ماجرای آزارجنسی 2 دختر نوجوان به دست 3 پسر

دو دختر نوجوان که بابت پول عکس‌های خصوصی خود را برای چند مرد فرستاده و سپس مورد آزار آنان قرار گرفته‌اند با شکایت به دادگاه خواستار مجازات متهمان شدند.

رسیدگی به این پرونده با شکایت دو دختر نوجوان آغاز شد. سارینا ۱۵ ساله و دوستش آیدا ۱۳ ساله که به پلیس آگاهی رفته بودند از سه پسر جوان شکایت کردند.

ماجرای آزارجنسی 2 دختر نوجوان به دست 3 پسر

سارینا در تشریح جزئیات شکایتش گفت: من در خانواده فقیری زندگی می‌کنم. پدرم بیکار و معتاد است و من و مادر و خواهرهایم به سختی زندگی‌مان را می‌گذرانیم. مدتی قبل در اینستاگرام با پسر جوانی به نام آرش آشنا شدم. او از من خواست عکس‌های خصوصی‌ام را برایش ارسال کنم و در عوض پول بگیرم. من هم چندین عکس برایش ارسال کردم و قرار شد پول بدهد، مقداری هم پول به حسابم واریز کرد.

او گفت اگر بتوانم از دختران عکس بگیرم و برای آنها بفرستم پول بیشتری به من می‌دهد. من که در اینستاگرام با آیدا آشنا شده بودم، موضوع را به او گفتم. آیدا هم قبول کرد. او از خودش عکس گرفت و برای من فرستاد من هم برای آرش و دوستانش فرستادم و قرار شد 9 میلیون تومان به من بدهد. این پول می‌توانست زندگی من و آیدا را تغییر دهد؛ اما آرش و دوستانش به قول‌شان عمل نکردند.

دختر نوجوان گفت: چند بار با آرش و دوستانش تماس گرفتم تا پولم را بدهند. آنها با من قرار ملاقات گذاشتند و خواستند سر قرار بروم تا پول را بپردازند. به همین خاطر من و آیدا با هم سر قرار رفتیم و سه پسر جوان ما را به خانه‌شان در غرب تهران دعوت کردند تا آنجا با هم تسویه‌حساب کنیم. وقتی به آنجا رسیدیم یکباره دست و پای ما را بستند و ما را آزار دادند. آنها تهدید کردند اگر در این باره به کسی حرفی بزنیم، عکس‌ها را پخش می‌کنند و آبرویمان را می‌برند.

به دنبال اظهارات دختر نوجوان، ماموران به ردیابی سه پسر جوان پرداختند و آرش و دو دوستش را بازداشت کردند. آنها مدعی شدند دو دختر نوجوان را نمی‌شناسند.

سه متهم در ادامه بازجویی‌ها و در مواجهه حضوری پذیرفتند دو دختر را به خانه‌شان دعوت کرده‌اند اما مدعی شدند با میل دختران نوجوان با آنها رابطه برقرار کردند.

در ادامه نخستین جلسه تحقیق درباره این پرونده در شعبه پنجم دادگاه کیفری یک استان تهران برگزار شد. در این جلسه سارینا و آیدا برای سه پسر ارشد مجازات خواستند.

آنها گفتند: پسران جوان به بهانه تسویه‌حساب ما را به خانه‌شان کشاندند و تجاوز کردند.

سپس سه پسر یک به یک از خود دفاع کردند. آنها اتهام آزار دو دختر نوجوان را نپذیرفتند.

آرش گفت: سارینا وقتی در اینستاگرام با من آشنا شد، عکس‌های خصوصی خودش و دوستش را برایم ارسال ‌کرد. آخرین بار هم آنها همراه هم به خانه ما آمدند و من و دوستانم با میل خودشان با آنها رابطه برقرار کردیم؛ اما آنها قصد اخاذی از ما را داشتند. چون مبلغ ۹ میلیون تومانی را که از ما خواسته بودند، ندادیم به دروغ شکایتی علیه ما مطرح کردند.

با ادعای متهمان، قرار شد تحقیق درباره این پرونده تکمیل شود. با تکمیل تحقیقات متهمان در دادگاه از خود دفاع می‌کنند.

