برچسب: نوزاد

باورهای غلط درباره به دنیا آوردن نوزادی زیبا

نوزادان معمولا با آن چیزی که والدین انتظار دارند متفاوت هستند چرا که فرزند شما براساس ژن هایی که از شما و همسرتان دریافت می کند شکل می گیرد.

برخی از قدیمی ها باور دارند که با نگاه کردن به یک کودک زیبا فرزند شما نیز زیبا می شود اما باید بدانید فرزندان نیمی از ژن های خود را از پدر و نیمی دیگر را از مادر دریافت میکنند و صفات آنها بر اساس ژن های دریافتی شکل میگیرد پس عمدتا نوزادان شما با تصورتان متفاوت هستند. در این قسمت از بیا نی نی شما را با نکاتی آشنا میکنیم تا اسرار زیبایی نوزادان را بدانید.

باورهای غلط در مورد زیبایی نوزادان

تصورات اشتباه درباره ظاهر نوزاد

مادران باردار بر اساس تصوراتی که از قدیم الایام در اذهان آنها شکل گرفته زیبایی فرزندان خود را وابسته به عوامل محیطی میپندارند،مثلا براساس تصور غلطی که دارند زیبایی نوزاد خود را در نگاه کردن به نوزادان زیبا در دوران بارداری میدانند.

ویژگیهای ظاهری از جمله صفاتی است که براساس ژنهایی که درون DNAما وجود دارد شکل میگیرد.

نوزادان هم خصوصیات ظاهری خود را مانند رنگ پوست،قد،حالت مو،شکل بینی و رنگ چشم را از ژن هایی دریافت میکنند که از پدر و مادر خود به ارث برده اند.

کارهایی که مادران در دوران بارداری انجام میدهند یا عوامل محیطی بر رشد جنین بی تاثیر نیستند اما تصور غلطی که در بین مادران باردار رایج است این است که چنین عواملی در زیبایی و ظاهر جنین تاثیرگذار است.

چه چیزهایی در زیبایی نوزاد تاثیر دارد؟

آیا نوزاد ما پس از تولد تغییر چهره میدهد؟!

رحم مادر جایگاه رشد و تکامل جنین است. در 9ماه بارداری فشارهای زیادی از طرف رحم به ویژه دهانه رحم به جنین وارد میشودو خصوصیات ظاهری او را تحت تاثیر قرار میدهد. به طوری که پس از تولد معمولا سر نوزادان مخروطی شکل و بینی له شده دارند که ناشی از کمبود فضا در داخل رحم و فشارهایی که در حین خروج نوزاد از واژن در زایمان طبیعی به نوزاد وارد میشودموجب این اشکال زود گذر در ظاهر نوزاد میشود . اما همانطور که گفته شد این تغییرات در ظاهر نوزاد موقتی هستند و به مرور زمان در طی دوسال از زندگی کودک برطرف میشود.

تغییرات ظاهری نوزاد پس از تولد

شیوه های سنتی برای ایجاد تغییر در ظاهر نوزاد

اما شیوه های سنتی وجود دارد که تصور میشود میتواند تغییراتی را در ظاهر نوزاد ایجاد کند اما اگر در انجام آنها افراط شود و بیش از حد تکرار شود موجب آسیب رسیدن به نوزاد میشود و خطرناک است،کارهایی همانند :

• صاف کردن پاهای نوزاد حین ماساژ
• فشردن بینی با دست برای زیبایی آن
• فشار دادن سر نوزاد به منظور گرد شدن

اما نکته ی قابل توجه این است که مادران باید به نوزاد خود اجازه دهند تا به مرور زمان صفات ناشی از ژنهای خود را ظاهر کنند.

شیوه های سنتی خطرناک برای تغییر ظاهر نوزاد

تاثیرات محیط زیست بر زیبایی نوزاد

محیط زیست از جمله عواملی است که بر زیبایی نوزاد تاثیر گذار است.

تغذیه سالم ،ورزش کردن و به حداقل رساندن استرس و داشتن رژیم غذایی خوب و سالم از جمله عواملی هستند که موجب سلامت بارداری میشود.

هنگامی که مادر بارداری سالمی را پشت سر بگذارد میتواند نوزادانی سالم بدنیا اورد . برخی جنبه های فیزیکی و ظاهری علاوه بر تاثیر گذاری از ژن از محیط زیست هم تاثیر میپذیرند مانند قد و داشتن اندام مناسب .

 

باورهای اشتباه در بارداری

در زمینه باروری ، باورهای غلط زیادی وجود دارد که نشات گرفته اندوخته های دوستان و آشنایان و قدیمی ها درباره بارداری است. با اینکه بعضی از اندوخته ها می توانند درست باشند، برخی از ان ها خرافات و افسانه ای بیش نیستند.

برخی از این باورهای غلط بارداری باعث نگرانی مادر شده و حتی ممکن است برای مادر و جنین خطرناک باشند. چند باور غیر علمی شایع درباره بارداری را در این بخش از بیا نی نی برایتان آورده ایم ، با ما همراه شوید.

خرافات و باورهای اشتباه در بارداری

باورهای غیر علمی و اشتباه در بارداری

رمز و راز پیچیدن بند ناف دور سر بچه

در 25 درصد جنین ها ، بند ناف به علت حرکات خود جنین دور سر می پیچد اما فعالیت های مادر در این رابطه بی تاثیر است. طویل بودن بند ناف از دیگر عوامل خطر پیچیدگی بند ناف دور گردن جنین است که ربطی به فعالیت های مادر مانند گذاشتن دست روی سر در هنگام خواب ندارد.

بیماری صبحگاهی و احتمال به دنیا آوردن دختر

ابتلا به بیماری صبحگاهی در دوران بارداری در برخی از مواقع به علت تغییرات سطح هورمون ها (استروژن، پروژسترون و هورمون گنادوتروپین جفتی) ایجاد می شود و بر اساس یک تحقیق سطح هورمون گنادوتروپین زنانی که دختر به دنیا می آورند در دوران بارداری بیشتر است.

برخی از افراد نیز علت ابتلا به بیماری صبحگاهی در دوران بارداری را کمبود روی و برخی عوامل ژنتیکی و هورمونی می دانند و در کل ارتباط ابتلا به بیماری صبحگاهی و دختر دار شدن را یک باور خرافی می دانند .

ارتباط ابتلا به بیماری صبحگاهی و تشخیص جنین

خرافات و باورهای اشتباه در بارداری

پله و زایمان زودرس

کیسه آب سبب حفاظت جنین از صدمات فیزیکی می شود اما عواملی مانند سانحه رانندگی یا افتادن از پله یا بلند کردن اشیای خیلی سنگین می تواند باعث ختم بارداری یا سقط جنین می شود. حرکت های خودرو ، حمل اشیا یا تردد از پله ها برای زن باردار همیشه موجب ناراحتی نمی شود و منجر به سقط جنین نمی گردد.

