عوامل موثر در موفقیت iui، کدامند؟

عوامل موثر در موفقیت iui، کدامند؟

در این ویدئو به این سوال پاسخ داده می‌شود که چه عواملی در داشتن یک iui موفق تاثیرگذارند؟

 

سوال : چه عواملی در داشتن یک iui موفق تاثیرگذارند؟

پاسخ : تلقیح داخل رحمی اسپرم یا همان iui یکی از روش های کمک باروری است که در زوج های نابارور استفاده میشود. در روش iui مسیر رسیدن اسپرم به تخمک کوتاه میشود به این خاطر که اسپرم ها از طریق کاتتر به داخل حفره رحم تزریق میشوند.
یکی از عوامل تاثیر گذار بر موفقیت iui کیفیت اسپرم است، کیفیت اسپرم ها را از طریق سانتریفیوژ و عملیاتی به نام شستشو اسپرم افزایش می‌یابد.
مهمترین عامل تاثیر گذار روی موفقیت iui سن خانم است مثل بارداری طبیعی اگر سن خانم افزایش یابد احتمال بارداری و تولد نوزاد سالم کاهش می یابد به خاطر همین سن زیر 35 سال ایده ال ترین سن جهت انجام iui است که در این صورت احتمال موفقیت در هر سیکل 15 تا 20 درصد است.
عامل دیگر عدم وجود اختلالات شدید فاکتورهای مردانه است و زوجین مبتلا به ناباروری با فاکتور خفیف مردانه میتوانند از iui  بهرمند شوند.
یکی دیگر از عوامل تاثیرگذار باز بودن لوله های رحمی است و خوشبختانه اگر یکی از لوله های رحمی هم باز باشد امکان بارداری با iui وجود دارد. از دیگر عوامل موثر در موفقیت iui: داروهایی هستند که برای تحریک تخمک گذاری استفاده میشوند. رشد چند فولیکول به این دلیل که تخمک های بیشتری برای لقاح در دسترس هستند. استفاده از اسپزم تازه و تکرار iui حداقل 3 تا 4 بار و در آخر اینکه اصلاح سبک زندگی، مصرف غذای سالم، انجام ورزش و پرهیز از مصرف الکل و دخانیات هستند.

برای آگاهی بیشتر از عوامل موثر در موفقیت iui به سراغ دکتر لاله صادقی رفتیم. از شما دعوت میکنیم ویدئو زیر را تماشا کنید. برای مراجعه به دکتر لاله صادقی یا دریافت نوبت از مطب دکتر لاله صادقی کلیک کنید.

تلقیح داخل رحمی اسپرم یا IUI به عنوان یکی از روش های کمک باروری جهت درمان ناباروری مورد استفاده قرار می گیرد. در IUI، مسیر دسترسی اسپرم به تخمک کوتاه تر می شود، زیرا دیگر لازم نیست اسپرم مسیر واژن و دهانه رحم را طی کند تا به تخمک برسد و مستقیما در داخل حفره رحم قرار داده می شود.

کیفیت اسپرم در نمونه مایع منی تهیه شده که باید به داخل رحم انتقال یابد، بسیار حائز اهمیت است. کیفیت اسپرم را می توان با عملیاتی به نام شست و شوی اسپرم افزایش داد. میزان تولد نوزاد زنده در هر چرخه آی یو آی، بین 5 تا 15 درصد است. اما میزان IUI موفق گزارش شده در تحقیقات مختلف کاملاً متفاوت است. مثلا در برخی مطالعات این عدد 8 درصد و در برخی 20 درصد گزارش شده است.

عوامل متعددی مانند استفاده از داروهای محرک تخمک گذاری، سن خانم، عدم انسداد لوله های رحمی، شرایط مساعد لانه گزینی، تعداد دفعات تکرار IUI و … در موفقیت آی یو آی موثر هستند. مطالعات متعدد نشان می دهند که در 90-95٪ موارد، IUI موفق طی 3-4 مرتبه تلاش و تکرار فرآیند ای یو ای اتفاق می افتد. در این مطلب سعی داریم عوامل تاثیرگذار در افزایش شانس موفقیت IUI را بررسی نماییم.

