علامت بودن یا نبودن سلامت روان در کودک شما

سلامت روان کودک

سلامت روان کودک

سلامت روان کودکان ناشی از چیست و والدین چه تاثیری در آن دارند؟

تأثیرات خشونت و بدرفتاری های پدر و مادر کودکان، از نسلی به نسل دیگر انتقال می یابد. افرادی که خودشان در دوران کودکی مورد اذیت و آزار اطرافیان شان قرار گرفته اند، به احتمال زیاد همین رفتارها را به فرزندانشان منتقل می کنند. پس در یک جمله سلامت روان کودکان ناشی از رفتار والدین در خانواده است.

خشونت نسبت به کودک به دو گروه تقسیم می شود:

الف) خشونت های روانی، مثل محرومیت های عاطفی، تهدید، شرمنده کردن، تمسخر، بی توجهی به نیازهای روانی – جسمی کودک، ناسزاگویی، تحقیر و….

ب) خشونت های بدنی، مثل کتک زدن، پرت کردن، سوزاندن، ضربه زدن با اشیا

نشانه های های فردی سلامت روان کودکان و جوانان

فرد نسبت به خود، خانواده و جامعه بی تفاوت نیست.

با دیگران سازگاری دارد.

توانایی حل مشکلات خود را دارد.

از اوقات فراغت خود به صورت مطلوب استفاده می کند.

در برخورد با مشکلات اجتماعی، کنترل و تعادل خود را از دست نمی دهد.

استعدادهایش به طور هماهنگ و به خوبی رشد می کند.

رابطه اش با دیگران سازنده و مثبت است.

شاد و مثبت اندیش است.

به خود و دیگران احترام می گذارد.

بدبین نیست.

از نقاط ضعف و قدرت خود آگاهی دارد.

انعطاف پذیر است.

صابر، صادق، درستکار، بخشنده است.

در نظر دیگران فرد موجهی محسوب می شود زیرا در همه کارها متعادل است.

احساس کودک

علایم هشداردهنده اختلالات روحی یا احساسی کودک

اضطراب و نگرانی دایمی

بیش فعالی یا بیقراری

کابوس های دایمی شبانه

پرخاشگری و ناآرامی دایمی

کج خُلقی همیشگی

افسردگی، غم، زودرنجی.

تاثیر خشونت والدین بر سلامت روان کودکان

پژوهشگران با مطالعه بر روی تاثیر رابطه خشونت آمیز میان پدر و مادر بر سلامت روانی کودکان به این نتیجه رسیده اند که رفتارهای پرتنش و خشونت آمیز والدین سبب می شود تا این افراد در بزرگسالی با مشکلات روانی جدی رو به رو شوند. آن ها مواردی همچون افسردگی و اقدام به خودکشی، بروز مشکل در زندگی زناشویی، خشونت علیه کودکان و اعتیاد به الکل مورد بررسی قرار داده اند و به این نتیجه رسیده اند، افرادی که در کودکی شاهد خشونت میان والدین خود بوده اند،4 برابر بیشتر از دیگران دچار افسردگی شده اند، بیش از 3 برابر بیشتر ازدیگران رفتاری خشونت آمیز با همسرخود داشته اند، حدود 5 برابر بیشتر دچار رفتار نادرست با کودک خود بوده اند و 1.75 برابر بیشتر از دیگران به الکل معتاد شده اند.

سلامت روان کودک

راههای افزایش و تقویت سلامت روان کودکان

اگر با ناراحتی های روانی کودکان، نوجوانان و جوانان رو به رو شدیم، با حوصله و متانت آنها را رفع کنیم و از تصمیم های عجولانه بپرهیزیم.

در ناراحتی های شدید، درد دل و گریه کردن باعث تخلیه روانی و آرامش می شود. در این شرایط می توانیم از یک دوست صمیمی کمک بگیریم.

مشارکت جو باشیم تا دوستان جدید بیابیم.

از مشاهده فعالیت های جدید فرزندانمان لذت ببریم.

با پرورش ابعاد روحی، معنوی و مذهبی شخصیت خود و فرزندانمان، به سلامت روانی بالاتری دست یابیم.

با احترام به دیگران به بهداشت روانی خود و دیگران کمک کنیم.

زمینه های اعتماد را فراهم کنیم.

به احساسات فرزندانمان توجه کنیم و ویژگی های آنها را بشناسیم.

محیط زندگی را در حد توان جذاب و پرنشاط کنیم.

فرصت های مناسب برای بروز احساسات و شخصیت فرزندانمان ایجاد کنیم.

به دست آوردن بهداشت روانی منوط به رو به رو شدن با واقعیت، سازگار شدن با تغییرات، ظرفیت داشتن برای مقابله با اضطراب ها، کم توقع بودن، احترام قائل شدن به دیگران و… است. بکوشیم این شرایط در خانواده فراهم شود.

محیط امن و سالم خانوادگی و اجتماعی را برای فرزندتان فراهم کنید.

بیش از حد و یا کمتر از حد لازم از او فرزند خود انتظار نداشته باشید.

او راتشویق به بروز احساسات خود مانند درد ، ترس ، خشم و اضطراب کنید و به او راه بروزعصبانیت بدون آنکه متوسل به خشونت شود را یاد دهید.

با صدای بلند با او صحبت نکنید.

به حرفهای فرزندتان خوب گوش دهید.

با او ارتباط برقرار کنید تا او با شما راحت باشد و برای صحبت در باره هر موضوعی تمایل داشته باشد.

او را در زمینه رشد استعدادهایش یاری کنید و مشوق او باشید.

موفقیت هایش را جشن بگیرید.

توانمندی های او را با دیگر کودکان مقایسه نکنید.

کودکان با یکدیگر متفاوتند. سعی کنید پس از رفتارهای دیگران تقلید نکنید و رفتارهای تربیتی مناسب برای کودک خود را به کار ببرید.

کمک کنید از اشتباهاتش درس بگیرد.

بدون قید و شرط او را دوست بدارید و محبت کنید.

علت پرخاشگری در کودکان چیست؟

پرخاشگری در کودکان از عوامل متعددی سرچشمه می گیرد که از این میان می توان به اختلافات خانوادگی اشاره کرد. برخی از کودکانی که در سنین یک تا سه سالگی هستند، برای جلب توجه دیگران و ابراز وجود خود در خانواده، رفتارهای پرخاشگرانه ای را از خود بروز می دهند که این رفتارها با مهر و محبت از سوی والدین برطرف می شود. برای مقابله با این رفتار، بهتر است والدین با بی اعتنایی به رفتار کودک، با این مسئله مقابله کنند. اختلافات خانوادگی در رفتار کودکان تأثیر بسزایی خواهد داشت که منجر به خشونت، اضطراب و حتی ترس در رفتار آنها می شود.

پرخاشگری کودک

علل دیگر رفتارهای پرخاشگرانه در کودکان

عوامل ژنتیکی

خصوصیات فردی

تماشای بیش از حد تلویزیون

عوامل محیطی

تماشای تلویزیون

چطور با رفتار های پرخاشگرانه ی بچه ها برخورد کنیم؟

به فرزندتان آموزش بدهید که با برقراری ارتباط کلامی با عواطف منفی مانند خشم و سرخوردگی به شکلی مؤثر برخورد کند.

هنگام حرف زدن با فرزندتان درباره ی کاری که کرده است آرامش خود را حفظ کنیدو با او درباره ی نتیجه ی رفتارش صحبت کنید.

دوستان نقش بسیار مهمی در زندگی فرزند شما دارند و بر رفتار او به شدت اثرگذار هستند پس درباره ی اشتباه بودن رفتار دوست اش با او صحبت کنید.

در حضور فرزندتان نسبت به شرایط ناخوشایند رفتار پرخاشگرانه نداشته باشید.

اگر کودک تان را با خود جایی بردید و او رفتار خوبی داشت با استفاده از سیستم انگیزش به او نشان بدهید چقدر با رفتارش شما را خوشحال کرده است.

باید های پوستی ویژه خانم های باردار

مراقبت پوست در بارداری

مراقبت پوست در بارداری

توصیه هایی برای مراقبت از پوست در دوران بارداری

بارداری باعث تغییرات زیادی در بدن یک خانم و هورمون های او می شود. بدن یک خانم در این دوران هورمون های بیشتری به ویژه استروژن و پروژسترون را تولید می کند که باعث تغییرات قابل توجهی می شود.

برای حفظ سلامت و زیبایی پوست در دوران بارداری، ممکن است نیاز به تجدید نظر در روشهای مراقبت از آن داشته باشید. علاوه بر این باید بدانید که چه محصولاتی برای شما و نوزادتان ایمن هستند.

مراقبت پوست در بارداری

تغییرات پوست و نکات مراقبت پوست در طول بارداری

برای برخی تغییرات پوستی آماده شوید:

شما یک کودک در حال رشد را درون بدن خود پرورش می دهید که ممکن است موجب لک و خطوط کشش روی بدن شود. حتی تغییرات هورمون ها می توانند عامل ایجاد خطوط روی پوست باشند. یک روش مفید برای رفع نشانه های کشش پوست، استفاده از کره کاکائو است، زیرا یک لوسیون ایمن برای محو شدن لکه ها پوست محسوب می شود.

توصیه می شود تنها میزان وزنی که پزشک شما توصیه می کند را افزایش دهید. افزایش وزن زیاد می تواند باعث افزایش تشکیل خطوط کششی در پوست شود.

از دست زدن به جوشهای پوستی اجتناب کنید:

شما ممکن است با افزایش آکنه، دوران نوجوانی را بار دیگر تجربه کنید. از آنجا که بدن شما در طول دوران بارداری بسیاری از تغییرات هورمونی را تجربه می کند، ممکن است موجب آکنه و جوش های پوستی زیادی شود که بیشتر آنها بعد از بارداری از بین می رود، اما برخی از لکه ها باقی می مانند که باید توسط پزشک درمان شود.

جوشهای پوستی بارداری

به رنگدانه های پوستی توجه کنید:

ممکن است در دوران بارداری به دلیل هایپر پیگمنتاسیون، پوست تیره تر شود. در دوران بارداری هورمون های شما به هم می ریزد، افزایش رنگدانه ها در پوست می تواند باعث تفاوت قابل توجه و تیره تر شدن پوست به خصوص در اطراف هاله پستان گردد.

همچنین به خط شکم تا ناحیه شرمگاهی توجه کنید که در دوران بارداری تیره تر می شود، اما جای نگرانی در مورد تجمع رنگ دانه ها نیست. خط شکم ممکن است نشان دهنده نیاز بدن شما به اسید فولیک بیشتر (ویتامین ب) باشد، بنابراین درباره این موضوع با دکتر خود صحبت کنید.

به ناخن های خود توجه کنید:

لاک و پاک کننده لاک ناخن می تواند موادی مثل فرمالدئید و تولوئن داشته باشد. هر دو این مواد شیمیایی هستند و در صورت جذب شدن، می تواند سبب آسیب جدی شود. لازم نیست به طور کامل از ناخن های زیبا صرف نظر کنید، فقط مطمئن باشید که لاک ناخن و پاک کننده ای استفاده کنید که مواد شیمیایی مثل فرمالدئید ندارند.

لاک ناخن در بارداری

از پارابن ها استفاده نکنید:

پارابن ها مواد نگهدارنده لوازم آرایشی و بهداشتی و محصولات دارویی می باشند که استفاده از این ماده تهدیدی برای سلامتی در دوران بارداری محسوب می شود و به علت ایجاد اختلال در هورمون های تولید مثل، در دوران بارداری ممنوع اعلام شده است و عوارضی مانند سقط جنین، کم وزنی نوزاد، اضافه وزن، اختلال رشد جنین و مشکلات رفتاری مادر را در پی دارد. مثلا متیل پارابن، منجر به اختلال در ترشح هورمون های درون ریز می شود و بر سطح هورمون استروژن، تاثیر می گذارد.

در مورد کرم ضد چین و چروک و درمان آکنه با پزشک خود صحبت کنید:

آکوتان (ایزوترتینوئین)، رتین – آ (ترتینوئین )، و تتراسایکلین ها می توانند برای جنین در حال رشد خطرناک بوده و یا موجب نقص های مادرزادی جدی شوند، بنابراین باید از مصرف آن ها اجتناب کرد. کرم های ضد چروک که حاوی رتینول هستند نیز خطرناک می باشند.

اگر شما نگران چین و چروک یا آکنه در حین بارداری هستید، مهم است که با مطرح کردن این موضوع به پزشک خود، یک درمان مناسب پیدا کنید که برای شما و نوزادتان ایمن باشد. بوتاکس، نباید برای درمان چین و چروک در حین بارداری استفاده شود.

سلامت پوست در بارداری

از برنزه کردن بدن خود اجتناب کنید:

مدرکی مبنی بر اینکه برنزه کردن می تواند موجب آسیب نوزاد شود وجود ندارند، اما چنانچه در بخش بارداری اشاره شده است استفاده از تخت برنزه عامل اصلی سرطان پوست است و باید از آن اجتناب کرد.

