مراقبت از موها در طول شیمی درمانی

مراقبت از موها در طول شیمی درمانی

مراقبت از موها در طول شیمی درمانی

ریزش مو یکی از مخوف ترین عوارض جانبی شیمی درمانی است که با هدف قرار دادن سریع‌ترین سلول‌های بدن شما کار می‌کند. در میان سریع‌ترین سلول‌های رشد کننده  فولیکول‌های مو وجود دارد که هر 23 تا 72 ساعت تقسیم می‌شوند. به همین دلیل  ریزش مو یکی از شایع‌ترین و ناراحت کننده‌ترین عوارض جانبی درمان سرطان است. مهم‌ترین چیزی که باید بدانید این است که به جز در موارد بسیار نادر موها دوباره رشد می‌کنند.

آیا نوع ریزش مو که با شیمی درمانی همراه است؟

ریزش مو ناشی از شیمی درمانی آناژن افلوویوم نامیده می‌شود که به دلیل قرار گرفتن در معرض دارویی که برای ماتریس مو سمی است ریزش مو ایجاد می‌شود. در حالی که برخی از افراد مبتلا به سرطان دچار نازک شدن قابل مشاهده موها از جمله ابرو و مژه  برخی دیگر دچار ریزش کامل مو می‌شوند. شدت از دست دادن اغلب با نوع داروهای شیمی درمانی مورد استفاده، دوز مصرفی و دفعات مصرف آنها ارتباط مستقیم دارد. دوزهای بالاتر با از دست دادن شدیدتر همراه است. شیمی درمانی و پرتودرمانی علاوه‌بر  تاثیر درمان بر موهای شما می‌تواند باعث آسیب به پوست شما شده و مراقبت از پوست سر را دشوارتر کند.

چگونه با ریزش موها برخورد کنیم؟

ریزش مو در اثر شیمی درمانی به دو شکل صورت می‌گیرد: شکستن مو و ریزش واقعی مو. در حالی که هیچ روش درست یا غلط برای مراقبت از پوست سر وجود ندارد  پیشنهادات مفید زیادی وجود دارد.

– از پزشکان خود در مورد درمان سرپوش سرد بپرسید:

برخی از بیماران از این روش درمانی که به طور گسترده در اروپا استفاده می‌شود را برای حفظ موهای خود استفاده می‌کنند. این کار باعث یخ زدگی پوست سر می‌شود و اثرات شیمی درمانی بر موهای سر را کاهش می‌دهد و ریزش مو را کند می‌کند.

– محصولات مراقبت از موی ملایم را انتخاب کنید:

بسیاری از شامپوها دارای رایحه‌ها و مواد شیمیایی هستند که فقط برای خشک کردن پوست تحریک شده استفاده می‌شود. اگر موهای شما کم پشت است از شامپوی ملایم‌تری استفاده کنید. پزشکان اغلب شامپوی بچه را توصیه می‌کنند که pH مناسب  برای پوست خشک و ملتهب مناسب است. اگر پوست سر شما خارش دار یا حساس است مالیدن روغن بچه به پوست معمولاً می‌تواند کمک کننده باشد.

بعد از ریختن موها چه کار کنیم؟

– کلاه گیس را امتحان کنید:

اگرچه ممکن است ناراحت کننده باشد اما استفاده از کلاه گیس می‌تواند به شما در اعتماد به نفس بیشتر در جمع کمک کند و این روزها سبک‌ها و رنگ‌های بی‌شماری برای انتخاب وجود دارد.

– برای محافظت از پوست سر خود روسری بپوشید:

اگر از کلاه گیس خسته شده‌اید برای محافظت از آفتاب از روسری استفاده کنید و  پوست سر خود را گرم نگه دارید.

نتیجه‌گیری:

اگرچه مو برای عزت نفس مهم بوده و نمادی از زنانگی در فرهنگ ما است، در حالی که شما با سرطان مبارزه می‌کنید مهم‌ترین چیز این است که از نظر احساسی و روانی قوی برای مبارزه باشید. موهای شما به احتمال زیاد دوباره رشد خواهند کرد.

 

منبع: www.verywellhealth.com

محصولات مراقبت از مو، کمک به زیبایی و سلامت مو

محصولات مراقبت از مو
محصولات مراقبت از مو شامل انواع شامپوها، نرم کننده‌ها و کرم‌های مو است که به منظور محافظت از مو مورد استفاده قرار می‌گیرد. مراقبت از مو از اهمیت بسیاری برخوردار است و باید آن را جدی بگیرید. در ادامه شما را با چند نمونه از محصولات مراقبت از مو آشنا می‌کنیم.

