یائسگی زودرس در بانوان چیست و چه علائمی دارد؟/ نشانه های یائسگی زودرس در خانم ها

یائسگی زودرس در بانوان زمانی اتفاق می‌افتد که دوره‌های قاعدگی آن‌ها تا قبل از ۴۵ سالگی متوقف می‌شود. این مسئله می‌تواند به طور طبیعی یا به عنوان عارضه‌ی جانبی برخی از درمان‌ها اتفاق بیفتد.

     یائسگی زودرس در بانوان
 
برای اکثر زنان، یائسگی بین ۴۵ تا ۵۵ سالگی شروع می‌شود. بنابراین، اگر زیر ۴۵ سال دارید و متوجه شده‌اید که به ندرت پریود می‌شوید یا اصلاً نمی‌شوید، باید با یک پزشک عمومی صحبت کنید. اما قبل از آن، به خواندن ادامه دهید تا با همه چیز درباره‌ی یائسگی زودرس در بانوان آشنا شوید.
در این مقاله می‌خوانید:
  • علل یائسگی زودرس
  • علائم یائسگی زودرس
  • درمان قطعی یائسگی زودرس

علل یائسگی زودرس

از کار افتادن تخمدان‌ها

یائسگی زودرس در بانوان می‌تواند به طور طبیعی اتفاق بیفتد.

یائسگی زودرس در بانوان می‌تواند به طور طبیعی اتفاق بیفتد و به این صورت باشد که تخمدان‌ها تولید سطوح طبیعی برخی از هورمون‌ها، به ویژه هورمون استروژن را متوقف کنند. این وضعیت، گاهی اوقات نارسایی زودرس تخمدان یا نارسایی اولیه تخمدان نیز نامیده می‌شود. علت نارسایی زودرس تخمدان اغلب ناشناخته است، اما در برخی از زنان ممکن است به دلایل زیر ایجاد شود:
  • ناهنجاری‌های کروموزومی؛ مانند زنان مبتلا به سندرم ترنر
  • یک بیماری خود ایمنی که در آن، سیستم ایمنی شروع به حمله به بافت‌های خودی بدن می‌کند.
  • برخی از عفونت‌ها مانند سل، مالاریا و اوریون که البته بسیار نادر است.

این نارسایی گاهی اوقات می‌تواند ارثی نیز باشد. به عنوان مثال، یائسگی یکی از بستگان شما در سنین بسیار پایین (۲۰ یا اوایل ۳۰ سالگی) رخ داده باشد.

     علائم یائسگی زودرس

درمان‌های سرطان

رادیوتراپی و شیمی درمانی می‌توانند باعث نارسایی زودرس تخمدان شوند که ممکن است دائمی یا موقت باشد. خطر یائسگی زودرس شما به موارد زیر نیز بستگی دارد:

  • سن: دخترانی که هنوز به بلوغ نرسیده‌اند می‌توانند درمان قوی‌تری را نسبت به زنان مسن تحمل کنند.
  • نوع درمانی که به شما داده می‌شود: انواع مختلف شیمی درمانی ممکن است بر روی تخمدان‌ها تأثیر متفاوتی بگذارد.
  • محل تمرکز پرتو درمانی روی بدن شما: اگر درمان رادیوتراپی در اطراف مغز یا لگن خود داشته باشید، خطر یائسگی زودرس شما بیشتر است.

جراحی برای برداشتن تخمدان‌ها

برداشتن هر دو تخمدان با جراحی، یائسگی زودرس را به همراه خواهد داشت. به عنوان مثال، ممکن است در طول هیسترکتومی (عمل برداشتن رحم) نیاز به برداشتن تخمدان‌ها نیز باشد و شما بعد از این عمل، به ناچار یائسه شوید.

     درمان قطعی یائسگی زودرس

علائم یائسگی زودرس

علامت اصلی یائسگی زودرس در بانوان این است که یا به ندرت پریود می‌شوند یا دیگر اصلاً پریود نمی‌شوند. برخی از زنان ممکن است سایر علائم معمول یائسگی را نیز داشته باشند که عبارتند از:

  • گرگرفتگی
  • تعریق شبانه
  • خشکی واژن و درد در حین رابطه جنسی
  • مشکلات خواب
  • احساس ناراحتی یا اضطراب
  • کاهش میل جنسی
  • مشکلات حافظه و تمرکز

علاوه بر موارد گفته شده، زنانی که دچار یائسگی زودرس می‌شوند، به دلیل کاهش سطح هورمون استروژن در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان و بیماری‌های قلبی عروقی نیز هستند.

     کاهش عوارض یائسگی زودرس

درمان قطعی یائسگی زودرس

درمان اصلی برای یائسگی زودرس در بانوان، یا قرص‌های ضد بارداری ترکیبی یا HRT برای جبران هورمون‌های از دست رفته است.
پزشک عمومی احتمالاً به شما توصیه می‌کند حداقل تا سن یائسگی طبیعی (حدود ۵۱ سالگی) از این درمان‌ها استفاده کنید تا از پوکی استخوان و سایر شرایطی که ممکن است بعد از یائسگی ایجاد شود، در امان بمانید.

اگر انواع خاصی از سرطان داشته‌اید، ممکن است نتوانید درمان هورمونی انجام دهید.

البته اگر انواع خاصی از سرطان، مانند انواع خاصی از سرطان سینه داشته‌اید، ممکن است نتوانید درمان هورمونی انجام دهید. ولی مطمئن باشید که پزشک عمومی در مورد سایر گزینه‌های درمانی و تغییرات سبک زندگی که می‌توانید برای کمک به محافظت از سلامت خود ایجاد کنید، با شما صحبت خواهد کرد.
در نهایت، اگر هنوز علائم یائسگی زودرس را در خود مشاهده می‌کنید، پزشک عمومی می‌تواند شما را به یک مرکز تخصصی یائسگی ارجاع دهد تا شرایط شما به طور حرفه‌ای‌تر بررسی شود.

     درمان یائسگی زودرس در خانه

درمان جایگزینی هورمونی (HRT)

HRT یک درمان ایمن و موثر برای یائسگی زودرس در بانوان است.