برنزه شدن همچنین ممکن است به طور بالقوه اسید فولیک را که در ساخت سیستم عصبی نوزادتان مهم است، بشکند. از اسپری برنزه استفاده نکنید چون در صورت تنفس مواد شیمیایی، به نوزاد خود آسیب می رسانید.

علاوه بر این، گرمای بیش از حد به وسیله برنزه کردن و یا دراز کشیدن در زیر نور خورشید می تواند ریسک تولد نوزاد با نقص های مادرزادی را افزایش دهد.

پیش از استفاده از برنزه کننده های خودکار با پزشک صحبت کنید. شواهد کافی برای اینکه برنزه کننده های خودکار برای استفاده در زمانی بارداری ایمن هستند وجود ندارد، اما تصور می شود که ماده شیمیایی قهوه ای (دی هیدروکسی ساکتون) از اولین لایه پوست جذب نشود. با این حال، قبل از استفاده از محصولات برنزه کننده باید با پزشک مشورت کنید.

برنزه شدن در بارداری

از مصرف برخی روغنهای طبیعی دست بردارید:

همه روغن های طبیعی بی ضرر نیستند و در دوران بارداری باید این روغن ها را با دقت بیشتری انتخاب کنید.استفاده از روغن رزماری در این دوران موجب خونریزی می شود و فشار خون را افزایش می دهد پس قبل از استفاده از هر روغنی، با پزشک تان مشورت کنید.

از هر کرم ضد آفتابی استفاده نکنید:

کرم ضد آفتاب حاوی زینک اکساید یا تیتانیوم دی اکسید بزنید. کرم های شیمیایی حاوی موادی، چون اکسی بنزون و آووبنزون هستند که منجر به اختلالات در بدن شده و روی سلامت جنین تاثیرات منفی می گذارند.

بنابراین زنان باردار بهتر است که به جای کرم های ضد آفتاب شیمیایی از کرم های طبیعی یا فیزیکی استفاده کنند که کمتر جذب پوست می شوند. این کرم ها باید حاوی SPF (حداقل 50%) و UVA با هم باشند.

ضد آفتاب مناسب بارداری

پوست تان را ماساژ دهید:

هر روز پوست خود را ماساژ دهید و با این کار استرس و تنش را از ماهیچه های خود دور کرده و پف صورت تان را کاهش دهید و سبب افزایش گردش خون در رگ هایتان و تحریک سیستم لنفاوی خود شوید. برای ماساژ پوستتان ابتدا صورت تان را کاملا با آب و صابون بشویید، ماساژ را از مرکز صورت تان آغاز کنید و به سمت گونه هایتان بروید.

از آفتاب گرفتن بپرهیزید:

حمام آفتاب در دوران بارداری مضر است و موجب کم شدن آب بدن و گرمازدگی می شود. بی آبی و کم آبی بدن خانم باردار باعث به وجود آمدن استرس های بی دلیل و منجر به انقباضات زود هنگام رحم و در نتیجه زایمان زودهنگام می شود.

گرمازدگی با افزایش دمای مرکزی بدن منجر به نقص جنین می شود. اشعه ماوراء بنفش آفتاب موجب از بین رفتن اسید فولیک مورد نیاز بدن خانم باردار خواهد شد.

آفتاب گرفتن در بارداری

به طور منظم مرطوب کننده بزنید:

همان طور که شکم بزرگ می شود، پوست شروع به کش آمدن می کنید. علائم کشش و ترک در بدن ایجاد و باعث خارش و خشکی پوست شکم می شود، همچنین در برخی موارد شدید حتی تاول می زند.

با اینکه جلوگیری از ظاهر شدن علائم کشش پوست دشوار است اما مرطوب نگه داشتن مداوم پوست اهمیت دارد. هر مرطوب کننده ای که حاوی کره کاکائو یا شی باتر باشد نتایج خوبی به ارمغان می آورد. مرطوب کننده ها خارش و علائم کشش پوست را به حداقل می رساند.

استفاده از کرم های ضد آفتاب با SPF15 به صورت منظم، ضروری نیست. استفاده از کرم ضد آفتاب، لکه ها، تیرگی ها و چین و چروک ها را کاهش می دهد. اگر پوست چربی دارید، یک کرم ضدآفتاب مناسب بر پایه آب انتخاب کنید که چربی کمتری دارد.

مرطوب کننده در بارداری

ترکیبات کرمی حاوی ویتامین آ را مصرف نکنید:

ویتامین آ برای جنین مضر است بنابراین بهتر است دور کرم هایی که این ترکیبات را دارند، خط بکشید و در این دوران هر کرمی مصرف نکنید و قبل از مصرف هر کرم با پزشک تان مشورت کنید. رتینوئید و رتینول ها ترکیباتی دارند که از نظر شیمیایی به ویتامین آ مرتبط هستند و مضر می باشند.

از مصرف بیش از حد لوازم آرایش اجتناب کنید:

گذشته از مواد شیمیایی موجود در لوازم آرایشی، ممکن است برخی مواد اولیه آن به پوست نفوذ کرده و بر رشد کودک تاثیر بگذارد. همیشه برچسب لوازم آرایشی را قبل از خرید به خصوص در طول دوران بارداری بخوانید.

برخی از برندها فاقد سالیسیلیک اسید و رتینوئیدها(رتینوئیدها)هستند و برای استفاده در دوران بارداری توصیه نمی شود. استفاده از کرم های مو بر و محصولات سفید کننده باید در دوران بارداری به حداقل برسد، زیرا این مواد از طریق پوست وارد خون می شوند که ممکن است برای نوزاد مضر باشد.

لوازم آرایش در بارداری

از لایه بردار ها استفاده نکنید:

کرم‏هایی که لایه برداری مختصری دارند و پوست را تحریک و پوسته ‏ریزی ایجاد می کنند، دارای میزانی ترتینویین یا رتینول می باشند بنابراین بهتر است از آن ها استفاده نشود. خانم‏های باردار در مورد تمام کرم‏های مصرفی خود با پزشک متخصص پوست یا زنان مشورت کنند.

همیشه غذاهای سالم مصرف کنید و هیدراته بمانید:

نوشیدن زیاد آب، سموم بدن را دفع می کند، در نتیجه از بروز آکنه و گسترش آن جلوگیری می کند و خشکی پوست را کاهش می دهد. مصرف غذاهای سالم و اجتناب از غذاهای مضر، پوست شما را نرم و درخشان نگه می دارد. غذاهایی که حاوی مقدار زیادی آهن، ویتامین، آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی گیاهی هستند، واقعا به بهبود پوست شما کمک می کنند.

اندازه و شکل جنین در هفته های مختلف بارداری

جنین در بارداری

جنین در بارداری

بارداری هفته به هفته و وضعیت جنین در هر هفته از حاملگی

هر خانمی آرزوی مادر شدن را دارد اما شاید آگاهی لازم را درمورد بارداری و زایمان نداشته باشد بخصوص اگر بارداری اول باشد ، اما نگران نباشید می توانید با تحقیق بیشتر در این زمینه اطلاعات لازم را کسب کنید .در این بخش از بیا نی نی به بررسی هفته به هفته بارداری می پردازیم.

بررسی اندازه و شکل جنین و وضعیت مادر در هفته های مختلف بارداری

هفته یکم تا سوم:

هفته اول بارداری در اولین روز پس ازآخرین عادت ماهانه شروع می شود و در هفته دوم تخمک گذاری صورت می گیرد. اگر تخم در 12 تا 24 ساعت تخمک گذاری بارور شود، (تخم بارور) در هفته سوم وارد لوله فالوپ می شود. تخم بارور تحت تکثیر سلولی قرار می گیرد تا یک بلاستوسیت تشکیل دهد، که در نهایت به رحم متصل و منجر به باروری می شود.

چه احساسی خواهید داشت:ممکن است خونریزی کمی را تجربه کنید، که معمولا بصورت لکه ها صورتی رنگ یا قرمز دیده می شود. علایم دیگر عبارتند از:گرفتگی عضلات، خستگی، حالت تهوع، ترشحات واژینال و افزایش دمای بدن.

هفته چهارم :

جفت، هورمون گونادوتروپین را تولید می کند که برای حفظ پوشش رحمی ضروری است. همچنین، به تخمدان هشدار می دهد که آزاد سازی تخم را متوقف کند تا چرخه ماهانه برای چند ماه متوقف شود.

جنین شامل سه لایه یعنی اکتودرم، مزودرم و اندودرم است. این لایه ها پس از رشد بافت ها و اندام های مختلف بدن را تشکیل می دهند.

چشم ها و اندام ها بوجود می آیند و گردش خون وضربان قلب شروع می شود ، در هفته چهارم جنین اندازه دانه خشخاش است و کمتر از یک گرم وزن دارد.

چه احساسی خواهید داشت: ممکن است نفخ شکم، گرفتگی عضلات ، حساس شدن سینه، خستگی و حالت تهوع را در طول این هفته تجربه کنید.

هفته پنجم:

جنین در هفته پنجم شبیه خزنده و به اندازه دانه فلفل است و هنوز کمتر از یک گرم وزن دارد. اکتودرم با تشکیل لوله عصبی باعث رشد نخاع و مغز می شود هم چنین رشد سیستم عصبی و دستگاه گوارش شروع می شود. دست و انگشتان شروع به بوجود آمدن می کند.

چه احساسی خواهید داشت :ترشحات واژن ، خستگی، یبوست، میل به غذا، تکرر ادرار ، حساس شدن سینه ها علائمی است که شاید در طول این هفته تجربه کنید.

هفته ششم:

دست و پای کودک در این هفته شکل گرفته است و گوش ها ، دهان ، غدد بزاقی و دیافراگم ، قشر مخ و پوسته مغزی شروع به شکل گیری و رشد می کند علاوه براین لوزالمعده شروع به تولید گلوکاگون کرده و پوسته آدرنالی در اطراف کلیه شکل می گیرد.اندازه جنین در این هفته تقریبا به اندازه دانه انار است.

چه احساسی خواهید داشت:احساس خستگی ،تکرر ادرار، ویار ، حس بویایی حساس و نوسانات روحی را شاید در طول این هفته تجربه کنید.

هفته هفتم:

چشم ها، گوش ها، دهان و بینی در حال حاضر متمایز به نظر می رسند ، بندناف آغاز بکارمی کند. سلول های مغز با سرعت 100 دقیقه تولید و مغز به بخش پیش و میان مغز خلفی تقسیم می شوند و جنین با پوست شفاف و نازکی که دارد به اندازه تمشک است .سایز جنین دوبرابر شده و دارای 8 میلیمتر قد است.

نفرون در کلیه ها شروع به شکل گرفتن می کند آن ها واحدهای اولیه تصفیه کلیه ها هستند. فرآیند هضم با رشد روده آغاز می شود . کبد شروع به تولید سلول های خونی و پانکراس تشکیل انسولین را آغاز می کند.

چه احساسی خواهید داشت: تهوع صبحگاهی، خستگی، آکنه، ولع غذا، تولید بزاق بیش از حد، درد ملایم را در طول این هفته تجربه می کنید.

تهوع صبحگاهی

هفته هشتم :

اندازه سر متناسب با اندازه بدن جنین نیست و تقریبا اندازه ای مثل لوبیا دارد. تمام چهار دریچه قلب در این هفته رشد کرده و ستون فقرات ایجاد می شود و سیستم عصبی و مغز شروع به تبادل سیگنال های الکتریکی می کنند ،خون به طور مداوم از طریق بندناف به جنین پمپاژو روده ها بزرگتر می شود.در این هفته جنین شما می تواند حرکت کند و 1.6 سانتیمتر قد دارد.

چه احساسی خواهید داشت: برخی از علائم حاملگی در طول این هفته شامل نفخ، یبوست، خستگی، ترشحات واژینال، میل و یا تنفر نسبت به غذا است.

هفته نهم :

در هفته نهم بارداری چشم ، دهان ، حس چشایی ، ماهیچه های جنین کامل تر می شود و سلول های خونی در کبد و کیسه های ترشحی مو و نوک پستان ، اسکلت بدن شروع به شکل گیری می کنند.بازوها ، آرنج ، انگشان دست و پا و اعضای بدن در این مرحله در حال تکامل هستند.

رگ های خونی را می توان به دلیل پوست شفاف جنین دید .در این هفته جنین به اندازه گیلاس است و حدود 2 گرم وزن دارد و طول قدی او 2.3 سانتیمتر خواهد بود.حالت کلی چشم تشکیل می شود اما تکامل پلک ها و باز و بسته شدن چشم ها تا 27 هفته به طول می انجامد.

چه احساسی خواهید داشت:ممکن است سوزش معده ، نفخ، خستگی، افزایش ادرار، سینه های حساس، یبوست و نوسانات روحی را تجربه کنید.

هفته دهم:

جنین در هفته دهم ظاهری شبیه انسان دارد و سر متناسب با بدن است و نیمی از اندازه بدن را تشکیل می دهد . ساختار اسکلتی استخوان ها ،گوش ها و پلک ها در حال شکل گیری است و ناخن ها روی انگشتان دست، پا رشد می کنند. اندازه جنین در این هفته اندازه یک کامکوات است و حدود 4 گرم وزن و 3.1 سانتیمتر قد است.

