شیر خشک هایپو آلرژنیک، چیست؟

شیر خشک هایپو آلرژنیک، چیست؟
والدین کودکانی که با شیر خشک تغذیه می‌شوند و به شیر گاو حساسیت دارند، نمی‌دانند کدام شیر خشک بهترین گزینه برای آن‌هاست. اینطور مواقع شیر خشک هایپو آلرژنیک به کمک والدین می‌آید.

شیر خشک هایپو آلرژنیک، چیست؟

والدین کودکانی که با شیر خشک تغذیه می‌شوند و به شیر گاو حساسیت دارند، نمی‌دانند کدام شیر خشک بهترین گزینه برای آن‌هاست. اینطور مواقع شیر خشک هایپو آلرژنیک به کمک والدین می‌آید.
خوشبختانه، گزینه‌های بیشتری نسبت به قبل وجود دارد، بنابراین باید بتوانید گزینه‌ای را پیدا کنید که برای خانواده شما مناسب باشد.

شیر خشک هایپو آلرژنیک، یا ضد حساسیت چیست؟
شیرخشک های ضد حساسیت توسط پزشکان متخصص اطفال برای نوزادانی که در هضم شیر خشک گاو مشکل دارند، توصیه می‌شود.
پروتئین‌های موجود در شیر خشک هایپو آلرژنیک که به عنوان شیر خشک عنصری هم شناخته می‌شود، از قبل هضم شده‌اند تا پروتئین‌های بزرگ شیر به پروتئین‌های کوچک‌تر تجزیه شوند.
این فرآیند باعث می‌شود که شیر خشک کمتر باعث ایجاد واکنش‌های آلرژیک شود. شیر خشک های ضد حساسیت ممکن است این شرایط را داشته باشند:

  • تا حدی هیدرولیز شده‌اند، که در آن‌ها پروتئین‌ها فقط تا حدی تجزیه می‌شود. (این شیر خشک ها واقعا ضد حساسیت نیستند)
  • به طور گسترده هیدرولیز شده‌اند و حاوی کوچک‌ترین پروتئین‌های شیر هستند.
  • مبتنی بر اسید آمینه آزادند، که در آن پروتئین‌ها به واحدهای سازنده خود، اسیدهای آمینه تقسیم می‌شوند.
    اگر نوزادی حتی شیر خشک هیدرولیز شده را هم نتواند تحمل نکند، مرحله بعدی استفاده از شیر خشک مبتنی بر اسید آمینه است که البته حتی گران‌تر از شیر خشک هیدرولیز شده است.

شیر خشک هایپو آلرژنیک، چیست؟

چه نوزادانی به شیر خشک ضد حساسیت نیاز دارند؟
آکادمی متخصصان اطفال آمریکا توصیه می‌کند که شیرخشک های ضد حساسیت فقط در نوزادانی با علائم پزشکی واضح استفاده شود که نشان‌دهنده استفاده از یک شیرخشک خاص است.

فرآیند هیدرولیز، ارزش غذایی شیر خشک را تغییر می‌دهد. شیر خشک ضد حساسیت، گران و معمولا حدود سه برابر هزینه شیر خشک معمولی است.

نوزادانی که حساسیت دارند ممکن است نیازی به شیر خشک ضد حساسیت نداشته باشند، مگر اینکه آلرژی واقعی داشته باشند.
فرآیند هیدرولیز، ارزش غذایی شیر خشک را تغییر می‌دهد.
شیر خشک ضد حساسیت، گران و معمولا حدود سه برابر هزینه شیر خشک معمولی است.
ممکن است برخی از شرکت‌های بیمه برخی از هزینه‌های این شیر خشک ضروری پزشکی را پوشش بدهند.

شیر خشک هایپو آلرژنیک، چیست؟

شیرخشک های مبتنی بر سویا
شیر سویا ممکن است برای نوزادانی که به شیر گاو حساسیت دارند گزینه خوبی به نظر برسد، اما معمولا اینطور نیست. اغلب، این نوزادان به پروتئین سویا هم حساسیت دارند.

