تصاویر دخترِ بی اشتها باعث وحشت کاربران شد

اوجنیا یک یوتیوبر ۲۹ ساله است که به بی اشتهایی عصبی (Anorexic) مبتلاست. او اخیرا با انتشار یک ویدیو جدید از اندام بسیار لاغر خود در شبکه‌های اجتماعی، موجی از نگرانی را به وجود است. البته این یوتیوبر مدت‌ها است که باعث ناراحتی بسیاری شده است. وی برای اولین بار در سال ۲۰۱۳ با انتشار ویدیوهایی از جسم لاغر خود در یوتیوب شروع به آموزش‌های آرایشی کرد. اما در حالی که برخی از افراد به دنبال راهنمایی‌های آرایشی او بودند، بسیاری همیشه بر جسم بسیار لاغر او تمرکز داشتند.

تصاویر دخترِ بی اشتها باعث وحشت کاربران شد

اوجنیا اخیرا پس از انتشار یک ویدیو از خود با لباس باربی، باعث شد نگرانی‌ها در مورد جسم لاغرش دوباره مطرح شود و بینندگان از این شخصیت رسانه‌ای خواستند که برای مشکل خود کمک بگیرد. 

تصاویر دخترِ بی اشتها باعث وحشت کاربران شد

این ویدیو ویرال شد در بیشتر شبکه های اجتماعی بازتاب داشت و تا کنون بیش از ۲۰ میلیون بازدید داشته است. بسیاری از بینندگان در بخش نظرات از او خواستند که کمک بگیرد و افزودند که وضعیت او بسیار غم‌انگیز و ترسناک است.

یکی از کاربران نوشت: «چگونه به این دختر بسیار بیمار اجازه می دهند میلیون‌ها کودک را تحت تأثیر قرار دهد؟ حساب‌های او باید مسدود شوند و باید به بیمارستان منتقل شود.»

کاربر دیگر گفت: «این وضعیت غم‌انگیز و ترسناک است.»

تصاویر دخترِ بی اشتها باعث وحشت کاربران شد

یک نظر دیگر این بود: «وضعیت او بسیار نگران‌کننده است. او مدت‌هاست در این وضع است. من تعجب می‌کنم چرا تاکنون کمکی برای مشکلش نگرفته است.»

کاربر دیگری نوشت: «من تعجب می‌کنم او چگونه انرژی برای ایستادن دارد. امیدوارم او آرامش و کمکی برای اختلالش پیدا کند.»

شخصی نوشت: « بسیار دردناک است. این شخص برای کودکان الگوی خوبی نیست».
در سال ۲۰۱۶، بینندگان ویدیوهای او از این یوتیوبر خواستند که به دنبال درمان مشکلش باشد. آن‌ها حتی یک نامه امضا شده برای ممنوع الکاری او به یوتیوب فرستادند و معتقد بودند اوجنیا بی اشتهایی عصبی را ترویج می کند.

تصاویر دخترِ بی اشتها باعث وحشت کاربران شد

در آن زمان، اوجنیا یک بیانیه منتشر کرد که در آن آمده بود: «بعضی افراد می‌گویند من بر دختران تأثیر بدی می گذارم. من هرگز تلاش نکرده‌ام تا تأثیر بدی روی کسی بگذارم. هرگز نمی‌خواستم این کار را بکنم. من هرگز به کسی نگفته‌ام که سعی کنید وزن کم کنید یا ظاهر خودتان را تغییر دهید یا مانند من شوید.»

بیش از ۱۸,۰۰۰ نفر از مردم درخواستی را در Change.org امضا کردند که خواستار ممنوعیت موقت فعالیت او در یوتیوب و مراجعه به مراکز درمانی شدند.

اختلال آنورکسیا یا بی اشتهایی عصبی یک اختلال تغذیه است که باعث می‌شود افراد بر روی ظاهر بدن خود و آنچه که می‌خورند وسواس پیدا کنند. این اختلال شامل مشکلات عاطفی و رفتاری است که فرد مبتلا بازنگری غیر واقعی از وزن بدن خود و همچنین ترس بیش‌ازحد از افزایش وزن یا چاق شدن دارد.