عوامل تاثیرگذار در موفقیت IUI

سن

مهمترین عامل در IUI موفق، سن است. در روش ای یو ای همانند بارداری طبیعی، به دلیل کاهش کیفیت تخمک با افزایش سن، احتمال باردار شدن و تولد نوزاد سالم کاهش می یابد. اکثر متخصصان باروری، انجام IUI را در سنین بالاتر از 40 سال توصیه نمی کنند. ایده آل ترین سن برای انجام ای یو ای در زنان، زیر 35 سال است؛ چرا که در این سن در هر سیکل قاعدگی 15-20٪ شانس موفقیت برای IUI وجود دارد. این در حالی است که شانس IUI موفق در زنان 35-40 ساله، حدود 10٪ و در زنان بالای 40 سال، فقط 5٪ یا کمتر است.

عوامل موثر در موفقیت iui

عدم وجود مشکلات مربوط به تخمک گذاری

از هر 10 زن یک نفر دارای مشکلات تخمک گذاری است و با اختلالاتی مانند تنبلی تخمدان یا سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) مواجه است. این افراد معمولا قاعدگی هایی با فواصل زیاد یا نامنظم دارند. پس از بررسی های انجام شده مشخص شده است که PCOS یا سندرم تخمدان پلی کیستیک شایع ترین اختلال تخمک گذاری است. این زنان اغلب برای درمان ناباروری خود به داروهایی مانند لتروزول، کلومیفن یا گنادوتروپین ها نیاز دارند.

IUI در افراد مبتلا به تخمدان پلی کیستیک تنها در صورتی موفق خواهد بود که خانم تخمک گذاری داشته باشد. انجام IUI به همراه دارو، اندکی تاثیر مثبت در میزان لقاح ایجاد می کند، به خصوص اگر اختلال جزئی در کیفیت اسپرم وجود داشته باشد؛ یعنی اسپرم ضعیف باشد و حرکت اسپرم ایده آل نباشد.

عدم وجود اختلالات شدید در فاکتورهای مردانه

زوجین مبتلا به ناباروری با فاکتور مردانه خفیف می توانند از IUI برای درمان ناباروری بهره ببرند، اما این روش برای مردان با مشکلات شدید در کیفیت اسپرم مناسب نیست، زیرا IUI فقط تسهیل کننده بارداری طبیعی است. درست است که در IUI اسپرم در رحم قرار می گیرد، اما برای باروری تخمک باید حرکت کند و خودش را به تخمک برساند. اگر تعداد اسپرم مرد خیلی کم باشد یا اسپرم ضعیف باشد، احتمال اینکه اسپرم به خودی خود به تخمک برسد بسیار کم است.

در بیشتر موارد، پزشک IVF یا ICSI را برای درمان ناباروری شدید به علت اسپرم ضعیف، در مردان توصیه می کند. اگر هیچ اسپرمی در انزال وجود نداشته باشد، حتی ممکن است جراحی برای بازیابی اسپرم از داخل بیضه انجام شود. به طور کلی IUI به بیماران با کمتر از 7 میلیون اسپرم متحرک توصیه نمی شود. محققان دریافتند میزان بارداری در زوجینی که تعداد اسپرم متحرک آن ها پس از شستشو حداقل 9 میلیون عدد است، در هر سیکل IUI، 9/16 درصد است. این میزان برای تعداد اسپرم بالاتر، تغییری نمی کند اما برای بیماران با تعداد اسپرم کمتر از 9 میلیون، میزان IUI موفق به طور پیوسته کاهش می یابد.

باز بودن لوله های رحمی (فالوپ)

خوشبختانه برای وقوع بارداری، باز بودن حتی یک لوله رحمی کافی است. اگر یک لوله مسدود شده و تنها یک لوله باز باشد، بارداری هنوز هم ممکن است اتفاق بیفتد؛ گرچه نرخ بارداری بر اساس محل انسداد در لوله رحم ممکن است متفاوت باشد. نرخ بارداری در زنانی که در قسمت دیستال (نزدیکترین قسمت به تخمدان) انسداد دارند حدود 4/7 % و در زنانی که در قسمت پروگزیمال (نزدیک به رحم) دچار انسداد هستند، حدود 87/21 % است.