HRT یک درمان ایمن و موثر برای یائسگی زودرس در بانوان است. در این روش که از استروژن استفاده می‌شود، HRT انواع و دوزهای مختلفی دارد.
مزیت اصلی HRT این است که می‌تواند به تسکین بیشتر علائم یائسگی و پیش یائسگی، از جمله گرگرفتگی، مه مغزی، درد مفاصل، تغییرات خلق و خو و خشکی واژن کمک کند.
گرگرفتگی یا تعریق شبانه نیز اغلب در عرض چند هفته بهبود می‌یابد، اما بهبود علائم دیگر مانند تغییرات خلقی و خشکی واژن ممکن است تا چند ماه طول بکشد. این درمان هم‌چنین می‌تواند خطر ابتلا به پوکی استخوان و بیماری قلبی را کاهش دهد.

     علل یائسگی زودرس

داروهای غیرهورمونی

اگر نمی‌توانید یا ترجیح می‌دهید که HRT انجام ندهید، می‌توانید یائسگی زودرس در بانوان را با داروهای غیرهورمونی برای خودتان قابل تحمل کنید. داروهایی که در درمان گرگرفتگی و تعریق شبانه موثر هستند، عبارتند از:

  • داروی فشار خون به نام کلونیدین
  • داروی صرع به نام گاباپنتین

البته توصیه می‌کنیم که حتماً در مورد این داروها و عوارض جانبی آن‌ها و این‌که آیا برای شما مناسب هستند یا نه، با پزشک خود صحبت کنید.

درمان شناختی رفتاری (CBT)

درمان شناختی رفتاری (CBT) یک درمان گفتاری است که می‌تواند در کاهش عوارض یائسگی زودرس به شما کمک کند. این عوارض عبارتند از:

  • خلق و خوی ضعیف و اضطراب ناشی از یائسگی و پیش یائسگی
  • برخی علائم فیزیکی مانند گرگرفتگی و درد مفاصل

در این بین، درمان‌های مکمل و جایگزین مانند داروهای گیاهی و هورمون‌های ترکیبی بیولوژیک (طبیعی) به کسی توصیه نمی‌شوند. زیرا بسیاری از این‌ها، از روش‌های درمان یائسگی زودرس در خانه هستند. پس میزان ایمنی و تاثیر مثبت‌شان مشخص نیست. حتی برخی از آن‌ها می‌توانند با سایر داروها تداخل داشته و عوارض جانبی ایجاد کنند.

     یائسگی چیست

جمع‌بندی

پزشک عمومی باید بتواند علائم، سابقه‌ی خانوادگی و آزمایش‌های خون برای بررسی سطوح هورمونی زنان را در نظر بگیرد و براساس آن‌ها یائسگی زودرس در بانوان را تشخیص دهد. با این حال، ممکن است نیاز به ارجاع به یک متخصص نیز باشد.

برای اطلاعات بیشتر و آشنایی با متخصص زنان، به کلینیک بیا نی نی سر بزنید.

درد پستان‌ها در یائسگی، آنچه دانستنش نیاز است

اگر به دوران یائسگی خود نزدیک می‌شوید و علائم مختلفی از جمله درد سینه را تجربه می‌کنید، در این مقاله با ما همراه شوید تا اطلاعات بیشتری درباره علل و راه‌های درمان درد پستان‌ها در یائسگی در اختیارتان قرار دهیم.

درد پستان‌ها در یائسگی، آنچه دانستنش نیاز است
یائسگی یک فرایند بیولوژیکی طبیعی است که با افزایش سن در زنان رخ می‌دهد. در این مدت تخمدان‌ها تولید تخمک را متوقف می‌کنند و در نتیجه سطح هورمون‌هایی مانند استروژن و پروژسترون کاهش می‌یابد. این تغییرات هورمونی می‌تواند باعث علائم مختلفی از جمله گرگرفتگی، تعریق شبانه، تغییرات خلقی و خشکی واژن شود. یکی دیگر از علائم رایج یائسگی، درد یا حساسیت پستان است. در این مقاله به بررسی علل و درمان درد پستان‌ها در یائسگی خواهیم پرداخت.

علل درد پستان‌ها در یائسگی

درد پستان‌ها در یائسگی، آنچه دانستنش نیاز است
درد پستان یکی از علائم شایع یائسگی است و می‌تواند دلایل زیادی داشته باشد. زنانی که در این دوران درد سینه را تجربه می‌کنند باید با پزشک خود صحبت کنند تا علت اصلی آن مشخص شود و درمان مناسب را دریافت کنند. معاینه منظم پستان و ماموگرافی نیز برای تشخیص زودهنگام سرطان سینه در این دوران بسیار مهم است. زنان باید در طول یائسگی و بعد از آن سلامت سینه خود را در اولویت دهند. در ادامه به صورت دقیق‌تر علل درد پستان‌ها در یائسگی را بررسی خواهیم کرد.

تغییرات هورمونی

درد پستان‌ها در یائسگی، آنچه دانستنش نیاز است
یکی از دلایل اصلی درد سینه در یائسگی، تغییرات هورمونی است. استروژن و پروژسترون نقش مهمی در رشد و نگهداری بافت پستان دارند. با کاهش سطح این هورمون‌ها در دوران یائسگی، بافت سینه ممکن است کمتر متراکم شود و در نتیجه درد یا حساسیت به لمس ایجاد شود. علاوه بر این، نوسانات سطح هورمون در طول چرخه قاعدگی نیز می‌تواند باعث درد یا حساسیت سینه شود. زنان یائسه ممکن است همچنان چرخه‌های قاعدگی را تجربه کنند؛ هرچند نامنظم که می‌تواند باعث درد سینه شود.

تغییرات فیبروکیستیک پستان

درد پستان‌ها در یائسگی، آنچه دانستنش نیاز است
تغییرات فیبروکیستیک پستان، توده‌های غیر سرطانی در بافت پستان هستند که می‌توانند باعث درد، حساسیت و تورم شوند. این توده‌ها اغلب در دوران یائسگی زمانی که بافت سینه تراکم کمتری دارد، بیشتر حس می‌شوند و ممکن است برخی از آن‌ها دردناک شوند. تغییرات فیبروکیستیک سینه ناشی از نوسانات هورمونی است و ممکن است تحت تأثیر رژیم غذایی و سبک زندگی نیز قرار گیرد.

