برچسب: گرفنگی بینی کودک

اگر اخیراً متوجه شده اید که کودک شما دچار گرفتگی بینی شده است، ممکن است از خود بپرسید که چه کاری باید انجام دهید. مطمئن باشید که معمولاً گرفتگی بینی در نوزادان گاهی به خصوص هنگام تولد معمول است. بنابراین بیشتر اوقات گرفتگی بینی کودک شما جای نگرانی نیست و به راحتی با درمان های خانگی قابل درمان است. به خاطر داشته باشید که بینی نوزاد، بسیار کوچک است. به همین دلیل ممکن است کودک شما اغلب عطسه کند. این عطسه ها لزوماً به معنای سرماخوردگی نیستند، اما در عوض روش طبیعی بدن آنها، برای پاکسازی بینی از تحریک کننده ها است.

علت گرفتگی بینی نوزاد چیست؟

تا زمانی که احتقان کودک شما با علائم دیگری همراه نباشد یا در غذا خوردن یا تنفس وی اختلال ایجاد کند احتمالاً جای نگرانی نیست. هنگامی که نوزادان برای اولین بار متولد می شوند طبیعی است . نوزادان معمولاً مقداری مایع آمنیوتیک در بینی خود دارند که باعث می شود در طی روزهای اول کمی گرفتگی ایجاد کنند. بزاق و شیر ناشی از تغذیه نیز ممکن است در مجاری بینی آنها وارد شود و ممکن است باعث شود کودک شما عطسه زیادی کند تا پاک شود. گاهی اوقات مواد تحریک کننده مانند گرد و غبار، شوره حیوانات خانگی، اسپری مو، عطرها و دود سیگار می توانند مجاری بینی آنها را نیز تحریک کرده و باعث گرفتگی شوند.

چطور به نوزاد کمک کنیم؟

بعضی از پزشکان توصیه نمی کنند که گرفتگی بینی نوزاد درمان شود. خصوصاً اگر کودک شما خوب تغذیه می کند و به طور عادی پوشک را پر می کند. برخی دیگر ممکن است راه حل های ساده ای برای رفع گرفتگی بینی مانند استفاده از مرطوب کننده ، قطرات نمکی و سرنگ لامپ را توصیه کنند. اگر تصمیم دارید این روش های درمانی خانگی را امتحان کنید ، در اینجا شما باید در مورد کمک به پاکسازی بینی گرفتگی کودک بدانید.

1- با قطره های نمکی بینی شروع کنید:

قطره های بدون نمک بینی بدون نیاز به نسخه می تواند در شل شدن بینی پر از مخاط کودک مفید باشد. 3 این قطره باعث شل شدن مخاط شده و به کودک شما کمک می کند تا آن را با عطسه به جلو ببرد.

2- از سرنگ لامپ استفاده کنید:

پس از استفاده از قطره های نمکی ، می توانید با استفاده از یک سرنگ لامپ یا مکنده بینی مقصر چسبنده را بیرون بکشید و بینی کودک خود را پاک کنید.

3- روی یک دستگاه رطوبت ساز سرمایه گذاری کنید:

رطوبت ساز یا بخار خنک در اتاق کودک شما رطوبت هوا را اضافه می کند و به کودک کمک می کند راحت تر تنفس کند. برای اطمینان از جلوگیری از رشد کپک حتماً مرتباً مرطوب کننده را تمیز کنید.

چه کارهایی را برای گرفتگی بینی نوزاد انجام ندهیم؟

وقتی صحبت از رفع گرفتگی بینی می شود ، مواردی وجود دارد که باید از آنها جدا شوید ، بدون توجه به اینکه به نظر می رسد بینی کودک شما چگونه گرفتگی دارد. در اینجا مواردی است که هنگام مخاطب گرفتگی بینی کودک باید از آن اجتناب کنید.

1- بینی را ماساژ ندهید:

ماساژ بینی برای کودکان زیر 2 سال توصیه نمیشود.

