برچسب: ارگاسم زنان

به نقل از سلامت نیوز: رابطه زناشویی یکی از مهمترین مسائل در یک زندگی مشترک می‌باشد بنابراین باید بدانید چه کار‌هایی را نباید انجام دهید که رابطه بهتری داشته باشید.

قطعا می‌دانید که رابطه جنسی یکی از مهمترین لحظات زندگی زناشویی محسوب می‌شود بنابراین باید مراقب باشید که اشتباهات رایج را در آن مرتکب نشوید. در غیر اینصورت زندگی شما را تحت تاثیر قرار خواهد داد. قصد داریم اشتباهات رایج حین برقراری رابطه جنسی را به شما معرفی کنیم.

مصنوعی نباشید

رابطه جنسی لذت بخش رابطه جنسی نیست که در آن مهارت های بسیار بالایی از خودتان نشان دهید بلکه باید سعی کنید که همسر و همراهی صادق باشید. پس بیش از حد خودتان را درگیر چیز های مصنوعی نکنید.

فکر نکنید که همیشه حق با شماست

همه ما باید علاوه بر تمایلات خودمان به تمایلات همسرمان نیز توجه کنیم. گاهی اوقات ممکن است علایقمان در رابطه جنسی با یکدیگر متفاوت باشد. هر کس ترجیحات و انگیزه های خودش را در این زمینه دارد. پس نباید یک طرفه به قاضی برویم و فقط به نیاز ها و علایق خودمان فکر کنیم.

از گفتن فانتزی‌ها خجالت نکشید

بسیاری از مردان و زنان فانتزی های مختلفی دارند اما از بیان آن ها خجالت می کشند. شما نباید جزء این دسته از افراد باشید. زمانی که تمایلات و علاقه خود را بیان کنید، بعد از آن به یکدیگر کمک خواهد کرد که رابطه پایدار تر و محکم تری را بسازید.

فضا را منفی نکنید

بسیاری از افراد قبل از برقراری رابطه جنسی در مورد مشکلات شان در رابطه با یکدیگر صحبت می کنند. خشم و خشونت را وارد اتاق خواب می کنند که همین باعث می شود فضای درگیری قبل از ایجاد رابطه جنسی به وجود بیاید و شاید گاهی اوقات این فضا باعث شود که همه چیز به هم بریزد. شاید شما دیگر حین برقراری رابطه از چیزی لذت نبرید. پس دعوا و درگیری را وارد اتاق خواب نکنید.

تظاهر نکنید

بسیاری از ما برای این که مراقب باشیم شریک زندگی مان ناراحت نشود، باید سعی کنیم چیزی را تظاهر نکنیم. به عنوان مثال زمانی که به اوج لذت جنسی نرسیده ایم، سعی می کنیم ادای آن را در بیاوریم اما بهتر است این کار را نکنید و در رابطه جنسی هم کاملا صادقانه عمل کنیم و تا زمانی که به ارگاسم نرسیدیم، به آن تظاهر نکنیم.

زیر بار فشار، رابطه جنسی برقرار نکنید

بسیاری از زوج ها هستند که یکی از طرفین به خاطر ترس از درگیری، رابطه جنسی برقرار می کند. شما نباید برای برقراری این رابطه به این خوبی و لذتبخشی، خودتان را تحت فشار قرار دهید. اگر دعوا و بحث پیش آمده است، 15 دقیقه با خودتان خلوت کنید، کمی یکدیگر را ماساژ بدهید و سعی کنید کم کم با یکدیگر وارد رابطه شوید.

استرس محل کار را وارد رختخواب نکنید

بسیاری از زنان و مردان در رابطه زناشویی استرس محل کار را دارند و فکرشان درگیر است. بهتر است زمانی که با همسرتان وارد رابطه می شوید، تمام استرس ها و درگیری ها را کنار بگذارید و فقط در همان لحظه باشید تا لذت بیشتری ببرید.

انتقاد نکنید

شاید در رابطه جنسی بخواهید درباره چیزی از همسر خود انتقاد کنید؛ انجام این کار اعتماد به نفس او را نشانه می گیرد و باعث می شود که دفعه بعد انگیزه کم تری برای برقراری رابطه با شما داشته باشد. شما باید کاری کنید که هر دو طرف احساس جذابیت پیدا کنید. می توانید این نکات را بعد از اتمام رابطه جنسی به او بگویید.

