علائم بارداری پسر (جنین پسر) چیست؟

علائم بارداری پسر (جنین پسر) را می شناسید؟
در باور عوام تمایل مادر به خوردن شور و ترشی، داشتن اشتهای زیاد و رشد خیره کننده موها، از علائم بارداری پسر (جنین پسر) است. اما مرز میان افسانه و واقعیت کجاست؟

علائم بارداری پسر (جنین پسر) را می شناسید؟
 
بیا نی نی | بخش مادر و کودک – پسر یا دختر؟ این چیزی است که مادران از ابتدای بارداری می‌خواهند بدانند!
اگر جنین شما یک پسر باشد، آلت تناسلی او از حدود هفته یازده بارداری شروع به رشد می‌کند. این زمانی است که آلت تناسلی خارجی جنین شکل می‌گیرد. اما جنسیت جنین درست در لحظه لقاح مشخص می‌شود. یعنی هنگامی که DNA جنین در هم‌جواری تخمک و اسپرم شکل می‌گیرد.
برای تشکیل جنین پسر، اسپرم انتقالی بایستی دارای کروموزوم Y باشد که تخمک (که کروموزوم X را حمل می‌کند) را بارور کند. در نتیجه جنین دارای جفت کروموزومی XY می‌شود (جنین دختر دارای جفت کروموزوم XX است.)

علائم بارداری پسر (جنین پسر)

هنگامی که مادران از بارداری خود اطلاع می‌یابند، به دنبال یافتن نشانه‌هایی جهت تشخیص جنسیت جنین خود هستند. در ادامه برخی از این نشانه‌ها که باور‌های عامیانه را شکل می‌دهند با هم بررسی و شواهد علمی آن را بیان می‌کنیم.

۱. تهوع صبحگاهی

افسانه: اگر هرگز دچار تهوع صبحگاهی نشوید، قطعا جنین شما پسر است.
 
شواهد علمی: تهوع صبحگاهی در دوران بارداری (hyperemesis gravadarum (HG نامیده می‌شود. در سال ۲۰۰۱ نتایج پژوهشی در نشریه در اپیدمیولوژی منتشر شد که بیان می‌کرد زنان مبتلا به HG به احتمال زیاد جنین دختر دارند. این نتیجه همچنین توسط پژوهش‌هایی در کشورهای سوئد، دانمارک و امریکا در سال ۲۰۰۴ تایید شد. با این حال، زنان بارداری که جنین پسر دارند نیز از تهوع صبحگاهی رنج می‌برند و این نشانه را نمی‌توان علامت قطعی پسر داشتن در نظر گرفت.
 

۲. نحوه برآمدگی شکم 

افسانه: اگر برآمدگی شکم به سمت پایین است، شما یک جنین پسر در شکم دارید.
 
شواهد علمی: اگرچه برخی از مادران اعتقاد زیادی به رابطه میان شکل شکم و جنسیت جنین دارند، اما هیچ گونه شواهد عملی برای تایید اینکه این مورد از علائم بارداری پسر (جنین پسر) باشد وجود ندارد.
شکل شکم در بارداری متاثر از عوامل زیر است:
  • چقدر وزن اضافه کرده اید؟
  • چند قلو باردارید؟
  • شکل شکم قبل از بارداری چگونه بوده است؟
  • قدرت عضلاتتان چقدر است؟
  • آیا این اولین بارداری شماست یا نه؟
 

۳. تمایل به برخی غذا‌ها

افسانه: مادر تمایل به چه غذا‌هایی دارد؟ اگر او غذای شور یا ترش دوست دارد، جنین پسر است. آیا اشتهای زیادی برای خوردن گوشت دارد؟ قطعا پسر است!
 
شواهد علمی: میل به برخی غذا‌ها جنسیت جنین را نشان نمی‌دهد. اما تمایل شما به برخی غذا‌ها می‌تواند اطلاعات مهمی در مورد آنچه بدن شما بدان نیاز دارد، بدهد. برای نمونه، تمایل به غذا‌های شور به این معنی است که بدن شما نیاز به چربی‌های سالم دارد. تمایل به گوشت، یعنی نیاز به آهن بیشتری در رژیم غذایی دارد.
 
جنین پسر و تمایل به خوردن شوری و ترشی

۴. اشتهای زیاد

افسانه: اگر شما همیشه گرسنه هستید، نشانه‌ی این است که جنین شما پسر است.
 
شواهد علمی: این نظریه تا حدودی پذیرفته شده است. پژوهشی بر روی ۲۴۴ زن باردار در ایالات متحده نشان داد که زنان دارای جنین پسر نسبت به زنان دارای جنین دختر، روزانه ۱۰ درصد بیشتر کالری مصرف می‌کنند. مادرانی که جنین پسر دارند ۸ درصد پروتئین، ۹ درصد کربوهیدرات، ۱۱ درصد چربی‌های حیوانی و ۱۵ درصد چربی‌های گیاهی بیش از زنان دارای جنین دختر مصرف می‌کنند. پس اشتهای زیاد می تواند یکی از علائم بارداری پسر (جنین پسر) در زنان باردار باشد.
 

۵. رشد مو

افسانه: داشتن موی بلند و خیره کننده در بارداری یکی از نشانه‌های رایج داشتن جنین پسر است.
 
شواهد علمی: رشد و درخشندگی مو‌های خود را مرهون مولتی ویتامین‌های بارداری و هورمون ها، به ویژه افزایش هورمون استروژن، هستید.
 

 ویتامین دی در بارداری به چه میزان مورد نیاز است؟


۶. پا‌های سرد

افسانه: داشتن پا‌های سرد یکی از علائم بارداری پسر (جنین پسر) است.
 
شواهد علمی: در دوران بارداری عوامل متعددی موجب سردی پا‌ها می‌شوند. سردی پا‌ها ممکن است ناشی از گردش خون ضعیف، نوروپاتی، کم کاری تیروئید و کم خونی باشد. اگر در معرض خطر ابتلا به دیابت بارداری هستید، بایستی نسبت گردش خون ضعیف خود حساس باشید. البته، سردی پا‌ها می‌تواند به این دلیل باشد که زمستان است و هوای خانه سرد شده است. بهتر است جوراب‌های گرم خود را بپوشید.
 
موهای درخشان در بارداری

۷. رنگ ادرار

افسانه: تیره رنگ بودن ادرار به این معنی است که جنین شما پسر است.
 
شواهد علمی: ادرار اطلاعات زیادی از شرایط بدن، در اختیار شما قرار می‌دهد. اطلاعاتی پیرامون زمان تخمک گذاری، بارداری، دی هیدراته شدن بدن و غیره. اما ادرار نمی‌تواند جنسیت جنین شما را تعیین کند. برخی عقیده دارند که قلیایی بودن ادرار به معنی پسر بودن جنین است. اما pH ادرار توسط غذاها، مکمل‌ها و دارو‌ها تغییر می‌کند. به همین دلیل تست تعیین جنسیت جنین با جوش شیرین  بی اعتبار است.
 

۸. وضعیت پوست

افسانه: خشکی پوست از علائم بارداری پسر (جنین پسر) است.
 
شواهد علمی: خشکی پوست بدین معنی نیست جنین شما پسر است! بلکه به این دلیل است که از پوست خود مراقبت نمی‌کنید. اگر خشکی پوست بیش از حد است، سعی کنید میزان مصرف آب خود را افزایش دهید. اگر پیش از این روزانه هشت لیوان آب می‌نوشیدید، آن را به ۱۰ لیوان در روز برسانید. اگر به علت سفت شدن و کشش پوست، در ناحیه شکم احساس خشکی و خارش می‌کنید، آن را با روغن نارگیل مرطوب کنید.
 

۹. ضربان قلب

افسانه: اگر ضربان قلب جنین کم باشد، پسر است.
 
شواهد علمی: این ادعا مورد بحث‌های زیادی قرار گرفته است. ضربان قلب طبیعی جنین در حدود ۱۲۰ تا ۱۶۰ ضربه در دقیقه است، اما در نزدیکی زایمان اندکی کاهش می‌یابد. ضربان قلب هر نوزادی متفاوت از نوزاد دیگر است، و هر تغییری در میزان ضربان قلب، بیشتر به سن حاملگی وابسته است تا به جنسیت جنین.
 
علائم بارداری پسر (جنین پسر)

سخن آخر

این باورها، داستان‌های سرگرم کننده‌ای برای زنان باردار است تا انتظار آن‌ها را برای انجام سونوگرافی بارداری قابل تحمل کند.
 
شما کدامیک از نشانه‌های یاد شده را در دوران بارداری تجربه کرده اید و به اینکه این نشانه از علائم بارداری پسر (جنین پسر) است باور دارید؟ آیا با این علائم توانسته‌اید جنسیت جنین خود را به درستی حدس بزنید؟ تجربیات خود را با ما در بخش نظرات به اشتراک بگذارید.
برگرفته از: mamanatural

علائم بارداری دختر (جنین دختر) ، از خرافه تا واقعیت

علائم بارداری دختر (جنین دختر) ، از خرافه تا واقعیت
در باور عموم ویار شیرینی، افزایش وزن در پهلو‌ها و تهوع شدید صبحگاهی از علائم بارداری دختر (جنین دختر) است. اما برخی از این موارد هیچ گونه پایه و اساس علمی ندارند.

علائم بارداری دختر (جنین دختر) ، از خرافه تا واقعیت
 
بیا نی نی | دسته مادر و کودک – آیا می‌توان جنسیت جنین را بدون نظر پزشک از روی تصویر سونوگرافی تعیین کرد؟ خانواده و دوستان ممکن است علائم بارداری دختر (جنین دختر) و پسر (جنین پسر) را برای شما بازگو کنند. اما معمولا این گفته‌ها ریشه علمی نداشته و در بستر فرهنگ و عرف جوامع شکل گرفته است. انجام سونوگرافی در هفته ۲۰ بارداری، قابل اطمینان‌ترین راه برای تعیین جنسیت جنین است. در این مقاله به بیان برخی از علائم بارداری دختر (جنین دختر) که در میان عوام رایج است می‌پردازیم و درستی آن‌ها را از نظر علمی بررسی می‌کنیم.

علائم بارداری دختر (جنین دختر)

معمولا هشت نشانه برای بارداری جنین دختر مطرح می‌شود. اما آیا شواهد علمی در پشت این نشانه‌ها وجود دارد؟

۱. تهوع صبحگاهی شدید

برخی از مردم تهوع صبحگاهی شدید زنان باردار را از علائم بارداری دختر (جنین دختر) می‌دانند. در واقع، پژوهش‌های اخیر نشان می‌دهد که احساس تهوع شدید صبحگاهی در دوران بارداری ممکن است با جنسیت جنین مرتبط باشد.
پژوهشی که در سال ۲۰۱۷ انجام شده، نشان می‌دهد که زنان دارای جنین دختر بیشتر در معرض التهابات ناشی از مواجهه سیستم ایمنی بدن در برابر باکتری‌ها قرار می‌گیرند.
این تفاوت ممکن است بر تهوع صبحگاهی زنان با جنین دختر، تاثیر بگذارد و آن‌ها احساس ناراحتی بیشتری نسبت به زنان دارای جنین پسر داشته باشند.
با این وجود، پژوهش‌های بیشتری لازم است تا وجود ارتباط بین تهوع صبحگاهی زنان باردار و جنسیت جنین شان مورد تایید قرار گیرد.

۲. نوسان شدید خلق و خوی

تغییرات هورمونی در دوران بارداری اغلب باعث بروز تغییرات در خلق و خوی زنان باردار می‌شود. برخی افراد معتقدند که زنان دارای جنین دختر دارای سطوح بالاتری از استروژن در بدن خود هستند. به همین دلیل نوسانات شدید خلق و خو را تجربه می‌کنند. خوب است بدانید که پژوهش‌های علمی این نظریه را تایید نمی‌کند. سطح هورمون استروژن در دوران بارداری؛ صرف‌نظر از اینکه جنسیت جنین دختر یا پسر باشد، افزایش یافته و پس از زایمان کاهش می‌یابد.

تهوع صبحگاهی شدید

۳. افزایش وزن در اطراف بدن و پهلو‌ها

برخی از مردم معتقدند که افزایش وزن به ویژه در اطراف بدن و پهلوها، به معنی بارداری جنین دختر است. آن‌ها همچنین معتقدند که افزایش وزن بیشتر در جلوی شکم نشانه‌ای از داشتن جنین پسر است.
این بار نیز شواهد علمی از این نظریه حمایت نمی‌کند. نوع اضافه وزن و محل قرار گیری آن در بدن زنان باردار، بستگی به فرم بدن آن‌ها دارد و نه دختر یا پسر ودن جنین.