اگر شکم بالا باشد، دختر است

فرم شکم یک زن باردار و جنسیت جنین از رایج ترین باورهایی است که در مورد بارداری وجود دارد. یک باورغلط وجود دارد که در صورت بالا بودن شکم زن باردار یعنی فرزندش دختر است و اگر شکمش پایین باشد یعنی فرزند او پسر است.

اما این باور علمی نیست و فرم و اندازه ی شکم یک خانم باردار به فرم رحم، تیپ بدنی خاص فرد و عضلات شکم (جایگاه رحم، وضعیت و مقدار چربی جمع شده در اطراف شکم )بستگی دارد.

فرم شکم مادر و جنسیت جنین از باورهای اشتباه در بارداری

باورهای اشتباه در مورد جنین در بارداری

هوس غذای شور و شیرین

یک باورغلط دیگر وجود دارد که تمایل مادر به غذاهای شور به معنی پسر بودن فرزند و تمایل مادر به غذاهای شیرین، به معنی دختر بودن فرزند است. اما این باور پشتوانه علمی ندارد و فقط به تمایل به غذا و جنسیت جنین ارتباط دارد.

بچه ات پر مو و سر دل سوزان

بسیاری از خانم های باردار در دوران بارداری دچار مشکلاتی مانند سوزش سر دل می شوند که بسیار شایع است و به این علت ایجاد می گردد که جنین و رحم در حال رشد به معده فشار وارد می کنند و آن را به سمت بالا می رانند و سبب می شوند که اسید معده به سمت مری برگردد و باعث سوزاندن این ناحیه و نقطه انتهایی مری شود.

برای اینکه این حالت در شما ایجاد نشود باید بعد از خوردن غذا بنشینید و دراز نکشید و زمان خواب سرتان باید از تنه تان بالاتر قرار گیرد . همچنین شما می توانید داروهای آنتی اسید بعد از مشورت با پزشک متخصص زنان مصرف کنید.

 

باور اشتباه ارتباط سوزش سر دل بارداری و پرمو بودن بچه

افکار غلط و باورهای اشتباه قدیمی ها در مورد بارداری

تعیین جنسیت با ضربان قلب جنین

قدیمی ها و برخی از افراد براین باورند که تعداد ضربان قلب با جنسیت کودک در ارتباط است اما این باور پایه علمی ندارد و باید برای اطلاع از جنسیت فرزندتان سونوگرافی انجام دهید .

غذاهای تند و زایمان زودرس

زایمان توسط عوامل فیزیولوژیکی بدن شروع می شوند که برخی از این عوامل کشف نشده و ناشناخته هستند. در صورتی که برنامه غذایی منظم و سالمی داشته باشید مصرف هیچ ماده غذایی نمی تواند موجب زایمان زودرس شما شود .

 

زایمان زودرس با خوردن غذای تند از باورهای اشتباه در بارداری

باورهای اشتباه در بارداری را بشناسید

نیاز به استراحت بیش از حد در بارداری

بی حالی و خستگی در سه ماههٔ اول بارداری طبیعی است اما دلیلی وجود ندارد که خانم باردار در صورت طبیعی بودن شرایطش کارهای رومزۀ خود را کنار بگذارد و فقط استراحت کند فقط باید در این دوران کارهایش را با احتیاط انجام دهد زیرا استراحت بیش از حد در دوران بارداری باعث چاقی بیش از اندازۀ مادر و جنین می شود .

رنگی شدن چشم جنین

اگر چشم های شما یا همسرتان رنگی نیست و ژن رنگی شدن چشم در شما وجود ندارد، کودک شما چشم رنگی نخواهد داشت زیرا کودک شما حاصل ژن های شما و همسرتان است پس این باور که در دوران بارداری هنگام نگاه کردن به فردی با چشم های آبی فرزندتان نیز چشم هایش آبی شود ، اشتباه است.

 

نگاه کردن به چشم های آبی برای رنگی شدن چشم جنین

شایعات و باورهای اشتباه در بارداری

باهوش شدن کودک

تغذیه در رشد سلول های مغز جنین موثر است پس مصرف خودسرانۀ دارو یا استفادۀ بی رویۀ دم نوش ها در بارداری برای باهوش شدن جنین کار و باور اشتباهی است پس بهتر است خودتان مقدار داروهایتان را افزایش ندهید و به پیشنهاد دیگران ماده غذایی خاصی مصرف نکنید.

نوزاد درشت تر، سالم تر

وزن نرمال هر کودک باید 3 کیلو و 200 گرم و حداقل 2 کیلو و 500 گرم و حداکثر 4 کیلوگرم باشد. باور اشتباهی در بین مردم وجود دارد که نوزادی که درشت باشد، سالم تر از نوزادی است که وزن معمولی دارد به همین خاطر خانم های باردار ، در طول بارداری غذاهای چرب و سنگین می خورند و بیش از اندازه استراحت می کنند. این کار فقط سبب چاق شدن مادر و وزن زیاد نوزاد می شود.

 

باورهای اشتباه در بارداری و وزن نوزاد

مسائل غیر علمی و باورهای اشتباه در بارداری

اگر به ماه گرفتگی نگاه کنی، بچه ات لب شکری می شه.

برخی از افراد معتقدند که خسوف، نیشی است که رخ ماه را زده است و اگر زن باردار به آن نگاه کند، همین بلا سر فرزندش می آید و به همین دلیل مادر باید همیشه یک سنجاق تیز به لباسش وصل کند تا این بلا دفع شود اما لب شکری شدن کودک به علت عوامل پیچیده ژنتیکی و محیطی در افراد بروز می کند.

اگه زیاد میوه نخوری، بچه ات موقع دنیا اومدن کثیف می شه.

خوردن میوه هیچ ربطی به وجود داشتن یا نداشتن چربی و خونابه روی بدن نوزاد ندارد. پس خوردن میوه سبب نمی شود که نوزاد کثیف به دنیا آید بلکه همه نوزادان در بدو تولد با لایه ای از چربی محافظ به نام ورنیکس پوشیده شده اند.

 

باورهای اشتباه در بارداری در مورد میوه نخوردن

باورهای اشتباهی که در دوران بارداری می شنویم

اگه شیر و پنیر زیاد بخوری، سر بچه ات جوش سفید می زنه.

جوش های سفید روی سر بسیاری از نوزادان به علت مقدار زیاد چربی در جمجمه نوزاد است؛ این جوش ها ی بی خطر ارتباطی به میزان لبنیاتی که مادر مصرف کرده ندارد. زنان باید در دوران بارداری کلسیم و لبنیات مصرف کنند زیرا این مواد بسیار برای زنان باردار مفید هستند.

سونوگرافی به نوزادتان آسیب می زند

در صورت داشتن رشد طبیعی جنین، باید سه بار در طی این بارداری به سونگرافی بروید و بیش از این تعداد تنها در صورتی که خطری نوزاد شما را تهدید کند لازم است به سونوگرافی بروید.سونوگرافی فاقد اشعات یونیزه است و پزشک می تواند مشکلات خطر آفرین برای نوزاد و مادر را قبل از وخیم شدن آن ها تشخیص دهد.

