7 سوال مهم که هر خانمی باید از شریک زندگیش بپرسد!

شناخت نامناسب از طرف مقابل از اشتباهات نابخشودنی رابطه ها محسوب می شود. برای رسیدن به شناخت کافی از طرفی که قرار است با او زیر یک سقف زندگی کنید باید بدانید که چه سوالاتی را چه زمانی باید از شریک زندگی تان بپرسید.

7 سوال مهم برای تقویت رابطه که هر خانمی باید از شریک زندگیش بپرسد!

شناخت نامناسب از طرف مقابل از اشتباهات نابخشودنی رابطه ها محسوب می شود. برای رسیدن به شناخت کافی از طرفی که قرار است با او زیر یک سقف زندگی کنید باید بدانید که چه سوالاتی را چه زمانی باید از شریک زندگی تان بپرسید.

۷ سوال که به تقویت رابطه شما و شریک زندگی تان کمک می‌کند

یکی از بزرگ‌ترین اشتباهاتی که در رابطه می‌‌توانیم مرتکب شویم این است که به اندازه کافی و در زمان درست از یکدیگر سوالات درستی نپرسیم. با پرسیدن سوالات درست می‌توانید بفهمید شریک زندگی تان چه چیزی از شما و زمانی که با شما سپری می‌کند می‌خواهد. پس اگر فکر می‌کنید نمی‌دانید همسرتان از شما چه می‌خواهد شاید وقتش رسیده که با این سوالات شروع کنید:

۷ سوال که به تقویت رابطه شما و شریک زندگی تان کمک می‌کند

سوالات مهم زوجین

۱. «الان چطور می‌تونم بهت کمک کنم؟»

اگر دیدید کمی وقت آزاد دارید چرا آن دقایق را به عنوان حرکتی محبت آمیز نثار جفتتان نکنید؟ بسیاری از ما چیزهای زیادی در دست داریم که یک جفت دست اضافی می‌تواند تفاوت زیادی در به انجام رساندن کارها ایجاد کند. به علاوه، انجام دادن کارها با همدیگر می‌تواند پیوند میان شما و شریک عاطفی تان را محکم‌تر کند.

۷ سوال که به تقویت رابطه شما و شریک زندگی تان کمک می‌کند

2. «چطور می‌تونم بهت نشون بدم که دوستت دارم؟»

اکثر افراد در گفتن این دو کلمه کوچک خوب هستند اما همان‌طور که می‌دانید کارهایی که انجام می‌دهید صدایشان از این جمله عاشقانه هم بلندتر است. شاید محبوبتان از شما یک بوسه یا کمک در باغبانی بخواهد. درخواست او هرچه باشد، پیشنهاد شما برای ابراز عشق باعث می‌شود شریک زندگی تان احساس کند برایتان عزیز است.

۷ سوال که به تقویت رابطه شما و شریک زندگی تان کمک می‌کند

۳. «چیز «کوچکی» در مورد من هست که دوست داشته باشی تغییرش بدم؟»

بله، این می‌تواند جرقه یک مکالمه جدی و چالش برانگیز باشد، اما با تاکید بر کلمه «کوچک» می‌توانید بار این جمله را به میزان قابل توجهی سبک کنید. گاهی اوقات ما ناخودآگاه کارهایی انجام می‌دهیم که شریک زندگی مان را ناراحت می‌کند اما آنقدر آزاردهنده نیست که او در شرایط عادی درباره‌اش به ما بگوید. با پرسیدن این سوال می‌توانید از بدل شدن یک آزار کوچک به موضوعی بزرگ جلوگیری کنید.

۷ سوال که به تقویت رابطه شما و شریک زندگی تان کمک می‌کند

۴. «جای خاصی هست که دلت بخواد بری؟»

شاید در موقعیتی نباشید که بتوانید به مسافرت‌ های پرخرج بروید. اما بسیار خوشایند است که به کسی که دوستش دارید این پیشنهاد را بدهید که به جایی بروید که او دوست دارد با شما برود؛ حتی جایی نسبتا نزدیک. همچنین می‌توانید اگر حوصله و بودجه اش را دارید برای یک تعطیلات بزرگ‌تر برنامه ریزی کنید. این یک راه عالی برای انتظار کشیدن برای چیزی است که قرار است باعث شادی شما دو نفر شود.

