عفونت ریه در بارداری

عفونت ریه در بارداری

عفونت ریه در بارداری

عفونت ریه یا پنومونی نوعی عفونت شدید ریه است که می‌تواند در اثر سرماخوردگی یا آنفلوآنزا بروز کند. عفونت ریه یک بیماری جدی و بالقوه کشنده است و برخی گروه‌ها در معرض خطر بیشتری قرار دارند که خانم‌های باردار هم شامل این گروه می‌شود. امروز و در روز جهانی عفونت ریه بهتر است بدانید بهترین روش برای درمان و پیشگیری از عوارض ناشی از عفونت ریه در مادران باردار مراجعه به پزشک است.

علائم عفونت ریه در بارداری

از آنجا که عفونت ریه یا همان پنومونی از سرماخوردگی یا آنفلوآنزا شروع می‌شود، احتمالا علائمی مانند سرفه، بدن درد و سردرد را خواهید داشت. اما عفونت ریه علائم شدیدتری خواهد داشت. برخی از این علائم عبارتند از:

  • تنفس سخت
  • لرز
  • درد قفسه سینه
  • سرفه‌های شدید شونده
  • خستگی بیشتر
  • تب
  • بی‌اشتهایی
  • تنفس سریع
  • استفراغ

علائم عفونت ریه در ماه‌های مختلف بارداری تفاوتی با یکدیگر ندارند اما ممکن است این علائم را در ماه‌های آخر بیشتر احساس کنید.

 

عفونت ریه در بارداری،علائم

دلیل عفونت ریه در بارداری

بارداری شما را در خطر عفونت ریه قرار می‌دهد و این به بخشی از سرکوب طبیعی سیستم ایمنی در دوران بارداری مربوط است. بدن شما با تمام وجود از رشد جنین حمایت میکند و همین سیستم ایمنی شما را ضعیف کرده و بیشتر در معرض ابتلا به آنفلوآنزا قرار می‌گیرد. در دوران بارداری ظرفیت ریه شما کاهش پیدا می‌کند و این شما را در معرض عفونت ریه یا پنومونی قرار می‌دهد.
یک ویروس آنفلوآنزا یا یک عفونت باکتریایی که به ریه منتقل می‌شود، باعث ایجاد عفونت ریه می‌شود. عفونت‌های باکتری شایعترین علت عفونت ریه است که اغلب پنومونی مایکوپلاسما، پنومونی استرپتوکوکوس است. عفونت ریه ویروسی نیز در اثر آنفلوآنزا یا واریسلا بروز می‌کند. علاوه بر این در صورت وجود برخی مشکلات شما بیشتر مستعد ابتلا به عفونت ریه در بارداری خواهید بود. این موارد عبارت است از:

  • کم خونی
  • آسم
  • بیماری مزمن
  • کار با کودکان
  • کار در بیمارستان یا خانه‌های سالمندان
  • سیستم ایمنی ضعیف
  • مصرف دخانیات

تشخیص عفونت ریه در بارداری

در مراجعه به پزشک، ممکن است او به صدای ریه شما گوش دهد، یا عکس ریه تجویز کرده و علائم شما را بررسی کند. در نهایت این احتمال وجود دارد نمونه خلط شما را بگیرد.

درمان عفونت ریه در بارداری چگونه است؟

درمانهای معمول برای عفونت ریه ویروسی در بارداری نیز مفید است. داروهای ضدویروسی می‌توانند در مراحل اولیه پنومونی را مهار می‌کند. اگر شما عفونت ریه باکتریایی داشته باشید پزشک ممکن است آنتی بیوتیک تجویز کند. به یاد داشته باشید که آنتی بیوتیکها نمی‌توانند عفونت ویروسی را درمان کنند. همچنین ممکن است پزشک داروهای ضد درد برای کاهش درد و تب را تجویز کند که این می‌تواند شامل استامینوفن باشد. استراحت و نوشیدن مایعات می‌تواند روند بهبود را تسریع کند. دقت داشته باشید که هیچ دارویی را بدون تجویز پزشک مصرف نکنید.

 

درمان عفونت ریه در بارداری

عفونت ریه در بارداری چه مشکلاتی ایجاد می‌کند؟

در صورتی که عفونت ریه درمان نشود می‌تواند مشکلاتی را ایجاد کند. سطح اکسیژن در بدن ممکن است کاهش یابد به این دلیل که ریه نمی‌تواند اکسیژن کافی به بدن برساند و این احتمال وجود دارد آب اطراف ریه تجمع پیدا کند. گاهی هم عفونت به خارج از ریه و به قسمتهای دیگر بدن راه پیدا می‌کند. عفونت ریه درمان نشده ممکن است مشکلاتی را هم برای جنین ایجاد کند که از جمله آنها می‌توان به تولد زودهنگام، وزن کم هنگام تولد، سقط جنین و نارسایی ریه اشاره کرد. شما می‌توانید با درمان زود هنگام از این مشکلات پیشگیری کنید.

پیشگیری از عفونت ریه در بارداری

بهترین راه همیشه پیشگیری است. برای پیشگیری از آنفوآنزا و در نتیجه عفونت ریه بهتر است بهداشت را رعایت کنید. شستن مرتب دستها، خواب کافی، رژیم غذایی مناسب، فعالیت بدنی مناسب و دوری از افراد بیماری همگی راههای پیشگیری از این عفونت در بارداری هستند.

