علائم و نشانه‌های بیش فعالی در کودکان ۲ و ۳ ساله

علائم و نشانه‌های بیش فعالی در کودکان ۲ و ۳ ساله
روان شناسان اختلال نقص توجه و بیش فعالی (ADHD) را در کودکان زیر ۴ سال تشخیص نمی‌دهند. در واقع، این اختلال معمولاً در کودکان ۱۲ ساله یا کوچک‌تر از سن مدرسه تشخیص داده می‌شود. با این حال اگر نگران فرزند خود هستید، می‌توانید علائم و نشانه‌های بیش فعالی در کودکان ۲ و ۳ ساله را در این مقاله بخوانید.

                     علائم و نشانه‌های بیش فعالی در کودکان ۲ و ۳ ساله

 ADHD یا بیش فعالی در طولانی مدت رخ می‌دهد و عملکرد کودک شما را مختل می‌کند. به همین دلیل است که معمولاً نمی‌توان آن را در دوران کودکی تشخیص داد. علاوه بر این، کودکان ۲ و ۳ ساله ممکن است برخی از علائم ADHD را نشان دهند، اما این لزوماً به این معنی نیست که آن‌ها این بیماری را دارند. به خواندن ادامه دهید تا با تمام علائم و نشانه های بیش فعالی در کودکان ۲ و ۳ ساله  آشنا شوید. 

در این مقاله می‌خوانید:

  • بیش فعالی یا ADHD چیست؟
  • علائم بیش فعالی در کودکان ۲ و ۳ ساله
  • تشخیص بیش فعالی در کودکان
  • درمان بیش فعالی در کودکان

بیش فعالی یا ADHD چیست؟

ADHD یک اختلال عصبی رشدی است.

قبل از دانستن علائم بیش فعالی در کودکان ۲ و ۳ ساله، باید با خود این اختلال آشنا شوید:
ADHD یک اختلال عصبی رشدی است که ممکن است باعث بیش فعالی (رفتار فعال دائمی) و رفتارهای تکانشی شود.
افراد مبتلا به ADHD، از جمله کودکان، معمولاً در تمرکز روی یک کار مشکل دارند. هم‌چنین ممکن است نتوانند به مدت طولانی در یک جا بنشینند.

علائم بیش فعالی در کودکان ۲ و ۳ ساله

مشاهده‌ی علائم ADHD در کودکان کمتر از ۴ سال دشوار است.

مشاهده‌ی علائم ADHD در کودکان کمتر از ۴ سال دشوار است. توجه کوتاه، تکانشگری، عصبانیت و سطوح بالای فعالیت در مراحل خاصی از رشد رایج هستند و بسیاری از کودکان این علائم را از خود نشان می‌دهند ولی همه‌ی آن‌ها ADHD ندارند.
کودکان بسیار فعالی که انرژی زیاد دارند، اما مبتلا به بیش فعالی نیستند، معمولاً می‌توانند در صورت لزوم روی داستان‌ها یا کتاب‌های تصویری تمرکز کنند. آن‌ها هم‌چنین می‌توانند اسباب بازی‌هایشان را کنار بگذارند و یک جا بنشینند و مثلاً یک پازل حل کنند.
این در حالی است که کودکان مبتلا به ADHD اغلب قادر به انجام این کارها نیستند. آن‌ها ممکن است از خودشان رفتار افراطی نشان دهند که فعالیت‌ها و روابط‌شان را مختل می‌کند. البته برای تشخیص ADHD، کودک باید این رفتارها را حداقل به مدت ۶ ماه در بیش از یک مکان، مانند خانه و مهد کودک، نشان دهد.