۷ سوال که به تقویت رابطه شما و شریک زندگی تان کمک می‌کند

۵. «چه چیزی تو زندگی مشترک ما خوشحالت می‌کنه؟»

این سوال باعث می‌شود که محبوبتان به همه چیزهایی که در رابطه با شما از آن لذت می‌برد فکر کند. حتی صحبت کردن در مورد شادی ها عمق بیشتری به رابطه می‌بخشد و باعث می‌شود شما دو نفر احساس نزدیکی بیشتری کنید.

۷ سوال که به تقویت رابطه شما و شریک زندگی تان کمک می‌کند

۶. «کاری هست که بتونم انجام بدم تا حس کنی بیشتر دوستت دارم؟»

این سوال حساس ممکن است شریک زندگی تان را دست کم برای لحظاتی از حرف زدن عاجز کند اما حتی اگر رابطه خوبی داشته باشید، مطمئنا کسی که با او در رابطه هستید می‌تواند به چیزی فکر کند که باعث قوی تر شدن عشقتان شود.

۷ سوال که به تقویت رابطه شما و شریک زندگی تان کمک می‌کند

۷. «دوست داری چه کاری با هم انجام بدیم که تا حالا هرگز نکردیم؟»

این سوال می‌تواند ایده‌هایی برای به هیجان آوردن هر دوی شما ایجاد کند. می‌توانید ایده های مختلف را با هم بررسی کنید تا وقتی که به ایده مجذوب کننده ای برسید. به یاد داشته باشید که انجام کارهای جدید با شریک زندگی تان باعث می‌شود به یکدیگر احساس نزدیکی کنید.

7 مردی که خانم‌های ایرانی از آن‌ها متنفرند!

7 مرد که زنان ایرانی از آنها متنفر هستند!
نوع رفتار و گفتار شما باعث می‌شود که یک زن شما را دوست داشته باشد یا از شما متنفر شود.

7 مرد که زنان ایرانی از آنها متنفر هستند!

به نقل از رکنا: مردهایی که اصلا نمی‌خندند یا به ندرت می‌خندند، مثل یک عطسه‌ کوچولو که ناگهان از دهان‌شان در برود. این احساس را به شما می‌دهند که از شما نفرت دارند یا اصلا اهل تفریح و شوخی نیستند، که در هر دو صورت غیر قابل تحمل‌ هستند. در این مطلب به ویژگی های بد مردان از نگاه زنان می‌پردازیم.

7 مرد که زنان ایرانی از آنها متنفر هستند!

ویژگی های بد مردان از نگاه زنان

زندگی کردن با یک مرد بد می‌تواند بسیار عذاب‌آور باشد. در نتیجه، بهتر است قبل از ازدواج عجله نکنید و برای شناخت فرد مقابل خود زمان کافی بگذارید.

7 مرد که زنان ایرانی از آنها متنفر هستند!

مردهایی که هیچ سوالی در مورد شما نمی‌پرسند چون اصلا اهمیتی نمی‌دهند

بعضی مردان هستند که از زمین و زمان حرف می‌زنند و در مورد هر چیز با‌ ربط و بی‌ربطی از شما سوال می‌کنند و حتی جواب تمام پرسش‌های شما را می‌دهند، درست مثل اینکه با آن‌ها مصاحبه می‌کنید، اما هیچ سوالی در مورد خودتان نمی‌کنند و به خوبی نشان می‌دهند که اصلا اهمیتی نمی‌دهند شما چه کسی هستید و چه ویژگی‌ها و شخصیت و شرایطی دارید. برای اینکه رابطه عاطفی خوبی داشته باشید به مطلب آیا فقط عشق برای ازدواج کافی است؟

7 مرد که زنان ایرانی از آنها متنفر هستند!

