خارش پا در دوران بارداری

خارش پا در دوران بارداری

خارش پا در بارداری ممکن است نشان دهنده کلستاز داخل کبدی بارداری باشد. زنان باردار ممکن است احساس سوزش یا سوزن سوزن شدن در پا‌ها همراه با میل به خاراندن داشته باشند. اقدامات مراقبتی در منزل ممکن است به برخی از زنان کمک کند تا خارش پوست مربوط به بارداری را در شکم، دست‌ها و پا‌های خود تسکین دهند. با این حال خارش شدید نیاز به مراقبت‌های پزشکی دارد. برای آگاهی از علائم، علل و درمان خانگی خارش پا در بارداری ادامه مطلب را بخوانید.

 

خارش پا در بارداری چه علائمی دارد؟

زنان باردار ممکن است به دلایل مختلف دچار خارش پا شوند. خارش شدید پا بسته به علت اصلی ممکن است با علائم دیگری همراه باشد. علاوه بر این برخی از زنان باردار ممکن است خارش جداگانه پا داشته باشند در حالی که تعداد کمی از آن‌ها در سراسر بدن از جمله دست‌ها و شکم خارش دارند. برخی دیگر خارش شدید پا را با خارش خفیف در سایر قسمت‌های بدن تجربه می‌کنند.

تغییرات هورمونی و سیستم ایمنی:

تغییرات هورمونی و سیستم ایمنی در دوران بارداری می‌تواند باعث تحریک پوست شود. برخی از عملکرد‌های سیستم ایمنی ممکن است رشد و تکامل کودک را افزایش داده یا سرکوب کند و این تغییرات ایمنی می‌تواند شما را در برابر شرایط پوستی در دوران بارداری آسیب‌پذیر کند.

کلستاز داخل کبدی بارداری:

کلستاز داخل کبدی بارداری یا کلستاز مامایی به دلیل جریان غیرطبیعی صفرا از کبد به روده در دوران بارداری رخ می‌دهد. نمک‌های صفراوی زیر پوست باعث خارش شدید بدون بثورات در دست و پا و خارش خفیف در نواحی دیگر می‌شود. علائم دیگر زردی سفیدی چشم و پوست (یرقان) و درد شکم در سمت راست است.

نوروپاتی محیطی:

نوروپاتی محیطی آسیب عصبی خارج از سیستم عصبی مرکزی (مغز و نخاع) است که باعث گزگز، بی‌حسی، درد و خارش در دست‌ها و پا‌ها می‌شود. نوروپاتی اندام تحتانی (پاها) در بارداری به دلیل فشردگی عصب از رحم در حال رشد شایع است.

پسوریازیس:

در برخی از زنان باردار می‌تواند باعث خارش پا و پلاک‌های دردناک روی پا‌ها و سایر اعضای بدن شود. زنانی که قبل از بارداری پسوریازیس داشته‌اند ممکن است علائم را تجربه کنند.

خشکی پوست:

یکی از دلایل رایج خارش پا به خصوص در شرایط آب و هوایی خشک است. شستن مکرر پا‌ها و شنا در آب کلردار نیز می‌تواند باعث خشکی پوست شود.

درماتیت آتوپیک یا اگزما:

درماتیت آتوپیک یا اگزما به دلیل عوامل ژنتیکی و محیطی می‌تواند باعث خشکی و خارش پا و پوست شود. برخی از زنان باردار ممکن است به دلیل اگزمای دیسیدروتیک که اگزمای کف و کناره‌های پا است دچار خارش پا شوند.

عفونت قارچی:

عفونت قارچی پوست بین انگشتان پا یا سایر قسمت‌های پا است که باعث خارش و سوزش در نواحی آسیب دیده می‌شود. این قارچ‌ها در شرایط گرم، تاریک و مرطوب مانند داخل کفش ورزشی به خوبی رشد می‌کنند.

آلرژی:

واکنش‌های آلرژیک می‌تواند باعث خارش پا در برخی از زنان باردار پس از قرار گرفتن در معرض برخی محرک‌ها شود. این محرک‌ها ممکن است در هر مورد متفاوت باشد.

دیابت:

دیابت می‌تواند خطر خارش پا را به دلیل نوروپاتی دیابتی افزایش دهد. این‌ها آسیب‌های عصبی ناشی از افزایش سطح قند خون هستند که اغلب با احساس سوزن سوزن شدن، سوزش و بی‌حسی همراه است. دیابت همچنین ممکن است خطر ابتلا به بیماری‌هایی را که باعث خارش پا می‌شود مانند عفونت‌های قارچی و باکتریایی پا و گردش خون ضعیف را افزایش دهد.

