دانه های قرمز روی پوست در بارداری نشانه چیست؟

دانه های قرمز روی پوست در بارداری نشانه چیست؟
همراه با تغییرات آشکاری که بدن شما در طول بارداری تجربه می‌کند، افزایش هورمون‌ها روی پوست شما هم تاثیر می‌گذارد. دانه های قرمز روی پوست در بارداری، فقط یکی از این مشکلات است.

همراه با تغییرات آشکاری که بدن شما در طول بارداری تجربه می‌کند، افزایش هورمون‌ها روی پوست شما هم تاثیر می‌گذارد. دانه های قرمز روی پوست در بارداری، فقط یکی از این مشکلات است.
بسیاری از بیماری‌های پوستی که در بارداری مشاهده می‌شوند، پس از زایمان ناپدید می‌شوند. سه دسته از بیماری‌های پوستی در دوران بارداری وجود دارد:

  • بیماری‌های پوستی مرتبط با هورمون
  • بیماری‌های پوستی که از قبل موجود است
  • بیماری‌های پوستی مخصوص بارداری

دانه های قرمز روی پوست در بارداری نشانه چیست؟
بیماری‌های پوستی رایج در دوران بارداری
بیماری‌های پوستی رایج در دوران بارداری عبارتند از:

1- هایپرپیگمانتاسیون
این وضعیت به معنی تیره شدن پوست است و به دلیل افزایش ملانین در بدن که مسئول رنگدانه است، ایجاد می‌شود. بارداری، ملانین را در بدن شما افزایش می‌دهد.

2- ملاسما (کلواسما)
ملاسما نوعی هایپرپیگمانتاسیون است که باعث ایجاد لکه‌های برنزه، یا قهوه‌ای‌رنگ، معمولا روی صورت می‌شود. این عارضه در بین افراد باردار به قدری شایع است که به آن «ماسک بارداری» هم می‌گویند.

3- پاپول‌ها و پلاک‌های کهیری خارش‌دار بارداری
پلاک‌های کهیری خارش‌دار بارداری، شیوع برآمدگی‌های قرمز کم‌رنگ روی پوست است. این ضایعات می‌توانند باعث خارش یا سوزش شوند. اندازه آن‌ها می‌تواند از یک مداد پاک‌کن تا یک بشقاب شام متغیر باشد.
هنگامی که آن‌ها با هم در یک منطقه بزرگ تشکیل می‌شوند، به آن‌ها پلاک می‌گویند. در بارداری، این ضایعات می‌توانند روی شکم، پاها، بازوها و باسن ظاهر شوند.

دانه های قرمز روی پوست در بارداری نشانه چیست؟
4- علائم کشش، یا استرچ‌مارک‌ها
پوستی که در اثر بارداری یا افزایش وزن کشیده شده، یا در اثر کاهش شدید وزن منقبض شده است، دارای نوعی زخم به نام علائم کشش یا «استریا» است. علائم کشش معمولا به رنگ قرمز، یا بنفش شروع می‌شوند، سپس براق و بعد به رنگ نقره‌ای یا سفید می‌شوند.

5- اسکین تگ
اسکین تگ، یا برچسب‌های پوستی، خوش‌خیم هستند، یعنی سرطانی نیستند. معمولا آن‌ها را روی گردن، قفسه سینه، پشت، زیر سینه‌ها و در کشاله ران خود خواهید دید.
اسکین تگ در افراد باردار رایج، اما معمولا بدون درد هستند، مگر اینکه چیزی به آن‌ها ساییده شود.

6- آکنه، پسوریازیس، درماتیت آتوپیک
همه این شرایط می‌توانند با بارداری بدتر شوند. آن‌ها باید پس از تولد نوزاد بهبود یابند.

7- رگ‌های واریسی
تغییرات هورمونی در دوران بارداری می‌تواند باعث ایجاد این رگ‌های پیچ‌خورده و بزرگ شود که عمدتا در پاهای شما یافت می‌شوند.

8- پریگوی بارداری
برآمدگی‌های خارش‌ناک پراکنده‌ای هستند که در هر مرحله از بارداری ممکن است رخ دهند.

9- پمفیگوئید حاملگی
تاول‌ها روی شکم شما ظاهر می‌شوند و می‌توانند به نواحی دیگر سرایت کنند. این وضعیت ممکن است احتمال بروز عوارض از جمله زایمان زودرس را افزایش دهد.