شلیر، شیرزن مهربان کرد کشته شد، از بس که پاکدامن بود

۱۴ شهریور سال گذشته وقتی خبر مرگ دلخراش شیرزنی به نام شلیر رسولی در مریوان منتشر شد، بازتاب خیلی وسیعی در میان اخبار حوادث پیدا کرد.

زمزمه‌ها حکایت از این داشت که همسایه شلیر با قصد تجاوز به شلیر او را در خانه‌اش حبس کرده بود و زن جوان برای اینکه خود را از چنگال همسایه شیطان‌صفت خلاص کند، از پنجره خانه‌اش پایین پریده است.

شلیر، شیرزن مهربان کرد کشته شد، از بس که پاکدامن بودشلیر، شیرزن مهربان کرد کشته شد، از بس که پاکدامن بود

هر چند در ابتدا تصور عموم بر این بود که شلیر برای دفاع از حیثیت خود، از پنجره پریده و جان باخته است اما در تحقیقات بعدی که در پرونده قضایی صورت گرفت مشخص شد که عامل مرگ شلیر کسی نیست جز همان همسایه شیطان‌صفت که وقتی دفاع از ناموس شلیر را دیده است و زن خود را به پنجره رسانده تا از همسایه‌ها کمک بخواهد دست به قتل زده است!

شب وسوسه شیطانی

شوهر شلیر از مدتی قبل از حادثه برای کار و کسب درآمد به عراق رفته بود. همسایه‌ها می‌دانستند که این زن جوان با دو فرزند 11 و 17 ساله‌اش در خانه تنهاست. چند شب قبل از حادثه حال همسر گوران بد شده بود و شلیر به کمک رفته بود. شاید همان شب جرقه نقشه شوم در ذهن گوران زده شد.

ربایش زن مهربان جلوی چشم مادرش

شب حادثه گوران مقابل خانه شلیر آمد و به او گفت که حال همسرش دوباره بد شده است و با اصرار و التماس از او خواست که به کمک همسرش برود. شلیر ‌گفت که فرزندانش خواب هستند و نمی‌تواند همراه او بیاید اما التماس‌های گوران سبب شد که دل شلیر به رحم بیاید و فرزندانش را از خواب بیدار کرد تا به اتفاق همدیگر به کمک همسر گوران بروند.

اما پایشان که به کوچه رسید گوران با تهدید اسلحه شلیر را به داخل خانه خود برد. خبری از همسر گوران نبود و شلیر به نیت شوم مرد همسایه پی برده بود.

بچه‌ها که صحنه ربوده شدن مادرشان را دیده بودند، از شدت ترس داد و فریاد ‌کردند و همین سبب شد که همسایه‌ها با خبر شوند.

همه می‌دانستند گوران چه مرد شروری است و از سوابق سرقت و شرارت‌های او باخبر بودند. می دانستند که او چند بار سلاح حمل کرده و همین حالا هم شوکر و اسپری فلفل دارد. برای همین جرأت نمی‌کردند که به خانه او نزدیک شوند. دقایقی بعد صدای فریادهای شلیر کوچه را پر کرد.او ضجه می‌زد و کمک می‌خواست و بالاخره خودش را به پنجره خانه گوران رساند و از همسایه‌ها ‌خواست که کمکش کنند اما ناگهان شلیر در مقابل چشمان فرزندانش از پنجره سقوط کرد و غرق در خون روی زمین افتاد.

گوران قاتل است

رسیدگی به پرونده مرگ دردناک شلیر در دستور کار قضایی قرار گرفت. در همان مراحل ابتدایی همسایه‌های شلیر با حضور در دادسرا شهادت دادند که گوران، شلیر را از پنجره پرتاب کرد.

هر چند در ابتدا فرضیه خودکشی زن جوان در دفاع از آبروی خود مطرح بود اما با شهادت همسایه‌ها، رسیدگی به اتهام قتل در پرونده گوران کلید خورد.

3 نفر از همسایه‌ها شهادت دادند و گفتند وقتی شلیر خودش را مقابل پنجره رساند و فریاد کشید و کمک خواست، گوران او را هول داد و گفت برو به جهنم!