چه احساسی خواهید داشت: افزایش وزن، درخشش بارداری، آکنه، سردرد، علائم این هفته هستند.

هفته یازدهم:

کودک در هفته یازدهم شروع به باز و بسته کردن مشت ها می کند و مغز ، سیستم عصبی و ناخن ها هنوز در حال رشد هستند.قلب شروع به پمپاژ خون کرده و روده با جذب آب و گلوکز از مایع آمنیوتیک که توسط نوزاد بلعیده می شود، عمل می کند.

دستگاه تناسلی را می توان از طریق دستگاه سونوگرافی دید.در این هفته جنین به اندازه انجیر است و 7 گرم وزن و 4.1 سانتیمتر قد خواهد داشت.

چه احساسی خواهید داشت:حالت تهوع در این هفته شروع به کاهش می کند و اشتها افزایش می یابد. هم چنین ممکن است علائم دیگری مثل تغییر رنگ پوست، یبوست، تپش قلب و تکرر ادرار را نیز تجربه کنید.

هفته دوازدهم:

در هفته دوازدهم جنین به اندازه یک لیمو است و حدود 14 گرم وزن و 5.4 سانتی متر قد است . انگشتان دست و پا از یکدیگر قابل تشخیص هستند. اندام های اصلی بدن شکل می گیرند اما کاملا کاربردی نیستند.

پلک ها همچنان بسته اند و ضربان قلب به صورت الکترونیکی تشخیص داده می شود و کلیه ها هم اکنون ادرار تولید می کند. در حال حاضر تارهای صوتی شکل گرفته اند و دست ها متناسب با اندازه بدن است. پاها در مقایسه با بازوها آهسته تر رشد می کنند و ممکن است متناسب نباشند.

چه احساسی خواهید داشت: ممکن است خستگی، سردرد، سرگیجه، خون ریزی لثه، نفخ در طول این هفته بارداری را تجربه کنید.

هفته سیزدهم:

پلک ها برای حفاظت از چشم ها بسته می مانند بینی و لب ها به طور کامل شکل می گیرند و حالات صورت از هم اکنون متمایز می شوند. در حال حاضر استخوان ها به وسیله رباط ها به هم متصل شده اند و 27 استخوان در دست کودک وجود دارد.

ظاهر تنیده انگشتان دست و پا از بین می رود و اثر انگشت منحصر به فرد ایجاد می شود. جفت به تولید هورمون های پروژسترون و استروژن که بارداری را حفظ می کند ادامه می دهد و در این هفته جنین حدود 27 گرم وزن و 7.4 سانتیمتر قد دارد.

چه احساسی خواهید داشت:ممکن است سرگیجه، نفخ، افزایش سطح انرژی، ترشحات واژینال، نوسانات خلقی، رنگ دانه های پوستی و غیره داشته باشید.

تغییرات جنین در هر هفته

هفته چهاردهم:

در هفته چهاردهم حس چشایی در تمام دهان و زبان جنین وجود دارد و بازوها بلند و لاغر و متناسب با اندازه بدن هستند.موهای کرکی روی بدن شکل می گیرد. غده تیروئید در حال رشد ، ترشح هورمون را آغاز کرده و دستگاه تناسلی بطور کامل رشد می کند. جنین در این هفته دارای 43 گرم وزن و 8.3 سانتیمتر قد است.

چه احساسی خواهید داشت:تیرگی پوست ، نوک سینه و هاله تیره تر ، رگه ها آبی و غیره با افزایش اشتها، گرفتگی بینی و ..تجربه خواهید کرد.

هفته پانزدهم:

در این هفته جنین به اندازه یک سیب است و 70 گرم وزن و 10 سانتی متر قد دارد ،نیش دندان و ماهیچه ها ، اسکلت در حال تکامل هستند. آن ها به نور حساس هستند و حرکات دست ها، پاها ، مچ ها و حرکاتی مانند مکیدن، بلعیدن و تنفس شروع می شوند.

چه احساسی خواهید داشت: ممکن است بی خوابی، گیجی، کمر درد و یبوست و …را در طول این هفته تجربه کنید.

هفته شانزدهم:

در هفته شانزدهم غدد تعریق شروع به رشد می کنند و جنین می تواند گردن خود را صاف نگه دارد .ماهیچه های صورت در حال رشد هستند و حالت های چهره با اخم و خنده در سونوگرافی دیده می شوند.

پاها بلندتر ، مژه ها و ابرو از هم متمایز و دستگاه تناسلی تشخیص داده می شود. در این هفته جنین به اندازه آوکادو است و حدود 100 گرم وزن دارد و قد او 11 سانتیمتر است.

چه احساسی خواهید داشت:گرگرفتگی بارداری، ، یبوست، گرفتگی عضلات پا و سوزش معده در این هفته ادامه دارد. علاوه بر اینها، ممکن است اولین لگد نوزادتان را حس کنید، احساسی شبیه این است که در شکم خود پروانه ها دارید.

هفته هفدهم:

سر متناسب با اندازه بدن است و ناخن انگشتان پا تا نوک پا رشد و سلول های خونی شروع به تشکیل مغز استخوان می کنند. صفرا که برای فرآیند هضم ضروری است، بوسیله کیسه صفرا مخفی و بندناف محکم تر و ضخیم تر می شود.

هر 50 دقیقه ، ادرار یک بار توسط کلیه تخلیه شده و این مایع آمنیوتیک توسط نوزاد بلعیده می شود. حس چشایی اکنون می تواند بین تلخ و شیرین تفاوت ایجاد کند. وزن جنین 140 گرم و قد او 13 سانتیمتر است.

چه احساسی خواهید داشت: افزایش اشتها، درد سیاتیکی، تجمع رنگدانه پوست، سندرم تونل کارپ و …در طول این هفته وجود دارد.

هفته هیجدهم:

در هفته هیجدهم توانایی شنوایی در جنین بهبود می یابد و استخوان ها در پاها و ترقوه شروع به سفت شدن می کنند و چشم ها می توانند به نور پاسخ دهند.

نایژک ها داخل ریه ها تکامل می یابند و گوش ها از کنار سر بیرون می زند. در این هفته جنین به اندازه یک فلفل دلمه است و 190 گرم وزن و 14.2 سانتی متر قد دارد.

چه احساسی خواهید داشت:بیشتر علائم هفته های گذشته نیز این هفته ادامه دارند. علاوه بر آن ممکن است ، بیخوابی، و ورم را تجربه کنید.

هفته نوزدهم:

در هفته نوزدهم چربی قهوه ای شروع به رشد می کند تا نوزاد را گرم نگه دارد ،گوش ها هنوز در حال تکامل هستند در حالیکه جنین می تواند صداهای بلند را بشنود . مادر می تواند لگد زدن ها را احساس کند.تخمدان جنین مونث شامل 6 میلیون تخم است. در این هفته جنین به اندازه شلغم است و حدود 240 گرم وزن و 15.3 سانتیمتر قد است.

چه احساسی خواهید داشت:سرگیجه، کمردرد، تاری دید، ورم در این هفته ، از بارداری ادامه دارد.

هفته بیستم :

غدد چربی در پوست شروع به کار می کنند همچنین حرکات مکیدن را می توان در یک دستگاه سونوگرافی دید. موهای کرکی شروع به ناپدید شدن می کند و دندان های دائمی داخل لثه شکل می گیرند . قلب جنین 120 تا 160 بار در دقیقه می تپد.جنین در این هفته به اندازه یک موز کوچک به اندازه 15.4 سانتیمتر طول و 300 گرم وزن دارد.

چه احساسی خواهید داشت: ترشحات واژینال، تنفس های کوتاه، تورم، ومیل به غذا در این هفته ادامه دارند.

هفته بیست و یکم:

در هفته بیست و یکم حرکات بدن، تپش قلب و حرکت تنفس از الگوی یکنواخت شبانه روزی پیروی می کنند. حرکات کودک از قبل قوی تر شده اند و واکنش ها تقریبا پیشرفته هستند.

کبد ، طحال از تشکیل سلول پشتیبانی و دستگاه گوارش کار می کند و سلول های خونی در مغز استخوان شکل می گیرند. مغز جنین در حال رشد و سطح آن صاف است و درکل این هفته جنین 360 گرم وزن دارد و قد او به 26.7 سانتیمتر رسیده است.

چه احساسی خواهید داشت:شاید در طول این هفته انقباض برکستون هیکس رخ دهد.

هفته بیست و دوم:

در هفته بیست و دوم روده حاوی مامیزه است و اعضای پایین بدن رشد و چشم ها سریع حرکت می کنند و لگد های جنین قوی تر می شود.در این هفته جنین حدود 430 گرم وزن دارد و قد او به 27.8 سانتیمتر رسیده است.

چه احساسی خواهید داشت:ورم، یبوست، سوزش معده،هموروئید ،ترک های پوستی ، نوسانات خلقی، عفونت مجاری ادرار در هفته بیست و دوم بارداری مادر را آزار می دهد .

هفته بیست و سوم:

چربی زیر پوست جمع می شود و مجاری هوایی در شش ها تکامل می یابد درحالیکه هنوز پوست نوزاد چروکیده است. سلول های خونی هنوز در مغز استخوان شکل می گیرند و کودک به نور و صدا پاسخ می دهد. در هفته بیست و سوم جنین 501 گرم وزن دارد و به اندازه انبه ای بزرگ با قد 29 سانتی متر است.

چه احساسی خواهید داشت:ورم، سندرم تونل ، گرفتگی بینی، انقباضات برکستون هیکس در این هفته وجود دارد.

جنین به اندازه انبه

هفته بیست و چهارم:

در هفته بیست و چهارم جنین پوستی قرمز و چروکیده دارد و همچنان در حال افزایش وزن است. مژه ها و ابروها را می توان به وضوح مشاهده کرد و چشم ها به وضوح از هم جدا شده اند، اما همچنان بسته می مانند. قلب این هفته 30 میلیون بار می تپد. وزن جنین در این هفته 600 گرم و قد او به 30 سانتیمتر رسیده است.

چه احساسی خواهید داشت : بیشتر علائم ادامه دارند و ممکن است تاری دید، خارش ، درد پایین شکم، ترک های پوستی و ترشحات پستان و نوسانات روحی را تجربه کنید.

هفته بیست و پنجم:

در هفته بیست و پنجم نوزاد 44 بار در دقیقه نفس می کشد و سورفاکتانت بوسیله حفره های کوچک ایجاد می شود تا فشار سطحی را در ریه ها حفظ کند.گوش درونی در حال تکامل است و رسوب چربی زیر پوست شروع می شود.خواب منظم و الگوی خواب در این هفته ایجاد می شود. وزن جنین در حدود 660 گرم و قد او به 34.6 سانتیمتر رسیده است.

چه احساسی خواهید داشت: اختلال عملکرد سمفیز در طول این هفته به همراه علایم قبل ادامه دارند.

هفته بیست و ششم :

در هفته بیست و ششم چشم های جنین باز شده و می تواند پلک بزند و حدود 760 گرم وزن و 35.6 سانتیمتر قد دارد . مو های سر نوزاد و مژه ها رشد کرده اند.اثر انگشت و پا منحصر به فرد شکل می گیرد. در این هفته هنوز ریه ها به طور کامل شکل نگرفته اند و واکنش ،حرکات کودک می تواند باعث افزایش ضربان قلب شود

چه احساسی خواهید داشت : ممکن است نتوانید همه کارهای خود را انجام دهید ،از دست دادن حافظه، ورم و یا حداقل درد رباط را تجربه می کنید.

هفته بیست و هفتم :

کبد، ریه ها و سیستم ایمنی هنوز در حال توسعه هستند و کودک می تواند صداهایی را تشخیص دهد.شبکیه چشم تقریبا توسعه یافته است و باعث می شود کودک به وضوح بین نور و تاریکی تمایز قایل شود.

استخوان های پا و استخوان های ران حدود (5 سانتی متر)هستند. جنین در این هفته به اندازه یک کلم است و حدود 875 گرم وزن و 36.6 سانتیمتر قد دارد.

چه احساسی خواهید داشت:ناخن ها به سرعت رشد کرده و شکننده اند، سینه های بزرگ می شود و نوک پستان و هاله تیره تر می شود و کمی تغییرات فیزیکی ممکن است در این هفته ایجاد شود.

هفته بیست و هشتم:

درهفته بیست و هشتم شیارهای مغز و چین ها در حال توسعه هستند وچربی که دمای بدن نوزاد را کنترل کرده به زیر پوست رسوب می کند. سیستم عصبی شروع به کنترل چند کار بدن و چشم ها شروع به تولید اشک می کند وبینی می تواند ببوید. نوزاد در این هفته به اندازه یک بادمجان بزرگ است و دارای حدود 1 کیلو وزن و 37.6 سانتی متر قد می باشد.

در این هفته چه احساسی خواهید داشت:ترشحات سینه، درد سیاتیک ، دردهای عصبی، و ترک های پوستی شما را در طول این هفته آزار می دهد.