 تعیین جنسیت جنین با جوش شیرین چگونه است؟


۴. بالا آمدن جنین

بالا آمدن جنین در شکم مادر را نیز به عنوان یکی از علائم بارداری دختر (جنین دختر) یاد می‌کنند. با وجود همه گیر بودن این باور عمومی، هیچ گونه پشتوانه علمی ندارد.
محل قرار گیری جنین در بدن مادر، بستگی به عوامل زیر دارد:
  • نوع بدن
  • افزایش وزن
  • سطح آمادگی جسمانی
  • قدرت عضلانی

۵. ویار شیرینی

زنان در دوران بارداری معمولا هوس خوردن مواد غذایی متنوعی می‌کنند. برخی از مردم عقیده دارند که اگر زن بارداری هوس شیرینی کند، جنین او دختر است. از سوی دیگر اگر تمایل به غذا‌های شور داشته باشد، جنین او پسر است.
تا کنون هیچ شواهد علمی مبنی بر وجود ارتباط بین ویار بارداری و جنسیت جنین وجود ندارد.

ویار شیرینی

۶. سطح استرس مادر

داشتن استرس زیاد، پیش از باروری در زنان، احتمال تولد نوزاد دختر را بالا می‌برد.
پژوهشی که در سال ۲۰۱۲ انجام شد نشان داد که رابطه‌ای میان سطح کورتیزول (هورمون استرس) و نسبت تولد دختران به پسران وجود دارد. با توجه به نتایج این پژوهش، زنان با سطوح بالای کورتیزول از نظر آماری احتمال بیشتری دارد که نوزاد دختر داشته باشند.
پژوهشی که در سال ۲۰۱۳ انجام شده، نشان داد که به فاصله دو سال پس از زلزله جزیره زاکینث در یونان، میزان تولد نوزادان پسر کاهش چشمگیری یافت. پژوهشگران معتقدند افزایش سطح استرس در میان ساکنین جزیره بر جنسیت نوزادان متولد شده تاثیر گذار بوده است.
البته برای شناخت بیشتر رابطه بین استرس و جنسیت نوزادان، نیاز به انجام مطالعات بیشتری است.

۷. پوست چرب و مو‌های شکننده

برخی افراد معتقدند که داشتن پوست چرب و روغنی و مو‌های شکننده، از علایم بارداری جنین دختر است؛ اما هیچ گونه شواهد علمی برای این ادعا وجود ندارد.
از سوی دیگر، بروز تغییرات در چربی پوست یا تغییر حالت مو‌ها در دوران بارداری به دلیل تغییرات هورمونی یا تغییر در رژیم غذایی رخ می‌دهد.

۸. ضربان قلب سریع جنین

برخی افراد بر این باورند که اگر ضربان قلب جنین سریع باشد، جنسیت او دختر است. اما پژوهشگران از دهه‌ها قبل این ادعا را رد کرده‌اند و نشان داده‌اند که تفاوت قابل توجهی بین ضربان قلب در جنین‌های دختر و پسر نیست.

تشخیص جنسیت جنین توسط پزشک

بهترین راه برای اطمینان یافتن از جنسیت جنین، مراجعه به پزشک و انجام سونوگرافی در هفته بیستم بارداری است. ضرر سونوگرافی برای جنین، نگرانی بی مورد والدین است و نیازی به پرهیز از آن نیست. 
پزشک هنگام سونوگرافی با مشاهده اندام جنسی جنین، جنسیت او را اعلام خواهد کرد. این نتیجه معمولا دقیق است، البته در برخی موارد به دلیل وجود ابهاماتی در تصویر سونوگرافی یا طرز قرار گرفتن جنین، ممکن است اشتباهاتی رخ دهد.
روش‌های دیگری که پزشک برای تعیین قطعی جنسیت جنین از آن‌ها استفاده می‌کند، عبارتند از:
  • تست آمنیوسنتز
  • نمونه برداری از پرز‌های کوریونی
  • تست غیر تهاجمی پیش از تولد

پزشکان تنها در صورتی از این روش‌ها استفاده می‌کنند که نگران سلامت نوزاد باشند.


 تعیین جنسیت جنین در هفته ۱۲ بارداری


دختر یا پسر

جمع بندی

  • بیشتر علایم بارداری جنین دختر، ریشه در خرافات دارد و هیچ گونه پشتوانه علمی ندارد.
  • تهوع صبحگاهی بیش از حد و داشتن استرس زیاد ممکن است به این معنی باشد که جنین شما دختر است، اما برای تعیین دقیق چگونگی تاثیر این عوامل بر جنسیت نوزاد، به پژوهش‌های بیشتری نیاز است.
  • مطمئن‌ترین روش برای تعیین جنسیت جنین این است که در هفته بیستم بارداری نزد پزشک سونوگرافی انجام دهید.

تعیین جنسیت جنین چینی چیست و آیا صحت دارد؟


شما چه باورهایی در مورد علائم بارداری دختر (جنین دختر) دارید؟ نظرات خود را با خوانندگان بیا نی نی در میان بگذارید.

 
برگرفته از: medicalnewstoday

آیا بارداری با دگزامتازون امکان‌پذیر است؟

بارداری با دگزامتازون
امروزه می‌توان گفت که مشکل بارداری در اکثر قریب به اتفاق موارد قابل حل است. زنانی که بدن شان در مقابل کلومیفن مقاومت نشان می‌دهد معمولاً پس از طی فرآیند درمانی ترکیبی از کلومیفن و دگزامتازون، اول تخمک گذاری می‌کنند و سپس باردار می‌شوند.

بارداری با دگزامتازون
بیا نی نی |
 دسته مادر و کودک –
 آیا تا کنون برای باردارشدن به مشکل برخورده اید؟ استفاده از این دارو باید تحت نظر پزشک و پس از گذراندن آزمایشات مختلفی انجام گیرد. در این مقاله قصد داریم به راهنمایی کسانی بپردازیم که می‌خواهند از طریق بارداری با دگزامتازون برای به دنیا آوردن فرزندشان اقدام کنند. 

مورد ناباروری Dx: سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)، انحطاط

آیا خانمی مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک و ناباروری هستید و سه دوره درمانی کلومیفن سیترات را با مصرف روزانه کلومیفن ۵۰ میلی گرمی، ۱۰۰ میلی گرمی و ۱۵۰ میلی گرمی انجام داده اید، اما درمان مطابق آنچه که توسط سنجش پروژسترون سرومی زمان بندی شده پیش نرفته و تا کنون باردار نشده اید؟

پس حتماً از خود می‌پرسید که چه فرآیند درمانی مقرون به صرفه‌ای را برای زنانی که این مشکل را دارند، تجویز می‌کنید؟

یک پاسخ این است که بسیاری از زنان مبتلا به مقاومت در برابر کلومیفن در صورتی تخمک گذاری می‌کنند که با ترکیبی از ملومفین سیترات و دگزامتازون درمان شوند. پس اگر قصد بارداری با دگزامتازون را دارید، ما در این مقاله رویکرد مرحله به مرحله استفاده از کلومیفن و دگزامتازون را برای شما تشریح می‌کنیم.

مرحله اول: آزمایش کارکرد ناباروری را مرور کنید

آزمایش استاندارد کارکرد ناباروری با عکسبرداری از رحم و لوله‌های آن، تجزیه مایع منی و تست تخمک گذاری انجام می‌شود. اگر آزمایش پارامتر‌های مایع منی شدیداً غیرعادی یا بیماری لوله‌ای رحمی دوطرفه را نشان دهد، شاید مشاوره با متخصص زنان و زایمان و لقاح مصنوعی گزینه بهتری از القای تخمک گذاری و بارداری با دگزامتازون و کلومیفن باشد.
آزمایش بیشتر ناباروری انحطاطی:
  • نخست به نتایج اندازه گیری‌های هورمون محرک تیروئید سرمی (TSH)، هورمون محرک فولیکول (FSH) و پرولاکتین دسترسی پیدا کنید؛ چون غیر عادی بودن این هورمون‌ها می‌تواند مانع القای تخمک گذاری توسط کلومیفن شود.
  • سپس، اندازه گیری سرم کلی تستوسترون و سولفات پراسترون (DHEAS) می‌تواند برای تعیین اینکه آیا بیماری به سبب سطوح آندروژن بسیار بالا پدید آمده یا خیر، مفید باشد.
  • پس از آن نیز اگر نتایج آزمایشات هیستروسالپینگوگرافی (HSG) و هورمون محرک تیروئید و هورمون محرک فولیکول پرولاکتین نرمال و تجزیه مایع منی همسر شما نیز عادی بود، پس باید در نظر داشته باشید که احتمال اینکه درمان از طریق بارداری با دگزامتازون و کلومیفن برای شما مفید واقع شود، وجود دارد.

مرحله دوم: تخمک گذاری را با ملومفین به اضافه دگزامتازون تحریک کنید

یکی از دلایل مقاومت در برابر ملومفین عبارت است از سطح تستوسترون سرمی بالا. سایر دلایل نیز شامل شاخص وزن بالا و سن بالا می‌شوند. دگزامتازون می‌تواند میزان تأثیر کلومیفن را با کاهش سطوح آندروژن بهبود بخشد.

بارداری با دگزامتازون

چه آزمایشاتی در این خصوص انجام شده اند
دو آزمایش تصادفی کلینیکی نشان داده اند که دگزامتازون به اضافه کلومیفن می‌تواند، نسبت به صرف مصرف کلومیفن ، کارکرد بهتری در افزایش تخمک گذاری و نرخ بارداری داشته باشد.

در یکی از این آزمایش ها، نرخ تخمک گذاری در میان زنانی که در برابر کلومیفن مقاومت نشان می‌دادند و با دگزامتازون به اضافه کلومیفن درمان شدند ۷۵ درصد بود در حالی که نرخ تخمک گذاری در میان زنانی که تنها کلومیفن را مصرف می‌کردند، ۱۵ درصد بود. نرخ بارداری در میان زنانی که دگزامتازون را به اضافه کلومیفن مصرف می‌کردند، ۴۰ درصد بود ولی این نرخ در میان زنانی که تنها کلومیفن را مصرف می‌کردند ۵ درصد بود.

بسیاری از پزشکان به بیماران خود توصیه می‌کنند که دگزامتازون را در طول شب مصرف کنند تا در حد ممکن افزایش محرک قشر غده فوق کلیوی که تولید آندروژن آدرنال را تحریک می‌کند، کند سازند. با این حال در بسیاری از موارد مشاهده شده که مصرف دگزامتازون در طول شب موجب افزایش انرژی زنان شده و دراز کشیدن و خوابیدن را مشکل کرده است. پس شاید بهتر باشد که دگزامتازون را در هنگام صبح مصرف کنید.

تذکر: قبل از شروع کردن چرخه درمان بارداری با دگزامتازون به اضافه کلومیفن توجه داشته باشید که، بسیاری از متخصصان ۱) آزمایش بارداری را برای رد کردن بارداری در حال اقدام انجام می‌دهند و سپس ۲) بازگیری پروژستین را تجویز می‌کنند. عاملی که معمولاً برای بازگیری پروژستین استفاده می‌شود، مدروکسی پروژسترون استات به میزان ۱۰ mg/d برای ۵ روز است. اولین روز جریان کامل بازگیری پس از توقف درمان پروژستین به عنوان روز اول چرخه در نظر گرفته می‌شود.

در طول چرخه درمان بارداری با دگزامتازون به اضافه کلومیفن ، بیمار می‌تواند اندازه گیری هورمون لوتئینه کننده ادراری را در منزل انجام دهد و افزایش پیش ساز‌های LH را که معمولاً ۵ تا ۱۲ روز پس از آخرین روز داروی کلومیفن روی می‌دهد، تعیین کند. چرخه باروری حدأکثری زنان یک روز قبل از افزایش LH، روز افزایش LH و یک روز پس از افزایش LH است. پس باید دست کم در ۲ روز از این ۳ روز مقاربت جنسی داشته باشید.

اما اگر بیمار ترجیح دهد که LH ادراری را اندازه گیری نکند، توصیه می‌شود که به مدت هشت روز هر یک روز در میان مقاربت جنسی داشته باشد. این عمل باید ۵ روز پس از مصرف آخرین قرص کلومیفن انجام شود.


 آشنایی با روش های درمان ناباروری


مرحله سوم: تقریباً ۷ تا ۱۰ روز پس افزایش LH میزان پروژسترون سرمی را اندازه گیری کنید

شواهد تخمک گذاری موفق عبارت است از سطح پروژسترون سرمی مجذوب > ۸ ng/mL. در اغلب چرخه‌های درمانی موفق، سطح پروژسترون سرمی > ۲۰ ng/mL بوده است.

اگر ۱۷ روز پس از افزایش LH وارد عادت ماهانه (قاعدگی) نشدید، یک آزمایش بارداری انجام دهید. اگر ترکیب درمان بارداری با دگزامتازون به اضافه مصرف روزانه کلومیفن ۱۰۰ میلی گرمی موجب تخمک گذاری نشد، باید یک دوره مصرف روزانه ۱۵۰ میلی گرم کلومیفن به مدت ۳ تا ۷ روز را به اضافه دگزامتازون تجویز شود.

اما اگر این دستور نیز به تخمک گذاری نیانجامید، توصیه می‌شود که روش‌های دیگر القای تخمک گذاری از قبیل: کاهش وزن، تزریق FSH، لقاح مصنوعی و … را نیز امتحان کنید.