 

با جزئیات مهم زایمان به روش نیلوفر آبی یا لوتوس آشنا شوید

بسیاری از خانم ها احساس می کنند که زایمان مدرن دیگر از نظر روحی و معنوی قابل توجه نیست، بنابراین بیشتر به دنبال گزینه های دیگر مانند زایمان به روش لوتوس هستند اما، لازم به یادآوری است که آنچه زایمان را به یک روش کاملاً پزشکی و کنترل شده در بیمارستان تبدیل کرده، میل به کاهش مرگ و میر مادران و نوزادان بوده است.

اولویت سازمان بهداشت جهانی مراقبت کافی از مادران و نوزادان است و خطر مرگ مادر از یک مرگ در هر 73 زن به یک در 180 کاهش یافته است به همین دلیل والدین باید هنگام تصمیم گیری در مورد چگونگی به دنیا آوردن فرزندشان آگاهی لازم را کسب کنند.

زایمان به روش لوتوس چگونه است؟

در این نوع زایمان پس از تولد نوزاد، بند ناف دست نخورده باقی می ماند و بریده نمی شود، کودک تا زمانی که خودش جدا نشود به آن و جفت متصل خواهد ماند. این اتفاق معمولاً بین روز سوم و دهم پس از تولد رخ می دهد.

در تولد لوتوس جفت برای از بین بردن خون باقی مانده نیاز به شستشو دارد و افراد معمولاً آن را در ماده جاذب مانند پوشک می پیچند. همچنین فرد مراقب برای تنظیم رطوبت و جلوگیری از بوی نامطبوع، بند ناف را آغشته به نمک و گیاهان معطر می کند.

دلیل نامگذاری تولد نیلوفر آبی یا زایمان به روش لوتوس چیست؟

زایمان به روش لوتوس یا نیلوفر آبی روشی است که پس از تولد نوزاد بند ناف بریده نمی شود و بند ناف به جفت تا 3 تا 10 روز متصل است تا زمانی که بند ناف به خودی خود بیفتد. برخی اعتقاد دارند شیوه هایی مانند تولد نیلوفر آبی در تاریخ سنتی است و در برخی فرهنگ های مدرن معمول است.

تجدید حیات مدرن این زایمان در جوامع صنعتی به علت کلر لوتوس در سال 1974 و پس از مشاهده اینکه میمونهای انسان نما، نوزادان خود را از جفت جدا نمی کنند، پدید آمد.

گل نیلوفر در اغلب کشورها نماد باروری، کامیابی، قدرت حاصلخیزی زمین، حمایت از هر موجود زنده، صلح جهانی، زیبایی، تندرستی، مظهر عشق، ریاضت و عبادت می باشد، به همین دلیل این نوع زایمان را نیلوفر آبی می نامند.

اهمیت بند ناف و جفت

بارداری بدون جفت اتفاق نمی افتد، زیرا به عنوان مانع عمل کرده و از حمله سیستم ایمنی بدن مادر به کودک مانند جسم خارجی جلوگیری می کند. اکسیژن و تمام مواد مغذی مورد نیاز کودک برای رشد از طریق جفت و بند ناف مادر تأمین می شود همچنین آنها قادر خواهند بود از بدو تولد از طریق ریه های خود اکسیژن وارد خون کنند.

مزایای زایمان لوتوس و به روش نیلوفر آبی

• اولین مزیت زایمان به روش لوتوس یا نیلوفر آبی این است که از کم خونی کودک جلوگیری می کند زیرا در عبور خون از جفت خللی ایجاد نخواهد شد ، البته فراموش نشود که از آنجا که بند ناف هنوز متصل است، خطر عفونت وجود ندارد برای همین رعایت نکات حیاتی مرتبط، اهمیت ویژه ای دارد.
• علاوه بر این انتقال آرام و کم تهاجمی برای کودک از رحم به دنیا در این روش اتفاق می افتد.
• کاهش آسیب به ناف از مزایای دیگر تولد لوتوس است.

خطرات زایمان به روش نیلوفر آبی

ممکن است از خود بپرسید که چرا زایمان به روش نیلوفر آبی آنقدرها هم خوب نیست و هیچ مدرک علمی به نفع آن به عنوان یک عمل ایمن و مفید وجود ندارد.

چنانچه در این بخش از بیا نی نی اشاره شده است، زایمان به روش نیلوفر آبی خطرناک است و بیشتر متخصصان آن را تایید نمی کنند و تا زمانی که مدرک موجه و گزارشاتی مبنی بر عدم خطر برای نوزادان وجود نداشته باشد توصیه به آن از نظر اخلاقی و عملی امکان پذیر نیست.

بر خلاف انتظار که با نبریدن بند ناف، هیچ خطر عفونی برای کودک وجود ندارد جفت می تواند منبع باکتری شود و مواردی از ابتلا به آمفالیت (عفونت ناف) و سپسیس (عفونت خون) را ایجاد کند.

علاوه بر این، جریان خون کنترل نشده و دائمی از جفت می تواند منجر به زردی (چشم و پوست)، پلی سیتمی (تعداد زیادی گلبول قرمز باعث افزایش ویسکوزیته خون) و ترومبوز شود.

توصیه هایی در مورد تولد نیلوفر آبی

هنگام تصمیم گیری در رابطه با نحوه به دنیا امدن فرزند موارد زیر را به خاطر بسپارید:

• اطلاعات لازم را از طریق منابع معتبر کسب کرده و شک و تردید، نگرانی را با پزشکی که به او اعتماد دارید برطرف کنید.
• روش زایمان (طبیعی یا سزارین) به سابقه سلامتی، رشد بارداری و سلامت کودک بستگی دارد.
• دسترسی آسان به یک مرکز بهداشتی کلیدی است و عملکرد شبکه بهداشت در همه کشورها یکسان نیست. بنابراین ، تا 40٪ از بارداری های کم خطر می تواند در زمان زایمان پیچیده باشد.
• پزشکان آمادگی برای زایمان را بسیار توصیه می کنند و این شامل برنامه تولد و دوره های قبل از زایمان است.
• خونریزی پس از زایمان شایع ترین علت مرگ مادران است. مدیریت فعال زایمان یا مرحله سوم زایمان یک مداخله حیاتی برای جلوگیری از این عارضه است.

چه توصیه هایی برای برداشتن بند ناف است؟

بر طبق بیانات کالج پرستار و مامایی آمریکا، بیش از 50 سال برای بستن بند ناف در زمان مناسب بحث شده است. سازمان بهداشت جهانی توصیه می کند قبل از بستن بند ناف یک تا سه دقیقه صبر کنید اما قبلاً اعتقاد بر این بود که بستن زودرس بند ناف در عرض یک دقیقه از تولد برای نوزاد و مادر مفیدتر است.

توصیه کالج متخصص زنان و زایمان آمریکا این است که قبل از بستن بند ناف حداقل 30 تا 60 ثانیه صبر کنید. اگر نوزاد در نوعی پریشانی به دنیا آمده و نیاز به فوریت پزشکی دارد نیازی به بستن با تاخیر بند ناف نیست.

