دوستان شوهرم معتادند و شوهرم هم رفیق‌باز  

دوستان شوهرم معتادند و شوهرم هم رفیق‌باز  

خراسان/ نزدیک یک سال از شروع زندگی‌مشترکم می‌گذرد و مشکلی دارم که خیلی نگرانم کرده است. شوهرم خیلی رفیق‌باز است. هفته‌ای چندبار با دوستانش به باغ های شخصی می‌روند. تا جایی که می‌دانم چند نفر از دوستانش، آدم‌های سالمی نیستند و حتی سیگاری و معتادند. راهنمایی‌ام کنید، می‌ترسم شوهرم سیگاری یا معتاد شود.
 
مخاطب گرامی، این طور به نظر می‌رسد که شما و همسرتان، درباره نوع و میزان ارتباط با دوستان، نظرات متفاوتی دارید. داشتن اختلاف نظر درباره مسائل مختلف امری کاملا طبیعی است چون شما دو فرد مستقل هستید اما نحوه برخورد با این اختلاف نظرها مهم است. یکی از راهکارهای مفید هنگام رو به رو شدن با اختلاف نظرها رسیدن به توافق دو طرفه است. توافق دو طرفه یعنی توافقی که هم بخشی از خواسته شما در آن لحاظ شود و هم بخشی از خواسته همسرتان. این توافق باید به صورت کاملا روشن و واضح  باشد اما از آن جا که رسیدن به این توافق از راه گفت‌و‌گو حاصل می شود، برای انجام گفت‌و‌گویی نتیجه بخش با توجه به مشکل‌تان، رعایت چند نکته لازم است.
درباره دوستان شوهرتان  بدگویی نکنید
باید دقت کنید که گفت و گوی خود را با سرزنش و انتقاد از رفتار همسرتان شروع نکنید، در سوال خود گفته‌اید که شوهرتان هفته‌ای چندبار با دوستانش به باغ‌های شخصی می‌روند که نشان‌دهنده این است این افراد هم اکنون برای همسر شما افراد مهمی محسوب می شوند، پس انتقاد و سرزنش دوستان همسرتان در شروع گفت‌و‌گو می‌تواند باعث ایجاد تنش شود.
نگرانی‌هایتان را با شوهرتان در میان بگذارید
نگرانی‌های خود را بیان کنید. نگرانی‌ها و احساس تان   درباره موضوع مورد بحث را صرفا از زبان خودتان (بدون پرداختن به رفتارهای همسرتان و دوستانش) بیان کنید. سپس با انجام مراحل قبلی که گفته شد، یعنی گفتن احساسات و نگرانی‌ها بدون انتقاد، فضای مناسب برای گفتن نیازها ایجاد می‌شود. بنابراین لازم است قبل از گفت‌و‌گو به نیازهای خود درباره همین مسئله فکر کنید تا بتوانید آن‌ها را به صورت واضح و مشخص به همسرتان بگویید.
قضاوت نکنید، پیشنهاد بدهید
سعی کنید شما هم متقابلا دلایل و نیازهای همسرتان به ارتباط با دوستانش را بدون قضاوت بشنوید. بعد از صحبت کردن درباره احساسات و نگرانی‌ها و خواسته‌ها برای رسیدن به توافق دوطرفه پیشنهاد خودتان را درباره مدیریت کردن روابط دوستانه و رابطه دونفره به همسرتان بدهید و از همسرتان هم بخواهید پیشنهادش را مطرح کند. اگر پیشنهادها اختلاف زیادی داشت، هر دو نفر پیشنهاد اول‌تان را تعدیل کنید تا زمانی که به توافقی برسید که برای هر دو نفر قابل قبول است.
نکاتی درباره ترس‌تان از سیگاری‌شدن شوهرتان
درباره بخش دیگر سوال شما یعنی امکان مصرف سیگار و سالم نبودن فضای دوستانه همسرتان، باید به چند نکته توجه کنید. همان‌طور که خودتان مطرح کرده‌اید ارتباط با دوستانی که سوءمصرف مواد داشته باشند، خطر گرایش به مصرف سیگار و مواد را افزایش می‌دهد اما به جز این مسئله دلایل دیگری هم در این گرایش دخیل هستند که لازم است دقیق‌تر بررسی شود؛ برای مثال اگر همسر شما به عنوان یک راهکار برای دوری کردن از مشکلات و استرس‌ها به مصرف سیگار تمایل داشته باشد، بررسی این مشکلات و پیدا کردن راه‌های دیگر برای حل آن‌ها می‌تواند مانع از روی آوردن ایشان به مصرف سیگار شود؛ بنابراین لازم است درباره دلایل دیگر این گرایش بررسی بیشتری شود. ضمن این که برای سالم‌تر شدن فضای روابط دوستانه، پیشنهاد می‌شود امکانی برای آشنایی و رفت‌و‌آمد با دوستان دیگری که به نظرتان از نظر علایق و روحیات به همسرتان نزدیک‌تر هستند، فراهم کنید.