                     علائم بیش فعالی در کودکان ۲ و ۳ ساله

علائم بیش فعالی در کودکان ۲ و ۳ ساله ممکن است موارد زیر را شامل شود:

  • نافرمانی
  • خواب نامنظم
  • خواب آشفته
  • شب ادراری
  • رژیم غذایی ضعیف

                     تشخیص بیش فعالی در کودکان

علائم بیش فعالی در کودکان در سنین بالاتر نیز عبارتند از:

  • بی قراری
  • دویدن، بالا رفتن و پریدن از روی همه چیز
  • حرکت و ورجه وورجه‌ی بی وقفه
  • صحبت کردن بی وقفه
  • ناتوانی در تمرکز یا گوش دادن به مدت طولانی
  • مشکل داشتن در آرام گرفتن، چرت زدن و نشستن برای غذا خوردن

البته برخی از کودکان مبتلا به ADHD ممکن است به خوبی بتوانند روی چیزهایی که به آن‌ها علاقه دارند، مانند اسباب بازی‌های خاص، تمرکز کنند.
اگر به عنوان والدین یا مربی مهد کودک فکر می‌کنید که کودک نوپای شما رفتاری بیش از حد و شدید از خود نشان می‌دهد و اگر این رفتار بر زندگی خانوادگی تأثیر می‌گذارد و مکرراً رخ می‌دهد، باید از یک پزشک خوب کمک بگیرید.

                    علائم بیش فعالی در کودکان

تشخیص بیش فعالی در کودکان

مشاهده‌ی علائم بیش فعالی در کودکان ۲ و ۳ ساله برای تشخیص این اختلال کافی نیست. در واقع، گاهی اوقات مشکلاتی در رشد مانند تاخیر زبانی ممکن است منجر به تشخیص اشتباه ADHD شود.علاوه بر این، موارد دیگری نیز هستند که می‌توانند علائم مشابه ایجاد کنند و عبارتند از:

  • آسیب مغزی
  • مشکلات یادگیری یا زبان
  • اختلالات خلقی، از جمله افسردگی و اضطراب
  • سایر اختلالات روانی یا رشد عصبی
  • اختلالات تشنجی
  • مشکلات خواب
  • مشکلات تیروئید
  • مشکلات بینایی یا شنوایی

اگر شما علائم و نشانه های بیش فعالی در کودکان ۲ و ۳ ساله خود را مشاهده کردید، باید برای ارزیابی به یک متخصص مراجعه کنید. متخصص مربوطه ممکن است یک آسیب شناس گفتار، متخصص اطفال، روانشناس یا روانپزشک باشد که می‌تواند به پزشک عمومی در تشخیص دقیق کمک کنند.

                    علائم بیش فعالی در کودک

درمان بیش فعالی در کودکان

بعد از مشاهده‌ی علائم بیش فعالی در کودکان و تشخیص آن توسط پزشک، نوبت به درمان می‌رسد. در این زمینه، برنامه‌هایی وجود دارد که به والدین راه‌هایی می‌آموزند که بتوانند رفتار فرزندشان را مدیریت کنند. 
به نظر می‌رسد که این برنامه‌ها به اندازه‌ی مصرف دارو، در کودکان خردسال موثر عمل می‌کنند و بهتر این‌که عوارض جانبی ناشی از داروها را نیز ندارند.

                    بیش فعالی یا ADHD چیست؟

درمانگرانی وجود دارند که می‌توانند با کودکان شما کار کنند و موارد زیر را به آن‌ها یاد دهند:

  • روش‌های جدید رفتاری که مشکل ساز نیستند.
  • روش‌های جدید برای ابراز وجود

در نهایت، وقتی کودکان به اندازه‌ی کافی برای حضور در مهد کودک یا مدرسه بزرگ شدند، والدین یا سرپرست آن‌ها باید از مدرسه در مورد امکان حمایت آموزشی مخصوص‌شان پرس و جو کنند.