 موفقیت iui

افزایش تعداد فولیکول ها

هدف از تحریک تخمدان با داروها، تولید فولیکول های بیشتر است تا تخمک بیشتری برای لقاح در دسترس باشد تا بدین صورت، احتمال بارداری در آن ماه افزایش یابد. تحریک تخمدان با دارو، یک فرآیند کنترل شده برای دستیابی به تخمک های بیشتر است. لازم به ذکر است که هدف از تحریک تخمدان، رسیدن به بارداری چند قلویی نیست، بلکه افزایش احتمال بارداری است. در کل بارداری تک قلویی خطر کمتری برای مادر و جنین دارد زیرا رحم یک زن برای پرورش یک جنین طراحی شده است؛ بنابراین، هدف بیشتر پزشکان ناباروری، هدیه یک بارداری تک قلویی به زوجین است. اکثر زنانی که در چرخه دارویی ای یو ای قرار می گیرند و دارای ۴ فولیکول یا بیشتر باشند، مجاز به انجام IUI نخواهند بود.

 نوع دارو

بیشتر چرخه های IUI با تجویز داروهای درمان ناباروری همراه است تا تخمدان را برای تولید تخمک اضافی تحریک کنند.

سه داروی اصلی مورد استفاده در چرخه دارویی IUI عبارتند از: کلومید یا همان کلومیفن، لتروزول و گنادوتروپین. کلومید و لتروزول هر دو داروی خوراکی هستند که به مغز پیام می دهند تا به تخمدان ها سیگنال های قویتری برای تخمک گذاری ارسال کنند، در حالی که گنادوتروپین یک داروی تزریقی است و مستقیماً روی تخمدان تاثیر می گذارد تا فولیکول های بیشتری تولید کند. توجه به این نکته مهم است که گرچه کلومید و لتروزول شانس مشابهی در تولد یک نوزاد زنده دارند، اما لتروزول به طور کلی عوارض جانبی کمتری داشته و مهمتر از همه، میزان تولد نوزاد زنده را افزایش می دهد.

استفاده از اسپرم تازه

در تکنیک آی یو آی می توان هم از اسپرم تازه و هم از اسپرم فریز شده استفاده کرد، اما بهتر است از اسپرم تازه استفاده کرد زیرا انتظار می رود اسپرم در روند ذوب شدن از بین برود. اسپرم های تازه شسته شده حدود 24-36 ساعت زنده می مانند در حالی که اسپرم های ذوب شده و شسته شده فقط 12-24 ساعت عمر دارند. در یک مطالعه مقایسه ای، میزان وقوع بارداری در روش IUI با استفاده از اسپرم تازه در مقایسه با اسپرم منجمد، بعد از یک چرخه 2/21 % در مقابل 8/15 % بود. این آمار در 3 دوره تکرار آی یو آی، به 48٪ در اسپرم تازه در مقابل 22٪ در اسپرم منجمد رسید.

استفاده از اسپرم تازه در مواردی با محدودیت مواجه است زیرا همواره در دسترس نیست؛ به طور مثال در زوجینی که از یکدیگر فاصله جغرافیایی دارند، مردانی که دارای اسپرم ضعیف هستند و پس از درمان به صورت موقتی اسپرم های سلامت دارند، استفاده کنندگان از اسپرم های اهدایی و مردانی که به علت مصرف داروی خاص در آینده یا شیمی درمانی مجبور به فریز اسپرم هستند، استفاده از اسپرم فریز شده تنها گزینه خواهد بود.