تصاویر دخترِ بی اشتها باعث وحشت کاربران شد

علائم آن شامل کاهش وزن شدید، ظاهری لاغر، خستگی، بی‌خوابی، سرگیجه، موهای نازک، عدم قاعدگی، یبوست و درد شکم، فشار خون کم، بی‌تحملی به سرما می شود.

این اختلال بیشتر در زنان و دختران شایع است. طبق تحقیقات مؤسسه Center for Discovery، حداقل ۳۰,۰۰۰,۰۰۰ نفر از اختلالات تغذیه رنج می‌برند.

فشار خون بالا در نوزادان

فشار خون بالا در نوزادان

فشار خون بالا در نوزادان

فشار خون بالا به ندرت با نوزادان در ارتباط است. اما نوعی بیماری است که در نوزادان و کودکان نوپا اتفاق می افتد. دلایل فشار خون بالا در نوزادان ممکن است با دلایل افزایش فشار خون در بزرگسالان متفاوت باشد.

فشار خون طبیعی در مقابل فشار خون بالا در نوزادان چه تفاوتی دارد؟

فشار خون (BP) معمولاً با دو عدد نوشته شده به عنوان کسر به عنوان مثال 110/70 نشان داده می شود. به عدد بالا در اینجا فشار خون سیستولیک گفته می شود که فشار خون را هنگام پمپاژ آزاد شدن توسط قلب اندازه گیری می کند. به عدد پایین تر فشار دیاستولیک گفته می شود که فشار دیواره عروق را در هنگام استراحت قلب اندازه گیری می کند. فشار خون استاندارد در نوزادان وجود ندارد زیرا فشار خون طبیعی بسته به عوامل مختلفی از جمله سن، قد، وزن و جنسیت کودک به طور قابل توجهی متفاوت است. همچنین براساس فعالیت انجام شده توسط کودک متفاوت است. متخصصان پزشکی فشار خون کودکان را به چندین درجه طبقه بندی می کنند که اصطلاحاً آنها را صدک می نامند. فشار خون طبیعی یا بالا با توجه به دسته صدک که فشار خون کودک در آن قرار می گیرد تعیین می شود. در اینجا چند نکته برجسته در مورد آن آورده شده است:

1- فشار سیستولیک و دیاستولی هر یک به چهار صدک 50، 90، 95، 99 تقسیم می شوند. هر صدک حد تعیین شده فشار خون سیستولیک و دیاستولیک را دارد. فشار خون نوزاد در این محدوده از صدک ها قرار می گیرد.

2- فشار خون بین صدک 50 تا 90 طبیعی تلقی می شود.

3- صدک 90 تا 95 قبل از فشار خون بالا در نظر گرفته می شود، به این معنی که کودک هنوز فشار خون بالا ندارد اما می تواند آن را ایجاد کند.

4- فشار خون بالای صدک 95 بالا تلقی می شود.
 

چه عواملی باعث فشار خون بالا در نوزادان می شود؟

1- مشکلات قلبی:

چند مشکل مادرزادی قلبی که می تواند باعث فشار خون شود، انقباض آئورت (تنگ شدن شریان بزرگی به نام آئورت) و مجرای شریانی اختراع است (هنگامی که عروق بین آئورت و شریان ریوی قبل از تولد بسته نشود). برخی از انواع دیگر مشکلات قلبی کودکان نیز می تواند منجر به فشار خون بالا در نوزادان شود.

2- شرایط ریه:

ریه ها مراکزی هستند که خون دی اکسید کربن را از دست می دهد و اکسیژن می گیرد. هر مشکلی در مورد ریه ها نیز می‌تواند منجر به فشار خون شود. دیسپلازی برونکوپلومونر از جمله مواردی است که در نوزادانی اتفاق می افتد که بلافاصله پس از تولد اکسیژن رسانی می کنند زیرا بیش از حد بیمار بوده اند یا زودرس متولد شده اند.