مردهایی که وسط حرف‌های شما به گوشی‌شان نگاه می‌کنند!

شما حرف می‌زنید و فکر می‌کنید او حواسش کاملا به شماست، اما گرما گرم گفتگوی‌تان، به گوشی‌اش نگاه می‌کند و عملا اعلام می‌کند که اهمیتی به حرف‌های شما و حضورتان نمی‌دهد.

7 مرد که زنان ایرانی از آنها متنفر هستند!

عبوس بودن از ویژگی های بد مردان از نگاه زنان

مردهایی که اصلا نمی‌خندند یا به ندرت می‌خندند، مثل یک عطسه‌ کوچولو که ناگهان از دهان‌شان در برود! این احساس را به شما می‌دهند که از شما نفرت دارند یا اصلا اهل تفریح و شوخی نیستند، که در هر دو صورت غیر قابل تحمل‌ هستند.

7 مرد که زنان ایرانی از آنها متنفر هستند!

مردهایی که وقتی با آن‌ها حرف می‌زنید، هر جایی را نگاه می‌کنند غیر از شما!

این سناریو حتی خنده‌دار هم هست. شما با او حرف می‌زنید و چشمان او مدام این طرف و آن طرف می‌چرخد. انگار کسی را پشت سر شما می‌‌پاید یا لنز در چشمش جابجا شده و اذیتش می‌کند، مشکل چیست؟ آیا نمی‌تواند بیشتر از ۳۰ ثانیه به شما نگاه کند؟ از حرف زدن شما خوشش نمی‌آید یا اصلا حوصله‌تان را ندارد.

7 مرد که زنان ایرانی از آنها متنفر هستند!

مردهایی که بی‌وقفه در مورد موضوع بی‌اهمیتی حرف می‌زنند!

درست است که این مرد عاشق کارش است، در تمرینات بدنسازی‌اش پیشرفت فوق‌العاده‌ای داشته یا با خاطرات دوران دانشجویی‌اش زندگی می‌کند. اما اگر شما هیچ علاقه‌ای به شنیدن این حرف‌ها ندارید چرا او باید بی‌‌‌وقفه در موردشان حرف بزند؟

اگر موضوعی که مطرح می‌کند مورد علاقه‌ شما باشد خیلی هم عالیست که درباره‌اش گفتگو کنید اما اگر عادت کرده که وقتی پیش شماست همیشه از چیزهایی حرف بزند که فقط برای خودش جالب هستند، احساس ناخوشایندی در شما ایجاد خواهد کرد.

7 مرد که زنان ایرانی از آنها متنفر هستند!

اهمیت ندادن به نظافت شخصی از ویژگی های بد مردان از نگاه زنان.

درست است که بدن هرکسی، بوی خاص خودش را دارد و هیچ کس هم کامل و بی‌عیب نیست، اما بعضی از مردها انگار با بهداشت فردی غریبه‌ هستند. حوصله‌ دوش گرفتن و مسواک زدن ندارند و فقط می‌خواهید هر چه زودتر از پیش آن‌ها فرار کنید.

7 مرد که زنان ایرانی از آنها متنفر هستند!

مردهایی که به شما می‌گویند: تو مثل زن‌ های دیگر نیستی چون …

هر چیزی که جای خالی جمله‌ بالا را پر کند همیشه دردناک است، چون همه‌ زن‌ها لزوما باهوش ، پولدار یا زیبا نیستند، چون اساسا همه‌ قرار نیست ایده‌آل باشند. شما به اندازه‌ خودتان خوب و زیبا و باهوش هستید و هیچ‌کس حق ندارد شما را با «همه‌ زن‌های دیگر» مقایسه کند.