تولد لوتوس در مقایسه با تاخیر بستن بند ناف

تأخیر بستن بند ناف یعنی روال کلی زایمان در سراسر دنیا اکنون روش توصیه شده در سطح جهانی است و این یک روش استاندارد در بیمارستان ها و زایمان های خانگی محسوب می شود، ابتدا بند ناف را کلامپ کرده تا جریان خون متوقف شود و سپس با بریدن بند ناف کودک را از جفت جدا کنید.

در زمان تولد نوزاد نارس یا کامل تاخیر بستن بند ناف موارد زیر را نشان می دهد:

• افزایش سطح هموگلوبین
• بهبود ذخیره آهن در چند ماه اول زندگی
• بهبود حجم گلبول های قرمز خون
• بهبود گردش خون
• کاهش نیاز به انتقال خون
• کاهش خطر انتروکولیت نکروزان و خون ریزی داخل بطنی
• با تاخیر در بستن بند ناف، خطر زردی کمی افزایش می یابد و به طور کلی مزایای این روش نسبت به خطرش بیشتر است.

از آنجا که هیچ تحقیق جامعی در مورد تولد نیلوفر آبی انجام نشده است، مشخص نیست که این عمل واقعاً مفید است یا خیر. شاید بستن تاخیر بند ناف کلیه مزایای جفت بعد از زایمان را تأمین کند.

چرا بعضی از خانواده ها زایمان به روش نیلوفر آبی را انتخاب می کنند؟

با توجه به تمام فواید و مزایایی که این روش دارد، دلیل اصلی مادر و پدر برای انتخاب زایمان به روش لوتوس هیچ یک از موارد فوق نیست. آنها این کار را انجام می دهند زیرا تلاش می کنند معنویت را به لحظه تولد بیفزایند.

از دیدگاه تولد لوتوس جفت عضوی مقدس و نمادی از زندگی، باروری و پیوند ناگسستنی بین مادر و کودک است و این عمل از حق مادر و نوزاد برای انتخاب شرایط تولد حمایت می کند.

در زایمان نیلوفر آبی نوزاد باید تصمیم بگیرد که در چه مرحله ای آماده جدایی است. برخی بر این باورند که حفظ جفت و بند ناف مانع از آن می شود که کودک در معرض ضربه جدایی ناگهانی از مادر و عضوی باشد که در دوران بارداری از او محافظت می کرده است به همین ترتیب، والدین گزارش می کنند که وقت بیشتری را با نوزادان خود سپری کنند زیرا حرکت دادن آنها در حالی که هنوز به جفت چسبیده اند دشوار است.

آیا مصرف فولیک اسید اضافی در دوران بارداری برای جنین خطرناک است ؟

فولیک اسید اضافی ممکن است به نوزاد آسیب برساند که این آسیب از طریق سیستم عصبی ( منتهی به اوتیسم )، مقاومت انسولین ، چاقی یا مشکلات ذهنی می باشد و همچنین ممکن است که خطرات تومورها را برای مادر افزایش دهد .

مصرف مکمل فولیک اسید به صورت روزانه برای خانم های باردار باید بین 400 تا 800 میلی گرم باشد. فولیک اسید به صورت طبیعی در سبزیجات با برگ سبز تیره ، میوه ها، آجیل و لوبیا ها آسیب زا نخواهد بود.

یک بارداری سالم اغلب از میزان متناسبی فولیک اسید استفاده می کند , بیشتر متخصصان پیشنهاد می کنند که این مرحله را قبل از باردار شدن برنامه ریزی کنید . فولیک اسید مسئول رشد سلول ها است و باید مقدار کافی آن در رژیم فرد وجود داشته باشد تا کودک را از آسیب های مغزی و نخاعی حفظ کند.

همچنین برای رشد و عملکرد سالم مغز نیز ضروری می باشد اما فولیک اسید نیز مانند اجزای دیگر مواد مغذی ممکن است که زیاد از حد در بدن فرد ذخیره شود , مقدار زیاد آن می تواند به مادر و رشد کودک آسیب وارد کند.

اختلال اوتیسم

چنانچه در بیا نی نی گفته شده است تحقیقات اخیر نشان می دهد که مقدار زیاد فولیک اسید می تواند باعث آسیب به بافت عصبی و در نتیجه اوتیسم شود و محققان در یک مطالعه 1391 مادر و فرزند را مورد مطالعه قرار دادند . مصرف بیش از حد فولیک اسید این اختلال را تا حد زیادی افزایش می دهد که در تعاملات اجتماعی ، ارتباطات غیر طبیعی و رفتار غیر معمول افراد تاثیر می گذارد.

خطر سرطان

مطالعات روی حیوانات نشان می دهد که مصرف بالای فولیک اسید در رژیم باعث افزایش تومورهای پستانی می شود. سطح بالای فولیک اسید همچنین با سرطان های زنانه نیز مرتبط است. نقش فولیک اسید در سرطان کلسترول و دیگر سرطان ها نیز نشان داده شده است ، اگرچه که این مطالعات هنوز در مراحل اولیه هستند و بیشتر آن ها بر حسب شواهد می باشد.

کمبود توانایی ذهنی

سطح بالای فولیک اسید همچنین می تواند افت ذهنی را سرعت ببخشد و مطالعات به این موضوع اشاره می کند که فولیک اسید موجود در مکمل ها و غذا ها می تواند کمبود ویتامین ب 12 را افزایش دهد که با ناتوانی ذهنی در نوجوانان نیز مرتبط است.

سایر خطرات مصرف فولیک اسید اضافی برای سلامتی

• مصرف بیش از حد فولیک اسید در خانم های باردار می تواند خطر مقاومت انسولین و چاقی در کودکان را افزایش دهد.
• میزان زیاد فولیک اسید در بدن ممکن است کم خونی را نیز افزایش دهد که اگر این موضوع در فرد تشخیص داده نشود ، خطرات آن به مغز ، عصب و نخاع دائمی خواهد بود.

مواد مصرفی پیشنهادی برای خانم های باردار

فولیک اسید را می توان در غذاهای زیادی مثل سبزیجات ، میوه ها ، لوبیا ، آجیل، بادام زمینی، محصولات لبنی ، غذاهای دریایی و غلات پیدا کرد و جدا از این فولیک اسید همچنین در مولتی ویتامین ها یا در مکمل های تک منظوره نیز وجود دارد.

پس می توان نتیجه گرفت که فولیک اسید موجود در غذاهای طبیعی مضر نیست ، پس نباید هیچ نگرانی در مصرف غذاهای مغذی و سبزیجات داشته باشید اما قضیه مکمل ها کمی فرق دارد .

البته که تحقیقات در مورد میزان مصرف این مکمل ها همچنان ادامه دارد اما در هر صورت برای امنیت بیشتر هرگز نباید در آهن زیاده روی کنید .

آیا مصرف فولیک اسید اضافی در دوران بارداری برای جنین خطرناک است ؟

فولیک اسید اضافی ممکن است به نوزاد آسیب برساند که این آسیب از طریق سیستم عصبی ( منتهی به اوتیسم )، مقاومت انسولین ، چاقی یا مشکلات ذهنی می باشد و همچنین ممکن است که خطرات تومورها را برای مادر افزایش دهد .