هفته بیست و نهم :

در هفته بیست و نهم نوزاد فعالیت بیشتری دارد و گلبول های قرمز خون در مغز استخوان شکل می گیرند. ریه ها شروع به تنفس می کنند . پلک ها می توانند باز و بسته شوند و چشم ها به نور واکنش نشان می دهند.وزن جنین در این هفته1153 گرم و قد او به 38.6 سانتیمتر رسیده است.

چه احساسی خواهید داشت:گرگرفتگی ، سردرد، تنفس کوتاه و سوزش معده در این هفته وجود دارد.

هفته سی ام :

رسوب چربی زیر پوست نوزاد او را چاق می کند و پوست کم تر چروکیده به نظر می رسد. الگوی خواب او تغییر می کند و مغز ، ریه ها هنوز در حال تکامل هستند. نوزاد در این هفته تقریبا به اندازه کاهو پیچ است و یک کیلو و سی دو گرم وزن دارد و قد او به 39.6 سانتیمتر می رسد.

چه احساسی خواهید داشت: بی خوابی، خستگی، ورم، ترکهای پوستی را مثل قبل تجربه خواهید کرد.

هفته سی و یکم :

در هفته سی و یکم نوزاد اغلب ادرار و روده شروع به جذب مواد معدنی مانند آهن و کلسیم می کند. در پسرها،بیضه به کیسه بیضه فرو می رود و حدود 40 میلیون بار قلب می تپد. استخوان ها نرم و کاملا توسعه یافته هستند .نوزاد در این هفته به اندازه نارگیل است .وزن جنین1502 گرم و قد او به 41.4 سانتیمتر رسیده است.

چه احساسی خواهید داشت :اسهال ، کمردرد، اضطراب را ممکن است در این هفته تجربه کنید.

جنین اندازه نارگیل

هفته سی و دوم :

ریه ها به تنفس ادامه می دهند و کلیه ها به طور کامل توسعه یافته اند. قوی تر شدن ضربات و حرکات نوزاد احساس می شود. نوزاد برای مدتی طولانی می خوابد و به سمت پایین می چرخد. وزن جنین1702 گرم و قد او 42.4 سانتیمتر می شود.

چه احساسی خواهید داشت: ترشحات سفید شیری از مهبل، تپش های قلب، خارش شکم و رگه های آبی اطراف پستان نشانه هایی هستند که ممکن است در این زمان تجربه کنید.

هفته سی و سوم :

مغز هنوز در حال توسعه با جهش در تشکیل نورون ها است. چشم ها به نور از طریق منقبض شدن و باز کردن مردمک چشم واکنش نشان می دهند و به سرعت حرکت می کنند.ریه ها به رشد خود ادامه می دهند. وزن جنین 1918 گرم و قد او 43.7 سانتیمتر می باشد.

چه احساسی خواهید داشت: ممکن است کمردرد، ورم وسندرم تونل کارپ را همچنان داشته باشید.

هفته سی و چهارم :

کودک به سمت پایین و فضای درون رحم حرکت می کند. لگدها قوی تر احساس می شود و پوست صاف و صورتی به نظر می رسد. در هفته سی و چهارم نوزاد به اندازه خربزه است. 2 کیلوگرم وزن دارد و قد او به 45 سانتیمتر رسیده است.

چه احساسی خواهید داشت :علاوه بر همه نشانه ها، ممکن است فشار شکمی را نیز تجربه کنید، به خاطر اینکه کودک به سمت کانال تولد می رود.

هفته سی و پنجم:

در هفته سی و پنجم استخوان ها هنوز نرم هستند و ماهیچه ها تقریبا تکامل یافته اند. به دلیل فضای ناکافی، حرکات کمتری احساس می شود.وزن جنین به 2383 گرم و قد او به 46.2 سانتیمتر رسیده است.

چه احساسی خواهید داشت: اگر متوجه ترشحات غیر معمول شدید به پزشک مراجعه کنید علایم دیگر همان طور که در هفته های پیش تجربه شده، ادامه دارد.

هفته سی و ششم:

استخوان های جمجمه نرم هستند تا اجازه عبور آسان از طریق کانال زایمان را بدهند. دست ها به طور کامل با ناخن شکل گرفته اند و ماهیچه ها به کودک کمک می کنند تا گردن را حرکت دهد و لاله گوش غضروف نرمی دارند. وزن جنین در این هفته به 2622 و قد او به 47.2 سانتیمتر رسیده است.

چه احساسی خواهید داشت :ممکن است فشار شکمی، درد باسن را در طی این هفته بیشتر تجربه کنید.

هفته سی و هفتم :

قلب جنین در این هفته بیش از 50 میلیون بار می تپد و یک الگوی خواب قطعی و حرکات محدود دارد. وزن جنین 2859 گرم و قد او به 48.2 سانتیمتر می رسد.

چه احساسی خواهید داشت:ممکن است ترشحات خونی را ببینید این نشان می دهد زایمان نزدیک است.

هفته سی و هشتم:

این هفته دوران بارداری کامل می شود اما همچنان رسوب چربی ادامه دارد ، رشد کودک در این هفته متوقف و پوست صاف می شود. ورنیکس و موم نرم از بدن ریخته می شوند. موهای سر در این هفته ضخیم و زبر شده است و نوک سینه می تواند در هر دو جنس دیده شود. جنین در این هفته 3038 وزن دارد و قد او به 49.8 رسیده است.

چه احساسی خواهید داشت:دشواری در خوابیدن، کمر درد ، ورم نگرانی این هفته هستند.

هفته سی و نهم

بندناف حدود 20 تا 24 اینچ طول دارد و جفت به تغذیه جنین با آنتی بادی ها و اکسیژن ادامه می دهد. در هفته سی و نهم نوزاد به اندازه هندوانه است و حدود 3288 گرم وزن دارد و قد او به 50 سانتیمتر رسیده است .

چه احساسی خواهید داشت:فشار لگن،کمی خون ریزی ، کمردرد همچنان باعث ناراحتی می شود.

هفته چهلم:

درهفته چهلم ،نه ماه انتظار مادر به پایان می رسد و نوزاد متولد می شود. در این هفته وزن جنین به 3462 گرم و قد او به 51.2 سانتیمتر رسیده است.

نکته :

میانگین وزن جنین هنگام تولد 3400 گرم است که ممکن است بین 2500 گرم تا 4500 گرم متغیر باشد . قد جنین نیز میانگینی برابر با 50 سانتی متر دارد و از 45 سانتی متر تا 55 سانتی متر می تواند متغیر باشد ، بنابراین اگر نوزاد شما در این محدوده وزنی و قدی باشد نگران نباشید.ز

یرا ممکن است برخی از مقایسات قابل قبول نباشد ، سازمان FDA آمریکا این مقایسات را براساس اندازه جنین به نزدیکترین اندازه میوه و سبزیجات استفاده کرده است.

دندان کودک شما چه رنگی شده ؟ هر رنگ علتی دارد

تغییر رنگ دندان کودکان

تغییر رنگ دندان کودکان

هر آنچه باید در مورد تغییر رنگ دندان در کودکان بدانید

تغییر رنگ دندان ها در کودکان ممکن است زنگ هراس را در سر شما به وجود آورد. اما این یک مسئله رایج در بین نوزادان و کودکان نوپا است و در صورت تشخیص زودهنگام می توان آن را درمان کرد. رنگ های سفید، زرد، قهوه ای یا خاکستری دندان کودکان از بین می رود. در این قسمت از بیا نی نی قصد داریم درباره دلایل تغییر رنگ دندان در نوزادان و کودکان نوپا، علائم، درمان و پیشگیری از آن توضیحاتی را ارائه دهیم.

چه عواملی باعث تغییر رنگ دندان در نوزادان و کودکان می شود ؟

دلایل این مشکل می تواند ناشی از ژنتیک، علت پزشکی یا سبک زندگی باشد. برخی از دلایل احتمالی تغییر رنگ در کودکان عبارتند از:

1. مسواک زدن نادرست :

مسواک زدن نامناسب یکی از دلایل اصلی مشکلات دندانپزشکی است که منجر به تجمع پلاک و پوسیدگی دندان می شود. علاوه بر این باعث افزایش تعداد باکتری ها در حفره دندان شده که ممکن است منجر به تغییر رنگ دندان ها شود.

2. مصرف آب میوه های شیرین :

مصرف قند زیاد احتمال پوسیدگی دندان را افزایش می دهد. دندان های پوسیده می توانند به رنگ خاکستری یا سیاه تبدیل شوند. خیساندن پستانک در آبمیوه های شیرین یا عسل نیز باعث افزایش تعداد میکروب ها می شود، بنابراین احتمال تغییر رنگ دندان ها را افزایش خواهد داد.

3. استفاده از برخی داروها :

برخی داروها می توانند باعث تغییر رنگ دندان ها شوند. مصرف داروهایی مانند تتراسایکلین توسط مادر در دوران بارداری ممکن است سبب تغییر رنگ دندان های کودک شود. کودکانی که مکمل های آهن مصرف می کنند نیز دندان هایی به رنگ سیاه خواهند داشت. داروی گلیبن کلامید که برای معالجه دیابت نوزادان بصورت دائمی استفاده می شود، ممکن است باعث ایجاد لکه های قهوه ای روی دندان ها شود.

لکه روی دندان کودک

4. تروما :

یک مشکل یا افتادن دندان ها می تواند به اعصاب و خون رسانی آن ها آسیب برساند. این اتفاق باعث می شود دندان غیر حیاتی بنظر برسد. با گذشت زمان نیز دندان ممکن است از قرمز به قهوه ای تغییر رنگ دهد.

5. نقص مادرزادی :

نقص مادرزادی دندان ها می تواند باعث تغییر رنگ دندان ها شود. بیماری ارثی نقص تشکیل مینای دندان که به عنوان هیپوپلازی مینا نیز شناخته می شود، یکی از این شرایط است. این بیماری توسط حفره ها، شکاف ها، شیارهای عمیق و لکه های زرد یا قهوه ای روی سطح دندان ها مشخص می شود.

6. دلایل رژیم غذایی :

مواد غذایی با رنگ های غلیظ مانند تمشک، توت فرنگی، زغال اخته، چغندر، انگور نیز ممکن است باعث تغییر رنگ دندان ها شود زیرا رنگدانه آن ها زیاد است.

7. زردی :

زردی باعث افزایش غلظت بیلی روبین در خون می شود. این وضعیت به افزایش غیرعادی سطح بیلی روبین در خون گفته می شود که می تواند باعث تجمع بیلی روبین در بافت های مختلف بدن شود. هنگامی که سطح بیلی روبین برای چند هفته بالا می رود، ممکن است روی دندان ها رنگ سبز را نمایان کند. این نوع تغییر رنگ غالباً دائمی است زیرا باعث ایجاد تغییرات دائمی در رنگ مینا و عاج دندان ها خواهد شد.

تغییر رنگ دندان نوزاد

علائم تغییر رنگ و لکه های دندان چیست؟

لکه ها را می توان به طور گسترده به دو نوع دسته بندی کرد:

1. لکه های بیرونی :

لکه ها به دلیل عملکرد عوامل خارجی مانند خوردن مواد غذایی، نوشیدنی ها، داروها و باکتری ها ظاهر می شوند. خلاص شدن از شر این لکه ها بسیار ساده است. آن ها بر روی لایه بالای دندان که مینا نامیده می شود تأثیر می گذارند.

2. لکه های درونی :

این لکه ها در لایه های عمیق تر از دندان رخ می دهد. این تغییر رنگ ممکن است به دلایل مختلف از جمله عفونت و مشکلات مادرزادی اتفاق بیفتد. از بین بردن این لکه ها دشوار است. بر اساس شواهد مربوطه، گفته می شود که تغییر رنگ دندان ها در 9 طیف رنگی مختلف از جمله سیاه، قهوه ای، آبی، سبز، خاکستری، نارنجی، صورتی، قرمز و زرد یافت می شود. هر رنگ ممکن است علت متفاوتی را نشان دهد.

علت تغییر رنگ دندان کودکان

علل رنگ های مختلف لکه های روی دندان کودکان

چندین عامل مستعد می تواند باعث تغییر رنگ دندان ها شود. هر رنگ از لکه ها می تواند نتیجه عوامل یا شرایط فردی باشد.

1. لکه های زرد یا نارنجی رنگ :

این نوع لکه ها معمولاً هنگامی ظاهر می شود که پلاک روی لثه، مواد غذایی یا نوشیدنی هایی که کودک مصرف می کند را جذب کند. مسواک زدن مناسب می تواند فرد را از شر آن ها خلاص کند. بهتر است از دادن غذا و نوشیدنی با مقدار زیادی رنگ غذایی اضافه شده خودداری کنید. اگر نمی توانید خودتان لکه ها را مدیریت کنید، از یک دندان پزشک مشاوره بخواهید.

