تیم ملی هندبال زنان ایران در آخرین دیدار مرحله گروهی مسابقات قهرمانی آسیا برابر کره جنوبی واگذار کرد.
تیم هندبال سنگ آهن بافق که به نمایندگی از تیم ملی زنان ایران در رقابتهای قهرمانی آسیا حضور یافته در چهارمین دیدار خود در این مسابقات مقابل کره جنوبی قدرت بلامنازع هندبال آسیا با نتیجه ۴۱ بر ۱۱ تن به شکست داد.
شاگردان غلامعلی اکبر آبادی نیمه نخست این دیدار را با نتیجه ۱۹ بر ۵ به سود تیم کره جنوبی به پایان رسید.
البته این شکست در حضور بزنان ایران در مرحله نیمه نهایی مسابقات قهرمانی آسیا تاثیری نداشت و تیم سنگ آهن بافق که به نمایندگی از تیم ملی زنان ایران در رقابتهای قهرمانی آسیا حضور یافته در میان چهار تیم برتر آسیا حضور یافت و سهمیه مسابقات قهرمانی جهان را کسب کرد.
زنان هندبالیست ایران در نخستین دیدار خود نیز موفق شده بودند هند را با نتیجه ۴۳ بر ۳۵ شکست دهند، در دیدار دوم خود مقابل ازبکستان با نتیجه ۳۵ بر ۳۲ به پیروزی رسیدند و در سومین دیدار مقابل استرالیا نیز با نتیجه ۴۳ بر ۱۵ پیروز شدند و برای دومین بار سهمیه حضور در کسابقات قهرمانی آسیا را کسب کردند.
هندبالیستهای ایران در مرحله نیمه نهایی روز جمعه ۱۱ آذر ماه ساعت ۱۳:۳۰ به وقت تهران به مصاف تیم ژاپن خواهند رفت.
دیگر دیدار نیمه نهایی مسابقات قهرمانی آسیا میان دو تیم کره جنوبی و چین برگزار خواهد شد.
مینا وطنپرست، هانیه لک، فاطمه مریخ، ملیحه یغماییپور، نوریه عباسی، عطیه شهسواری، مبینا حسننژاد، الناز یحیویپور، راحله اعتمادی پور، محدثه شبانی، مائده عشاقی، حدیثه نوروزی، حانیه کریمی، آرزو کیانی آرا، شهرزاد نصوحی، زهرا فقیهی، ستاره رحمانیان، الناز قاسمی و آرزو محمدی ۱۹ بازیکن تیم سنگ آهن بافق ایران در این مسابقات هستند.
خدیجه قانع و مریم فخری به عنوان مربی، غلامعلی اکبرآبادی به عنوان مدیر فنی، محبوبه دهقان به عنوان سرپرست و اکرم حبیبلو به عنوان فیزیوتراپ در مسابقات قهرمانی آسیا همراهی میکنند.
تیم هندبال باشگاه فرهنگی ورزشی سنگ آهن بافق یزد به نمایندگی از تیم ملی ایران در رقابتهای قهرمانی آسیا حضور یافته است.
در پایان مرحله گروهی رقابتهای هندبال قهرمانی آسیا در گروه A تیمهای کرهجنوبی، ایران، هند، ازبکستان و استرالیا به ترتیب او تا پنجم شدند و در گروه B نیز تیمهای ژاپن، چین، قزاقستان، تایلند و هنگکنگ به ترتیب در جایگاههای اول تا پنجم قرار گرفتند.
دو تیم اول هر گروه راهی مرحله نیمهنهایی مسابقات شدند و بر همین اساس، تیمهای ایران و ژاپن رو در روی یکدیگر قرار خواهند گرفت و در دیگر دیدار نیز کرهجنوبی و چین با هم دیدار میکنند.
وقت بله گفتن رسیده؟!
ازدواج فرزندان آرزوی هر پدر و مادری است اما بسیاری از والدین نمی دانند چه زمانی برای ازدواج و سروسامان دادن فرزندشان اقدام کنند. اگر شما هم فرزندی دم بخت دارید، بهتر است بیش از عجله برای ازدواج او، این مهم را سنجش کنید که آیا فرزندتان آمادگی ازدواج را دارد یا خیر؟
بلوغ جسمانی و جنسی سرآغازی برای زندگی بزرگسالی است و اما به صرف این بلوغ نمی توان برای ازدواج جوانان اقدام کرد.