مراقب آسیب‌ها باشید

بعضی از افراد فکر می کنند که رابطه جنسی همیشه با درد همراه است اما این درد گاهی اوقات به دلیل رفتار غلط است ؛ مثل خشکی بدن، مشکلات هورمونی و کمبود پیشنوازی و غیره. پس بهتر است اگر درد و ناراحتی را در این بین تجربه کردید، حتماً آن را پیگیر شوید.

ساکت نمانید

آیا شما دوست ندارید که صدای لذت بردن همسرتان را بشنوید؟ پس بهتر است خودتان هم همین کار را انجام دهید. اگر در حال لذت بردن هستید، چه بهتر که در حین رابطه آن را بیان کنید و هر طور که شده، با صدای خودتان این موضوع را نشان دهید.

زنان می‌ توانند در هر زمانی از ماه رابطه‌ی جنسی داشته باشند و برای تخمک گذاری یا باردار شدن نیازی به ارگاسم ندارند. با این حال، رسیدن به ارگاسم می‌تواند لذت روابط زناشویی را برای زنان افزایش دهد و به بهبود کیفیت زندگی مشترک نیز کمک کند. به خواندن ادامه دهید تا با تاثیر اندازه کلیتوریس بر توانایی ارگاسم خانم ها پی ببرید.

در این مقاله می‌خوانید:

• کلیتوریس چیست و کجاست؟
• علائم ارضا شدن زن چیست؟
• آیا اندازه کلیتوریس روی توانایی ارگاسم خانم ها تاثیر می گذارد؟
• اختلال ارگاسم در زنان

کلیتوریس چیست و کجاست؟

بخشی از کلیتوریس که دیده می‌شود، قدر یک نخود است.

«کلیتوریس دقیقاً کجاست؟» یا «چگونه کلیتوریس را پیدا کنیم؟» از پرسش‌های رایجی هستند که در زمینه‌ی ارگاسم زنان مطرح می‌شوند.
کلیتوریس، اندام جنسی پیازی شکل است که بخشی از دستگاه تناسلی زنانه را تشکیل می‌دهد. این اندام، به عنوان یک عضو اروژن شناخته می‌شود؛ چرا که در لذت جنسی زنان نقش کلیدی دارد.

کلیتوریس در بالای فرج و در نقطه‌ای که لابیاهای داخلی به هم می‌رسند یافت می‌شود. از بیرون، کلیتوریس ممکن است کوچک به نظر برسد، اما قسمتی که می‌توانید ببینید فقط نوک آن است. بیشتر کلیتوریس در داخل است. به همین دلیل قابل مشاهده نیست. (بخشی از کلیتوریس که دیده می‌شود، قدر یک نخود است، اما در مجموع می‌تواند تا ۵ اینچ یا ۱۲ سانتی‌ متر طول داشته باشد!)

علائم ارضا شدن زن چیست؟

با نزدیک شدن به ارگاسم، عضلات ممکن است منقبض شوند.

در هنگام تحریک یا برانگیختگی، جریان خون به اندام‌های تناسلی افزایش می‌یابد و باعث حساس شدن آن‌ها می‌شود.
با افزایش برانگیختگی، ضربان قلب، فشار خون و تعداد تنفس فرد نیز ممکن است افزایش یابد. علاوه بر این، با نزدیک شدن به ارگاسم، عضلات ممکن است منقبض شوند. در حقیقت، بسیاری از زنان در طول ارگاسم، نوعی اسپاسم ماهیچه‌ای ریتمیک را در واژن خود تجربه می‌کنند.

نظریه‌های مختلفی درباره‌ی مراحل خاص هر پاسخ جنسی مطرح شده است. با این حال، اکثر نظریه‌ها مراحل زیر را شامل می‌شوند:

• هیجان که در طی آن برانگیختگی ایجاد می‌شود.
• فلات که در طی آن برانگیختگی افزایش یافته و سطح آن کاهش می‌یابد.
• ارگاسم که باعث احساس لذت شدید می‌شود.
• رزولوشن که در طی آن برانگیختگی کاهش می‌یابد.

