اختلال« سلفیتیس»مقصر سلفی‌های مرگبار

میزان مرگ‌و‌میر ناشی از گرفتن عکس‌‌های سلفی در جهان رو به افزایش است؛ چرا بعضی‌ها جان‌شان را برای گرفتن یک عکس به‌خطر می‌اندازند؟
از دست دادن جان به‌ دلیل گرفتن سلفی در مواقع یا مکان‌های خطرناک، هرچند بارها خبرساز شده، اما باز هم باورش سخت است. طبق آمارهای منتشر شده در حد فاصل سال‌های 2011 تا 2018 میلادی، میزان مرگ و میر ناشی از گرفتن عکس‌‌های سلفی در جهان، ۲۵۹ نفر ثبت شده است که گفته می‌شود بیشتر جان باختگان را مردان رده سنی ۲۰ و ۲۱ سال  تشکیل داده‌اند. یکی از دلایل بیشتر شدن این آمار، گرفتن عکس های سلفی در شرایط و مکان‌های خطرناک است. در ادامه این مطلب، گرفتن عکس‌های سلفی مرگبار را از منظر روان‌شناسی بررسی کردیم.

رابطه سلفی با اختلالات‌ روانی |  افرادی که همواره از زندگی خود عکس می‌گیرند و دغدغه اشتراک‌ گذاری آن‌ را با دیگران دارند، معمولا دچار خودشیفتگی و اختلالات فکری ‌و ‌روانی هستند. روان‌‌شناسان می‌گویند که اگر روزی بیشتر از سه عکس سلفی از خودتان می‌گیرید، باید سلامت ‌روان خود را بررسی کنید. به‌‌طور کلی گرفتن و روتوش عکس‌های سلفی ممکن است تاثیر منفی بر تصویر بدن و عزت‌‌ نفس به‌خصوص برای دختران و زنان جوان داشته باشد.
انگیزه‌های افراد از سلفی ‌گرفتن زیاد |  6 انگیزه اصلی برای گرفتن  سلفی وجود دارد:
1- اعتماد به نفس(به طور مثال، گرفتن سلفی برای بیشتر شدن احساس مثبت به خود).
2- بهبود محیط(گرفتن عکس سلفی در مکان‌های خاص برای اثبات داشتن احساس خوب و نشان ‌دادن به دیگران).
3- رقابت اجتماعی(گرفتن سلفی برای گرفتن لایک بیشتر در رسانه‌ها).
4- جلب توجه.
5- تغییر حالت روانی(گرفتن عکس سلفی برای این‌که احساس بهتری داشته باشید).
6- انطباق ذهنی(گرفتن سلفی برای همخوانی با گروه اجتماعی و همسالان خود).
میل وسواسی اجباری به سلفی |  یک مطالعه جدید جهانی نشان می‌دهد که سال 2021 به‌ طور میانگین هفته‌ای یک مورد مرگ و میر مرتبط با سلفی گرفتن رخ داد که بیشتر شامل جوانانی می‌شد که سعی می‌کردند عکس‌های سلفی پر مخاطره‌ای بگیرند. در این بین، بعضی از افراد هم به اختلال سلفیتیس(selfitis) مبتلا هستند. این اختلال شامل میل وسواسی اجباری برای گرفتن عکس از خود و ارسال آن‌ در رسانه‌های اجتماعی به عنوان راهی برای جبران نبود اعتماد به نفس و پر کردن خلأ صمیمیت است. توجه داشته باشید که ابتلا به نوع شدید این اختلال با افسردگی، اضطراب، نارضایتی از بدن و افزایش تمرکز بر ظاهر مرتبط است که برای درمان، نیاز  است به  روان‌شناس مراجعه شود.
نویسنده : حسین عبدی|‌ کارشناس‌ ارشد روان‌شناسی

اعتیاد به سلفی؛ به‌ بهانه پر بازدید شدن ویدئویی از سلفی ‌گرفتن یک خانم در زمان نجات

به‌ بهانه پر بازدید شدن ویدئویی از سلفی ‌گرفتن یک خانم در زمان نجات از ساختمان آتش ‌گرفته، به‌ انگیزه‌ها و عوارض عکس‌ گرفتن زیاد از خود پرداختیم
 یک کاربر شبکه‌های اجتماعی با انتشار ویدئویی از لحظه نجات یک خانم توسط آتش ‌نشانی نوشت: «ساختمان کناری ما دچار حریق شده، اومدن نجات ‌شون بدن، خانم موقع اومدن پایین داره سلفی می‌گیره! این جور همسایه ‌های باحالی داریم». تب سلفی گرفتن و به اشتراک‌ گذاری آن در اینستاگرام و دیگر شبکه‌های اجتماعی، روز به روز بیشتر می‌شود و حتی بعضی افراد، جان‌شان را در این راه از دست می‌دهند. طبق آمارهای منتشر شده در حد فاصل سال‌های 2011 تا 2018 میلادی، میزان
 مرگ و میر ناشی از گرفتن عکس ‌های سلفی در جهان، ۲۵۹ نفر ثبت شده است که گفته می‌شود بیشتر جان باختگان را مردان رده سنی ۲۰ و ۲۱ ساله  تشکیل داده‌اند. در ادامه و به بهانه پربازدید شدن ویدئوی این خانم در شبکه‌های اجتماعی، نگاهی روان ‌شناسانه به سلفی‌ گرفتن زیاد خواهیم داشت.