درمان تغییر رنگ دندان

2. لکه های سیاه یا لکه های تیره :

این نوع رنگ از لکه رایج ترین لکه ها در دندان نوزادان می باشد. اگر کودک مکمل های آهن مصرف می کند می تواند سبب ایجاد لکه های سیاه شود. لکه های سیاه ممکن است به دلیل فاسد شدن خمیر دندان، در صورت افتادن یا جراحت ظاهر شود.

3. لکه های سفید، قهوه ای یا ترکیب چنین رنگ هایی :

این نوع لکه ها ممکن است نشانه ای از فلوروز باشد و زمانی اتفاق می افتد که کودک نوپا از مقادیر زیادی خمیردندان فلوریداسیون یا خمیردندان های فلوراییده استفاده کند. حتی ممکن است با نوشیدن آب دارای فلوراید زیادی نیز رخ دهد. از خمیردندان با غلظت کم فلوراید برای کودک خود استفاده کنید تا زمانی که او یاد بگیرد تف کند و خمیر دندان را نبلعد. همچنین در صورتی که آب آشامیدنی منطقه شما دارای فلوراید بالایی است منابع آب جایگزین در نظر بگیرید.

اگر تغییر رنگ دندان کودک به دلیل غذای خاصی (مانند چغندر یا انواع توت ها) باشد، امری موقت خواهد بود. با این حال، اگر تغییر رنگ عمیق به نظر می رسد و به مشکلی شک دارید، به یک دندانپزشک مراجعه کنید.

جلوگیری از تغییر رنگ دندان

درمان تغییر رنگ دندان

مواد سفید کننده دندان بدون نسخه برای نوزادان و کودکان نوپا مناسب نیستند. تصمیم برای ایجاد یک برنامه درمانی باید به دندانپزشک واگذار شود، که می تواند از ترکیبی از روش های درمانی استفاده کند:

  • برای دندان های دارای لکه های جزئی زرد رنگ، دندانپزشک ممکن است توصیه کند تا دندان های کودک نوپای خود را با خمیر دندان بزرگسالان مسواک بزنید.
  • اضافه کردن جوش شیرین به خمیر دندان به کاهش لکه ها کمک می کند.
  • در برخی لکه های بیرونی، دندانپزشک ممکن است تمیز کردن و صیقل دادن دندان ها را به صورت حرفه ای توصیه کند.
  • در بعضی موارد، هنگامی که دندان ها از نظر زیبایی ناخوشایند باشند دندانپزشک استفاده از سفید کننده مورد تأیید پزشکی را در نظر می گیرد.
  • هنگامی که دندان ها به دلیل آسیب های ناشی از پوسیدگی، فلوروز یا مینای دندان ضعیف، شکسته یا کج به نظر می رسند، دندانپزشک توصیه می کند روکش رنگی برای دندان کودک نوپای خود قرار دهید.
  • در بعضی موارد، دندانپزشک ممکن است برای خلاص شدن از لکه ها ، میکروآبراسیون را روی سطح دندان انجام دهد. میکروآبراسیون روشی است که لایه بالایی دندان ها به اندازه میلی متر از بین می رود.
  • دندانپزشک ممکن است از یک مخلوط پومیس برای از بین بردن لکه های سطح دندان برای کودکان نوپا استفاده کند.

*از بین بردن لکه ها و تغییر رنگ دندان فقط باید توسط دندانپزشک انجام شود.

علت عوض شدن رنگ دندان

چگونه می توان از تغییر رنگ دندان های نوزاد و کودک جلوگیری کرد ؟

با رعایت برخی از اقدامات می توان از تغییر رنگ دندان در نوزادان و کودکان نو پا جلوگیری کرد.

برخی از این کارهای روزمره عبارتند از:

  • دندان های کودک خود را دو بار در روز مسواک بزنید. کودکان خردسال را می توان تشویق کرد که دندان های خود را زیر نظر والدین مسواک بزنند. برای یادگیری روش های صحیح تمیز کردن دندان های او با دندانپزشک مشورت کنید.
  • لثه ها و دهان کودک را قبل از رشد دندان با استفاده از گاز استریل، تمیز کنید.
  • به کودک نوشیدنی های شیرین ندهید. از پستانک های خیسانده شده در عسل یا مایعات شیرین استفاده نکنید.
  • معاینات دندانپزشکی برای نوزادان و کودکان نوپا نیز به همان اندازه مهم است که برای بزرگسالان مهم است. پس از بیرون زدن اولین دندان کودک، هر شش ماه یکبار برنامه معاینات دندانپزشکی را با دندانپزشک شروع کنید.
  • چنانچه پیش از این هم در بیا نی نی توضیح دادیم اگر مکمل های آهن باعث لکه دار شدن دندان های کودک شده است عادت کنید که حفره دهان را با پاک کردن، مسواک زدن یا شستشو بلافاصله پس از دادن مکمل تمیز کنید. این امر باعث می شود لکه روی دندان ها از بین رود.
  • هنگام خواب شب بطری شیر به کودک ندهید. این امر دلیل اصلی پوسیدگی دندان در اوایل کودکی است. وجود شیر و شکر باعث می شود تا محیط حفره دهان برای رشد باکتری ها ایده آل باشد.
  • از خمیردندانی با مقدار فلوراید کم استفاده کنید تا کودک یاد بگیرد که چگونه آن را تف کند.

*نظارت منظم بر حفره دهان کودک، در مورد هر گونه تغییر عمده یا جزئی، به روز می شود.

در مورد مشکل با دندانپزشک کودک خود صحبت کنید. در بیشتر مواقع، تغییر رنگ دندان هنگام تشخیص زود هنگام اصلاح خواهد شد.

آنتی بیوتیک مجاز و ممنوع در بارداری

آنتی بیوتیک در بارداری

آنتی بیوتیک در بارداری

همه چیز درباره مصرف آنتی بیوتیک در بارداری

دوران بارداری از حساس ترین دوران زندگی مادر و فرزند است. نوع تغذیه و استفاده از داروها در این دوران بر جنین تاثیر می گذارد. مصرف برخی داروها در دوران بارداری ایمن و برخی دیگر ناامن محسوب می شوند و گاهی حتی منجر به سقط جنین می شوند. هرچند در اغلب موارد پزشک در صورت اطلاع از بارداری در تجویز دارو دقت کافی دارد اما دانستن یکسری اطلاعات برای همه خانم های باردار و کسانی که قصد بارداری دارند میتواند مفید باشد. در این بخش از بهداشت و سلامت بیا نی نی داروهای نا امن و ایمن دوران بارداری را آورده ایم.

بارداری

آیا مصرف آنتی بیوتیک ها طی بارداری امن و بی خطر است ؟

آنتی بیوتیک ها معمولا در دوران بارداری تجویز می شوند با این حال این داروی خاص باید با دقت مصرف شود زیرا برخی از آنتی بیوتیک ها ایمن بوده در حالی که برخی دیگر ناامن محسوب می شوند. ایمنی دارو به عوامل مختلفی از جمله نوع آنتی بیوتیک، مقدار مصرف، عاملی که سبب مصرف آنتی بیوتیک در بارداری شده است و مدت زمان مصرف بستگی دارد.

به چه علت آنتی بیوتیک ها در دوران بارداری تجویز می شوند ؟

  • اگر بیمار در داخل دندانش عفونت ادنتوژنیک مانند آبسه داشته باشد.
  • اگر بیمار عفونت غیر ادنتوژنیک مانند عفونت غده بزاقی داشته باشد.
  • اگر بیمار در معرض خطر ابتلا به اندوکاردیت عفونی به دلیل عفونت دندان باشد.

عفونت دندان

دندان پزشکان آنتی بیوتیک ها را با دقت تجویز می کنند زیرا استفاده نادرست از آن ها ممکن است بدن را نسبت به باکتری های دارو مقاوم کند. طبق گفته کلینیک دندانپزشکی به طور کلی انجام امور دندانپزشکی بر روی زنان باردار بی خطر است خصوصا اگر او دارای درد شدید دهان یا تورم باشد زیرا عدم درمان عفونت دراین دوران می تواند عواقب جدی به همراه داشته باشد.

آنتی بیوتیک های امن و نا امن در بارداری

برای مصرف آنتی بیوتیک ها در دوران بارداری باید دقت بسیاری داشته باشید زیرا برخی از آن ها برای شما خطرناک است و ممکن است موجب سقط جنین شود.

نمونه ای از آنتی بیوتیک های ایمن در دوران بارداری عبارتند از:

  • پنی سیلین ها از جمله آموکسی سیلین ، آمپی سیلین
  • سفالوسپورین ها از جمله سفالکور،سفالکسین
  • اریترو مایسین
  • کلیندا مایسین

اعتقاد بر این است که برخی دیگر از آنتی بیوتیک ها در دوران بارداری خطراتی را ایجاد می کند.

به عنوان مثال تتراسایکلین می تواند سبب تغییر رنگ دندان های در حال رشد کودک شود.

این دارو پس از هفته 15 بارداری برای مصرف توصیه نمی شود. این تغییر رنگ ممکن است شدید باشد و در اینده به درمان تهاجمی دندان مانند بلیچینگ، روکش یا تاج احتیاج باشد.

آنتی بیوتیک

آنتی بیوتیک هایی که مصرف آن ها در دوران بارداری ناامن محسوب می شوند عبارتند از:

  • باکتریم
  • سیپروفلوکساسین
  • داکسی سایکلین
  • فرادانتین
  • ماکروودانتین
  • مینوسیکلین
  • سپترا
  • تتراسایکلین

محققان بررسی کردند که مصرف ماکرو لیدها از جمله آزیترومایسین و کلاریترومایسین در دوران بارداری با نقص نوزاد هنگام تولد همراه است.

قرص در بارداری

مصرف کدام آنتی بیوتیک ها در بارداری موجب سقط جنین می شود ؟

برخی از آنتی بیوتیک ها مانند ماکرولیدها، کینولون ها، تتراسایکلین ها، سولفونامیدها و مترونیدازول ها با افزایش خطر سقط جنین در اوایل بارداری مرتبط هستند. مصرف بعضی از داروهای غیر استروئیدی ضدالتهابی و ضدافسردگی هم با خطر سقط همراه است. مصرف نوعی از خانواده ماکرولیدها مانند اریترومایسین با افزایش خطر سقط همراه نیست.

اگر مصرف آنتی بیوتیک ها بهترین گزینه درمانی برای شرایط شما محسوب می شود ارائه دهنده خدمات درمانی با اطمینان بیشتر و با دوزی مناسب آن را به شما تجویز خواهد کرد. چنان چه در مورد استفاده از آنتی بیوتیک ها در دوران بارداری سوال یا نگرانی دارید با پزشک یا مسئول ارائه دهنده خدمات درمانی خود مشورت کنید 

دردسرهای که تک فرزندی به همراه دارد

تک فرزندی

تک فرزندی

معایب و مشکلات تک فرزندی برای والدین و خود کودک

خانواده های امروزی با نسل قبل تفاوت بسیاری دارد، زوج های جوان توان و تحمل داشتن فرزندان زیاد را ندارند در حالیکه نسل قبل، فرزندان بسیاری را به دنیا آورده و تربیت می کردند مانند زوج های امروزی از تربیت فرزندان گله مند نبودند. بسیاری از زوج های جوان دچار استرس و فشار روحی هستند به طوریکه ظرفیت روانی لازم برای تربیت فرزند را ندارند. علاوه بر این افزایش سن باعث تمایل بیشتر به داشتن یک فرزند می شود. برخی دیگر به دلیل مشکلات خود، به داشتن یک فرزند قانع هستند و همچنین به دلیل افزایش سن مادر، مشکلات ناباروری و مواردی دیگر ترجیح با داشتن یک فرزند دارند.

امروزه بیشتر کودکان تنها هستند و دیگر از تمسخر و یا امتیاز بودن، خبری نیست و کمتر کودکی لذت داشتن خواهر و برادر را می چشد. این نسل در آینده مفهوم خاله، دایی، عمه و عمو را درک نخواهند کرد.

تک فرزندی

مشکلات تربیتی تک فرزندها 

در مطلب قبلی بخش خانواده پلاس بیا نی نی اشاره داشتیم که حمایت زیاد والدین از تک فرزند باعث می شود که او عواقب کار اشتباه خود را نبیند و مسئولیت کار خود را نپذیرد. این والدین در برابر خواسته های فرزند خود همیشه تسلیم می شوند و مخالفتی با آنها انجام نمی دهند. 

کودکی که تک فرزند خانواده است اگر تحت مراقبت افراطی پدر و مادر تربیت شوند تبدیل به فردی کم تحمل و ضعیف خواهد شد، زیرا از دیگران انتظار مراقبت و توجه بیشتری دارد که موجب ناتوان تر شدن او می شود.

در صورتی که پدر و مادرها اجازه ندهند تا کودک با احساسات ناراحت کننده مواجه شده و یا امکان ابراز احساسات را به کودک ندهند، موجب کم تحمل شدن او در برابر این نوع احساسات خواهند شد.

هم والدین و هم پدربزرگ و مادربزرگ ها تمام آرزوهای خود را در فرزند می بینند که خود موجب آسیب های روانی بسیاری در کودک می شود. 