3- بیماری کلیه یا عارضه:

باریک شدن رگ های خونی در کلیه یا لخته شدن خون در شریان کلیه نیز می تواند باعث فشار خون بالا در نوزادان شود. نوزادان مبتلا به مشکلات مادرزادی کلیه یا عفونت کلیوی ممکن است دچار فشار خون بالا شوند. شرایطی مانند سندرم نفروتیک و نارسایی حاد و مزمن کلیه دلایل بسیار شایع فشار خون است.

4- داروها و قرار گرفتن در معرض مواد مخدر:

مصرف برخی از داروهای مخدر قبل یا بعد از تولد می تواند منجر به افزایش فشار خون کودک شود.

5- توسعه تومورها:

نوزادی که به تومورهای ویژه در کلیه ها، مغز یا غدد فوق کلیوی دچار می شود می تواند در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به فشار خون باشد.

6- اختلالات و عفونت ها:

برخی از اختلالات مانند مشکلات تیروئید، نوروفیبروماتوز و اسکلروز توبروس خطر فشار خون را افزایش می دهد. عفونت های دستگاه ادراری همچنین ممکن است احتمال فشار خون بالا در نوزادان را افزایش دهد. پیوند اعضا و پیوند مغز استخوان نیز ممکن است به عنوان یک عارضه جانبی شیمی درمانی و خطر افزایش فشار خون را ایجاد کند.

 

منبع: www.momjunction.com

فشار خون بالا در بارداری می‌تواند کشنده باشد؟

فشار خون بالا در بارداری می‌تواند کشنده باشد؟

فشار خون بالا در بارداری می‌تواند کشنده باشد؟

 بیا نی نی:  ۲۷ اردیبهشت ماه  روز جهانی فشار خون بالاست. فشار خون در بارداری با عوارض خطرناکی همراه است. عوارضی که می تواند جان مادر و جنین را به خطر بیندازد.

از کجا بفهمیم دچار پرفشاری خون هستیم؟

اگر فشار خون شما در دو نوبت با فاصله 4 ساعت اندازه‌گیری شده و دستگاه فشارسنج هر بار عدد 140 روی 90 را نشان داد، یعنی فشار خون شما به صورت غیر طبیعی بالاست و نیاز به بررسی دارد.

انواع پرفشاری خون در بارداری

گاهی اوقات مادر پیش از باردار شدن نیز دچار پرفشاری خون بوده و این بیماری طی دوران بارداری ادامه دارد. در حالت دوم مادر بدون هیچ‌گونه سابقه قبلی، در این دوران دچار پرفشاری خون می‌شود.
پرفشاری خون در بارداری معمولا پس از 20 هفتگی ایجاد می‌شود اما هیچ نشانه‌ای از دفع پروتئین در ادرار یا آسیب به ارگان وجود ندارد. در حالی که بعضی از زنان مبتلا به پرفشاری خون بارداری در نهایت دچار پره اکلامپسی یا مسمومیت حاملگی می‌شوند.
پر فشاری خون مزمن ممکن است قبل از بارداری وجود داشته یا از هفته 20 بارداری به بعد به وجود بیاید اما چون معمولا نشانه خاصی ندارد بنابراین نمی‌توان به طور دقیق مشخص کرد که بیماری از چه زمانی شروع شده است.