 
نویسنده : فهیمه ملکی | کارشناس‌ارشد روان شناسی‌بالینی
 

برای ازدواج، سوزن انتخابتان روی ظاهر فرد گیر نکند!

برای ازدواج، سوزن انتخابتان روی ظاهر فرد گیر نکند!

بیا نی نی/ معیار‌های متفاوتی برای ازدواج افراد وجود دارد که برای این انتخاب مهم باید به آن‌ها توجه کرد.

زیبایی ظاهری همیشه در جذب شدن به افراد موثر است و درواقع، ما به طور طبیعی، جذب افرادی می‌شویم که آن‌ها را زیبا می‌دانیم، فارغ از این که این زیبایی از نظر دیگران هم به چشم می‌آید یا فقط در نظر ما وجود دارد.

نکته‌ای که وجود دارد این است که وقتی حرف ازدواج پیش می‌آید ممکن است انتخاب همسری که هم ویژگی‌های موردنظر ما را داشته و هم زیبا باشد، کار سختی به نظر برسد و واقعا هم همین طور است چرا که همیشه زیباترین ها، بهترین گزینه‌ها نیستند و سوالی که در ذهن افراد به وجود می‌آید این است که در این موقعیت چه باید کرد؟ زشت و زیبا یعنی چه؟

فاطمه کوهپایه زاده روانشناس، در گفت وگو با بیا نی نی جوان، در رابطه با نقش ظاهر و زیبایی فرد در ازدواج, اظهار کرد: مهم‌ترین مساله در سنجش ویژگی‌های ظاهری یک فرد، این است که شما قبل از هرچیز سلیقه فیزیکی خود را بدانید و به طور دقیق, از این موضوع مطلع باشید که از چه نوع ظاهری خوشتان می‌آید و چه چیزی در ظاهر طرف مقابل برایتان مهم است که نبودنش باعث می‌شود به دلتان ننشیند و چه نوع تیپ و ظاهری مطلوب شما است.

وی بیان کرد: مطلوبیت فیزیکی به سلیقه شخصی شما مربوط می‌شود، اما بنا نیست در این خصوص وسواس داشته باشید یا فقط روی یک مورد دقت کنید چراکه همیشه مقدار اولیه‌ای از مطلوبیت فیزیکی لازم است و در حقیقت، ادامه راه، بدون وجود این مطلوبیت و بدون این که طرف مقابل از نظر شما خوشایند و دلنشین باشد، کار سختی است.

این روانشناس تصریح کرد: در مواقعی که با فردی برای ازدواج آشنا می‌شوید، با ظاهر و رفتار و منش او می‌توانید تشخیص دهید که این فرد به لحاظ ظاهری به دل شما نشسته است یا خیر؟ که این بدان معناست که طرف مقابل می‌تواند شما را به هیجان بیاورد یا خیر؟ بنابراین، در صورتی که ظاهر او در شما حالت ناخوشایندی را ایجاد نکرد می‌توانید سایر جذابیت‌ها را برای خودتان بررسی کنید و در این خصوص، به یک جمع بندی برسید.

وی گفت: اگر ظاهر فرد مقابل آنقدر برایتان ناخوشایند است که دیده شدن در کنار او و حتی قدم زدن با او برای شما آزاردهنده و اذیت کننده است، مطمئن باشید که این مساله با گذر زمان حل نمی‌شود و در آینده نیز به همین منوال خواهد بود چراکه شاید زیبایی برای شما عادی شود، اما چیزی که زشت می‌پندارید هیچ زمانی برای شما عادی نمی‌شود و بی توجهی به سلیقه فیزیکی و نداشتن هیچ گونه کششی به طرف مقابل، در آینده تاثیر بدی در زندگی زناشویی خواهد گذاشت.