                    درمان بیش فعالی در کودکان

کلام آخر

برخی از کارشناسان نگران این هستند که پزشکان بیش از حد این بیماری را در کودکان تشخیص دهند و باعث شوند که آن‌ها از سنین بسیار پایین، دارو مصرف کنند. از سوی دیگر، تشخیص زودهنگام می‌تواند به این معنی باشد که کودک سریع‌تر کمکی را که به آن احتیاج دارد، دریافت می‌کند. پس همیشه هم بد نیست!
تشخیص ADHD در کودکان زیر ۴ تا ۵ سال می‌تواند دشوار باشد؛ به خصوص که معیارهای تشخیصی خاصی برای کودکان نوپا و نوزادان وجود ندارد. با این حال علائم و نشانه های بیش فعالی در کودکان ۲ و ۳ ساله باید جدی گرفته شوند.

به کلینیک بیا نی نی سر بزنید.

تشخیص بیش فعالی کودکان، چه نشانه‌هایی دارد؟

تشخیص بیش فعالی کودکان، چه نشانه‌هایی دارد؟
دومین مطلب از بسته پیشنهادی بیش فعالی در کودکان نشانه هایی را در اختیار شما قرار می دهد تا به کمک آن بتوانید بیش فعالی را در سنین بسیار پایین در کودک ردیابی کنید.

تشخیص بیش فعالی کودکان، چه نشانه‌هایی دارد؟

دومین مطلب از بسته پیشنهادی بیش فعالی در کودکان نشانه هایی را در اختیار شما قرار می‌دهد تا به کمک آن بتوانید بیش‌فعالی را در سنین بسیار پایین در کودک ردیابی کنید.

در این مقاله می‌خوانید:

  • علائم بیش فعالی در کودکان
  • علائم بیش فعالی کودکان با بزرگ‌تر شدن آن‌ها
  • شرایط مرتبط در کودکان و نوجوانان مبتلا به ADHD
  • کمک به کودک مبتلا به بیش فعالی
  • نکات مربوط به والدین برای کاهش بیش فعالی کوکانتماس با پزشک
  • تماس با پزشک
اختلال بیش‌فعالی یا کمبود توجه (ADHD) نوعی اختلال تکاملی عصبی است که می‌تواند روابط کودک و موفقیت او را در مدرسه تحت تاثیر قرار دهد. علائم ADHD متفاوت و گاهی تشخیص آنها دشوار است.
هر کودکی ممکن است بسیاری از علائم فردی ADHD را تجربه کند. بنابراین برای تشخیص، پزشک باید کودک شما را با استفاده از چندین معیار ارزیابی کند.
به طور کلی، میانگین سنی برای تشخیص ADHD، هفت سال است.

علائم بیش فعالی در کودکان

علائم شایع ADHD در کودکان را برای شما بیان می‌کنیم: 

1- رفتار متمرکز بر خود

مهم‎ترین علامت رایج ADHD چیزی است که به نظر می‌رسد ناتوانی در شناخت نیازها و خواسته‌های دیگران است. این کودکان معمولا فقط بر خود، تمرکز دارند. ناتوانی در شناخت نیازهای دیگران می‌تواند به دو نشانه بعدی منجر شود:

2- قطع کردن

رفتار متمرکز بر خود ممکن است باعث شود کودک مبتلا به ADHD در حالی که مشغول صحبت یا بازی با دیگران است، صحبت دیگران را قطع کند.

کودکان مبتلا به بیش‌فعالی ممکن است هنگام فعالیت در کلاس یا هنگام بازی با کودکان دیگر نتوانند به راحتی در انتظار نوبت خود بمانند.

3- مشکل در انتظار نوبت 

کودکان مبتلا به بیش‌فعالی ممکن است هنگام فعالیت در کلاس یا هنگام بازی با کودکان دیگر نتوانند به راحتی در انتظار نوبت خود بمانند.

4- آشفتگی عاطفی

این کودک، در کنترل احساس خود مشکل دارد و گاهی اوقات عصبانی و بی‌قرار می‌شود.