پرفشاری خون مزمن همراه با پره اکلامپسی در زنانی دیده می‌شود که پیش از بارداری دچار پرفشاری خون بوده و در این دوران فشار خون‌شان بالاتر رفته و دچار دفع پروتئین در ادرار یا سایر عوارض مرتبط با فشار خون بالا شده‌اند.
پره اکلامپسی همراه با فشار خون بالا از هفته 20 بارداری به بعد اتفاق می‌افتد و باعث آسیب به سایر بافت‌ها از جمله کبد، کلیه، مغز و خون می‌شود. پره اکلامپسی اگر درمان یا کنترل نشود هم برای مادر و هم برای جنین عوارض خطرناک و حتی کشنده‌ای را به دنبال خواهد داشت. در گذشته فقط مادران بارداری که دچار پرفشاری خون و دفع پروتئین در ادرار بودند در محدوده تشخیص پره اکلامپسی قرار می‌گرفتند اما امروز تشخیص این وضعیت حتی بدون دفع پروتئین در ادرار نیز ممکن است.

چرا پرفشاری خون در بارداری خطرناک است؟۲۷

پرفشاری خون در بارداری می‌تواند منجر به بروز عوارض خطرناک زیر شود:

  • کاهش جریان خون به جفت: اگر جفت خون کافی دریافت نکند، اکسیژن و مواد مغذی کمتری به جنین شما می‌رسد و این مساله می‌تواند باعث محدودیت رشد، تولد نوزان با وزن کم یا زایمان نوزاد نارس شود. زایمان پیش از موعد نیز به خودی خود با عوارض مختلفی مانند مشکلات تنفسی، افزایش ریسک ابتلا به عفونت و… همراه است.
  • دکولمان جفت: یکی از عوار مهم پره اکلامپسی در بارداری جدا شدن جفت از دیواره داخلی رحم پیش از زمان زایمان است. دکولمان‌های شدید می‌تواند منجر به خونریزی زیادی شود که هم جان مادر و هم جنین را تهدید می‌کند.
  • محدودیت رشد داخل رحمی: یکی دیگر از عوارض پرفشاری خون در بارداری محدود شدن رشد جنین در رحم مادر است.
  • آسیب به سایر ارگان‌ها: فشار خون بارداری اگر به درستی کنترل نشود می‌تواند به ریه‌ها، مغز، کلیه‌ها، کبد و سایر ارگان‌های اصلی و مهم بدن آسیب بزند که در موارد شدید جان مادر را نیز به خطر می‌اندازد.
  • زایمان زودرس: اگر فشار خون مادر در دوران بارداری خیلی بالا باشد، زایمان زودرس می‌تواند تا حدی از بروز عوارض مربوط به پرفشاری خون پیشگیری کند.
  • احتمال بروز بیماری‌های قلبی و عروقی در آینده: مادری که در دوران بارداری دچار پره اکلامپسی شده در آینده ریسک بیشتری برای ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی خواهد داشت و ریسک زمانی که مادر در بیش از یک بارداری این شرایط را تجربه کرده یا به دلیل پره اکلامپسی دچار زایمان زودرس شده باشد، به مراتب بیشتر خواهد بود.

آیا من در معرض خطر پره اکلامپسی هستم؟

در کنار فشار خون بالا سایر علائم پره اکلامپسی شامل موارد زیر است:

  • دفع پروتئین در ادرار یا سایر نشانه‌های مشکلات کلیوی
  • سردردهای شدید
  • تغییر در بینایی شامل از دست دادن موقت دید، تاری دید، یا حساسیت به نور
  • درد در قسمت بالای شکم (معمولا زیر قفسه سینه در سمت راست شکم)
  • تهوع و استفراغ
  • کاهش تعداد پلاکت‌ها در خون
  • نقص در عملکرد کبد
  • تنگی نفس که به دلیل تجمع مایعات در ریه ایجاد می‌شود
  • افزایش وزن ناگهانی و ادم یا ورم به خصوص در ناحیه صورت یا دست‌ها

یادتان باشد که افزایش وزن و ورم ممکن است در بارداری‌های طبیعی نیز اتفاق بیفتد بنابراین نمی‌توان آن‌ها را به تنهایی نشانه ابتلا به پره اکلامپسی دانست.