کوهپایه زاده ادامه داد:  موضوع مهم دیگری که باید به آن اشاره کرد, این است که رضایت ارتباط عاطفی و زناشویی صرفا با مطلوبیت فیزیکی ارتباط ندارد و به عوامل دیگری مانند سواد و آگاهی جنسی دو نفر, آراستگی( لباس مناسب پوشیدن, تمیز بودن, استفاده از عطر و…) , نظافت شخصی, مهارت های قابل یادگیری و گفت و گو در خصوص سلیقه و خواسته های دو نفر نیز مربوط می شود.

برای ازدواج، سوزن انتخابتان روی ظاهر فرد گیر نکند!

وی افزود: زوجین باید بدانند که همیشه مقدار اولیه ای از مطلوبیت فیزیکی لازم است و در حقیقت, بدون وجود این مطلوبیت و بدون این که طرف مقابل از نظر شما خوشایند و دلنشین باشد, ادامه راه, کار سختی است و در صورتی که این جذابیت با تغییراتی در پوشش ظاهری, استفاده از ادکلن, ورزش کردن و…ایجاد شود شاید بتوانید خواسته ها و تمایلاتتان را به شکل محترمانه به طرف مقابلتان اعلام کنید اما با این فکر که ” ازدواج می کنیم, بعد تیپش را تغییر می دهم ” یا ” ازدواج می کنیم بعد از او می خواهم لاغر/چاق شود و… ” جلو نروید.

این روانشناس تاکید کرد: بعد از اعلام خواسته هایتان در یک بازه زمانی, فرد مقابل را زیرنظر داشته باشید تا ببینید که آیا واقعا انگیزه و تلاش برای تغییر دارد یا خیر؟ یعنی برای خودش تغییر کردن و مطلوب تر شدن مهم است یا خیر؟ و آیا در کشش و تمایل شما نسبت به او تغییری ایجاد شده است یا خیر؟

کوهپایه زاده تصریح کرد: مطلوبیت فیزیکی به سلیقه شخصی شما مربوط می‌شود، اما بنا نیست در آن وسواس شوید یا فقط روی یک مورد دقت کنید. به طور مثال؛ حساسیت شما به حدی نباشد که بگویید قد او فلان قدر باشد، رنگ چشمانش خاص باشد و… چراکه جذابیت یک ویژگی ترکیبی است که تیپ و اندام و چهره و البته رفتار و سکنات و شیوه صحبت کردن در آن دخیل است.

وی گفت: تمرکز روی یک مسئله در انتخاب همسر، باعث نادیده گرفتن برخی از موارد اساسی می‌شود و ضریب خطا را بالا می‌برد و به همین منظور، برای یک انتخاب خوب، نباید انتظار داشت که تمام ایده آل‌های ما در فردی وجود داشته باشد و اگر حداقل‌های خود را در فردی پیدا کردید، می‌توانید با مدتی معاشرت و بررسی تناسب ها، تصمیم گیری کنید.

این روانشناس ادامه داد: بعد از ازدواج با یک فرد، باید همیشه یادتان باشد که ممکن است در زندگی با اشخاصی زیباتر از او روبرو شوید، اما باید به طرف مقابل خود تعهد و مسئولیت پذیری داشته باشید. یعنی چشم بستن بر هوا و هوس‌های بعدی و احترام گذاشتن به انتخابی که داشته اید چرا که شما پس از ازدواج، دیگر حق ندارید که رابطه‌های موازی داشته باشید که نتیجه این تعهد, داشتن شریک زندگی  است که به شما آرامش و امنیت می‌دهد و با او می‌توانید یک زندگی مطلوبی را بسازید.

  با این خوراکی‌ها پوست خود را شفاف کنید

  با این خوراکی‌ها پوست خود را شفاف کنید

انتخاب/ یکی از رایج‌ترین سوالاتی که بسیاری از افراد می‌پرسند این است که بهترین مواد غذایی برای داشتن پوستی سالم کدامند. درواقع برخی از افراد مایلند بدون دارو و درمان‌های رایج پزشکی و تنها از طریق روش‌های طبیعی پوست خود را بهبود دهند.