5- ناآرامی

کودکان مبتلا به ADHD اغلب نمی‌توانند آرام بنشینند. آنها ممکن است سعی کنند از جای خود بلند شوند یا بدوند، زیاد تکان می‌خورند، یا وقتی مجبور به نشستن باشند، روی صندلی خودشان می‌چرخند.
تشخیص بیش فعالی کودکان، چه نشانه‌هایی دارد؟

6- ناتوانی در بی‌صدا بازی کردن

بی‌قراری در کودکان بیش‌فعال، آرام و بی‌صدا بازی کردن را در آنها دشوار می‌کند.  

7- کارهای ناتمام

این نوع کودکان ممکن است به انجام موارد مختلف علاقه نشان دهند، اما در پایان دادن به آنها مشکل داشته باشند. مثلا آنها انجام پروژه‌ها، کارهای خانه یا مشق شب را شروع می‌کنند، اما قبل از اتمام به سراغ کار بعدی می‌روند.

8- عدم تمرکز

کودک مبتلا به بیش‌فعالی ممکن است نتواند وقتی کسی با او صحبت می‌کند، تمرکز داشته باشد. این مشکل در انجام کارها هم رخ می‌دهد.

9- پرهیز از انجام کارهایی که به تلاش ذهنی طولانی نیاز دارند

مشکل عدم تمرکز باعث می‌شود کودک از انجام فعالیت‌هایی که به یک تلاش ذهنی پایدار نیاز دارد، (مانند توجه در کلاس یا انجام تکالیف) اجتناب کند.

کودکان بیش فعال در پیگیری وظایف و فعالیت‌ها مشکل دارند که می‌تواند مشکلاتی را در مدرسه ایجاد کند، زیرا اولویت‌بندی انجام تکالیف، پروژه‌های مدرسه و سایر وظایف برایشان دشوار می‌شود.

10- اشتباهات

این کودکان ممکن است در پیروی از دستورالعمل‌هایی که به برنامه‌ریزی یا اجرای برنامه نیاز دارند، مشکل داشته باشند که می‌تواند منجر به سهل‌انگاری شود.

11- خیال‌پردازی

کودکان مبتلا به بیش‌فعالی همیشه پر سر و صدا نیستند. نشانه دیگر اختلال بیش‌فعالی، کم‌حرف بودن است.
این کودک ممکن است خیال‌پردازی کند و آنچه را در اطراف او می‌گذرد نادیده بگیرد.

12- مشکل در سازماندهی

این کودکان در پیگیری وظایف و فعالیت‌ها مشکل دارند که می‌تواند مشکلاتی را در مدرسه ایجاد کند، زیرا اولویت‌بندی انجام تکالیف، پروژه‌های مدرسه و سایر وظایف برایشان دشوار می‌شود.

13- فراموشی

ممکن است در کارهای روزمره فراموشکار باشند. ممکن است انجام کارهای منزل یا انجام مشق شب خود را فراموش کنند. همچنین ممکن است اسباب‌بازی‌هایشان را گم کنند.

14- نشان دادن علائم در محیط‌های مختلف

کودک مبتلا به ADHD علائم این بیماری را در بیش از یک محیط نشان می‌دهد. به عنوان مثال او ممکن است هم در خانه، هم در مدرسه عدم تمرکز داشته باشد.
تشخیص بیش فعالی کودکان، چه نشانه‌هایی دارد؟

علائم بیش فعالی کودکان با بزرگ‌تر شدن آن‌ها

با بزرگتر شدن کودکان مبتلا به ADHD، آنها اغلب به اندازه سایر کودکان هم‌سن خود اعتماد به نفس ندارند که می‌تواند آنها را در مقایسه با همسالان خود نابالغ نشان دهد.
برخی از کارهای روزانه که نوجوانان مبتلا به بیش‌فعالی ممکن است در انجام آنها با مشکل روبرو شوند:
  • تمرکز بر کارهای مدرسه و تکالیف
  • فهمیدن نشانه‌های اجتماعی

    اختلال اضطراب، باعث نگرانی و عصبی شدن کودک در بیشتر اوقات می‌شود. همچنین ممکن است علائم جسمی مانند ضربان قلب سریع، تعریق و سرگیجه ایجاد شود.

