برچسب: نشستن نوزاد

همه نوزادان به طور یکسان رشد نمی‌کنند و کودکان مختلف در سنین مختلف به نقاط عطف یکسانی می‌رسند. با این حال نرسیدن به نقاط عطف نیز می‌تواند نشانه‌ای از مشکلات پیچیده‌تر رشدی باشد بنابراین پیشرفت کودک خود را با پزشک اطفال در میان بگذارید. والدین می‌توانند با ترکیب تمرینات توسعه یافته توسط فیزیوتراپیست‌ها که به عنوان فیزیوتراپی نیز شناخته می‌شود به فرزندان خود کمک کنند تا به نقاط عطف رشد جسمانی برسند.
شما همچنین باید این موارد را با متخصص اطفال کودک خود در میان بگذارید. به دلیل خطر ابتلا به سندرم مرگ ناگهانی نوزاد پزشکان توصیه می‌کنند که نوزادان به پشت بخوابند اما در ساعات بیداری ضروری است که همه نوزادان روی شکم بخوابند. این باعث رشد عضلات گردن و پشت می‌شود که برای نشستن ضروری هستند. در کنار نوزاد خود بنشینید، او را روی شکم و روی زمین قرار دهید و مطمئن شوید که صورت، دهان و بینی او گرفته نشده است. همچنین اگر کودک را روی زمین نمی‌خواهید بگذارید می‌توانید روی شکم خود قرار دهید. بازی و صحبت کردن با کودک در حالی که او روی شکم می‌باشد سرگرم‌کننده است.  

 از لوازم جانبی نشستن کمک بگیرید:

از زمانی که کودک شما در حدود ۳ تا ۴ ماهگی است می‌توانید او را در حالت نشسته نگه دارید. در حالتی که روی زمین به صورت چهارزانو نشسته‌اید کودک را روی پا‌های خود قرار دهید. همچنین می‌توانید از لوازم جانبی برای کمک به کودکتان در نشستن کمک کنید.

کودک را تمرین دهید:

برای تشویق وضعیت بدنی خوب و ادامه رشد عضلات گردن و پشت کودک می‌توانید با یک تمرین هدایت شده به او کمک کنید تا بنشیند. این کار را در حدود ۳ تا ۴ ماهگی با قرار دادن نوزاد روی پشت و در حالی که دستانش را گرفته‌اید شروع کنید و او را به حالت نشسته بگذارید. این نه تنها به تقویت عضلات گردن و پشت کمک می‌کند بلکه به کودک شما کمک می‌کند تا وضعیت بدنی مناسبی داشته باشد زیرا سرش را در یک راستا با بدنش نگه می‌دارد.

 از‌اشیا کمک بگیرید:

رسیدن به‌اشیاء همچنین باعث رشد عضلات سر، گردن و پشت شما می‌شود که کودک برای نشستن و حفظ وضعیت مناسب به آن نیاز دارد. شما می‌توانید هر زمان که بخواهید با کودک بازی و او را تشویق کنید تا وسایل را در دستش بگیرد.

 

برای تقویت بازوی کودک چه تمریناتی را انجام دهیم؟

 تمرین شکمی:

این به کودک کمک می‌کند تا عضلات گردن و کمر و همچنین عضلات بازو را تقویت کند. وقتی روی شکم است یاد می‌گیرد که برای دیدن بهتر بازو‌های کوچک را بالا بکشد. پزشکان توصیه می‌کنند از بدو تولد نوزاد را حداقل دو تا سه بار در روز روی شکمش قرار دهید. سه تا پنج دقیقه تمرین شکمی در هر جلسه کافی است. با بزرگتر شدن کودک مدت هر جلسه شکم را افزایش دهید.

 استفاده از اسباب بازی:

تمرین شکمی ممکن است خسته‌کننده شود بنابراین کودک را با کتاب و اسباب بازی سرگرم کنید. او می‌خواهد آن بازو‌ها را بالا بکشد و دید بهتری از محیط اطراف خود داشته باشد، به خصوص آن اسباب بازی‌های رنگارنگ و تصاویر موجود در کتاب‌ها. چند اسباب‌ بازی و کتاب مورد علاقه‌اش را دور از دسترس او قرار دهید تا او را تشویق کنید که دستش را دراز کند.

 کمک به کودک:

انگشت خود را در دستان کودک قرار دهید و به او اجازه دهید تا انگشتتان را بگیرد. او عضلات دست و بازو را در حالی که انگشتان شما را نگه می‌دارد تقویت می‌کند. شما همچنین می‌توانید دست‌های کوچک کودک را بگیرید و به آرامی دست‌ها را به سمت بالا، پایین و روی سینه کودک حرکت دهید.