  به نظر می‌رسد غذاهای غنی از آنتی اکسیدان برای پوست اثر محافظتی دارند؛ بنابراین غذاهای مناسب پوست خود را در نظر بگیرید:

اسفناج و سایر سبزیجات برگ سبز
هویج، زردآلو و سایر میوه‌ها و سبزیجات زرد و نارنجی
گوجه فرنگی‌
توت
لوبیا، نخود و عدس
ماهی قزل‌آلا و سایر ماهی‌های چرب
آجیل و خشکبار
از طرف دیگر، به نظر می‌رسد برخی غذاها با آسیب به پوست همراه هستند. به عنوان مثال، برخی تحقیقات نشان می‌دهد که رژیم غذایی سرشار از قندهای فرآوری شده یا تصفیه شده یا سایر کربوهیدرات‌ها و چربی‌های ناسالم باعث پیری پوست می‌شود.

به یاد داشته باشید، بسیاری از بهترین غذاها برای داشتن پوست سالم نیز در کل باعث سلامتی می‌شوند. به جای تمرکز روی غذاهای خاص برای داشتن پوست سالم، به طور کلی روی یک رژیم غذایی سالم تمرکز کنید.

میوه و سبزیجات زیاد بخورید. محصولات لبنی کم‌چرب یا فاقد چربی را انتخاب کنید. آجیل، دانه و لوبیا را در وعده‌های غذایی مورد علاقه خود قرار دهید. نان و ماکارونی سبوس‌دار را انتخاب کنید. شیرینی‌ها را محدود کنید. همان‌طور که انتخاب‌های سالمی دارید، برای ورزش و تحرک تلاش کنید.

۴ ترفند ساده برای تمیز کردن شانه و برس موی سر

۴ ترفند ساده برای تمیز کردن شانه و برس موی سر

بیا نی نی/ تمیز کردن برس مو سر بخش مهمی از بهداشت است که اغلب نادیده گرفته می‌شود. در این مطلب با چند روش تمیز کردن انواع شانه و برس مو آشنا می‌شوید.
 برس مو و شانه مو از آن دسته از وسایل شخصی هستند که در طول روز با آن زیاد سر و کار داریم و همان طور که به شانه زدن موهایمان حساس هستیم باید به نظافت و شست‌وشوی برس مو خود نیز این حساسیت را نشان دهیم.

۱ – استفاده از شامپو بچه
استفاده از یک پاک کننده ملایم مثل شامپو بچه برای تمیز کردن شانه گزینه بسیار مناسبی است و کمک می‌کند تا شانه و برسی که همیشه استفاده می‌کنید پاکیزه بماند.

بهتر است قبل از شستن برس، ابتدا با استفاده از دست، موهای اضافه، شوره سر، پرز و … انباشته شده روی شانه را پاک کنید و بعد از روش زیر برای شستن شانه‌ها استفاده کنید.

یک کاسه بزرگ را از آب گرم پر کنید و شانه را در کاسه قرار بدید. چند قطره شامپو بچه روی یک مسواک تمیز بریزید و با استفاده از آن، تمام قسمت‌های شانه را تمیز کنید و در نهایت آبکشی کنید و اجازه دهید در هوای آزاد خشک شود. این روش برای شانه‌های پلاستیکی بسیار مناسب است.

۲- استفاده از رابینگ الکل (مخصوص ضدعفونی)
رابینگ الکل یک ضدعفونی کننده خیلی خوب است که می‌توانید برای تمیز کردن شانه‌ها از آن استفاده کنید. برای استفاده از این روش باید یک کاسه مناسب را پر از آب کنید و مقداری الکل در آن بریزید و شانه را به مدت ۱۰ دقیقه در این محلول خیس کنید. بعد از گذشت این مدت زمان، شانه را بشویید و با حوله خشک کنید. اجازه دهید شانه به مدت یک شب در هوای آزاد بماند تا کاملا خشک شود. بهتر است از این روش برای شانه‌های چوبی استفاده نکنید.

۳ – استفاده از سرکه سفید
سرکه حاوی ترکیبات ضدعفونی کننده طبیعی است که می‌شود به عنوان یک پاک کننده طبیعی و ساده برای تمیز شدن شانه‌ها از آن استفاده کرد. استفاده از این روش تمام آلودگی‌ها، باکتری‌ها، چربی مو، ژل مو و تمام آلودگی‌هایی که روی شانه انباشته شده است از بین می‌رود و شانه‌هایی تمیز و ضدعفونی شده خواهید داشت.