انجام iui

تکرار ای یو ای

در بارداری طبیعی، توصیه می شود بیش از 6 ماه تا یک سال برای بارداری تلاش شود و این تکرار است که موفقیت را تضمین می کند. این موضوع تا حدی در مورد IUI نیز صادق است. آمار نشان می دهد که بیشتر بارداری هایی که با روش IUI حاصل می شوند، در سه تا چهار چرخه تکرار IUI اتفاق می افتند. طی یک پژوهش انجام شده، 88٪ از کل عمل های IUI موفق در سه دوره و 95٪ در چهار دوره اتفاق می افتند. در صورتی که بعد از ۳ یا ۴ مرتبه تکرار این روش، IUI موفق نبود، بهتر است به استفاده از روش آی وی اف (IVF) فکر شود.

دیگر اقدامات موثر در موفقیت IUI

همانطور که گفته شد، عواملی مانند سن، کیفیت تخمک و کیفیت اسپرم در داشتن IUI موفق بسیار مهم هستند. همچنین دریافتیم که مصرف دارو در سیکل ای یو ای می تواند تعداد تخمک ها را افزایش داده و میزان موفقیت IUI را به میزان قابل توجهی بهبود بخشد.

علاوه بر این موارد، اقدامات جزئی دیگری وجود دارند که گمان می رود ممکن است در موفقیت IUI نقش داشته باشند؛ به طور مثال بیشتر متخصصان باروری توصیه می کنند که بیمار بلافاصله پس از انجام تلقیح، پشت خود را صاف نگه دارد. تحقیقات نشان داده اند که احتمال بارداری در زنانی که تا پانزده دقیقه بعد از تلقیح دراز می کشند 10٪ بیشتر از کسانی است که بلافاصله از حالت خوابیده برمی‎خیزند. تغییر در سبک زندگی نیز از بهترین راهکار ها در درمان ناباروری است.

انواع ناباروری در مردان: علت و درمان

انواع ناباروری در مردان: علت و درمان

انواع ناباروری در مردان: علت و درمان

ناباروری برای تقریبا یکی از هر شش زوج اتفاق می‌افتد. اگر بعد از یک دوره‌ یک‌ساله اقدام بارداری برای زوجی اتفاق نیفتد، ناباروری تشخیص داده می‌شود. وقتی دلیل ناباروری به مرد برگردد به آن ناباروری مردانه می‌گویند. عوامل ناباروری مردانه حدود 30 درصد از تمام موارد ناباروری را شامل می‌شود و تقریبا یک پنجم از تمام ناباروری‌ها دلیلش نابارور بودن مرد است.

چه چیزی باعث ناباروری مردانه می‌شود؟

دلایل اصلی ناباروری مردانه این‌هاست:

  • اختلال هیپوتالاموس یا هیپوفیز (1 تا 2 درصد)
  • اختلال در غده جنسی (30 تا 40 درصد)
  • اختلال در انتقال اسپرم (10 تا 20 درصد)
  • عوامل ناشناخته (40 تا 50 درصد)

تحقیقات زیادی در رابطه با ناباروری مردان انجام شده و هنوز انجام می‌شود. چراکه بسیاری از دلایل ناباروری مردانه هنوز ناشناخته است. ناباروری مردانه معمولا به خاطر عواملی مثل غیرطبیعی بودن اسپرم، ناکافی بودن اسپرم یا مشکلاتی در انزال به وجود می‌آید.
اسپرم‌ها به دو دلیل عنوان «غیرطبیعی» به خود می‌گیرند. یکی اینکه دوره‌ عمر کوتاهی دارند و/یا تحرک کمی دارند.
غیرطبیعی بودن اسپرم به یکی از دلایل زیر اتفاق می‌افتد:

  • التهاب بیضه‌ها
  • التهاب رگ‌ها در پوست بیضه (اسکولوم)
  • بیضه‌هایی که غیرطبیعی رشد یافته‌اند
ناباروری در مردان چه دلایلی دارد

کم شدن تعداد اسپرم‌ها یا نبود اسپرم ممکن است به دلایل زیر اتفاق بیفتد:

  • یک مشکل ژنتیکی که از قبل وجود داشته است.
  • استفاده زیاد از الکل، سیگار یا مواد مخدر
  • اوریون بعد از سن بلوغ
  • عمل فتق
  • اختلال هورمونی
  • قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی سمی
  • قرار گرفتن در معرض اشعه
  • انسداد ناشی از عفونت قبلی
  • پوشیدن لباس زیر تنگ
  • آسیب به ناحیه‌ کشاله‌ ران

ناباروری مردانه وقتی که مشکلات انزال وجود داشته باشد هم اتفاق می‌افتد.