 استفاده از موسیقی:

حتی نوزادان کوچک عاشق آهنگ هستند و نمی‌توانند از نرقصیدن خودداری کنند. موسیقی مورد علاقه خود را روشن کنید که شما را به رقصیدن وادار می‌کند، شروع کنید به کف زدن و دست زدن با کودک. بگذارید کودک بنشیند یا دراز بکشد و سعی کنید جغجغه‌ای را در دست او قرار دهید. به او اجازه دهید آن را تکان دهد و بازو‌هایش را به سمت بالاحرکت دهد. او عضلات بازو را تقویت می‌کند و هماهنگی خود را نیز بهبود می‌بخشد.

 تمرین دادن:

وقتی کودک شما می‌تواند بنشیند به او کمک کنید تا در حالت‌ایستاده بایستد. دست‌های کودک را بگیرید و به آرامی کودک را از حالت نشسته به حالت‌ایستاده بکشید. می‌توانید بشمارید یا بگویید “بالا می‌رویم!” یا چیزی که لبخند بر لبانش بیاورد. او فکر می‌کند که این یک بازی سرگرم‌کننده است.

 

منبع:

www.livestrong.com

نوزادان معمولاً 9 ماه پس از تولد خود می‌نشینند اما برخی از نوزادان به این مراحل رشد نشستن بسیار زودتر رسیده‌اند. 4 ماه و برخی دیگر 8 ماه یا بیشتر طول می‌کشد.

نقاط عطف نوزادان هنگام نشستن در چیست؟

برخی از نوزادان از 3 ماهگی شروع به نشستن می‌کنند اما برخی دیگر تا 7 ماهگی یا 8 ماهگی نمی‌توانند این کار را انجام دهند. وقتی کودک شما علاقه‌ای به نشستن به تنهایی ندارد و شما می‌خواهید او از این طریق تحرک بیشتری داشته باشد می‌تواند خسته کننده باشد. میانگین سنی که نوزادان یاد می‌گیرند به تنهایی بنشینند بدون هیچ گونه حمایت دیگری حدود 6 ماهگی است. برای والدین دشوار است که بدانند از نظر مراحل رشد چه انتظاری دارند زیرا هر نوزاد با سرعت خود رشد می‌کند. اما روی یک چیز می‌توانید حساب کنید آن‌هم این‌که کوچولوی شما به زودی می‌نشیند.

نکاتی برای آموزش نشستن به نوزاد:

قبلاً به ما گفته شده است که نوزادان سریع رشد می‌کنند و باید مهارت‌های جسمی یا حرکتی خود را توسعه دهند. یکی از مهارت‌هایی که اغلب در این سن یاد می‌گیرند نشستن است که برای هر والدینی مهم است. نوزادان ممکن است وقتی قدرت ماهیچه‌های پشت خود را پیدا می‌کنند یاد بگیرند که به تنهایی بنشینند. این امر همچنین به تقویت و توسعه ماهیچه‌های اصلی بدن نوزاد شما کمک می‌کند و آنها را قادر می‌سازد تا به درستی بنشینند.

 

چه زمانی نوزادان می‌توانند بدون کمک بنشینند؟

– نوزاد شما این توانایی را دارد که سر خود را به خوبی کنترل کند تا بتواند به اطراف نگاه کند و سر خود را بدون سقوط از این طرف به آن طرف بچرخاند.

– هنگامی که اسباب بازی‌ها را بالای صورت یا گردن نوزاد خود قرار می‌دهید او به جای چرخاندن سر خود با دستان خود دست به دست می‌شود.

والدین چگونه می‌توانند به کودک خود در یادگیری موقعیت نشستن کمک کنند؟

کارهای زیادی وجود دارد که می‌توانید برای کمک به آنها انجام دهید. یکی از اولین مهارت های حرکتی که نوزاد یاد می‌گیرد نحوه نشستن است. همچنین برای کودکانی که نمی توانند به تنهایی بنشینند والدین می‌توانند با ارائه انواع اسباب بازی‌ها و اشیاء به اندازه کافی در نحوه نشستن به کودک کمک کنند. این امر او را تشویق می‌کند که خود را بلند کند و به آنها کمک می‌کند تا در عضلات گردن و بازوها قدرت ایجاد کنند. والدین باید اطمینان حاصل کنند که وقتی کودک با این وسایل بازی می‌کند همیشه او را زیر نظر داشته باشند زیرا اگر کودک هنوز به اندازه کافی قوی نباشد می‌تواند از حالت نشسته به زمین بیفتد. اگر می‌خواهید بفهمید چگونه به کودک کمک کنید تا بنشیند کارهای زیادی می‌توانید انجام دهید. برای شروع مطمئن شوید که پشت آنها به اندازه کافی پشتیبانی شده است تا روی ماهیچه‌‌های گردن نچرخد.