۲ فنجان آب داغ رو فنجان سرکه سفید مخلوط کنید. آب باید به اندازه کافی داغ باشد تا اثربخشی بهتر و موثرتری داشته باشد. قسمت شانه‌ای برس مو را در کاسه قرار دهید تا آلودگی‌های انباشته شده روی شانه از بین روند. اجازه دهید شانه یک دقیقه در محلول آب گرم و سرکه باقی بماند و بعد شانه را خارج کنید و بعد شانه را به‌خوبی بشویید. با حوله خشک کنید و اجازه دهید در هوای آزاد خشک شود.

۴ – استفاده از جوش شیرین
برای استفاده از این روش باید یک کاسه مناسب را با آب پر کنید و یک قاشق شامپو و ۲ قاشق جوش شیرین به آن اضافه کنید. همه مواد را با هم دیگر مخلوط کنید. شانه را در این ظرف قرار دهید و با استفاده از یک مسواک تمیز، تمام قسمت‌های شانه را به‌خوبی شستشو دهید تا آلودگی‌ها به طور کامل از بین برود. در نهایت شانه را با آب گرم آبکشی کنید و بعد از خشک کردن با حوله، اجازه دهید در هوای آزاد خشک شود.

افزایش موج تجردگرایی در میان دختران و پسران جوان

افزایش موج تجردگرایی جوانان / تجردقطعی دامی برای زندگی جوانان کشور

بیا نی نی/ تجرد و تجرد قطعی واژه‌‌هایی هستند که این روز‌ها بیش از همیشه به گوش می‌خورند، واژه‌ای که آینده دختران و پسران جوان کشور را تحت تاثیر قرار داده‌اند. عده‌ای از جوانان مشکلات اقتصادی را عمده‌ترین و اصلی‌ترین مانع برای ازدواج می‌دانند، مشکلی که ترجیح می‌دهند به جای حل آن، به تنهایی و مجرد بودن فکر کنند، موضوعی که نه تنها آسیب‌های فردی زیادی می‌تواند به همراه داشته باشد، بلکه برای کشور نیز آسیب‌های زیادی دارد که در ادامه این گزارش به آن‌ها اشاره خواهیم کرد.

بر اساس آماری که مرکز پژوهش‌های جمعیت شناسی کشور منتشر کرده است، در حال حاضر ۳۵ درصد جمعیت جوان کشور مجرد یا هرگز ازدواج نکرده‌اند و ۱.۲ درصد بدون همسر در اثر طلاق و یک درصد بدون همسر در اثر فوت هستند.

حدود ۵ درصد از زنان و ۴ درصد از مردان در کشور به تجرد قطعی رسیده اند

علی رضایی کارشناس جمعیت در گفت‌وگو با بیا نی نی جوان، درباره این موضوع که چند درصد از جوانان کشور ازدواج نکرده اند، اظهار کرد: ۱۴ میلیون نفر از جمعیت جوان کشور مجرد هستند، جوانانی که تعداد زیادی از آن‌ها به فکر تجرد قطعی بوده و تمایلی به ازدواج تا پایان زندگی ندارند.

او با اشاره به اینکه بیشتر جوانان متولدین دهه ۷۰ مجرد هستند، گفت: متاسفانه به دلیل شرایط اقتصادی و اجرایی نکردن سیاست‌های جمعیتی تعداد زیادی از متولدین دهه ۷۰ به ازدواج فکر نخواهند کرد و این موضوع می‌تواند اثرات مخربی برای آینده کشور و جمعیت داشته باشد.

این کارشناس جمعیت تصریح کرد: عدم تمایل جوانان به ازدواج مساوی است با کاهش نرخ زادآوری و در نهایت کاهش جمعیت و افزایش جمعیت سالمندی؛ این موضوعی است که اگر برای رفع آن راه حل‌هایی اتخاذ نشود به بحران جمعیتی تبدیل خواهد شد.