مشکلات انزال ممکن است به دلایل زیر اتفاق بیفتد:

  • انزال زودرس
  • بازگشت انزال، که زمانی اتفاق می‌افتد که اسپرم‌ها به مثانه بازمی‌گردند.
  • اختلالات نعوظ
  • عوارض پرتودرمانی یا جراحی
  • دلایل دیگر ناباروری مردانه به شرح زیر است:
  • سابقه‌ بیماری مقاربتی STD
  • عفونت ادراری
  • استفاده از انواع خاصی از داروها

ناباروری مردانه چطور تشخیص داده می‌شود؟

ناباروری مردانه بالقوه با یک معاینه‌ پزشکی کامل تشخیص داده می‌شود. این معاینه شامل بررسی تاریخچه پزشکی شخص، معاینه و آزمایش‌های لازم خواهد بود.
پزشک ممکن است این آزمایش‌ها را برای تشخیص مردان نابارور برای شما تجویز کند:

  • آنالیز منی برای تشخیص تعداد و کیفیت اسپرم
  • آزمایش خون برای تشخیص عفونت یا اختلالات هورمونی. سطح هورمون همانقدر که در ناباروری زنان مهم است، در ناباروری مردان هم مهم است.
  • معاینه فیزیکی آلت تناسلی، اسکروتوم و پروستات

این آزمایش مهم‌ترین بخش تشخیص ناباروری مردان است. بعضی از مردان راحت‌تر هستند که این آزمایش را در خانه انجام دهند و بعد نتیجه را برای بررسی به آزمایشگاه ببرند. در این حالت کیت خاصی مورد نیاز است که می‌توانید از آزمایشگاه تهیه کنید.

درمان و علل ناباروری در مردان

پزشکان در تست چه چیزهایی را بررسی می‌کنند؟

وقتی آزمایش انجام می‌شود، پزشک دنبال نشانه‌های خاصی در آن می‌گردد که به باروری مربوط باشند.
کل حجم مایع منی 2 میلی‌لیتر است که طبیعی در نظر گرفته می‌شود. مقدار کمتر از این ممکن است به خاطر مشکلاتی مثل واریکوسل، مجاری مسدود یا مشکلی در رابطه با پروستات باشد.
مقدار طبیعی اسپرم بین 20 تا 300 میلیون در هر میلی‌لیتر است. مقدار کمتر از ده میلیون اسپرم در هر میلی‌لیتر به فقر اسپرم تعبیر می‌شود.
مورفولوژی. اندازه و شکل اسپرم‌ها در توانایی رسیدنشان به تخمک و بارور کردن آن تاثیر دارد.
تحرک به حرکت و تعداد سلول‌های فعال مربوط است. تحرک اسپرم‌ها بین 0 تا 4 رتبه‌بندی می‌شود که رتبه‌ بالای سه «خوب» توصیف می‌شود. مقدار سلول‌های فعال حداقل باید 50 درصد باشد.

ناباروری مردانه چطور درمان می‌شود؟

ناباروری مردانه اغلب با روش‌های معمولی که شامل یک یا چند مورد زیر است درمان می‌شود:

  • مصرف دارو برای افزایش تولید اسپرم
  • مصرف آنتی‌بیوتیک برای درمان عفونت
  • مصرف هورمون برای درمان اختلالات هورمونی
  • اجتناب از گرفتن دوش آب گرم طولانی، سونا یا جکوزی داغ
  • اجتناب از پوشیدن لباس زیر تنگ

تولید اسپرم ممکن است با مصرف بعضی مکمل‌ها هم بهبود پیدا کند. هر مکملی که تعداد اسپرم‌های سالم را افزایش دهد، شانس باروری را بالا می‌برد. بعضی غذاهای سالم و ویتامین‌ها مکمل‌هایی برای باروری مردانه هستند.