داشتن موی سالم باعث می‌شود زیباتر به نظر برسید. پس رسیدگی به مو، علاوه بر این که به سلامت موها کمک می‌کند، موجب زیبایی شما نیز می‌شود. از این رو لازم است با انواع محصولات مراقبت از مو آشنا شوید.

                                   محصولات مراقبت از مو

در این مقاله می‌خوانید:

رسیدگی به مو، علاوه بر این که به سلامت موها کمک می‌کند، موجب زیبایی شما نیز می‌شود.

  • نحوه مراقبت از مو
  • انواع محصولات مراقبت از مو
  • خرید شامپو مناسب
  • انواع نرم کننده‌ مو
  • چند نمونه از محصولات مراقبت از مو

نحوه مراقبت از مو

تا حالا شده‌ دل‌تان بخواهد موهایتان مثل عکس روی شامپوها، پرپشت و خوش‌حالت باشد؟ اگر اینطور است، احتمالاً تا الآن شامپوهای بسیاری را امتحان کرده‌اید. شاید از آن‌ها نتیجه گرفته باشید، شاید هم نه.
در هر صورت خوب است بدانید که داشتن موهای زیبا، فقط به خرید شامپوی مناسب ختم نمی‌شود و به مراقبت بیشتری نیاز دارد. بعضی از این مراقبت‌ها عبارتند از:

داشتن موهای زیبا، فقط به خرید شامپوی مناسب ختم نمی‌شود و به مراقبت بیشتری نیاز دارد.

  • موهای خود را به طور منظم بشویید.
  • ترجیحاً از شامپوهای غیرشیمیایی استفاده کنید.
  • از نرم کننده‌های مو به درستی استفاده کنید.
  • بگذارید موهایتان به طور طبیعی خشک شود.
  • بعد از حمام، از روغن‌های گیاهی برای حالت دادن و تقویت مو استفاده کنید.
  • موهای خود را وقتی خیس هستند، شانه نزنید.
  • از شانه با دندانه‌های بزرگ و فاصله‌دار استفاده کنید.
  • موهای خود را به طور منظم و هر 6 یا 8 هفته یک بار ریشه‌گیری کنید.
  • موهای خود را با آب بسیار داغ نشویید.

انواع محصولات مراقبت از مو

                     مراقبت از مو

محصولات مراقبت از مو آن‌ قدر وسیع و گسترده هستند که ممکن است نتوانیم در یک مقاله‌ی کوتاه به همه‌ی آن‌ها بپردازیم ولی مهم‌ترین آن‌ها عبارتند از:

  • شامپو برای تمیز کردن موها
  • نرم کننده برای خوش حالت کردن موها
  • روغن‌ و سرم‌های مخصوص مو برای از بین بردن موخوره‌ها و تقویت رشد مو
  • شامپوی خشک برای جذب چربی اضافه در ریشه موها
  • واکس مو برای براق کردن و حالت دادن به موها
  • موس مو برای حجم دادن به موهای فر و مرتب نشان دادن آن
  • اسپری محافظ حرارتی مو برای محافظت از مو حین اتو کردن یا سشوار زدن
  • اسپری نمک دریایی برای براق و درخشنده کردن مو
  • اسپری مو برای حالت دادن به مو
  • کرم تقویت کننده فر مو برای فر کردن موهای صاف یا تقویت کردن فرهای طبیعی مو

خرید شامپو مناسب

یکی از اصلی‌ترین محصولات مراقبت از مو، شامپو است. برای خرید شامپوی مناسب، اول از همه باید جنس موهای خود را خوب بشناسید.

یکی از اصلی‌ترین محصولات مراقبت از مو، شامپو است. برای خرید شامپوی مناسب، اول از همه باید جنس موهای خود را خوب بشناسید. علاوه بر شامپوهایی که مخصوصاً برای موهای خشک، چرب یا رنگ شده ساخته شده‌اند، انواع دیگری شامپو وجود دارد که هر کدام کارایی مخصوص به خودش را دارد.
مثلاً بعضی از شامپوها حجم دهنده هستند و می‌توانند کوتیکول‌های مو را از هم باز کنند و باعث خوش‌حالت‌تر شدن موهایتان شوند. حتی بعضی از شامپوها صاف کننده هستند و می‌توانند با مواد سیلیکونی خود تارهای مو را بپوشانند!