چگونه بفهمید که کودک شما به شیر خشک خاص نیاز دارد؟
نوزادانی که واکنش‌های آلرژیک شدید به غذا یا پروتئین شیر دارند، برخی از علائم زیر را از خود نشان خواهند داد:

  • تحریک‌پذیری شدید، یا قولنج
  • خس‌خس سینه
  • استفراغ
  • اگزما
  • اسهال

در برخی موارد، اگر کودک بزرگ‌تری با آلرژی غذایی شدید، یا سابقه خانوادگی شدید آلرژی غذایی دارید، ممکن است پزشک اطفال توصیه کند که نوزاد تازه به دنیا آمده را از ابتدا با شیر خشک ضد حساسیت تغذیه کنید.
اکثر متخصصان اطفال توصیه می‌کنند که همه نوزادان به‌ویژه آن‌هایی که در معرض خطر آلرژی هستند، منحصرا با شیر مادر تغذیه شوند و در صورت لزوم، تنها با شیر خشک هایپو آلرژنیک یا ضد حساسیت تغذیه شوند.

شیر خشک هایپو آلرژنیک، چیست؟

شیرخشک ضد حساسیت را از کجا تهیه کنیم؟
اکثر فروشندگان پیشرو شیر خشک (سوپرمارکت‌ها، داروخانه‌ها، فروشگاه‌های بزرگ زنجیره‌ای) گزینه‌های شیر خشک ضد حساسیت نوزاد را دارند.
به این دلیل که چندین گزینه وجود دارد، ببینید آیا پزشک شما می‌تواند نمونه‌هایی از چند شیر خشک مختلف ضد حساسیت را به شما ارائه کند، یا نه. هنگامی که بدانید کدام‌یک از انواع شیر خشک ضد حساسیت برای کودک شما بهتر است، می‌توانید آن را در مقادیر بیشتر خرید کنید.

از شیر خشک هایپو آلرژنیک چه انتظاری باید داشت؟
والدین پس از شروع استفاده از شیر خشک هایپو آلرژنیک می‌توانند انتظار تغییرات اندکی در نوزادشان داشته باشند. برخی از این تغییرات ممکن است شامل موارد زیر باشد:

شیر خشک هایپو آلرژنیک، چیست؟
1- تغییرات در مدفوع
مشاهده تغییر در رنگ، قوام یا تعداد دفعات مدفوع نوزاد هنگام تغییر شیر خشک بسیار رایج است. به‌خصوص اگر کودک شما قبلا مدفوع شل زیادی داشته است، شیر خشک جدید ممکن است به اجابت مزاج او کمک کند تا اجابت مزاجش سفت‌تر و کمتر شود.

در صورت مشاهده مدفوع سفید، آبکی، قرمز یا سیاه، فورا با پزشک کودک تماس بگیرید.

با این حال، در صورت مشاهده مدفوع سفید، آبکی، قرمز یا سیاه، فورا با پزشک کودک تماس بگیرید.

2- بوی متفاوت
فرآیندی که پروتئین‌هایی را که می‌توانند باعث واکنش‌های آلرژیک شوند حذف می‌کند، همچنین به این معنی است که شیر خشک بو و طعمی کمی متفاوت خواهد داشت.
اکثر نوزادان حتی متوجه تفاوت نمی‌شوند چون جوانه‌های چشایی آن‌ها هنوز در حال رشد است.

شیر خشک هایپو آلرژنیک، چیست؟

3- رنگ شفاف‌تر
بدون آن پروتئین‌های سنگین شیر، یک شیر خشک ضد حساسیت، نسبت به شیر خشک معمولی، رنگ شفاف‌تری دارد، اما همچنان مواد مغذی مورد نیاز کودک را تامین می‌کند.