خارش پا در دوران بارداری چگونه با درمان‌های خانگی برطرف می‌شوند؟

از کمپرس سرد روی ناحیه خارش دار یا از پارچه‌های مرطوب یا کیسه‌های یخ پیچیده شده در پارچه استفاده کنید. از قرار دادن کمپرس یخ به مدت بیش از ۱۵ دقیقه در یک زمان خودداری کنید. از مرطوب‌کننده‌های بدون عطر مانند بلغور جو دوسر کلوئیدی یا کره کاکائو برای جلوگیری و کاهش خارش پا‌ها به دلیل خشکی پوست استفاده کنید. همچنین ماساژ پا با استفاده از ماساژور‌های مخصوص یا با دست باعث کاهش احساس خارش در برخی از زنان می‌شود.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

  • بدتر شدن خارش بیش از حد یا در شب
  • با اقدامات مراقبت در منزل بهبودی حاصل نمی‌شود
  • خارش شدید
  • ادرار تیره
  • مدفوع خاکستری یا کم رنگ
  • زردی
  • درد شکم سمت راست
  • ناراحتی معده
  • حالت تهوع

 

چه درمان‌هایی برای خارش پا در دوران بارداری وجود دارد؟

کرم‌ها، پماد‌ها، اسپری‌ها یا لوسیون‌های موضعی ضد قارچ برای عفونت‌های قارچی پا تجویز می‌شوند. برخی از زنان دارو‌های خوراکی را همراه با دارو‌های موضعی دریافت می‌کنند.

 

منبع:

www.momjunction.com

به چه علت در دوران بارداری بدنمان خارش می‌گیرد؟

به چه علت در دوران بارداری بدنمان خارش می‌گیرد؟

به چه علت در دوران بارداری بدنمان خارش می‌گیرد؟

برخی از زنان در دوران بارداری خارش بیشتری را تجربه می‌کنند. خارش می‌تواند ناشی از چند چیز باشد که معمولاً قابل کنترل هستند. در موارد خارش شدید و بی‌ وقفه باید با پزشک خود در مورد احتمال “کلستاز مامایی” یا “کلستاز داخل کبدی در بارداری” مشورت کنید. در زیر چند علل خارش بدن در بارداری آورده شده است:

  • پوستتان خشک شده است
  • اگر اگزما دارید ممکن است در دوران بارداری بدتر شود
  • تغییر هورمون‌ها ممکن است منجر به احساس خارش شود
  • افزایش استرس می‌تواند باعث ایجاد احساس خارش در شما شود
 

چگونه خارش خود را تسکین دهیم؟

  • از مواد طبیعی استفاده کنید
  • لباس‌های گشاد بپوشید
  • برای تسکین حمام خنک بگیرید
  • از استفاده از محصولات مراقبت از پوست معطر خودداری کنید
  • از دوش آب گرم پرهیز کنید
  • ملحفه‌های خود را دو بار آبکشی کنید تا تا حد امکان مواد شوینده را بشویید
  • ملحفه را مرتباً عوض کنید
  • پارچه‌های خیس را در یخچال نگهداری کنید تا فوراً در یک منطقه کوچک تسکین یابد
  • ناخن‌های خود را کوتاه و تمیز نگه دارید تا در صورت خاراندن، آسیب به پوست را به حداقل برسانید

کلستاز زنان و زایمان چیست؟

کلستاز مامایی وضعیتی است که به صورت خارش شدید ظاهر می‌شود. تغییر در عملکرد کبد می‌تواند به دلیل افزایش هورمون‌های بارداری باعث این امر شود و کمتر از 1 از هر 100 زن را تحت تأثیر قرار می‌دهد، اگرچه اگر خارش شدید دارید مهم است که به پزشک خود مراجعه کنید. هورمون‌های بارداری می‌توانند جریان صفرا را از طریق کبد کند کنند. این بدان معناست که نمک‌های صفراوی در کبد شما جمع می‌شوند و می‌توانند وارد جریان خون شوند. علائم عبارتند از:

  • خارش بدون بثورات
  • خارش کف دست و کف پا
  • خارش در شب بدتر می‌شود
  • ادرار تیره
  • پوست‌های رنگ پریده
  • زردی (رنگ زرد پوست و سفیدی چشم)
  • حالت تهوع
  • خستگی

نتیجه‌گیری:

پزشک ممکن است آنتی هیستامین‌ها یا کرم‌های استروئیدی را تجویز کند. هرگز در دوران بارداری از آن‌ها استفاده نکنید مگر اینکه پزشک به شما دستور دهد. احتمالاً برای نظارت بر سلامت خود و کودکتان آزمایش‌های عملکرد کبدی مکرر خواهید داشت. لوسیون‌ها و انتخاب پارچه نخی می‌تواند ناراحتی شما را به حداقل برساند به علاوه خارش معمولاً چند روز پس از تولد از بین می‌رود. با این حال اگر مشکلات شما پس از زایمان ادامه داشت با پزشک خود صحبت کنید.