پس می‌بینید که شامپو علاوه بر تمیز کردن مو، کارهای زیادی می‌تواند انجام دهد. البته ممکن است بعضی از شامپوها به موهای شما سازگار نباشند. یا گاهی اوقات ممکن است در دوران بارداری، جنس موهایتان تغییر کند و شامپوی قبلی دیگر برای موهایتان مناسب نباشد.
در این صورت می‌توانید شامپوی خود را عوض کنید و برندهای مختلفی را امتحان کنید تا شامپوی سر مناسب خود را پیدا کنید.

                                   رسیدگی به مو

انواع نرم کننده مو

نرم کننده مو به عنوان یکی از محبوب‌ترین محصولات مراقبت از مو شناخته می‌شود و انواع مختلفی دارد:

نرم کننده‌ مو باعث می‌شود موها نرم و خوش‌حالت شوند. علاوه بر این به حفظ رطوبت مو نیز کمک می‌کند و کاری می‌کند با موهای وزوزی خداحافظی کنید!

  • شامپوهای نرم کننده مو
  • ماسک‌های نرم کننده مو
  • اسپری‌های نرم کننده مو
  • سرم‌های نرم کننده مو

نرم کننده‌ مو، همان‌طور که از اسمش مشخص است، باعث می‌شود موها نرم و خوش‌حالت شوند. علاوه بر این به حفظ رطوبت مو نیز کمک می‌کند و کاری می‌کند با موهای وزوزی خداحافظی کنید!
البته بهتر است نرم کننده را فقط به موهایتان بمالید و از پوست سرتان دور نگه دارید. زیرا ممکن است مواد شیمیایی آن باعث ریزش موهایتان شود. هم‌چنین بعضی از نرم کننده‌ها را باید به موهایتان بمالید، ماساژ دهید و بعد از چند دقیقه بشویید. در صورتی که بعضی دیگر از نرم ‌کننده‌ها را می‌توانید مثل یک کرم آرایشی و حالت دهنده استفاده کنید. یعنی بگذارید تا حمام بعدی روی موهایتان بماند.

                                   خرید شامپو مناسب

چند نمونه از محصولات مراقبت از مو

در ادامه چند نمونه از بهترین محصولات مراقبت از مو را معرفی می‌کنیم و بعضی از ویژگی‌های آن را نام می‌بریم.

شامپو و نرم کننده BioRenew Hydrate با رایحه‌ی شیر نارگیل

  • ساخته شده با عصاره نارگیل
  • دارای خاصیت آب‌رسانی بالا
  • مناسب برای موهای خیلی خشک
  • بسیار خوش‌عطر

شامپوی نرم کننده و مرطوب کننده Joico

  • هم شامپو، هم نرم‌ کننده
  • بدون سولفات
  • صاف کننده مو
  • عامل تقویت مو

کرم ضد وز مو Fructis Style

  • حاوی روغن آرگان
  • از بین برنده‌ی موخوره
  • براق کننده مو
  • صاف کننده مو
  • ضد وز مو

شامپو و نرم کننده Bain Densifique

  • از بهترین محصولات مراقبت از مو
  • ضخیم کننده تارهای مو
  • حجم دهنده موهای کم‌پشت

ماسک مرطوب کننده و حاوی روغن Head and Shoulders

  • از بین برنده‌ی شوره سر
  • رفع خارش پوست
  • نرم کننده مو

جمع‌بندی

                     انواع نرم کننده مو

بعضی از افراد معتقدند داشتن موهای سالم و خوب، 50درصد زیبایی فرد را تشکیل می‌دهد. مو هم مثل ناخن‌ها یا صورت، نیاز به توجه و مراقبت دارد. خوشبختانه امروزه، محصولات مراقبت از مو به طور گسترده در بازار یافت می‌شوند و شما هم می‌توانید به صورت آنلاین یا حضوری آن‌ها را خریداری کنید.
گاهی اوقات ریزش مو یا شوره سر فقط با عوض کردن یک شامپو برطرف می‌شود. اما گاهی اوقات مجبوریم عادت‌های خود را تغییر دهیم و بیشتر برای موهایمان ارزش قائل شویم.
محصولات مراقبت از مو انواع مختلفی دارند. از شامپو و نرم کننده گرفته تا ماسک و اسپری مو، بهتر است مارک‌های خوب هر کدام را بشناسید و محصولی را خریداری کنید که با موهایتان بیشتر از همه سازگاری دارد.
به کلینیک بیا نی نی سر بزنید.