بازداشت دردسرساز قاتل

گوران تحت تعقیب قرار گرفت و چند روز بعد از خاکسپاری شلیر به دام افتاد. زمانی که مأموران مخفیگاه او را شناسایی کردند، او برای فرار از دست مأموران به خانه زنی هجوم برد و او را گروگان گرفت. حتی زن جوان را زخمی هم کرد. از آنجا هم به خانه‌ای دیگر هجوم برد و در آنجا هم دو زن را گروگان گرفت. او به هر ریسمانی چنگ می‌زد برای اینکه خودش را از دست مأموران نجات دهد اما در نهایت دستگیر شد.

رسیدگی خارج از نوبت

با توجه به بازتاب این جنایت و مرگ زن پاکدامن به دست همسایه شیطان‌صفت دستور رسیدگی فوق‌العاده صادر شد و پرونده شلیر خارج از نوبت روی میز قضات دادگاه کیفری قرار گرفت و گوران محاکمه شد.

گفت‌وگو با برادر شلیر

ادامه این گزارش را در گفت‌وگوی خبرنگار «ایران» با برادر شلیر رسولی بخوانید.

از مرگ غم انگیز خواهرتان ۸ ماه می‌گذرد. در این مدت پرونده چه روندی را طی کرده است؟

متهم دستگیر شده و زندان است. اتهام او هم قتل عمد خواهرم، آدم‌ربایی و قدرت‌نمایی با چاقو، ضرب و جرح عمدی و گروگان‌گیری زنانی است که در جریان دستگیری آنها را گروگان گرفته بود.

او اتهام قتل خواهرتان را قبول دارد؟

قبول ندارد و در همه مراحل رسیدگی به پرونده این اتهام را انکار کرده است درحالی که 3 نفر از همسایه‌ها شهادت داده‌اند و حتی در دادگاه هم حاضر شده‌اند و دست روی قرآن گذاشته و قسم خورده‌اند اما باز هم گوران این اتهام را قبول ندارد! البته حرف‌های ضد و نقیض زیادی می‌زند. یک بار گفت مست بودم و متوجه نشدم چه اتفاقی افتاد اما بعد به درخواست خودش صحنه مرگ خواهرم را هم بازسازی کرد. با اینکه قبل از بازسازی صحنه می‌گفت که مست بوده است اما همه جزئیات را شرح داد و فقط در مورد نحوه مرگ خواهرم دروغ گفت. گفت شلیر خودش را پرتاب کرد. بازپرس به او گفت تو چطور ادعا می‌کنی مست بودی در حالی که همه جزئیات را شرح می‌دهی!

در دادگاه چه دفاعی از خود کرد؟

سعی می‌کرد با مظلوم‌نمایی جوسازی کند. گریه می‌کرد و می‌گفت کار من نبوده است. در دادگاه هم حرف خود را کاملاً تغییر داد. این بار می‌گفت من اصلاً شب حادثه خانه نبودم و نمی‌دانم ماجرا چه بود.

به نظرتان دادگاه چه تصمیمی می‌گیرد؟

همه می‌دانند او چه انسان شروری است و سوابق کیفری متعددش مستند در پرونده موجود است. حتی همین الان هم دوستانش دست از شرارت برنمی دارند و سنگ قبر خواهر مظلوم من را شکسته‌اند! رسیدگی به پرونده اتهامات گوران ادامه دارد و رأی دادگاه بعد از مشورت قضات صادر خواهد شد.

معضل آزار جنسی کودکان؛ راه چاره چیست؟

معضل آزار جنسی کودکان؛ راه چاره چیست؟

سواد زندگی/ طی چند روز گذشته ویدئویی از آزار جنسی یک «کودک کار» در شبکه‌های اجتماعی پربازدید شده، فرد آزاردهنده یک «آقازاده» هست و به همین بهانه مطلبی را تحت عنوان چگونگی محافظت از فرزندان در مقابل سواستفاده جنسی اینجا ارائه کرده‌ایم.

اکثر مواقع والدین خیلی زود در مورد ایمنی و محافظت از بدن با کودکان خود صحبت نمی‌کنند. می‌توان انواع دلایل را برای این اتفاق شنید: «آن‌ها خیلی خردسال هستند و من مراقب آن‌ها هستم». «آن‌ها نمی‌فهمند این‌یک موضوع ترسناک است» یا «برای من اتفاق نخواهد افتاد ما در یک محله خوب زندگی می‌کنیم». اما این دلایل هیچ‌کدام قانع‌کننده نخواهند بود اگر فرزند ما مورد سو استفاده جنسی قرار بگیرد. «دانش سلاحی است که ممکن است فرزندان شمارا از قربانی شدن نجات دهد.»