عفونت سینه

درد پستان‌ها در یائسگی، آنچه دانستنش نیاز است
عفونت پستان که به عنوان ماستیت نیز شناخته می‌شود، می‌تواند باعث درد، قرمزی و تورم سینه شود. زنان یائسه ممکن است به دلیل ضعف سیستم ایمنی یا تغییرات پوستی که بافت پستان را مستعد ابتلا به عفونت می‌کند، بیشتر در معرض ابتلا به عفونت سینه قرار گیرند.

سرطان سینه

درد پستان‌ها در یائسگی، آنچه دانستنش نیاز است
در حالی که سرطان سینه در زنان مسن‌تر شایع‌تر است، می‌تواند در هر سنی از جمله در دوران یائسگی رخ دهد. سرطان سینه می‌تواند باعث درد، حساسیت و ایجاد توده در بافت سینه شود. زنانی که سابقه خانوادگی سرطان سینه، جهش ژنتیکی یا سایر عوامل افزایش خطر ابتلا را دارند، بهتر است در دوران یائسگی با مشورت پزشک نسبت به غربالگری سرطان سینه اقدامان لازم را انجام دهند.

عوارض جانبی دارو

درد پستان‌ها در یائسگی، آنچه دانستنش نیاز است
برخی از داروهایی که برای درمان علائم یائسگی استفاده می‌شوند مانند درمان جایگزینی هورمون (HRT)، می‌توانند خود برخی عوارض جانبی از جمله درد سینه را در فرد ایجاد کنند. زنان باید با پزشک خود درباره عوارض جانبی احتمالی هر دارویی که مصرف می‌کنند، صحبت کنند.

درمان درد پستان‌ها در یائسگی

درد پستان‌ها در یائسگی، آنچه دانستنش نیاز است
درد پستان‌ها در یائسگی یکی از مشکلاتی است که بسیاری از زنان در این دوره با آن دست و پنجه نرم می‌کنند و در برخی از موارد می‌تواند بسیار آزاردهنده باشد. در ادامه برخی از رایج‌ترین این درمان‌ها را بررسی خواهیم کرد.

درمان جایگزینی هورمونی (HRT)

درد پستان‌ها در یائسگی، آنچه دانستنش نیاز است
درمان جایگزین هورمونی (HRT) یک درمان رایج برای علائم یائسگی از جمله درد سینه است. HRT  با جایگزینی هورمون‌هایی که دیگر توسط تخمدان‌ها تولید نمی‌شوند، عمل می‌کند. این درمان می‌تواند با بازگرداندن سطح استروژن به کاهش درد سینه کمک کند. با این حال،HRT  برای همه زنان مناسب نیست و ممکن است خطر ابتلا به برخی بیماری‌ها مانند لخته شدن خون، سکته مغزی و سرطان سینه را افزایش دهد. زنانی این درمان را برای کاهش علائم یائسگی خود انتخاب می‌کنند باید با پزشک خود مشورت کنند تا از این موضوع که آیا این گزینه درمانی برای آن‌ها مناسب است یا خیر، مطمئن شوند.

مسکن‌های بدون نسخه

درد پستان‌ها در یائسگی، آنچه دانستنش نیاز است
مسکن‌های بدون نسخه مانند ایبوپروفن یا استامینوفن می‌توانند به کاهش درد سینه در دوران یائسگی کمک کنند. این داروها با کاهش التهاب و درد در بافت سینه عمل می‌کنند. زنان باید از دستورالعمل‌های مصرف دوز مجاز این داروها آگاهی کامل داشته باشند و قبل از مصرف هر گونه داروی جدید با پزشک خود مشورت کنند.

پوشیدن سینه بند مناسب

درد پستان‌ها در یائسگی، آنچه دانستنش نیاز است
پوشیدن سینه بند مناسب می‌تواند به کاهش حرکت سینه و تسکین درد کمک کند. زنان باید از پوشیدن سوتین‌های فنردار یا سوتین‌های خیلی تنگ خودداری کنند، زیرا این مدل سوتین‌ها می‌توانند درد سینه را تشدید کنند. زنان همچنین ممکن است با پوشیدن سوتین ورزشی در طول روز یا هنگام خواب احساس بهتری داشته باشند.

کاهش مصرف کافئین و نمک

درد پستان‌ها در یائسگی، آنچه دانستنش نیاز است
کاهش مصرف کافئین و نمک نیز ممکن است به کاهش درد سینه در دوران یائسگی کمک کند. کافئین می‌تواند با انقباض رگ‌های خونی باعث حساس شدن سینه‌ها شود، همچنین نمک اضافی نیز می‌تواند باعث تجمع آب و تورم در بافت سینه شود. زنان باید سعی کنند مصرف کافئین و نمک خود را در دوران یائسگی محدود کنند و مصرف آب خود را افزایش دهند تا هیدراته بمانند.

ماموگرافی و سونوگرافی سینه

درد پستان‌ها در یائسگی، آنچه دانستنش نیاز است
زنان مبتلا به تغییرات فیبروکیستیک سینه ممکن است به ماموگرافی یا سونوگرافی سینه به طور منظم نیاز داشته باشند تا مطمئن شوند که هیچ مشکل اساسی وجود ندارد. این تست‌های تصویربرداری می‌توانند به تشخیص هر گونه ناهنجاری یا تغییر در بافت پستان کمک کنند.

کلام آخر

درد پستان‌ها در یائسگی، آنچه دانستنش نیاز است
همان طور که اشاره کردیم، درد سینه در یائسگی یکی از علائم شایع در بین زنان است که می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود. در این مقاله سعی داشتیم با بررسی علل و درمان درد پستان‌ها در یائسگی، آگاهی شما را از این مشکل در دوران حساس و مهم یائسگی افزایش دهیم تا راهکار مناسبی برای آن بیابید. فراموش نکنید که داشتن معاینه منظم پستان و ماموگرافی در این دوران می‌تواند به شناسایی به موقع هرگونه مشکل کمک کند و با دریافت درمان مناسب از بروز علائم و مشکلات بیشتر جلوگیری شود.