یکی از روش های تربیتی غیر اصول و نادرست، اعمال فشار برای پیروی از الگوهای افراطی رفتاری مورد توجه والدین و خارج از ظرفیت و توانایی کودک است؛ به طور مثال برخی از پدر و مادرها، فرزند خود را مجبور به تحصیل در رشته مورد نظر خودشان می کنند که در زندگی خود موفق به کسب مهارت در آن رشته نشده اند. درحالی که شاید فرزند هرگز رغبتی به تحصیل در آن رشته نداشته باشد. 

بسیاری از خانواده ها با روش های تربیتی غلط در مورد تک فرزند، به هوش هیجانی کودک آسیب می زنند. حمایت افراطی آنها از کودک علی رغم قابلیت و استعداد کودک، موجب کاهش بازدهی و بهره برداری از استعداد در آینده می شوند. 

تک فرزندها امکان برقراری ارتباط و کسب مهارت های زندگی از طریق هم سن و سال هایشان را ندارند، زیرا تجربه آنها در حسادت، رفاقت و دوستابی کمتر است. به همین دلیل وجود جایگزین برای این موقعیت ها و قرار داشتن کودکان در میان همسالان بیشتر احساس می شود.

تربیت تک فرزند

آسیب های تک فرزندی

تک فرزندی تبعات خاص خود را دارد. تک فرزند داشتن موجب می شود تا والدین همه عواطف و محبت خود را برای یک کودک هزینه کنند که در این صورت کودک، تنها والدین خود را دیده و تجربه داشتن خواهر یا برادر را نخواهد داشت. علاوه بر این روانشناسان اعتقاد دارند که نباید دوستان مهدکودک جایگزین خواهر یا برادر شود زیرا تک فرزندها دچار انزوا، عدم استقلال و گوشه نشینی خواهند شد. 

بسیاری از تجربیات کودک مربوط به تعاملات آنها با خواهر یا برادرشان می شود و بر همین اساس نیز دنیای پیرامون خود را بهتر می شناسند. نحوه صحبت با بزرگترها و مطرح کردن نیاز های خود را می آموزند. کودکان تک فرزند دنیای خود را از دید والدین مشاهده کرده و کشف می کنند. 

برخی از والدین تصور می کنند با فرستادن کودک به مهد، روابط اجتماعی و تعامل با دیگران در کودک تقویت می شود، اما باید دانست که زندگی 24 ساعته با خواهر یا برادر قابل مقایسه با دوستان در مهد کودک نیست و نمی توان با ان روش، کمبود کودکان را جبران کرد.

توجه بیش از اندازه والدین به کودک، آنها را متکی به پدر و مادر می کند، با وجودی که تمام نیازهای کودک برآورده می شود اما کودک مهارت های اجتماعی لازم را دریافت نمی کند. رقابت با خواهر و برادر برای آموزش کودک در دوران بزرگسالی و نحوه برخورد او با مسائل اجتماعی بسیار تاثیرگذار است. نحوه رقابت و کنار آمدن با حسادت های کودکانه تنها با ارتباط کودک و خواهر و برادرش امکان پذیر است. این مشکلات تنها مربوط به تک فرزندها نیست بلکه دو فرزند از یک جنس نیز این مشکلات را تجربه می کنند. 

به همین دلیل فرزندانی که فقط یک برادر دارند ظرافت های دخترانه را درک نمی کنند، دختران نیز با همین شرایط با روحیات پسر آشنایی ندارند. این فرزندان در زندگی مشترک خود دچار مشکل خواهند شد. 

تک فرزندها از بازیهای دسته جمعی و گروهی بی بهره هستند و تنها به بازی های انفرادی، تماشای تلویزیون یا بازی های کامپیوتری به تنهایی عادت می کنند که خود موجب انزوا و گوشه نشینی خواهد شد. 

تک فرزندها هیچ وقت مستقل شدن را یاد نمی گیرند و در جوانی نیز از دیگران و دولت انتظار ایجاد شغل خواهند داشت. والدین تک فرزند نیز دچار مشکلاتی می شوند، به طور مثال آنه از ویژگی های جنس مخالف فرزند خود محروم می مانند.

 به طور ذاتی مادرها به پسر و پدرها به دختر علاقه و وابستگی بیشتری دارند، به همین دلیل وجود هر دو جنس نیازهای والدین را برطرف می کند.

تفکر پدر و مادرها از تک فرزندی 

بسیاری از مردم تک فرزندی را دلیل مهم در تربیت کودک و کاهش کیفیت رشد او می دانند. شیوه های تربیتی درستی وجود دارد که می توان با به کارگیری آنها، کمبودهای ناشی از نداشتن خواهر و برادر را جبران کرد. نوع نگرش والدین و تربیت صحیح آنها، موجب سلامت روانی و سازگاری اجتماعی کودک می شود.

به طور کلی اگر دیدگاه پدر و مادر این گونه باشد که تک فرزندی با گوشه نشینی و انزوا مرتبط است و نداشتن خواهر یا برادر روابط اجتماعی و ارتباط متقابل آنها را محدود تر می کند، باعث انتقال این تفکر غلط به فرزندان و گوشه گیری آنها خواهد شد که تبعاتی مانند کاهش اعتماد به نفس، خیال پردازی، محدودیت در دایره ارتباطات و تعاملات اجتماعی و خودشیفتگی فرزندان را در پی خواهد داشت.

معایب تک فرزندی

خصوصیات تک فرزندها 

  •  عدم تحمل ناامیدی و فشارهای روحی
  •  ممکن است ناراحتی خود را بازگو نکرده و فردی درون گرا شوند .
  •  در صورت ناراحت شدن از مسئله ای تا مدت ها آن را در ذهن خود به خاطر می سپارند.
  •  تک فرزندها با روابط علاقه مند هستند که احساساتشان جریح دار نشود و منافع آنها را در بر گیرد.
  •  اگربدون قصد و غرض توهینی به آنها شود ، به منظور رفتار عمدی و با نیت خاصی برداشت می کنند.
  •  هنگام اختلاف و مشاجره با دیگران نمی توانند شرایط را مدیریت کرده و هر دو طرف را راضی کنند.

داشتن قدرت تکلم زودهنگام، وسیع بودن دایره واژگان ، پیشرفت زیاد در زمینه تحصیلی، و عملکرد اجتماعی بالا از نقاط مثبت تک فرزندان می باشد. 

برای تعاملات اجتماعی این فرزندان چه کار می توان انجام داد؟ 

ایجاد مشکل در تعاملات اجتماعی و کسب مهارتهای اجتماعی یکی از دغدغه ها و نگرانی های اصلی والدین در خانواده های تک فرزند است. از آن جا که تک فرزندها از طریق ارتباط با والدین یا پدربزرگ و مادربزرگ خود مهارتهای ارتباط را می آموزند اما کودک نیاز به برقراری ارتباط با همسالان خود دارد. زیرا قرار داشتن کودک در میان همسن و سالهای خود به دلیل جلوگیری از اختلالات رفتاری و آسیب نقش کلیدی در شکل گیری تعاملات اجتماعی دارد. 

کودکانی که در طول روز به مدت چند ساعت با هم سن سال های خود وقت می گذرانند پس از رفتن به مدرسه آسیب کمتری می بینند، این کودکان در دوران بلوغ، راحت تر با تغییرات روحی و روانی مواجه می شوند. 

معایب تک فرزندی 

والدینی که دارای یک فرزند هستن و قصد داشتن فرزند دوم را ندارند، فرصت تجربه اندوزی و جبران اشتباهات در شیوه تربیتی فرزندان بعدی را ندارند. 

والدینی که دارای یک فرزند هستند باید از شیوه های تربیتی صحیح و مشاوره با با کارشناسان علوم تربیتی، آگاهی لازم برای تربیت درست کودک را بیاموزند. 

تک فرزندها به دلیل داشتن ارتباط دائم با افراد بزرگسال، زودتر از دیگر کودکان دچار بلوغ می شوند، اما در زمینه تحصیلی و علمی، در سطح بالاتری قرار دارند.

مشکلات تک فرزندی

راه حل مشکلات تک فرزندها 

برای اینکه کودک برقراری ارتباط با همسن و سالهای خود را بیاموزد باید شرایطی را فراهم کنید تا بیشتر در تعامل با دوستان خود بوده و با انها بازی کند. مدرسه برای این کودکان محل خوبی است اما کافی نمی باشد. باید از فرصت های مناسب برای برقراری ارتباط با دیگران استفاده کرد. به طور مثال همبازی هایی در همسایگی، یا دعوت از دوستانی که فرزند همسن کودک شما دارند، فرصت مناسبی برای پر کردن خلا کودک شما می باشد. کودکان چون بیشتر زمان خود را در کنار والدین سپری می کنند، معمولا رفتن به مهدکودک را دوست ندارند، اما آن ها نیاز به برقراری ارتباط و بازی با همسالان خود دارند تا احساسات خود را مدیریت کنید. اما باید توجه داشت که تنها به مهدکودک اکتفا نکرده و خود نیز روش های تربیتی این فرزندان را یاد بگیرید. 

در منزل کودک را تشویق به ابراز احساساتش کنید. اگر به کودک فرصت ابراز احساسات ناراحت کننده را ندهید یا شرایط ابراز ناراحتی کودک را فراهم نکنید، کودک در این زمینه بسیار ناتوان و ضعیف خواهد شد.

برخی از کودکان به هنگام بازی، ممک است رفتارهایی همچون، آشتی نکردن، ناتوانی در صحبت یا بحث با دیگران، عدم مشارکت با دیگران را از خود بروز بدهند، در این مواقع با فرزند خود صحبت کرده و مهارت برقراری ارتباط با دیگران را براساس سن، به او آموزش دهید. مثلا بگوئید:اگر دوستت تو رو ناراحت کرد، می تونی بدون دعوا و ناراحتی، و خیلی مهربان در مورد این موضوع با او صحبت کنی. چون شاید دوستت ندونه که از چی ناراحت شدی. توجه داشته باشید که شما، خود الگوی فرزندتان هستید.

اولین جای بدن نوزاد که زردی را نشان می دهد

درمان زردی نوزاد

درمان زردی نوزاد

آنچه باید در مورد زردی نوزاد و روش های درمان آن در خانه بدانید

یکی از بیماری هایی که در بدو تولد موجب نگرانی والدین می شود زردی نوزادان است. این بیماری در مراحل اولیه کم خطر بوده و در منزل نیز قابل درمان می باشد. والدین می خواهند که نوزادشان همیشه سالم باشد؛ از زمانی که به دنیا می آید، تا زمانی که بزرگ شود. یک چیزی که هیچ کس منتظرش نیست، یک نوزاد جدید، با زردی است ولی دلیل آن چیست؟

علل زردی نوزاد

علت زردی نوزاد چیست؟ نوزاد چرا زردی می گیرد؟

زردی در نوزادان به دلیل میزان بالایی از بیلی روبین در بدنشان ایجاد می شود.این بیماری، سبب ایجاد رنگدانه زرد در پوست و سفیدی چشم می شود. این شرایط بسیار رایج است و در اکثر موارد به نوزاد آسیب نمیرساند.

بیلی روبین یک رنگدانه زرد رنگ است ،که به طور طبیعی از طریق تجزیه گلبول های قرمز در تمام بزرگسالان و کودکان تولید می شود. این بیلی روبین در کبد پردازش می شود سپس از طریق ادرار و مدفوع دفع می شود.

این فرآیند به طور معمول هم در بزرگسالان و هم در کودکان اتفاق می افتد و هنگامی که این روند مختل نشود، باعث ایجاد زردی می شود اما در مورد نوزادان، کبد آنها هنوز نابالغ است . و برای پردازش بیلی روبین، ممکن است چند ساعت تا چند روز طول بکشد، تا شروع به پردازش کند.

در طول این دوره، طبیعی است که کودک مبتلا به زردی شود. این زردی نوزاد، پس از اینکه کبد شروع به کار کردن به طور طبیعی می کند، از بین می رود در حالی که در اکثر موارد، زردی نوزادان نگران کننده نیست، اما گاهی اوقات ممکن است نشانه ای از یک مشکل اساسی باشد. زردی که در طولانی مدت از بین میرود ،باعث ایجاد مشکلات پزشکی می شود.

بیماری زردی در نوزادان

علل دیگر زردی نوزاد

  • نوزادانی که زودتر از موعد به دنیا می آیند ،به احتمال بیشتری دچار زردی می شوند.
  • نوزادانی که قبل از هفته 37 بارداری به دنیا می آیند، به احتمال بسیار زیاد دچار زردی می شوند.
  • نوزادانی که تغذیه درست ندارند، نیز می تواند یکی دیگر از دلایل زردی باشد.
  • بعضی از علل زردی در نوزاد تازه متولد شده ،کبد نابالغ است که قادر به پردازش مقدار طبیعی بیلی روبین در بدن کودک نمی باشد که معمولاً بدون مداخله پزشک هم رفع میشود. کبودی و یا آسیب داخلی در طی زایمان نیز باعث ایجاد زردی در نوزاد می شود. کودک ممکن است مشکلات کبدی و ناهنجاری های ناشی از ضربه داشته باشد ؛ همچنین گلبولهای قرمز غیر طبیعی ممکن است دلیلی برای میزان غیر طبیعی بالای بیلی روبین باشند.
  • کمبود آنزیم عفونت هم می تواند باعث ایجاد زردی در نوزادان شود.