اهمیت کمک آقایان به همسران از نگاه پیامبر اکرم (ص)

قابل توجه آقایان محترم
آخرسالی در خانه تکانی ،کمک کار خانم ها باشیم

بسم الله الرحمن الرحیم
پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله :
یا عَلِیُّ سَاعَةٌ فِی خِدْمَةِ الْعِیَالِ خَیْرٌ مِنْ عِبَادَةِ أَلْفِ سَنَة
یا علی!ساعتی در خدمت عیال بودن بهتر از هزار سال عبادت بهتر است.
جامع الاخبار ص 102

این روایت خیلی طولانیه و تعابیر عجیب و بلند بالایی در مورد توجه به همسر وارد شده است. پیشنهاد می کنم اگر تونستید، ادامه ی این روایت رو مطالعه بفرمایید…

زندگی امروزه ی ما، همراه با سرعت بالایی داره می گذره و در حین همین سرعت داشتن، به خیلی از مسائل دقت نمی کنیم…یکی از این موارد، فرصت با هم بودنه… خیلی جالبه؛ وقتی به طرف میگیم چرا برای خانواده و مخصوصا خانومت وقت نمیذاری؟ ، میگه میبینی که، از صبح بیرونم تا شب، دیگه وقت ندارم که بشینم باهاشون صحبت کنم… حالا من یه سوال می پرسم، شما که وقتات اینقدر پره، چرا اصلا ازدواج کردی؟ مگه مردم باید اسیر شما باشن توی زندگی؟ این اصلا توجیه خوبی نیست که به خاطر کار، بخوایم ارتباط هامون رو کمرنگ کنیم…

بله؛ این درسته که زندگی خرج داره و از این حرفا… ولی یک ساعت یا کمتر و بیشتر، کنار خانواده بودن توی این بیست و چهار ساعت، ضرری نمیرسونه…

نکته آخر هم اینکه:همیشه کنار خانواده نبودن، به بیرون از خونه بودن نیست، بلکه زن و شوهر، در عین حال که کنار هم هستن، پیش هم نیستن  یعنی جسم اونا کنار همه و دلشون جای دیگه… مثلا ارتباطات مجازی با همه ی خوبی هایی که دارن، یه بدی هایی هم دارن که قابل انکار نیست. از جمله همین دور کردن دل ها از همدیگه… به طوری که طی این چند سال اخیر که فضای مجازی باب شده، بخشی از دلایل جدایی و طلاق، مربوط به همین مساله هست…

ابراز نگرانی وزارت جوانان از کمبود همسر برای مردان متقاضی ازدواج

ابراز نگرانی وزارت جوانان از کمبود همسر برای مردان متقاضی ازدواج

بیا نی نی/ مسأله ی کاهش جمعیت زنان آماده ازدواج در کشور و متعاقباً برهم خوردن ترکیب جنسیتی جمعیت، نگرانی کارشناسان و مسئولین حوزه ی جمعیت را به دنبال داشته و آن ها را به هشدار در این خصوص واداشته است.

در همین رابطه وزارت جوانان به تازگی نسبت به پیامدهای منفی عدم توازن ترکیب جنسیتی بر جمعیت کشور ابراز نگرانی کرده است.

محمد مهدی تندگویان، معاون امور جوانان وزارت ورزش و جوانان روز گذشته در نشست خبری که به مناسبت آغاز روز و هفته ازدواج برگزار شد، گفت: «طبق پایش اخیر ما یکی از مشکلات کشور بحث جنسیت جمعیت است. به طور میانگین از هر ۱۲۲ مرد متقاضی ازدواج تنها ۱۰۰ خانم آماده ی ازدواج، انتخاب و تشکیل زندگی داریم که خود آمار قابل توجهی است و تأثیر بدی بر آمارهای ازدواج می‌ گذارد.»

وی افزود: «ترکیب جنسیتی جمعیت در استان های مختلف متفاوت است و ممکن است در برخی استان ها اینگونه نباشد و آمار زنان آماده ی ازدواج بیشتر باشد اما میانگین کشوری ما میانگین خوبی نیست که می‌ تواند بر کاهش فرزندآوری و تولد فرزندان دختر اثر بگذارد و امیدوارم برای این چرخش جمعیتی در بحث های جنسیتی فکری شود.»