علائم ارگاسم زنان عبارتند از:

• انقباض احتمالی ماهیچه‌های واژن و مقعد (تقریباً یک بار در ثانیه، حدود ۵ تا ۸ بار)
• افزایش ضربان قلب و تنفس
• خیس شدن احتمالی واژن و خروج مایع قبل و در حین ارگاسم (تحقیقات نشان می‌دهد درصد زنانی که انزال می‌کنند، می‌تواند بین ۱۰ تا ۷۰ درصد باشد.)

بلافاصله پس از ارگاسم، کلیتوریس ممکن است به لمس حساس شود. با این حال، بسیاری از زنان می‌توانند پس از رفع ارگاسم مجدداً به ارگاسم برسند. هر چند که مردان معمولاً قبل از رسیدن به ارگاسم مجدد، نیاز به یک دوره استراحت دارند.

آیا اندازه کلیتوریس روی توانایی ارگاسم خانم ها تاثیر می گذارد؟

اندازه‌ی کلیتوریس بر توانایی شما در ارگاسم تأثیری نمی‌گذارد.

اندازه‌ی کلیتوریس بر توانایی شما در ارگاسم تأثیری نمی‌گذارد، اما اندازه‌ی کلاهک کلیتورال ممکن است موثر باشد.
در واقع، اگر کلیتوریس شما با کلاهک ضخیم‌تری پوشانده شده باشد، ممکن است که برای رسیدن به ارگاسم به فشار مستقیم بیشتری نیاز داشته باشید. هم‌چنین ممکن است بتوانید به آرامی کلاهک کلیتورال خود را به سمت عقب بکشید تا امکان تحریک مستقیم کلیتوریس توسط همسر شما فراهم شود.
در نهایت، لازم است بدانید که اگر در رابطه به ارگاسم نرسیدید، ناامید نشوید؛ زیرا همیشه می‌توانید با امتحان کردن رویکردهای مختلف راهش را پیدا کنید.

اختلال ارگاسم در زنان

در همه‌ی زنان، فراوانی و شدت ارگاسم متفاوت است.

اختلال ارگاسم یا آنورگاسمی، ارگاسم تاخیری، نادر یا غایب (یا ارگاسم با شدت کمتر) پس از برانگیختگی و تحریک جنسی کافی است. زنانی که مشکلات ارگاسم دارند و در مورد این مشکلات احساس ناراحتی زیادی می‌کنند، ممکن است به آنورگاسمی مبتلا شوند.
در همه‌ی زنان، فراوانی و شدت ارگاسم متفاوت است. هم‌چنین، برای هر فردی، ارگاسم می‌تواند از زمانی به زمان دیگر متفاوت باشد. نوع و میزان تحریک مورد نیاز برای رسیدن به ارگاسم نیز متفاوت است. این را گفتیم تا اگر اندازه کلیتوریس شما بزرگ است و بلافاصله نتیجه گیری می‌کنید که آنورگاسمی دارید، دست نگه دارید.

عوامل متعددی ممکن است منجر به آنورگاسمی شود که بهتر است ابتدا آن‌ها را بررسی کنید:

• مسائل مربوط به رابطه یا صمیمیت
• عوامل فرهنگی
• شرایط فیزیکی یا پزشکی و داروهای مصرفی

به هر حال، اگر هم این اختلال را داشته باشید، نباید خیلی نگران شوید؛ زیرا می‌توانید آن را به کمک راه‌های مختلفی مانند آموزش در مورد تحریک جنسی، دستگاه‌های تقویت جنسی، درمان فردی یا زوجی و داروها درمان کنید. البته مهم است که هم تشخیص و هم فرآیند درمان این اختلال را زیر نظر پزشک متخصص طی کنید.

جمع‌بندی

تحقیقات علمی جدی در مورد ارگاسم زنان نسبتاً جدید است. متاسفانه حتی برخی از پزشکان ممکن است که هنوز به افسانه‌هایی در مورد ارگاسم زنان اعتقاد داشته باشند یا فکر کنند که برای زنان تجربه‌ی جنسی هیچ اهمیتی ندارد. این بدان معنی است که بسیاری از افراد ممکن است در دسترسی به اطلاعات قابل اعتماد در مورد ارگاسم مشکل داشته باشند.
یکی از سوالاتی که در زمینه‌ی ارگاسم زنان مطرح می‌شود، درباره‌ی اندازه کلیتوریس است. در این زمینه، اول از همه باید بدانید که هیچ جواب مشخصی برای ارگاسم وجود ندارد و تجربه‌ی آن در افراد مختلف متفاوت است. با این حال، در قدم بعدی باید گفت که اندازه کلیتوریس روی توانایی ارگاسم خانم ها تاثیری ندارد و در واقع، این اندازه‌ی کلاهک کلیتورال است که می‌تواند در آن نقش داشته باشد.