معرفی سه نوع شیر خشک ha یا هایپو آلرژنیک

  • شیر خشک ha آپتامیل نوتریشیا مناسب شیرخواران از بدو تولد
  • خشک ha آپتامیل ۱ نوتریشیا مناسب شیرخواران از بدو تولد تا ۶ ماهگی
  • خشک ha آپتامیل ۲ نوتریشیا مناسب شیرخواران از ۶ ماهگی به بعد

به کلینیک بیا نی نی سر بزنید تا متخصص مورد نظر خود را پیدا کنید.

غذای کمکی برای نوزاد، همه آنچه باید بدانید

غذای کمکی برای نوزاد، همه آنچه باید بدانید

غذای کمکی برای نوزاد، همه آنچه باید بدانید

از شش ماهگی به بعد که قرار است دادن غذای کمکی به کودک شروع شود، زندگی مادرها هم کمی سخت‌تر و ذهنشان درگیرتر می‌شود. از کی باید شروع کنید؟ از چه غذایی شروع کنید؟ هر بار چقدر غذا به کودک بدهید؟ از کجا بفهمید تا کی باید به کودک غذا بدهید و… . اگر این سوالات ذهن شما را هم مشغول کرده، ادامه مطلب را از دست ندهید.

از چه زمانی باید دادن غذای کمکی را به شیرخوار شروع کنیم؟

بعضی متخصصان توصیه می‌کنند در فاصله 4 تا 6 ماهگی هر زمانی که کودک آماده بود، دادن غذای کمکی به او را شروع کنید. تا آن زمان شیر مادر یا شیر خشک می‌تواند نیازهای تغذیه‌ای کودک شما را برطرف کند. یادتان باشد تا پیش از 4 ماهگی کودک نمی‌تواند بدون اینکه در معرض خطر قرار بگیرد، غذاهای جامد را ببلعد و دستگاه گوارش او آمادگی هضم این مواد غذایی را ندارد. با این حال این نکته را نیز در نظر داشته باشید که سازمان جهانی بهداشت و کارشناسان بخش تغذیه با شیر مادر انجمن متخصصان اطفال آمریکا توصیه می‌کنند کودکان تا شش ماهگی منحصرا با شیر مادر تغذیه شوند.

از کجا بفهمید نوزاد برای شروع غذای کمکی آماده است؟

  • اگر یا چند مورد از علائم زیر را در کودکتان دیدید می‌توانید به مرور دادن غذای کمکی را به او شروع کنید:

  • اگر کودک می‌تواند سرش را صاف و مستقیم نگه دارد.

  • اگر وقتی مراقبت می‌شود می‌تواند بنشیند چون برای اینکه بتواند غذا را به درستی ببلعد باید بتواند صاف بنشیند.
  • اگر کودک به جای اینکه غذا را به سمت بیرون بدهد، می‌تواند با زبانش غذا را به سمت عقب ببرد.
  • اگر افزایش وزن قابل توجهی داشته است.
  • اگر نسبت به غذای جامد کنجکاو است.
غذای کمکی نوزاد

چطور غذای کمکی را شروع کنید؟

کودکان در این سن و سال اگرچه از نظر نیازهایشان شبیه به هم به نظر می‌رسند اما واقعیت آن است که برای شروع غذای جامد هر کودکی با کودک دیگر متفاوت است. البته اغلب نوزادان می‌توانند خوردن غذای کمکی را با پوره‌های متشکل از یک نوع ماده اولیه بدون اینکه به آن شکر یا نمک اضافه شده باشد، شروع کنند.
اگر نوزاد را با شیر خودتان تغذیه می‌کنید بر اساس دستورالعمل‌های انجمن متخصصان اطفال آمریکا، گوشت باید جزو اولین مواد غذایی باشد که به عنوان غذای تکمیلی به کودک می‌دهید زیرا گوشت قرمز، مرغ، بوقلمون …. به جایگزین شدن ذخایر آهن در بدن کمک می‌کند که از شش ماهگی به بعد سطح آن در بدن کودک کاهش پیدا می‌کند. سایر مواد غذایی مناسب برای شروع غذای کمکی شامل کدو، کدو حلوایی، سیب زمینی، سیب زمینی شیرین و… است. در آمریکا در ماه هفتم دادن میوه‌هایی مانند موز، هلو و گلابی نیز به صورت پوره شده به کودک شروع می‌شود.