یائسگی زودرس در بانوان چیست و چه علائمی دارد؟

یائسگی زودرس در بانوان
یائسگی زودرس در بانوان زمانی اتفاق می‌افتد که دوره‌های قاعدگی آن‌ها تا قبل از ۴۵ سالگی متوقف می‌شود. این مسئله می‌تواند به طور طبیعی یا به عنوان عارضه‌ی جانبی برخی از درمان‌ها اتفاق بیفتد.

     یائسگی زودرس در بانوان
برای اکثر زنان، یائسگی بین ۴۵ تا ۵۵ سالگی شروع می‌شود. بنابراین، اگر زیر ۴۵ سال دارید و متوجه شده‌اید که به ندرت پریود می‌شوید یا اصلاً نمی‌شوید، باید با یک پزشک عمومی صحبت کنید. اما قبل از آن، به خواندن ادامه دهید تا با همه چیز درباره‌ی یائسگی زودرس در بانوان آشنا شوید.
در این مقاله می‌خوانید:
  • علل یائسگی زودرس
  • علائم یائسگی زودرس
  • درمان قطعی یائسگی زودرس

علل یائسگی زودرس

از کار افتادن تخمدان‌ها

یائسگی زودرس در بانوان می‌تواند به طور طبیعی اتفاق بیفتد.

یائسگی زودرس در بانوان می‌تواند به طور طبیعی اتفاق بیفتد و به این صورت باشد که تخمدان‌ها تولید سطوح طبیعی برخی از هورمون‌ها، به ویژه هورمون استروژن را متوقف کنند. این وضعیت، گاهی اوقات نارسایی زودرس تخمدان یا نارسایی اولیه تخمدان نیز نامیده می‌شود. علت نارسایی زودرس تخمدان اغلب ناشناخته است، اما در برخی از زنان ممکن است به دلایل زیر ایجاد شود:
  • ناهنجاری‌های کروموزومی؛ مانند زنان مبتلا به سندرم ترنر
  • یک بیماری خود ایمنی که در آن، سیستم ایمنی شروع به حمله به بافت‌های خودی بدن می‌کند.
  • برخی از عفونت‌ها مانند سل، مالاریا و اوریون که البته بسیار نادر است.

این نارسایی گاهی اوقات می‌تواند ارثی نیز باشد. به عنوان مثال، یائسگی یکی از بستگان شما در سنین بسیار پایین (۲۰ یا اوایل ۳۰ سالگی) رخ داده باشد.

     علائم یائسگی زودرس

درمان‌های سرطان

رادیوتراپی و شیمی درمانی می‌توانند باعث نارسایی زودرس تخمدان شوند که ممکن است دائمی یا موقت باشد. خطر یائسگی زودرس شما به موارد زیر نیز بستگی دارد:

  • سن: دخترانی که هنوز به بلوغ نرسیده‌اند می‌توانند درمان قوی‌تری را نسبت به زنان مسن تحمل کنند.
  • نوع درمانی که به شما داده می‌شود: انواع مختلف شیمی درمانی ممکن است بر روی تخمدان‌ها تأثیر متفاوتی بگذارد.
  • محل تمرکز پرتو درمانی روی بدن شما: اگر درمان رادیوتراپی در اطراف مغز یا لگن خود داشته باشید، خطر یائسگی زودرس شما بیشتر است.

جراحی برای برداشتن تخمدان‌ها

برداشتن هر دو تخمدان با جراحی، یائسگی زودرس را به همراه خواهد داشت. به عنوان مثال، ممکن است در طول هیسترکتومی (عمل برداشتن رحم) نیاز به برداشتن تخمدان‌ها نیز باشد و شما بعد از این عمل، به ناچار یائسه شوید.

     درمان قطعی یائسگی زودرس

علائم یائسگی زودرس

علامت اصلی یائسگی زودرس در بانوان این است که یا به ندرت پریود می‌شوند یا دیگر اصلاً پریود نمی‌شوند. برخی از زنان ممکن است سایر علائم معمول یائسگی را نیز داشته باشند که عبارتند از:

  • گرگرفتگی
  • تعریق شبانه
  • خشکی واژن و درد در حین رابطه جنسی
  • مشکلات خواب
  • احساس ناراحتی یا اضطراب
  • کاهش میل جنسی
  • مشکلات حافظه و تمرکز

علاوه بر موارد گفته شده، زنانی که دچار یائسگی زودرس می‌شوند، به دلیل کاهش سطح هورمون استروژن در معرض خطر ابتلا به پوکی استخوان و بیماری‌های قلبی عروقی نیز هستند.

     کاهش عوارض یائسگی زودرس

درمان قطعی یائسگی زودرس

درمان اصلی برای یائسگی زودرس در بانوان، یا قرص‌های ضد بارداری ترکیبی یا HRT برای جبران هورمون‌های از دست رفته است.
پزشک عمومی احتمالاً به شما توصیه می‌کند حداقل تا سن یائسگی طبیعی (حدود ۵۱ سالگی) از این درمان‌ها استفاده کنید تا از پوکی استخوان و سایر شرایطی که ممکن است بعد از یائسگی ایجاد شود، در امان بمانید.

اگر انواع خاصی از سرطان داشته‌اید، ممکن است نتوانید درمان هورمونی انجام دهید.

البته اگر انواع خاصی از سرطان، مانند انواع خاصی از سرطان سینه داشته‌اید، ممکن است نتوانید درمان هورمونی انجام دهید. ولی مطمئن باشید که پزشک عمومی در مورد سایر گزینه‌های درمانی و تغییرات سبک زندگی که می‌توانید برای کمک به محافظت از سلامت خود ایجاد کنید، با شما صحبت خواهد کرد.
در نهایت، اگر هنوز علائم یائسگی زودرس را در خود مشاهده می‌کنید، پزشک عمومی می‌تواند شما را به یک مرکز تخصصی یائسگی ارجاع دهد تا شرایط شما به طور حرفه‌ای‌تر بررسی شود.