علت های زردی گرفتن نوزاد

عوارض نگران کننده زردی نوزاد

این عوارض شامل :آسیب مغزی، فلج مغزی و یا حتی ناشنوایی است.

از کجا متوجه زردی نوزاد شویم؟ راه تشخیص چیست؟ 

تشخیص زردی پوست زمانی سخت خواهد شد که پوست نوزاد تیره باشد در این موارد زردی در جاهای دیگر ممکن است واضح تر باشد از جمله:

سفیدی چشم ، داخل دهان ، کف پا و کف دست

زردی نوزاد از کدام قسمت بدنش شروع می شود؟

زردی نوزاد از قسمت سر شروع شده و به سمت شانه های، تنه و در نهایت پاها ادامه پیدا می کند. در صورتی که سطح بیلی روبین بسیار بالا باشد زردی در زیر زانو و حتی کف دست ها هم ظاهر می شود.

شیرخشت و ترنجبین برای زردی نوزاد

نشانه زردی در نوزادان چیست؟

زردی در نوزادان می تواند به راحتی مشخص شود .که معمولاً در عرض یک یا دو روز پس از تولد شروع می شود. زرد شدن پوست معمولاً از صورت شروع میشود و سپس به تدریج به بقیه بدن گسترش می یابد.

برای مطمئن شدن، به آرامی روی پوست فشار دهید در ناحیه فشرده شده، قسمت زرد رنگ ایجاد می شود اگر چنین موردی مشاهده کردید قبل از هر اقدامی با پزشک خود مشورت کنید.

نشانه های کلی وجود زردی در نوزاد شامل :

  • ظاهر بیمار و ضعیف
  • تب و تغذیه ضعیف

نوزادی که زردی دارد می تواند :

  • ادرار زرد و تیره رنگ داشته باشد در صورتی که باید بی رنگ باشد.
  • مدفوع بی رنگ داشته باشد در حالی که باید زرد یا نارنجی باشد.
  • در مک زدن سینه مادر و تغذیه ضعیف باشد.
  • خواب آلود باشد و گریه با صدای بلند داشته باشد.

نشانه زردی نوزادان

علائم نگران کننده زردی نوزاد

در بیشتر موارد ،نوزاد و مادر ظرف 72 ساعت بعد از تولد، از بیمارستان ترخیص می شوند.

در چنین مواردی مهم است که چشم نوزاد را برای زردی چک کنید و مراقب نشانه های زیر باشید:

  • کودک شما به درستی غذا نمیخورد.
  • به نظر می رسد که کودک مضطرب و خسته است و گریه های بلند می کند.
  • رنگ زرد و سایه سیاه در کودک .
  • کودک که دارای تب بیش از 100 درجه فارنهایت است.

معمولا در چند روز اول کار خاصی برای مراقبت از کودک وجود ندارد.فقط مقدار و کیفیت تغذیه مورد بررسی قرار گیرد.

اگر میزان زردی بالا به نظر برسد، نوزاد معمولا در بیمارستان نگهداری می شود و تحت درمان فتوتراپی قرار می گیرد ؛ فتوتراپی ،باعث کاهش بیلی روبین در بدن نوزاد می شود . اگر مسئله دیگری وجود نداشته باشد، ممکن است بعضی از داروهای خانگی برای درمان زردی را امتحان کنند.

اما تنها دانستن علت و عوارض آن کافی نیست و درباره زردی در نوزادان بیشتر نیاز به اطلاعات خواهیم داشت علاوه بر بررسی نشانه ها در این بخش از سلامت نوزاد در بیا نی نی می خواهیم که چند راهکار خانگی برای درمان و کاهش زردی در نوزادان را مطرح کنیم.

عوارض زردی نوزاد

بهترین درمان های خانگی زردی نوزاد

نور خورشید:

اگر کودک نیازی به فتوتراپی نداشته باشد، می توانید از نور خورشید کمک بگیرید. نگه داشتن کودک در نور خورشید بسیار تاثیرگذار می باشد فقط مراقب باشید که در معرض مستقیم نور خورشید قرار نگیرد، که ممکن است باعث آفتاب سوختگی کودک شود.

آب جوانه ی گندم:

آب جوانه ی گندم کمک می کند تا سموم از بدن کودک دفع شود. اگر کودک با شیر خشک تغذیه می شود، می توان چند قطره آب جوانه ی گندم را به آن افزود. اگر کودک توسط شیر مادر تغذیه می شود، مادر باید خودش آب جوانه ی گندم را مصرف کند، زیرا از طریق شیر مادر به کودک می رسد.

آب جوانه ی گندم

شیردهی مداوم:

کودک باید به طور منظم تغذیه شود، اگر او به هر دلیلی نمی تواند از شیر مادر استفاده کند، باید با شیر خشک سیر شو ، تا 12 وعده غذا در روز برای کودک مفید است. تغذیه منظم کمک می کند تا بیلی روبین شسته شود و به کارکرد کبد کمک می کند و همچنین بدن نوزاد آب کافی خواهد داشت.

به طور موقت شیر مادر را متوقف کنید:

در بعضی کودکان، شیر مادر موجب پیشرفت زردی می شود در این حالت مادر باید شیردهی را برای مدتی متوقف کند. همزمان با آن کودک باید با شیرخشک تغذیه شود و مادر نیز شیرش را بدوشد، تا زمانی که او بخواهد دوباره شیر بنوشد، شیر کافی داشته باشد.

تغذیه مادر در زردی نوزاد

شیرخشت و ترنجبین مشهورترین درمان خانگی زردی نوزاد

این ترکیب عالی که ترکیبی است از شیرخشت ، گزانگبین و ترنجبین یکی از موثرترین روشهای درمان زردی نوزاد است ؛ برای تهیه این نسخه خانگی درمان زردی نوزاد از گزانگبین و ترنجبین مقدار 100 گرم و شیرخشت 10 گرم تهیه و با یک ظرف 4 لیتری عرق بید یا بیدکاسنی مخلوط و سپس با پارچه ای نازک صاف کنید .

مایع بدست آمده طعمی شیرین داشته و دارای خواص درمانی معجزه آسایی برای درمان زردی نوزاد و همچنین باعث ازدیاد شیر مادر خواهد شد ، ترکیب خوشمزه ای که تهیه کردید را در یخچال نگهداری کنید و طی روز زمانی که تمایل به مصرف مایعات داشتید میل کنید.

** توجه :این ترکیب با اثر بر شیر مادر باعث بهبود و درمان نوزاد می شود یعنی نباید آن را به نوزاد بدهید و فقط باید خودتان مصرف کنید.***

درمان زردی نوزاد با عصاره عناب:

عصاره ی عناب برای درمان زردی نوزادان مفید است، میتوان بعد از مشورت با پزشک چند قطره از این عصاره را به کودک خوراند تا به درمان زردی کمک کند.

عصاره عناب

مواد مکمل همراه با شیر خشک:

اگر کودک شما شیرخشک می خورد، پزشک می تواند مکملی تجویز کند، که به درمان زردی کمک کند.

حمام نوزاد با گل بنفشه و گل ختمی:

یکی از درمان هایی که برخی متخصصان طب سنتی آن را پیشنهاد می دهند حمام کردن نوزاد با عصاره یا جوشانده گیاه دارویی گل بنفشه و گل ختمی است. برای انجام این روش ساده کافیست با اضافه کردن گیاه گل بنفشه و ختمی به آب گرم داخل وان یا ظرف کوچکی که نوزاد در ان قرار گیرد او را حمام کنید.

درمان با لامپ های مخصوص:

لامپ های خورشیدی مخصوصی به عنوان یک درمان جایگزین به جای فتوتراپی در بیمارستان ها موجود هستند. لامپ درمانی موجب شکست بیلی روبین می شود و از راه ادرار دفع می شود.

فوتوتراپی برای زردی نوزاد:

فوتوتراپی روشی است که در خانه هم انجام می شود، کودک داخل یک پتو پیچیده می شود و فوتوتراپی می شود تا زردی بهبود یابد.

درمان زردی نوزاد با عناب

مصرف مکمل های گیاهی توسط مادر:

مادر مکمل های گیاهی مانند چای کامفری، قاصدک و گل نپتون را مصرف می کند، این محصولات گیاهی سم زدای طبیعی است و کودک از طریق شیر مادر از فواید آنها بهره مند می شود.

نکات مهم تغذیه مادر هنگام وجود زردی در نوزاد

توجه داشته باشید که زمانی که نوزاد زردی دارد مادر از خوردن غذاهای با طبع گرم بایستی خودداری کند.

مادران شیرده هنگام زردی نوزادشان عرق کاسنی و شاهتره به نسبت مساوی مخلوط کرده؛ روزی 3 استکان مصرف کنید.

اگر طبع گرم تری دارید می توانید از عرقیجات خنک تر دیگر مانند عرق گشنیز، بید، خارشتر و همیشه بهار یا جوشانده گیاهانی مثل عناب، بنفشه، همیشه بهار، پنیرک، تخم گشنیز، تخم کاسنی، تخم کاهو، تخم خرفه، پوست بید و مانند آنها را هم به برنامه درمانی اضافه کنید.

برای جلوگیری از بروز زردی در نوزاد مادران شیرده بهتر است مصرف شیرینی ها، غذاهای پرچرب، سرخ کرده، پرادویه، انواع بستنی، فالوده و مواد نشاسته ای را در ماه های آخر بارداری کم کرده و حتی اگر می توانند قطع کنند.

*** توجه داشته باشید که در شرایط خاص جسمی نوزاد و بالا بودن میزان زردی حتما باید به پزشک مراجعه کنید و از روش های پیشنهادی برای درمان زردی نوزاد در خانه به هیچ وجه بدون مشورت با پزشک استفاده نکنید. ***

بدترین خوردنی ها برای کوچولوهای بیش فعال

غذای کودکان بیش فعال

غذای کودکان بیش فعال

بدترین مواد غذایی برای کودکان بیش فعال

بدترین مواد غذایی برای بیش فعالان می تواند همان دشمن های اصلی برای وضعیتشان باشد. برای این که علائم بیش فعالی را بهتر مدیریت کنید ، باید بدانید که چه بخورید و از چه غذا هایی دوری کنید . در این قسمت از بیا نی نی به این موضوع پی می بریم که رژیم غذایی نقش مهمی را در در درمان علائم بیش فعالی ایفا می کند و همه ما می دانیم که رژیم غذایی مناسب می تواند تمرکز ما را بهبود ببخشد . همچنین رابطه بین قند و بیش فعالی را نیز تا حدودی می دانیم . در این مطلب چند مورد از بدترین غذا ها را برای افراد بیش فعال معرفی می کنیم .

1. هر گونه غذای سرخ کردنی

عموما همه افراد باید تا جایی که می توانند از غذاهای سرخ کردنی اجتناب کنند. غذا های سرخ کردنی کالری بالایی دارند اما کالری هایی که هیچ خاصیتی برای فرد ندارد و در واقع به آن ها کالری های تهی می گویند . این کالری ها فاقد ویتامین ها و مواد مغذی برای بدن هستند و در حقیقت پروسه سرخ کردن یک غذا باعث از بین بردن مواد مغذی درون ماده غذایی می شود .

غذای سرخ کردنی

2. محصولات لبنی

تحقیقات نشان داده است که یکی دیگر از چیزهایی که نباید به کودکان بیش فعال داد ، محصولات لبنی می باشد و مشخصا محصولاتی مثل ماست باعث افزایش رفتار آشفته می شود و این محصولات را نیز باید در لیست غذاهای ممنوعه قرار دهید . کودکان بیش فعال می توانند به جای مصرف شیر گاو از شیر سویا استفاده کنند. این شیر علاوه بر تأمین کلسیم، اسیدهای چرب ضروری نیز به بدن کودک می رساند.

3. غذا های حاوی گلوتن

محققان به این نتیجه رسیده اند که درصد بالای افراد و کودکان مبتلا به بیش فعالی ، حساسیت بالایی به گلوتن دارند و می توان گفت که 70 درصد از این افراد به گلوتن حساسیت دارند .

حساسیت به گلوتن تاثیر زیادی روی عملکرد مغز و پروسه های ذهنی مثل حافظه و برنامه ریزی دارد. بسیاری از افراد این موضوع را متوجه نمی شوند تا اینکه مصرف آن را قطع کنند .حال می توانید این کار را امتحان کنید و 30 روز را بدون خوردن گلوتن بگذرانید و نتایج را ببینید .

4. رنگ غذا

ارتباط زیادی بین افزایش بیش فعالی و رنگ های مصنوعی غذا ها وجود دارد و بیشتر این غذاها اشتراکات زیادی با هم دارد :میزان قند بالا ، پروسه فرآوری شده ، رنگ زیاد.