بارداری با دگزامتازون


تجربه شما درباره استفاده از دگزامتازون برای بارداری چیست؟ دیدگاه‌ها و تجربیات خود را در قسمت ارسال نظر با مخاطبان بیا نی نی درمیان بگذارید.

آسپرین در بارداری، موارد مصرف و منع مصرف

آسپرین در بارداری
مصرف آسپرین در بارداری در دوز کم و با تجویز پزشک، معمولا خطری به همراه ندارد. اما مصرف طولانی مدت و با دوز بالای آن در بارداری بسیار خطرناک است.

آسپرین در بارداری
 
بیا نی نی | بخش مادر و کودک – دارو‌های بدون نسخه آسان‌ترین راه برای درمان سردرد یا حالت تهوع هستند. آسپرین اولین دارویی است که بیشتر زنان برای رهایی از سردرد به آن پناه می‌برند و البته موثر هم هست، اما به اندازه‌ای که فکر می‌کنید داروی بی خطری نیست. پزشکان این دارو را تحت شرایط خاصی تجویز می‌کنند و مصرف مداوم آن ممکن است خطراتی را به دنبال داشته باشد. دوران بارداری زمان حساسی برای زنان است. در این دوران بایستی توجه ویژه‌ای بر دارو‌های مصرفی داشته باشید تا آسیبی به جنین در حال رشد نرسد. چه دارو‌هایی در این دوره ایمن هستند و چه دارو‌هایی منع مصرف دارند؟ آسپیرین در کدام دسته قرار می‌گیرد؟ برای آگاهی از این مطالب به خواندن این مقاله ادامه دهید. 

در صورتی که مطالعه قسمت خاصی از این مطلب مد نظر شماست می توانید از طریق فهرست موضوعی زیر سریع‌تر به آن دسترسی پیدا کنید:
  • ایمنی مصرف آسپرین در بارداری
  • خطرات مصرف آسپرین در بارداری
  • دلایل تجویز آسپیرین در بارداری
  • مصرف آسپرین پیش از بارداری یا در ابتدای آن
  • دارو‌های جایگزین آسپرین در بارداری
  • پاسخ به پرسش‌های رایج برای مصرف آسپرین در بارداری
  • داروی آسپرین و نام‌های دیگر آن چیست؟

ایمنی مصرف آسپرین در بارداری

آیا مصرف آسپیرین در بارداری ایمن است؟ خیر، مصرف آسپیرین برای زنان باردار ایمن نیست، مگر اینکه پزشک متخصص آن را برای بیمار تجویز کند. اگر چه شواهد نشان می‌دهد که دوز کم آسپیرین (۷۵ تا ۳۰۰ میلی گرم، که به نام آسپیرین بچه معروف است) مشکلی برای مادر یا جنین ایجاد نمی‌کند، اما بهتر است که دارو تنها با تجویز پزشک و دوز مناسب مصرف شود.
مصرف دوز استاندارد آسپیرین (تا ۴ گرم در روز) در سه ماهه سوم بارداری مجاز نیست. مصرف آسپیرین پس از هفته بیستم از بارداری ممکن است باعث انسداد زودرس عروق تنفسی (عروق خونی که نقش حیاتی در سلامت جنین دارند)، تاخیر در زایمان و تولد نوزاد نارس شود.
 

خطرات مصرف آسپرین در بارداری

مصرف آسپیرین در بارداری، عوارض جانبی ناخواسته‌ای را در پی دارد، که در ادامه به آن‌ها اشاره می‌شود.

در اوایل بارداری

مصرف روزانه آسپرین با دوز کم، پیش از بارداری، احتمال باروری را افزایش می‌دهد. در اوایل بارداری نیز موجب سقط جنین نمی‌شود اما مصرف آسپرین با دوز بالا در ابتدای بارداری خطر ابتلای جنین به نارسایی‌های مادرزادی را افزایش می‌دهد.

در اواخر بارداری

مصرف آسپیرین در سه ماهه سوم بارداری، موجب بسته شدن زودرس مجاری هوایی جنین (رگ‌های که خون را به ریه‌های جنین می‌رسانند) می‌شود. در نتیجه زایمان به تاخیر می‌افتد که خود موجب بروز نارسایی‌های قلب و ریه در نوزادان شود. همچنین باعث خونریزی طولانی مدت مادر و نوزاد می‌شود.
در نظر داشته باشید که مصرف مقطعی آسپرین در بارداری با دوز کم و زیر نظر پزشک، مشکلی برای مادر و جنین ایجاد نمی‌کند. شرایط هنگامی نگران کننده می‌شود که دوز بالایی از آسپیرین در بارداری مصرف شود.

دلایل تجویز آسپیرین در بارداری

اگرچه مصرف دوز بالایی از آسپیرین در بارداری ممکن است خطرناک باشد، اما در شرایط خاصی پزشک دوز کم آن را برای زنان باردار تجویز می‌کند. شرایطی که منجر به تجویز آسپرین در بارداری می‌شوند، عبارتند از:
  • فشار خون ناشی از بارداری (PIH)، برای جلوگیری از بروز هر گونه مشکل در هنگام زایمان.
  • سندرم هیوز، که به نام سندرم آنتی فسفولیپید (APLS) نیز شناخته می‌شود. یک اختلال سیستم ایمنی بدن که باعث لخته شدن خون می‌شود.
  • پره اکلامپسی  که معمولا در سه ماهه سوم بارداری رخ می‌دهد.
  • دیابت بارداری یا اختلالات کلیوی.

 

مصرف آسپرین پیش از بارداری یا در ابتدای آن

اگر برای مدت زمان طولانی آسپیرین مصرف کرده اید و یا هنگام بارداری، دوز بالایی از آن را دریافت کرده اید، حتما پزشک خود را در جریان قرار دهید. پزشک تصمیم می‌گیرد که مصرف آسپیرین را ادامه دهید یا داروی دیگری را جایگزین آن کنید. پزشک همچنین وضعیت سلامت و رشد جنین را ارزیابی خواهد کرد، تا خطری متوجه او نباشد.

دارو‌های جایگزین آسپرین در بارداری

استامینوفن (تایلنول یا پاراستامول) یک جایگزین ایمن برای تب و درد در دوران بارداری است. اما بایستی پیش از مصرف آن، نظر پزشک خود را جویا شوید.

دارو‌های جایگزین آسپرین در بارداری

پاسخ به پرسش‌های رایج برای مصرف آسپرین در بارداری

۱. چرا قرص ۵۰ میلی گرمی آسپیرین در بارداری تجویز می‌شود؟

پاسخ: قرص ۵۰ میلی گرمی آسپیرین، دارویی با دوز پایین است که معمولا برای زنان بالای ۳۵ سال تجویز می‌شود که در معرض خطر ابتلا به فشار خون بالا قرار دارند. همچنین اگر جریان خون غیرطبیعی در رحم دیده شود، این دارو تجویز می‌شود.


۲. آیا آسپیرین می‌تواند از بارداری جلوگیری کند؟

پاسخ: آسپیرین نمی‌تواند مانع از بارداری شود. شواهد پزشکی نشان داده است که مصرف آسپیرین در زنانی که سقط جنین داشته اند، احتمال باروری را افزایش می‌دهد.


۳. آیا مصرف آسپیرین موجب بارداری می‌شود؟

پاسخ: آسپیرین (آسپیرین بچه) می‌تواند به حفظ بارداری کمک کند. مصرف آسپیرین قبل و در دوران بارداری موجب می‌شود که التهابات کمتری را تجربه کنید. هم چنین از بروز یک بیماری نادر به نام سندرم آنتی بادی ضد فسفولیپید (که یک اختلال اتو ایمن است) پیشگیری می‌کند.

 

داروی آسپرین و نام‌های دیگر آن چیست؟

آسپرین که به نام استیل سالیسیلیک اسید (ASA) نیز شناخته می‌شود، یک دارو ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAID) است. این دارو برای درمان درد‌های جزئی، تب و التهاب تجویز می‌شود. در برخی موارد، از آن به عنوان عامل رقیق کننده خون برای درمان حملات قلبی، سکته مغزی و درد قفسه سینه استفاده می‌شود.
این دارو تحت نام‌های تجاری مختلف مانند Ascriptin، Aspilet، Angettes ۷۵، Disprin، Durlaza، Caprin، Ecpirin، Resprin، Halfprin، Nu-Seals و Micropirin  در داروخانه‌ها موجود است.

سخن آخر

درد بخشی از بارداری است. اما مصرف آسپرین هر زمانی که احساس درد می‌کنید، بسیار اشتباه و خطرناک است. پیش از مصرف آسپیرین یا هر داروی دیگری در دوران بارداری، حتما با پزشک خود مشورت کنید.


 مصرف ژلوفن و باروری


اگر شما هم از آسپیرین در بارداری استفاده کرده اید یا هنوز هم در حال مصرف آن هستید، فواید و مضرات آن را برایمان بیان کنید. تجربیات خود را با ما در بخش نظرات به اشتراک بگذارید.

برگرفته از: momjunction

برای تقویت تخمدان قبل از بارداری چه کارهایی می‌توان انجام داد؟

تقویت تخمدان قبل از بارداری
رژیم غذایی مناسب، مصرف مکمل‌ها، افزایش گردش خون، تغییرات سبک زندگی، ماساژ باروری، مصرف آب، مدیریت استرس و طب سوزنی می توانند به تقویت تخمدان قبل از بارداری و بهبود کیفیت تخمک ها کمک کنند.

تقویت تخمدان قبل از بارداری
 
بیا نی نی | بخش مادر و کودک – ممکن است این سوال به ذهن شما خطور کند که “برای تقویت تخمدان قبل از بارداری، چه کارهایی می توان انجام داد؟” برای این سوال، تنها یک پاسخ وجود نداشته است زیرا عوامل متعددی بر کیفیت تخمک‌ها و سلامت آن‌ها تأثیر می‌گذارند. در این مطلب راجب عوامل موثر در تقویت تخمدان پیش از بارداری صحبت می‌کنیم.
 
سلامت تخمدان زنان باعث منظم بودن چرخه قاعدگی و توانایی باروری و زایمان آن‌ها در آینده می‌شود. تغییرات سبک زندگی، تغذیه و رژیم غذایی برنامه ریزی شده می‌توانند به تقویت تخمدان قبل از بارداری کمک کنند. یک بارداری سالم مبتنی بر عوامل محیطی، هورمونی، استرس، چرخه قاعدگی منظم، گردش خون و رژیم غذایی است.

چرا کیفیت تخمک‌ها مهم است؟

سلامت تخمک‌ها بر لقاح و یا لانه گزینی تاثیر گذاشته و شانس بارداری را افزایش می‌دهد. اعتقاد بر این است که زنان در طول سال‌های باروری خود تخمک تولید می‌کنند، اما با این حال سلول‌های تخمک باززایی نمی‌شوند.
سابق بر این، این اعتقاد وجود داشت که یک زن با تمام تخمک هایش متولد شده و بدن تخمک بیشتری تولید نخواهد کرد. با این حال، تحقیقات نشان دادند که سلول‌های بنیادی در تخمدان‌ها قادر به تولید تخمک‌های بیشتر در طول سال‌های باروری یک زن هستند.
سن، بر روی کیفیت تخمک تاثیر می‌گذارد. تخمدان‌ها محافظ تخمک‌ها هستند. با افزایش سن، تخمدان‌ها دیگر نمی‌توانند محیطی پایدار و مناسب برای حمایت و تقویت تخمک‌ها فراهم کنند. شما می‌توانید با رژیم غذایی، مصرف مکمل‌ها و افزایش گردش خون به دستگاه تولید مثل خود کمک کنید.

عوامل تاثیر گذار بر رشد تخمک 

برای تخمک گذاری نیاز به یک چرخه ۹۰ روزه وجود دارد. بنابراین، عوامل سالم و ناسالم می‌توانند تا قبل از رشد کامل تخمک، بر روی آن تأثیر گذارند.

۱. جریان خون و اکسیژناسیون مناسب

کاهش جریان خون ناشی از کمبود ورزش، کم آبی و غلیظ شدن خون می‌تواند بر جریان خون غنی از اکسیژن که برای سلامت تخمک و تخمدان ضروری است تاثیر بگذارد. کمبود آب می‌تواند مانع از رسیدن جریان خون به دستگاه تولید مثل شود. هر روز آب بنوشید. از یک ورزش روزانه شامل پیاده روی، دویدن و یوگا پیروی کنید. این عوامل باعث تحریک گردش خون تازه در سلول‌های تخمدان و رحم می‌شوند.

۲. ماساژ باروری

ماساژ شکمی یکی از بهترین روش‌ها برای افزایش جریان خون در رحم و تخمدان‌ها است. ماساژ باروری را یک روز پس از اتمام قاعدگی خود شروع کرده و در طول ماه انجام دهید. توصیه می‌شود که حداقل ۴ بار در هفته، ماساژ داشته باشید.
 