     درمان یائسگی زودرس در خانه

درمان جایگزینی هورمونی (HRT)

HRT یک درمان ایمن و موثر برای یائسگی زودرس در بانوان است.

HRT یک درمان ایمن و موثر برای یائسگی زودرس در بانوان است. در این روش که از استروژن استفاده می‌شود، HRT انواع و دوزهای مختلفی دارد.
مزیت اصلی HRT این است که می‌تواند به تسکین بیشتر علائم یائسگی و پیش یائسگی، از جمله گرگرفتگی، مه مغزی، درد مفاصل، تغییرات خلق و خو و خشکی واژن کمک کند.
گرگرفتگی یا تعریق شبانه نیز اغلب در عرض چند هفته بهبود می‌یابد، اما بهبود علائم دیگر مانند تغییرات خلقی و خشکی واژن ممکن است تا چند ماه طول بکشد. این درمان هم‌چنین می‌تواند خطر ابتلا به پوکی استخوان و بیماری قلبی را کاهش دهد.

     علل یائسگی زودرس

داروهای غیرهورمونی

اگر نمی‌توانید یا ترجیح می‌دهید که HRT انجام ندهید، می‌توانید یائسگی زودرس در بانوان را با داروهای غیرهورمونی برای خودتان قابل تحمل کنید. داروهایی که در درمان گرگرفتگی و تعریق شبانه موثر هستند، عبارتند از:

  • داروی فشار خون به نام کلونیدین
  • داروی صرع به نام گاباپنتین

البته توصیه می‌کنیم که حتماً در مورد این داروها و عوارض جانبی آن‌ها و این‌که آیا برای شما مناسب هستند یا نه، با پزشک خود صحبت کنید.

درمان شناختی رفتاری (CBT)

درمان شناختی رفتاری (CBT) یک درمان گفتاری است که می‌تواند در کاهش عوارض یائسگی زودرس به شما کمک کند. این عوارض عبارتند از:

  • خلق و خوی ضعیف و اضطراب ناشی از یائسگی و پیش یائسگی
  • برخی علائم فیزیکی مانند گرگرفتگی و درد مفاصل

در این بین، درمان‌های مکمل و جایگزین مانند داروهای گیاهی و هورمون‌های ترکیبی بیولوژیک (طبیعی) به کسی توصیه نمی‌شوند. زیرا بسیاری از این‌ها، از روش‌های درمان یائسگی زودرس در خانه هستند. پس میزان ایمنی و تاثیر مثبت‌شان مشخص نیست. حتی برخی از آن‌ها می‌توانند با سایر داروها تداخل داشته و عوارض جانبی ایجاد کنند.

     یائسگی چیست

جمع‌بندی

پزشک عمومی باید بتواند علائم، سابقه‌ی خانوادگی و آزمایش‌های خون برای بررسی سطوح هورمونی زنان را در نظر بگیرد و براساس آن‌ها یائسگی زودرس در بانوان را تشخیص دهد. با این حال، ممکن است نیاز به ارجاع به یک متخصص نیز باشد.

برای اطلاعات بیشتر و آشنایی با متخصص زنان، به کلینیک بیا نی نی سر بزنید.

یائسگی از چند سالگی شروع میشود؟

یائسگی از چند سالگی شروع میشود؟
یائسگی، که گاهی اوقات «تغییر زندگی» هم نامیده می‌شود، زمانی اتفاق می‌افتد که قاعدگی یک زن متوقف شود. در این مقاله متوجه می‌شوید که یائسگی از چند سالگی شروع میشود، چه عوارضی دارد و برای به تعویق انداختن آن چه کار باید بکنید.

یائسگی از چند سالگی شروع میشود؟

یائسگی، که گاهی اوقات «تغییر زندگی» هم نامیده می‌شود، زمانی اتفاق می‌افتد که قاعدگی یک زن متوقف شود. در این مقاله متوجه می‌شوید که یائسگی از چند سالگی شروع میشود، چه عوارضی دارد و برای به تعویق انداختن آن چه کار باید بکنید.
یائسگی معمولا زمانی تشخیص داده می‌شود که یک سال را بدون سیکل قاعدگی سپری کنید. پس از یائسگی، دیگر نمی‌توانید باردار شوید.
میانگین سن یائسگی حدود 51سال است. اما یائسگی ممکن است برای زنان در 40 تا 50سالگی هم اتفاق بیفتد.

تعیین سن یائسگی
هیچ آزمایش ساده‌ای وجود ندارد که به شما بگوید چه زمانی به یائسگی می‌رسید، اما محققان در حال تحقیق دراین‌باره هستند.
بررسی سابقه خانوادگی شما ممکن است دقیق‌ترین راه برای کمک به پیش‌بینی زمانی باشد که ممکن است یائسگی را تجربه کنید. شما احتمالا در همان سنی که مادرتان یا خواهرتان یائسه شده، یائسه خواهید شد.

یائسگی از چند سالگی شروع میشود؟

علائم قبل از یائسگی چه زمانی شروع می‌شود؟
قبل از اینکه یائسگی را تجربه کنید، یک دوره انتقالی را پشت سر می‌گذارید که به نام پیش‌یائسگی شناخته می‌شود. این مرحله می‌تواند ماه‌ها یا سال‌ها طول بکشد و معمولا از اواسط تا اواخر دهه 40سالگی شروع می‌شود. به طور متوسط، اکثر زنان حدود چهار سال قبل از قطع کامل قاعدگی، پیش‌یائسگی را تجربه می‌کنند.

قبل از اینکه یائسگی را تجربه کنید، یک دوره انتقالی را پشت سر می‌گذارید که به نام پیش‌یائسگی شناخته می‌شود. این مرحله می‌تواند ماه‌ها یا سال‌ها طول بکشد.