ما به کودکان خردسال خود انواع روش‌ها را برای ایمن نگه‌داشتن خود آموزش می‌دهیم. ما به آن‌ها یاد می‌دهیم که به اجاق‌گاز دست نزنند، به آن‌ها یاد می‌دهیم که قبل از عبور از خیابان به هر دو طرف نگاه کنند، به آن‌ها یاد می‌دهیم که با غریبه‌ها حرف نزنند، اما اغلب یادمان می‌رود به آن‌ها بیاموزیم که چگونه مراقب بدن خود باشند تا از آن‌ها سو استفاده نشود.

چگونه از کودکان خود در برابر سو استفاده جنسی محافظت کنیم

عامل سو استفاده جنسی: ۱۰ درصد غریبه ۹۰ درصد آشنا

یک تحقیق انجام‌شده توسط مراکز کنترل بیماری (CDC) تخمین می‌زند که تقریباً از هر ۶ پسر ۱ نفر و از هر ۴ دختر ۱ نفر قبل از ۱۸ سالگی مورد سو استفاده جنسی قرار می‌گیرند. آیا می‌خواهید چیزی ترسناک‌تر هم بشنوید؟

حقیقت ترسناک این است که سو استفاده از کودکان در اغلب مواقع نه توسط افراد غریبه که از سوی نزدیکان و حتی همسالان کودک صورت می‌گیرد.

اغلب خانواده‌ها از این می‌ترسند که این اتفاق توسط غریبه‌ها رخ دهد و کودکان و نوجوانان توسط افرادی که نمی‌شناسند، مورد سو استفاده قرار گیرند و به بحث داخلی و سو استفاده توسط نزدیکان توجهی ندارند.

شیوع آزار جنسی کودکان ۲۰ درصد است که طبیعتاً شیوع آن در دختران بیشتر و در پسر‌ها کمتر است، اما بیش از ۹۰ درصد سو استفاده جنسی از کودکان توسط خانواده، بستگان، دوستان و آشنایان رخ می‌دهد و این‌یک الگوی شایع است.

به‌عبارت‌دیگر در همه آمار‌های جهانی اعلام‌شده است که تنها ۱۰ درصد از آزار‌های جنسی توسط غریبه‌ها رخ می‌دهد؛ و نکته تلخ‌تر آنکه ۲۳ درصد از عاملان آن نیز خود کودکان بوده‌اند.

ما باید با این واقعیت روبرو شویم که همچنان که نمی‌توانیم از کودکان خود در برابر شکستن استخوان دست یا پا، صدمه دیدن یا خطاکردن محافظت کنیم در برابر سو استفاده جنسی هم نمی‌توانیم محافظت کنیم.

ما به فرزندان خود اجازه می‌دهیم دوچرخه‌سوار شوند، درحالی‌که ممکن است به زمین بیفتند و به خود آسیب بزنند . ما باید به فرزندان خود اجازه دهیم که با اطرافیان خود ارتباط برقرار کنند. اما … دقیقاً مانند کلاه ایمنی دوچرخه، ما می‌توانیم فرزندان خود را بادانش مسلح کننده ایمن کنیم. ”دانش سلاحی است که ممکن است فرزندان شمارا از قربانی شدن نجات دهد. ”

اکثر مواقع والدین خیلی زود در مورد ایمنی بدن با کودکان خود صحبت نمی‌کنند. می‌توان انواع دلایل را برای این اتفاق شنید: آن‌ها خیلی خردسال هستند و من مراقب آن‌ها هستم. آن‌ها نمی‌فهمند این‌یک موضوع ترسناک است یا برای من اتفاق نخواهد افتاد ما در یک محله خوب زندگی می‌کنیم. اما این دلایل هیچ‌کدام قانع‌کننده نخواهند بود اگر فرزند ما مورد سو استفاده جنسی قرار بگیرد.

۱۰ توصیه برای محافظت کودک از سو استفاده جنسی

با فرزندان خود صحبت کنید. هرگز زود نیست. یک روز دیگر منتظر نمانید همین امروز این مکالمات را شروع کنید. در ادامه ۱۰ توصیه مهم ارائه می‌شود:

۱. در مورد اعضای جنسی بدن زود صحبت کنید

چگونه از کودکان خود در برابر سو استفاده جنسی محافظت کنیم

از دوسالگی همچنان که واژه‌های چشم، گوش، بازو، پا را به کودکان خود یاد می‌دهید، نام آلت تناسلی مرد یا واژن را نیز یاد بدهید.

