پیدا کردن توده سینه در دوران بارداری

پیدا کردن توده سینه در دوران بارداری

پیدا کردن توده سینه در دوران بارداری

پیدا کردن توده در سینه همیشه ترسناک است اما مطمئن باشید که جای نگرانی نیست. علاوه بر این تغییرات زیادی در زمانی که انتظارش را دارید روی سینه‌هایتان اتفاق می‌افتد می‌تواند باعث شود که سینه‌ها بیشتر از آنچه که قبلاً به آن عادت کرده‌اید برآمدگی، سنگینی و سفت شدن احساس کنند. در واقع دلایل مختلفی وجود دارد که ممکن است در دوران بارداری توده سینه را کشف کنید. توده‌های سینه ممکن است کیست‌های خوش خیم باشند، اگرچه در سه ماهه دوم یا سوم بارداری خود هستید محتمل‌ترین توضیح در واقع مسدود شدن مجرای شیر است. اگر در حین بارداری متوجه توده سینه شدید به علاوه برخی دیگر از تغییرات سینه که ممکن است در طی نه ماه آینده تجربه کنید، در اینجا چه کاری باید انجام دهید.

توده سینه چیست؟

توده سینه یک برآمدگی متورم است. این توده ممکن است از سینه شما بیرون بزند.

چگونه باید توده سینه را بررسی کرد؟

همانطور که سینه‌های خود را به طور مرتب ارزیابی می‌کنید بدانید که توده‌های سرطانی معمولاً وقتی برای اولین بار به شکل مجرای مسدود شده شیر ظاهر می‌شوند قرمز یا دردناک نیستند و همچنین با آب گرم و ماساژ پاک نمی‌شوند. تغییراتی که باید مراقب باشید و گزارش آن تضمین می‌شود شامل هر نوع توده جدید، تغییرات پوستی مانند ضخیم شدن، گودی، قرمزی، پوسته‌ها یا درد در یک نقطه یا بدتر شدن آن است. اما از آنجایی که هنوز در دوران بارداری احتمال ابتلا به سرطان سینه وجود دارد در صورت مشاهده موارد مشکوک در سینه حتماً با پزشک خود صحبت کنید.

اگر در دوران بارداری توده‌ای در سینه خود پیدا کنید چه اتفاقی می‌افتد؟

اگر پزشک تشخیص داد که این توده احتمالاً به دلیل گرفتگی مجرا است یک کمپرس گرم به طور منظم اعمال کنید (یا آب داغ را روی آن زیر دوش بمالید) و آن ناحیه را ماساژ دهید که به رفع انسداد کمک می‌کند. اگر توده از بین نرفت یا بدتر شد با پزشک خود مشورت کنید تا از عفونی نشدن آن اطمینان حاصل کنید.

علل احتمالی توده سینه در دوران بارداری در چیست؟

توده‌های سینه در دوران بارداری اغلب یک مجرای شیر مسدود شده است. در اوایل سه ماهه دوم سینه‌های شما برای شیر دادن به نوزاد آماده می‌شوند و یک مجرای شیر ممکن است در این فرآیند مسدود شود. گرفتگی مجاری شیر معمولاً توده‌های سفت و قرمز رنگی هستند که در لمس حساس هستند و پس از چند روز از بین ‌می‌روند (ممکن است در دوران شیردهی به همین ترتیب مسدود شوند). علاوه بر مسدود شدن مجرا چندین دلیل احتمالی دیگر برای توده یا برآمدگی سینه در دوران بارداری وجود دارد از جمله:

  • عفونت (مانند ورم پستان)
  • ترشح از نوک پستان
  •  سایر تغییرات پوستی و شرایطی که در زمان انتظار شایع هستند

 

چه تغییرات دیگری در پستان ممکن است در دوران بارداری تجربه کنید؟

– نوک سینه‌های نوک تیز:

نوک سینه‌های شما ممکن است بیشتر از قبل بیرون بزنند و این برآمدگی می‌تواند باعث ایجاد حس حساس و گزگز در آن‌ها شود.

– سینه‌های درشت:

افزایش هورمون‌ها می‌تواند باعث رشد، تورم و سنگینی سینه‌های شما شود.

 

منبع: www.whattoexpect.com

خونریزی با تأخیر و تغییرات پستان بعد از زایمان/ 4 توصیه ضروری برای دوره نفاس

خونریزی با تأخیر و تغییرات پستان بعد از زایمان/ 4 توصیه ضروری برای دوره نفاس

خونریزی با تأخیر و تغییرات پستان بعد از زایمان/ 4 توصیه ضروری برای دوره نفاس

نی نی سایت: در دوره نفاس یا دوره بعد از زایمان، تغییرات زیادی در بدن خانم‌ها به وجود می‌آید که کاملا طبیعی است. اما ممکن است بعضی از این تغییرات برای خانم‌ها غیر‌عادی به نظر برسد به ویژه خونریزی‌ها و تغییرات پستان. به همین دلیل ما از پریسا الماسی،‌ کارشناس مامایی، درباره خونریزی‌های بعد از زایمان و تغییرات پستان پرسیدیم و نکاتی را که خانم‌ها باید در دوره نفاس رعایت کنند برای‌تان در این گزارش آورده‌ایم.

 

علت دردهای بعد از زایمان

الماسی درباره درد‌های بالینی بعد از زایمان می‌گوید: در خانم‌هایی که یک‌بار زایمان کرده‌اند، رحم منقبض می‌ماند اما خانم‌هایی که چند‌بار زایمان کرده‌اند،‌رحم‌شان گاهی اوقات به شدت منقبض می‌شود که همین باعث بروز درد‌‌های بعد از زایمان می‌شود. با افزایش تعداد زایمان‌ها این درد‌ها هم افزایش پیدا می‌کنند. همچنین وقتی که نوزاد پستان مادر را می‌مکد به دلیل آزاد شدن هورمون،‌این درد‌‌ها تشدید می‌شود اما تا روز سوم بعد از زایمان، از شدت این درد‌ها کم شده و خفیف‌تر می‌شوند.
 