بسیاری از افراد فکر می کنند که ماهیت قند و غذاهای فرآوری شده ا بزرگ ترین مشکلات را به وجود می آورد اما نباید رنگ مصنوعی آن را نادیده گرفت که این رنگ ها فعالیت فرد و یا کودک را تا حد زیادی افزایش می دهد و پس تا جایی که می توانید از دادن این غذاها به کودک خود خودداری کنید . پفک و انواع اسنک ها و فست فودها سرشار از مواد نگهدارنده، رنگ های خوراکی مصنوعی هستند. شما باید به مرور چیپس و پفک و … را از برنامه غذایی کودکتان حذف کرده و به جای آن خوراکی های سالم تر و خانگی را جایگزین کنید.

5. گوشت و پنیر فراوری شده

گوشت ها و پنیرهای فراوری شده نیز در این لیست قرار می گیرد و مصرف زیاد ان ها باعث افزایش بیش فعالی می شود و در واقع خود این غذا ها عاملی برای بیش فعالی نیز هستند .

سعی کنید که این غذاهای فرآوری شده را با انواع طبیعی جایگزین کنید و مواد غذایی غنی و طبیعی را همراه با سبزیجات و میوه های تازه را به کودک خود بدهید و تا جایی که می توانید از این غذاها دوری کنید .

غذای بیش فعالان

6. نوشیدنی های آماده

به عنوان یک پدر مادر قطعا متوجه علاقه کودک خود به نوشیدنی های بسته بندی شده شده اید و از طرفی برای ساکت کردن آن ها هیچ راهی ساده تر از خریدن این نوشیدنی ها وجود ندارد .

متاسفانه بر خلاف راحتی تهیه این محصولات باید گفت که نوشیدنی ها قند بسیار بالایی دارد و در واقع می توان گفت که ضرر آن ها با نوشابه برابری می کند .

برای اینکه بیش فعالی کودک خود را مدیریت کنیم ، باید میزان قند مصرفی را در آن ها کاهش دهیم و تا جایی که می توانید آب را جایگزین این نوشیدنی ها کنید .

اگر کودکتان میل زیادی به نوشابه و آب میوه دارد به جای نوشیدنی های آماده در منزل برای او نوشیدنی و اسموتی های خانگی بسیار خوشمزه و مفید تهیه کنید.

7. نوشابه

اگر علائم بیش فعالی را در کودک خود مشاهده کرده اید ، از دادن نوشابه به او خودداری کنید که این نوشیدنی حاوی آلکالوئید و مقدار زیادی قند است و موجب تشدید اختلال بیش فعالی در او می شود .

8. شکلات

شکلات نیز به نوشابه شباهت زیادی دارد زیرا قند بسیار بالایی دارد . شکلات ها ویتامین ها و مواد معدنی زیادی ندارند و باعث تشدید بیش فعالی می شوند .

شکلات

9. نوشیدنی های انرژی زا

این نوشیدنی ها به راحتی در دسترس هستند و در بین نوجوانان طرفداران زیادی دارند .اگر کودک یا نوجوان شما به اختلال بیش فعالی مبتلاست هرگز نباید از این نوشیدنی ها مصرف کند . نوشیدنی های انرژی زا حاوی قند ، کافئین، محرک های جایگزین، رنگ های مصنوعی و طعم دهنده ها می باشند .

10. بستنی

کودکان بیش فعال نمی توانند کازئین (پروتئین مخصوص شیر) را تحمل کنند بنابراین با خوردن بستنی علائم آن ها تشدید می شود . خوردن بستنی را در کودکان بیش فعال غدغن نکنید اما نگذارید آنها روزانه بستنی مصرف کنند . مصرف هفته ای یکبار بستنی مشکلی برای آنان ایجاد نمی کند.

بستنی

11. انواع فست فود ها

فست فودهایی مانند سیب زمینی سرخ کرده، ساندویچ ها و پیتزاها که دارای کالری زیادی هستند و هیچ ارزش غذایی ندارند را به کودکان بیش فعال ندهید زیرا مصرف این فست فودها در طولانی مدت باعث ایجاد کمبود ویتامین می شوند. کمبود ویتامین نیز عاملی برای تشدید این اختلال است . اگر درتهیه فست فودها ، از گوشت قرمز زیادی استفاده شود ، مصرف این نوع فست فود باعث تشدید دفعات و شدت بروز علائم می شود.

مسکن هایی که برای زنان باردار ممنوع است

مسکن بارداری

مسکن بارداری

بایدها و نباید های مصرف دارو در زنان باردار

بارداری یکی از مهم ترین و حساسترین دوران زندگی هر زن به شمار می رود. زنان در این دوران حساس باید بسیار مراقب خود و جنینشان باشند و از انجام هر کاری و استفاده از هر دارو و غذایی که سبب به خطر افتادن سلامتی خود و فرزندشان شود اجتناب نمایند. در این بخش چند مسکن بارداری را به شما معرفی خواهیم کرد.

یکی از نگرانی زنان باردار استفاده از دارو در این وضعیت است اما اگر دارو توسط پزشک تجویز گردد استفاده از آن منعی ندارد.

در ادامه این بخش از نکات مهم دوران بارداری در بیا نی نی به عوارض استفاده از مسکن ها در بارداری می پردازیم.

تجویز پزشک

مصرف انواع مسکن در بارداری

بارداری از دوران های حساسی است که هر حرکت نابجا می تواند عوارض جبران ناپذیری داشته باشد.

مصرف مسکن استامینوفن در دوران بارداری

داروهای مسکن از متداول ترین داروها در جهان هستند که کاهش درد کمک می کنند اما درباره مصرف برخی از مسکن ها هنوز تعارض هایی وجود دارد.

برخی از پزشکان برای درمان گرگرفتگی و سردرد در بارداری، استامینوفن تجویز می کنند که معمولا مصرف آن بی خطر است اما در تحقیقات اخیر ثابت شده است که مصرف استامینوفن در دوران بارداری موجب بیش فعالی و کم توجهی در کودکان می شود.

زنان بارداری که استامینوفن مصرف می کنند، 13درصد بیشتر از سایر کودکان به مشکلاتی مانند بیش فعالی و اختلال کم توجهی دچارند.

همچنین این کودکان 37 درصد بیشتر در معرض ابتلا به اختلال هایپرکینتیک یا بیش فعالی هایپر قرار دارند.

قرص استامینوفن

مصرف استامینوفن کدئین در این دوران منع دارویی دارد زیرا کدئین آسیب های جبران ناپذیری به جنین وارد میکند.

استامینوفن در اغلب محصولات ضد درد و مسکن ها از جمله «تیلنول» و «اکسدرین» که معمولاً برای کمک به سر درد و گرفتگی عضلات تجویز می شوند، به کار می رود و زنان باردار این دو مسکن را اغلب استفاده می کنند.

تب در دوران بارداری بسیار خطرناک است و بر روی رشد جنین اثر می گذارد پس در این هنگام لازم است از استامینوفن مصرف کنید اما توجه داشته باشید هیچ قرص دیگری را همزمان با استامینوفن مصرف نکنید.

برای کاهش سر درد و دردهای عضلانی حدالامکان از استامینوفن استفاده نشود و سعی کنید با حمام گرم و ماساژ این گونه دردها را کاهش دهید.

سردرد

مصرف مسکن ایبوپروفن و ناپروکسن در دوران بارداری

ایبوپروفن و ناپروکسن داروی ضد التهابی غیر استروئیدی هستند که مصرف آنها در بارداری مضر است اما برخی از پزشکان مصرف این داروها را در سه ماهه اول و دوم بی خطر می دانند و تنها زنان را از مصرف این دارو در سه ماهه سوم منع می کنند زیرا موجب خونریزی شدید هنگام زایمان می شود.

ایبوپروفن

مصرف مسکن آسپرین در دوران بارداری

مصرف آسپرین در دوران بارداری بسیار خطرناک است و اثرات مضری بر روی شما و نوزادتان می گذارد.

مصرف آسپرین در اواخر این دوران سبب خونریزی شدید هنگام زایمان می شود و در عملکرد پلاکت خون شما اختلال ایجاد می کند و سبب خونریزی در شما وجنین می شود.

تنها در صورتی پزشک آسپرین تجویز می کند که بیمار دچار پره اکلامپسی باشد و در او خطر لخته شدن خون وجود داشته باشد.

مصرف دارو

داروها و مسکن های ممنوع در دوران بارداری

  • کدئین
  • اکسی کانتین/کونتین یا اکسی کدون
  • Roxanol
  • دمیرول
  • فنتانیل
  • Vicodin

سقط جنین، تولد زودرس یا حتی تولد نوزاد، کمبود وزن نوزاد هنگام تولد، خواب آلودگی بیش از حد نوزاد که مشکلات تنفسی و تغذیه ای برای نوزاد از عوارض مصرف این داروهاست.

10 رفتار و جمله که زندگی کودکان را تغییر می دهد

زندگی کودکان

زندگی کودکان

10 جمله که زندگی کودکان را تغییر می دهد

در این جهان مدرن، والدین نسبت به قبل درگیری های بیشتری دارند. مشکلات مالی، سختی های کار، مسئولیت های سنگین و فاکتورهای دیگر که مانع بزرگی برای بزرگ کردن بچه ها هستند.

بسیاری از والدین سعی می کنند خودشان را با فرزندانشان بزرگ کنند در واقع والدین هم با گذشت زمان تغییر می کنند اما ارزش ها باید برای فرزندان همانطور باقی بماند. تصور کنید چقدر جهان می تواند با یادگیری کودکان از فروتنی، صبوری، خوش بینی، مهربانی، دلسوزی و بخشش تغییر کرده باشد. مهم نیست چقدر زمان برای کودک می گذارید مهم این است که ارزشها را به آنها بفهمانید که آنها فردی خوشحال و سالم در جامعه باشند. در ادامه این بخش از سبک زندگی بیا نی نی از جمله هایی که زندگی کودک را تغییر می دهد، مطلع می شوید.

زندگی کودکان

رفتار و جملاتی از والدین که زندگی کودکان را تغییر می دهد

1. همیشه ببخشید:

امروزه افراد فکر می کنند وسایل خوشحالی می آورند اما اینطور نیست. به فرزندانتان بیاموزید همیشه بخشش مهمتر از گرفتن است چون دیدن خنده ی یک فرد بهترین هدیه برای انسان است.

2. چیز های کوچک را در زندگی تقدیر کنید:

حتی چیزهای کوچک هم برای کودکان لذت بخش است مثل پرواز یک پروانه در جنگل و … به کودکانتان تعلیم دهید چه چیزی برای جوانی مهم است که آن را برای ادامه زندگی به خاطر داشته باشند، آنها نباید از مسائل اشتباه تبعیت کنند.

3. احساس شادی همیشگی نیست:

بسیاری از مردم از زندگیشان خوشحال هستند و فکر می کنند لیاقت بهتر از آن را ندارند و اگر روحتان واقعاً احساس خوشحالی ندارد می توانید بهتر باشید. احساس خوشحالی در زندگی نیازمند زمان طولانی است به کودکانتان بیاموزید در زندگی دنبال چیزی بروند که دوست دارند و هرگز تسلیم نشوند تا احساس خوشحالی و تکامل در زندگی پیدا کنند.

کودکان

4. مهربانی بهترین هدیه است:

مهربانی هزینه ای ندارد و بهترین هدیه است که به کسی میدهید. به کودکانتان تعلیم دهید همه چیز را دوست داشته باشند و چیزی را رد نکنند و به سادگی زندگی کنند.

5. با مهربانی رفتار کنید حتی اگر با آنها موافق نیستید:

به کودکانتان تعلیم دهید که حتی اگر با برخی افراد مشکلی دارید با آنها مهربان باشید.

رفتار با کودک

6. همیشه به ندای قلبتان گوش دهید:

این جهان شما را به راههای مختلفی می کشاند و ستیزی درونتان به وجود می آید، به کودکانتان تعلیم دهید به دنبال راه درست بیرون از خودتان باشید و آن را درون خود جستجو کنید.

7. اجازه ندهید سایر افراد شادی شما را مختل کنند :

به کودکانتان تعلیم دهید نظر خودشان مهم تر از سایر افراد است و مسئول احساسات و عواطف خود باشند و اجازه ندهند سایر افراد روی آنها تاثیر بگذارند.

موفقیت در کودکان با این رفتارهای والدین

8. چیزی که فکر می کنید اتفاق می افتد:

هرچه فکر کنید همان برایتان اتفاق می افتد. به کودکانتان تعلیم دهید که خوش بین باشند و نیمه پر لیوان را ببینند.

9. از اشتباه کردن نترسید :

این جمله بسیار مهمی است که باید به کودکانتان قبل از بزرگ شدن بیاموزید و اینکه اشتباه کردن بخشی از زندگی انسان است.

زندگی کودکان

10. با محیط پیرامونتان مثل منزل رفتار کنید :

با محیط پیرامونتان با ادب و مهربانی رفتار کنید و آن را پاکیزه مثل منزل خود نگه دارید.