اسهال، مدفوع مکرر و آبکی است که اغلب توسط ویروس ایجاد میشود و در نوزادان و کودکان نوپا معمولا ظرف 10روز از بین میرود.
در شرایطی که کودک اسهال است، مهم است که مراقب علائم کمآبی او باشید و مطمئن شوید که مایعات کافی دریافت میکند.
درمان فوری اسهال در کودکان
برای درمان اسهال در کودکان، این موارد را انجام دهید:
1- مایعات بدهید
اگر کودک شما شیر میخورد، شیردهی را طبق معمول ادامه دهید.
ممکن است پزشک از شما بخواهد که مقدار کمی محلول الکترولیت خوراکی به کودک خود بدهید. مقدار آن را با پزشک خود چک کنید.
به کودکان نوپا محلول الکترولیت خوراکی بدهید. اگر فرزندتان استفراغ میکند، او را تشویق کنید که به جای نوشیدن یکباره و زیاد، جرعههای کوچک و مکرر بنوشد.
هیچنوع داروی ضد اسهال به کودک خود ندهید مگر اینکه پزشک اطفال آن را توصیه کند.
2- مراقب رژیم کودک باشید
کودکان نوپا را با رژیم غذایی معمولی با غذاهای ملایم تغذیه کنید. از دادن غذاهای تند یا سرخشده به کودک خودداری کنید.
هنگامی که اسهال متوقف شد، به تدریج رژیم غذایی کودک را از سر بگیرید.
3- فرزند خود را تحت نظر داشته باشید
اگر به نظر نمیرسد که علائم کودکتان بهبود یافته، یا علائم کمآبی دارد، با پزشک اطفال تماس بگیرید.
گریه بدون اشک، پوشکهایی که کمتر از معمول، خیس است، ادرار تیرهتر از حد معمول، یا فرورفتگی در بالای سر، از علائم کمآبی بدن است.
به کودک مبتلا به اسهال چه چیزی باید بدهیم؟
اگر کودک شما اسهال دارد، مهم است که علاوه بر مایعات فراوان، یک رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشد. در گذشته، پزشکان رژیم غذایی (موز، برنج، سس سیب و نان تست) را که به رژیم BRAT معروف بود، به عنوان راه حلی برای کمک به کودکان مبتلا به اسهال پیشنهاد میکردند، اما اکنون بسیاری از پزشکان آن را توصیه نمیکنند.
این رژیم غذایی محدودکننده است و لزوما به توقف اسهال کمک نمیکند. در عوض، توصیه میکنیم که کودکان به داشتن یک رژیم غذایی مغذی و کامل ادامه دهند.
برای نوزادان و کودکانی که با شیر مادر تغذیه میشوند، شیر مادر همچنان یک گزینه عالی برای تغذیه است.
شیر مادر به راحتی جذب میشود و مواد مغذی بیشتری نسبت به محلولهای الکترولیت دارد. با این حال، والدین باید به خاطر داشته باشند که نوزادان، بهویژه نوزادان تازه متولد شده، در زمان ابتلا به اسهال، بسیار مستعد کمآبی بدن هستند، بنابراین اگر متوجه تغییر در وضعیت نوزاد شدید، حتما به پزشک مراجعه کنید.
به همین منظور لازم است الگوی مدفوع کودک را تحت نظر داشته باشید.
در موارد خاصی از اسهال، متخصص اطفال کودک ممکن است رژیم غذایی بدون لبنیات یا کمقند را به صورت کوتاهمدت پیشنهاد کند.
برای برخی افراد، برخی غذاها میتوانند باعث اسهال شوند. مثلا برخی از بیماران مبتلا به سندرم روده تحریکپذیر متوجه میشوند که غذاهای پرچرب، پر شکر یا تند در آنها باعث ایجاد مشکل میشوند.
اگر اسهال فرزندتان ادامه داشت، سعی کنید یک دفترچه یادداشت غذایی تهیه کنید و غذاهایی را که کودک میخورد، در آن بنویسید.
برای برخی افراد، برخی غذاها میتوانند باعث اسهال شوند. مثلا برخی از بیماران مبتلا به سندرم روده تحریکپذیر متوجه میشوند که غذاهای پرچرب، پر شکر یا تند در آنها باعث ایجاد مشکل میشوند.
برای برخی از کودکان، گلوتن یا لبنیات ممکن است باعث اسهال شود. اگر احساس میکنید که غذای خاصی برای فرزندتان مشکل ایجاد میکند، آن را یادداشت کنید و با پزشک در میان بگذارید.
آیا فیبر یا غذاهای خاص اسهال کودک را متوقف میکند؟
فیبر اغلب برای تنظیم حرکات روده استفاده میشود و بسته به نوع فیبر موجود در غذا، میتواند در هر دو حالت یبوست و اسهال استفاده شود.
پکتین، مادهای است که به طور طبیعی در غذا وجود دارد و میتواند برای غلیظ شدن مدفوع نیز استفاده شود. برخی از غذاهای غنی از فیبر ممکن است به کاهش اسهال کودک کمک کند. غذاهای پرفیبر که ممکن است به اسهال کمک کنند عبارتند از:
- سیب (بدون پوست)
- موز
- جو
- جو دوسر
- لوبیا
- نخود فرنگی
- سیبزمینی شیرین (بدون پوست)
درباره دادن مکمل فیبر به کودکتان با پزشک کودک مشورت کنید.
تماس با پزشک
اگر فرزند شما این شرایط را دارد با دکتر تماس بگیرید:
- اگر اسهال است و کمتر از 3 ماه دارد.
- اگر نگران هستید که کودکتان دچار کمآبی شده باشد، یا اینکه بیش از چند روز است که اسهال دارد.
- اگر اسهال کودک، حاوی خون، مخاط یا چرک است.
تماس با اورژانس
اگر فرزند شما این شرایط را دارد با اورژانس تماس بگیرید:
- به لمس کردن یا صدا زدن پاسخ نمیدهد.
- دارای پوستی است که هنگام نیشگون گرفتن به عقب برنمیگردد.
- تند نفس میکشد.
- گیج است.
به کلینیک بیا نی نی سر بزنید تا متخصص مورد نظر خود را پیدا کنید.