رضایی در پاسخ به اینکه تجرد با تجرد قطعی چه تفاوتی دارد، گفت: دختران و پسران هنگامی که به بالای ۴۰ سال می‌رسند، دیگر به ازدواج فکر نخواهند کرد، به این امر تجرد قطعی گفته خواهد شد.

او ادامه داد: طبق آمار‌های بررسی شده حدود ۵ درصد از زنان و ۴ درصد از مردان در کشور به تجرد قطعی رسیده اند.

این کارشناس جمعیت عنوان کرد: در تمامی گروه‌های سنی به دلیل تاخیر در ازدواج، سن مجردی افزایش پیدا می‌کند و این تاخیر باعث می‌شود زنان شانس ازدواج‌شان را از دست بدهند.

سارا نظری روانشناس و مشاوره خانواده نیز درباره تمایل جوانان به تجرد، در گفت‌وگو با بیا نی نی جوان، اظهار کرد: تجردگرایی در بین جوانان به عوامل اجتماعی و فردی متعددی بستگی دارد، یکی از این عوامل فردی روحیه فردگرایی در جوانان است که سبب افزایش آمار جوانان شده است.

او در ادامه بیان کرد: رواج تصور نادرست به خطر افتادن استقلال شخصی دختر و پسر و محدود شدن و از دست دادن آزادی عمل در زندگی مشترک، از جمله خرده فرهنگ‌هایی است که در سال‌های گذشته در میان جوانان نفوذ کرده است.

این مشاوره خانواده تصریح کرد: همچنین یکی از عمده‌ترین عوامل اجتماعی که مانع ازدواج جوانان شده است، مشکلات اقتصادی است، تعداد زیادی از جوانان وقتی در این باره با آن‌ها صحبت می‌کنید، تمایل به ازدواج دارند، اما به گفته خودشان مسکن و شرایط مناسبی برای تشکیل یک خانواده را ندارد.

نظری افزود: بدون شک اگر مشکلات اقتصادی و اشتغال برای جوانان حل شود و دولت آن‌ها را حمایت کند، بدون شک تمایل جوانان به ازدواج بیشتر خواهد شد.

او با اشاره به سایر عواملی که مانع ازدواج جوانان است، عنوان کرد: مصرف گرایی، تجمل گرایی، افزایش انتظار‌ها و خواسته‌ها، گسترش تشریفات ازدواج و جهیزیه و بسیاری از موارد مادی و فرهنگی دیگر در کنار نبود اطمینان به آینده شغلی از جمله موانع و مشکل‌های زیادی هستند که بر کاهش آمار ازدواج تاثیر دارند.

علت تجرد و آسیب های آن

فرشته سادات شجاعى روانشناس و درمانگر خانواده در گفت‌وگو با خبرنگار بیا نی نی جوان، درباره علت مجرد ماندن و ترس از ازدواج، گفت: ترس‌های تجرد شامل؛ ترس از اینکه خانواده یا اجتماع مرا طرد کنند، ترس از تنهایی و تنها ماندن تا پایان عمر، ترس از اداره کردن مالی زندگی، ترس از اینکه اطرافیان برچسب‌هایی به من بزنند، ترس از سربار بودن، ترس از اینکه مزاحم ازدواج خواهر یا برادر‌های بعدی ام باشم، ترس از کم شدن معاشرت‌ها و از دست دادن محبوبیت است.

این روانشناس با بیان اینکه افراد متاهل همیشه تصور می‌کنند که مرغ همسایه غاز است. افرادی که روابط زناشویی خوبی ندارند همیشه در حسرت آزادی دوران تجرد هستند، خاطرنشان کرد: آن‌ها از مشکلات و نابسامانی‌های مجرد بودن آگاهی ندارند و فکر می‌کنند اگر مجرد بودند وضعیت بهتری داشتند. شاید هم حق با آن‌ها باشد، اما آنچه که اهمیت دارد این است که در انتخاب خود نه باید تعجیل کنیم و نه تعلل. اگر بدانیم که از زندگی چه می‌خواهیم و برای ازدواج با فکر باز و منطق خوب تصمیم بگیریم هیچ وقت از کار خود پشیمان نخواهیم شد.