برای عفونت ریه در بارداری چی بخوریم؟

برای عفونت ریه در بارداری چی بخوریم؟

برای عفونت ریه در بارداری چی بخوریم؟

اگر دچار عفونت ریه در بارداری شده‌اید و نگران انواع آنتی بیوتیک‌هایی هستید که ممکن است پزشک برایتان تجویز کند، بهتر است بدانید که رژیم غذایی نیز در مسیر بهبود ناشی از عفونت ریه، گزینه بسیار مناسبی است.
برای حفظ سلامت بدن، سلامت ریه بسیار مهم است. بیماری‌هایی مانند عفونت و آسم در بارداری می‌تواند باعث مشکل در تنفس شوند. یک راه خوب برای ترمیم عفونت ریه در بارداری و سالم نگهداشتن آن خوردن یک رژیم غذایی سلام است. یک رژیم غذایی سالم سرمایه گذاری بلند مدت برای داشتن یک سبک زندگی بهتر است.

آب بنوشید

در صورت ابتلا به عفونت ریه، نوشیدن مایعات فراوان بسیار توصیه می‌شود. نه تنها آب بلکه مایعات دیگر مانند آبمیوه‌ها به شل شدن مخاط از ریه‌ها کمک می‌کند. آنها سموم مضر را از بین می‌برند و به خلاص شدن از ذرات خارجی که باعث انسداد در مجاری تنفسی می‌شوند، کمک می‌کنند. چرا باید در بارداری آب بیشتری نوشید؟

نوشیدن آب برای سلامت ریه

غلات کامل برای بهبود عفونت ریه در بارداری

محتوای کربوهیدرات موجود در غلات کامل مانند کینوا، برنج قهوه‌ای، جودوسر و جود در این مدت انرژی لازم را به بدن می‌دهد. ویتامین‌های گروه B موجود در آنها به تولید انرژی و کنترل دمای بدن کمک می‌کند. ماده معدنی سلنیوم موجود در این دانه‌ها سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند.

غلات

خوراکی‌های سرشار از پروتئین، عفونت ریه را بهبود می‌بخشد

یک رژیم غذایی سرشار از پروتئین برای افرادی که از عفونت ریه رنج می‌برند، مفید است. غذاهایی مانند آجیل، دانه، لوبیا، گوشت سفید و ماهی‌های آب سرد مانند سالمون و ساردین خاصیت ضدالتهابی دارند. آنها همچنین در ترمیم بافت‌های آسیب دیده و ساختن بافت‌های جدید در بدن موثر هستند.

سبزیجات برگ سبز و کاهش التهاب ریه در بارداری

سبزیجات برگ سبز مانند کلم، کاهو، اسفناج مملو از مواد مغذی هستند که به بهبود عفونت تنفسی کمک می‌کنند. آنها حاوی آنتی اکسیدان‌هایی هستند که بدن را در برابر عوامل عفونی محافظت می‌کنند.

مرکبات قاتل عفونت ریه در بارداری

مرکباتی مانند پرتقال، انواع توت و کیوی غنی از ویتامین C هستند و در تقویت سیستم ایمنی بدن تاثیر دارند و در نتیجه بهبودی سریع اتفاق می‌افتد. آنها همچنین حاوی آنتی اکسیدان‌هایی هستند که بدن را در برابر عوامل خارجی محافظت می‌کنند.
  

مرکبات

پروبیوتیک‌ها را در رژیم غذایی بگنجانید

غذاهایی مانند ماست حاوی پروبیوتیک‌هایی هستند که مانع از رشد پاتوژن ناشی از پنومونی می‌شوند. آنها همچنین سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کنند زیرا باعث افزایش باکتری‌های خوب در روده می‌شوند.

ماست و لبنیات پروبیوتیک برای سلامت ریه

عسل، دوای درد عفونت ریه

عسل مدت بسیار طولانی است که به دلیل خاصیت درمانیش مشهور است. این ماده معجزه‌گر در درمان سرفه و سرماخوردگی و علائم عفونت ریه بسیار موثر است. این ماده دارای خواص ضدباکتریایی و ضد میکروبی است.
بیشتر بخوانید: درمان سرما خوردگی در بارداری

عسل

تاثیر زردچوبه بر عفونت ریه

زردچوبه به عنوان یک موکولیتیک عمل می‌کند. به این معنی که در از بین بردن مخاط و صدمه مجاری برونش که به تنفس آسان منجر می‌شود، کمک می‌کند. حتی زردچوبه دارای خواص ضدالتهابی است که باعث کاهش درد قفسه سینه می‌شود. این غذا هم با شیر و هم به صورت چای قابل مصرف است.
  

زردچوبه

زنجبیل و تاثیر آن بر عفونت ریه

زنجبیل با داشتن خواص ضدالتهابی و ضدباکتریایی می‌تواند در مبارزه با میکروب‌های ایجاد کننده پنومونی کمک کند. این ماده در کاهش درد قفسه سینه که از علائم عفونت است، کمک می‌کند. برای تسکین درد می‌توانید آن را به صورت چای زنجبیل مصرف کنید. اما یادتان باشد پیش از مصرف هرگونه دمنوش در بارداری با پزشک مشورت کنید.
 

زنجبیل