چطور می‌توان از ناباروری مردانه اجتناب کرد؟

برای ناباروری مردانه که در اثر مشکلات ژنتیکی یا بیماری به وجود آمده پیشگیری خاصی وجود ندارد. با این حال اقداماتی وجود دارد که مردان می‌توانند برای کاهش احتمال ناباروری از آن استفاده کنند.
این اقدامات شامل موارد زیر است:

  • جلوگیری از بیماری‌های مقاربتی
  • جلوگیری از مصرف مواد مخدر
  • جلوگیری از قرار گرفتن در معرض اشعه
  • جلوگیری از قرار گرفتن در معرض مواد سمی
  • جلوگیری از مصرف سنگین یا مداوم الکل
  • جلوگیری از حمام‌های طولانی و گرم و سونا
  • جلوگیری از پوشیدن لباس زیر تنگ و نامناسب
  • رعایت بهداشت شخصی

بیشتر زوج‌ها قبل از بررسی روش‌های علمی ناباروری سعی می‌کنند از روش‌های سنتی استفاده کنند. اگر شما در تلاش برای باردارشدن هستید، بهتر است در کنار چک‌آپ زنانه، چک‌آپ مردانه را هم انجام دهید تا از سلامت خود مطمئن شوید.

بهترین معجون برای تقویت اسپرم مردان چیست؟

بهترین معجون برای تقویت اسپرم مردان چیست؟

بهترین معجون برای تقویت اسپرم مردان چیست؟

کم بودن، ضعیف بودن و کند بودن اسپرم یکی از مهمترین دلایل ناباروری مردان است. دلایلی که با تغییر سبک زندگی و تغذیه درست می توان آنها را برطرف کرد. اما با چه مواد غذایی می توان اسپرم مردان را تقویت کرد؟ بهترین معجون برای تقویت اسپرم مردان چیست؟

مواد غذایی که به تقویت اسپرم کمک می‌کنند

  • خرما

محققان معتقدند خرما حاوی میزان زیادی استرادیول و فلانویید است که باعث افزایش تعداد اسپرم و تحریک جنسی می شود . این مواد باعث افزایش اندازه و وزن بیضه ها نیز می شود.

خرما
  • ریشه جینسینگ

ریشه جینسینگ در چند صد سال گذشته یکی از مواد مهم برای درمان ناباروری در کشورهای آسیایی و به ویژه چین است. جینسینگ باعث افزایش سطح تستوسترون و افزایش جریان خون به دستگاه تناسلی مردان می شود .

  • گردو

گردو منبع بی نظیری از اسیدهای چرب امگا ۳ است که باعث افزایش تعداد اسپرم و تقویت جریان خون به دستگاه تناسلی می شوند .

  • کلم بروکلی

کمبود ویتامین A یک دلیل شایع در ناباروری مردان است. زیرا کمبود ویتامین A باعث می شود اسپرم مردان ضعیف و خیلی کم باشد. کلم بروکلی سرشار از ویتامین A است . این ویتامین مهم را در فلفل قرمز ، اسفناج ، زردآلو ، سیب زمینی شیرین و هویج هم می توانید پیدا کنید.بیشتر بخوانید تعداد اسپرم چقدر باید باشد؟

  • موز

موز سرشار بروملین است. این آنزیم نقش مهمی در تنظیم هورمون‌های مردانه دارد. موز سرشار از ویتامین B1، ویتامین A، و ویتامین C است که قدرت باروری را در مردان و تعداد اسپرم ها را افزایش می‌دهد.

  • عسل

عسل حاوی ویتامین ایی و روی و مواد معدنی زیادی است .مواد غذایی حاوی ویتامین E و روی می توانند به درمان ناتوانی جنسی و تقویت اسپرم مردان کمک می کنند.

  • سیر

آلیسین موجود در سیر باعث تقویت اسپرم مردان می شود و گردش خون را بهبود می رخشد. سیر سلنیوم هم دارد که باعث افزایش تحرک اسپرم می شود.سیر در طب سنتی یکی از قویترین گیاهان اسپرم ساز است .