برای اطلاعات بیشتر و آشنایی با متخصص زنان، به کلینیک بیا نی نی سر بزنید.

به‌لطف پیشرفت علم و تکنولوژی، روش‌های مختلفی برای تعیین جنسیت قبل از بارداری هستند که دیگر نیازی نیست مانند گذشته برای تعیین جنسیت نوزاد منتظر تولدش شوند. در حالت کلی، شانس دختر یا پسر شدن جنین نصف نصف است یعنی 50 درصد ممکن است نوزادی دختر شود و 50 درصد هم احتمال دارد که پسر شود.

اما در حال حاضر، پدر و مادرها می‌توانند قبل از بارداری با روش‌های علمی جنسیت جنین را تعیین کنند و درباره پسر یا دختر بودن جنین تصمیم بگیرند. تعیین جنسیت قبل از بارداری با روش‌های مختلفی از جمله روش‌های خانگی و یا روش‌های علمی مثل IVF و IUI امکان‌پذیر است. در ادامه با ما همراه باشد تا با روش‌های تعیین جنسیت قبل از بارداری و اثربخشی آن‌ها بیشتر آشنا شوید.

روش‌های تعیین جنسیت قبل از بارداری

روش‌های تعیین جنسیت انواع مختلفی دارند و به روش‌های تعیین جنسیت خانگی، پزشکی و سنتی تقسیم می‌شوند که در ادامه به آن‌ها می‌پردازیم:

روش‌های خانگی تعیین جنسیت قبل از بارداری

روش‌های خانگی جزو روش غیرتهاجمی برای تعیین جنسی قبل از بارداری محسوب می‌شوند. این روش‌ها از جمله تکنیک‌های رایج خانگی مبتنی بر زمان‌بندی مقاربت، تعیین چرخه قاعدگی و زمان تخمک‌گذاری هستند. تغذیه، اسیدیته رحم و زمان برقراری رابطه جنسی از عوامل تاثیرگذار بر روش شتل هستند.

روش بیلان و بیبی هم تقریبا شبیه تکنیک شتل هستند. هرچند که هنوز هم عده زیادی برای تعیین جنسیت سراغ این تکنیک‌های قدیمی می‌روند اما اطلاعات و تحقیقات کاملی درباره اثرگذاری این روش‌ها روی تعیین جنسیت در دسترس نیست.

روش Shettles (شتل)

در روش شتل که از دهه 1960 برای تعیین جنسیت قبل از بارداری استفاده می‌شده، نوع و ویژگی‌های اسپرم، زمان نزدیکی، موقعیت جنسی و pH بدن که روی اسپرم تاثیر گذاشته لحاظ می‌شوند.

روش Whelan (ویلان)

روش ویلان هم مانند روش شتل تاکید خاصی روی زمان‌بندی برای تعیین جنسیت دارد. از آنجایی که عملکرد اسپرم‌های XX و XY در روزهای مختلف چرخه قاعدگی خانم‌ها فرق می‌کند، دو تا 3 روز پیش از تخمک‌گذاری زمان مناسب برای دختر شدن جنین و روز بعد از تخمک‌گذاری بهترین زمان برقراری رابطه جنسی برای پسردار شدن در روش ویلان عنوان می‌شود.

روش Babydust (بیبی)

در روش بیبی، دفعات و زمان رابطه جنسی اهمیت دارد. براساس الگوی چرخه قاعدگی و تعیین زمان دقیق تخمک‌گذاری می‌توان زمان رابطه جنسی برای دختری یا پسر شدن جنین را مشخص نمود. اگر رابطه جنسی 2 تا 3 روز قبل تخمک‌گذاری باشد، احتمال دختر شدن جنین بیشتر می‌شود. رابطه جنسی در روز تخمک‌گذاری یا روز بعد، احتمال پسر شدن جنین را بالا می‌برد.