غذای کمکی برای نوزاد 7 ماهه

هفته اول: یک قاشق چای‌خوری فرني آرد برنج، یک قاشق چای‌خوری حريره بادام
بهتر است اگر قبل از شش ماهگی دادن غذای کمکی را شروع کردید هر قاشق چای‌خوری را با 4-5 قاشق چای‌خوری شیر مادر یا شیر خشک مخلوط کنید تا غذا رقیق‌تر شود.
هفته دوم: ادامه برنامه قبلي + 1 قاشق چای‌خوری سوپ تهیه شده با گوشت یا مرغ و…
هفته سوم: ادامه برنامه قبلي + 1 قاشق چای‌خوری پوره انواع سبزی‌ها مثل هویج، سیب‌زمینی، جعفری، گشنیز، کرفس، لوبیا سبز و…
هفته چهارم: ادامه برنامه قبلی (در این زمان می‌توانید به مرور میزان مصرف غذا را تا یک قاشق غذاخوری افزایش دهید.)

غذای کمکی برای نوزاد 8 ماهه

زرده تخم ‌مرغ، ماست بدون شکر، پنير پاستوريزه که نمک آن گرفته شده است، خرمای بدون پوست و نرم شده، میوه و آب میوه طبیعی، حبوباتی مانند عدس و ماش و انواع نان در این ماه مجاز است.

  • هفته اول: یک نخود زرده تخم مرغ سفت شده (تا پایان ده روز کودک باید بتواند یک زرده تخم مرغ را به صورت کامل میل کند و از آن به بعد می‌توانید روزی نصف زرده تخم مرغ در وعده صبحانه به او بدهید.)
  • هفته دوم تا چهارم: به تدریج سوپ‌های نوزاد را با اضافه کردن بلغور یا حبوبات متنوع کرده و میوه‌های غیر حساسیت‌زا را به صورت نرم به او بدهید. در این مرحله کودک می‌تواند تا روزی 60 سی‌سی آب میوه طبیعی بخورد.

کودک در ماه هشتم می‌تواند تا روزی 10 قاشق چای‌خوری غلات پخته، روزی 3-4 قاشق چای‌خوری میوه و سبزی‌های پخته شده مصرف کند که البته این مقادیر باید در چندین وعده به کودک داده شود.

غذای کمکی نوزاد 7 ماهه

غذای کمکی برای نوزاد 9 و 10 ماهه

کته نرم همراه با گوشت سفید یا قرمز، بیسکوییت‌های ساده، نخود و لوبیا، جوانه گندم، خرما و میوه‌های نرم شده، ماکارونی و رشته‌فرنگی، نان و… در این مرحله مجاز است که باید 3-4 وعده در روز به کودک داده شوند. با توجه به اینکه کودک به راحتی می‌تواند یک تکه نان یا غذاهای مشابه را در دست بگیرد، این ماه‌ها زمان مناسبی برای دادن غذاهای انگشتی به اوست.

غذای کمکی نوزاد از 11 ماهگی به بعد

در این زمان رژیم غذایی کودک متنوع‌تر شده و شما به مرور می‌توانید دادن شیر، بستنی، ماهی، تخم مرغ آب پز، چغندر، شلغم، اسفناج و… را به او شروع کنید. اگرچه در تمام این ماه‌ها اضافه کردن شکر و نمک به غذای کودک به هیچ‌وجه توصیه نمی‌شود.