از سویی دیگر، روزنامه آرمان ملی در گزارشی جدید به پدیده ی مهاجرت دختران «دم بخت» پرداخته است.

طبق گزارش صندوق بین‌ المللی پول سالانه ۱۵۰ تا ۱۸۰ هزار ایرانی تحصیلکرده برای خروج از کشور اقدام می کنند. در این میان، کارشناسان بر این باورند که برخی از عوامل تأثیرگذار بر مهاجرت دختران تغییر در روش و سبک زندگی است و در نتیجه ی همین مسأله، زنان هم تمایل دارند از موقعیت برتری نسبت به گذشته برخوردار شوند، اما نگاه‌ ها به سمت تضییق شرایط برای دختران و قرار دادن آنان در موقعیتی است که از سطح آگاهی کمتری برخوردار باشند. همچنین محدودیت آموزش در ایران نیز برای دختران تاثیرگذار است.

سراج‌الدین محمودیانی، استادیار جمعیت‌شناسی معتقد است: «زنان به‌ واسطه ی مهاجرت به دنبال افزایش توانمندی‌ های خود در مقصد یا به تعبیری به دنبال در متن قرار گرفتن هستند و به همین رو تمایلی به ازدواج و ماندن در وطن‌ شان ندارند. در ایران عوامل فرهنگی اغلب مانع مهاجرت مستقل زنان شده و به نظر می‌ رسد شکل رایج مهاجرت زنان از نوع مهاجرت‌ های خانوادگی باشد. داده‌ های سرشماری‌ ها نشان می‌ دهد که زنان ایرانی در جریان مهاجرت داخلی همواره حضور گسترده‌ ای داشته‌اند، به‌ طوری که در دوره ی ۱۳۸۵ تا ۱۳۹۰ خورشیدی از یک میلیون و ۹۶۵ هزار و ۴۹۱ تن مهاجر جا به‌ جا شده در میان استان‌ های کشور تعداد ۸۷۴ هزار و ۲۰۴ تن آنان (یعنی حدود ۴۴ درصد از مهاجران) را زنان تشکیل داده‌ اند. در دوره ی پنج ساله ی ۱۳۹۰ تا ۱۳۹۵ خورشیدی نیز از ۲ میلیون و ۶۲ هزار و ۹۵۴ تن مهاجر میان استانی تعداد ۹۸۱ هزار و ۶۴۸ تن را مهاجر زن به خود اختصاص داده است؛ یعنی بیش از ۴۷ درصد مهاجران میان استانی در کشور را زنان تشکیل می‌ دهند که به نوعی بیانگر زنانه شدن مهاجرت‌ های داخلی در ایران است.»

آمار تجرد در دهه ی سوم زندگی در ایران در سال‌ های گذشته افزایش یافته و این افزایش بر روی نامتوازن ‌بودن نسبت جنسی در برخی مناطق کشور تأثیر گذاشته است. بر اساس آماری که معاونت برنامه ریزی و توسعه اجتماعی جوانان داده، در سال ۹۹، استانی مانند‌ تهران با کاهش ۰.۵۸ درصدی، کمترین نرخ ازدواج را در کشور داشته است. استان خراسان جنوبی با بیشترین میزان افزایش ازدواج در سال ۹۹ نسبت به سال قبل از آن به میزان ۱۷.۲ درصد مواجه بوده است. استان‌ های یزد، کرمان، بوشهر و هرمزگان با حدود ۱۰ درصد در ردیف‌ های بعدی افزایش نرخ ازدواج قرار دارند.