2- از مصرف داروهای سرفه و سرماخوردگی خودداری کنید:

داروهای سرفه و سرماخوردگی را برای کودکان زیر 4 سال توصیه نمیشود. در همین حال کودکان 4 تا 6 سال فقط در صورت توصیه توسط پزشک متخصص اطفال باید از داروهای سرفه و سرماخوردگی استفاده کنند.

نتیجه گیری:

غالباً گرفتگی بینی کودک بیش از آنکه در واقع کودک شما را آزار دهد شما را آزار می دهد. گرفتگی بینی به خصوص در نوزادان تازه متولد شده بسیار رایج است و اغلب کودک شما می تواند به تنهایی به خوبی کنار بیاید. البته اگر ازدحام زیاد است، می توانید از یک مرطوب کننده بخار سرد استفاده کنید تا محیط خواب آنها راحت تر شود. قطره های سالین همراه با دستگاه تنفس بینی گزینه های دیگری هستند اما نباید آنها را به صورت تهاجمی یا خیلی زیاد استفاده کرد. بهترین کار این است که اغلب اجازه دهید بینی کودک شما باشد. اگر نگران گرفتگی بینی کودک خود هستید برای مشاوره با پزشک وی تماس بگیرید. اما تا زمانی که علائم دیگری یا سرماخوردگی نداشته باشند ، گرفتگی بینی معمولاً جای نگرانی ندارد.

منبع: www.verywellfamily.com

آب و هوای بسیار خشک محیط پیرامون کودک باعث خشکی بیش از حد بینی و حتی در مواردی خونریزی نیز می‌شود. اگر کودکتان از ناحیه بینی دچار آسیب‌دیدگی نشده است ولی خونریزی بینی دارد، شک نکنید که آب و هوای خشک محیط عامل آن است. این خشکی حتی باعث ابتلای او به سرماخوردگی نیز می‌شود. در طول ماه‌های سرد زمستان، خشکی و گرفتگی بینی کودک بیشتر می‌شود.
 

گرفتگی بینی کودک چطور رفع می‌شود؟

مهمترین کاری که باید انجام دهید این است که بینی کودک خود را مرطوب کنید. کافی است قطره آب‌نمک (سالین) را از داروخانه تهیه کنید. کودک را به پشت بخوابانید. با یک دستمال نرم نوک بینی کودک را کمی رو به بالا نگه دارید تا قطره‌ها راحت‌تر داخل بینی وارد شوند.سه قطره از محلول را در هر یک از سوراخ‌های بینی بریزید. 60-30 ثانیه صبر کنید و بعد بینی کودک‌تان را تمیز کنید.
از مرطوب کننده هوا (دستگاه بخور) استفاده کنید. مرطوب کننده هوا باعث برطرف شدن خشکی و انسداد سوراخ‌های بینی و مجاری تنفسی می‌شود. دوش گرفتن در حمامی که در آن بخار است نیز تاثیر زیادی دارد مخصوصا اگر قبل از خواب باشد. در مورد کودکان کم سن و سال‌تر از وسیله مکش مخاط بینی استفاده کنید. تلمبه دستگاه را آرام فشار دهید و بعد آن را ول کنید تا مواد را بیرون بکشد. این روش فقط در مورد کودکان خردسال به کار می‌رود که قادر به فین کردن نیستند.برای رهایی از آلرژی‌هایی که باعث گرفتگی بینی می‌شوند، بهترین کار این است که در و پنجره‌ها را ببندید، دستگاه تصفیه‌کن هوا را روشن کنید تا آلرژی‌زاهای موجود در محیط اطراف را بگیرد. دستگاه بخور را نیز روشن کنید تا هوا مرطوب‌تر شود.
به کودک خود مایعات بیشتری دهید مثل آب میوه (آب سیب از همه بهتر است) یا حتی آب معمولی. سعی کنید علاوه بر مایعات نوشیدنی، غذاهای آب‌دار مثل سوپ نیز بیشتر به او بدهید.از قرار دادن کودک در محیط‌هایی که آلودگی هوا دارند، پرهیز کنید. دود سیگار می‌تواند عامل تحریک کننده بزرگی باشد.کودک باید استراحت کافی داشته باشد تا از نظر فیزیکی توانایی و قدرت لازم برای رویارویی با بیماری و مشکل را داشته باشد.