 

منبع:

www.babybunting.co.nz

 

10 راهکار برای پیشگیری از خارش در بارداری!

10 راهکار برای پیشگیری از خارش در بارداری!

10 راهکار برای پیشگیری از خارش در بارداری!

طبیعی است که در دوران بارداری احساس خارش کنید. دلایل زیادی برای خارش پوستی در دوران بارداری وجود دارد اما با اقدامات موثر و ساده می‌توان تا حدود زیادی این خارش را تسکین داد.
اینفوگرافی زیر را یکجا دانلود کنید!














کلستاز بارداری چه خطری برای جنین دارد؟

کلستاز بارداری چه خطری برای جنین دارد؟

کلستاز بارداری چه خطری برای جنین دارد؟

کلستاز بارداری که به عنوان کلستازیش نیز شناخته می‌شود، می‌تواند باعث خارش شدید به خصوص در دست و پا شود. کلستاز بارداری معمولا در اواخر سه ماهه دوم یا در سه ماهه پایانی بارداری رخ می‌دهد. این وضعیت معمولا خطری جدی برای سلامت مادر ندارد اما ممکن است عوارض شدیدی برای جنین ایجاد کند.

کلستاز بارداری چیست؟

اصطلاح کلستاز از کلمات یونانی chole به معنی صفرا و stasis به معنی هنوز آمده است. کلستاز هنگامی اتفاق می‌افتد که کبد نتواند صفرا را به درستی دفع کند. صفرا مایعی است که به بدن کمک می‌کند تا چربی را پردازش کند.

خارش در دوران بارداری

علائم و نشانه‌های کلستاز بارداری چیست؟

علائم و نشانه‎های زیر ممکن است در کلستاز بارداری وجود داشته باشد:

  • خارش شدید به خصوص در کف دست و کف پا
  • ادرار تیره
  • مدفوع روشن
  • زردی (در ناحیه سفیدی چشم‌ها، پوست و زبان)

خارش ممکن است تنها علامت این بیماری باشد و اغلب در طول شب نیز بدتر می‌شود.
یک خانم باردار که هر یک از علائم ذکر شده را دارد باید در اسرع وقت به پزشک مراجعه کند زیرا این شرایط میتواند برای جنین خطرناک باشد.

درمان کلستاز بارداری

اگر کلستاز خفیف باشد و در اواخر بارداری رخ دهد، ممکن است درمان لازم نداشته باشد. به طور معمول درمان با هدف تسکین علائم، به طور عمده خارش و جلوگیری از عوارض احتمالی انجام می‌شود. داروهای زیر نیز ممکن است در صورت لازم تجویز شود:

  • اورسودوکسی کولیک اسید: این دارو برای رفع خارش و افزایش جریان صفرا تجویز می‌شود و هیچ مدرکی مبنی بر ایجاد آسیب در دوران بارداری در آن وجود ندارد.
  • خیساندن: خیساندن مناطق آسیب دیده پوست در آب ولرم ممکن است تسکین موقت ایجاد کند. مالیدن سرکه سیب یا روغن نارگیل بعد از حمام در مناطق خارش دار پوست نیز می‌تواند آرام بخش باشد.
  • بیماران مبتلا به کلستاز، سطح ویتامین K کمی دارند و این احتمال خونریزی را افزایش می‌دهد، بنابراین مادر اغلب به مکمل ویتامین K قبل و بعد از زایمان نیاز دارد.

طبق اعلام انجمن بارداری آمریکا، داروهای طبیعی برای سلامت کبد شامل شیر و لوسیون کالامین است که به خارش کمک می‌کند اما مکمل‌ها یا درمان‌های جایگزین ابتدا باید با پزشک مشورت کنید.
برخی منابع حمام جودوسر را توصیه می‌کنند اما انجمن بارداری آمریکا آن را تایید نکرده و همچنین در مورد استفاده از آنتی هیستامین هشدار می‌دهند.
بیشتر بخوانید: دلایل خارش سینه در بارداری

خارش دست در بارداری

تشخیص کلستاز بارداری

پزشک علائم و نشانه‌های بیمار مانند رنگ ادرار و مدفوع و خارش را در نظر می‌گیرد. همچنین از مادر در مورد تاریخچه پزشکی سوال کرده و معاینه فیزیکی را انجام می‌دهد. آزمایش خون ممکن است عملکرد کبد بیمار را نشان دهد. سطح خون صفرا نیز اندازه گیری می‌شودد. اسکن‌های اولتراسونند می‌توانند ناهنجاری‌های موجود در کبد مادر را تشخیص دهند اما این آزمایش برای جنین مفید نیست.