مصرف مکمل فولیک اسید به صورت روزانه برای خانم های باردار باید بین 400 تا 800 میلی گرم باشد. فولیک اسید به صورت طبیعی در سبزیجات با برگ سبز تیره ، میوه ها، آجیل و لوبیا ها آسیب زا نخواهد بود.

یک بارداری سالم اغلب از میزان متناسبی فولیک اسید استفاده می کند , بیشتر متخصصان پیشنهاد می کنند که این مرحله را قبل از باردار شدن برنامه ریزی کنید . فولیک اسید مسئول رشد سلول ها است و باید مقدار کافی آن در رژیم فرد وجود داشته باشد تا کودک را از آسیب های مغزی و نخاعی حفظ کند.

همچنین برای رشد و عملکرد سالم مغز نیز ضروری می باشد اما فولیک اسید نیز مانند اجزای دیگر مواد مغذی ممکن است که زیاد از حد در بدن فرد ذخیره شود , مقدار زیاد آن می تواند به مادر و رشد کودک آسیب وارد کند.

اختلال اوتیسم

چنانچه در بیا نی نی گفته شده است تحقیقات اخیر نشان می دهد که مقدار زیاد فولیک اسید می تواند باعث آسیب به بافت عصبی و در نتیجه اوتیسم شود و محققان در یک مطالعه 1391 مادر و فرزند را مورد مطالعه قرار دادند . مصرف بیش از حد فولیک اسید این اختلال را تا حد زیادی افزایش می دهد که در تعاملات اجتماعی ، ارتباطات غیر طبیعی و رفتار غیر معمول افراد تاثیر می گذارد.

خطر سرطان

مطالعات روی حیوانات نشان می دهد که مصرف بالای فولیک اسید در رژیم باعث افزایش تومورهای پستانی می شود. سطح بالای فولیک اسید همچنین با سرطان های زنانه نیز مرتبط است. نقش فولیک اسید در سرطان کلسترول و دیگر سرطان ها نیز نشان داده شده است ، اگرچه که این مطالعات هنوز در مراحل اولیه هستند و بیشتر آن ها بر حسب شواهد می باشد.

کمبود توانایی ذهنی

سطح بالای فولیک اسید همچنین می تواند افت ذهنی را سرعت ببخشد و مطالعات به این موضوع اشاره می کند که فولیک اسید موجود در مکمل ها و غذا ها می تواند کمبود ویتامین ب 12 را افزایش دهد که با ناتوانی ذهنی در نوجوانان نیز مرتبط است.

سایر خطرات مصرف فولیک اسید اضافی برای سلامتی

• مصرف بیش از حد فولیک اسید در خانم های باردار می تواند خطر مقاومت انسولین و چاقی در کودکان را افزایش دهد.
• میزان زیاد فولیک اسید در بدن ممکن است کم خونی را نیز افزایش دهد که اگر این موضوع در فرد تشخیص داده نشود ، خطرات آن به مغز ، عصب و نخاع دائمی خواهد بود.

مواد مصرفی پیشنهادی برای خانم های باردار

فولیک اسید را می توان در غذاهای زیادی مثل سبزیجات ، میوه ها ، لوبیا ، آجیل، بادام زمینی، محصولات لبنی ، غذاهای دریایی و غلات پیدا کرد و جدا از این فولیک اسید همچنین در مولتی ویتامین ها یا در مکمل های تک منظوره نیز وجود دارد.

پس می توان نتیجه گرفت که فولیک اسید موجود در غذاهای طبیعی مضر نیست ، پس نباید هیچ نگرانی در مصرف غذاهای مغذی و سبزیجات داشته باشید اما قضیه مکمل ها کمی فرق دارد .

البته که تحقیقات در مورد میزان مصرف این مکمل ها همچنان ادامه دارد اما در هر صورت برای امنیت بیشتر هرگز نباید در آهن زیاده روی کنید .

 از علل و علائم شوره سر نوزاد تا درمان های خانگی آن

درماتیت سبورئیک و شوره سر در نوزادان یک نوع بیماری هستند که اثرات مشابهی بر قسمت های سبوره بدن می گذارند . درماتیت سبورئیک نوعی درماتیت شایع و مزمن است که عمدتاً پوست سر ، صورت و بدن را تحت تأثیر قرار می دهند.

شوره سر محدود به پوست سر است . شوره سر در بزرگسالان بسیار بیشتر از نوزادان است و درمان و پیشگیری از آن در نوزادان دشوار نخواهد بود به شرطی که علت آن را پیدا کنید . برای همین توصیه می کنیم در صورتی که پوست سر نوزاد شما خارش نیز دارد، با متخصص اطفال مشورت کنید . 

علائم و نشانه های شوره سر نوزاد:

علائم مختلفی وجود دارد که می تواند نشان دهنده ی شوره سر باشد که شایع ترین آن ها عبارتند از:

•  خارش پوست سر
•  پوست سر خشک و پوسته پوسته
•  تکه های قرمز ، زرد یا خاکستری روی سر کودک

 

علل ایجاد شوره در نوزادان :

علت دقیق شوره سر مشخص نیست اما با این حال اعتقاد بر این است که این نتیجه چندین عامل ، مانند :ژنتیک ، مخمر که به طور طبیعی روی پوست زندگی می کند ، مواد تحریک کننده ، مواد شیمیایی ، هوای خشک و سرد و تولید بیش از حد سبوم است .

اما شایع ترین علل آن عبارتند از :

•  درماتیت سبورئیک که باعث ایجاد پوسته پوسته هایی به رنگ زرد می شود.
•  شامپو کردن مکرر که باعث می شود پوست سر به دلیل از بین رفتن رطوبت خشک شود.
•  شرایط آب و هوایی خشک مانند زمستان که باعث می شود پوست سر نیز خشک شود . 

علل اصلی بروز شوره در نوزادان شامل تولید بیش از حد سبوم یا چربی پوست یا رشد بیش از حد قارچ است که ممکن است باعث شود سلول های پوستی از روی پوست سر ریخته شود که در این حالت ممکن است متوجه پوسته های خاکستری یا سفید روی سر کودک شوید . 

چه زمانی برای درمان شوره سر نوزاد حتما باید به پزشک مراجعه کنید ؟

معمولاً می توان با استفاده از برخی داروهای خانگی شوره سر را ظرف یک هفته درمان کرد اما در صورتی که می بینید شوره سر مداوم است و حتی در حال بدتر شدن است به پزشک مراجعه کنید . و اگر پوست سر کودک علائم عنوان شده در این بخش از بیا نی نی را داشته باشد :

•  تراوش کردن
•  ترک خوردن
•  خون ریزی کردن 

آیا پوسته های روی سر کودک فقط به دلیل شوره سر است ؟

پوسته های روی سر یا بدن کودک ممکن است همیشه به دلیل شوره سر نباشد . اگر پوست سر کودک شما در حال پوسته پوسته شدن است ممکن است به دلایل دیگری به غیر از شوره سر باشد که عبارتند از :

 آفتاب سوختگی در پوست سر :

با کم تر قرار گرفتن کودک در معرض آفتاب یا پوشیدن کلاه می توان از این خطر جلوگیری کرد .