آیا می‌توانم در بارداری داروی فشار خون بخورم؟

مصرف هر دارویی در بارداری می‌تواند روی جنین تاثیر داشته باشد. اگرچه مصرف بعضی از داروهای کاهنده فشار خون در بارداری مجاز است اما داروهایی مانند بازدارنده‌های آنزیم مبدل آنژیوتانسین و… نباید در این دوران مصرف شوند. با این حال درمان پرفشاری خون در بارداری اهمیت زیادی دارد زیرا می‌تواند مادر را در معرض سکته و حملا قلبی و… قرار داده و برای جنین نیز خطرناک باشد.

برای بارداری آماده شوید؟

اگر در حال حاضر دچار پرفشاری خون هستید و قصد بارداری دارید، باید قبل از قطع روش جلوگیری، با پزشک معالجی که تحت نظرش هستید، مشورت کنید و در صورت لزوم توسط پزشک متخصص قلب و عروق نیز ویزیت شوید. در ضمن اگر اضافه وزن دارید بهتر است شروع به رژیم گرفتن کنید تا وزنتان قبل از بارداری چند کیلویی پایین بیاید.

در دوران بارداری برای پیشگیری از عوارض پر فشاری خون چه کنم؟

1. ویزیت‌های منظم پزشکی داشته باشید.
2. داروهایی که برای کنترل فشار خونتان تنظیم شده، به دقت و مطابق نسخه مصرف کنید و دارو را سر خود کم یا زیاد نکنید.
3. فعالیت بدنی‌تان را قطع نکنید.
4. از یک رژیم غذایی سالم و متنوع پیروی کنید.
5. از مصرف الکل یا کشیدن سیگار جدا خودداری کنید.

آیا می‌توانم به طور طبیعی زایمان کنم؟

این تصمیم کاملا بستگی به شرایط شما در دوران بارداری دارد. اگر فشار خون شما در بارداری خیلی بالا رفته یا ریسک مبتلا شدن به عوارض ناشی از پرفشاری خون زیاد باشد، ممکن است پزشک‌تان تصمیم بگیرد که زودتر از موعد زایمان کنید. در ضمن ممکن است به مادرانی که دچار پره اکلامپسی هستند در طول فرایند زایمان برای پیشگیری از خطر تشنج داروهای خاصی داده شود.

آیا می‌توانم به نوزادم شیر بدهم؟

بیشتر وقت‌ها به مادرانی که فشار خون بالا دارند و حتی آن‌هایی که دارو مصرف می‌کنند توصیه می‌شود که نوزاد را با شیر خودشان تغذیه کنند. البته ممکن است نوع داروهای مصرفی با توجه به شرایط شیردهی تغییر کند.

چگونه فشار خون در بارداری را کاهش دهیم؟

چگونه فشار خون در بارداری را کاهش دهیم؟

به نظر می‌رسد بسیاری از زنان باردار با افزایش فشار خون در بارداری سر و کار دارند. در حقیقت براساس آمار فشار خون بالا حدود 8 درصد از خانم‌ها را تحت تاثیر قرار می‌دهد و می‌تواند منجر به عوارضی شود. پره اکلامپسی به وزن کم هنگام تولد و حتی قطع جفت و مشکلات کلیوی منجر می‌شود. بنابراین اگر دچار فشار خون در بارداری هستید باید بدانید چطور آن را کاهش دهید. از آنجا که بسیاری از داروها در طول دوران بارداری قابل استفاده نیستند کلید اصلی کاهش فشار خون در بارداری تغییر شیوه زندگی است.