تقویت تخمدان قبل از بارداری

۳. تعادل هورمون‌ها

استرس، رژیم نامناسب و دیگر مشکلات مرتبط با شیوه زندگی می‌توانند سبب عدم تعادل در هورمون‌ها شوند. عدم تعادل هورمون‌ها باعث عدم واکنش تخمک‌ها و اختلال در چرخه باروری شده و در نتیجه تخمک گذاری روی نمی‌دهد. سعی کنید استرس کمتری به خود وارد کرده و از رژیم غذایی سالم پیروی کنید.

۴. ارزش غذایی

رژیم غذایی غنی از اسید فولیک باعث تقویت تخمدان‌ها و تخمک‌ها می‌شود. برای سلامت تخمک ها سبزیجات برگ دار، محصولات لبنی و ماهی را در رژیم غذایی خود حتما بگنجانید.

رژیم غذایی باروری برای بهبود کیفیت تخمک

برای افزایش احتمال باروری نیاز به پیروی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل دارید. در ادامه، به فهرستی از غذا‌های مناسب برای افزایش سلامت تخمدان‌ها و تخمک‌ها اشاره خواهیم کرد.

۱. آووکادو

آووکادو غنی از چربی‌های غیراشباع است که به حفظ سلامت باروری کمک می‌کند.
 
تقویت تخمدان قبل از بارداری

۲. لوبیا و عدس

کمبود آهن در بدن می‌تواند منجر به کمبود تخمک گذاری شود. لوبیا و عدس منابعی غنی از آهن، ویتامین‌ها و مواد معدنی هستند. توجه داشته باشید که از این مواد، هر روز در رژیم غذایی خود استفاده کنید.

۳. آجیل و میوه‌های خشک شده

میوه‌های خشک و آجیل حاوی پروتئین، ویتامین ها، و مواد معدنی هستند. بادام برزیلی منبعی غنی از سلنیوم است که این ماده معدنی به کاهش آسیب کروموزومی در تخمک کمک می‌کند. سلنیوم آنتی اکسیدانی است که رادیکال‌های آزاد را دور نگه داشته و تولید تخمک را بهتر می‌کند.

۴. دانه کنجد

دانه‌های کنجد غنی از روی بوده که به تولید هورمون‌های مسئول در سلامت تخمک‌ها کمک می‌کنند. همچنین، دانه‌های کنجد غنی از چربی‌های غیراشباع هستند. دانه‌های کنجد را می‌توانید به سالاد اضافه کرده و یا آن‌ها را به تنهایی مصرف کنید.
 
تقویت تخمدان قبل از بارداری

۵. توت‌ها

توت‌ها آنتی اکسیدان‌های قوی هستند که تخمک ها را از رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کنند. توت‌ها را می‌توانید به تنهایی یا در اسموتی و سالاد مصرف کنید. توصیه می‌شود حداقل سه وعده توت در هفته مصرف کنید.

۶. سبزیجات برگ دار

اسفناج، کلم و دیگر سبزیجات برگ دار حاوی اسید فولیک، آهن، منگنز، کلسیم و ویتامین A هستند. هر روز حداقل دو وعده سبزیجات در رژیم غذایی خود بگنجانید.

۷. زنجبیل

زنجبیل دارای خواص ضد التهابی است که به افزایش گردش خون و تقویت گوارش کمک می‌کند. زنجبیل به کاهش ناراحتی در دستگاه تولید مثل، تنظیم چرخه سلامت و کاهش التهاب در اندام‌های تناسلی کمک می‌کند. یکی از بهترین روش‌های مصرف زنجبیل، نوشیدن چای زنجبیل است.

۸. ریشه ماکا

ریشه ماکا حاوی ۳۱ ماده معدنی مختلف و ۶۰ فیتونوتیت (گیامغذی) است. ریشه ماکا به افزایش اسپرم و سلامت تخمک کمک می‌کند. همچنین، ریشه ماکا به تعادل هورمون‌ها و افزایش میل جنسی نیز کمک می‌کند.

۹. دارچین

دارچین عملکرد تخمدان‌ها را بهبود بخشیده و با تحریک مقاومت به انسولین، منجر به تولید بهتر تخمک می‌شود. توصیه می‌شود که زنان مبتلا به تنبلی تخمدان یا سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)، دارچین را در رژیم غذایی خود بگنجانند. مصرف یک چهارم قاشق چای خوری دارچین به صورت روزانه می‌تواند به سلامت باروری کمک کند.
 
تقویت تخمدان قبل از بارداری

۱۰. آب

آب ماده‌ای ضروری برای سلامت تخمک‌ها است. روزانه ۸ لیوان آب بنوشید. سعی کنید آب تصفیه شده مصرف کرده و از بطری‌های پلاستیکی آب ننوشید. مواد شیمیایی موجود در بطری‌های پلاستیکی می‌توانند تاثیر منفی بر سلامت تخمک‌ها داشته باشند.

دیگر راه‌ها برای تقویت تخمدان قبل از بارداری

زنان ممکن است پس از سن ۳۵ سالگی، نگران کیفیت تخمک‌های خود شوند. سلامت تخمدان‌ها و کیفیت تخمک‌ها تعیین کننده میزان موفقیت در بارداری هستند. در ادامه، به روش‌هایی برای بهبود کیفیت تخمک در دوران بارداری اشاره خواهیم کرد.

۱. اجتناب از کافئین، الکل و سیگار

سیگار باعث کاهش تخمک در تخمدان‌ها می‌شود. مواد شیمیایی موجود در سیگار باعث تغییر DNA در تخمک شده و در نتیجه تخمک برای باروری مناسب نخواهد بود. این تصور وجود دارد که الکل باعث افزایش میل جنسی می‌شود. با این حال، این موضوع درست نیست و علاوه بر کاهش میل جنسی باعث کاهش چرخه قاعدگی و کیفیت تخمک نیز می‌شود.
 
تقویت تخمدان قبل از بارداری

۲. مدیریت و کنترل استرس

استرس موجب تولید هورمون‌هایی مانند کورتیزول و پرولاکتین می‌شود که این هورمون‌ها مانع تخمک گذاری و تولید تخمک خواهند شد. سعی کنید استرس خود را کاهش داده و انرژی خود را بر روی افکار مثبت و فعالیت‌هایی مانند شنا، پیاده روی، رقص و یوگا متمرکز کنید.


 استرس چیست؟ تعاریف، انواع و راه‌های مدیریت استرس


۳. رژیم غذایی سالم

یک درمان طبیعی برای سلامت تخمک‌ها و افزایش باروری استفاده از رژیم غذایی حاوی سبزیجات برگ دار، ماهی، آجیل و میوه‌های تازه است. از غذا‌های سرخ شده، غذا‌های فرآوری شده، گوشت، نمک و شکر اجتناب کنید.

۴. دستیابی به شاخص توده بدنی سالم و طبیعی (BMI)

چاقی مانع از روند تولید مثل شده و استرس اکسیداتیو را افزایش می دهد. چربی بیش از حد در بدن می‌تواند باعث عدم تعادل هورمون‌ها و اختلال در تخمک گذاری شده و در نتیجه باروری را با مشکل مواجه خواهد کرد. شاخص توده بدنی مناسب برای زنان بین ۱۸.۵- ۲۴.۹ است. برای حفظ وزن سالم خود، مصرف غذای مناسب و ورزش را مد نظر داشته باشید.

۵. گردش خون

برای عملکرد مناسب تخمدان‌ها و تولید تخمک نیاز است که اندام‌های تولید مثل، خون غنی از اکسیژن دریافت کنند. کمبود آب می‌تواند باعث کاهش جریان خون شود. یوگا، ورزشی مناسب برای افزایش گردش خون است.

۶. مصرف مکمل‌ها

توصیه می‌شود که برای تقویت باروری از مکمل‌های ویتامین استفاده کنید. زنانی که قصد باردار شدن دارند بهتر است قبل از بارداری و حتی پس از آن، اسید فولیک مصرف کنند. درباره مکمل‌های مورد نیاز خود با پزشک مشورت کنید. کوآنزیم Q۱۰ مکمل توصیه شده‌ای است که به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می‌کند.
 
تقویت تخمدان قبل از بارداری

۷. فریز کردن تخمک

فریز کردن تخمک یکی از راه‌های تقویت قدرت باروری است. افرادی که سابقه یائسگی زودرس در خانواده خود دارند و یا دیر ازدواج کرده و نگران بارداری خود هستند، می‌توانند از فریز کردن تخمک استفاده کنند.

۸. طب سوزنی

استفاده از طب سوزنی می‌تواند به بهبود کیفیت تخمک کمک کند. بیماران تحت IVF (لقاح آزمایشگاهی) می‌توانند از طب سوزنی استفاده کنند. علاوه بر این، طب سوزنی می‌تواند به کاهش استرس و در نتیجه سلامت تولید تخمک کمک کند.
 
نظر شما درباره راه حل‌های ارائه شده چیست؟ آیا شما راه دیگری را برای تقویت تخمدان می‌شناسید؟ تجربیات خود را در قسمت “ارسال نظر” با مخاطبان بیا نی نی درمیان بگذارید.
 
برگرفته از: parenting.firstcry.com

افزایش احتمال بارداری با ۶ روش علمی + ویدیو آموزشی

افزایش احتمال بارداری با ۶ روش علمی
برای افزایش احتمال بارداری بایستی تغییراتی در سبک زندگی خود بدهید. داشتن وزن متعادل و الگوی تغذیه سالم اولین گام در رسیدن به این هدف است.

افزایش احتمال بارداری با ۶ روش علمی
 
بیا نی نی | بخش مادر و کودک – برخی افراد باردار شدن را نتیجه خوش اقبالی خود می‌دانند. خوب است بدانید که شانس نقشی در باروری نداشته و شما کنترل کافی در این فرایند دارید.
انجام برخی تغییرات جزیی در شیوه زندگی موجب افزایش احتمال بارداری می‌شود. کلیفورد لیبرچ، بنیانگذار و مدیر مرکز درمان ناباروری و استاد دانشکده زنان و زایمان دانشگاه تورنتو، روش‌های افزایش احتمال باروری را شرح داده است. این شش روش تایید شده توسط متخصصان را امتحان کنید تا شانس باروری خود را بهبود بخشید.


در صورتی که مطالعه روش خاصی از روش‌های افزایش احتمال بارداری مورد نظر شماست از طریق فهرست موضوعی زیر سریع تر به آن دسترسی پیدا کنید:

۱. داشتن وزن متعادل
۲. کاهش سطح استرس
۳. ترک سیگار
۴. اجتناب از مصرف الکل
۵. مصرف روزانه ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز
۶. انتخاب زمان درست


روش های افزایش احتمال بارداری

۱. داشتن وزن متعادل

اگر چند کیلوگرم اضافه وزن دارید، همین حالا بهترین زمان برای کاهش آن است. لیبرچ می‌گوید: داشتن اضافه وزن می‌تواند تاثیر منفی روی احتمال بارداری داشته باشد. از سویی دیگر، لاغری مفرط، به ویژه هنگامی که پریود‌های های نامنظم دارید نیز می‌تواند مشکلاتی ایجاد کند. زیرا تولید هورمون استروژن به سلول‌های چربی وابسته است، و اگر بیش از حد چاق یا لاغر باشید، اختلالاتی در تولید هورمون‌های مرتبط با تخمک گذاری ایجاد می‌شود. داشتن اضافه وزن همچنین موجب افزایش مقاومت بدن به انسولین می‌شود که تخمک گذاری را مختل می‌کند.


بیشتر بدانید: مواد غذایی حاوی استروژن؛ مصرف ۹ منبع غذایی را فراموش نکنید


چاقی در مردان نیز موجب کاهش سطح تستوسترون و کیفیت اسپرم می‌شود. اگر شما یا همسرتان نگران اضافه وزن خود هستید، بهتر است با پزشک صحبت کنید. پزشک می‌تواند راه‌های ایمن کاهش وزن برای رسیدن به یک وزن مطلوب جهت باروری را به شما معرفی کند.
خبر خوب این است که کاهش حتی ۵ کیلوگرم از وزن در افراد چاق موجب بهبود سلامت عمومی بدن و افزایش احتمال بارداری می‌شود.


 علت ناباروری مردان چیست؟ + علائم و درمان ناباروری مردان


افزایش احتمال بارداری
 

۲. کاهش سطح استرس

تصمیم به بارداری و اقدام در جهت آن، برای افراد اضطراب آور است. بارداری نقطه آغاز یک تغییر بزرگ در زندگی زناشویی است و مواجهه با آن سطح استرس را بالا می‌برد. در این شرایط بایستی استرس خود را کنترل کنید، زیرا پژوهش‌های زیادی نشان می‌دهد که استرس می‌تواند بر چرخه قاعدگی زنان تاثیر بگذارد. همچنین استرس برای مردان نیز آسیب زاست و میزان تولید اسپرم و کیفیت آن را تحت تأثیر قرار می‌دهد. افزون بر آن همه ما می‌دانیم که استرس می‌تواند میل جنسی را به شدت کاهش دهد. لیبرچ می‌گوید: “ما نمی‌توانیم زندگی بدون تنشی داشته باشیم، اما می‌توانیم نحوه برخورد و کنترل کردن آن را بیاموزیم. ” ورزش، ماساژ، یوگا، مدیتیشن و طب سوزنی ابزار موثری در مدیریت استرس هستند.
 