علائم پیش از یائسگی
سطح هورمون شما در دوران پیش از یائسگی تغییر می‌کند. احتمالا دوره‌های نامنظم را همراه با علائم مختلف دیگر تجربه خواهید کرد. دوره‌های پریود شما ممکن است طولانی‌تر یا کوتاه‌تر از حد معمول، سنگین‌تر یا سبک‌تر از حد معمول باشد. علاوه بر این، ممکن است یک یا دو ماه چرخه‌ها را رد کنید.
پیش‌یائسگی همچنین می‌تواند علائم زیر را ایجاد کند:

  • گرگرفتگی
  • تعریق شبانه
  • مشکلات خواب
  • خشکی واژن
  • تغییرات خلق و خو
  • افزایش وزن
  • نازک شدن مو
  • پوست خشک
  • از دست دادن پری سینه‌ها

یائسگی از چند سالگی شروع میشود؟

این علائم در زنان متفاوت است. برخی برای تسکین یا مدیریت علائم خود به هیچ درمانی نیاز ندارند، در حالی که برخی دیگر که علائم شدیدتری دارند که باعث می‌شود به درمان نیاز پیدا کنند.

یائسگی زودرس چیست؟
یائسگی قبل از 40سالگی را یائسگی زودرس می‌نامند. اگر بین 40 تا 45سالگی یائسگی را تجربه می‌کنید، گفته می‌شود که یائسگی زودرس دارید. حدود 5درصد از زنان به طور طبیعی یائسگی زودرس را پشت سر می‌گذارند.
موارد زیر می‌توانند احتمال یائسگی زودرس را افزایش دهند:

بچه‌دار نشدن
سابقه بارداری ممکن است سن یائسگی را به تاخیر بیندازد.

سیگار کشیدن
سیگار کشیدن می‌تواند باعث شود یائسگی تا دو سال زودتر شروع شود.

یائسگی از چند سالگی شروع میشود؟

سابقه خانوادگی
اگر زنان خانواده شما زودتر یائسگی را شروع کرده‌اند، احتمال اینکه شما هم یائسگی را زودتر شروع کنید، بیشتر است.

شیمی‌درمانی یا پرتودرمانی لگن
این درمان‌های سرطان می‌تواند به تخمدان‌های شما آسیب برساند و باعث شود یائسگی زودتر شروع شود.

  • جراحی برای برداشتن تخمدان ها (اووفورکتومی) یا رحم (هیسترکتومی)
  • روش‌های برداشتن تخمدان‌ها ممکن است شما را بلافاصله وارد یائسگی کند.

برخی از شرایط سلامتی
آرتریت روماتوئید، بیماری تیروئید، اچ آی وی، سندرم خستگی مزمن و برخی اختلالات کروموزومی می‌توانند باعث شوند که یائسگی زودتر از حد انتظار رخ دهد.
اگر فکر می‌کنید ممکن است علائم یائسگی زودرس را تجربه کنید، با پزشک خود مشورت کنید.
یک آزمایش به نام تست PicoAMH Elisa میزان هورمون آنتی‌مولرین (AMH) را در خون اندازه‌گیری می‌کند. این آزمایش کمک می‌کند تا مشخص شود که آیا به زودی وارد یائسگی خواهید شد یا نه.

یائسگی از چند سالگی شروع میشود؟

یائسگی زودرس و خطرات سلامتی
تجربه یائسگی زودهنگام با امید به زندگی کوتاه‌تر مرتبط است.
یائسگی زودرس ممکن است خطر ابتلا به برخی از مشکلات پزشکی را افزایش دهد که عبارتند از:

  • بیماری قلبی، حمله قلبی یا سکته مغزی
  • پوکی استخوان، یا شکستگی استخوان
  • افسردگی

اما شروع زودتر یائسگی ممکن است فوایدی هم داشته باشد. یائسگی زودرس ممکن است خطر ابتلا به سرطان سینه، آندومتر و تخمدان را کاهش دهد.
مطالعات نشان داده است زنانی که بعد از 55سالگی یائسه می‌شوند، حدود 30درصد بیشتر از زنانی که این تغییر را قبل از 45سالگی تجربه می‌کنند، در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه قرار دارند.

یائسگی از چند سالگی شروع میشود؟
آیا می‌توانید یائسگی را به تعویق بیندازید؟
هیچ راه مطمئنی برای به تاخیر انداختن یائسگی وجود ندارد، اما برخی از تغییرات سبک زندگی ممکن است در آن نقش داشته باشد.
ترک سیگار ممکن است در به تعویق انداختن شروع یائسگی زودرس کمک کند.
تحقیقات نشان داده است که رژیم غذایی شما می‌تواند بر سن یائسگی تاثیر بگذارد.
مصرف مقدار زیادی ماهی چرب، حبوبات تازه، ویتامین B-6 و روی، یائسگی طبیعی را به تاخیر می‌اندازد.
مصرف مقادیر زیاد ویتامین دی و کلسیم هم ممکن است با کاهش خطر یائسگی زودرس مرتبط باشد.

یائسگی از چند سالگی شروع میشود؟

در مورد یائسگی چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟
در دوران پیش از یائسگی و یائسگی به طور منظم به پزشک مراجعه کنید. پزشک می‌تواند به کاهش نگرانی‌های شما در مورد این تغییر اساسی در زندگی کمک کند.

اگر بعد از یائسگی دچار خونریزی واژینال شدید، فورا به پزشک مراجعه کنید چون ممکن است نشانه یک مشکل جدی سلامتی باشد.

سوالاتی که باید از پزشک خود بپرسید، شامل موارد زیر است:

  • چه درمان‌هایی برای کمک به علائم من وجود دارد؟
  • آیا هیچ راه طبیعی برای تسکین علائم من وجود دارد؟
  • در دوران پیش از یائسگی چه نوع پریودهایی طبیعی است؟
  • تا چه زمانی باید به استفاده از وسایل کنترل بارداری ادامه دهم؟
  • برای حفظ سلامتی خود چه کارهایی باید انجام دهم؟
  • آیا به هیچ آزمایشی نیاز خواهم داشت؟
  • چطور می‌توانم اطلاعات بیشتری در مورد یائسگی پیدا کنم؟

اگر بعد از یائسگی دچار خونریزی واژینال شدید، فورا به پزشک مراجعه کنید چون ممکن است نشانه یک مشکل جدی سلامتی باشد.