بلوغ جسمانی با انواع دیگری از بلوغ به تکامل می رسد که به جرات می توان اذعان کرد بلوغ جسمانی ارزشی شاید اندک از دیگر انواع بلوغ ها دارد. پس توصیه می شود به دیگر ابعاد بلوغ فرزندتان بیش از بلوغ جسمانی توجه داشته باشید. چه بسا آنان نقش بسزایی در سعادت و شقاوت زندگی آینده فرزندتان ایفا می کنند. بلوغ اجتماعی (خودکفایی، مسئولیت پذیری، آینده نگری و خوش بینی و توان برقراری ارتباط اجتماعی با دیگران)، بلوغ عاطفی(انتخاب زبان عاطفی معقول و پرهیز از عکس العمل های هیجانی و کودکانه)، بلوغ اخلاقی(احترام به دیگران، ملایمت در سخن گفتن، گذشت و عفو و اغماض، صداقت و…)، بلوغ اقتصادی (انتخاب شغلی مناسب و توان تامین مخارج)، بلوغ عقلی( توانایی و قابلیت اندیشیدن، قدرت تمییز صحیح از غلط، ابراز عقاید با دلیل و برهان) و بلوغ فرهنگی (دست یافتن به فلسفه روشن و دقیق از زندگی و داشتن هدف و انگیزه ). بسیاری جوانان دم بخت دوست دارند ازدواج کنند اما کارهای نیمه تمام تحصیلی و یا جا افتادن در یک شغل بهانه ای می شود برای عدم جدی گرفتن این امر، این یعنی جوان آماده ازدواج نیست همسرداری را خوب می داند به صرف تمایل به ازدواج نمی توان در جهت انجام آن اقدام کرد، زندگی مشترک وظایف و مسئولیت هایی دارد که آگاهی و کسب اطلاعات نسبت به آن در اولویت اول است. باید بدانید نگرش جوان شما به ازدواج چیست؟ تا چه حد از انتظارات، تکالیف و وظایف در زندگی زناشویی مطلع است؟ آیا آمادگی مواجه با مشکلات زندگی را دارد؟ راهبردهایی مقابله با مصائب زندگی را خوب می داند؟ صبور و منعطف است؟ مسئولیت پذیری اش به چه میزان است؟ نگاهش به همسر چیست؟ چگونه فردی را می تواند به عنوان همسر می پذیرد؟ و…. درک متقابل دارد یا خیر؟
توانایی تنظیم علاقه، درک نگرش و احساسات و مطابق کردن خود با نقطه نظران دیگران از جمله امادگی های اولیه برای پذیرش دیگری در کنار خود است. تا زمانی که یک فرد صرفا به منافع و مصالح خود بیندیشد هرگز نمی تواند به وقت مقتضی از نواقص و کاستی ها چشم پوشی کند و یا با بزرگ نمایی نقاط قوت از آن فواید آن بهره مند شود. درک همسر و ایجاد تفاهم با وی نه تنها برای استحکام رابطه لازم است بلکه باعث ابراز محبت بدون قید و شرط می شود. همه چیز مطابق میلش باید باشد برخی از جوانان مدتها به خواستگاری می روند و یا پذیرای خواستگار می شوند اما هیچ گاه نمی توانند دست به انتخاب بزنند.
اینان معمولا کسانی هستند که دنیا را از منظر خود می بینند و گاه حتی به دنبال کامل ترین ها هستند و معمولا نیز قادر نیستند با برخی از مشکلات و کمبودهایی که مطابق میل شان نیست کنار بیایند. توقعات غیر واقعی و انتظارات دور از ذهن نشان دهنده عدم بلوغ فکری و روحی است که باعث می شود چنین افرادی به سختی تن به ازدواج دهند، چه بسا با دیدن کوچکترین مورد منفی احساس شکست کرده و سریعا دلسرد می شوند. این افراد حتی اگر در رابطه ای باشند پس از برخورد به یک مشکل، آن را از دست رفته می دانند و ممکن است به فکر ترک رابطه بیفتند که این مورد در جریان زندگی مشترک بسیار خطرناک است. مسئولیت این ازدواج با من! برخی از جوانان در قبال خود نیز احساس مسئولیت نمی کنند نه تنها ورزش نمی کنند، تحصیل نمی کنند، کار نمی کنند بلکه انجام کارهای شخصی شان را نیز به گردن دیگران می اندازند.
به راستی چطور می توان از چنین جوانی انتظار داشت که بار سنگین زندگی مشترک را به دوش بکشد و در قبال دیگری احساس تعهد و مسئولیت کند. تا زمانی که فرد برای خود و خواسته هایش ارزشی قائل نشود، برای دستیابی به آرمانهایش تلاش نکند، شک نکنید خود را دوست ندارند و کسی هم که خود را دوست نداشته نباشد، به یقین نمی تواند دیگری را دوست داشته باشد و با ارزشهایش عجین شود. ازدواج، حرفش را نزنید برخی از جوانان شرایط ازدواج را ندارند و به همین دلیل نیز، ترجیح می دهند تا فراهم شدن شرایط ازدواج مجرد بمانند اما برخی دیگر از جوانان با وجود اینکه از نظر جسمانی، تحصیلی و اقتصادی شرایط ازدواج را دارند اما تن به ازدواج نمی دهند.