مدیتیشن
 

۳. ترک سیگار

مطالعات نشان می‌دهد که زنان سیگاری دیرتر باردار می‌شوند و احتمال ناباروری در آن‌ها بیشتر است. سیگار کشیدن به طور چشمگیری باعث افزایش خطر سقط جنین، بارداری خارج رحمی و بروز مشکلاتی در دوران بارداری می‌شود، بنابراین قطعا بهترین راه برای افزایش احتمال بارداری، ترک سیگار است. زنانی که ماری جوانا می‌کشند نیز باید مصرف آن را ترک کنند. پژوهش جدیدی که در نشریه اپیدمیولوژی و سلامت جامعه منتشر شده، به وجود رابطه‌ای میان مصرف ماری جوانا در بارداری و وزن کم نوزاد هنگام تولد و مشکلات رشدی آن‌ها اشاره کرده است.
همین اثر در مصرف سیگار و ماری جوانا در بین مردان نیز وجود دارد. مصرف این مواد کیفیت اسپرم را کاهش می‌دهد. هم چنین قرار گرفتن زن در معرض دود، به همان اندازه به باروری او آسیب می‌رساند.

 تاثیر دود سیگار بر جنین، تخریب ریه های جنین پیش از تولد


ترک سیگار برای افزایش احتمال بارداری

۴. اجتناب از مصرف الکل

وقت آن است که عادت نوشیدن الکل را ترک کنید. لیبرچ می‌گوید: “نوشیدن الکل ممکن است بر باروری شما تاثیر بگذارد. ” نوشیدن الکل در دوران بارداری نیز عواقب جدی برای جنین در پی دارد که می‌توان به بروز نقص‌های مادرزادی و کاهش توانایی یادگیری اشاره کرد. مصرف زیاد الکل در مردان نیز باعث افزایش سطح استروژن در بدن می‌شود و تعداد اسپرم را کاهش می‌دهد.
 
ترک الکل برای افزایش احتمال بارداری

۵. مصرف روزانه ویتامین‌ها و مواد معدنی مورد نیاز

اگر به فکر باردار شدن هستید، همین حالا بهترین زمان شروع مصرف مولتی ویتامین است. اسید فولیک برای جلوگیری از نقص عصبی، نقص قلب و اندام جنین در چند هفته اول بارداری ضروری است. همچنین مطالعات نشان داده اند که کمبود آهن موجب کاهش کیفیت تخمک و حتی متوقف شدن تخمک گذاری می‌شود. کمبود ویتامین B۱۲ منجر به تخمک گذاری نامنظم می‌شود و کمبود ویتامین D تعادل هورمونی بدن را بر هم میزند. ویتامین C سطح هورمون ها در بدن را تنظیم می‌کند و سلنیوم از تخمک و اسپرم در برابر آسیب‌های رادیکال‌های آزاد محافظت می‌کند.
لیبرچ توصیه می‌کند که مصرف روزانه ۱۰۰۰ واحد (IU) ویتامین D و یک میلی گرم اسید فولیک به افزایش احتمال بارداری کمک می‌کند. مصرف مولتی ویتامین پریناتال بعلاوه مکمل ویتامین D (زیرا مولتی ویتامین‌های پریناتال تنها دارای ۴۰۰ IU ویتامین D است) موجب افزایش احتمال بارداری می‌شود.
 
مصرف ویتامین روزانه برای افزایش احتمال بارداری

۶. انتخاب زمان درست

پارامتر کلیدی در اقدام برای بارداری، مشخص کردن دقیق روز‌های تخمک گذاری است. البته تعیین دقیق این بازه زمانی ممکن است کمی دشوار باشد. اگر یک دوره پریود به طور معمول ۲۸ روزه باشد، حدود ۱۴ روز قبل از شروع پریود بعدی، زمان تخمک گذاری است. البته این زمان در هر فرد متفاوت است. لیبرچ می‌گوید: “برنامه‌ها و اپلیکیشن‌های زیادی وجود دارد که می‌تواند در تعیین دقیق این بازه زمانی کمک کند. “
 
زمان تخمک گذاری
هم چنین می‌توانید زمان تخمک گذاری را از روی برخی از تغییرات در بدن تشخیص دهید. پیگیری دمای پایه بدن (دمای بدن در حالت استراحت) یکی از این روش‌ها است. زمانی که یک افزایش ناگهانی در دمای پایه بدن مشاهده کردید، تخمک گذاری آغاز شده است. تخمک گذاری تغییراتی در مخاط بینی نیز ایجاد می‌کند. لیبرچ می‌گوید: “ترشحات واژن در این زمان به غلظت سفیده تخم مرغ می‌رسد. ” روش دیگر استفاده از کیت پیش بینی تخمک گذاری است. کیت را می‌توانید از داروخانه تهیه کنید. در این روش با تشخیص افزایش هورمون (LH) در ادرار (حدود ۳۶ تا ۴۸ ساعت پیش از تخمک گذاری) زمان دقیق تخمک گذاری مشخص می‌شود.
 

 آشنایی با ترشحات تخمک گذاری


سخن آخر

  • با ایجاد تغییرات یاد شده در سبک زندگی و آگاهی از زمان دقیق تخمک گذاری، می‌توانید احتمال بارداری خود را افزایش دهید.
  • بدین منظور در زمان تخمک گذاری، رابطه جنسی برقرار کنید تا بیشترین احتمال باروری را داشته باشید.
  • نیازی به داشتن رابطه جنسی بیش از حد نیست و تنها داشتن یک رابطه در روز، در بازه زمانی تخمک گذاری کافی است.
 
شما از چه برنامه هایی برای تعیین زمان دقیق تخمک گذاری خود و افزایش احتمال بارداری استفاده می‌کنید؟ پرسش‌ها یا تجربیات خود را با ما در بخش ارسال نظر در میان بگذارید.

برگرفته از: todaysparent

مواد غذایی که زنان باردار نباید بخورند

مواد ممنوعه در بارداری

مواد ممنوعه در بارداری

از مصرف این میوه و غذاها در دوران بارداری بپرهیزید

غذایی که در طی دوران بارداری می خورید سلامت شما و نوزادتان را تحت تاثیر قرار می دهد. اگر رژیم غذایی سالمی داشته باشید، بارداری سالم خواهید داشت و نوزادتان درست رشد خواهد کرد. به منظور تامین نیازهای غذایی خود، می توانید غذاهای سالم مثل میوه ها، سبزیجات و دانه های را در رژیم خود بگنجانید. اما لازم به ذکر است که در این دوران نمی توانید هر میوه و سبزیجاتی را بخورید ، میوه و سبزیجاتی وجود دارند که برای مصرف در طول دوران بارداری ایمن نیستند.

میوه هایی که توصیه می شود در بارداری میل نکنید

در حالی که بیشتر میوه ها حاوی ویتامین و مواد مغذی برای بدن در طول دوران بارداری لازم هستند، به خصوص زمانی که جنین تحت جهش رشد قرار می گیرد، برخی میوه ها و غذاهایی وجود دارند که ممکن است برای بدن شما مفید نباشند و روی سلامت جنین نیز تاثیر بگذارند در حالی که برخی دیگر می توانند منجر به سقط جنین شوند.

در زیر لیستی از میوه و غذاهایی آورده شده است که نباید در طول دوران بارداری بخورید:

آناناس:

در طول سه ماهه اول بارداری، آناناس در لیست میوه هایی قرار دارد که باید از خوردن آن اجتناب شود. به این دلیل که خوردن آناناس می تواند با انقباضات ناگهانی رحمی به نوبه خود منجر به سقط شود. آناناس به دلیل داشتن بروملین، آنزیمی که پروتیین را تجزیه می کند می تواند رحم را نرم کند که منجر به زایمان زودرس می شود. به همین دلیل است که شما باید از مصرف آناناس در طول دوره بارداری خود اجتناب کنید.

آناناس

تمر هندی:

طبیعی است که در دوران بارداری به خوردنی های ترش علاقه داشته باشید و فورا به تمر هندی فکر کنید، اما خوردن تمر هندی در دوران بارداری آسیب زننده است. مدت ها است که از تمر هندی به عنوان داروی تهوع صبحگاهی و حالت تهوع استفاده می شود. با این حال میانه روی را رعایت کنید. تمر هندی به دلیل داشتن ویتامین ث فراوان در لیست میوه هایی قرار دارد که باید در دوران بارداری از آن اجتناب شود. زیرا اگر در حد افراط مصرف شود، می تواند تولید پروژسترون در بدن را سرکوب کند و سطح پایین پروژسترون می تواند منجر به سقط جنین و تولد زود رس شود و حتی منجر به آسیب سلولی در جنین می شود. پس دقت کنید که بیش از اندازه تمر هندی را به خصوص در طول سه ماهه اول مصرف نکنید.

پایاپا:

در حالی که پاپایا غنی از درشت مغذی ها و ویتامین های ضروری بدن است، با این وجود، یکی از میوه هایی هستند که برای زنان باردار توصیه نمی شود. پاپایا می تواند باعث بالا رفتن دمای بدن شود، که در طول دوران بارداری خوب نیست. علاوه بر این، این میوه غنی از شیره گیاهی است که می توانند منجر به انقباضات رحمی، خونریزی و حتی سقط جنین شوند. همچنین ممکن است باعث اختلال در رشد جنین شود، بنابراین بهتر است از مصرف پاپایا رسیده یا نرسیده اجتناب کنید.

موز:

ممکن است از دیدن این میوه ساده در این لیست از میوه های ممنوعه در دوران بارداری شگفت زده شوید. اگرچه خوردن موز در دوران بارداری ایمن تلقی می شود، اما در برخی موارد باید از آن ها اجتناب کرد. زنانی که مبتلا به آلرژی و دیابت هستند توصیه می شود که از خوردن موز صرف نظر کنند. موز نیز حاوی کیتینازو یک ماده شیره گیاهی است که به عنوان آلرژن شناخته می شود. همچنین گرمای بدن را افزایش می دهد. بنابراین زنانی که نسبت به کیتینازحساسیت دارند نباید موز مصرف کنند.

هندوانه:

هندوانه به طور کلی برای دفع تمام مواد زائد بدن خوب است در حالی که بدن را هیدراته می کند. اما خوردن هندوانه در دوران بارداری ممکن است کودک را در معرض سموم مختلفی قرار دهد که این میوه آن را رها می کند. هندوانه معمولا برای سلامت یک زن باردار خوب است، اما اگر در حد افراط مصرف شود می تواند اثرات ناخوشایند ویژه ای داشته باشد. مقدار قند در آن ممکن است سطح گلوکز خون را بالا ببرد. گاهی، خواص ادرارآوری هندوانه می تواند مواد مغذی ضروری را همراه با سموم از بدن دفع کند.

خرما:

خرماها غنی از ویتامین ها و مواد مغذی ضروری هستند، اما اغلب به زنان باردار توصیه می شود که از مصرف آن اجتناب کنند. یکی از دلایل اصلی برای قرار دادن آن به لیست میوه های ممنوعه در دوران بارداری این است که باعث بالا رفتن گرمای بدن و در نهایت انقباضات رحمی می شود. بنابراین در حالی که خوردن یک یا دو خرما در روز خوب است زیاده روی در مصرف آن می تواند منجر به مشکلات شود.

توت ها یخ زده :

زنان باردار باید از میوه های یخ زده و یا هر چیزمنجمد وخشک شده که در مدت زمان طولانی منجمد شده اند، اجتناب کنند. ایده خوبی است که میوه های تازه به جای میوه های یخ زده مصرف کنید. بو و مواد مغذی توت ها در صورتی که آن را منجمد کنید، از بین می رود و خوردن آن می تواند برای شما و نوزادتان مضر باشد. به همین دلیل است که ممکن است بخواهید به جای انواع یخ زده و کنسروی، میوه های تازه را خریداری کنید.

گوجه فرنگی کنسروی:

زمانی که باردار هستید، ایده خوبی است که از تمام مواد غذایی کنسروی که حاوی مقادیر بالایی از مواد نگهدارنده هستند، اجتناب کنید. این مواد نگهدارنده می توانند برای شما و نوزادتان سمی باشند و منجر به عوارضی شوند. بنابراین از خوردن گوجه کنسروی و دیگر مواد غذایی خود داری کنید.

 کنسرو گوجه

مواد غذایی ممنوعه در دوران بارداری

گوشت خام یا نپخته :

از مصرف گوشت نپخته، به ویژه سوسیس یا گوشت چرخ کرده در دوران بارداری اجتناب کنید. دقت داشته باشید که آن ها را به طور کامل بپزید تا هیچ ردی از خون نداشته باشد زیرا انگل کوچکی به نام توکسوپلاسموز که در گوشت خام، خاک و مدفوع گربه زندگی می کند ، می تواند به کودک آسیب برساند. ایمن ترین روش برای خوردن گوشت خوب پخته شدن آن است.