یائسگی از چند سالگی شروع میشود؟

خلاصه
یائسگی، بخشی طبیعی از پیری است. می‌توانید انتظار داشته باشید که این تغییر را تقریبا در همان سنی که مادرتان تجربه کره، تجربه کنید.
در حالی که یائسگی می‌تواند باعث برخی علائم ناخواسته شود، درمان‌های زیادی وجود دارد که می‌تواند در تسکین علائم آن کمک کند. بهترین رویکردی که می‌توانید اتخاذ کنید این است که تغییرات بدن خود را بپذیرید و از این فصل جدید زندگی خود استقبال کنید.

برای یافتن متخصصان مورد نظر خود به کلینیک بیا نی نی سر بزنید.

یائسگی چیست؟

یائسگی چیست؟
در این ویدئو به این سوال پاسخ داده می‌شود که یائسگی چیست؟

سوال : یائسگی چیست؟

پاسخ : یائسگی که به طور طبیعی در زندگی تمامی زنان رخ می دهد، در برخی افراد می تواند بسیار آزاردهنده باشد. برخی علائم آن مثل احساس گرگرفتگی، خستگی، افسردگی، خشکی واژن و نزدیکی دردناک می تواند تاثیر بسیار نامطلوبی بر روی کیفیت زندگی افراد ایجاد کند. در نتیجه شناخت دقیق و درمان صحیح عوارض آن، نقش بسیار مهمی در بهبود کیفیت زندگی ایجاد می کند.

برای آگاهی بیشتر از یائسگی به سراغ دکتر نرگس تاج دینی، متخصص زنان و زایمان رفتیم. از شما دعوت میکنیم ویدئو زیر را تماشا کنید. برای مراجعه به دکتر نرگس تاج دینی یا دریافت نوبت از کلینیک دکتر نرگس تاج دینی کلیک کنید.

یائسگی چیست؟

تغییر در نظم چرخه های قاعدگی، پیش از وقوع یائسگی

به طور معمول طی ۴ سال پیش از وقوع یائسگی، نظم چرخه های قاعدگی تغییر می یابد. این تغییرات به صورت های زیر می تواند رخ دهد:

  • فواصل بین دو قاعدگی ممکن است افزایش یا کاهش یابد ( به طور مثال بین زمان دو قاعدگی، ۵ الی ۶ هفته وقفه ایجاد شود).
  • مدت زمان خونریزی در هر چرخه قاعدگی کاهش پیدا کند.
  • یک الی دو چرخه قاعدگی در سال به طور کامل حذف شود.
  • وقوع لکه بینی مابین دو چرخه قاعدگی.

علائم یائسگی چیست؟

با از کارافتادن عملکرد تخمدان ها در بدن، سطح هورمون استروژن افت پیدا می کند، و متعاقب آن علائم یائسگی پدیدار می شوند. همان طور که در بالا نیز توضیح داده شد، در برخی افراد این علائم از حدود ۴ سال قبل از توقف چرخه قاعدگی شروع می شوند. هرچند برخی افراد نیز علائم بسیار کمی داشته یا حتی هیچ علائمی ندارند.

یائسگی چیست؟

اما شایع ترین علائم یائسگی چیست؟

  • احساس گرگرفتگی: احساس گرگرفتگی در ۶۰ الی ۸۰ درصد افراد پس از یائسگی دیده می شود و لذا شایع ترین علامت یائسگی می باشد. معمولا به صورت دفعات متعدد گرگرفتگی ابتدا در سر و صورت و قفسه سینه می باشد و سپس مابقی نواحی بدن را نیز درگیر می کند، و طی دو الی چهار دقیقه نیز برطرف می شود. در بسیاری از موارد همراه با لرز و تعریق فراوان و احساس طپش قلب و اضطراب نیز می باشد. تعداد این حملات از یک الی دو بار در روز تا هرساعت یک مرتبه متغیر می باشد.
  • تعریق شبانه: برخی افراد حین خواب با احساس گرما یا سرمای شدید و با تعریق فراوان در حالی که لباس هایشان خیس از عرق می باشد، بیدار می شوند. این اتفاق ممکن است چندین مرتبه طی شب رخ داده و مانع خواب کافی و موثر باشد، و لذا با احساس خستگی و افسردگی در طول روز نیز همراه باشد.
  • اختلال خواب: حتی بدون وجود تعریق های شبانه، یکی از علائم شایع یائسگی می باشد که در بسیاری از زنان در طی یائسگی دیده می شود.
  • خشکی واژن: یکی دیگر از علائم شایع یائسگی، خشکی واژن می باشد که می تواند با خارش، درد و احساس ناراحتی در واژن و حین نزدیکی همراه باشد.
  • افسردگی: اختلال حافظه، اختلال تمرکز، احساس افسردگی، بی حوصلگی، زیاد شدن ساعات خواب در شبانه روز نیز می تواند در شماری از افراد در دوران یائسگی دیده شود.

یائسگی از چند سالگی شروع می شود؟

این که یائسگی از چند سالگی شروع می شود و از کی باید نگران آن باشیم، سوال مهمی می باشد که در این قسمت به آن پرداخته می شود. یائسگی در زنان معمولا در سنین ۴۵ الی ۵۵ سالگی و به طور متوسط در ۵۱ سالگی رخ می دهد. اگر علائم یائسگی در سنین قبل از ۴۰ سالگی شروع شوند، به آن یائسگی زودرس گفته می شود که به طور کامل در مطالب بعدی به آن پرداخته می شود.

افتادگی واژن چیست؟

افتادگی واژن چیست
افتادگی واژن چیست؟ افتادگی واژن، زمانی اتفاق می افتد که ماهیچه هایی که از اندام های بدن در لگن حمایت می کنند، تضعیف می شوند. این ضعف اجازه می دهد تا رحم، مجرای ادرار، مثانه یا مقعد به داخل واژن رانده شود.

افتادگی واژن چیست

افتادگی واژن چیست؟ افتادگی واژن زمانی اتفاق می افتد که ماهیچه هایی که از اندام های بدن در لگن حمایت می کنند، تضعیف می شوند. این ضعف اجازه می دهد تا رحم، مجرای ادرار، مثانه یا مقعد به داخل واژن رانده شود. اگر عضلات کف لگن به اندازه کافی تضعیف شوند، این ارگان ها حتی می توانند از واژن خارج شوند.