رژیم غذایی

برای کاهش خطر ابتلا به کلستاز و سایر مشکلات دوران بارداری پیروی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل با مقدار زیادی میوه و سبزیجات اهمیت دارد. محصولات ارگانیک کمتر در معرض آفت کش‌ها هستند. سیب، توت فرنگی و انگور اغلب حاوی مقادیر بالاتری از مواد شیمیایی ناخواسته هستند، در حالی که آووکادو و آناناس در لیست میوه‌های تمیز قرار دارند.
گوشت ارگانیک انتخاب کنید و از ماهی سرخ شده و غذای دریایی خام دوری کنید. لوبیا خشک و حبوباتی مانند عدس و نخود منبع خوبی برای پروتئین هستند. نان سبوس دار مصرف کنید و از مواد زیر دوری کنید:

  • شکر و غذاهای تصفیه شده مانند نان سفید
  • محصولات سویا
  • گوشت‌های فرآوری شده
  • محصولات لبنی پرچرب

علت بروز کلستاز بارداری

صفرا یک مایع سبز زرد است که به هضم چربی کمک می‌کند. این ماده عمدتا از کلسترول، نمک‌های صفراوی و بیلی روبین رنگدانه تشکیل شده است که توسط کبد تولید می‌شود و در کیسه صفرا ذخیره می‌شود و از کیسه صفرا توسط مجرای صفراوی به اثنی عشر می‌رود.
گاهی اوقات انسداد خارج از کبد اجازه خروج صفرا از کبد را نمی‌دهد و منجر به وضعیتی می‌شود که به نام کلستاز خارج از کبدی شناخته می‌شود.
کلستاز داخل کبدی زمانی رخ می‌دهد که مشکلی در از بین بردن نمک‌های صفراوی از کبد وجود داشته باشد. این نوع کلستاز در دوران بارداری اتفاق می‌افتد.
تصور می‌شود هورمون‌های بارداری و به خصوص استروژن اضافی بر عملکرد کیسه صفرا و کبد تاثیر بگذارد.

عوامل خطر کلستاز بارداری

شیوع کلستاز بارداری مشخص نیست. تخمین‌ها نشان می‌دهد که از هر 1000 مورد در ایالات متحده 1 تا 2 بارداری تحت تاثیر قرار گیرد. سایر آمارها نشان می‌دهد بسته به جمعیت 1 تا 50 از زنان ممکن است به این بیماری مبتلا شوند.
عواملی که ممکن است خطر ابتلا به کلستاز بارداری را در خانم افزایش دهد عبارت است از:

  • داشتن یک خویشاوند نزدیک که کلستاز بارداری داشته است
  • داشتن کلستاز قبل از بارداری، زیرا خطر عود در بارداری بین 45 تا 90 درصد است.
  • سابقه آسیب کبد
  • بارداری در اثر آی وی اف

خطر کلوستاز

خطرات کلستاز بارداری بر جنین

کلستاز در دوران بارداری خطر زایمان زودرس را افزایش می‌دهد. در صورتی که مادر مبتلا به کلستاز بارداری باشد، خطر تولد زودرس برای جنین وجود دارد.
نوزادی که نارس به دنیا بیاید اگر ریه‌هایش هنوز کامل نشده باشد، دچار مشکلات تنفسی می‌شود.
خطر مرگ جنین نیز در کلستاز بارداری وجود دارد.
در حین بارداری جنین به کبد مادر وابسته است تا اسیدهای صفراوی را از خون خارج کند. اگر مادر بیش از حد اسید صفراوی داشته باشد این میتواند روی جنین منتقل شود.
در این وضعیت احتمال زیادی دارد که نوزاد هنگام زایمان مکونیوم تنفس کند.
تحقیقات نشان می‌دهد که هنگام بزرگسالی کودک کلستاز بارداری می‌تواند خطر ابتلا به اختلالات متابولیکی مانند چاقی و اختلالات قلبی عروقی را افزایش دهد.

پیشگیری از کلستاز بارداری

با آزمایش خون عملکرد کبد و سطح صفرا را کنترل کنید. اسکن اولتراسوند برای نظارت بر سلامت و رشد جنین کمک کننده است. تعداد حرکات و ضربان قلب جنین نیز بررسی می‌شود. اگر کلستاز بارداری رخ دهد ممکن است القای زودرس زایمان انجام شود.