شیر و فرآورده های لبنی پاستوریزه نشده :

تمام شیرهای موجود در مغازه ها، سوپرمارکت ها پاستوریزه و برای نوشیدن بسیار خوب هستند. اگر دامدار هستید و یا ازلبنیاتی ها خرید می کنید، ممکن است شیر و محصولات لبنی پاستوریزه نشده استفاده کنید که باید از خوردن آنها اجتناب کنید. شیر بز و شیر گوسفند و همه شیرهای غیرپاستوریزه را قبل از استفاده حتما بجوشانید. زیرا خطر افزایش لیستریوزو کامپیلوباکتر وجود دارد.

جگر و دیگر غذاهای حاوی ویتامین آ:

از مصرف جگر و دیگر فرآورده های آن در دوران بارداری خودداری کنید. مصرف روغن ماهی حاوی ویتامین آ و یا روغن های کبد ماهی، مانند روغن ماهی خاویار، چندان بی خطر نیست. زیرا کبد حاوی سطح بالایی از ویتامین آ است و مقدار زیادی از آن می تواند به کودک آسیب برساند.

پنیرهای خاص :

خانم های باردار باید سعی کنند از خوردن پنیر های فرآورده شده و حاوی لیستریا اجتناب کنند زیرا به سلامت انها و جنین آسیب می زند.

غذاهای نیمه آماده :

مهم است که به دستورالعمل پخت بر روی بسته غذاهای آماده توجه داشته باشید. بررسی کنید که غذا قبل از آن چقدر در معرض حرارت بوده است. این به خصوص برای غذاهای حاوی مرغ، گوشت یا بوقلمون مهم است. زیرا احتمال خطر لیستریا را دارد.

تخم مرغ خام یا نیمه پخته :

مهم است که همه تخم مرغ ها تا زمانی که زرده و سفیده آن کاملا جدا شوند بپزد. استفاده از تخم مرغ در دستور العمل های پخت، ایمن است اما از غذاهایی که تخم مرغ خام در آن ها دارند مانند مایونز خانگی یا موس اجتناب کنید زیرا سالمونلا که یک عامل مشترک مسمومیت غذایی است می تواند به کودک آسیب برساند و شما را بیمار کند..

تخم مرغ هایی که تحت یک استاندارد ایمنی تولید می شوند ریسک بسیار پایین تری از سالمونلا دارند و برای خوردن مواد خام و یا تا اندازه ای پخته شده، ایمن هستند.

تخمه مرغ

چه اتفاقی رخ می دهد دچار سالمونلا شوید ؟

مسمومیت غذایی سالمونلا ممکن است به کودک آسیب برساند و باعث اسهال و استفراغ مادر شود.

انواع خاصی از ماهی:

مصرف ماهی در دوران بارداری برای خانم ها مفید است و باید حداقل دو بار در هفته میل کنید که شامل ماهی های چرب، ماهی تن، خال مخالی و یا ماهی ساردین است. با این حال، انواع مختلفی از ماهی وجود دارند که باید از آن ها اجتناب کنید و یا مصرف آن را محدود کنید:

از مصرف اره ماهی ، مارلین پرهیز کنید چون سطح بالایی جیوه دارند که می تواند بر سیستم عصبی کودک تاثیر بگذارد.

مصرف ماهی تن را در هفته محدود کنید، زیرا دارای سطح بالایی از جیوه است.

ماهی روغنی را محدود کنید (سالمون، خال مخالی، ساردین ، ماهی قزل آلا، شاه ماهی، ).

کافئین :

نوشیدن مقدار زیادی کافئین در دوران بارداری به سقط جنین و وزن پایین در حین زایمان ارتباط دارد.

کافئین در این بخش ها یافت می شود:

  • چای و قهوه
  • کولا و دیگر نوشیدنی های بدون الکل
  • شکلات

شما باید مصرف کافئین را بیش از 200 میلی گرم در روز در طول دوران بارداری محدود کنید. نوشابه حدود 40 میلی گرم ، یک لیوان چای حدود 75 میلی گرم ، یک تکه شکلات ساده حدود 50 میلی گرم ، یک فنجان قهوه فوری حدود 100 میلی گرم ، یک فنجان قهوه حدود 140 میلی گرم کافئین دارد.

دیگر مواد غذایی که در بارداری بهتر است مصرف نکنید:

سویا

سویا و محصولات تهیه شده از سویا حاوی فیتواستروژن هستند روی جنین عوارض نامطلوب می گذارند . تنها می توانید یک مرتبه در روز از این محصولات غذایی استفاده کنید و از مصرف مکمل های غذایی حاوی این مواد بپرهیزید.

الکل و توتون

هرگز در بارداری الکل و توتون استفاده نکنید.زیرا خطر زایمان زودرس را بالا می برند و باعث می شود نوزاد کم وزنی به دنیا بیاورید.

کره و روغن

در دوران بارداری هرگز کره و روغن بیش از اندازه مصرف نکنید زیرا خطر چاقی را در بر دارد . چاقی و اضافه وزن در بارداری خطر ناک است و عوارض فراوانی برای مادر و کودک دارد پس از مصرف کره و روغن اجتناب کنید. خانم هایی که کلسترول بالایی دارند باید از مصرف مواد غذایی حاوی فیتواسترول مانند مارگارین بپرهیزند. 

پرهیز از مصرف غذاهای تند

در دوران بارداری از مصرف غذاهای تند، پرادویه بپرهیزید زیرا ممکن است شما را دچار آلرژی نماید.

اجتناب از مصرف شیرینیجات

دردوران بارداری محصولات غذایی شیرین، بیسکوییت، شیرینی جات، آب نبات، شکلات و… را با احتیاط مصرف کنید زیرا سبب ابتلای شما به دیابت بارداری خواهد شد.

توجه :مصرف رنگ های خوراکی توصیه نمی شود.

شیرینیجات

آیا مصرف بادام زمینی در دوران بارداری مانعی دارد؟

به گفته پزشکان، اگر مادرباردار یا پدر نوزاد مبتلا به آسم، اگزما و آلرژی است نباید بادام زمینی یا کره آن را مصرف کند. به این دلیل که تصور می شود خوردن بادام زمینی ممکن است باعث حساسیت نوزاد هم شود. اما تحقیقات اخیر نشان نداده اند که خوردن بادام زمینی در دوران بارداری در افزایش آلرژی کودک تاثیر می گذارد.

مصرف کدام میوه ها در دوران بارداری ایمن هستند؟

خانم های باردار ،می توانند برخی میوه ها شامل سیب، انار، گلابی، انبه، پرتقال، آوکادو و گواوا را در رژیم خود بگنجانند. با این حال، باید آن ها را به طور متوسط مصرف کنند.

چه مقدار میوه باید در طول بارداری مصرف کنید ؟

خانم های باردار می توانند روزانه دوتا چهار عدد از یک میوه مغذی را مصرف کنند.

آیا زنان باردار می توانند آب میوه بخورند؟

به زنان باردار به شدت توصیه می شود که از عصاره تازه میوه ها به دلیل پاستوریزه نبودن اجتناب کنند زیرا می تواند منجر به بیماری های مرتبط به هضم شود. بنابراین وقتی عصاره میوه ها را مصرف می کنید مطمئن شوید که پاستوریزه است. اگر میل به نوشیدن آب میوه دارید، آب آلو بنوشید چون می تواند به کاهش یبوست کمک کند. حتی می توانید ویتامین ث را به دلیل داشتن اسید فولیک امتحان کنید تا جنین را قادر سازد به طور طبیعی رشد کند.

اگر دارای شرایط زیر هستید، برای گرفتن یک رژیم غذایی مناسب حتماً به پزشک مراجعه کنید:

اگر در دوره ی نوجوانی باردار شده اید ، به پزشک مراجعه نمایید.

اگر دوقلو یا چند قلو باردار هستید.

اگر چند زایمان پشت سر هم و نزدیک داشته اید.

اگر گیاه خوار هستید. 

دوقلو باردار شدن؛ چگونه می‌توان احتمال دوقلوزایی را افزایش داد؟

دوقلو باردار شدن
بانوان برای دوقلو باردار شدن می‌توانند مصرف لبنیات را در رژیم غذایی خود جای دهند، از روش‌هایی مانند لقاح آزمایشگاهی استفاده کنند یا مصرف اسیفد فولیک را بالا ببرند.

دوقلو باردار شدن
بیا نی نی |
دسته مادر و کودک – ایده داشتن کودکان دوقلو، احساسات متفاوت و دوگانه‌ای را در افراد ایجاد می‌کند. برخی از زوجین دوست دارند که کودکان دوقلو داشته باشند و برخی دیگر چنین تمایلی ندارند. در این مقاله با عوامل تاثیرگذار بر دوقلوزایی و همچنین روش هایی که می‌توانند احتمال دوقلو باردار شدن را افزایش دهند، آشنا خواهیم شد.


در صورتی که مطالعه قسمت خاصی از این مطلب مد نظر شماست، با انتخاب عناوین ارائه شده در فهرست موضوعی زیر، به موضوع دلخواه خود برسید.

۱. نحوه دوقلو باردار شدن
۲. عوامل تاثیرگذار بر دوقلوزایی
۳. چگونه احتمال دوقلوزایی را افزایش دهیم؟


آیا دوقلو باردار شدن شایع است؟

بسیاری از متخصصان باروری معتقدند که به عنوان انسان، احتمال دوقلو باردار شدن در ما بیشتر از آن چیزی است که فکر می‌کنیم. پیشرفت‌های تکنولوژیکی نشان داده اند که بیش از یک جنین می‌تواند باردار شود، اما از میان آنها، تنها یکی زنده خواهد ماند.

نحوه دوقلو باردار شدن

اگر قصد دارید دوقلو باردار شوید، مهم است که ابتدا با نحوه دوقلو باردار شدن آشنا شوید. دو نوع دوقلو وجود دارد: همسان و غیر همسان:
  • دوقلوهای همسان: زمانی که یک تخمک توسط یک اسپرم بارور شده و سپس به دو جنین مجزا تقسیم شود، دوقلو‌های همسان یا تک تخمکی به وجود می‌آیند. هر یک از آن‌ها مولفه‌های  ژنتیکی و ساختار‌های ژنتیکی یکسانی را خواهند داشت. دوقلو‌های همسان، همچنین جفت مشترک دارند.
  • دوقلوهای غیرهمسان: دوقلو‌های غیر همسان یا دو تخمکی یا همزادی از دو تخمک جدا به وجود می‌آیند که توسط دو اسپرم مختلف بارور شده اند. این دوقلو‌ها ویژگی‌های منحصر به فرد خود را داشته و مولفه‌های ژنتیکی یکسانی ندارند. همچنین، دوقلو‌های غیر همسان، جفت مخصوص به خود را دارند.

سابقه داشتن دوقلو در خانواده

داشتن کودکان دوقلو در خانواده موروثی است. اما ویژگی ژنتیکی برای دوقلوزایی فقط مرتبط با مادر است. سابقه خانوادگی مادر بر احتمال دوقلوزایی تأثیر می‌گذارد. هرچند، هر زنی می‌تواند دوقلوی همسان داشته باشد و سابقه خانوادگی در این میان نقشی ندارد.

احتمال و شانش داشتن دوقلو

برای مثال در حال حاضر در استرالیا ۱.۶ درصد از تمام حاملگی‌ها منجر به چندقلوزایی می‌شود که ۹۸ درصد آن‌ها دوقلو هستند. بدیهی است از هر ۸۹ تولد، یکی از آن‌ها، دوقلو است. بیشتر دوقلو‌های متولد شده غیر همسان هستند. برخی از دوقلو‌های غیرهمسان ممکن است شبیه به یکدیگر باشند. در حالی که بیشتر دوقلو‌های غیرهمسان شباهتی به یکدیگر ندارند.
 
دوقلو باردار شدن

عوامل تاثیرگذار بر دوقلوزایی

عواملی که می‌توانند احتمال دوقلو باردار شدن را افزایش دهند عبارتند از:

۱. سن

زنان قبل از ورود به دوره یائسگی، تخمک‌های بیشتری را در ماه آزاد می‌کنند. این افزایش ناگهانی باروری همچنین تحت تأثیر افزایش استروژن قرار می‌گیرد. تحقیقات باروری نشان داده اند که دوقلوزایی در زنان بالای ۳۵ سال رایج است. اما این شرایط تنها مرتبط با دوقلو‌های غیر همسان است. همچنین، تحقیقات نشان داده اند که سطح هورمون محرکه فولیکولی (FSH) در این زنان بالاتر بوده است. 

۲. لقاح آزمایشگاهی یا مصرف دارو‌های باروری

این شرایط باعث می‌شوند که تخمدان‌ها بیش از یک فولیکول تخمدان را در هر ماه به رشد و بلوغ برسانند. نتیجه این است که بیش از یک تخمک رها خواهد شد.