  • سازش با همسالان
  • حفظ بهداشت شخصی
  • کمک در کارهای خانه 
  • مدیریت زمان
  • رانندگی با خیال راحت
  • مشتاقانه منتظر ماندن
همه کودکان ممکن است برخی از این رفتارها را داشته باشند، مثلا خیال‌پردازی، عدم تمرکز و قطع صحبت‌های دیگران، جزو رفتارهای رایج در کودکان است.
 
تشخیص بیش فعالی کودکان، چه نشانه‌هایی دارد؟

شرایط مرتبط در کودکان و نوجوانان مبتلا به ADHD

اگر چه همیشه اینگونه نیست، اما برخی از کودکان ممکن است علائم، مشکلات، یا شرایط دیگری در کنار ADHD داشته باشند:
  • اختلال اضطراب

اختلال اضطراب، باعث نگرانی و عصبی شدن کودک در بیشتر اوقات می‌شود. همچنین ممکن است علائم جسمی مانند ضربان قلب سریع، تعریق و سرگیجه ایجاد شود.

  • اختلال سرکشی مخالف (ODD) 

این مورد با رفتار منفی و اخلال‎گرانه، به ویژه در مورد شخصیت‌های مقتدر مانند والدین و معلمان، تعریف می‌شود.
تشخیص بیش فعالی کودکان، چه نشانه‌هایی دارد؟
  • اختلال سلوک

اختلال سلوک، اغلب شامل تمایل به رفتارهای ضد اجتماعی مانند سرقت، جنگ، تخریب و آسیب رساندن به مردم یا حیوانات است.

  • افسردگی

امکان افسردگی در کودکان مبتلا به بیش‌فعالی وجود دارد.

  • مشکلات خواب

ممکن است خوابیدن در شب برایشان دشوار باشد و الگوی خواب نامنظم داشته باشند.
  • اختلال طیف اوتیسم (ASD) 

این مورد بر تعامل اجتماعی، ارتباطات، علایق و رفتار تاثیر می‌گذارد.
تشخیص بیش فعالی کودکان، چه نشانه‌هایی دارد؟
  • صرع 

شرایطی است که بر مغز تاثیر می‌گذارد و باعث ایجاد تکرار جراحات یا تشنج می‌شود.

  • سندرم توره 

وضعیتی در سیستم عصبی است که با ترکیبی از صداها و حرکات غیر ارادی مشخص می‌شود (تیک).

  • مشکلات یادگیری 

مشکلات یادگیری مواردی مانند نارساخوانی را منجر می‌شود.
تشخیص بیش فعالی کودکان، چه نشانه‌هایی دارد؟

کمک به کودک مبتلا به بیش فعالی

خواه علائم کم توجهی، بیش‌فعالی و تکانشگری کودک شما به دلیل ADHD باشد یا نه، در صورت عدم درمان می‌تواند مشکلات زیادی ایجاد کند. کودکانی که نمی‌توانند تمرکز کنند و خود را کنترل کنند، ممکن است در مدرسه با مشکل روبرو شوند، به طور مکرر به دردسر بیفتند و کنار آمدن با دیگران یا دوست شدن برایشان مشکل باشد. 
این ناامیدی‌ها و مشکلات می‌تواند باعث کاهش عزت نفس و همچنین اصطکاک و استرس برای کل خانواده شود.
با حمایت مناسب، کودک شما می‌تواند مسیر موفقیت در همه زمینه‌های زندگی را طی کند.

اختلال سلوک در کودکان بیش فعال، اغلب شامل تمایل به رفتارهای ضد اجتماعی مانند سرقت، جنگ، تخریب و آسیب رساندن به مردم یا حیوانات است.