دانه های قرمز روی پوست در بارداری نشانه چیست؟
10- کلستاز داخل کبدی
این بیماری کبدی باعث خارش است، اما بدون بثورات در کف دست‌ها و کف پاها ظاهر می‌شود و می‌تواند منجر به زایمان زودرس شود. اگر آن را دارید، با پزشک خود تماس بگیرید.

درمان بیماری های پوستی در دوران بارداری
همانطور که اشاره کردیم، بیشتر این بیماری‌های پوستی پس از تولد نوزاد خود به خود برطرف می‌شوند. اگر از بین نرفتند، یا اگر می‌خواهید در دوران بارداری کاری در مورد آن‌ها انجام دهید، درمان‌هایی در دسترس است.
اما این نکته را به خاطر داشته باشید که در دوران بارداری بدون مشورت با پزشک از هیچ دارو، یا درمانی استفاده نکنید.

درمان ملاسما

اگر ملاسما دارید، سعی کنید زمانی کمتری را زیر نور خورشید بمانید، به‌خصوص بین ساعات 10 صبح تا 2 بعد از ظهر. در بیرون از منزل از کرم ضد آفتاب با SPF حداقل 30 استفاده کنید.

برای درمان ملاسما می‌توانید از برخی کرم‌های تجویزی مانند هیدروکینون و برخی از محصولات مراقبت از پوست بدون نسخه استفاده کنید.
اما قبل از اینکه خودتان آن را درمان کنید، برای تشخیص مناسب با یک متخصص پوست، مو و زیبایی مشورت کنید.
اگر ملاسما دارید، سعی کنید زمانی کمتری را زیر نور خورشید بمانید، به‌خصوص بین ساعات 10 صبح تا 2 بعد از ظهر. در بیرون از منزل از کرم ضد آفتاب با SPF حداقل 30 استفاده کنید.

دانه های قرمز روی پوست در بارداری نشانه چیست؟
درمان پلاک‌های کهیری خارش‌دار بارداری
پزشک ممکن است آنتی‌هیستامین یا کورتیکواستروئیدهای موضعی تجویز کند. برای تسکین، باید خود را با آب ولرم (نه داغ) بشویید، کمپرس‌های خنک یا پارچه‌های مرطوب را روی نواحی آسیب‌دیده اعمال کنید و لباس‌های گشاد و سبک بپوشید.
از صابون روی پوست درگیر استفاده نکنید چون باعث خشکی و خارش بیشتر می‌شود.

درمان علائم کشش، استرچ مارک‌ها
قبل از اینکه به دنبال درمان ترک‌های پوستی باشید تا زمانی که نوزادتان به دنیا بیاید، صبر کنید. درمان اثبات‌شده‌ای وجود ندارد، اما گاهی اوقات لیزر، یا کرم‌های تجویزی می‌توانند کمک کنند.

درمان اسکین تک، یا برچسب‌های پوستی
پزشک شما می‌تواند برچسب‌های پوستی را با جراحی یا سوزاندن آن‌ها با جریان الکتریسیته از بین ببرد.

درمان پریگوی بارداری
شما می‌توانید این وضعیت را با مرطوب‌کننده‌ها و استروئیدهای موضعی، کنترل کنید.

دانه های قرمز روی پوست در بارداری نشانه چیست؟
درمان کلستاز داخل کبدی
برخی از گزینه‌های درمانی شامل داروهایی برای توقف خارش و کاهش صفرا هستند. حمام سرد و آب یخ هم می‌تواند کمک‌کننده باشد.

درمان فولیکولیت خارش‌دار
می‌توانید علائم خود را با بنزوئیل پراکسید، مرطوب‌کننده با منتول، کرم یا پماد استروئیدی که روی پوست خود می‌زنید و آنتی‌هیستامین‌های خوراکی تسکین دهید.

درمان پسوریازیس بارداری
درمان این وضعیت، سخت است. در موارد خفیف، پزشکان از دوز کم کورتیکواستروئیدها استفاده می‌کنند. موارد جدی نیاز به دوز بالاتری دارند که می‌تواند به کودک آسیب برساند.