۳. سابقه خانوادگی

اگر در خانواده شما، داشتن دوقلو‌های غیر همسان موروثی باشد، بنابراین، احتمال دوقلوزایی در شما نیز افزایش پیدا می‌کند. اما داشتن دوقلو‌های همسان در هر خانواده‌ای ممکن است اتفاق بیفتد.

۴. قومیت

قومیت یکی دیگر از عواملی است که احتمال دوقلوزایی را افزایش می‌دهد. زنان سیاه پوست بیش از زنان سفید پوست، و زنان سفید پوست بیش از زنان آسیایی و اسپانیایی، شانس دوقلوزایی دارند. همچنین، احتمال دوقلوزایی در نژاد آفریقایی/ آمریکایی نیز بالاست.

۵. سابقه حاملگی

زنانی که قبلا یک یا دو کودک داشته اند، احتمال دوقلوزایی در آن‌ها بیشتر است.

۶. داشتن خانواده پر جمعیت

این نظریه بر اساس ریاضی محض است؛ هر چه قدر تعداد بارداری بیشتر باشد، احتمال دوقلوزایی افزایش پیدا می‌کند.

۷. مصرف قرص‌های ضد بارداری

استفاده از قرص‌های ضد بارداری می‌تواند احتمال دوقلوزایی را افزایش دهد.

۸. باردار شدن پس از قطع مصرف قرص‌های ضد بارداری

این نظریه وجود دارد که در چند سیکل ابتدایی، بدن زنان در مرحله تنظیم مجدد هورمونی قرار می‌گیرد.

۹. داشتن کودکان دوقلو

احتمال دوقلو باردار شدن در مادرانی که فرزند دوقلو دارند بیشتر است.

۱۰. داشتن شاخص توده بدنی بالا (BMI)

برخی محققان ادعا می‌کنند که اگر شاخص توده بدنی بیشتر از ۳۰ باشد، احتمال دوقلوزایی بیشتر خواهد بود.

۱۱. بلندی قد

در زنان قد بلند، احتمال دوقلوزایی بیشتر است.

۱۲. مصرف مکمل اسید فولیک قبل از بارداری

توصیه کلی برای زنانی که قصد بارداری دارند این است که یک ماه قبل از بارداری شروع به مصرف مکمل‌های اسید فولیک کنند.

۱۳. خوردن صدف

 به شوهر خود توصیه کنید که صدف بیشتری بخورد. صدف منبعی غنی از روی است که به تولید اسپرم کمک می‌کند. هر چه قدر اسپرم سالم‌تر و متحرک‌تر باشد، احتمال بارور کردن یک یا دو تخمک بیشتر است. سبزیجات برگ دار، حبوبات، نان، دانه‌ها و جوانه گندم نیز حاوی روی هستند.

۱۴. دوقلو بودن مادر

مادرانی که خودشان دوقلو هستند، احتمال دوقلو باردار شدن در آن‌ها بیشتر است. ژن مرد در دوقلوزایی تاثیری ندارد. اما به نظر می‌رسد که پدران ممکن است ژن دوقلوزایی را به دختران خود منتقل کنند.

۱۵. مصرف سیب زمینی شیرین

بر اساس واقعیت، زنانی که در مناطقی زندگی کرده اند که سیب زمینی شیرین جزء اصلی رژیم غذایی آنهاست، بیشتر دوقلو داشته اند. به نظر می‌رسد که سیب زمینی شیرین به تقویت عملکرد تخمدان کمک می‌کند.

۱۶. شیردهی

در زنان شیرده و زنانی که پرولاکتین تولید می‌کنند، احتمال دوقلوزایی بیشتر است. براساس یک تحقیق، احتمال دوقلوزایی در مادران شیرده، ۱۰ برابر بیشتر از زنان غیر شیرده است. 

 

دوقلو باردار شدن

حقیقت و داستان درباره داشتن دوقلو

  • این باور که داشتن دوقلو، هر دو نسل یک بار اتفاق می‌افتد، درست نیست. اگر چه ممکن است این الگو در برخی خانواده‌ها اتفاق بیفتد، اما احتمال داشتن دوقلو‌های همسان برای هر زنی یکسان و برابر است.
  • گفته می‌شود در زمان تخمک گذاری، خوردن غذا‌های لبنی، شیر و گوشت می‌توانند به دوقلوزایی کمک کنند. اما شواهد علمی در این باره وجود ندارد.
  • درمان‌های جایگزین احتمال دوقلوزایی را افزایش نمی‌دهند. هیچ شواهد علمی وجود ندارد که طب سوزنی، طبیعت درمانی، رایحه درمانی، کایروپراکتیک یا گل درمانی می‌توانند احتمال دوقلو باردار شدن را افزایش دهند.

چگونه احتمال دوقلوزایی را افزایش دهیم؟

اگر می‌خواهید احتمال دوقلوزایی خود را افزایش دهید، موارد زیر را امتحان کنید:

۱. لبنیات را در رژیم غذایی خود جای دهید

برخی شواهد نشان می‌دهند که عادت‌های غذایی ناسالم می‌توانند باروری را به خطر اندازند. علاوه بر این، ممکن است مصرف برخی غذا‌ها احتمال دوقلو باردار شدن را افزایش دهند. به گفته کارشناسان، زنانی که رژیم کم چرب، از جمله رژیم گیاه خواری دارند، احتمال دوقلوزایی در آن‌ها کمتر است. از سوی دیگر، زنانی که رژیم غذایی آن‌ها حاوی پروتئین و لبنیات باشد، احتمال دوقلوزایی در آن‌ها بیشتر است. این موضوع ممکن است به دلیل تغییرات هورمونی ناشی از رژیم‌های مختلف یا به علت افزایش شاخص توده بدنی باشد.

۲. برخی از داروهای باروری را مصرف کنید

استفاده از دارو‌های باروری یکی از متداول‌ترین روش‌ها برای دوقلوزایی است. این دارو‌ها با افزایش تولید اسپرم و تخمک، احتمال باروری را افزایش می‌دهند. اگر تخمک بیشتری تولید شود، احتمال آزاد شدن بیش از یک تخمک افزایش پیدا خواهد کرد. قرص کلومیفن و گنادوتروپین‌ها از پرمصرف‌ترین دارو‌های باروری هستند.

۳. میان زمان‌های حاملگی وقفه بیاندازید

یکی دیگر از راه‌های دوقلو باردار شدن، ایجاد وقفه و فاصله کافی میان بارداری هاست. اگر بلافاصله پس از یک حاملگی، دوباره باردار شوید، احتمال دوقلوزایی کاهش پیدا می‌کند.

۴. لقاح آزمایشگاهی (IVF) را امتحان کنید

از جمله بهترین روش‌ها برای دوقلوزایی، استفاده از درمان‌های باروری مانند لقاح آزمایشگاهی (IVF) است. در این روش، پزشک با استخراج تخمک‌ها و بازیابی یک نمونه اسپرم، تخمک و اسپرم را به صورت دستی در یک ظرف آزمایشگاهی ترکیب می‌کند. سپس، جنین به داخل رحم منتقل می‌شود.

دوقلو باردار شدن


۵. به روش تلقیح داخل رحمی (IUI) فکر کنید

روش تلقیح داخل رحمی ارزان‌تر از لقاح آزمایشگاهی (IVF) است. اگرچه، لقاح آزمایشگاهی بیشتر شناخته شده است. در روش IUI، در زمان تخمک گذاری زن، به وی اسپرم تزریق می‌شود و اغلب این روش همراه با مصرف دارو‌های باروری صورت می‌گیرد. استفاده از دارو و افزایش غلظت اسپرم می‌توانند احتمال دوقلوزایی را افزایش دهند.

۶. از دارو‌های تزریقی بهره بگیرید

علاوه بر دارو‌های خوراکی، دارو‌های تزریقی نیز احتمال دوقلوزایی را افزایش می‌دهند. گنادوتروپین‌ها حاوی هورمون‌هایی هستند که با تحریک فولیکول ها، باعث رها شدن تخمک‌ها می‌شوند. این نوع تزریقات معمولا همراه با چرخه تخمک گذاری یا حتی همراه با روش IUI یا IVF صورت می‌گیرد. استفاده از این روش، احتمال دوقلوزایی را تا ۳۰ درصد افزایش می‌دهد.

۷. اسید فولیک مصرف کنید

اسید فولیک می‌تواند مانع از بروز نقص مادرزادی به نام اختلال لوله عصبی شود. این اختلال زمانی روی می‌دهد که ستون فقرات و مغز کودک در اولین هفته‌های رشد کودک به درستی بسته نشوند. این نقص می‌تواند موجب فلج شدن یا حتی مرگ کودک شود. بنابراین، توصیه می‌شود که مادران در زمان تلاش برای بارداری، مصرف اسید فولیک را شروع کنند. علاوه بر این، مصرف بیش از حد اسید فولیک می‌تواند احتمال دوقلوزایی را افزایش دهد.


 اسید فولیک چیست؟ + لزوم مصرف اسید فولیک در دوران بارداری


به نظر شما چه روش‌های جدید یا سنتی برای دوقلو باردار شدن وجود دارد؟ تجربیات خود را در انتهای این صفحه در قسمت “ارسال نظر” با ما و سایر مخاطبان بیا نی نی به اشتراک بگذارید.

ترجمه گریه نوزاد شما چیه؟ به دستش دقت کنید!

گریه نوزاد

گریه نوزاد

 18 نکته برای آنکه هنگام گریه نوزادتان متوجه علت شوید

گریه نوزادان انواع گوناگون دارد که با کمی دقت متوجه آن خواهید شد. با شناخت رابطه نوع گریه با علت و بعد از اینکه متوجه علت اصلی گریه فرزند دلبندتان شدید می تواند آن را آرام کنید.

وقتی یک کودک واقعا کوچک است، والدین در مورد سلامتی آن ها خیلی نگران هستند و سعی می کنند حدس بزنند که بچه آن ها چه می خواهد و چه چیزی ممکن است باعث ناراحتی آنها شود اما چطور بدون استفاده از کلمات کودکان را درک می کنید؟

متخصصان 3 بخش اصلی را بیان می کنند که می توانند به کودکان کمک کنند تا با بزرگسالان ارتباط برقرار کنند و چنانچه در بیا نی نی میخوانید در حالی که هر والد یاد می گیرد نشانه های فردی کودک خود را درک و تفسیر کند.

گریه نوزاد

علت گریه نوزاد چیست؟

نوعی که کودک گریه می کند و معنی و مفهوم هر کدام:

گریه کردن راه اصلی برای ابراز نیازهای کودک در طول 4 ماه اول زندگی است. اما والدین چطور می توانند درک کنند آیا کودک به خاطر گرسنگی، درد، یا چیز دیگری گریه می کند؟

گریه برای صحبت : کودک برای مدتی طولانی تنها بوده و حالا می خواهد که والدینش او را بردارند. آن ها به طور مداوم 5 تا 6 ثانیه گریه می کنند و بعد 20 ثانیه مکث می کنند، گویی منتظر نتیجه هستند. اگر والد پاسخ ندهد، این چرخه چندین بار تکرار می شود تا اینکه گریه ادامه پیدا کند.

گریه به خاطر گرسنگی : این می تواند با فریاد زدن شروع شود اما اگر کودک برداشته نشود و غذا بخورد، گریه ادامه خواهد یافت و عصبی خواهد شد و چنانچه پیش از این هم در بیا نی نی توضیح داده بودیم کودک نیز ممکن است به چرخاندن سر خود ادامه دهد و با دهانشان صدا ایجاد کند.

گریه به خاطر درد: این گریه کردن یکنواخت، بلند و ثابت خواهد بود. به طور متناوب، انفجارهای عصبی وجود خواهند داشت که نشان می دهد درد افزایش می یابد. با این حال، اگر کودک بیمار شود، گریه آن ها نیز می تواند یکنواخت باشد، اما ساکت زیرا آن ها قدرت کافی برای ایجاد صداهای بلند ندارند.

معنی گریه نوزاد

انواع گریه نوزاد و معنی آنها

گریه به خاطر فرآیندهای فیزیولوژیکی : حتی گاز معده ، ادرار کردن و یا مدفوع ممکن است در ابتدا باعث ناراحتی کودک شود این نوع گریه به زوزه و جیرجیر شباهت دارد.

گریه به خاطر بی خوابی: وقتی نوزاد می خواهد بخوابد اما به دلایلی نمی تواند بخوابد، صدای آن شبیه ناله و زاری آرامی است که بعد از آن خمیازه می کشد. کودک همچنین چشم ها و گوش ها را مالش می دهد.

گریه به خاطر ناراحتی: این گریه آزاردهنده و متناوب و اغلب با بی قراری همراه است کودک می تواند تکان تکان بخورد به این معنی است که زمان آن رسیده است پوشک آن ها را چک کنید و یا ممکن است احساس سرما و یا گرما بیش از حد در لباس های خود احساس کنند

علاوه بر این، کودکان خیلی کوچک ممکن است وقتی می خواهند محیط خود را تغییر دهند یا زمانی که خسته یا کسل می شوند گریه کنند.