کنترل فشار خون بارداری با کاهش نمک

اگر چه بدن شما به مقدار کمی سدیم نیاز دارد اما مصرف زیاد سدیم یا همان نمک می‌تواند منجر به فشار خون بالا شود. بنابراین سعی کنید نمک را با ادویه جات دیگر مانند زیره تازه و فلفل و لیمو جایگزین کنید. همچنین می‌توانید مواد غذایی کنسرو شده را بشویید تا سدیم اضافی آن از بین برود. ضمن آنکه بهتر است سعی کنید غذاهای فرآوری شده و کنسروی را از رژیم غذایی خود حذف کنید.
بیشتر بخوانید: افت فشار خون در بارداری

نمک زیاد از موارد بالا برنده فشار خون بارداری

غلات سبوس دار و پر از پتاسیم بخورید

غلات سبوس دار و خوراکی‌های غنی از پتاسیم را در برنامه غذایی خود قرار دهید. موز منبع خوبی از پتاسیم است اما علاوه بر این سیب زمینی شیرین، آلود، کشمش، لوبیا و گوجه فرنگی هم سرشار از پتاسیم هستند و از این رو می‌توانند به شما در کاهش فشار خون بارداری کمک کنند. مطالعات نشان داده است غلات کامل که سرشار از فیبرهای غذایی هستند، می‌توانند به کاهش فشار خون نیز کمک کنند. بنابراین با خوردن حبوبات، سبزیحات، پروتئین و غلات کامل سوخت کافی داشته باشید. به عنوان مثال بهتر است برای صبحانه یک املت سبزیجات مخلوط با نان تست سبوس دار و میوه مصرف کنید.

استرس را کم کنید

چه باردار باشید چه نه، استرس می‌تواند باعث افزایش فشار خون شما شود. بنابراین سعی کنید مواردی را که باعث اضطراب می‌شود، از بین ببرید و برای ارتقا آرامیش از مدیتیشن، یوگا یا تکنیک‌های تنفس استفاده کنید. در نهایت همه اینها می‌توانند به شما در مدیریت درد زایمان نیز کمک کنند. 
بیشتر بخوانید: 8 راهکار برای کاهش استرس بارداری

کاهش استرس در دوران بارداری با استفاده از یوگا

تحرک دشمن فشار خون بارداری

زنانی که کم تحرک هستند احتمالا در دوران بارداری فشار خون بالایی داشته باشند. بنابراین داشتن تحرک مداوم و روزانه می‌تواند در طول بارداری مهم باشد. این کار نه تنها استرس را کم می‌کند، گردش خون را افزاش داده و فشار خون را کاهش می‌دهد، تاثیر مثبتی در پیشرفت سلامت جنین هم خواهد داشت. بنابراین سعی کنید هر روز 30 دقیقه ورزش کنید و اگر معمولا ورزش نمی‌کنید سراغ پیاده روی و شنا بروید.
مزایای ورزش در بارداری را بدانید

از مصرف دخانیات خودداری کنید

مسلم است که پرهیز از استعمال سیگار و الکل در دوران بارداری برای ایمنی و سلامت جنین ضروری است. علاوه بر این، هم الکل و هم سیگار می‌تواند فشار خون را بالا ببرد. به همین دلیل ساده به هیچ عنوان نباید مصرف شود.

کنترل فشار خون در بارداری توسط پزشک

کاهش فشار خون بارداری با مراقبت از وزنتان

شاید شنیده باشید که حالا که باردار هستید بهتر است به جای دو نفر غذا بخورید، اما نباید آن را باور کنید. اضافه وزن خود یک عامل خطر فشار خون بالاست. بنابراین اگر میخواهید فشار خونتان در محدوده سالم باقی بماند بهتر است مراقب افزایش وزن بارداری باشید. بنابراین بر یک رژیم سالم تمرکز کنید و به صدای بدنتان گوش بسپارید. 

پروتکل دارویی را دنبال کنید

اگر به شما توصیه شده است که دارویی را مصرف نکنید، مهم است که برنامه را رعایت کنید و دستورالعمل را اجرا کنید. فشار خون در بارداری میتواند عوارض جانبی برخی از داروها باشد. بنابراین حتما قبل از استفاده از هرگونه دارویی بهتر است با پزشک مشورت کنید. دقت کنید که فشار خون بارداری با همین موارد ساده میتواند کاهش پیدا کرده و در محدوده متعادل قرار بگیرد.