خانم‌هایی که چند‌بار زایمان کرده‌اند،‌رحم‌شان گاهی اوقات به شدت منقبض می‌شود که همین باعث بروز درد‌‌های بعد از زایمان می‌شود

خونریزی‌هایی که با تاخیر شروع می‌شوند

این کارشناس مامایی با اشاره به خونریزی با تأخیر بعد از زایمان توضیح می‌دهد: خونریزی ثانویه بعد از زایمان معمولا 24 ساعت تا 12 هفته بعد از زایمان رخ می‌دهد. این خونریزی از دیدگاه بالینی و جسمی نگران‌کننده است و در اثر جمع شدن غیر‌طبیعی محل جفت به وجود می‌آید.‏ گاهی اوقات هم این خونریزی به دلیل باقی ماندن بخشی از جفت در رحم، اتفاق می‌افتد.

مراقب از سینه

الماسی درباره مراقبت از سینه‌ها بعد از زایمان می‌گوید: نوک پستان به جز تمیز نگه داشتن و توجه به شکاف پوستی، به مراقبت چندانی نیاز ندارد. نوک پستانی که دچار شکاف باشد باعث می‌شود شیردهی دردناک شود و همچنین آثار مخربی بر تولید شیر دارد. این شکاف‌ها مسیری برای ورود باکتری‌های بیماری‌زا فراهم می‌کنند چون ممکن است شیر خشک شده در آن شکاف‌ها تجمع پیدا کند و باعث دردناک شدن پستان شود.‌
بنابر‌این لازم است که خانم‌ها قبل و بعد از شیردهی نوک پستان‌شان را با آب و صابون ملایم شستشو دهند. در صورتی که نوک پستان دچار شکاف و تحریک شده باشد،‌آنها می‌توانند از پماد‌‌های مناسب استفاده کنند.

اگر شکاف پستان شدید باشد، مادر نباید به شیرخوار اجازه دهد تا از پستان مبتلا به شکاف تغذیه کند. همچنین پستان مبتلا باید به‌طور منظم با پمپ تخلیه شود تا ضایعات و شکاف‌های آن التیام پیدا کنند. گرفته شدن نادرست پستان توسط کودک شیرخوار هم ممکن است باعث ایجاد این شکاف‌ها شود.

الماسی با بیان اینکه ورم یا سفت شدن پستان در زنانی که به نوزاد خود شیر نمی‌دهند، شایع است، می‌گوید: ورم پستان با نشت شیر و درد پستان مشخص می‌شود و این علائم 3 تا 5 روز بعد از زایمان به حداکثر خود می‌رسند.

 

فواید شیردهی بعد از زایمان

شیر مادر غذای ایده‌آل نوزاد است و مواد غذایی متناسب با سن و عوامل ایمنی و مواد ضد‌میکروبی را برای او فراهم می‌کند. همچنین مواد لازم برای تحریک رشد و تمایز سلولی در بدن کودک از این طریق تأمین می‌شود. به همین دلیل الماسی می‌گوید: منافع شیردهی و تغذیه با شیر مادر درباره مادر و نوزاد بسیار زیاد هستند. در زنانی که به کودک خود شیر می‌دهند خطر سرطان پستان و سرطان دستگاه تناسلی کاهش پیدا می‌کند. همچنین بدون در نظر گرفتن تأثیراتی که شیر مادر در ایمنی کودک دارد، باعث می‌شود میزان هوش او در بزرگسالی بیشتر شود. در صورتی که مادران به نوزاد‌شان شیر دهند، میزان باقی مانده افزایش وزن‌شان از دوران زایمان کم می‌شود و آنها سریع‌تر به وزن دوران قبل از بارداری خود بر‌‌می‌گردند.

منافع شیردهی و تغذیه با شیر مادر درباره مادر و نوزاد بسیار زیاد هستند

 

مراقبت‌های لازم برای دوره بعد از زایمان

لازم است در دوران بعد از زایمان که به دوره نفاس هم مشهور است، مراقبت‌های خاصی از بدن خود انجام دهید تا سلامت‌تان را زودتر به دست آورید:
1- مراقبت از پرینه (لایه‌های داخلی دستگاه تناسلی) و جلوگیری از عفونت بعد از زایمان: خانم‌ها باید در هنگام دستشویی و شستشوی آلت تناسلی، خودشان را از جلو به عقب بشویند و تمیز کنند تا عفونت منتشر نشود.
2- بعد از زایمان، در صورت وجود پارگی، خانم‌ها باید روی ناحیه پرینه کیسه یخ قرار بدهند تا ورم و ناراحتی‌شان در طی 24 ساعت اول بعد از زایمان کاهش پیدا کند. آنها می‌توانند به صورت دوره‌ای از اسپری بی‌حس‌کننده موضعی هم برای تسکین درد استفاده کنند.
3- اگر خانم‌ها بعد از زایمان، درد شدیدی در ناحیه پرینه داشته باشند، ممکن است به دلیل عفونت یا جمع شدن خون در یک ناحیه باشد. بنابر‌این در این شرایط ضروری است که خانم‌ها حتما به پزشک مراجعه کنند.
4- تقریبا از 24 ساعت بعد از زایمان برای کاهش ناراحتی موضعی می‌توان از حرارت مرطوب با لگن آب ولرم استفاده کرد. در زایمان‌هایی که عارضه‌ای نداشته‌اند، بیمار می‌تواند در وان حمام کند.