضروف آسیب برساند که ممکن است منجر به آرتروز زودرس شود. در موارد بسیار شدید جراحان ارتوپدی می‌توانند از تکنیک‌های جراحی برای کمک به بهبود ضایعه کاهش خطر ابتلا به آرتریت در سنین نوجوانی یا اوایل بزرگسالی استفاده کنند. یکی دیگر از علل آرتروز در جوانان آسیب‌های ورزشی مانند دررفتگی‌های زانو یا پارگی ACL است.
وقتی ورزشکاران جوان این آسیب‌ها را تجربه می‌کنند ممکن است دچار آسیب میکروسکوپی به غضروف شوند که در عرض 10 تا 15 سال به آرتروز تبدیل می‌شود. هنگامی که یک ورزشکار دچار آسیب قابل توجهی به مفصل به ویژه زانو یا مچ پا می‌شود این آسیب در واقع می‌تواند به غضروف آسیب برساند. این خود می‌تواند در آینده منجر به مشکل شود اما یک آسیب می‌تواند به رباط‌ها نیز آسیب برساند. هنگامی که رباط‌ها آسیب می‌بینند می‌تواند منجر به بی ثباتی در مفصل شود. این بی ثباتی همچنین می‌تواند منجر به صدمات بیشتر و آسیب به غضروف شود. به همین دلیل مهم است که ورزشکاران برای بازگرداندن ثبات و جلوگیری از صدمات آتی که می‌توانند خطر ابتلا به آرتریت را افزایش دهند فیزیوتراپی و توانبخشی انجام دهند.

 

علائم آرتروز در نوجوانان چیست؟

علائم ورم مفاصل در نوجوانان و جوانان به صورت درد مفاصل ساده به ویژه در زانو شروع می‌شود. نوجوانان بدون درد گاهی اوقات ورم می‌کنند یا گاهی لنگ می‌زنند. درد و تورم معمولاً در مورد صدمات جزئی مفصل نیست. اگر درد، تورم یا از دست دادن حرکت قابل توجهی دارید می‌تواند نشان دهنده نوعی آرتروز باشد.

 

درمان‌های جدید برای آرتریت در جوانان:

درمان آسیب‌های غضروف در کودکان متفاوت از بزرگسالان است زیرا کودکان هنوز در حال رشد هستند. برخی از غضروف‌های کودکان بدون درمان به خودی خود بهبود می یابند. در حالی که سایر کودکان نیاز به مراقبت جراحی یا درمان دیگر دارند.

 

منبع: www.childrens.com

بی‌توجهی شما مفاصل او را نابود می‌کند

بی‌توجهی شما مفاصل او را نابود می‌کند

بی‌توجهی شما مفاصل او را نابود می‌کند

این بیماری فقط خودتان را عذاب نمی‌دهد. محققان در بررسی‌های تازه‌شان، نتایج ناخوشایندی را به اثبات رسانده‌اند. آنها می‌گویند درد و ناخوشی حاصل از آرتریت روماتوئید، فقط گریبان خودتان را نمی‌گیرد، بلکه به فرزندتان هم منتقل می‌شود و به احتمال زیاد، این بیماری را برای او هم به ارث می‌گذارید.
به باور پژوهشگران، بیماری رایج و دردآور آرتریت روماتوئید، اغلب از مادر به فرزند منتقل می‌شود. آنها می‌گویند فرزند زنانی که به آرتریت روماتوئید دچار هستند، 3 برابر بیشتر از کودکان دیگر در معرض ابتلا به این بیماری است. گذشته از این، مادران مبتلا به دیگر اختلالات خود ایمنی مثل اختلالات مربوط به غده تیروئید هم 2.2 برابر شانس فرزندشان برای دچار شدن به این بیماری‌ها را افزایش می‌دهند و آنهایی که به صرع دچار هستند هم 1.6 برابر خطر مبتلا شدن فرزندشان به صرع را بیشتر می‌کنند.

زن‌ها در خط مقدم بیماری

پژوهشگران سال‌هاست که در مورد تاثیر ژن‌ها در دچار شدن به بیماری‌های مختلف مطالعه می‌کنند و پیش از این، افسردگی، اختلالات اضطرابی و برخی دیگر از بیماری‌های اعصاب و روان را هم ژنتیکی دانسته بودند.
بیماری آرتریت روماتوئید که یک درصد از مردم جهان را به خود دچار کرده است، زنان را سه برابر بیشتر از آقایان هدف می‌گیرد که خود را با ورم و درد مفاصل نشان می‌دهد. این بیماری معمولا مفاصل قرینه را درگیر می‌کند و اگر فرد در دست راست احساس خشکی مفاصل، درد و تورم را داشته باشد، معمولا دست چپ او هم به این عوارض دچار می‌شود.
گرچه 80 درصد مبتلایان این بیماری پس از چهارمین دهه زندگی گرفتار آن می‌شوند، اما در مواردی آرتریت روماتوئید حتی می‌تواند نشانه‌های خود را در سنین نوجوانی هم به نمایش بگذارد. با وجود این، محققان می‌گویند زنان 60 تا 64 ساله، شش برابر دیگر زنان گرفتار این بیماری می‌شوند. آیا آرتریت روماتویید همان آرتروز است؟

چه زمانی باید نگران باشید؟

سفتی، تورم و درد، از نشانه‌هایی است که مبتلایان آرتریت از آن شکایت می‌کنند. اگر کودک شما هم در این موارد با شما صحبت می‌کند، حتما به روماتولوژیست مراجعه کنید؛ چراکه ممکن است به خاطر ژن‌ها یا دیگر عوامل تاثیرگذار، به آرتریت روماتوئید نوجوانان دچار شده باشد. کودک مبتلا به این بیماری، ممکن است درد چندانی را تحمل نکند اما در ابتدای بلند شدن از روی صندلی یا بیرون آمدن از تخت‌خواب، خشکی آزار دهنده مفاصل را که تحرک را برایش سخت می‌کند، احساس کند.
گرچه تب، ضعف، خستگی زودرس، بی‌اشتهایی و کاهش وزن هم از جمله نشانه‌های هشدار دهنده‌ای هستند که از بروز آرتریت خبر می‌دهند، اما نباید تصور کنید که همه افراد دچار این بیماری مفصلی، با تمامی نشانه‌های گفته شده درگیر می‌شوند. پس اگر تنها چند نشانه را احساس کردید و تغییر قابل توجهی را در وضعیت مفاصل و استخوان‌های خود یا فرزندتان مشاهده کردید، حتما با یک متخصص در مورد احتمال وجود این بیماری مشورت کنید.
شاید شکایت‌های فرزندتان از درد یا دشواری تحرک در ابتدای روز، به دلیل ابتلای او به آرتریت روماتوئید نباشد؛ اما اگر او این بیماری را به ارث برده و امروز به آن دچار شده باشد، بعید نیست که رشد اسکلتی‌‎اش در این سال‌های حساس، به خاطر آرتریتی بودن دچار مشکل شود.