  • چای سبز

محققان معتقدند آنتی اکسیدان های چای سبز به تولید و تقویت اسپرم مردان کمک زیادی می کنند. دوز کم ترکیبی به نام اپیگالاکاکتایکین گالات موجود در چای سبز می تواند کیفیت اسپرم، از جمله تحرک آن را بهبود بخشد .
  

چای سبز
 
  • گوجه فرنگی

آنتی اکسیدان های گلوتاتیون و کریپتوکسانتین، که گوجه فرنگی وجود دارد اسپرم مردان را تقویت و تعداد آنها را زیاد می کند.

  • آواکادو

آووکادو سرشار از ویتامین E، ویتامین B6، و فولیک اسید است، این مواد باعث تقویت اسپرم و افزایش تحرک و جنبندگی آن می شود.

  • شکلات تلخ

شکلات تلخ حاوی اسید آمینه است که به اثبات رسیده است حجم اسپرم و مایع منی را دو برابر می کند. همچنین از نظر آنتی اکسیدان بسیار غنی است . آنتی اکسیدان ها یک سلاح عالی در برابر رادیکال های آزاد هستند

  • مارچوبه برای حجم

مارچوبه سرشار از ویتامین C است که اسپرم را از آسیب محافظت می کند و تحرک و حجم آن را افزایش می دهد .

بهترین معجون برای تقویت اسپرم مردان

  • ترکیب چای سبز و عسل

در یک لیوان چای سبز ولرم یک قاشق غذا خوری عسل بریزید. حواستان باشد عسل را به چای سبز داغ اضافه نکنید چون همه خواصش از بین می رود.

  • ترکیب موز ، آوواکادو ، شکلات تلخ ، گردو و خرما

یک عدد موز، یک چهارم آواکادو، ۵۰ گرم شکلات تلخ، ۷ عدد گردو سه عدد خرما را در یک ظرف با هم مخلوط کنید و صبح ناشتا بنوشید.

  • سالاد مارچوبه و گوجه فرنگی و سیر

می توانید دو عدد گوجه فرنگی با یک عدد سیر رنده شده را با چند مارچوبه به یک سالاد خوشمزه برای عصرانه تبدیل کنید.
 

چای جینسینگ
  • چای جینسینگ

مقداری آب را در قوری لعابی یا چینی یا پیرکس بجوشانید. مقداری از ریشه خشک شده ی جینسینگ (حدود ۱ تا ۳ گرم ) را به آب جوش اضافه کنید. سپس شعله را کم کنید و اجازه دهید تا مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بجوشد. اگر فشار خون بالا یا ناراحتی قلبی دارید بهتر است قبل از مصرف این چای با پزشک متخصص مشورت کنید. کسانی که آسپیرین، وارفارین و داروهای کاهش دهنده فشار خون مصرف می‌کنند، نباید جینسینگ بخورند.

تاثیر سرماخوردگی بر اسپرم چیست؟

تاثیر سرماخوردگی بر اسپرم چیست؟

تاثیر سرماخوردگی بر اسپرم چیست؟

باروری مردان با عوامل مختلفی تحت تاثیر قرار می‌گیرد. گاهی اوقات مصرف برخی داروها و ابتلا به برخی بیماری‌ها می‌تواند تعداد و کیفیت اسپرم را تحت تاثیر قرار دهد. مردان روزانه میلیون‌ها اسپرم تولید می‌کنند که عوامل خارجی زیادی می‌توانند بر آنها تاثیر بگذارند. از آنجا که سلول‌های اسپرم حدود 75 روز طول می‌کشد تا رشد و بلوغ پیدا کنند، آسیب به آنها می‌تواند بر باروری اثر بگذارد. اما آیا سرماخوردگی و تب نیز می‌تواند چنین تاثیری بگذارد؟ در ادامه می‌خوانید.