دانه های قرمز روی پوست در بارداری نشانه چیست؟
پرسش و پاسخ درباره دانه های قرمز روی پوست در بارداری
سئوال مخاطب بیا نی نی: خانمی 27 ساله‌ام که هفته 34 بارداری هستم. از دو هفته پیش دانه‌های ریزی پشت دست و پاهام ظاهر شده که الان در حال پیشرفت روی ساعد دستم و ساق پام هست،
آیا جای نگرانی هست؟ آزمایش پروتیین ادرار هم دادم منفی بود و در ضمن بچم خیلی خودشو سفت می‌کنه. بعضی وقتا یک سمت شکمم بعضی وقتا هر دو طرف شکمم باید چکار کنم؟

پاسح دکتر اعظم السادات موسوی، متخصص زنان و زایمان:
دوست عزیز اگر سونوهای لازم را انجام داده‌اید و رشد بچه و میزان مایع دور جنین و همچنین فشارخون نرمال و خوب است، جای نگرانی وجود ندارد، این دانه‌ها گاهی در اواخر بارداری ظاهر می‌شوند و ممکن است حتی با خارش همراه باشد، نکته مهمی نیست، مخصوص اواخر بارداری است.

به کلینیک بیا نی نی سر بزنید تا متخصص مود نظر خود را پیدا کنید.

درمان‌های مناسب برای آکنه در بارداری

درمان‌های مناسب برای آکنه در بارداری

درمان‌های مناسب برای آکنه در بارداری

بارداری یکی از زیباترین و خاطره انگیزترین دوران زندگی است. باور عمومی وجود دارد که می‌گوید بارداری باعث زیباترشدن خانم‌ها می‌شود. اما گاهی خانم‌ها در دوران بارداری ممکن است از مشکلات پوستی مختلفی رنج ببرند. یکی از مهمترین آنها آکنه بارداری است که حدودا 30 درصد از خانم‌ها را در طی دوران بارداری مبتلا می‌کند.
خانم‌های باردار برای درمان جوش چه کار باید انجام بدهند و چه بایدها و نبایدهایی را باید رعایت کنند، ما در این مقاله سعی داریم که مروری روی این موضوعات و راه‌های و پیشگیری از درمان آکنه بارداری داشته باشیم.

علت ایجاد آکنه در بارداری

30 درصد از خانم‌ها فارغ از اینکه قبل از دوران بارداری مشکل آکنه داشته باشند یا نه در طی دوران بارداری با مشکل آکنه مواجه می‌شوند، مشکل آکنه در دوران بارداری به سه دلیل عمده ایجاد می شود:

  •  تغییرات هورمونی که در طی دوران بارداری در بدن خانم اتفاق می‌افتد

همانطور که می‌دانید به دلیل اینکه هورمون‌های استروژن و آندروژن در طی دوران بارداری در بدن خانم‌ها بیشتر از حالت عادی ترشح می‌شوند باعث می‌شوند که ترشح دوم پوست افزایش پیدا کند و مشکل آکنه را تشدید کند.

درمان جوش در دوران بارداری
  • استرس یک عامل تشدید کننده جوش است

استرس ذاتا در دوران بارداری افزایش پیدا می‌کند و این باعث افزایش ترشح هورمون کورتیزول می‌شود.

  •  تغییر عادات مراقبت روزانه از پوست در طی بارداری

خیلی از خانم‌ها با باور اینکه نباید در دوران بارداری از مرطوب کننده، ضد آفتاب یا شوینده به خاطر سلامت جنین استفاده کنند تمام عادت‎های سالم دوران قبل از بارداری را کنار می‌گذارند که این باعث تشدید آکنه می‌شود.

نکات مهم در بهداشت پوست در بارداری

1- شوینده مناسب انتخاب کنید
اولین نکته‌ایی که باید به آن دقت ویژه شود انتخاب یک شوینده مناسب برای پوست صورت در افرادی است که از جوش بارداری رنج می‌برند انتخاب شوینده مناسب کار سخت و پیچیده‌ای نیست، یک شوینده مناسب علیرغم تبلیغات مختلف برندهای مختلف باید دوتا خاصیت ساده داشته باشد:

  • با مصرف دوبار در روز لایه چربی اضافه روی پوست را بردارد.
  • به پوست آسیب نزند.

پس بهتر است یک شوینده از نسل جدید مثل فوم‌ها و تونرها استفاده کنید و اینکه دوبار در روز از یک شوینده ملایم استفاده کنید. برای اینکه بدانید آیا به پوستتان آسیب می‌زند یا نه یک ملاک باید درنظر داشته باشید و آن اینکه بعد از استفاده از یک شوینده نباید پوستتان خشک شود.