درمان‌های خانگی گرفتگی بینی

استفاده از روغن پونه کوهی: از زمان‌های قدیم، روغن پونه کوهی یک داروی گیاهی فوق‌العاده برای درمان گرفتگی بینی بوده است. روغن پونه کوهی باعث تقویت سیستم دفاعی بدن می‌شود. 3-2 قطره از این روغن را داخل آب میوه و یا سایر نوشیدنی‌های کودک بریزید و هر روز یک‌بار به او بدهید. در عرض 5-3 روز متوجه تغییرات خوب خواهید شد.

روغن بوته چای: روغن بوته چای ترکیبات فوق‌العاده‌ای دارد و یک درمان‌گر طبیعی فوق‌العاده محسوب می‌شود. عفونت‌های ویروسی، باکتریایی و قارچی را می‌توان با روغن درخت چای برطرف نمود. 4-3 قطره از روغن بوته چای را در یک فنجان ‌آب در حال جوشیدن بریزید و در بخار خارج شده از آن 10-5 دقیقه نفس بکشید. در مورد کودکان اینکار را با احتیاط بسیار زیاد انجام دهید.

مواد غذایی حاوی ویتامین C: هیستامین یک نوع پروتئین است که باعث گرفتگی بینی می‌شود. وقتی که سطح هیستامین در بدن بالا می‌رود، گرفتگی بینی بیشتر می‌شود. دریافت روزانه 3000 میلی‌گرم ویتامین C باعث کاهش سطح هیستامین می‌شود و بنابراین کمک زیادی به برطرف شدن گرفتگی بینی می‌کند.

روغن اوکالیپتوس: روغن اوکالیپتوس نیز تاثیر زیادی در کاهش گرفتگی بینی دارد. 4-3 قطره از آن را در یک فنجان آب‌جوش بریزید و شروع به نفس کشیدن در بخار آن کنید. (در مورد کودکان جوانب احتیاط را رعایت کنید).

به تغذیه کودک خود اهمیت بیشتری دهید

در اغلب کشورها و فرهنگ‌ها، سوپ مرغ یک غذای خوب برای باز کردن گرفتگی و انسداد بینی است. اگر کمی پودر فلفل سیاه و قرمز نیز به سوپ مرغ بیفزائید، تاثیر آن را بیشتر می‌کند و باعث کاهش التهاب مجاری بینی می‌شود. نوشیدنی‌های داغ مثل چای سبز نیز کمک زیادی به باز شدن مجاری تنفسی می‌کنند. بخاری که از نوشیدنی‌های داغ بالا می‌آید، تاثیر زیادی در این زمینه دارد. یک حوله یا پارچه را با آب گرم، مرطوب کنید و آن را زیر چشم‌ها بگذارید. از کمپرس گرم می‌توانید تا چند بار در روز هم استفاده کنید.

سر کودک را کمی بالا نگه دارید

شب‌ها در زمان خواب همیشه سرفه‌ها و گرفتگی‌های بینی تشدید می‌شوند. اگر زیر سر کودکتان یک بالش دیگر بگذارید تا سرش کمی بیشتر بالا بیاید، نتیجه خوبی به دست می‌آورید.

از اسپری‌های خاص تجویز شده استفاده کنید

در صورتی که از هیچ‌یک از موارد بالا نتیجه نگرفتید و اگر گرفتگی بینی کودک‌تان بسیار شدید است، با توصیه و تجویز پزشک از اسپری بینی استفاده کنید. این داروها تاثیر زیادی در این نوع گرفتگی‌ها دارند. آنها عوارضی نیز به دنبال دارند مثل افزایش تپش قلب، گیجی، خشکی دهان، دلهره و حتی گاهی اسهال.

نکته مهم

برخی غذاها و فعالیت‌ها باعث تشدید  گرفتگی بینی کودک می‌شوند. از شنا کردن در استخرهایی که کلر بسیار زیاد دارند پرهیز کنید چرا که التهاب بینی را بیشتر می‌کند.