مشاوره زناشویی، چه ضرورتی دارد و کجا انجام می‌شود؟

مشاوره زناشویی، چه ضرورتی دارد و کجا انجام می‌شود؟
درباره ضرورت مشاوره زناشویی می‌دانید؟ در دنیای زندگی مشترک کلی مشکل اجتماعی، عقیدتی و حتی رابطه احساسی پیش می‌آید که زن و شوهرها برایش اطلاعات کافی ندارند؛ بنابراین اختلاف نظرهایشان به مشاجره و تخریب رابطه می‌انجامد؛ در این خصوص در بیا نی نی راهنمایی‌های مفیدی داریم.

ضرورت مشاوره زناشویی چیست؟

در دوران زندگی مشترک، هر روز ممکن است مساله‌ای پیش بیایید و کیفیت زندگی شما دستخوش تغییر شود. اگر دوست دارید که این بحران‌ها را به خوبی از سر بگذارنید؛ بهتر است برای حل این مسائل مشاوره زناشویی بگیرید.

مطلب پیشنهادی: تاثیر اخبار بد بر کودکان را جدی بگیرید.

مشاوره زناشویی، چه ضرورتی دارد و کجا انجام می‌شود؟

انواع مشاوره زناشویی چیست؟

مشاوره زناشویی می‌تواند به صورت آنلاین یا تلفنی باشد یا در صورت نیاز در کلینیک یا مطب مشاور، دکتر روانپزشک یا مشاور برگزار گردد. بنابراین دو نوع مشاوره زناشویی داریم:

  1. مشاوره  زناشویی حضوری
  2. مشاوره زناشویی مجازی

در مشاوره زناشویی چه مشکلاتی را بیان کنیم؟ 

شما در جلسات مشاوره زناشویی آنلاین، حضوری یا تلفنی در مورد هر مشکلی می‌توانید از مشاور یا منخصص کمک بگیرید. در ادامه رایج‌ترین مشکلاتی که زن و شوهرها با آنها درگیراند اما خودشان نمی‌توانند مشکلشان را حل کنند؛ فهرست شده‌اند.

مطلب پیشنهادی: علت پرخاشگری در کودکان چیست؟

مشاوره زناشویی

مشکلات عقیدتی

یکی از مسائلی که در مشاوره زناشویی بیان می‌شود؛ انواع اختلاف عقیده‌هایی است که زوجین دارند؛ از قبل ازدواج درست آنها را با هم مطرح نکرده‌اند و حالا در هر دلخوری و بحثی این عقیده‌ها، گره را کورتر می‌کند. اختلاف‌های عقیدتی می‌تواند در این حوزه‌ها باشد:

  • مذهبی
  • پوشش 
  • سیاسی
  • روابط اجتماعی 
  • فرهنگی 
  • نظم

و کلی عقاید دیگر. 

مشکلات مالی

با توجه به اوضاع اقتصادی فعلی کشور زن و شوهرها کلی مشکل مالی دارند که در مشاوره های زناشویی مطرح می‌کنند.

مطلب پیشنهادی: علل افسردگی در کودکان را می‌شناسید؟

 

مشاوره

مزایای مشاوره زناشویی چیست؟

مشکلات موجود در خانواده شما می‌تواند بر تمام زمینه‌های زندگی اعضای خانواده تأثیر بگذارد. شما و عزیزان‌تان ممکن است متوجه نباشید اما همسن مشکلات خانواده را از درون می‌پوساند.

زمان مشاوره زناشویی کی است؟

وقتی احساس می‌کنید مسائل در خانواده شما بغرنج شده و دیگر نمی‌توانید به تنهایی آنها را حل و فصل کنید. بلافاصله مشاوره بگیرید. بسیاری از افراد این تصور را دارند که وقتی در زندگی زناشویی به آخر خط رسیدند، باید مشاوره بگیرند، در این صورتی که این باور اشتباه است. زن و شوهر باید در شرایط آرامش به مشاور مراجعه کنند تا مشکلاتشان به شکل بهتری حل شود.
در صورتی که این نشانه‌ها را دارید، زودتر به مشاور مراجعه کنید:

  • وقتی بیشتر هم‌خانه‌اید تا زن و شوهر.
  • وقتی درباره ازدواج خود تردید دارید و با خودتان فکر می‌کنید: کاش با او ازدواج نکرده بودم. 
  • وقتی درباره خواسته‌های یکدیگر صحبت می‌کنید، اما به نتیجه‌ای نمی‌رسید.