صدای گریه نوزاد

دلایل مختلف گریه نوزادان

صداهایی که نوزادان می سازند :

“پریسیلا پزشک اطفال استرالیایی در حال مطالعه و تحقیق در زمینه صداهای اولیه کودکی بیش از 20 سال است. هزاران کودک از ملیت های مختلف در آزمایش ها شرکت کرده اند. پریسیلا فکر می کند که این واکنش های اولیه بین المللی است. کودکان بعد از 4 ماهگی شروع می کنند به صداهایی که به دنبال ارتباط هستند و بیشتر به نیازهای جسمی مربوط می شوند.

پریسیلا مدرسه خودش را تاسیس کرد و به والدین جدید آموزش داد که بچه هایشان را بشناسند و توانایی تشخیص این صداها به موقع می تواند مانع گریه آینده شود.

“فرهنگ لغت” از صداهای اصلی نوزادان شامل موارد زیر است:

“نهه : من گرسنه ام. این صدا وقتی تولید می شود که نوزاد زبان خود را به سقف دهان هل می دهد و از طریق رفلکس مکیدن ایجاد می شود.

اه :“آروغ ” این صدا زمانی شکل می گیرد که هوای اضافی شروع به ترک مری می کند و کودک سعی می کند آن را از دهان خود پاک کند

اوه” – ” خواب آلود یا خسته هستم! کودک با فشردن لبهای خود قبل از خمیازه کشیدن، این صدا را “تولید می کند.

هه“احساس ناراحتی می کنم!احساس ناراحتی باعث می شود کودک حرکت کند و دست ها و پاهایش را تکان دهد. همه این جنبش ها به تولید صدا “هه” کمک می کنند، به خصوص زمانی که دهان کودک کمی باز است

ایررهدل درد و گاز معده” صداهایی که آن ها می سازند تحریف می شوند و به ناله تبدیل می شوند وقتی یک کودک دل درد دارد و برای خلاص شدن از شر درد، نفسش را بیرون می دهد.

معنی حرکات نوزادان

صداهای اصلی گریه نوزاد با ترجمه

حرکاتی که نوزادان انجام می دهند :

قوس کمر : کودکان زیر 2 ماه اغلب این حرکت را زمانی انجام می دهند که درد ، قولنج و کولیک دارند. اگر یک کودک پس از خوردن، قوس کمر بگیرد به این معنی است که آن ها پر هستند اگر دیدید که نوزادتان در حین خوردن این حرکت را انجام می دهد، می تواند نشانه رفلاکس باشد اگر نوزاد بیشتر از 2 ماه داشته باشد این حرکت معمولا خستگی و حالت بد را نشان می دهد.

چرخش دادن سر : این حرکتی آرام بخش برای کودک است آن ها ممکن است قبل از خوابیدن یا زمانی که فرد ناشناسی را می بینند این کار را بکنند

گوش های خود را می گیرند: در اغلب موارد، این حرکت نشان می دهد که نوزاد فقط بدن خود را کاوش می کند شما باید تنها در صورتی با پزشک مشورت کنید که این حرکت با گریه و تکرار انجام شود.

مشت هایش را گره می کنند: این نشانه گرسنگی است اگر بتوانید به موقع متوجه آن شوید می توانید جلوی گریه ناشی از گرسنگی آن ها را بگیرید.

پاها را بلند می کنند: این نشانه قولنج و درد معده است. کودک سعی دارد درد را تسکین دهد.

دست هایشان هایشان را غلاف می کنند: این حرکت به این معنی است که کودک می ترسد از صدای بلند، نور روشن، یا بیدار شدن ناگهانی می تواند عکس العمل های ناگهانی را تحریک کند در این حالت نوزاد باید آرام شود.

بهترین قرص برای باردار شدن کدام است؟

بهترین قرص برای باردار شدن زنان کدام است؟
برای درمان ناباروری، پزشک با توجه به شرایط جسمی شما می تواند بهترین قرص برای باردار شدن را معرفی کند. گنادوتروپیین ها، متفورمین و لتروزل از داروهای رایج درمان ناباروری هستند.

بهترین قرص برای باردار شدن زنان کدام است؟
 
بیا نی نی | بخش مادر و کودک – مدتی است که برای بارداری اقدام می‌کنید و موفق نشده‌اید؟ نظر پزشک در وهله اول مصرف دارو‌های باروری است. دارو‌های باروری در اوایل دهه ۱۹۶۰ در ایالات متحده معرفی شدند و از آن زمان تاکنون بسیاری از زنان نابارور با مصرف آن‌ها باردار شده اند. بنابراین، اگر تاکنون موفق به بارداری نشده اید نگران نباشید، زیرا گزینه‌هایی وجود دارد که به شما کمک کند تا باردار شوید. اما ببینیم بهترین قرص برای باردار شدن بسته به شرایط شما کدام است؟ 

تحریک تخمک گذاری با دارو‌های باروری

دارو‌های باروری، تخمک‌گذاری را تنظیم یا تحریک می‌کنند. دارو‌های باروری درمان اصلی برای زنان ناباروری هستند که مشکلشان اختلالات تخمک گذاری است.
دارو‌های باروری عملکردی شبیه به هورمون‌های طبیعی – هورمون تحریک کننده فولیکول (FSH) و هورمون لوتئینیزه (LH) – دارند و تخمک گذاری را تحریک می‌کنند. البته این دارو‌ها برای زنانی که تخمک گذاری دارند نیز استفاده می‌شود تا کیفیت و سایز تخمک آن‌ها بهبود یابد.
 

بهترین قرص برای باردار شدن

برخی از دارو‌های باروری رایج عبارتند از:

۱ – کلومیفن سیترات (Clomiphene (Clomid.

یک داروی خوراکی است که باعث می‌شود غده هیپوفیز؛ FSH و LH بیشتری تولید کند تا تخمک گذاری تحریک شود. بدین ترتیب فولیکول تخمدان رشد کرده و تخمک تولید می‌شود.

۲ – گنادوتروپین ها

به جای تحریک غده هیپوفیز برای آزاد کردن هورمون‌های بیشتر، این داروی تزریقی مستقیما تخمدان را تحریک می‌کند تا تخمک‌های بیشتری تولید کند. دارو‌های گنادوتروپین شامل گنادوتروپین یائسگی انسانی (منوپور hMG) و (FSH (Gonal-F, Follistim AQ, Bravelle است. گنادوتروپین دیگر، گونادوتروپین کوریونی انسان (Ovidrel, Pregnyl) است که موجب بالغ شدن تخمک‌ها و رهاسازی آن‌ها در زمان تخمک گذاری می‌شود. پیرامون استفاده از گنادوتروپین این نگرانی وجود دارد که بارداری چند قلویی یا زایمان زودرس را در پی داشته باشد.

سه قلو


۳ – متفورمین (Glucophage)

اگر مقاومت به انسولین به عنوان دلیل ناباروری شناخته شود، این دارو تجویز می‌شود. این شرایط در زنان مبتلا به سندروم تخمدان پلی کیستیک PCOS بیشتر دیده می‌شود. متفورمین مقاومت به انسولین را کاهش داده و در نتیجه تخمک گذاری را بهبود می‌بخشد. در چنین شرایطی قرص متفورمین بهترین قرص برای باردار شدن محسوب می‌شود.

۴ – لتروزول

لتروزول (Femara) متعلق به گروهی از داروهاست که به عنوان مهار کننده‌های آروماتاز شناخته می‌شوند و عملکردی مشابه کلومیفن دارد. لتروزول تخمک گذاری را تحریک می‌کند. با این حال، اثرات جانبی این دارو در بارداری هنوز شناخته شده نیست؛ بنابراین به عنوان اولین دارو برای تحریک تخمک گذاری تجویز نمی‌شود.

۵ – بروموکریپتین

بروموکریپتین (Cycloset)، یک آگونیست دوپامین است که در شرایط هایپر پرولاکتینمیا (هنگامی که به دلیل ترشح بیش از حد پرولاکتین، تخمک گذاری با مشکل مواجه می‌شود) تجویز می‌شود تا سطح هورمون پرولاکتین را کاهش دهد.

موارد تجویز داروهای باروری

دارو‌های باروری برای زنانی که مبتلا به یکی از شرایط زیر هستند، تجویز می‌شوند.

  • سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) و دیگر مشکلات تخمدان
  • اختلالات تیروئید
  • اختلالات تغذیه
  • مشکلات وزن: لاغری مفرط، اضافه وزن بیش از حد و یا فعالیت بدنی شدید
  • مشکلات مربوط به سطح هورمون‌های FSH (هورمون تحریک کننده فولیکول) و LH (هورمون لووتیونی) در بدن

شرایط یاد شده موجب تخمک گذاری نامنظم یا عدم تخمک گذاری می‌شود. به همین دلیل پزشک دارو‌های باروری را برای درمان این مشکل تجویز کند.

داروی تزریقی برای تحریک تخمدان

نحوه عملکرد دارو‌های باروری

دارو‌های یاد شده به روش‌های زیر موجب افزایش احتمال باروری می‌شوند.

  • تحریک تخمدان برای تولید تخمک‌های بیشتر
  • افزایش سطح هورمونی خاصی در بدن، در نتیجه موجب بالغ شدن و رها کردن بیش از یک تخمک در هر دوره می‌شود. این روش به نام هیپرستولاسیون تخمدان کنترل شده، شناخته می‌شود.
  • جلوگیری از رها شدن تخمک نابالغ (ART).
  • کمک به درمان‌های دیگر مانند لقاح مصنوعی یا IVF.

برای تقویت تخمدان قبل از بارداری چه کارهایی می‌توان انجام داد؟


عوارض جانبی مصرف دارو‌های باروری

استفاده از دارو‌های باروری، عوارضی را در پی دارد. در ادامه به برخی از آن‌ها اشاره می‌کنیم:

  • واکنش‌های کوتاه مدت. مصرف برخی از دارو‌ها واکنش‌های خفیفی مانند خستگی، گر گرفتگی، سر درد، بی قراری و تحریک پذیری را در پی دارد.
  • بارداری چند قلویی. دارو‌های خوراکی احتمال پایین چند قلویی (کمتر از ۱۰ درصد) و احتمال بالای دوقلوزایی را در پی دارند. در صورت استفاده از دارو‌های تزریقی، این احتمال تا ۳۰ درصد افزایش پیدا می‌کند. دارو‌های باروری تزریقی احتمال بارداری سه قلویی یا بیشتر را افزایش می‌دهند.
    به طور کلی، بارداری چند قلویی، خطر ابتلا به زایمان زودرس، وزن کم نوزادان در هنگام تولد و مشکلات رشد آنان را در پی دارد. گاهی اوقات با تنظیم دقیق داروها، در صورت تولید تعداد زیادی فولیکول، می‌توان خطر چند قلویی را کاهش داد.
  • سندرم تخمدان تحریک پذیر (OHSS). تزریق دارو‌های باروری برای تحریک تخمک گذاری می‌تواند باعث OHSS شود که موجب تورم و دردناک شدن تخمدان‌ها می‌شود. دل درد، سوزش معده، التهاب، تنگی نفس، کاهش ادرار، تهوع، استفراغ و اسهال از نشانه‌های سندروم تخمدان تحریک پذیر هستند.
    سندروم تخمدان تحریک پذیر در دوران بارداری باعث بروز علائمی مانند افزایش سریع وزن، بزرگ شدن تخمدان ها، درد زیاد تخمدان ها، تجمع مایعات در شکم و تنگی نفس می‌شود.
  • احتمال ابتلا به سرطان تخمدان در بلند مدت. اغلب مطالعات انجام شده بر روی زنانی که از دارو‌های باروری استفاده کرده اند، خطر چندانی در بلند مدت گزارش نکرده اند. اما برخی از مطالعات نشان می‌دهد زنانی که به مدت ۱۲ ماه یا بیشتر، از این دارو‌ها استفاده کرده اند و باردار نشده اند، در معرض خطر ابتلا به سرطان تخمدان هستند.
    زنانی که هرگز باردار نشده اند، ریسک بالای ابتلا به سرطان تخمدان را دارند.
  • بارداری خارج از رحم. احتمال بارداری خارج از رحم در زنان تحت درمان با IVF که دارو مصرف می‌کنند، بسیار بالاست.

 

سخن آخر

اگر نسبت با باردار نشدن خود، احساس نگرانی می‌کنید، بهتر است در اولین فرصت به پزشک متخصص مراجعه کنید. دارو‌های مفید بسیاری وجود دارد که می‌تواند احتمال بارداری را افزایش دهد. با این حال، از مصرف خودسرانه دارو‌ها پرهیز کنید؛ زیرا عواقب جبران ناپذیری در پی دارد.


 افزایش احتمال بارداری با ۶ روش علمی + ویدیو آموزشی


بی بی چک منفی

آیا تا کنون قرص‌های باروری استفاده کرده‌اید؟ بهترین قرص برای باردار شدن از نظر شما کدام است؟ تجربه خود را با ما در قسمت نظرات به اشتراک بگذارید.

 
برگرفته از: momjunction و mayoclinic