خشکی پوست در دوران بارداری

خشکی پوست در دوران بارداری

خشکی پوست در دوران بارداری

خشکی پوست ناشی از کمبود رطوبت طبیعی است. به طور موثر بدن شما به اندازه کافی روغن تولید نمی‌کند تا پوست را هیدراته و از او محافظت کند. اگرچه ما معمولاً آکنه را با پوست چرب مرتبط می‌دانیم اما داشتن پوست خشک قطعاً پوست شما را شفاف و بدون جوش نمی‌کند. اگر می‌خواهید از محصولات خشک‌کننده و مرطوب‌کننده‌ها استفاده کنید ممکن است پوست شما شروع به تولید بیش از حد روغن و منافذ پوست شما را بیشتر مسدود کند.  پوست خشک می‌تواند هر کسی را تحت تأثیر قرار دهد حتی اگر نوع پوست شما چرب باشد. در اینجا نحوه تشخیص هیدراته بودن پوست آمده است:

  • رنگ پوست شفاف است
  • پوست محصولات را به راحتی جذب می‌کند
  • ظاهر تیره ندارد
  • خارش ندارد

به چه علت پوست خشک می‌شود؟

مصرف کم مایعات به خصوص آب می‌تواند پوست شما را کم آب کند اما پوست کم آب همیشه به دلیل کم آبی بدن نیست. هنگامی که منشأ پوست خشک یا کم آب خود را پیدا کردید می‌توانید پوست خود را دوباره نرم و هیدراته کنید.  در اینجا چند دلیل وجود دارد که چرا پوست شما ممکن است خشک شود:

  • فشار
  • دارو/ پیشگیری از بارداری هورمونی
  • تهویه مطبوع
  • آفتاب زیاد
  • الکل زیاد
  • کافئین بیش از حد
  • ژنتیک
  • بارداری

آیا نخوردن آب باعث خشکی پوست می‌شود؟

شما می‌توانید یک گالن آب در روز مصرف کنید و همچنان پوستتان خشک باشد. مطمئن شوید که به اندازه کافی چربی سالم دریافت می‌کنید به خصوص امگا 3 که در غذا‌هایی مانند ماهی‌های چرب و دانه‌های کتان یافت می‌شود. با این حال هیچ رژیم غذایی سریع یا جادویی برای پوستی انعطاف‌پذیر وجود ندارد. مطمئن شوید که یک رژیم غذایی متعادل، حداقل مواد غذایی فرآوری شده و سدیم می‌خورید و رنگ‌های زیادی را در خود جای داده‌اید. میوه‌ها و سبزیجات سرشار از ویتأمین‌ها و ریزمغذی‌هایی هستند که در هیچ جای دیگری نمی‌توانید دریافت کنید.  

چگونه به آبرسانی پوست کمک کنیم؟

سرم‌های آبرسان و محصولات کاربردی حاوی موادی مانند اسید هیالورونیک را به روتین پوست خود اضافه کنید زیرا آن‌ها رطوبت را مستقیماً به سلول‌های شما می‌رسانند. البته کم کم این کار را انجام دهید تا واکنش پوستی خود را مشاهده کنید. از هر چیزی که دارای برچسب بدون روغن، سبک وزن، ضد آکنه یا مات‌کننده است خودداری کنید. به دنبال کرم‌های ملایم و بدون عطر باشید.

 

منبع:

www.baby2body.com

 

خشکی پوست در دوران بارداری

خشکی پوست در دوران بارداری

خشکی پوست در دوران بارداری

خشکی پوست ناشی از کمبود رطوبت طبیعی است. به طور موثر بدن شما به اندازه کافی روغن تولید نمی‌کند تا پوست را هیدراته و از او محافظت کند. اگرچه ما معمولاً آکنه را با پوست چرب مرتبط می‌دانیم اما داشتن پوست خشک قطعاً پوست شما را شفاف و بدون جوش نمی‌کند. اگر می‌خواهید از محصولات خشک‌کننده و مرطوب‌کننده‌ها استفاده کنید ممکن است پوست شما شروع به تولید بیش از حد روغن و منافذ پوست شما را بیشتر مسدود کند.  پوست خشک می‌تواند هر کسی را تحت تأثیر قرار دهد حتی اگر نوع پوست شما چرب باشد. در اینجا نحوه تشخیص هیدراته بودن پوست آمده است:

  • رنگ پوست شفاف است
  • پوست محصولات را به راحتی جذب می‌کند
  • ظاهر تیره ندارد
  • خارش ندارد

به چه علت پوست خشک می‌شود؟

مصرف کم مایعات به خصوص آب می‌تواند پوست شما را کم آب کند اما پوست کم آب همیشه به دلیل کم آبی بدن نیست. هنگامی که منشأ پوست خشک یا کم آب خود را پیدا کردید می‌توانید پوست خود را دوباره نرم و هیدراته کنید.  در اینجا چند دلیل وجود دارد که چرا پوست شما ممکن است خشک شود:

  • فشار
  • دارو/ پیشگیری از بارداری هورمونی
  • تهویه مطبوع
  • آفتاب زیاد
  • الکل زیاد
  • کافئین بیش از حد
  • ژنتیک
  • بارداری

آیا نخوردن آب باعث خشکی پوست می‌شود؟

شما می‌توانید یک گالن آب در روز مصرف کنید و همچنان پوستتان خشک باشد. مطمئن شوید که به اندازه کافی چربی سالم دریافت می‌کنید به خصوص امگا 3 که در غذا‌هایی مانند ماهی‌های چرب و دانه‌های کتان یافت می‌شود. با این حال هیچ رژیم غذایی سریع یا جادویی برای پوستی انعطاف‌پذیر وجود ندارد. مطمئن شوید که یک رژیم غذایی متعادل، حداقل مواد غذایی فرآوری شده و سدیم می‌خورید و رنگ‌های زیادی را در خود جای داده‌اید. میوه‌ها و سبزیجات سرشار از ویتأمین‌ها و ریزمغذی‌هایی هستند که در هیچ جای دیگری نمی‌توانید دریافت کنید.  

چگونه به آبرسانی پوست کمک کنیم؟

سرم‌های آبرسان و محصولات کاربردی حاوی موادی مانند اسید هیالورونیک را به روتین پوست خود اضافه کنید زیرا آن‌ها رطوبت را مستقیماً به سلول‌های شما می‌رسانند. البته کم کم این کار را انجام دهید تا واکنش پوستی خود را مشاهده کنید. از هر چیزی که دارای برچسب بدون روغن، سبک وزن، ضد آکنه یا مات‌کننده است خودداری کنید. به دنبال کرم‌های ملایم و بدون عطر باشید.

 

منبع:

www.baby2body.com

 

شامپو برای کودکان، چی خوبه چی بد؟

شامپو برای کودکان، چه خوبه چی بد؟
این روزها بیشتر والدین از محصولات مخصوص کودکان برای شستشوی سر و بدن کودک خود استفاده می‏‌کنند.

استفاده از صابون برای شستشوی مو و بدن مدت هاست منسوخ شده و تولیدکنندگان برای هر سن و هر نوع مویی، شامپوی مخصوصی تهیه می کنند.
 
به همین دلیل، این روزها بیشتر والدین از محصولات مخصوص کودکان برای شستشوی سر و بدن کودک خود استفاده می کنند. 
 
فروشگاه محصولات آرایشی و بهداشتی سریتا
 
شامپو برای کودکان، چه خوبه چی بد؟
cerita_haircare
 
شامپو برای کودکان، چه خوبه چی بد؟
shop.cerita.ir
 
 
 
شامپو برای کودکان، چه خوبه چی بد؟
 

چه محصولاتی برای شستشوی سر و موی کودکان مناسب ترند؟

 
ـ مسلما شامپوهای مخصوص کودکان؛ چون قدرت شویندگی کمتری دارند و PH آنها خیلی قلیایی نیست. پوست سر کودکان قدرت چربی سازی زیادی ندارد و نیازی به استفاده از شامپوهای قوی و قلیایی برای موی آنها نیست. باید از شامپوهای ضعیف تر که PH قلیایی آنها نزدیک به ۷ یعنی خنثی است استفاده شود.
 
یکی از ویژگی های شامپوبچه ها این است که چشم را نمی سوزاند. مگر چه مواد خاصی در ترکیب این شامپوها وجود دارد؟
 
ـ  هر چه قدرت قلیایی شامپوها بیشتر باشد، قدرت سوزانندگی چشم در آنها بیشتر است. قدرت قلیایی صابون نزدیک ۹ است. مایع دستشویی هم ۱۰ تا ۵/۱۰ است. به همین دلیل چشم را می سوزاند اما قدرت قلیایی شامپوبچه خنثی یا ۷ است. به همین دلیل چشم را نمی سوزاند.
 
 

استفاده از شامپوهای معمولی چه عوارضی می تواند بر پوست و موی کودکان بگذارد؟

 
 
ـ این شامپوها سبب خشکی بیش از اندازه پوست و موی کودکان می شوند چون چربی زدایی این شامپوها بسیار بالاتر از شامپوهای مخصوص کودکان و PH آن نیز حدود ۸ است.
 
چون در کودکان چربی سازی در پوست سر و ریشه مو کم است، شامپوهای معمولی سبب خشکی بیش از حد مو شده و باعث شکنندگی، تار شدن، کدر و خشک شدن موها می شود.
 