    یکی از مسائلی که در مشاوره زناشویی بیان می‌شود؛ انواع اختلاف عقیده‌هایی است که زوجین دارند؛ از قبل ازدواج درست آنها را با هم مطرح نکرده‌اند و حالا در هر دلخوری و بحثی این عقیده‌ها، گره را کورتر می‌کند.

  • زمانی که مسائلی را از یکدیگر مخفی می‌کنید. 

برخی  دیگر از موارد مشاوره زناشویی عبارتند از

  • درگیری بین اعضای خانواده
  • سو مصرف یا اعتیاد به مواد
  • بیماری روانی یکی از اعضای خانواده
  • مشکلات مالی یا اختلاف نظر درمورد خرج و مخارج
  • مشکلات تحصیلی و اختلاف طبقاتی
  • مشکلات بین فرزندان
  • مشکلات رفتاری کودکان و اختلاف والدین 
  • مراقبت از یکی از اعضای خانواده با نیازهای ویژه دارد
  • مرگ عزیز یا فرزند
  • خیانت
  • جدایی یا طلاق

مطلب پیشنهادی: افسردگی در دوران کرونا، بلای جان‌تان نشود؟!

مشاوره زناشویی چیست

در مشاوره زناشویی برای ما چه کار می‌کنند؟

در جلسه مشاوره زناشویی، مشاور با هر دو زوج به طور مفصل صحبت می‌کند.  به این ترتیب از واقعیت امر مطلع می‌شود.

  • نحوه نگرش هر فرد به مشکلات را بررسی می‌کند.
  • زمان شروع مشکلات را کشف می‌کند.
  • متوجه می‌شود ریشه اصلی در هر مشکل چیست.
  • درمانگر یک برنامه درمانی را تهیه می کند.
  • هدف این است که درگیری ها در یک خانواده بهبود یابد، نه اینکه کسی را مقصر مسائل بدانید.

مطلب پیشنهادی: چطور زنان می‌تواند تغییری مثبت در زندگی‌شان بدهند؟

مشاوره زناشویی، چه ضرورتی دارد و کجا انجام می‌شود؟

جلسه مشاوره زناشویی تا کی ادامه دارد؟

درمانگر شما، به اعضای خانواده در برقراری ارتباط بهتر ، حل مشکلات و یافتن راه های جدید، کمک خواهد کرد.  این روزند تا آخر عمر نیست. ممکن است با طرح درمان مفید بین 8-15 جلسه طول بکشد. در موازد 3-4 جلسه هم مشکل شما را برطرف می‌کند. 

نکته پایانی درباره ضرورت مشاوره زناشویی 

برای دریافت مشاوره در حوزه‌های مختلف می‌توانید از متخصصان بیا نی نی در بخش کلینیک کمک بگیرید.