 استفاده بیش از حد از شامپو و خوب نشستن آن از روی سر :

باقیمانده شامپو خشک شده روی پوست سر می تواند به صورت پوسته پوسته ظاهر شود و ممکن است شبیه شوره باشد .

•  کم شامپو زدن باعث تجمع روغن ها و سلولهای پوستی در پوست سر می شود و پوسته پوسته خواهد شد .
•  ممکن است اگزما یا پسوریازیس که باعث خشکی پوست می شود عامل پوسته پوسته شدن سر باشد که تشخیص اگزما و شوره سر کار آسانی نمی باشد .
•  هوای سرد و خشک زمستان ممکن است باعث پوسته پوسته شدن سر نوزاد بشود .
•  کرم حلقه ای ناشی از قارچ نیز ممکن است یکی از دلایل پوسته پوسته شدن و ریزش مو سر نوزاد باشد.
•  شپش که باعث خارش و پوسته پوسته شدن سر می شود که البته در نوزادان زیاد شایع نیست.

چگونه از شره شوره سر نوزاد خلاص شویم ؟

پس از تأیید این که کودک شما دارای شوره سر است ، برای خلاص شدن از شر آن مراحل ذیل را دنبال کنید .

•  موهای خشک کودک را شانه بزنید تا قبل از شامپو زدن پوسته های بزرگ و قابل مشاهده شوره سر را از بین ببرد .
•  استفاده از سرکه برای کمک به خلاص شدن از شر شوره که البته باید با تایید پزشک استفاده کرد. همین کار به شل شدن پوسته های چسبیده به پوست سر نیز کمک می کند. برای استفاده از سرکه قبل از شامپو، سرکه را به آرامی روی پوست سر کودک ماساژ دهید و بگذارید مدتی روی پوست سر بماند و سپس موهای کودک خود را شانه کنید . همان طور که شامپو می کنید اطمینان حاصل کنید که همه سرکه ازروی سر پاک می شود .
•  برای شستن هر روز موهای کودک از شامپو معمولی مخصوص کودک استفاده کنید که از این طریق می توان شوره خفیف را به راحتی از بین برد .
•  برای از بین بردن شوره سر شدید از شامپوی شوره سر استفاده کنید که توسط متخصص اطفال تجویز شود . هفته ای یک یا دو بار بسته به شدت شوره و نسخه پزشک استفاده کنید و در حین شامپو کردن اجازه دهید تا حداقل به مدت دو دقیقه روی پوست سر بماند .
•  هنگام شستن موهای کودک با انگشتان دست سر او را به آرامی ماساژ دهید.
•  سر کودک را کاملا با حوله خشک کنید.
•  اگر کودک مستعد به شوره سر است از چرب نبودن پوست سر اطمینان حاصل کنید.
•  پزشک ممکن است لوسیون یا کرم ضد پوسته را برای کودک تجویز کند . کرم های هیدروکورتیزون موجود ممکن است در تسکین التهاب قرمزی و خارش نیز کمک کند و تاثیر گذار باشد.

چگونه از ایجاد شوره سر جلوگیری کنیم ؟

پس از درمان ممکن است که شوره سر دوباره عود کند از این رو عاقلانه است که برخی از اقدامات پیشگیری را رعایت کنید.

 از یک روال مداوم و روتین برای شامپو زدن سر کودک استفاده کنید که کم یا زیاد شامپو زدن هر دو می تواند PH سر کودک را نامتعادل کند .

  تعداد دفعات شامپو زدن بستگی به شرایط نوزاد دارد.

 از شامپویی که توسط پزشک تجویز شده استفاده کنید.

پزشک پس از تشخیص علت بروز شوره یک شامپو مخصوص برای کودک تجویز می کند پس هرگز در استفاده از آن کوتاهی نکنید .

 اعمال روغن های گیاهی به پوست سر :

این کار می تواند به جلوگیری از ایجاد تکه های شوره چسبناک کمک کند . استفاده از یک روغن ارگانیک و خالص مانند روغن نارگیل یا روغن زیتون گزینه خوبی خواهد بود .

حقایقی مهم درباره لیزر موهای زائد در بارداری

افراد زیادی دوران بارداری را یکی از زیبا ترین اتفاقات در دنیا و یک مرحله بسیار مهم در زندگی به شمار می آورند. مطمئنا این موضوع مهم است و زندگی شما وارد فاز جدیدی خواهد شد و همچنین هر خانم باردار تجربیات نسبتا متفاوتی از این دوران خواهد داشت اما چیزی که باید به آن توجه کرد این است که بارداری دوران محدودیت ها و ممنوعیت ها است.

برای مثال مصرف برخی از غذا ها، سبزیجات، نوشیدنی ها و همچنین زیاد ورزش کردن و … ممنوع است. اما آیا لیزر کردن مو های زائد امکان پذیر است؟ زیرا حتی کارهایی که روی پوست انجام می دهید هم ممکن است منجر به سقط جنین یا آسیب شوند. در این قسمت از بیا نی نی در این باره توضیح خواهیم داد.

آیا لیزر مو های زائد در دوران بارداری امکان پذیر است؟

در حال حاضر در هیچ کدام از تحقیقات انجام شده، این موضوع که لیزر مو های زائد در دوران بارداری آسیب زاست ثابت نشده است. طبق این نظریات لیزر کردن باید ایمن و بی خطر باشد. با این حال پزشکان بسیار توصیه می کنند که زنان باردار به علت عدم وجود اطلاعات کافی درباره تاثیر لیزر بر جنین، این کار را انجام ندهند.

رشد مو در دوران بارداری چه تغییراتی خواهد داشت؟

بارداری به عنوان دورانی در زندگی زنان شناخته می شود که به شدت روی بدن آن ها تاثیر خواهد گذاشت. بدن از هورمون ها لبریز خواهد شد، استروژن و آندروژن در سطوح بالایی قرار می گیرند و همین موضوع باعث رشد مو در قسمت هایی می شود که در سه ماهه اول بارداری خالی از مو بوده است.

مثلا ممکن است مو هایی را روی شکم تان مشاهده کنید. از آنجایی که رشد مو با هورمون ها در ارتباط است و هورمون ها بر نتیجه حذف کردن مو با لیزر تاثیر منفی می گذارند ؛ این امکان وجود دارد که بعد از لیزر ببینید در جاهایی از بدنتان که لیزر شده اند مو ها مجددا در حال رشد هستند. به همین علت تا زمان زایمان از لیزر کردن دست بردارید.

عوامل دیگر تاثیرگذار بر رفع مو با لیزر در دوران بارداری

وقتی باردار می شود؛ پوست به علت افزایش گردش خون حساس تر می شود بنابراین هر مدل اصلاح مو از قبل بارداری دردآور تر خواهد بود همچنین ممکن است بارداری بر میزان اثر بخشی لیزر نیز تاثیر منفی بگذارد.