تکنیک‌های کلینیکی تعیین جنسیت قبل از بارداری

روش‌های کلینیکی به‌صورت تخصصی و علمی عمل می‌کنند مانند تعیین جنسیت قبل از بارداری با روش IUI، IVF و pgd.

تعیین جنسیت قبل از بارداری با IUI

روش IUI نوعی باروری آزمایشگاهی به روش لقاح مصنوعی است که به آن میکروسورت هم می‌گویند. در تعیین جنسیت قبل از بارداری به روش IUI اسپرم را براساس محتوای ژنتیکی جداسازی و مرتب می‌کنند. برای جداسازی، اسپرم را با رنگ فلورسنت رنگ کرده و سلول‌های اسپرم XY و XX با فلوسایتومتر از هم جدا می‌شوند. بعد اسپرم‌های جداشده را با لقاح مصنوعی وارد رحم می‌کنند.

روش تعیین جنسیت قبل از بارداری با IVF

تنها روش تضمینی تعیین جنسیت قبل از بارداری روش لقاح آزمایشگاهی یا آی‌وی‌اف (IVF) است که جزو تکنیک‌های کلینیکی تعیین جنسیت قبل از بارداری محسوب می‌شود.

تنها روش تضمینی تعیین جنسیت قبل از بارداری روش لقاح آزمایشگاهی یا آی‌وی‌اف (IVF) است.

در روش IVF مرتب‌سازی اسپرم و غربالگری ژنتیکی انجام می‌شود، و جنسیت جنین قبل از بارداری تعیین شده و بعد جنین دختر یا پسر در رحم مادر کاشته می‌شود. البته این تکنیک هزینه بالایی دارد و در برخی کشورها بنا به دلایل اخلاقی، مذهبی، اجتماعی غیرقانونی محسوب می‌شود.

تعیین جنسیت قبل از بارداری با روش PGD

PGD یا روش تشخیص ژنتیکی قبل از لانه‌گزینی از روش‌های تضمینی برای تعیین جنسیت قبل از بارداری است که یک اسپرم به‌کمک لقاح مصنوعی در تخمک کاشت می‌شود. برای تعیین جنسیت پیش از گذاشتن سلول‌های جنین داخل رحم مادر باید آزمایش‌های لازم انجام شوند.

اسپرم‌های XY که سبک‌تر هستند را با سانتریفیوژ و روش‌های جداسازی جدا می‌کنند و به‌این ترتیب می‌توان جنسیت پسر قبل از بارداری را به صورت تضمینی تعیین کرد.

روش‌های سنتی تعیین جنسیت قبل از بارداری

روش سنتی دستوراتی برای درست رسیدن اسپرم به تخمک دارد که با رعایت آن‌ها می‌توان جنسیت بچه قبل از بارداری را تعیین کرد. کیت‌های انتخاب جنسیت و جدول چینی هم جزو سایر روش‌های تعیین هستند. البته میزان موفقیت و اثرگذاری این روش‌ها به عوامل مختلفی بستگی دارد و هنوز به‌صورت کامل تایید نشده‌اند. طب سنتی بر مصرف خوراکی‌ها، داروها و ترکیبات گیاهی تاکید دارد که روی جنسیت جنین پیش از بارداری تاثیر می‌گذارند.

از روش‌های سنتی برای پسر شدن جنین می‌توان به مصرف داروهای گیاهی اشاره کرد که محیط بدن را قلیایی‌تر می‌کنند. برای اینکه جنین دختر شود هم محیط رحم باید اسیدی‌تر باشد.

مصرف جو، دانه کتان، دانه چیا، دانه کدو تنبل، و دانه گیاه آمارانت به دختر شدن جنین کمک می‌کنند. قرص کمر نوعی ماده گیاهی است که برای درد کمر توصیه می‌شود. براساس تجویز طب سنتی، این ماده گیاهی به پسر شدن جنین کمک می‌کند.

یکی دیگر از مواردی که طب سنتی در روش‌های تعیین جنسیت قبل از بارداری بر آن‌ تاکید دارد، مزاج زوج‌ها است. مصرف گرمی‌ها، خوراکی‌های با طبع گرم مثل عسل و زعفران در طب سنتی برای پسر شدن جنین توصیه می‌شود. رژیم سرد و تر هم باعث دختر شدن جنین می‌شود مثل مصرف انار، سبزیجات تازه و کاهو. مصرف جوش شیرین در طب سنتی برای پسر شدن و سرکه برای دختر شدن تجویز می‌شود.