چگونه نزد همسرم از خانواده اش انتقاد کنم؟

چگونه نزد همسرم از خانواده اش انتقاد کنم؟

تبیان/ از وقتی ازدواج کردم با مادر شوهرم در یک خانه زندگی می‌کنم. آن‌ قدر در زندگی من دخالت می‌کند که حتی نمی‌توانم بچه‌ام را خودم تربیت کنم و همسرم هم چشم‌هایش را بسته و مشکلات را نمی‌بیند و همیشه از آن‌ها حمایت می‌کند. لطفاً من را راهنمایی کنید.
اگر دائماً بخواهید در مورد رفتارهای خانواده همسرتان با همسرتان وارد بحث و مجادله شوید هیچ مشکلی رفع نمی‌شود بلکه فقط همسرتان حساس‌تر شده و هیچ مشکلی هم رفع نمی‌شود.
پاسخ مشاور : شناخت روحیات همسر و تلاش برای نزدیک ساختن خود به دنیای وی تا حد زیادی می‌تواند در موفقیت یک زندگی زناشویی مؤثر باشد لذا من توصیه می‌کنم حتماً در این رابطه با همسرتان به‌ طور درست و منطقی وارد صحبت شوید و یک راهکار مناسب بیابید لذا:
_در یک اتاق یا محل ساکت و بدون مزاحمت بنشینید و آن احساسی که می‌خواهید به همسرتان انتقال دهید در نظر بگیرید. وقتی اختصاص دهید و ببینید چرا لازم است که همسرتان از این احساس مطلع باشد.
_از خودتان سؤال کنید که با گفتن و بیان این احساسات با چه موانعی مواجه خواهید شد؟ ایده و نظر کلی که می‌خواهید درباره آن حرف بزنید را به‌ خوبی روشن کنید. این امر سبب می‌شود که قبل از نشستن و جلسه گرفتن با همسرتان بتوانید اعتماد و اطمینان بیشتری کسب کنید.
کم کردن حساسیت شما و از طرف دیگر درک احساسات شما از طرف همسرتان، قطعاً در کاهش این مشکل نقش دارد.
_درباره دیدگاه همسرتان فکر کنید، هنگامی‌که شما مشغول تدبیر کردن جزییات احساساتی هستید که درباره‌اش حرف می‌زنید دیدگاه و نقطه‌ نظر او را تصور کنید. او از شنیدن این حرف‌ها چه حسی خواهد داشت؟
_زمانی را برای نشستن و صحبت کردن با همسرتان اختصاص داده و تنظیم کنید. سعی نکنید این زمان توأم با انجام کار دیگری مانند بازی با کودکتان، تماشای فیلم و سریال تلویزیونی یا هنگام چک کردن گوشی همراهتان و… باشد. یک ملاقات خصوصی داشته باشید و به‌طور خصوصی به آن ادامه دهید.
_صحبت را با پرسیدن این سؤال که چه چیزی در ذهن همسرتان است شروع کنید. گاهی اوقات اگر اجازه دهید که همسرتان صحبت را شروع کند خطوط ارتباطی بهتر و ساده‌تری بین شما برقرار خواهد شد.
_نظرتان را شفاف بیان کنید و قبل از صحبت کردن فکر کنید. نحوه تعامل مردان و زنان کاملا متفاوت است؛ بنابراین اگر شما آنچه را که مدنظرتان است بخواهید با روش زنانه و دور از هرگونه منطق بیان کنید. همسرتان متوجه آنچه می‌خواهید بگویید نمی‌شود. دیدگاه او را در ذهن خود تصور کنید.
_ موضوع موردنظر و احساسات خود را با در نظر گرفتن حالات روحی همسرتان بیان کنید. این کار تنها از این طریق ممکن است که اجازه دهید همسرتان بفهمد چه چیزی در درون شماست. به‌ این‌ ترتیب او در این موضوع خاص به‌ تدریج به شما نزدیک‌تر خواهد شد و شما نیز همین‌طور.
_حتماً شنونده هم باشید، حرف زدن با همسر تنها به شرطی سودمند خواهد بود که یک گفتگوی دوطرفه باشد. به‌ خوبی به آنچه او می‌گوید گوش فرا دهید. در گفتگو با همسرتان اصلا دنبال شکایت از خانواده همسرتان نباشید به این مسئله بپردازید که چگونه می‌توانید این اختلاف‌نظر ایجادشده را رفع کنید.
کم کردن حساسیت شما و از طرف دیگر درک احساسات شما از طرف همسرتان، قطعاً در کاهش این مشکل نقش دارد. قدری تحمل‌کنید تا به‌ مرور بتوانید استقلال لازم را یافته و به منزل شخصی خودتان بروید. ولی فعلا که در این خانه هستید سعی کنید راهی برای کاهش مشکلات بیابید. با همسرتان یکدل شوید تا بتوانید راه‌حل مناسب بیابید.