2- یک ضد آفتاب مناسب برای این دوران انتخاب کنید
یادتان باشد که ضد آفتاب یک رکن اساسی در درمان آکنه چه در دوران بارداری چه در دوران غیر بارداری است. یک باور قدیمی و غلط وجود دارد که آفتاب باعث خشک شدن جوش‌ها می شود که این موضوع پایه علمی ندارد.
در صورتی که آفتاب به دو دلیل خیلی مهم یکی به این دلیل که خشکی مضاعفی ایجاد می‌کند و دوم به دلیل تخریب لایه سطحی پوست و تجمع سلول‌های مرده روی پوست باعث می‌شود آکنه تشدید شود.
پس یک خانم باردار حتما باید از یک ضد آفتاب مناسب استفاده کند، ضد آفتاب مناسب خانم‌های باردار می‌تواند یک ضد آفتاب مینرال یا فیزیکی با میزان SPF حداقل 30 باشد.

3- به تغذیه مناسب در دوران بارداری توجه کنید
در مورد نقش تغذیه و آکنه بین پزشکان اختلاف نظر‌های زیادی وجود دارد اما آن چیزی که همه بر آن اجماع دارند در زمان بارداری خانم‎ها باید از مصرف مواد غذایی حاوی کربوهیدرات بسیار و مواد خیلی شیرین اجتناب کنند چون مواد شیرین به دلیل اینکه انسولین خون را به شدت افزایش می‌دهند باعث تحریک ترشح چربی پوست می‌شوند و این مشکل آکنه را تشدید می‌کند. نکته‌ای که در مورد تغذیه باید به آن توجه کنند این باور غلط است که خانم‌های باردار محصولاتی که شامل چربی و شیرینی بالا هستند استفاده کنند در حالی که این مواد غذایی تاثیر منفی بر پوست داشته و ایجاد آکنه می‌کند. یادتان باشد که استفاده از میوه و سبزیهای غنی شده می‌تواند به کاهش میزان بروز آکنه کمک کند.

جوش در دوران بارداری

4- از ماسک های طبیعی مجاز استفاده کنید
خیلی از ماسک‌های طبیعی صورت می‌تواند اثر درمانی روی آکنه داشته باشند مثلا: ماسک آلوورا که می‌توان هفته‌ای سه بار از آن استفاده کرد اما در مورد بایدها و نبایدها و هشدارهایی که در زمان بارداری باید به آن توجه شود بهتر است با پزشک مشورت کنید.

5- از استرس دوری کنید
یکی از مهم‌ترین و اصلی ترین مواردی که باید به آن دقت کنیم دوری از استرس است که ذاتا خود دوران بارداری یک عامل استرس برانگیز است. نگرانی وضعیت جنین و نگرانی سلامت مادر مواردی هستند که افرادی که این دوران را تجربه می‌کنند با آن مواجه هستند. به همین خاطر باید توسط روشهایی که بتواند استرس را کاهش دهد به مادر کمک کنیم تا این دوران را با آرامش بیشتری طی کند.

6- در استفاده از درمانهای دارویی آکنه احتیاط شود
دارو های زیادی است که برای آکنه بسیار موثر هستند اما در دوران بارداری بسیار مضر بوده و منع مصرف دارند که از جمله آنها میتوان به رآکوتان انواع رتونوئید و بنزن پروکساید اشاره کرد.

7- از اسکراب و شستشوی زیاد صورت پرهیز کنید
از اسکراب و ساییدن و تمیزکردن مضاعف پوست به شدت پرهیز کنید چرا که این مسئله باعث تشدید ترشح سبوم به صورت جبران کردن میزان خشکی ایجاد شده می شود که این باعث رشد بیشتر آکنه و ترشح چربی می‌شود خانم های باردار باید بدانند به هیچ عنوان از اسکراب‌ها و لیف‌های خشن و ساییدن زیاد در دوران بارداری به ویژه روی ضایعات التهابی اجتناب کنند.

8- از ترکیبات گیاهی ضد آکنه استفاده کنید
ترکیبات گیاهی ضد آکنه موثری وجود دارد که خانم های باردار می‌توانند از آن برای درمان آکنه استفاده کنند یکی از مهمترین این ترکیبات عصاره درخت چای است. این ترکیب خاصیت آنتی باکتریال خوبی دارد و به راحتی می‌توان در دوران بارداری از آن استفاده کرد همچنین ترکیبات اسید میوه مانند AHAها هم می‌تواند درمان مناسبی در این مقطع باشند.

9- حتما برای درمان به پزشک مراجعه کنید
مراجعه به پزشک برای درمان آکنه‌های متوسط یک الزام است این موضوع در خانم‌های باردار اهمیت بیشتری دارد.

10- از دستکاری و فشردن ضایعات اجتناب کنید
فشردن ضایعات هیچ کمکی به درمان نمی‌کند و تنها عفونت و التهاب را به لایه‌های عمقی‌تر وارد می‌کند.