چه مدت پس از زایمان می توانیم لیزر مو های زائد را شروع کنیم؟

از آنجایی که بارداری بر میزان حساسیت پوست، رنگ دانه ها و همچنین رشد مو تاثیر خواهد گذاشت؛ بهتر است تا زمان زایمان صبر کنید و لیزر انجام ندهید.

ما درک میکنیم که اصلاح نکردن مو ها و بیشتر شدن رشد آن ها ممکن است برای برخی از خانم ها اذیت کننده باشد که در این صورت شما با داشتن یک گواهی پزشکی که به شما اجازه داده است تا مو های زائدتان را لیزر کنید؛ می توانید این کار را انجام دهید.

بررسی تفاوت دل درد پریود و بارداری از روی علائم

دل درد یکی از علائم مشترک و شایع بارداری و قاعدگی است اما دل درد پریود و دل درد بارداری تفاوت هایی با یکدیگر دارد که این دو دل درد را از هم متمایز می کند اما تفاوت دل درد پریود و بارداری چیست؟ و چطور بفهمیم که دل درد ما از علائم سندرم قبل از قاعدگی است یا علائم اولیه بارداری؟ اگر این نوع سوالات برای شما هم پیش آمده است، این بخش از بیا نی نی را مطالعه نمایید.

دل درد پریودی چگونه است؟

یکی از رایج ترین علائم قبل از پریودی دل درد است. دل درد پریودی در خانم های مختلف متفاوت است. برخی خانم ها دل درد خفیف و قابل تحملی دارند اما برخی دیگر دل درد شدیدی را تجربه می کنند که ممکن است آنها را از فعالیت بازدارد.

در دل درد قاعدگی، معمولا خانم ها دردی را در قسمت پایین شکم و پشت احساس می کنند و این گرفتگی به گونه ای است که قسمت پایین شکم به طور متناوب فشرده و در ناحیه شکم نفخ می کنند.

دل درد بارداری چگونه است؟

برخی خانم ها قبل از بارداری دل درد و گرفتگی های لانه گزینی را تجربه می کنند. اغلب دل درد و گرفتگی بارداری درد کمی است که در اطراف ناحیه شکم و پایین کمر احساس می شود و در مدت 1-3 روز برطرف می شود. خانم هایی که حاملگی خارج از رحم دارند، ممکن است در قسمت پایین شکم درد شدید همراه با خونریزی و احساس سوزش را تجربه کنند.

بارداری خارج از رحم فقط در 1-2 ٪ زنان حامله رخ می دهد که در آن نطفه در جایی دیگر غیر از رحم – معمولا در لوله های فالوپی- کاشته می شود.

تفاوت دل درد پریود و بارداری چیست؟

تشخیص تفاوت بین گرفتگی بارداری و گرفتگی پریودی دشوار است. اگر شما رابطه جنسی محافظت شده ندارید، مدت کوتاهی قبل از شروع پریودی ممکن است درد ناشی از لانه گزینی را تجربه کنید.

درد معمولا خفیفی که بیشتر در مرکز است اما اگر یک تخمک بارور به سمت راست رحم وصل شده باشد، درد بیشتر در سمت راست دیده می شود. این درد معمولا از چند ساعت تا چند روز به طول می انجامد.

اغلب زمانی که گرفتگی لانه گزینی را تجربه می کنید، حدود 4 هفته از بارداری گذشته است و بنابراین HCG می تواند هورمون بارداری را در ادرار تشخیص دهد پس اگر احساس می کنید، ممکن است باردار باشید و این درد به دلیل لانه گزینی است، به احساسات خود توجه کنید اما چند روز صبر کنید و اگر پریودی شما شروع نشد، آزمایش تست بارداری را انجام دهید و نتایج را ببینید.

اگر دل دردتان واقعا غیر قابل تحمل است، باید با پزشک خود تماس بگیرید. توجه کنید ممکن است گرفتگی های لانه گزینی با لکه بینی همراه باشد.

باید بدانیددر هر چرخه قاعدگی، معمولا در اواسط دوره، تخمک گذاری اتفاق می افتد. اگر دو هفته قبل از پریودی، چند دقیقه تا چند ساعت در یک طرف شکم قسمت پایین احساس درد شدیدی می کنید، این درد معمولا ناشی از تخمک گذاری است اما درد خفیف ایجاد شده 10 روز قبل از پریودی به خاطر لانه گزینی (کاشت) می باشد. در انتها برای فهمیدن و تشخیص این درد ها باید با واکنش های بدن خود آشنا باشید.

مقایسه سندرم پیش از قاعدگی PMS با بارداری

سندروم پیش از قاعدگی ترکیبی از اختلالات جسمی، احساسی، روانی و خلقی است که برخی زنان بعد از تخمک گذاری تا شروع قاعدگی تجربه می کنند. علائم از 5 تا 11 روز پیش از قاعدگی نمایان می شوند و هنگام شروع قاعدگی ناپدید می شوند.

اغلب علائم سندروم پیش از قاعدگی (PMS) شبیه علائم اولیه بارداری هستند و کاملا طبیعی است که با هم اشتباه گرفته شوند. مخصوصا اگر پریود شما منظم نباشد. این قسمت از بارداری و نوزاد بیا نی نی را مطالعه کنید تا تفاوت های به خصوص و شباهت های علائم سندروم پیش از قاعدگی و علائم اولیه بارداری را بدانید.

علائم سندروم پیش از قاعدگی و علائم اولیه بارداری

لکه بینی	ندارد	دارد
احساس خستگی	دارد	دارد
حالت تهوع و استفراغ	ندارد	دارد
درد شکمی	دارد	دارد
درد و تورم سینه ها	دارد	دارد
نفس کم آوردن	ندارد	دارد
تیرگی نوک سینه	ندارد	دارد
تکرر ادرار	دارد	دارد
تغییرات خلق و خو	دارد	دارد

تفاوت های علائم سندروم پیش از قاعدگی و علائم اولیه بارداری

اجازه بدهید که در ابتدا تفاوت های علائم سندروم پیش از قاعدگی و علائم اولیه بارداری را مشخص کنیم و سپس علائم مشترک هر دوی آنها را بازگو کنیم:

1- خونریزی

سندروم پیش از قاعدگی:

به احتمال زیاد تا شروع پریود خونریزی و یا لکه بینی نخواهید داشت و با شروع پریود ممکن است خونریزی شدیدی داشته باشید که هفت روز طول می کشد.

بارداری:

ممکن است هنگام لانه گزینی یعنی زمانی که جنین خود را به دیواره رحم می چسباند، لکه بینی به رنگ روشن (صورتی یا قهوه ای تیره) داشته باشید ( که 6 تا 12 روز پس از لقاح اتفاق میافتد.)

2- احساس خستگی

سندروم پیش از قاعدگی:

ممکن است احساس خستگی کنید حتی اگر هیچ کار سختی انجام نداده باشید. و زمانی که عادت ماهیانه شما نزدیک است این احساس از بین می رود. ممکن است با انجام برخی از تمریناتی که خواب شما را بهبود می بخشد، با خستگی خود کنار بیایید.