چند نوع از افتادگی واژن وجود دارد

  • افتادگی واژن قدامی (سیستوسل یا اورترکوس) هنگامی که مثانه به سمت واژن ریخته شود، اتفاق می افتد.
  • افتادگی واژن عقبی (رکتوسل) پس از آن اتفاق می افتد که دیواره جدا شده از مقعد در واژن ضعیف شود. این به مقعد اجازه می دهد تا به واژن برسد.
  • افتادگی رحم زمانی است که رحم به داخل واژن واژگون می شود.
  • پرولاپس اپیکیال (پرولاپس طاووس واژن) زمانی است که دهانه رحم یا قسمت فوقانی واژن به داخل واژن می افتد.

علائم افتادگی واژن چیست؟
اغلب زنان علائمی از پرولاپس واژینال ندارند. اگر علائم دارید، علائم شما بستگی به ارگانی دارد که افتادگی در آن رخ داده است
علائم عبارتند از:

  • احساس پری در واژن
  • توده در ابتدای واژن
  • احساس سنگینی یا فشار در لگن
  • احساسی مانند اینکه شما روی یک توپ نشسته اید
  • کمردرد که وقتی به پایین می آیید بهتر می شود
  • نیاز به ادرار بیشتر از حد معمول
  • مشکل داشتن حرکت روده کامل و یا تخلیه مثانه شما
  • عفونت های مکرر مثانه
  • خونریزی غیرطبیعی از واژن
  • نشت ادرار هنگام سرفه، عطسه، خنده، داشتن رابطه جنسی، یا ورزش
  • درد در طول رابطه جنسی

علت افتادگی واژن

علل افتادگی واژن چیست؟
بافت ماهیچه ای، که عضلات کف لگن نامیده می شود، از اندام های لگن شما حمایت می کند. زایمان می تواند این ماهیچه ها را گسترش داده و تضعیف کند، به ویژه اگر شما زایمان دشواری داشته باشید.
پیری و از دست دادن استروژن در طی یائسگی می تواند این عضلات را تضعیف کند، به این ترتیب اندام های لگن به سمت واژن واژگون می شوند.
علل دیگر افتادگی واژن عبارتند از:

  • سرفه مداوم از بیماری های مزمن ریوی
  • فشار به خاطر وزن بیش از حد
  • یبوست مزمن
  • بلند کردن اجسام سنگین

آیا زنان خاصی در معرض خطر افتادگی واژن هستند
احتمالا پرولاپس واژن دارید اگر شما:

  • زایمان سختی داشته و دچار عوارض زایمان شده اید
  • یائسگی
  • سیگار
  • اضافه وزن
  • سرفه در اثر بیماری ریه که بسیار زیاد است
  • به طور مداوم به یبوست مبتلا می شوند و باید حرکتی روده ای داشته باشید
  • یک عضو خانواده، مانند یک مادر یا خواهر، با پرولاپس دارد
  • اغلب چیزهای سنگین را بلند می کنید
  • فیبرویید دارید

جلوگیری از افتادگی واژن
خوب است بدانید اگر خویشاوندان نزدیک شما به افتادگی واژن دچار است، شما در معرض خطر بیشتری قرار دارید. شاید برایتان سئوال باشد که برای جلوگیری از افتادگی واژن چه باید کرد. برای پیشگیری از این اتفاق لازم است عضلات کف لگن خود را با تمرینات کگل تقویت کنید. می‌توانید این تمرینات را از یک فیزیوتراپ یاد بگیرید.

تشخیص افتادگی واژن چیست؟
افتادگی واژن می تواند از طریق معاینه لگن تشخیص داده شود.
پزشک ممکن است از شما بخواهد که عضلات مورد استفاده برای توقف و شروع جریان ادرار را محکم کنید. این آزمایش قدرت عضلاتی را که از واژن، رحم و سایر اعضای لگن پشتیبانی می کند، بررسی می کند.
اگر مشکلات ادرار دارید، ممکن است آزمایشاتی برای بررسی عملکرد مثانه خود داشته باشید. این آزمایش تست urodynamic است.
Uroflowmetry مقدار و قدرت جریان ادرار را اندازه گیری می کند.
Cystometrogram تعیین می کند که مثانه شما قبل از اینکه به دستشویی بروید چه مقدار تحمل دارد.
پزشک شما همچنین می تواند یک یا چند تست تصویربرداری را انجام دهد تا مشکلات مربوط به اندام های لگن شما را ببیند:

  • سونوگرافی

    این آزمایش با استفاده از امواج صوتی برای بررسی مثانه و سایر اعضای بدن شما انجام می شود.

  • ام آر آی

    این آزمایش با استفاده از آهنرباهای قوی و امواج رادیویی به منظور ایجاد تصاویری از اندام های لگن شما انجام می شود.

  • سی تی اسکن شکم و لگن

    این آزمایش با استفاده از اشعه ایکس برای ایجاد تصاویر دقیق از اندام های لگن استفاده می شود.

علت افتادگی واژن چیست

عوارض احتمالی افتادگی واژن چیست؟
عوارض پرولاپس واژینال بستگی به اعضای بدن دارد، اما ممکن است شامل موارد زیر باشند:

  • زخم ها در واژن اگر رحم و یا دهانه رحم از آن بیرون زده باشد
  • افزایش خطر ابتلا به عفونت های دستگاه ادراری
  • ادرار کردن یا داشتن حرکت روده ای مشکل
  • مشکل داشتن در رابطه جنسی

تمرین کگل

چشم انداز درباره افتادگی واژن
اگر علائم افتادگی واژن دارید، از جمله احساس پری در پایین شکم یا برآمدگی در واژن، به متخصص زنان خود مراجعه کنید. این وضعیت خطرناک نیست، اما می تواند تاثیر منفی بر کیفیت زندگی شما داشته باشد.
افتادگی واژن قابل درمان است. موارد خفیف می تواند با درمان های غیر تهاجمی مثل تمرینات کگل و کاهش وزن بهبود یابد. برای موارد شدیدتر جراحی، می تواند موثر باشد. با این حال، افتادگی واژن ممکن است گاهی بعد از جراحی برگردد.