چرخه اسپرم چگونه است؟

برای درک چرخه اسپرم باید بدانید که تولید اسپرم از بیضه‌ها، جایی که اسپرم ایجاد و رشد می‌کند، آغاز می‌شود. برای تولید و پرورش اسپرم، دمای بیضه‌ها باید تقریبا یک درجه پایین تر از بقیه بدن باشد. برای رفع نوسانات دما، از نظر داخلی و خارجی، اسکروتوم قادر است به سمت بیضه حرکت کند تا تعادل ایجاد شود. در دمای بالا بیضه‌ها از بدن دورتر می‌شوند. در دمای پایین بیضه‌ها نزدیکتر می‌شوند. اگر بیضه‌ها قادر به حفظ دمای ایده آل نشوند، همان اتفاقی که در تب می‌افتد، تولید اسپرم دچار اختلال می‌شود.
بیشتر بخوانید: کم تحرکی اسپرم چگونه باعث ناباروری می‌شود؟

اسپرم

تب، قاتل اسپرم

تقریبا 72 روز طول می‌کشد تا اسپرم به اندازه کافی بالغ شود. بنابراین اسپرم‌هایی که امروز برای لقاح در دسترس قرار دارند، حدود 3 ماه پیش تولید شده‌اند و اگر شما امروز تب کنید می‌تواند روند تولید اسپرم را در سه ماه آینده تحت تاثیر قرار دهد. تب باعث کاهش تعداد اسپرم، تحرک اسپرم و شکل آن می‌شود. اگر تب دارید به پزشک اطلاع دهید تا بتوانید نمودار درست برای تولید اسپرم داشته باشید.
راه‌های تقویت اسپرم برای بارداری را می‌دانید؟

آنفلوآنزا چطور بر کیفیت اسپرم اثر می‌گذارد؟

سرماخوردگی اگر همراه با عفونت باشد تاثیر منفی بر کیفیت اسپرم میگذارد. آنفلوآنزا یک عفونت ویروسی تنفسی است. این بیماری به طور عمده بر دستگاه تنفسی تاثیر می‌گذارد. با این حال، برخی از اثرات آنفلوآنزا بر کیفیت اسپرم گزارش شده است. آنفلوآنزا ممکن است باعث ناباروری در حیوانات شود اما این موضوع در انسان آزمایش نشده است. به همین دلیل تحقیقات بیشتری برای کشف ارتباط بین آنفلوآنزا و ناباروری لازم است. با وجود این باید توجه داشت که واکسن آنفلوآنزا برای افرادی که نابارور هستند توصیه می‌شود.

سرماخوردگی در آقایان

مصرف داروی سرماخوردگی و تاثیر آن بر اسپرم

با مصرف دارو و آنتی بیوتیک به منظور درمان سرماخوردگی به دلیل اثرگذاری طولانی مدت بر روند تولید اسپرم تاثیر می‌گذارد. بنابراین مصرف داروهای سرماخوردگی بر اسپرم تاثیر منفی خواهد داشت. برخی از آنتی بیوتیک‌هایی که معمولا به منظور رفع عفونت و دیگر مشکلات باکتریایی تجویز می‌شوند، اغلب در دوره زمانی کوتاه مدتی مصرف می‌شوند و تاثیر بلند مدتی بر باروری و کیفیت اسپرم ندارند.
البته در این میان برخی انواع آنتی بیوتیک مانند آموکسی سیلین ممکن است اختلالات اسپرم را به دنبال داشته باشد. چنین ضایعاتی ناشی از مصرف آموکسی سیلین را میتوان در مدت کوتاهی بعد از تجویز دارو درمان کرد.
 

دیگر عوامل موثر بر کیفیت و تعداد اسپرم

علاوه بر بیماری‌ها برخی انواع سبک زندگی می‌تواند کیفیت اسپرم را به منظور باروری تحت تاثیر قرار دهد. از جمله آنها می‌توان به تاثیر موبایل، قرار دادن لپ تاپ روی پا، دوش آب گرم، استعمال دخانیات و … اشاره کرد. با تغییر این سبک زندگی تا حدود زیادی می‌توان سلامت اسپرم را بالا برد.
بیشتر بخوانید: غذاهای افزایش دهنده تعداد اسپرم