   از سلفی تا خودشیفتگی و احساس دوست ‌داشتنی نبودن
افرادی که از زندگی خود مرتب عکس می‌گیرند و دغدغه اشتراک‌ گذاری آن‌ها را با دیگران دارند، معمولا دچار خودشیفتگی و اختلالات فکری و روانی هستند. هر چه زمان بیشتری پای شبکه‌های اجتماعی صرف شود، اختلالات شدت می‌گیرد و سلامت روانی فرد آسیب بیشتری می‌بیند. روان ‌شناسان می‌گویند که اگر روزی بیشتر از ۳ عکس سلفی از خودتان می‌گیرید، باید سلامت روان خود را بررسی کنید. سلفی گرفتن بیش از حد می‌تواند مشکل ساز باشد و تحقیقات نشان داده اشتراک‌ گذاری بیش از حد عکس‌های شخصی در رسانه‌های اجتماعی می‌تواند به روابط اجتماعی هم آسیب برساند. پژوهش‌ها روی صدها کاربر واقعی اینستاگرام نشان داده است کسانی که سلفی‌های زیادی ارسال می‌کنند، کمتر دوست ‌داشتنی هستند، احساس موفقیت و امنیت کمتری می‌کنند و کمتر برون‌گرا هستند. به ‌طور کلی گرفتن و روتوش عکس‌های سلفی ممکن است تاثیر منفی بر تصویر بدن و عزت ‌نفس به خصوص برای دختران و زنان جوان داشته باشد. استفاده از رسانه‌های اجتماعی با نگرانی‌های ظاهری، ارتباط مستقیم دارد.

  6 انگیزه افراد برای سلفی ‌گرفتن
شش انگیزه اصلی برای گرفتن سلفی وجود دارد: 1- اعتماد به نفس (مثلا گرفتن سلفی برای افزایش احساس مثبت بیشتر به خود). 2- بهبود محیط (سلفی در مکان‌های خاص برای اثبات داشتن احساس خوب و نشان ‌دادن به دیگران). 3- رقابت اجتماعی (گرفتن سلفی برای گرفتن لایک بیشتر در رسانه‌ها). 4- جلب توجه. 5- تغییر حالت روانی (سلفی برای این که احساس بهتری داشته باشید). 6- انطباق ذهنی (گرفتن سلفی برای همخوانی با گروه اجتماعی و همسالان خود).

  میل وسواسی اجباری به سلفی
یک مطالعه جدید جهانی نشان می‌دهد که سال 2021 به‌ طور میانگین هفته‌ای یک مورد مرگ و میر مرتبط با سلفی گرفتن رخ داد که بیشتر شامل جوانانی می‌شد که سعی می‌کردند عکس‌های سلفی پر مخاطره‌ای برای جذب فالوئرهای بیشتر در شبکه‌های اجتماعی بگیرند. در این بین، بعضی از افراد هم به اختلال سلفیتیس(selfitis) مبتلا هستند. این اختلال شامل میل وسواسی اجباری برای گرفتن عکس از خود و ارسال آن‌ها در رسانه‌های اجتماعی به عنوان راهی برای جبران فقدان اعتماد به نفس و پرکردن خلأ صمیمیت است. این اختلال در سه
سطح مرزی، متوسط و شدید طبقه‌بندی می‌شود. اگر سه سلفی در روز از خود می‌گیرید اما آن‌ها را منتشر نمی‌کنید خود را در سطح مرزی بدانید. اگر حداقل سه سلفی از خود در روز منتشر می‌کنید، دچار سلفیتیس متوسط هستید. اگر دچار وسواس و تمایل غیرقابل کنترل برای گرفتن و انتشار بیش از شش سلفی در روز هستید، دچار اختلال شدید هستید. توجه داشته باشید که ابتلا به نوع شدید این اختلال با افسردگی، اضطراب، نارضایتی از بدن و افزایش تمرکز بر ظاهر مرتبط است.