زمان برقراری رابطه جنسی هم از فاکتورهای مهم در روش سنتی تعیین جنسیت قبل از بارداری به‌شمار می‌آید. مصرف شربت سرفه هم به‌خاطر بالاتر بردن سیالیت مخاط دهانه رحم و روانسازی راه برای اسپرم حاوی کروموزوم Y در طب سنتی توصیه می‌شود.

آیا روش‌های تعیین جنسیت قبل از بارداری برای جنین خطرناکند؟

به‌طورکلی برخی روش‌های تعیین جنسیت قبل از بارداری مورد تایید هستند و برخی هم از نظر جامعه علمی رد می‌شوند. روش‌هایی مثل زمان بندی رابطه جنس، زمان تخمک‌گذاری، و یارژیم غذایی چندان قطعیتی ندارند و اثرگذاری‌شان نامعلوم است.

مصرف گرمی‌ها، خوراکی‌های با طبع گرم مثل عسل و زعفران در طب سنتی برای پسر شدن جنین توصیه می‌شود.

بنابراین توصیه می‌شود که سراغ روش‌های مطمئن‌تری برای مشخص نمودن جنسیت جنین قبل بارداری بروید. هرچند که این روش‌های سنتی خطری برای مادر و جنین ندارند.

اثرگذاری روش‌های پزشکی بالاتر است و به‌همان ترتیب موافقان و مخالفان بیشتری هم دارد. برخی پزشکان روش‌های پزشکی تعیین جنسیت را بدون خطر و آسیب برای جنین و مادر می‌دانند. اما عده‌ای هم این روش‌ها را خطرناک دانسته که ممکن است عوارض روحی، جسمی مثل سندرم تحریک بیش از حد تخمدان و سقط جنین به‌دنبال داشته باشند.

برای اطمینان از روش انتخابی حتما باید به‌دبنال متخصص مجربی باشید که تمام ابعاد و زوایای این کار را درنظر بگیرد. برای مشاوره با متخصص زنان و متخصص اورولوژی می‌توانید سری هم به کلینیک بیا نی نی بزنید و از بهترین متخصص زنان و اورولوژیست‌های سایت درباره روش‌های تعیین جنسیت قبل از بارداری، مشاوره بگیرید.

تعیین جنسیت قبل از بارداری با دارو

مصرف مواد معدنی مثل اسید فولیک، ویتامین‌ B12، اسید چرب امگا 3 و ویتامین‌ها روی درصد باروری تاثیر می‌گذارد اما شواهدی در اختیار نداریم که ثابت کنند مصرف این داروها روی تعیین جنسیت جنین قبل بارداری هم تاثیر می‌گذارد. شاید بتوان با مشاوره دارویی و برنامه غذایی، احتمال بارداری را بالا برد اما رژیم‌های دارویی نمی‌توانند تاثیر مستقیمی روی تعیین جنسیت جنین داشته باشند.

برخی مصرف داروهایی برای دختر یا پسر شدن جنین را توصیه می‌کنند که هیچ استناد علمی ندارد. در حال حاضر، داروهای تجویزی صرفا برای آماده سازی زوج‌ها برای باروری هستند که احتمال بارداری را بیشتر می‌کنند اما ارتباطی با تعیین جنسیت بچه ندارند.

کلام آخر

شاید تا چند سال پیش حتی تصور تعیین جنسیت قبل از بارداری هم خنده‌دار به‌نظر می‌آمد اما امروزه به‌لطف پیشرفت علم و فناوری، روش‌های تعیین جنسیت قبل از بارداری مختلف و متنوع هستند. مهم‌ترین فاکتورهای تاثیرگذار روی تعیین جنسیت جنین با روش‌های سنتی و خانگی تغذیه، محیط واژن، و زمان رابطه جنسی هستند.

روش‌های کلینیکی اما دقیق‌تر بوده و نتیجه تضمینی‌تری دارند. در هر صورت هر روشی را که برای تعیین جنسیت قبل از بارداری انتخاب می‌کنید بهتر است حتما با متخصص زنان یا پزشک مجربی مشورت کنید تا احتمال آسیب و عوارض به حداقل برسد.