 

منبع: www.momnewsdaily.com

کارشناسان معتقدند نوزادان نارس را نباید با بقیه نوزادان مقایسه کرد. چون رشد نوزاد نارس به مراتب کندتر و دیرتر از بقیه نوزادان است. همین موضوع دغدغه اصلی والدین این نوزادان است. اینکه فرزندشان مثل بقیه نوزادان رشد می‌کند؟ چه زمانی می‌تواند سینه خیز برود و یا نشستن را شروع کند؟ آیا روند رشد نوزاد نارس را باید با نوزادی که در زمان درست به دنیا آمده مقایسه کرد؟

به چه نوزادی نارس گفته می‌شود؟

به نوزادی که سه هفته یا بیشتر از زمان زایمان طبیعی یعنی ۴۰ هفتگی به دنیا بیاید، نارس گفته می‌شود. نوزاد نارس نمی‌تواند به راحتی نفس بکشد، شیر بخورد و گرمای بدنش را حفظ کند. نوزاد نارس از بقیه نوزدان که در زمان مناسب به دنیا آمده‌اند خیلی کوچکتر و ضعیف تر و کم وزن تر است. رنگ پوست نوزاد نارس صورتی است، پوستش نازک و عروق موئینه پوست بیشتر دیده می‌شود. عضلات نوزاد نارس به خوبی رشد نکرده به همین دلیل عضلاتش شل و سست است. بافت چربی زیر پوست جنین در هفته‌های آخر دوران بارداری به وجود می‌آید، اگر جنین زودتر به دنیا بیاید بافت چربی زیر جلد ندارد و لاغر است.زیر پوست نوزاد نارس چربی کمی وجود دارد، به همین دلیل در مقابل سرما حساس است و به سرعت حرارت بدنش پایین می‌آید. به همین دلیل باید از نوزادان نارس دردستگاه انکوباتور مراقبت کرد.

مراحل رشد نوزادان نارس چگونه است؟

پزشکان متخصص اطفال توصیه می‌کنند برای بررسی تكامل این نوزادان باید اول سن صحیح آنها را به دست بیاورید. یعنی اول باید ببینید که اگر نوزاد در زمان طبیعی به دنیا آمده بود، در این زمان چه سنی داشت . مثلا اگر نوزاد دو ماه زودتر به دنیا آمده است، در سه ماهگی احتمال این كه به معیارهای تكامل یك نوزاد سه ماهه برسد خیلی كم است، او در پنج ماهگی (سن تقویمی + ۲) به این معیارها می‌رسد .

نوزادی که سر موعد به دنیا آمده از چند ماهگی می‌نشیند؟

بیشتر نوزادان از ۴ و ۵ ماهگی کم کم می‌توانند با کمک مادر و بالش نشستن را شروع کنند. البته باز هم باید به این نکته توجه کنید که رشد هر نوزادی متفاوت است. اما بیشتر آنها از ۶ و ۷ ماهگی به بعد بدون کمک نشستن را می‌آموزند و می‌توانند تنهایی و بدون بالش بنشینند. با این حال، برخی از آنها ممکن است نیاز به زمان بیشتری داشته و شروع به نشستن به طور مستقل را از ۷ یا ۸ ماهگی شروع کنند.

نوزاد نارس از چه زمانی می‌تواند بنشیند؟

برای محاسبه زمان نشستن نوزاد نارس باید به سن تقویمی فرزندتان توجه کنید. مثلا اگر نوزادتان دو ماه زودتر به دنیا آمده است و در حال حاضر ۶ ماهه است و هنوز نشستن را شروع نکرده نباید نگران شوید. براساس سن تقویمی نوزاد او باید بعد از ۶ + ۲ ماهگی یعنی از ۸ ماهگی به بعد نشستن را شروع کند. معمولا نوزادان نارس از ۸ ماهگی نشستن را شروع می‌کنند و ممکن است تا ۱۰ یا ۱۱ ماهگی هم این روند طول بکشد.