بسیاری از روشها و محصولات سفیدکننده دندان وجود دارد، از جمله خمیر دندانهای سفیدکننده، ژلهای بدون نسخه و محصولات سفیدکنندهای که از دندانپزشک دریافت میکنید. اما سریع ترین روش سفید شدن دندان کدام است؟
سفیدکردن دندان برای افرادی که دندانهای سالم و بدون عمل جراحی (بدون پرشدگی) و لثههایی سالم دارند، ایدهآل است.
افرادی که رنگ دندانهایشان زرد است، بهترین واکنش را نسبت به سفید کردن دارند، اما این روش زیبایی برای همه توصیه نمیشود.
در این مقاله میخوانید:
- روشهای سفید شدن دندان
- خمیر دندانهای سفیدکننده
- نوارها و ژلهای سفیدکننده بدون نسخه
- نوارهای سفیدکننده
- شستشو با دهانشویه سفیدکننده
- سریع ترین روش سفید شدن دندان، آیا بلیچینگ است؟
- اثرات سفید کردن دندان چه مدت طول میکشد؟
- چند نکته برای سفید نگه داشتن دندانها
روشهای سفید شدن دندان
روشن کردن طرح لبخند در خانه، هرگز کاری آسان نبوده است. شما میتوانید انواع محصولات خانگی را امتحان کنید: ژلهای سفیدکننده، آدامس، خمیر دندان و نوارهای سفیدکننده.
اگر تصمیم به سفید کردن دندانها در خانه دارید، حتما ابتدا با دندانپزشک خود مشورت کنید، بهویژه اگر شامل موارد زیر هستید:
- دندانهای حساس
نوارهای سفیدکننده، نوارهایی بسیار نازک و تقریبا نامرئی هستند که با ژل سفیدکننده پایه «پروکسید» پوشانده شدهاند. این نوارها را باید طبق دستورالعمل روی برچسبشان استفاده کنید.
- ترمیم دندان
- لکههای بسیار تیره روی دندانها یا داشتن یک دندان تیره
- تعداد زیادی دندان که پر شدهاند
سفیدکنندههای خانگی دارای مقادیر مختلف از 10 تا 20درصد پراکسید هستند.
محصولی با سطح پراکسید متوسط انتخاب کنید. اگر این محصول باعث ناراحتی در دهان شما نمیشود، اما اثر سفیدکنندگی مورد نظر را نمیدهد، میتوانید سطح بالاتری را انتخاب کنید.
اگر دراینباره سئوالی دارید، دندانپزشک میتواند به شما در یافتن سفیدکنندهای که متناسب با نیاز شما باشد، کمک کند.
خمیر دندانهای سفیدکننده
همه خمیردندانها لکههای سطحی را از بین میبرند. برخی از خمیردندانهای سفیدکننده حاوی مواد لطیفکننده یا شیمیایی ملایمی هستند که اثربخشی بیشتری در از بین بردن لکهها دارند.
خمیر دنداهای سفیدکننده هم فقط لکههای سطحی را از بین میبرند و حاوی سفیدکننده نیستند.
محصولات سفیدکننده بدون نسخه و حرفهای حاوی «کاربامید پراکسید» یا «پراکسید هیدروژن» است که اعماق دندان را روشن میکند.
خمیردندان سفیدکننده میتواند رنگ دندان را حدود یک درجه، روشن کند. در مقابل، سفید کردن دندانها در مطب دندانپزشکی میتواند دندانهای شما را سه تا هشت درجه روشن کند.
با این حساب، کدام گزینه را انتخاب میکنید؟ سفیدکنندههای خانگی یا سفید کردن دندانها به صورت حرفهای در دندانپزشکی؟ من، دومی را انتخاب میکنم.
نوارها و ژلهای سفیدکننده بدون نسخه
ژلهای سفیدکننده، مبتنی بر «پراکسید» هستند که با یک برس کوچک مستقیما روی سطح دندانهای شما قرار میگیرند.
دستورالعمل استفاده از ژلهای سفیدکننده بسته به قدرت پراکسید موجود در آنها متفاوت است. حتما از دستورالعمل روی بسته پیروی کنید.
نتایج اولیه استفاده از ژلهای سفیدکننده، طی چند روز مشاهده میشود و نتایج نهایی حدود 4 ماه به طول میانجامد.
یک دوره کامل بین 10 تا 14 روز طول میکشد. ممکن است لازم باشد روزی دو بار از ژلهای سفیدکننده استفاده کنید.
نوارها و ژلهای سفیدکننده را میتوانید از داروخانه یا دندانپزشک خود بخرید.
نوارهای سفیدکننده
نوارهای سفیدکننده، نوارهایی بسیار نازک و تقریبا نامرئی هستند که با ژل سفیدکننده پایه «پروکسید» پوشانده شدهاند.
این نوارها را باید طبق دستورالعمل روی برچسبشان استفاده کنید.
نتایج اولیه طی چند روز مشاهده میشود و نتایج نهایی حدود 4 ماه به طول میانجامد.
شستشو با دهانشویه سفیدکننده
از جمله جدیدترین محصولات سفیدکننده موجود، مایعات سفیدکننده یا دهانشویههای سفیدکننده هستند.
این محوصلات، مثل اکثر دهانشویهها، باعث تازگی تنفس شما و کاهش پلاک دندان و بیماریهای لثه میشوند.
تولیدکنندگان این محصولات میگویند نتایج ممکن است 12 هفته طول بکشد.