حساسیت غذایی نوزادان به غذای کمکی

غذاهایی که به طور معمول در شروع ماه هفتم به کودک داده می‌شود و معمولا غنی از آهن است معمولا حساسیت‌زا نیستند اما به هر حال لازم است از مقادیر بسیار کم دادن غذای کمکی را شروع کنید و مراقب کوچک‌ترین علائم حساسیت غذایی باشید. سپس سراغ غذاهایی بروید که احتمال ایجاد حساسیت توسط آن‌ها بیشتر است از جمله گندم، سویا، تخم مرغ، ماهی، کره بادام زمینی و… . متخصصان انجمن متخصصان اطفال می‌گویند اگر دادن این مواد غذایی از حوالی شش ماهگی شروع شود احتمال ایجاد حساسیت در کودک نیز کاهش پیدا می‌کند.

چطور ریسک حساسیت غذایی را کاهش دهیم؟

البته اگر کودک شما در یکی از گروه‌های زیر قرار می‌گیرد، بهتر است از شروع غذاهای کمکی که احتمال ایجاد حساسیت را بالا می‌برند تا زمان مشورت با پزشک خودداری کنید:

  • اگر فرزند بزرگ‌ترتان به بادام زمینی حساسیت دارد.
  • اگر کودک شما علی رغم رژیم درمانی پزشک متخصص اطفال، دچار اگزمای متوسط تا شدید است.
  • اگر کودک شما در هنگام شروع غذای تکمیلی دچار واکنش آلرژیک شده است.
حساسیت نوزاد به غذای کمکی

علائم حساسیت‌های غذایی در شیرخواران چیست؟

اگر کودک نسبت به غذای خاصی حساسیت نشان دهد، علائم این حساسیت چند دقیقه یا چند ساعت بعد از خوردن غذا شروع می‌شود. این علائم شامل تهوع، استفراغ، اسهال و… است و در صورت وجود این علائم باید به پزشک مراجعه کرد. اما اگر کودک دچار خس خس یا سختی در تنفس شده یا صورتش شروع به متورم شدن کرد باید فورا با اورژانس تماس بگیرید چون جان کودک در معرض تهدید قرار دارد.

آیا با وجود دادن غذای کمکی نوزاد همچنان به شیر احتیاج دارد؟

بله تا پایان یک سالگی شیر مادر یا شیر خشک غذای اصلی کودک شماست که انرژی، ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز او را تامین می‌کند. در این مرحله غذای کمکی نمی‌تواند جایگزین مواد مغذی موجود در شیر شود.

چند بار در روز باید به کودک غذای جامد بدهید؟

در ابتدای شروع غذای کمکی، دادن یک وعده غذای جامد و نیمه جامد به او کافی است و پس از آن در روزهای پایانی ماه هفتم می‌توانید این عدد را به سه وعده در روز برسانید. در 8-9 ماهگی تا ماه یازدهم کودک به سه تا 4 وعده غذای جامد در روز نیاز دارد و از ماه یازدهم به بعد باید روزی 5 وعده غذای جامد به او داده شود.
 

شروع غذای کمکی از چند ماهگی باشد؟ + اینفوگرافی

شروع غذای کمکی از چند ماهگی باشد؟ + اینفوگرافی

شروع غذای کمکی از چند ماهگی باشد؟ + اینفوگرافی

تغییر تغذیه نوزاد از شیر مادر به غذای جامد باید با تمهیداتی انجام شود. بعد از گذشت 6 ماه اول و تغذیه نوزاد با شیر مادر حالا وقت آن است که خوراکی‌های مغذی دیگری به رژیم غذایی‌اش اضافه شود. اما اگر ندانید چطور و چه زمانی این تغییر را شروع کنید، ممکن است با مشکلاتی مواجه شوید. راهنمای تصویری زیر می‌تواند به شما کمک کند.