افزایش موج تجردگرایی جوانان / تجردقطعی دامی برای زندگی جوانان کشور

همچنین حسن اکبرزاده روانشناس و مشاور در گفت‌وگو با خبرنگار بیا نی نی جوان، با بیان اینکه تحصیلات دانشگاهی سهل الوصول باعث بالا رفتن انتظارات افراد در ازدواج می‌شود، اظهار کرد: به دنبال تحصیلات، احتمال اشتغال و به تبع آن استقلال مالی به ویژه برای دختران بالا می‌رود و از طرفی افراد از مسئولیت‌های خاص مسیر متأهلی، گریزان هستند.

این روانشناس افزود: در واقع به صورت کلی دو دلیل اصلی برای بالا رفتن سن ازدواج و به تبع آن تجرد افراد وجود دارد، یکی مشکلات زیاد فرهنگی، اجتماعی و اقتصادی و دوم انتخاب یک سری از افراد برای دیر ازدواج کردن یا ازدواج نکردن که گزینه دوم به دنبال مورد اول صورت می‌گیرد.

اکبرزاده روانشناس عنوان کرد: از جمله آسیب‌های ازدواج نکردن افراد می‌توان به اضطراب تنهایی، اعتماد به نفس پایین، امید به زندگی پایین، افسردگی ناشی از تنها ماندن، افت انگیزش، شاد نبودن، احساس پوچی، از دست دادن زایندگی و شادابی، رکود، رخوت، احساس ناتوانی، فاصله گرفتن از خانواده و جامعه، عدم فرزندآوری اشاره کرد.

بهانه های جوانان برای مجرد ماندن چیست؟

برای یافتن پاسخ صحیح‌تر و نزدیک‌تر به واقعیت درباره عدم تمایل تعداد قابل توجهی از زوج‌های جوان به ازدواج، با تعدادی از آن‌ها گفت‌وگو کردیم.

زهرا جوانی ۳۲ ساله است که تمایلی به ازدواج ندارد، به گفته خودش او در یک خانواده مرفه با شرایط اقتصادی مناسب زندگی می‌کند و هیچ کمبودی تا به امروز نداشته است، او می‌گوید: من به شخصه تحمل زندگی با فردی را که شرایط اقتصادی خوبی ندارد، ندارم، بنابراین ترجیح می‌دهم که ازدواج نکنم تا فرد متناسبی را پیدا کنم.

گفته‌های زهرا نشان از روحیه تجمل گرایی در او دارد، او جوانی است که به گفته خودش نمی‌تواند در ابتدای زندگی مشترک هیچ مشکلی را تحمل کند و یا حتی ممکن است با بروز کوچک‌ترین مشکلی از زندگی مشترک آزرده خاطر شود.

علی یکی دیگر از جوانان مجردی است که تا به امروز که ۳۵ سال سن دارد، نتوانسته است ازدواج کند، از او علت این موضوع را پرسیدم و گفت: بنده به شخصه دوست دارم ازدواج کنم و به نظرم همه جوانان دوست دارند ازدواج کنند، اما متاسفانه شرایط اقتصادی مانع این امر شده است، علاوه بر این تعداد زیادی از دختر‌های امروزی این تفکر را دارند که از همان ابتدا باید همه چیز از جمله خانه، ماشین و درآمد عالی مهیا باشد، همین تفکر غلط سبب شده که نه تنها من بلکه تعداد زیادی از همسالان من مجرد هستیم.

سهیل نیز جوانی ۲۹ ساله است، شرایط اقتصادی او برای شروع یک زندگی معمولی مهیاست، اما او برای ازدواج نکردن خود دلیل دیگری به غیر از شرایط اقتصادی دارد، او در این باره گفت: به نظرم ازدواج برای من هنوز زود است، شاید هم فرد مناسبی را انتخاب نکردم، واقعیتش این است که من از آغاز شروع زندگی مشترک با توجه به افزایش آمار طلاق ترس زیادی دارم، بنابرهمین ترجیح می‌دهم تنها زندگی کنم.

هزاران جوان دیگر همچون سهیل، زهرا و علی هستند که در سن ازدواج قرار دارند، اما هر کدام به دلایل و گاهی اوقات بهانه‌های خاصی به ازدواج فکر نمی‌کنند، بنابراین تجرد و تجرد قطعی امری است که نیاز است تا دولت و نهاد‌های حمایتی از جوانان این موضوع را ریشه یابی کنند، تا امر ازدواج برای جوانان تسهیل شود.