اگر از تلفظ این کلمات خجالت می‌کشید قبل از درس، تمرین کنید و کلمات را بار‌ها و بار‌ها با صدای بلند با خود بگویید تا وقتی آشنا به نظر برسند.

بسیار مهم است که به‌جای اسامی عامیانه از نام‌های مناسب برای اعضای بدن استفاده کنید . یا حداقل به کودک خود بیاموزید که نام واقعی اعضای بدن آن‌ها چیست.

۲. به آن‌ها بیاموزید که چرا اعضای جنسی بدن خصوصی هستند

به کودک خود بگویید که به چه علت به این قسمت‌ها خصوصی گفته می‌شود، زیرا قسمت خصوصی بدن برای همه قابل‌دیدن یا لمس کردن نیست.

توضیح دهید که مامان و بابا می‌توانند آن‌ها را برهنه ببینند، اما افراد خارج از خانه فقط باید آن‌ها را بالباس ببینند.

توضیح دهید که چگونه پزشک می‌تواند آن‌ها را بدون لباس ببیند، زیرا مادر و بابا در آنجا هستند و دکتر بدن آن‌ها را بررسی می‌کند.

۳. مرز‌های بدن را به کودک خود بیاموزید

به‌طور دقیق و عملی به کودک خود بگویید که هیچ‌کس نباید قسمت‌های خصوصی او را لمس کند و هیچ‌کس نباید از او بخواهد که قسمت خصوصی شخص دیگری را لمس کند. والدین اغلب قسمت دوم این جمله را فراموش می‌کنند.
سو استفاده جنسی اغلب با درخواست مجرم از کودک برای لمس کردن آن‌ها یا شخص دیگری آغاز می‌شود.

چگونه از کودکان خود در برابر سو استفاده جنسی محافظت کنیم

۴. به فرزند خود بگویید که گفتن اسرار بدن اشکالی ندارد

بیشتر بزهکاران به کودک می‌گویند سو استفاده را مخفی نگه دارد. آن‌ها این کار را با روشی دوستانه از قبیل: من عاشق بازی با شما هستم، اما اگر به شخص دیگری بگویید که چه بازی کرده‌ایم، اجازه نمی‌دهد دوباره باهم بازی کنیم یا تهدید اگر به کسی بگویی من به آن‌ها خواهم گفت که این ایده تو بوده و به دردسر خواهی افتاد به کودک می‌گویند.

به کودک خود بگویید هرکسی به او هر چه بگوید، گفتن اسرار بدن به پدر یا مادر مشکلی ندارد. به کودک خود بگویید که اگر کسی او را تشویق می‌کند اسرار بدن را مخفی نگه دارد، باید همیشه به شما بگوید.

۵. به کودک خود بگویید هیچ‌کس نباید از قسمت‌های خصوصی او عکس بگیرد

والدین این‌یکی را اغلب فراموش می‌کنند. برخی مواقع افراد بیماری وجود دارند که دوست دارند از کودکان برهنه به‌صورت آنلاین عکس بگیرند و تجارت کنند. این‌یک اپیدمی است و کودک شمارا در معرض خطر قرار می‌دهد.

اگر تنها در مورد ایمنی بدن صحبت کنید، ممکن است این عامل خطر را از دست بدهید. به کودک خود بگویید هیچ‌کس نباید هرگز از قسمت‌های خصوصی او عکس بگیرد.

۶. به کودک خود بیاموزید که چگونه از شرایط ترسناک یا ناراحت‌کننده خارج شود

برخی از کودکان از گفتن نه به مردم خجالت می‌کشند به‌ویژه در مقابل همسالان بزرگ‌تر یا بزرگ‌سالان. به آن‌ها کمک کنید تا بهانه‌هایی برای خارج شدن از موقعیت‌های ناخوشایند داشته باشند.

به کودک خود بگویید که اگر کسی می‌خواهد قسمت‌های خصوصی را ببیند یا لمس کند می‌تواند به او بگوید که برای رفتن به دستشویی لازم است آنجا را ترک کند.