کافی است قبل از مسواک زدن این محصولات را به مدت 60 ثانیه در دهان خود بچرخانید.
با این حال، برخی از متخصصان میگویند ممکن است این روش به اندازه سایر محصولات سفیدکننده بدون نسخه موثر نباشد.
برخی از افراد برای تقویت تاثیر این نوع دهانشویه سفیدکننده، ابتدا از این محصولات استفاده میکنند، سپس دندانهای خود را با یک خمیر دندان سفیدکننده مسواک میزنند.
سریع ترین روش سفید شدن دندان، آیا بلیچینگ است؟
بلیچینگ در مطب، سریعترین روش سفید شدن دندان است.
با استفاده از بلیچینگ در مطب، محصول سفیدکننده مستقیما روی دندانها قرار می گیرد.
از این محصولات میتوان در ترکیب با گرما، نور مخصوص یا لیزر استفاده کرد. نتایج فقط در یک درمان 30 تا 60 دقیقهای قابل مشاهده است، اما برای دستیابی به نتایج چشمگیر، معمولا باید چندین بار به دندانپزشک مراجعه کنید.
با این وجود، سفید کردن دندان در مطب، پس از اولین درمان، نتایج چشمگیری به همراه دارد. البته روشی گران است.
دندانپزشک در حین معاینه، پوسیدگیهای دندان و سلامت کلی دهان و دندان شما را هم بررسی میکند تا اگر نیاز شد، علاوه بر سفید کردن دندان، درمانهای دیگری را هم انجام دهد.
میتوانید از دندانپزشک خود بپرسید که از کدام درمان بدون نسخه استفاده کنید و چه تاثیری در سفید شدن دندانهایتان دارد.
جالب است بدانید که دندانها با افزایش سن تیره میشوند و میزان این تغییر رنگ در افراد، متفاوت است.
اثرات سفید کردن دندان چه مدت طول میکشد؟
سفید شدن دندان دائمی نیست. اگر دندانهای خود را در معرض مواد غذایی و نوشیدنیهایی قرار میدهید که باعث ایجاد لک میشود، ممکن است در کمتر از 1 ماه اثرات سفید شدن دندانهایتان از بین برود.
میزان سفید شدن دندانها بسته به شرایط آنها، سطح لکه شدن و نوع روش سفیدکننده در افراد، متفاوت است.
چند نکته برای سفید نگه داشتن دندانها
در ادامه، چند نکته برای سفید نگه داشتن دندانهایتان بیان میکنیم:
- از خوردن غذاها و نوشیدنیهایی که باعث لکه میشود، خودداری کنید.
- تقریبا هر چیزی که دارای «اسید» یا «تانن» باشد میتواند دندان شما را کدر کند. نوشیدنیهای ورزشی، نوشیدنیهای گازدار (روشن و تیره)، چای و قهوه، شراب قرمز و سفید، انواع توتها و سایر غذاهای رنگی، همچنین سسهایی مانند سویا، کاری و گوجه باعث ایجاد لکه میشوند.
- بلافاصله بعد از مصرف چنین موادی، مسواک بزنید یا دهانتان را بشویید.
- دندانهای خود را حداقل دو بار در روز مسواک بزنید و حداقل یک بار در روز از نخ دندان استفاده کنید.
- حداقل یک بار در روز دهانتان را با دهانشویه بشویید تا باکتریهای ایجادکننده پلاک از بین بروند.
از مصرف دخانیات خودداری کنید. سیگار، سیگار برگ و توتون دندانهای شما را زرد میکند. اگر از تنباکو دور بمانید، دندانهایی سفیدتر و همچنین قلبی سالمتر خواهید داشت.
- برای از بین بردن لکههای سطحی و جلوگیری از زردی، از خمیر دندان سفیدکننده (فقط یک یا دو بار در هفته) و بقیه اوقات از خمیر دندان معمولی استفاده کنید.
- میوه و سبزی مصرف کنید.
- غذاهای با کلسیم بالا مانند پنیر میتواند به سفید ماندن دندانها کمک کند.
- از مصرف دخانیات خودداری کنید. سیگار، سیگار برگ و توتون دندانهای شما را زرد میکند.
- اگر از تنباکو دور بمانید، دندانهایی سفیدتر و همچنین قلبی سالمتر خواهید داشت.
- به طور مرتب به دندانپزشکی مراجعه کنید.
- زمانی که مایعات رنگدار مصرف میکنید، از نی استفاده کنید.
- بسته به سفیدکننده مورد استفاده، ممکن است هر 6 ماه یکبار یا بعد از یک یا دو سال نیاز به سفید کردن
- دندانها داشته باشید.
- اگر سیگار میکشید یا نوشیدنیهایی مانند چای و قهوه مصرف میکنید، ممکن است لازم باشد بیشتر به دندانپزشک مراجعه کنید.
روش سریع سفید شدن دندان در خانه
برای سفید کردن دندان در خانه میتوانید از سرکه سیب، روغن نارگیل و زغال استفاده کنید.
برخی از مواد غذایی هم هستند که به سفید شدن دندانها کمک میکنند: کرفس، تخممرغ، کدو حلوایی، هویج، سیبزمینی شیرین و میوههایی مثل سیب و گلابی، برخی از این مواد غذایی به شمار میروند.
دندانپزشکان کلینیک بیا نی نی میتوانند سئوالات شما را پاسخ دهند.