صداقت در ازدواج تا چه اندازه باید رعایت شود؟

صداقت در ازدواج تا چه اندازه باید رعایت شود؟

بیا نی نی/ یک روانشناس گفت: یکی از مواردی که باید در ازدواج رعایت شود، اصل صداقت است، چراکه همین مسأله می‌تواند حس اعتماد را در زوجین به وجود آورد.

یاسر مهدویان روانشناس و مشاور ازدواج، درباره حدود صداقت در ازدواج، اظهار کرد: وقتی پیوند ازدواج شکل می‌گیرد، در واقع طرفین متعهد می‌شوند که زندگی و آینده خود را با یکدیگر به اشتراک بگذارند و این زیباترین حسی است که یک انسان می‌تواند در زندگی تجربه کند.

وی با اشاره به اینکه ازدواج سالم نیاز به رعایت قوانینی دارد که بتواند ماندگار و پر از عشق و محبت باشد، افزود: یکی از مواردی که در ازدواج باید رعایت شود، اصل صداقت است. صداقت و یکرنگی می‌تواند حس اعتماد به وجود آورد و قطعا حس اعتماد و آرامش خاطر از جمله بنیادی‌ترین شرایطی به شمار می‌آید که یک رابطه زناشویی ماندگار از آن برخوردار است.

مهدویان با بیان اینکه یکی از موقعیت‌های حساس زمان آشنایی است که طرفین در حال شناخت یکدیگر هستند تا بتوانند برای ازدواج تصمیم بگیرند، اضافه کرد: کوچکترین عدم صداقتی در این زمان می‌تواند عوارض فاجعه باری به همراه داشته باشد، مثلا به هیچ عنوان نباید در مورد خانواده، تحصیلات، شغل، میزان درآمد و دارایی، علایق و اهداف و … آنچه را که وجود ندارد، بیان کرد.

این روانشناس با تأکید بر اینکه بعضی‌ها به اشتباه فکر می‌کنند اگر موردی را جابجا گفتند در آینده می‌توانند آن را اصلاح کنند، گفت: بسیاری از افراد به دلیل اینکه طرف مقابل را خیلی دوست دارند، در یک یا چند مورد مذکور صداقت لازم را ندارند که مبادا طرف مقابل را از دست بدهند، در حالی که نمی‌دانند نداشتن صداقت، مخصوصا در ابتدای ازدواج و در زمان تصمیم گیری، عواقب بسیار بدی را به همراه دارد. آن‌ها همیشه نگران هستند که مبادا طرف مقابل از همه چیز با خبر شود، برای همین مرتب باید نقش بازی کنند و در قالب شخصی قرار گیرند که خود را آن گونه معرفی کرده‌ است.

وی با بیان اینکه یکی از مواردی که حتما باید صداقت در آن رعایت شود، ازدواج قبلی است، افزود: بسیاری از زنان و حتی بعضی از مردان در گذشته ازدواجی داشته‌اند که به شکست منجر شده است که به هیچ عنوان نباید آن را از طرف مقابل پنهان کرد. متأسفانه شاهد آن هستیم که برخی افراد با تعویض شناسنامه سعی می‌کنند این مورد را پنهان کنند، اما این عدم صداقت در این مورد مهم، حتی می‌تواند در آینده، منجر به جدایی و یا عوارض جبران ناپذیری شود.

صداقت باید با درایت باشد

مهدویان بیان کرد: فرض کنید خانمی قبلا رابطه‌ای داشته که به ازدواج منجر نشده است، نباید این رابطه را از طرف مقابل پنهان کند، چون ممکن است در آینده طرف مقابل به هر دلیلی متوجه شود، بلکه بهتر است به صورت کاملا مختصر آن را بیان کند، اما نکته کلیدی اینجاست که به هیچ عنوان نباید جزئیات روابط قبلی را بیان کرد، گفتن جزئیات ذهنیت بدی در طرف مقابل ایجاد می‌کند که پذیرش آن بسیار سخت و سنگین است، پس کافی است فقط در حد اطلاع و بسیار مختصر این موضوع بیان شود، لذا باید بدانید که صداقتی که بدون درایت باشد، می‌تواند به ما آسیب برساند و منظور ما در اینجا دروغ مصلحتی نیست، بلکه صداقتی است که با تفکر و درایت همراه است.