چگونه از کودکان خود در برابر سو استفاده جنسی محافظت کنیم

۷. برای اوقات ناامنی یا سو استفاده، یک کلمه رمز داشته باشید

وقتی بچه‌ها کمی بزرگ‌تر می‌شوند، می‌توانید یک کلمه کد به آن‌ها بدهید که در صورت احساس عدم امنیت از آن استفاده کنند. از این کلمه رمز یا کد می‌توان در خانه، هنگامی‌که کسی مهمان شماست یا شما به منزل کسی رفته‌اید، یا هنگامی‌که در اتاق دیگری بازی می‌کنند یا می‌خوابند یا درس می‌خوانند، استفاده کرد.

۸. به کودک خود بگویید اگر یک راز بدن را به شما بگوید هرگز مشکلی نخواهند داشت

بسیاری از کودکانی که مورد سوءاستفاده قرار می‌گیرند غالباً از ترس اینکه دچار مشکل یا تنبیه شوند چیزی به والدین خود نگفته‌اند. این امر اغلب توسط مجرم تکرار می‌شود. به فرزند خود بگویید که هر اتفاقی بیفتد و او هرگاه چیزی در مورد ایمنی بدن یا اسرار بدن به شما بگوید، هرگز به مشکل نخواهند خورد یا تنبیه نخواهد شد.

۹. به کودک خود بگویید «لمس مخفی» ممکن است غلغلک یا احساس خوبی داشته باشد

بسیاری از والدین و کتاب‌ها در مورد «لمس خوب . لمس بد» صحبت می‌کنند. شما سعی کنید از این دو اصطلاح استفاده نکنید چراکه ممکن است کودک را گیج کند.

بهتر است از اصطلاح «لمس مخفی» استفاده کنید و به کودک بیاموزید که در برابر هر لمس مخفی نه بگوید و به شما اطلاع دهد.

۱۰. به فرزند خود بگویید که این قوانین برای همه حتی اگر آشنا یا کودک دیگری باشد یکسان است

این نکته مهمی است که باید با کودک در مورد آن بحث کنید. وقتی از یک کودک خردسال می‌پرسید که یک آدم بد چگونه به نظر می‌رسد او به‌احتمال‌زیاد یک شرور کارتونی را توصیف می‌کند. حتماً به فرزند خود بگویید که هیچ‌کس نمی‌تواند قسمت‌های خصوصی او را لمس کند.

می‌توانید جملاتی مانند این را بیان کنید: مامان و بابا ممکن است وقتی شمارا تمیز می‌کنیم یا اگر به کرم نیاز دارید، شمارا لمس کنند .، اما هیچ‌کس دیگری نباید آنجا را لمس کند. نه دوستان، نه خاله‌ها یا دایی‌ها، نه معلم‌ها یا مربیان . هیچ‌کس. حتی اگر آن‌ها را دوست دارید یا فکر می‌کنید که آن‌ها مسئول هستند، آن‌ها هرگز نباید به قسمت‌های خصوصی شما دست بزنند.

چگونه از کودکان خود در برابر سو استفاده جنسی محافظت کنیم

توصیه پایانی

بدیهی است که این توصیه‌ها کاملاً از سو استفاده جنسی جلوگیری نمی‌کند، اما کودکان بدون این صحبت‌ها در معرض خطر بسیار بیشتری قرار دارند.

دانش بازدارندگی قدرتمندی برای سو استفاده جنسی از کودکان است . به‌ویژه در مورد کودکان خردسال که به دلیل بی‌گناهی و ناآگاهی در این زمینه هدف قرار می‌گیرند.

یادمان باشد که این صحبت‌ها را اغلب با کودکان خود انجام دهید. یک‌بار کافی نیست. این موضوعی است که باید بار‌ها و بار‌ها موردبازنگری قرار گیرد. زمان‌های طبیعی را برای تکرار این پیام‌ها پیدا کنید . مانند زمان حمام یا وقتی‌که آن‌ها برای تعویض لباس برهنه هستند.

این توصیه‌ها می‌توانند زندگی برخی خانواده‌ها را تغییر دهند و قدرت جلوگیری از برخی از وحشتناک و آسیب‌زاترین تجربیات را دارد. لطفاً این توصیه‌ها را باکسانی که دوستشان دارید و به آن‌ها علاقه دارید به اشتراک بگذارید.