اینان افرادی هستند که از نظر درونی، آمادگی لازم برای انجام این کار را ندارند، معمولا این افراد شخصیت های غیر منعطفی هستند که اعتقاد چندانی به زندگی مشترک نداشته و مرد/زن خانواده بودن و داشتن فرزند برایشان محدودیت معنا می شود. این افراد همان جوانانی هستند که وقتی راجع به ازدواج با انها صحبت می کنید می گویند: من به تنهایی نیز می توانم زندگی خوبی داشته باشم و نیازی به داشتن شریک زندگی نمی بینم.
همه ازدواج کردند، برای من هم آستین بالا بزنید سن معینی برای ازدواج نمی توان مطرح کرد اما اگر جوانی از بی هدفی و باری به هر جهت کار و زندگی کردن خسته شود و برای فرار از این وضعیت نیز متمایل به زندگی شخصی و مستقل گردد، باید احساس خطر کنید، چه بسا اینان منطقی نیستند و صرفا بخاطر انگیزه های موقتی چون ازدواج دوستان در جهت ازدواج سوق داده می شوند. این همه کار ناتمام… بسیاری جوانان دم بخت دوست دارند ازدواج کنند اما کارهای نیمه تمام تحصیلی و یا جا افتادن در یک شغل بهانه ای می شوند که از جدی گرفتن ازدواج و مدام به بهانه های مختلف از این امر اجتناب می کنند، این یعنی جوان آماده ازدواج نیست چرا که ذهنش مشغول کارهای نیمه تمامی است که می خواهد در ابتدا آنها را سروسامان ببخشد.
به صرف تمایل به ازدواج نمی توان در جهت انجام آن اقدام کرد، زندگی مشترک وظایف و مسئولیت هایی دارد که آگاهی و کسب اطلاعات نسبت به آن در اولویت اول است وقتی ازدواج در اولویت اول نیست برخی از جوانان تمام انرژی و وقت شان را صرف انجام فعالیتهای متعددی مانند طی کردن مدارج علمی، ورزشی، هنری و… می کنند آنان به قدری برای پرداختن به علاقه مندی هایشان تمایل نشان می دهند که از نظر والدین و یا اطرافیانشان نیز به عنوان فردی شناخته می شوند که همیشه هوش و حواسشان فقط معطوف به یک چیز است.
چنین جوانانی آمادگی لازم برای ازدواج را ندارند زیرا اولویت اول زندگی شان همه چیز است جز تشکیل زندگی مشترک،به همین دلیل نمی توانند علاقه مندی هایشان را با مواردی نظیر همسر و یا زندگی مشترک جایگزین کنند.
شما بگو؛ من چه کنم؟ استقلال روحی، فکری و شخصیتی از مهم ترین مولفه های آمادگی برای شروع زندگی مشترک است. اگر جوانی به این سطح از استقلال نرسیده باشد، بی شک نه تنها در اتخاذ تصمیمات مهم زندگی وابسته به دیگران خواهد بود بلکه در صورت بروز مشکل، از برعهده گرفتن و پذیرفتن مسئولیت حل و یا کنار آمدن با آن مساله نیز سرباز می زند.
چه بسا تاثیرپذیری مدام از دیگران و یا مردد بودن در انتخابهای زندگی، باعث می شود که فرد با نظر دیگران از تصمیم قبلی خود صرف نظر کند، این عمل نشان از ناپختگی روانی فرد است که نه تنها باعث عدم رضایت وی از زندگی می شود بلکه شریک زندگی آینده اش نیز در کنار او احساس امنیت و آرامش نخواهد داشت.
۷ اشتباه در آرایش که شما را پیر نشان میدهد
استفاده نادرست از برخی مواد آرایشی نتیجهای معکوس میدهد؛ در نتیجه به آن چیزی که ایده آل شماست نخواهید رسید. در این مطلب ۷ اشتباه در آرایش را میخوانید که شما را پیر نشان میدهد.
آرایش به شما کمک میکند تا ظاهری جذابتر و آراستهتر داشته باشید. اما نکته مهم این است که؛ اشتباه انجام دادن آن هم میتواند صورت شما را پیرتر نشان دهد. بعد از گذر از دوران جوانی و پا گذاشتن به میانسالی پوست صورت همانند خانهای می شود که نیاز به تعمیر و بازسازی دارد.