استفاده از شامپو بچه تا چه سنی توصیه می شود؟

 
ـ تا سن بلوغ. وقتی اولین علایم هورمون های جنسی در ۱۲ تا ۱۳ سالگی نمایان شد، دیگر می توان از شامپوهای افراد بالغ استفاده کرد.
 
آیا به افراد بزرگسال هم توصیه می کنید از شامپوبچه استفاده کنند؟
 
اکثر افرادی که ریزش مو دارند می گویند استفاده از شامپوبچه جلوی ریزش مو را می گیرد؛ آیا این حرف، علمی است؟
 
ـ خیر. تنها در صورتی که موی فردی خشک باشد، استفاده از شامپوبچه توصیه می شود. کسانی که موی نرمال دارند و از شامپوبچه استفاده می کنند، موهای شان تمیز نشده و بعد از آنکه از حمام بیرون می آیند موهای شان هنوز چرب و کدر است.
 
در هفته چند مرتبه باید سر کودک را با شامپو شست؟
شامپو برای کودکان، چه خوبه چی بد؟
 
ـ کودکی را که بازی زیاد می کند و بدن اش تعریق بالایی دارد باید هر روز به حمام برد اما آنهایی که فعالیت جسمی کمتری دارند را می توان یک روز در میان یا دو روز در میان به حمام برد. به طور کل شستشوی روزانه را برای همه توصیه می کنیم مگر آنکه پوست خیلی خشک باشد.
 
فروشگاه محصولات آرایشی و بهداشتی سریتا
 
شامپو برای کودکان، چه خوبه چی بد؟
cerita_haircare
 
شامپو برای کودکان، چه خوبه چی بد؟
shop.cerita.ir
و در هر بار شستشو باید چه مقدار شامپو استفاده کرد؟
 
ـ از نظر میزان، مثل بزرگسال است. اگر هر روز بچه را به حمام می برید یک دست شامپو کافی است. اگر یک روز در میان این کار را انجام می دهید دو دست شامپو و اگر سه روز یک بار شامپو می زنید، سه دست شامپو لازم است. هرچه مو زودتر و با شامپوی کمتر شسته شود بهتر است تا اینکه دیرتر و با شامپوی بیشتری شسته شود.
 
نحوه صحیح شامپو زدن 
 
ـ  بعد از آنکه موها خیس شد، مقداری از شامپو را به موها زده و مو را کمی چنگ بزنید تا شامپو کف کند. این موضوع در رابطه با بچه هایی که موهای کوتاهی دارند یا آقایان صدق می کند.
 
در مورد دختربچه ها یا خانم هایی که موهای بلند دارند باید گفت لازم نیست تمام ساقه مو را شامپو بزنند. شامپو را تنها باید به مغز سر که محل تجمع چربی است، زد.
 
وقتی آب کشی می کنید کف شامپوی زده شده به مغز سر به ساقه موها می رسد و گرد و غبار نشسته روی آن را از بین می برد. شامپو زدن ساقه مو مخصوصا هر روز می تواند سبب خشکی و شکنندگی مو شود چون ساقه مو چربی سازی ندارد.
 

۴ توصیه ایمنی برای خرید شامپوبچه

 
۱) حتما توجه کنید که شامپو گوشه های تیز و برنده نداشته باشد. اکثر شامپوهای موجود در بازار بدون زاویه و بی خطر هستند اما اگر به طور اتفاقی شامپویی خریدید که کناره های تیز داشت، حتما آن را از دسترس کودکان دور نگه دارید.
 
۲) شامپو نباید قطعات ریز جداشونده داشته باشد. اگر شامپوی عروسکی می خرید به این نکته توجه کنید که درِ آن خیلی کوچک و قابل جدا شدن نباشد.
شامپو برای کودکان، چه خوبه چی بد؟
 
۳) داخل برخی شامپوها تیله های رنگی وجود دارد که برای بچه ها جذاب است. مراقب باشید، اگر در این نوع شامپوها قابلیت باز شدن داشته باشد، ممکن است بچه ها این تیله ها را ببلعند که موجب خفگی در آنها شود.
 
فروشگاه محصولات آرایشی و بهداشتی سریتا
 
شامپو برای کودکان، چه خوبه چی بد؟
cerita_haircare
 
شامپو برای کودکان، چه خوبه چی بد؟
shop.cerita.ir
 
۴) موقع حمام کردن کودک، در شامپو را حتما محکم ببندید و اگر شامپو عروسکی است پس از بستن در آن ابتدا خوب بیرون آن را بشویید و بعد به دست کودک بدهید. تا حد ممکن، از اینکه کودکان شامپو را به دهان ببرند، جلوگیری کنید!
 
اگر قصد دارید شامپو مناسب برای کودکتان فراهم کنید، می توانید به فروشگاه محصولات آرایشی و بهداشتی سریتا مراجعه کنید و بهترین انتخاب را داشته باشید.