بارداری:

اگر پریود شما به تاخیر افتاده است و دچار خستگی شدید شده اید، احتمال دارد که باردار باشید. ممکن است این احساس خستگی در طول بارداری به دلیل افزایش سطح پروژسترون باشد که باعث کاهش فشار خون و سطح قند خون می شوند. تغذیه مناسب، تمرینات نفس کشیدن عمیق، چرت کوتاه زدن و نوشیدن آب کافی در طول روز میتواند کمک کننده باشد.

3- ولع / بیزاری از غذا

سندروم پیش از قاعدگی:

در دوره قبل از پریود عادت های غذایی شما تغییر می کند، ممکن است هوس شیرینی، شکلات، کربوهیدرات، یا غذاهای شور کنید و اشتهای بیش از حدی در شما به وجود بیاید. اگرچه ولع به غذا خوردن دارید؛ اما به سادگی می توانید در برابر این هوس ها و وسوسه ها مقاومت کنید.

بارداری:

ممکن است ویار بعضی از غذا ها را داشته باشید و از بعضی غذا ها نیز متنفر باشید. برخی از زنان نیز از یک شکل ویار به نام pica_ پیکا رنج می برند که در آن دل شان میخواهد مواد غیر غذایی مانند پودر رنگ خشک، قطعات فلزی، و یخ را بخورند. در صورت این اتفاق، باید با پزشک خود مشورت کنید. این علائم در دوران PMS وجود ندارند.

4- تهوع و استفراغ

سندرم پیش از قاعدگی:

زنان در صورت تاخیر در قاعدگی دچار تهوع یا استفراغ نمی شوند؛ اما در موارد نادر ممکن است که حالت تهوع را تجربه کنند.

بارداری:

اکثر خانم ها در سه ماهه اول بارداری احساس تهوع می کنند. اگر پریود شما عقب افتاده است و حالت تهوع شدید دارید، ممکن است باردار باشید. حالت تهوع از هفته دوم یا هشتم بارداری آغاز می شود و در طول بارداری ادامه می یابد. این وضعیت به عنوان ” تهوع صبحگاهی ” شناخته می شود که ممکن است در هر ساعتی از روز اتفاق بیفتد.

5- گرفتگی شکم یا لگن

سندروم پیش از قاعدگی:

گرفتگی یا درد در طول PMS بسیار شایع است، و شدت آن با توجه به وضعیت ژنتیکی و سیستم بدن متفاوت است. با این حال، با شروع خونریزی، درد کاهش می یابد و با پایان خونریزی به آرامی از بین میرود. به احتمال زیاد درد و گرفتگی ها با افزایش سن کاهش مییابند.

بارداری:

وقتی تخمک بارور شده در دیواره رحم قرار می گیرد، ممکن است درد خفیف شکمی همراه با لکه بینی در اوایل بارداری را تجربه کنید. ممکن است دچار گرفتگی در ناحیه کمر یا پایین شکم شوید که هفته ها یا حتی ماه ها ادامه خواهد داشت و بسیار بیشتر از گرفتگی های دوران PMS طول می کشد.

شباهت های علائم دوران PMS و بارداری

اگر علائمی که در ادامه این بخش از بیا نی نی ذکر شده است را داشته باشید، به سختی می توان تشخیص داد باردار هستید یا دوران پیش از قاعدگی را می گذرانید.

1. کمر درد:

ممکن است هم در دوران نزدیک شدن به پریود و همچنین در دوران بارداری، دچار کمر درد شوید.

2. یبوست:

هورمون پروژسترون منجر به مشکلات گوارشی مانند یبوست می شود. با افزایش سطح آن در نیمه دوم چرخه قاعدگی، بر زنان مبتلاء به سندروم پیش از قاعدگی تاثیر می گذارد. همچنین، تغییرات هورمونی در اوایل بارداری میتواند باعث یبوست شود.

3. سر درد:

سردرد و میگرن هم در دوران بارداری و هم قبل از پریود شایع است.

4. تورم و درد سینه ها:

ممکن است قبل از قاعدگی و در اوایل بارداری، درد سینه، تورم، سنگینی، حساسیت و بزرگ شدن سینه ها را تجربه کنید.

5. تکرر ادرار:

به احتمال زیاد در اوایل بارداری و نزدیک به قاعدگی، تکرر ادرار را تجربه خواهید کرد.

6. تغییرات خلق و خو:

تحریک پذیری، افسردگی، اضطراب، افسردگی و نوسانات خلقی قبل از قاعدگی و در دوران بارداری طبیعی است.

برخی از علائم مختص به بارداری که در دوران پیش از پریود رخ می دهند

ممکن است علائمی که بالا ذکر شد، در هنگام امید به بچه دار شدن و یا عدم استفاده از قرص های جلوگیری از بارداری پس از مقاربت، شما را مضطرب کنند. در ادامه برخی از علائم مختص به بارداری را برای شما لیست کرده ایم.

1. تیره شدن نوک سینه ها:

با افزایش سطح استروژن در بدن سینه ها و نوک آنها بزرگتر میشوند. با پیشرفت حاملگی، نوک سینه ها تیره خواهد شد و حتی ممکن است پس از زایمان نیز تیره باقی بماند.

2. نفس کم آوردن:

بخاطر اینکه رحم در حال رشد فضای داخل شکم را پر می کند، تنگی نفس خواهید داشت و اکسیژن به راحتی تبادل نمی شود.

3. تغییرات در مخاط دهانه رحم:

یکی از نشانه های رایج تخمک گذاری، تغییرات مخاط دهانه رحم است. اگر زنی باردار باشد، مخاط دهانه رحم شیری رنگ و نازک می شود. همچنین میتواند چسبناک هم باشد.

4. افزایش دمای پایه بدن:

اگر باردار باشید، دمای پایه بدن ( BBT ) اندکی پس از تخمک گذاری بین 5.0 تا 1.5 درجه فارنهایت افزایش می یابد و در دوران بارداری همچنان بالا میماند.

بسیار مهم است که علت اصلی علائم خود را بدانید زیرا این امر به تعیین بارداری یا عدم بارداری شما کمک می کند. بهترین راه برای پیدا کردن تفاوت بین سندروم پیش از قاعدگی و علائم بارداری این است که در صورت تاخیر در قاعدگی، تست بارداری خانگی انجام بدهید.

چه زمانی باید نزد پزشک برویم؟

خوب است که درباره علائم غیر معمول یا نگرانی هایی که ممکن است در مورد علائم داشته باشید، با پزشک خود مشورت کنید. اگر نتیجه تست بارداری شما مثبت بود، ممکن است پزشک بخواهد که آزمایش نیز بدهید. اگر آزمایش نتیجه منفی داشته باشد و قاعدگی شما رخ ندهد، پزشک ممکن است آزمایشات بیشتری انجام دهد و با توجه به مشکل برای شما دارو تجویز کند.