اما اگر پوستی خشک با خطوط زیاد دارید میتوان به راحتی آن را طوری مرمت کنید که صورتتان را جوانتر نشان دهد. در واقع استفاده نادرست از برخی مواد آرایشی نتیجهای معکوس میدهد؛ در نتیجه به آن چیزی که ایده آل شماست نخواهید رسید. پس این مطلب را از دست ندهید تا ظاهری آراسته تر و صد البته جوان تر داشته باشید؛
۱) استفاده از یک لایه ضخیم کرم روی صورت
اگر شما فکر میکنید که با لایه ضخیمی از کرم پودر، میتوانید بیشتر خطوط ریز یا لکههای پوستتان را از بین ببرید، سخت در اشتباه هستید. استفاده بیش از اندازه از کرم میتواند شما را پیرتر نشان دهد. این کار باعث بیشتر جلوه دادن خطوط صورتتان میشود و چهرهای شما را مصنوعی میکند. این نکته را در نظر داشته باشید که استفاده از کرمی روشنتر از پوستتان، چهره شما را بی روح میکند. اگر از این روش استفاده کنید، کرم در اطراف خطوط صورتتان جمع شده و لکهها و خطوط را بیشتر نمایش میدهد.
توصیه: بهتر است از کرمی همانند رنگ پوستتان استفاده کنید، تا جوان تر به نظر برسید.
۲) استفاده از تثبیت کننده آرایش صورت
استفاده از تثبیت کنندهها برای ثابت نگه داشتن آرایش در مدت زمان طولانی، شما را پیرتر نشان میدهد. اثرات این نوع از تثبیت کنندههای آرایشی در طولانی مدت مشخص میشود.
توصیه: از این نوع مواد برای مواقع ضروری (یک یا دو بار در سال) استفاده کنید.
۳) استفاده از ریمل مژه یا خط چشم تیره در پلک پایین چشم
استفاده کردن از مداد و ریمل خیلی تیره در پلک پایینی چشم باعث کوچکتر نشان دادن چشم شما میشود. همچنین این کار باعث میشود که مواد روی پلک پایین چشم بر اثر گرما و یا مدت زمان، به پایین چشم بریزد. برای این کار بهتر است از یک مداد نرم روشن متناظر با پلک استفاده کنید.
توصیه: بهتر است از مداد چشم جامد به جای مداد چشم مایع استفاده کنید.
۴) استفاده کردن از رژ لب تیره
استفاده کردن از رژ لب تیره، شاید لبان شما را کوچکتر و جذابتر نشان دهد ولی در طولانی مدت باعث پیر نشان دادن شما میگردد. حتی استفاده از خط لب تیره نیز سن شما را بالا تر نشان می دهد.
توصیه: از طیف رنگی مناسب برای لبانتان استفاده کنید. از رنگ رژهایی همانند رنگ لبتان و یا روشنتر استفاده کنید.
۵) اشتباه آرایش کردن گونهها
آیا شما از آن دسته از افرادی هستید که گونه های خود را سرخ می کنند؟ اگر جواب شما بله است، بدانید که روش نادرستی برای جلوه دادن به گونههایتان انتخاب کردیدهاید. سرخ نشان دادن گونهها در صورتی که از رنگ نامناسب استفاده شود، باعث بیشتر نشان دادن لکه ها و خطوط صورت میشود.
توصیه: اگر میخواهید گونههای سرخی داشته باشید، از رژ گونه مایع به جای جامد استفاده کنید. زیرا رژگونه های جامد و پودر مانند، باعث جلوه دادن بیشتر به لکه ها و خطوط صورت می شود.
۶) تیره و روشنتر کردن نقاط مختلف صورت
اکثر ما از روشهای گریم صورت اطلاعاتی داریم. این اطلاعات شامل تیره کردن نقاط صورت و یا روشن تر کردن آن توسط کرم آرایشی برای جلوه دادن بیشتر به صورت است. اگر شما زیاد از این روش استفاده می کنید بدانید که به یکی از عاملان پیری پوست و یا پیرنشان دادن پوستتان دچار شدهاید.
توصیه: سعی کنید زیاد از کرمهای گریم استفاده نکنید.
۷) از بین بردن سیاهی زیر چشم
اکثر خانمها دوست دارند سیاهی زیر چشمانشان را از بین ببرند. ولی از روشهای اشتباهی را برای رسیدن به این هدف استفاده میکنند. بیشتر این افراد از سایههای خیلی روشن برای روشن نشان دادن سیاهی زیر چشمشان استفاده میکنند که روش درستی نیست.
توصیه: باید از همان کرمی که صورتتان را با آن می پوشانید زیر چشمتان بزنید و بعد از یک کرم سفید کننده مخصوص دور چشم استفاده کنید. این نکته را همیشه به یاد داشته باشید که رعایت نکردن اصول اولیه آرایش باعث پیرتر نشان دادن شما و یا حتی باعث نامتعارف بودن صورت شما میگردد. پس بهتر است برای کسب زیبایی بیشتر به دنبال یادگیری اصول اولیه آرایش بپردازید.