 یک توصیه کاربردی به والدین
درست است که سلفی گرفتن می‌تواند عوارض خاص خود را داشته باشد اما به هر صورت همچنان این سبک عکس‌ گرفتن، سبک محبوب عکاسی بسیاری از افراد و به ویژه نوجوانان و جوانان است. اگر فرزندی دارید که نگران او در این زمینه هستید، توجه داشته باشید که سرزنش او بابت این رفتار، تنها باعث تشدید عوارض در او می‌شود. پس در عوض این کار، سعی کنید ارتباط خود را با او افزایش دهید و او را تشویق کنید تا درباره این موضوع بیشتر اطلاع کسب کند. آگاهی از عوارض می‌تواند به استفاده بهتر منجر شود.

نویسنده : ویدا ادبی| ‌کارشناس ‌ارشد روان ‌شناسی بالینی

رازهایی که ویژگی‌های صورت شما آشکار می‌کند

رازهایی که ویژگی‌های صورت شما آشکار می‌کند

بیا نی نی/ عکس سلفی، در واقع بیوگرافی مختصر شخصی به شمار می‌رود. شاید خود شما هم ندانید تصویر سلفی که از خود به ثبت می‌رسانید، نوعی بیوگرافی شما محسوب می‌شود.
«لین جین» از دانشگاه «نانیانگ» در سنگاپور ۱۲۳ تصویر سلفی را مورد پژوهش قرار داده و ارتباط عجیبی میان روش‌های گرفتن سلفی و نیز ویژگی‌های شخصیتی که از آن عکس گرفته شده، پیدا کرده است.
افراد با رفتار دوستانه تمایل دارند تا سلفی‌های خود را با دست‌های دراز بگیرند. افراد با نظرات جدید اغلب احساسات مثبت نشان می‌دهند و ترسی از ظاهر شدن به شکلی احمقانه در تصاویر ندارند، این در حالی است که افرادی که تمایلاتی وسواس گونه دارند، تصاویر خود را به شکل «صوت اردکی» (Duck face) می‌گیرند.
از طرف دیگر، دانشجویانی که تصاویر مختلف را بررسی می‌کردند، مشکلاتی در تشخیص شخصیت افراد در تصاویر داشتند. افرادی که تلاش دارند در سلفی به شکل خوب ظاهر شوند، این مسأله سبب می‌شود تشخیص شخصیت آن‌ها کمی دشوارتر شود.

رابطه میان بینی و آرزو‌ها
مجله «Journal of Craniofacial Surgery» در سال ۲۰۱۳ پژوهشی را در خصوص ۱۷۰۰ صورت مورد بررسی قرار داد. پژوهشگران ۱۴ شکل مختلف بینی را مورد بررسی قرار دادند و آن‌ها را با انواع مختلف شخصیت‌ها مرتبط کردند. پس از آن مشخص شد هر چه بینی فرد بزرگتر باشد، او فردی بلند پروازانه‌تر است و به دنبال کمال مطلق در تمامی زمینه‌ها می‌گردد.
دانشمندان همچنین اندازه بینی را مورد بررسی قرار دادند و به این نتیجه رسیدند که افرادی که بینی بزرگ گوشتی دارند، ممکن است سرمایه گذاران موفق و پولدار باشد و بر عکس، کسانی که بینی کوچکی دارند، اهمیت زیادی برای پس انداز‌های شان قائل نیستند.

اثر دوریان گری
حتی دوقلو‌های کاملا یکسان نیز که هیچکس نمی‌تواند آن‌ها را از یکدیگر تشخیص دهد، با گذشت زمان، تغییرات زیادی در ظاهر آن‌ها پیدا می‌شود. ژن‌ها همانند هستند؛ اما سبک زندگی مربوطه، به شکلی فراوان بر شکل ظاهری آن‌ها تأثیر می‌گذارد. انواع مختلف رذایل و یا عیوب فرد به تدریج بر صورت وی آشکار می‌شود و به سرعت تعیین می‌کند فرد چگونه زندگی می‌کند و چگونه می‌توان از او انتظار داشت.

آیا زیبایی به معنای قلب خوب است
پروفسور «الکساندر تودوروف» روانشناس در دانشگاه پرینستون معتقد است ما معمولاً به سرعت در مورد افراد جدیدی که ملاقات می‌کنیم، تنها از طریق نگاه به آن‌ها قضاوت می‌کنیم، اما این تعصبات غالبا گمراه کننده بوده و بر اساس پیش تصور است، به عنوان مثال زمانی که افراد زیبا را خوب و باهوش قضاوت می‌کنیم.
به یاد داشته باشید، چند بار اولین برداشت شما از یک آشنای جدید شما را فریب داده است. در بسیاری از روابط معلوم می‌شود که افراد خوب به سرعت ناامید می‌شوند و کسانی که افراد مورد اعتمادی به نظر نمی‌آیند، افراد خوبی از آب در می‌آیند. این نتیجه‌ای از آن است که افراد تمایل دارند تا بر اساس ظاهر قضاوت کنند.