اگر کودک شما با علائمی شبیه ADHD دست و پنجه نرم می‌کند‌، منتظر کمک حرفه‌ای نباشید.
شما می توانید علائم بیش‌فعالی، بی توجهی و تکانشگری کودک خود را بدون تشخیص اختلال نقص توجه درمان کنید. 
برای شروع می‌توانید این کارها را انجام دهید: اجرای یک رژیم غذایی بهتر، تنظیم برنامه ورزشی و اصلاح محیط خانه برای به حداقل رساندن حواس‌پرتی کودک.

نکات مربوط به والدین برای کاهش بیش فعالی کوکان

اگر کودک بیش‌فعال دارید، ممکن است انرژی زیادی صرف کنید تا او به حرف‌های شما گوش دهد، کاری را به پایان برساند، یا بی‌حرکت بنشیند. نظارت مداوم می‌تواند ناامید‌کننده و طاقت‌فرسا باشد.
 استراتژی‌های موثری وجود دارد که می‌تواند به شما در کنترل خودتان و کنار آمدن با کودک بیش‌فعال موثر باشد:

  • از خود مراقبت کنید تا بتوانید از فرزند خود بهتر مراقبت کنید. خوب غذا بخورید، ورزش کنید، به اندازه کافی بخوابید، راه‌هایی برای کاهش استرس پیدا کنید و از خانواده، دوستان، همچنین پزشک و معلمان کودک، کمک بخواهید. 
  • ساختاری را ایجاد کنید و به آن پایبند باشید. با رعایت برنامه‌های روزمره، ساده‌سازی برنامه کودک و مشغول نگه داشتن او در فعالیت‌های سالم، به کودک خود کمک کنید تا متمرکز و سازمان‌یافته بماند.
  • انتظارات مشخصی را تعیین کنید. قوانین رفتاری را ساده کنید و توضیح دهید در صورت انجام ندادن قوانین، چه اتفاقی می‌افتد. هر بار او را تشویق کنید.

    از خود مراقبت کنید تا بتوانید از فرزند خود بهتر مراقبت کنید. خوب غذا بخورید، ورزش کنید، به اندازه کافی بخوابید، راه‌هایی برای کاهش استرس پیدا کنید و از خانواده، دوستان، همچنین پزشک و معلمان کودک، کمک بخواهید. 

  • خوب خوابیدن و انجام ورزش را در برنامه‌های کودک بگنجانید. فعالیت بدنی باعث بهبود تمرکز و رشد مغز می‌شود. ورزش همچنین منجر به خواب بهتر می‌شود که به نوبه خود می‌تواند علائم ADHD را کاهش دهد.
  • به کودک کمک کنید تا درست غذا بخورد. برای مدیریت علائم ADHD، وعده‌های غذایی یا میان‌وعده‌های منظم را به صورت هر سه ساعت یک‌بار تنظیم کنید و غذاهای شیرین را کاهش دهید.
  • به فرزند خود بیاموزید که چگونه با دیگران دوست شود. به او کمک کنید شنونده بهتری باشد، یاد بگیرد که چهره و زبان بدن افراد را بخواند و با دیگران ارتباط برقرار کند.

تشخیص بیش فعالی کودکان، چه نشانه‌هایی دارد؟

تماس با پزشک

می توانید با پزشک، درمانگر و مشاور مدرسه کودک خود یک برنامه درمانی شخصی را تنظیم کنید که نیازهای خاص او را برآورده کند. درمان موثر برای ADHD کودک، شامل رفتار‌درمانی، آموزش والدین، حمایت اجتماعی و کمک در مدرسه است. 
ممکن است از دارو نیز استفاده شود. بیش‌فعالی، قابل درمان است. 

پزشکان کلینیک بیا نی نی نیز می‌توانند به فرزند شما کمک کنند.
درباره اختلال بیش فعالی بیشتر بدانید.